夏天降温消暑的好方法
因地域气候不同温的月份也不。
国内从北边往南看，月份追减在（黄河以北区域），9月20日往后气温逐渐下降。
10月10日之前气温一般已经不会超过30度。
距离赤道越远气温下降月份越快，离得越远则反之
夏天降温方法
夏天室内降温方法一：在室内放一两盆大叶子、长的绿色盆栽，每天浇两次水，浇水的时候把叶子弄湿，这样气温就可以下降4-5℃了; 夏天室内降温方法二：在室内的地板上洒酒精，用高浓度的酒精加4倍清水或75°的酒精兑水三倍，用拖把把兑开的酒精溶液拖湿地板，可降温5-6℃; 夏天室内降温方法三：开电风扇的时候，放一盆冰块或者一盆水在风扇前面或者下面，可降温7-8℃，当然，冰块的效果会好很多; 夏天室内降温方法四：在早晚气温较低的时候开门窗通风，让空气流通，在白天的时候将门窗关闭，隔绝室外热空气的侵入，拉上浅色的窗帘可以阻挡阳光，反射热辐射，也能使室内气温降低。
夏天降温最简单实用的方法?
冲凉就可以马上降温
你在夏天时有哪些降温方法
我在夏天的时候会选择少穿一些衣服，尽量穿那种棉麻的或者是雪纺纱类的衣服，因为这里衣服透气特别好，我会尽量到有风的地方，让夏天的风吹在我的脸上我就没有那么热了，可以喝一些绿豆汤或者是红茶来解热
夏天的降温方法
1.热带棉麻衫 向那些经常在热带气候生活的人们学习，穿宽松而轻薄的棉麻衣服。
瓜亚维拉衫有时也叫“墨西哥婚礼衬衫”，发明这种衣服的目的就是为了自然解暑。
作为菲律宾国服巴荣的“近亲”，瓜亚维拉衫可吸收皮肤上的湿气，穿的时候衬衫不要掖进裤腰里，以促进空气流通。
2.脉点降温 小时候生病后，妈妈可能会在你额头敷一条凉毛巾。
给脉点降温的原理与此相同。
每小时约1分钟让凉水流过你的手腕，为你的脉点降温。
在太阳穴或者脸颊喷水也能起到类似的效果。
3.多餐少食 吃饭后是否会感觉到很热
这不光是因为食物是热的。
丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之火。
解决方法是多餐少食，这样你会感觉更凉爽一点，而且还有利于健康。
4.吃辣椒 拉丁美洲、印度、泰国，这些国家是世界上最热的地方之一，但这些国家的人们还喜欢吃世界上最辣的食品。
原因何在
科学家至今争论不休，但是，最可能的原因是辛辣的食物可让人出汗，从而达到降低体温的目的。
起作用的是辣椒中的辣椒素。
如果你的皮肤湿气重，吃辣椒发汗会感觉凉快一些。
5.清凉入睡 很多人发现在炎热的天气入睡非常困难。
想要让你的床上凉爽
在一个普通热水袋中装满冰水，用它来冷却你的脚踝和膝盖后部，很管用。
你还可以试一试把床单装在袋子里，放入冰箱冷冻1到2小时，然后再睡在这块床单上。
保持头部凉爽身体就会感觉凉爽，如果可能的话，选择一个凉爽和吸汗的有机棉枕头，一直到秋高气爽的时候。
夏天吃辣椒出汗，可以降低身体温度
夏天有什么降温的好办法
1.除了注意防晒，尽量打开差进行户外活动。
比如说中午十到十二点这一个小时，还有下午的一点到两点，这段时间最好猫在屋里不要进行与阳光的亲密接触哦，因为这段时间中，是每一天紫外线放射的最强时期，所以如果你想避暑或是防晒，这段时间你就要注意喽
~2.尽可能关注自己的小嘴巴，不要贪吃一些过油过腻很辛辣的东西，这样才不会让你在这样炎炎夏日里热得晕头转向。
3.绿豆是很好的降暑美味，它能迅速让你从迷糊中清醒~闲暇的时候熬些绿豆水，绿豆粥。
关心家人、爱惜自己。
4.多喝水，常吃VC水果，摄取蔬菜营养以补充水分。
有的足够的水分你才能抵挡住炎炎夏日啊~比如西瓜，桃子，苹果，西红柿等常见的水果蔬菜等，不仅避暑一流还可以美化你的肤质哦
5.遮阳伞出门必备，麻烦也没有办法呀~6.总扇扇子可不是好习惯哦，只会越扇越热的，俗话说：扇扇不如自来风~让自己的心平静下来，深呼吸一下新鲜空气，你会发现夏天真的很美好，自然也就凉爽了许多。
其实避暑方法有很多种，不过是因人而异，不管怎样，希望你能够开开心心的度过这个快乐的夏季
夏天降温你都有哪些小方法?
装隔热，抗紫外线，所谓的隔热窗帘实与传统窗帘一样，都薄一片，格却非常便宜，不到几千元，就可以利用布本身的材质及编织技术，让光线与热源反射，能有效抑制室内温度上升，并具防止透视的作用，从屋外无法看见室内情形，非常有效地阻隔热度与调节光线，提升冷暖房的效果，帮助节省能源。
