阳光总在风雨后 国旗下的演讲稿
当一个个梦想被无情的分数击碎；当不被人理解委屈的泪水挂满两腮；当在前进的道路上跌倒了爬起再跌倒茫然无措时；当因为年轻冲动走错了路遭遇别人的讥讽挖苦时......这时，是否会有个声音在冥冥中对你说：“站起来，相信你自己，超越你自己，你终会走向成功
” 我们都是倔强的、要强的，对胜利充满着理智的渴望，因此在人生的路上，我们总在拼搏，总在奋斗。
我们不相信蓝蓝的天空下，只有鸟儿能飞；我们不相信在浩瀚的大海上航行的只是帆船；我们不相信生活中永远是平凄风苦雨，冷路寒霜，而无艳阳高照、鸟语花香；我们不相信走过了春的葱绿、冬的严寒；我们不相信走过童年的纯真、少年的诗意，就划不出一道青春闪亮的轨迹；我们不相信经历了挫折失败，就活不出一个顶天立地的自己
我们更不相信一次的考试失利就会将我们的人生挫入谷底
我们，不相信! 因为太多的不相信、不屈服，才造就了傲然兀立的我们，敢于超越的我们。
鹤立鸡群是一种超越；独立苍茫是一种超越；木秀于林是一种超越；脱颖而出是一种超越。
“会当凌绝顶，一览众山小”“自信人生二百年，会当水击三千里
” 只有超越才有创新，只有超越才有建树，只有超越才能实现人生的辉煌灿烂
残酷的期中考没有将我们打倒，因为我们渴望超越，我们渴望超越自己，超越对手，超越一切我们想要超越的东西。
也许，我们会与失败狭路相逢，也许我们追求的道路困难重重，也许我们会伤痕累累的面对一切。
但是，我们不怕，我们深信，身父母会用他们的支持和理解作我们最坚实的后盾，家永远是我们最温馨的港湾
爸爸妈妈们，不要对我们暂时的失败而对我们失去信心，不要让无端的压力成为我们追求成功的阻力，支持我们吧，赞美我们的吧，让你们的鼓励成为我们超越自己的最大动力吧
让我们携起手来共同打造属于我们的成功
同学们，家长们，期中考试硝烟渐渐散去，我们要汲取教训，调整好心态，准备迎接新一轮挑战
超越自己，走向成功
生活阳光青春飞扬演讲稿读后感
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。
但是，亲爱的朋友们，青春去了，却是再也不复返的了。
青春是什么
青春是一团火，燃烧最炽烈的热情，将温度传遍你我他；青春是一首歌，奏唱最激昂的旋律，让音乐溢满世界；青春是一场雨，释放爽朗的个性，把舒适撒入心间。
青春，作为人一生中最美好的时光，承载着太多太多的希冀与梦想。
青春就是用力的奔跑，华丽的摔倒后勇敢的站起来，继续奔跑。
我们用热血在青春的舞台上肆意的表演，尖叫，挥洒汗水，凭着勇气做着只有我们这个年龄才敢做的事。
即使摔倒，也要以最美的姿势摔倒
是的，正因有着激扬的青春，所以五月天从当初一个地下乐团发展到现在的亚洲第一天团，在乐坛上闯出一片天地；正因有着激扬的青春，所以李阳从失败自卑中走向阳光，走向大众，说出令美国人都自叹不如的流利英语。
我敬佩这样的人，因为他们让青春飞扬，他们去奋斗，去努力，去创造出属于自己的美丽明天。
但是并非每个人都能像五月天，像李阳一样能把握好这么宝贵易逝的青春的。
有的人，甘愿在平庸中碌碌无为，得过且过，不曾思考活着是为了什么；有的人，想要干出一番事业，却始终不能鼓起勇气去做，踏不出走向成功的第一步，也导致最后的悔恨。
岳飞曾说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切。
”亲爱的朋友们，难道你们真的愿意在逃避中，在平庸中度过你们的青春，失去追求梦想过程中的快乐，让青春折翼吗
我欣赏这么一句话——即使你们不成功，你们也不能成为空白。
所以我努力，我奋斗，我希望在大学四年里，张扬青春，活出自我，活出精彩，活出价值。
所以，亲爱的朋友们，让我们一起，拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情去追求自己的梦想吧。
让我们能在将来大学毕业之际再回首时，能毫无遗憾的对自己说：“我没有平淡，遗憾的青春。
”朋友们，让我们的青春在阳光下飞扬吧
演讲稿女人活出自己的优雅
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。
然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气 不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。
比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。
因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。
但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。
所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。
因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。
它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
…… …… 朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧
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《让心灵充满阳光》亲爱的朋友，你知道吗
自己心中有一朵花，看四周都是花，就让我们内心充满阳光吧
用真诚交换朋友的真心，处处把阳光带给别人，他的世界就会阳光灿烂，自己也会在这清纯的性格中得到极大的愉悦。
从而，给小城带来祥和温暖的人际氛围，带来相互关系无限的良性循环，营造顺意快乐的生活环境。
如果用花儿来象征着幸福，你立即发现幸福的寓意是因人不同的，正如花有千样红，万种态，不同的人对幸福有不同的期待，对幸福有不同的理解。
花的另一个寓意是幸福只是生命中灿烂的一瞬，更多的人生是平淡。
当我们降低对生活、对工作、对他人的期待时，我们常常容易跟幸福邂逅。
当我们假定自己是幸福的，并用幸福的眼光去看待一切的时候，哪怕坐在黄连树下，也会因为自己还在感觉，还有呼吸和心跳，还在观察这个值得珍惜的世界，所以心身依然处在幸福中。
真正的幸福感是谁也拿不走的，那是人对世界、对人类和对自己所持的一种态度。
让自己的内心充满自信、满足、博爱，我们就创造了幸福。
幸福只能从内心去寻找，当你找到幸福的时候，你的生活也会变得阳光灿烂。
活的单纯些，活的快乐些，那就需要我们去感知，生活中每个细节都有，只要我们有心情去寻找。
人生如股市，起起伏伏，无人能预知，但是快乐知足的活着总比郁郁寡欢的活着要好的多。
生活对每个人都是公平的。
心里有阳光，那种味道自然会在你的身边蔓延，你会发现连树叶，连小草，连雨滴都会有阳光的味道。
人们点亮内心之烛，保持阳光心态，做到心理和谐，这既是构建和谐社会的重要内容，也是必不可少的条件。
如果人人都能注重思想修养，树立正确的世界观、价值观，坦诚地对待外部世界和自我内心世界，善于调节自己的心理，保持心理和谐，承认现实，欣赏美好的事物，既能安度平静的生活，也能接受生活中的各种挑战。
总之，一个内心充满阳光的人，才会用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。
在处理人与人之间的关系中，变换观察和处理问题的角度，善以待人，换位思考，就会成为一个自己快乐同时也能将快乐带给别人、让别人也随之快乐的人。
能够营造快乐的生活氛围，也是提高社会生活质量，构建和谐社会所不可或缺的。
我们可渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下,我们期望阳光能普照大地，但阳光不可能均匀地照射在大地的每个角落。
因而，当有一天，你推开窗户，看见窗外漫着满天阴雨时，切不可失望、懊丧，要知道此刻此时那灿烂的阳光正在这阴云之上，等候这阴霾的过去。
在这瞬息万变的大千世界里，在这生生不息的茫茫人海里，人作为个体的存在，我们是多么的渺小、脆弱。
于此，我们的生命只有顺应这自然的变化，才能得以健康成长。
切不可因个体的需要而强求自然顺应你的愿望，如果这样，这徒劳的结果便只能是无尽的痛苦了。
面对生活海洋里的潮起潮落，犹如没有阳光的日子一样，要坚定信念，用心灵里的太阳去照射你播在心中希望的种子，摧她发芽，使她成长，这希望之树终究要结出理想果实，来回报你那不懈辛勤的付出。
如若心中没有了阳光，心灵之泉便要冻结、枯涸，心就要死了，这悲哀是无言以喻的。
人世间，每个人都祈盼事业有成，万事顺畅。
但事实上现实生活中的不容易，也如这阴冷的日子一样紧随左右。
有一天你失业了，落榜了，失恋了，身体染病了等等的一切，在这星移斗转的自然运动中，这都是你认为不正常，但事实上却很正常的事。
你切不可怨天尤人、自暴自弃、一撅不挣，要冷静分析，挣做作精神，扬起生活的风帆，重新升起心中的太阳，让暖阳照亮你的胸膛，给心灵一个温暖的家。
只要心中有阳光照射，这心灵就不会结冰，人生的希望就不会泯灭。
要知道，照亮心灵的阳光是金色的，是最亮堂美丽的。
朋友，让我们的心灵充满阳光，去感受这不凡的每一天吧
阳光心态，灿烂人生，，怎么写演讲稿
帮帮忙
一、 心态决定人生高度阳光心态语录：1、阳光心态是一种健康的、积极的、充满爱心的心态。
2、积极的就是我想如何去做好，充满爱心是不要把很多事情当作是替别人去做，而是要自己努力去做好，在其中找到自己发展的乐趣。
3、我们自己要调整自己的心态，要让理想高于我们的才干，我们的今天就会超越昨天，我们的明天就会超越今天。
4、心态决定人生的高度，因为没有一个好的心态，成功就永远不可能到来。
观后参悟：人与人之间的差别其实很小，就是心态的差别造就了一个人的成功与失败，积极的心态赢得辉煌的人生，消极的心态铸就暗淡的人生。
一个人，如果能有良好的心态，就能让自己飞起来
假如人生是一条船,那么阳光心态便是帆, 帆帮助船儿寻找阳关的彼岸；假如人生是一片云, 那么阳光心态便是风，风帮助云儿寻找漂泊的归宿。
二、快乐是一种角度阳光心态语录：1、 生活是一面镜子，你对它笑它就对你笑；你对它哭它就对你哭。
2、生命过程如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。
你选择了什么，你装进了什么，你看到了什么，什么影响到你。
3、世界上没有挥不去的痛苦，只有不肯快乐的心。
如果你自己想快乐，你随时可以快乐。
大家现在想快乐，你就可以笑。
4、我们不能改变人生，但是可以改变我们的人生观；我们不能改变生活的境况，但是可以改变我们的心境。
心念一转世界可能从此不同。
4、生命的本质在于追求快乐。
——亚里士多德5、使得生命快乐的途径有两条：第一条：发现快乐的时光增加它；第二条：发现不快乐的时光减少它。
观后参悟：快乐是自己给的。
它是抽象的，亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。
能使别人快乐的事物不一定能使自己快乐。
懂得快乐、善于快乐是一种智慧、一种气度、一种气魄。
保持心境开朗，快乐唾手可得。
三、 健康是福，身心一体阳光心态语录：1、健康包括四个方面：第一个是我们通常所说的躯体健康；第二个是心理健康；第三个是社会适应性；第四个是道德健康。
2、心理健康包括五个方面：第一是智力正常，第二是情绪稳定愉快；第三是行为协调统一；第四是良好的人际关系；第五是良好的适应能力。
3、在生活中多尝试以不同的角度来正面思考，以及找机会去帮助别人，不要在不知不觉中，一味自私地活着。
观后参悟：健身先健心，健康的心理和正常的心态是非常重要的。
与人为善是身心康宁的无上灵丹。
为人处事只要问心无愧就行，但对人要交付真心，处世不做违心事。
为人要知足常乐，要淡泊名利，要做自己力所能及的事情，哪怕是很不起眼的小事。
凡事不强求，顺其自然，冥冥之中亦会“柳暗花明又一村”。
四、压力可以不是负担阳光心态语录：1、保持阳光心态，粉碎压力。
2、死要面子活受罪，面子有时就会给你造成压力。
3、改善我们自己的心态，放下架子向人学习，虚心求教，很多的问题都可以迎刃而解。
4、每一次失败，每一次挫折，每一个别人的意见，都可以变成我们阅历，我们的知识，我们可以从中吸取很多。
4、所有人对我们说的一切，做的一切，正面、反面皆可感恩。
因为它可以告诉我们如何更好地做好自己。
5、爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。
——孟子6、当我们把花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己。
当我们把泥土扔给别人的时候，首先脏的是我的手。
7、平衡人的生活，一个人的快乐，不是因为他拥有多少，而是因为他计较得少。
观后参悟：错”的一半是“金”，“败”的一半是“贝”。
错误或失败并不可怕，可怕的是不懂得“错里淘金”、“败中拾贝”。
火以炼金，逆境磨练人，世界由矛盾组成，任何人或事情都不会尽善尽美，如果一遇到不愉快就耿耿于怀；非但抚不平自己心中的伤痕，还会带着委屈度过每一天，而斤斤计较永远是一道厚重的墙壁，千万别让它挡在我们前行的路上。
五、平衡我们的生活阳光心态语录：1、有的时候，我们需要把有些东西放下，但是人舍不得放下，就很麻烦。
舍得有舍就有得。
2、人们放不下的，第一是财，财放不下；第二是情，情放不下。
3、人生“三乐”，第一“乐”，知足常乐；第二“乐”，自得其乐；第三“乐”，助人为乐。
4、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
观后参悟：“拿得起，放得下”，平衡在不平衡中寻找。
要寻找生活的平衡点，学会信靠，学会放手。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
六、忍住一份“甜”阳光心态语录：吃下一份苦，需要的是勇敢；忍住一份甜，需要的是信念；一旦能忍住，你就是伟大的人
观后参悟：对于甜蜜的诱惑，要善于把持住自己，生活中“甜”的诱惑常常包裹着各色的外衣，坚守心田，别让它把完美的自己卷走。
七、工作且快乐着阳光心态语录：1、工作着是美好的，它可以使人避免陷于三大罪恶：无聊、恶习与困窘。
第四条，就是不要过于忧虑。
第五条，不要留恋过去，从昨日的过错中吸取教训，那是智慧之举。
第六条，不要让你拥有的东西占据你的思想、情感。
——希尔顿2、你踩上那个石头，它就是垫脚石，抬高了你自己。
你把它放在脚前去踢它，它就是绊脚石阻挡你。
3、我们要转换个角度，让自己快乐的工作，为快乐而工作。
观后参悟：高尔基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。
”因此，快乐工作的关键取决于心态。
放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，“既来之则安之”，那么，我们就会从这种积极转变中找到快乐。
八、帮助别人就是成就自己阳光心态语录：1、社会是人与人的链接，如果你不想掉下去，那你就必须要拉住别人的手，牵住别人的手，不仅救了自己，也助了别人。
2、好的行为成就好的习惯，好的习惯成就好的性格，好的性格成就好的人生
3、当你讲给别人“一定要战胜困难”的时候，你自己就会战胜困难，你就充满了信心!4、微笑着就是好性格。
观后参悟：能够帮助别人，是一种福气、是一种幸运、是一种快乐。
助人要从日常小事做起，不因善小而不为。
记得一位哲人说过，帮助别人攀登的人，自己也会爬得很高。
在这个世界上，个人的力量总是单薄的，一个人无力去解决生活中的所有问题，任何一个人都离不开他人的帮助。
为人处事，不能仅从“一己”考虑，只有多为别人着想，人们才会给你以友善的回报，路才会越走越宽阔。
九、宽容不仅是一种美德阳光心态语录：1、宽容是一门生活的艺术，是一种智慧，是一种仁爱
2、处事让一步为高，退步即进步的根本。
3、海纳百川就是你要能够容忍各种各样的人、事、物。
4、不要把大家善良、睿智，不要把大家原本想帮我们的那颗心伤掉，美好的东西永远不要让它遗失。
观后参悟：能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广浩深沉。
生活中我们难免会与别人产生摩擦、误会，那么这时别忘了在自己心里装满宽容，宽容伤害过自己的人，让自己的世界充满浓浓暖意。
十、远离孤独阳光心态语录：1、当我们孤独时，我们一定失去了友情的支持，一定失去了智慧的支持，一定失去了生活的快乐。
2、心灵是一个特殊的地方，在那里可以把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。
造成孤独的原因二：我们把身边的人，有时候也会想得不好。
造成孤独的原因三：还有一种孤独，是一种改变带来的孤独。
造成孤独的原因四：正是我们不再为别人着想的时候。
造成孤独的原因五：很多很有才华的人才会孤独。
造成孤独的原因六：你之所以孤独是感觉不到爱。
造成孤独的原因七：是我们遇到了特殊的困难、挫折。
3、如果你把内心表达出来，你所表达的将拯救你，如果你把内心该表达的不表达出来，你未表达的就可能毁灭你。
观后参悟：朋友是第二个自我，情同两手，一起开心一起悲伤；彼此分担，不分我或你，共赴患难绝望里，紧握你的手。
朋友，有你真好
十一、常怀感恩的心阳光心态语录：1、如果你不会感恩，幸福离你远远的；如果你会感恩，幸福就已经满满的。
2、在生活中，如果心中有爱，你就会伸出一千次手去帮助别人，如果心中有爱，就会有一千双手来帮助我们。
3、我为人人，人人为我，都在一颗爱心，而这颗爱心如何感受都在感恩。
4、感恩是一个崇高的品质，它就在我们平常之中。
5、对我们身边的人、事、物，都报以一个感恩的心。
观后参悟：感恩是一个人应该拥有的本性，也是一个人拥有健康性格的表现。
学会感恩，养成感恩的习惯，常怀有一颗感恩的心，学会为自己已有的而感恩，这样能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
生活、工作、学习中不断地遇到别人给我们的帮助和关心，也许我们无力也不能一一的回报，但是对他们表示感恩是必需的，也是必要的。
十二、爱使人生如愿以偿阳光心态语录：1、爱是幸福的核心，我们每个人都渴望爱，都不曾丢失过爱。
2、我们不仅要获取爱，更重要的是要给予爱，爱是相互的。
只有我们真心地去付去爱，我们才可以得到那真心的爱。
3、当我们有困难的时候，只要我们相信这个社会有爱；当我们没有困难的时候，我们一定要为这个社会奉献爱，做个有爱心的人
观后感：被人爱或者爱着别人，都是幸福的。
人活一世，不可能与世隔绝，活在真空中，那么就付出爱心，被爱的网包围着。
因爱，看人，人美丽。
爱在心里——博大，如“上善若水，厚德载物”是爱的开心，也爱的厚重。
用阳光心态缔造灿烂人生，从此，光明与温暖相伴左右
关于励志的演讲稿（600-800）字，高二的。
谢谢。
很急
高二，坚持才有美丽 2010的到来，不仅仅是春暖花开，我们的高二生活，也逐渐的迈入了更为关键的时刻——高二高三的衔接期。
在这样的一个阶段，怎么样才能保证自己的高中生活的充实和学习的高效呢
怎么样才能让自己将来更好的拥有一个可以尽情挖掘潜力、稳中求进的高三呢
怎么样才能厚积薄发、决胜2012的高考呢
坚持才有美丽
这样说的理由是因为高二学习生活的特点决定的。
高一的生活，因为新鲜而疏忽了许多的疲倦和枯燥；高二的生活已经平静，也逐渐发现了它的平淡，文化知识学习逐渐深入，一天又一天的重复好像没有尽头……终于到来的下学期似乎更加漫长。
好多学生，正是在高二这种学习生活的特点下，迷失了自我和方向，放松了对自己学业的要求和坚持。
等到了高三，看到其他同学厉兵秣马的时候，悔之晚矣。
所以，高二重在坚持，尤其是下学期，你的坚持一定会让你的理想的种子及时获得该有的雨露，生根扎实，发芽茁壮。
要坚持自己的理想和目标。
相信好多同学刚进高一时立下的信誓旦旦的理想和目标已经模糊，那种不服输的少年锐气也已经钝了许多，繁重的学习任务，有时候也让自己细尝愁滋味。
基于此滋生的是懈怠，是侥幸，是得过且过的打发匆匆而过的日子。
这时，我们需要坚持，坚持自己的理想和目标
把眼睛擦亮一些，把头脑清醒一些。
要让近期或远期的理想和目标成为自己的导航仪，这样你才能获得源源不断的动力，你才能淡化征途中那些磕磕碰碰。
一个始终为自己的理想和目标付出努力的人，精神是永远积极向上的，在他们的字典里，没有消极
何况，理想和目标的引导，也不会让一个人把自己的青春耗费在那些上网、早恋等等无聊的事上了。
因此，进入高二下学期这个关键的时刻，你不妨先停下来，擦拭一下自己那些似曾遥远的理想和目标，看看它们会带给你什么样的惊喜
要坚持自己的学习态度。
认真，就是我们需要坚持的学习态度。
“世上无难事，只怕有心人”，这里的有心其实就是我们天天强调的认真。
如果你面对一团乱麻，又缺少认真的态度，这团乱麻你是永远不能解开的。
平时我们就有这样的体会，一道题目，解了半天也不能解出，归因是难题。
但在老师讲解或自己真正的静下心来达到认真的态度的时候，才发现，好多这样的难题其实很简单，之前不能解出的原因就是欠认真
永远不要小瞧“认真”这看似简单的学习态度，每一次的测验，我们不是都能从中发现若干的“粗心”失分的情况吗。
坚持自己的学习态度，也是为高三更加紧张的学习锻造的基础。
试想，在一个你追我赶的高三，难道还要停下来补上如何才能“认真”的学习态度吗
谁会停下来等我们呢
我们也会因为这个阶段的认真，能用一种更加平和的方式顺利的完成高二到高三的过渡。
要坚持良好学习习惯的养成。
“学而时习之”古人早已告知。
这也是一种学习习惯，脑袋再好用的人，时间也会冲淡一些记忆的，经常温习，反反复复的学习，才是保持知识之树长青的根本所在。
所以自己的学习计划里面，必须体现“时习之”，并坚持至成为学习习惯。
工整的书写也是一种好的学习习惯。
好不容易记住的知识，要体现在试卷上才能“学以致用”。
但好多学生进入高三以后才发现，难以辨认、不堪入目的书写，成了自己制约成绩提高的心病。
高二，无论你的手头有多少作业需要完成，不要急，把工整放在首位，远比只有速度没有质量要好的多。
还有，自己书籍的摆放要条理，便于查找；文具要齐全并好好爱护，不要养成“借”的坏习惯；正常作息，积极锻炼……综合起来，这时的注意会让你在高三，行进的更加平稳。
要坚持自己的勤奋吃苦精神。
勤奋吃苦，可能正是你们这一代缺少的优秀品质。
生活好了，条件好了，从小没吃过苦头的日子，也让我们几乎丧失了锻炼勤奋吃苦的机会，所幸还有高考等着我们，备战高考的过程，尤其是高二，更要珍惜这“来之不易”的机会。
如果你足够聪明，过目不忘，触类旁通，你可能不用十分勤奋吃苦就能达到自己的基本目标，可这样的人有多少呢
若干年了，没有发现
更多的是平常人，平常人不经过勤奋吃苦努力是永远不能出类拔萃的。
我们不够聪明，但要有自知之明，用勤奋吃苦来锻炼自己的大脑，积累智慧；通过刻苦的反复的训练来完成触类旁通的境界。
无数先人勤奋的事例启示我们，勤奋吃苦就是成功的捷径。
在高二的此时，你可以早起一些，你可以逼着自己多学一点，你可以在吃饭的时候还看着书，在睡觉的时候还想着那道难缠的题目……知识，正是在类似这样的过程中积累起来，深深的烙入自己的大脑。
高三学习成绩的差异，有好多就是在勤奋吃苦的坚持中逐渐形成的。
其实，要坚持的还有很多，美丽的高二来之不易的原因，也正是你积攒的那些看起来不起眼的“坚持”所催生的。
坚持，用毅力走过高二，坚持，凭信心迎来高三，未来，还有什么你不能做到的吗
农行演讲稿以“阳光心态•快乐工作•幸福生活”为主题
阳光心态是指健康、积极、乐观的处世态度。
每个人都在追求着幸福和快乐的生活，使自己的生命更有价值和意义，幸福本质上和财富、地位、权力没有直接关系，是否幸福由自己的思想和心态决定。
而幸福和快乐的生活正是拥有阳光心态、喜爱的工作、事业、家庭、朋友、业余爱好，在稳定的社会环境下、在优秀的团队中不断进步得到快乐和满足，取得最大的成就。
当今社会竞争无处不在，人与人、企业与企业的竞争其实质在于实力的竞争。
一个人只有在一流的企业、一流的团队中，养成一流的职业素养和高尚的职业道德，才会在当今社会具备较强的竞争实力；企业的生存和发展必须建立起自己的核心竞争力，而核心竞争力就是具有协作精神的专业化团队，因此团队建设是企业发展过程中的重中之重。
优秀的团队是由优秀的个体构成，如果团队中每个个体都认同企业的文化，与公司发展目标相统一，并拥有阳光心态，那么企业便拥有了优秀的团队。
当你拥有阳光心态，成为岗位上的能手、专家时，你就能够轻松的胜任工作，成为团队中优秀的一员，就能与上下左右的同事，生活中的家人、朋友和睦相处，荣辱与共，时时感受到生活的美好和快乐。
因此，每个人拥有阳光心态对于个人的生活和公司的发展都具有十分重要的意义。
那么一个人如何才能塑造自己的阳光心态呢
一、要从改变自己开始。
人不能改变现实时就应该去适应现实，不能改变事物时就改变对事物的态度，不能改变别人时唯有改变自己。
塑造阳光心态要从改变自己开始，要从现在开始，从点点滴滴的小事做起，刻意让自己用健康、积极、乐观的态度去对待每件事情，你就会发现随着自己的改变，生活也开始改变。
二、塑造健康的心态。
健康的心态是自信、宽容、奉献和平常心。
1、自信者人信，自助者人助之，一个缺乏自信的人，缺乏进步的动力，难以获得成功。
自信是挖掘自身的优点，肯定自己的能力，发挥自己的特长，相信通过自己的努力，克服种种困难，人生目标就一定能够实现。
2、宽容是一种美德，是对社会和他人的包容。
宽容的人是博爱的人，而爱是世界上最强大的武器。
真诚的善待他人，就是善待自己。
不肯宽容别人的人，喜欢指责他人、品头论足的人，自以为是裁判的人，他的心里往往存有愤恨，实际上是不肯承认自己也有过错过失。
不肯宽容会产生愤恨和沮丧，它首先破坏的是你的健康。
宽容的标志是不抱怨。
一个眼睛里都是缺陷和问题，心里都是不满和抱怨的人，不可能获得快乐和和谐的人际关系。
3、奉献是要勇于付出。
奉献不是吃亏，奉献是生命价值的体现，只会索取的人的生命毫无价值和意义。
有奉献才会有收获。
奉献会让你获得快乐，俗话说“与人玫瑰，手有余香”，帮助别人就是帮助自己，与人快乐就是让自己快乐。
不要斤斤计较于个人得失，那些成天计算自己的得失、尤其是被物质束缚了的人，不会感到幸福，幸福感不因为物质富有而拥有。
有一首歌叫《幸福在哪里》，唱道“幸福不在温室里，在辛勤的汗水里”，只有你付出了，你的价值获得了别人的认同和肯定，你才会获得成就感和幸福感。
4、保持一颗平常心。
制定一些符合实际的人生目标，量力而行，不可有过高的奢望和幻想，不要过于计较眼前的得失，只要竭尽全力为实现目标的过程而努力，无论结果怎样都应坦然接受，如果过程不努力，你一定会为结果而感到懊悔。
三、塑造积极的心态。
1、要热情。
我们应用高度的热情对待生活、工作。
热情是对生命、对生活、对工作珍爱的体现。
一个对待一切事物都冷漠的的人，无法想像他会获得成功、快乐和幸福，因为热情不仅是一种态度，也是一种感悟能力。
每个人都希望生活在充满热情和温暖的环境中，热情有很强的感染力，可以像阳光一样散发光和热，只有每个人都付出热情，才能获得充满热情的环境。
2、要有进取心。
我们都是平凡的人，在平凡的岗位上做着平凡的事，但不表示我们就只能选择得过且过的生活、工作，每个人都应该制定明确的人生目标，忠诚于自己的目标和事业，无论遇到多少困难、挫折和诱惑都要坚定不移的迈向目标。
停滞不前会让自己消极失望，只有不断的挑战自己，充实自己、丰富自己的业余生活，你才会活得精彩。
3、要有责任感。
每个人在社会上都扮演着多重角色，肩负着许多的责任，一个没有责任感的人必将被社会淘汰，被生活抛弃；我们希望自己扮演好角色，就要勇于承担责任，尽职尽责，做一个负责任，敢担当的人。
工作是衣食父母，职业道德和职业素养是工作的根本保障，所以对待工作就应尽职尽责；公司是我们的家，家荣我荣，就应用对待家的态度来对待公司。
4、要有追求完美的态度。
曾有人说过“一生只做一件事”，意思是哪怕就是一件事，也可以做得更好，做到最好，把一件事能做到最好的人也是伟大的人。
我们应努力让自己做得更好，要勇于否定自我，追求无止境。
任何事情没有最好只有更好，对待每件事情都应该抱有精益求精的态度，努力战胜自我，追求卓越。
四、塑造乐观的心态。
1、要豁达。
漫漫人生，总会遇到各种各样的困难和挫折，在这种情况下，保持乐观的心态十分重要。
人生总是常不如意的，如果我们不能改变什么，那我们为什么不笑着面对呢
面对同样的困难，乐观的人会有勇气去克服，悲观的人只能消极等待，也许结局就大不同了；生活是一面镜子，你对他笑，它就会对你笑；所以希望你微笑，生活一定会回报给你灿烂的笑容。
2、要学会感恩。
感恩即是感受到所拥有的一切都是施与我们的恩惠，而不是天经地义的，感恩是一种良知，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持自己的人心存感激，并用实际行动予以回报。
感恩可以消除内心的积怨，缺乏感恩的心，必然会导致人际关系的冷漠。
3、要知足和惜福。
学会为小事高兴，就会有更多高兴的事出现，对现在已经拥有的要知足、要珍惜，人生应享受的是努力奋进的过程，至于结果可能并不重要，凡事努力就好，太过于强求，则是对自己的伤害。
知足者长乐，珍惜得到的，克制欲望，你就会更快乐。
态度决定一切，心态影响你的生活和能力，心态改变你的命运。
希望每位员工都按照公司倡导的文化理念，为自己的未来和企业的发展，积极的自我塑造阳光心态。
每个人都会为拥有阳光心态的同事而感到庆幸，为能够在充满热情和活力的团队中工作而感到自豪，我们的生活和工作将因此而变得更加精彩而有意义。
公司拥有阳光心态的员工必将充满希望健康成长，公司必定能取得一流的业绩，个人和公司将实现共同的辉煌
让我们每个人拥有阳光的心态，照耀自己未来的人生。
