经典美文3分钟演讲稿
生活，自有酸甜苦辣，就好像调色板。
生活，多姿多彩，就好像一部连续剧，从中有酸有甜，有苦有辣。
总之，生活需要色彩才会精彩! 红色，生活中需要你的激情，你一旦有了激情，那就是为以后打好基础，自然，有了激情做什么都简单，激情是生活中丰富的一面，它随时陪伴着你，你若能唤醒它，它就会给你人生上的成功。
橙色，它如秋天那么的朴实，也是收获的象征，在一学期过后，自己的劳动就会有了结果，结果有好有坏，你若精心耕耘，结出来的果实自然硕大，你若守株待兔，那结出来的只有腐皮没有果啊! 黄色，它虽然在人们中的第一印象中不是那么的好，但它可是宝贵的经验教训，在失败后，不要灰心丧气，要有信心，吸取经验教训准备东山再起，因为失败往往是为你打开另一个成功的大门。
绿色，生活中必要快乐，快乐往往是先苦后甜的，没错，只要经历过风风雨雨，到了最后，总是会遇见彩虹的。
青色，它是在人失败后才会出现，又苦又涩的，给人压力，然而，只要事事都往好处想，它就会慢慢消失。
蓝色，它是生活中轻松的一面，也是所有人最向往的，因为在生活中谁都想轻轻松松的度过每一天。
紫色，它是生活中人们最不想遇到的，跟在蓝色之后，自轻松之后的麻烦，所以人们在生活中不希望遇到它。
黑色，它是黑暗的使者，使人感到孤独，同时也存在着一种神秘，为生活增添了一份色彩。
白色，它与黑色恰恰相反，纯洁，友善，不会使人感到孤独，反而使人感到快乐，它常常是人们所向往的，追求的。
在我认为，所有颜色当中彩色是最好的，因为它具备了所有的颜色，也是最完全的。
生活如果没有了色彩那么就不再精彩，的生活有什么好呢?不如多几分麻烦和几分快乐，这样能让人受到启发和感悟，也能得到经验和教训，所以生活需要色彩! 生活如画，需要色彩来描绘。
演讲稿文章
Good evening , ladies and gentlemen . I am Joy and glad to give you a speech about stress , yes , just the topic you see on the screen. Psychologist tell us that stress is a state of worry caused by the problem of living , such as too much work or study , heavy responsibilities , and quickened pace of life . Statistics show that stress comes from every detail in our life . Financial problems , poor health , being laid off may be the stress that most adults now suffering . As students in the university , we are also under our special stress . While study , having to take various tests and submit a project against a deadline may put a great pressure on us . And the things make us felt stressed may be our parents’s greater expectations on us than we could reach . Later , when we are likely to graduate , some other problems will also annoy us . I think we will worry a lot about our ability to compete in the job market and how we can best use what we’ve learned at college in our future job . The chief problem we should face to is our atitude towards stress .People usually say they can not live in the sun except they escape from stress . It’s unwelcome ! Yes , however , very necessary . Just image a world where stress does not exist and people lead their life in a very comfortable way . But is this kind of living condition as perfect as we hope ? Without stress , they may feel very satisfied with the current life but lack of power to discover new things . Too much satisfaction result in nothing except a countermarch of the society . No stress , no development . So a certain amount of stress is good . It can stimulate us and increase our level of alertness . And our answer to stress is another vital problem . How to do with ourselves when stress suddenly break into our life ? To wave the white flag and admit our unability , to give up to our ideality , or worstly , just to suicide as to put an end to everything … Of cause not . The principle is to tackle with stress gentlely and harmoniously. We should try our best to release ourselves . Such as to do some exercise , to linsen to traditional Chinese music or classical music to ease our minds and to learn to view these changes of life as challenges .It’s no use crying over spilt milk . Only to accept what has happened can solve the problem . Ok , I think I was under large stress 3 minutes before , but now I am here and have finished my speech . Here is the last thing I want to add to my topic ,face to it and overcome it ,stress is also a piece of cake。
Ladies and Gentlemen , Good afternoon! I’m very glad to stand here and give you a short speech. today my topic is “youth”. I hope you will like it , and found the importance in your youth so that more cherish it. First I want to ask you some questions: 1、Do you know what is youth? 2、How do you master your youth? Youth Youth is not a time of life, it is a state of mind ; it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness ; it is the freshness of the deep springs of life . Youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60 more than a boy of 20 . Nobody grows old merely by a number of years . We grow old by deserting our ideals. Years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . Worry , fear , self –distrust bows the heart and turns the spirit back to dust . Whether 60 of 16 , there is in every human being ‘s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what’s next and the joy of the game of living . In the center of your heart and my heart there’s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young . When the aerials are down , and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old ,even at 20 , but as long as your aerials are up ,to catch waves of optimism , there is hope you may die young at 80. Thank you!
欣赏自我 欣赏他人的演讲稿
人生需要欣赏人生需要用一颗感善的心灵去欣赏，而不要用一双忙碌的眼睛去观看。
因为人生如果缺少欣赏，就会缺少许多乐趣。
欣赏就是赏识和领略，就是用眼睛，用耳朵，用心灵，去感受上天赐予我们的那一份份美好。
落日晚霞需要欣赏，霜林秋叶需要欣赏，晓风残月、敲窗冷雨，也需要欣赏。
鸟啼而欣然有会，花落而潇洒自得。
可见自然界的一景一物，都有其妙境和玄机。
人际间同样需要欣赏：欣赏别人是一种尊重，被人欣赏是一种承认，无人欣赏则是一种不幸。
欣赏别人的潇洒倜傥，从而能提高自己的风度；欣赏别人的高谈阔论，进而提高自己的口才；欣赏别人的作品，从而宽阔自己的视野和胸怀。
从这一角度来讲：欣赏是一种互补，是一种冶炼，是自身修养不断提升的捷径。
欣赏高山，自会在高山的巍峨中，感叹到强悍与凝重。
欣赏大海，自会在大海的澎湃里，感悟到大气与磅礴。
从这一角度来看，欣赏是一面镜子、是一坐标杆，是人生不断完善、不断至美、不断实现人生的崇高目标的阶梯。
人生如果不会欣赏，就无法体会旭日、晚霞的绚丽与悲壮；人生如果不会欣赏，就无法感受小桥流水的清幽与淡雅；人生观如果不会欣赏，就无法领悟牡丹的富贵，荷花的高洁，腊梅的孤傲，秋菊的热烈……缺少欣赏的人生，是孤陋的，是残缺的，是遗憾的。
人生如果不会欣赏，你就无法拥有一个完美的人生
假如我70岁了 演讲稿 300字就够 （不要借鉴文章）谢
记得一次和朋友谈起这个话题，朋友惊呼:“怎么会有这样的想法?也太老了一点吧?要把自己想成现在才20岁才对呀!那样心态才会年轻!”也许自己心态的确老了，不然，为什么会有这样的想法呢?70岁，满头白发，老态龙钟，很多的朋友也许已经不在这个世上，而留给自己的日子也不会很多了。
是该总结自己人生的时候了。
假如我现在已经70岁了，回想自己走过的路，有多少收获，又有多少遗憾?会不会有“少壮不努力，老大徒悲伤”的感慨?如果有，为什么我在20岁、30岁，甚至40岁的时候没有抓紧呢?如果那个时候努力了，现在我也不会后悔什么了。
假如我现在已经70岁了，我亲爱的爹娘是不是还健在?还能不能陪他们一起聊聊天、唠唠磕?甚至在他们面前撒撒娇?如果他们已经去了遥远的天国，再也看不到他们慈祥的面容，再也听不到他们的唠叨，那么，是不是应该在他们平安健在的时候多尽一尽我们的孝心?假如我现在已经70岁了，我亲爱的另一半是不是还陪在我身边?为什么一定要等到七老八十了才发现，年轻时我们不懂得爱情?假如我现在已经70岁了，我亲爱的孩子也已经是青壮年了，他(她)有自己独立的思想，不用再让我操心了，我会不会因为年轻时没有过多地关心他(她)，没有教好他(她)而内疚?假如我现在已经70岁了，我会不会因为没有善待身边的朋友而懊恼?假如我现在已经70岁了，我是不是还有很多的事情想做而没有去做?会不会因为上面的许多事情而烦恼?如果是，那么我70岁以前的日子为什么没有抓紧呢?时光在一分一秒地溜走，我为什么没有努力呢?想了那么多，照照镜子，发现自己还没有那么老，还依然那么年轻，于是告诉自己:要珍惜每一天，善待每一天，抓紧时间努力做自己想做的事情，爱父母、爱爱人、爱孩子、爱身边的每一个人。
到自己真的70岁的那一天，我会告诉自己:我尽力了，我不后悔!我心依然年轻!
演讲稿的结构通常包括（ ）、（）、（ ）三部分。
（）是演讲稿中很重要的一部分，（ ）是文章的主体
开场白、正文、结尾 开场白 正文 2——6段 开学头一天老师陪我等父母来接 运动会我摔跤老师同学照顾我 家长会上我胆怯了老师用目光鼓励我 原因 好处 具体方法 称呼 建议内容 具体办法 署名 日期
关于爱的文章或演讲稿
巧克力的爱 星期二，我的心像挂在树上似落非落的叶子，悬悬的慌慌的紧张着。
我知道今天，他会悄悄来到我身边。
虽然他从未正眼看过我，但他的脚步，他的眼神，他细长的指尖都留着我的眷恋。
他是一个爱吃巧克力的男孩。
而我——我只是一块平凡的巧克力。
没有华丽的包装，没有动人的宣传。
摆在货架上毫不起眼。
我的左边是骄傲的德芙浓情心语，它们戴着美丽的皇冠趾高气扬地唱着：“打开美丽心语，品味其中动心话语”。
我的右边是甜蜜的金帝情缘，它们温柔地低吟“只给最爱的人”。
我和同伴被夹在中间，小小的，黯淡的，往往被人们忽略。
但我并不在乎。
我在乎的只是他，他清澈的眼，他薄薄的唇。
我常常幻想着在他唇齿之间融化的感受，那该是一种怎样的疼痛——幸福的柔软的疼痛。
“算了，你别再做白日梦了，他不会买我们的
” 前排的小A撞撞我。
她居然看出了我的心思。
“我……我想他今天或许会看看我们。
”我嗫嚅着。
“就算这样，你排在盒子的最后，他也不会那么巧拿走你吧
” “我相信总有一天他会……” “做你的春秋大梦去吧
”小A打打呵欠。
他来了，清澈的眼，薄薄的唇。
他熟悉地走到货架面前，不假思索地拿走了几块金帝情缘。
紫色的金帝害羞地朝我们挥挥手：“再见了，朋友。
真甜蜜呀!被这样的帅GG挑走。
” 接着他又精心挑了好几块德芙心语。
那支青苹果味的德芙心语昂起头朝我们努努嘴：“丑八怪们，拜拜了，你们继续在这儿慢慢睡觉吧
” 我和同伴恨不得踹她一脚。
突然，他的目光落在了我们身上。
温柔如水，晶亮如星。
我们全部直起身子，打起精神，踮着脚尖向上窜。
我更是迫不及待地伸长了脑袋。
“小A，拜托拜托，你的头别挡着我
” 我焦急地求着小A。
天啊，我只希望他能看我一眼，就一眼，便能看到这些日子以来我所有的梦想和期待。
他伸出细长的手指，拿起前排我的同伴翻转着看看随后又轻轻把她放下，转身，像往常一样离去。
“这算什么嘛
”同伴懊恼着。
我们全都抽了空似的焉下去。
“唉，瞧见了吧
我说你的心上人根本瞧不起我们
” 小A打打我的头。
“不会的，起码，起码他知道了我们的存在。
”我坚定不移。
日子如水一般静静地流过。
身边的德芙心语和金帝情缘换了一盒又一盒。
而我和同伴依旧没精打采地沉睡着，寂寞着。
这一天，一个母亲带着小孩来到我们面前。
“妈妈，我要吃巧克力。
” 母亲对比着价目牌，拿走了我前排的好几个同伴。
小A懒懒地说：“唉，怎么不拿我呀，我都待够了
” 我却暗自庆幸。
因为，因为我的梦依旧未灭。
“这几块巧克力快过期了吧。
”售货小姐拿起我们说：“要不处理了。
” “还有半个月才过期，再等等。
下次叫他们别进这种货了，不好卖。
” 我的心沉到了谷底。
我不希望自己悄悄地来悄悄地去。
难道我的梦还未实现，我的身体就将毫无价值地毁灭
又是一个星期二，我的期待开始变得麻木。
他来了，清澈的眼，薄薄的唇。
今天的他似乎很高兴，神采飞扬，步履轻盈，嘴角漾着微笑。
他走到我们面前，哼着小曲。
飞快地拿走了左边盒子里所有的德芙和右边盒子里所有的金帝。
正要转身又嘎然止步一扬手拿走了盒子里所有的我们。
我的麻木还未清醒，小A使劲撞着我：“喂，你的梦居然实现了
他——他买了我们，买了我们
” 我在购物篮里抖动着，全身战栗，无法呼吸。
透过篮子的缝隙看着他欢跃的脚步，我的心像午后的花朵放肆地绽放。
来到他的家，他将我们放在电脑旁边。
自己坐上旋转椅悠闲地转了几圈，然后把脚支在桌上仰着头开心地笑。
我不知道是什么令他如此快乐，但他快乐于是我便快乐。
他剥着我们，一块一块地往嘴边送。
终于，终于他拿起了我，轻轻撕去了我的外衣。
这一刻我等待了太久。
我的脸微微发烫，全身似火。
因为我小，他没有咬断我，而是将我一下丢入口中，慢慢咀嚼着，咀嚼着…… 我带着含泪的微笑幸福的疼痛在他的唇齿之间一点一滴地融化，我的身体越来越小，我的意识越来越模糊…… 我知道自己即将幻灭，幻灭在他的口中，他的身体里…… 我愿意这样的幻灭，这是爱的幻灭。
本人星期二要演讲，想找一篇演讲稿或文章，关于“什么样的友谊最可靠”一类的、
关于友谊 世上有比友情更令人感觉温馨的吗
好酒难得，好友更难得。
朋友就是朋友，绝没有任何事能代替，绝没有任何东西能形容--就是世界上所有的玫瑰，也不能比拟友情的芬芳与美丽。
朋友，还是这个世界上最令人愉快的东西。
友谊，更是这个世界上最不能缺少的东西。
对一个情绪低落的人来说，朋友的一句鼓励，甚至比世上所有的良药都有用。
朋友之间良好的关系既是友谊，其中包括了解、欣赏、信任、容忍、牺牲……诸多美德。
友谊是雨中的伞，是黑夜里的灯火，是扬帆航船途中的风，是崎岖山路上的扶手，友谊是一间不上锁的房间，你随时可以敲门进入；友谊也是一把钥匙，能帮你打开心灵之门。
然而友谊并非唾手可得，就是把友谊的标准降低一些，真正能称得起朋友的还是很难得。
试想一想，如有银钱经手的事，你信得过的朋友能有几人
在你蹭蹬失意或疾病患难之中还肯登门拜访乃至雪中送炭的朋友又有几人
你出门在外之际对于你的家人肯加照顾者又有多少
再退一步，平素投桃报李，莫逆于心，能维持长久于不坠者，又有几人
世界上是有朋友的，不过虽然无需打着灯笼去找，却是像沙里淘金而且还需要长时间地洗炼。
一旦真铸成了友谊，便会金石同坚，永不退转。
患难见真情。
不错，在困境中，在受难时，来自朋友的帮助便显得特别可贵。
有时，哪怕是一具关切善意的眼神，也会像一簇炭火，在冰天雪地中送给你温暖。
当你被成功和得意冲昏头脑时，友谊会像一盆凉水，兜头泼来，把你浇醒。
是的，友谊是锦上添花，更是雪中送炭，友谊是阳关大道上的携手远足，更是崎岖攀登路上的相互搀扶。
友谊是一棵树，要用真诚和挚爱去浇灌，用信任和宽容去栽培。
嫉妒和猜疑是毒药，会使友谊之树根枯叶焦，失去生命的绿色。
友谊是推心置腹的交谈，是默默无声的关怀。
友谊是不求回报的付出，是无拘无束的平等交流。
友谊是理解，是尊重，是从一颗开放的心走进另一颗开放的心。
友谊是驱逐孤独和绝望的动力。
友谊之乐是积极的。
一个人，纵然功名显赫，万贯缠腰，倘若没有一个可以敞开胸禁以心换心的真朋友，终究可悲可怜。
没有友谊的人生，是残缺不全的人生，不值得羡慕。
没有友谊，没有朋友的人生，是惨淡的人生，也是失败的人生。
求一篇有深刻道理的演讲稿，要求文章在300字一下，富有哲理性
请相信水滴石穿汉代的班固曾经说过：“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。
”关于“水滴石穿”的故事早已家喻户晓，说的是岩石缝中的水滴一直滴在身下的巨石上，久而久之，竟把岩石滴穿了——颇有点以柔克刚的味道。
许多人都深知此道理，明白持之以恒的重要性。
爱因斯坦当小职员时，工作之余仍持之以恒地抓住一切时间研究物理学，正是这种恒心，让他知识日见丰富，终以《相对论》轰动世界。
现代书画家齐白石也坚持作画，即使有一日不作画，第二天也要补上。
85岁那天，他有一日画了四张条幅，画完后，他还在图上题到：“昨日大风雨，心绪不宁，不曾作画，今朝制此补充之，不教一日闲过也。
” 一些名人在成名之后整日被鲜花和掌声所笼罩，渐渐失去在人生道路上探索的毅力，走了下坡路。
物理学巨匠牛顿曾以“拾贝壳的小男孩”自称，但他后半生却冷淡了对科学的追求，热衷于功名利禄，甚至压制青年科学家，不仅仍未看到“神秘的大海”，连“贝壳”也丢弃了，真是可悲，可叹。
我国宋代名叫方仲永的“神童”，五岁便会做诗，却没有锲而不舍地勤加学习，结果他失去了长久不变的意志，只留下了诗才枯渴的结局，终在王安石的《伤仲永》中宣告诗人生涯的结束，让人感慨万千。
“滴水穿石不是靠力，而是因为它不舍昼夜”，任何失败与成功都仅仅是人生之路上一块小小的里程碑，容不得我们在半路上让灰心与骄傲两块巨石挡住去路，我们的目的不是一次的胜利，而应是一生的成功。
法国的卢梭曾经说过：“在学习中最好的解决问题的方法就是坚持”，有的同学总是信誓旦旦地说要努力学习，但常常是“三天打鱼，两天晒网”，考试成绩不好还找借口调侃般说自己的脑袋就是没有爱因斯坦的大，殊不知，缺乏恒心才是他们的致命弱点。
他们若是有一点爱因斯坦或齐白石的毅力，坚持不懈地学习，成绩哪有不提高之理
当然，成功永远属于聪明的人吗
那倒也未必，若是不能持之以恒地学习，那么头上的光环也会失去光泽，成为过去。
难道面对岁月的流逝，我们真的只能说一句“想当年”吗
