求一篇关于养成好习惯的演讲稿
养成好习惯 成就好人生 生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。
其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
优秀是一种习惯——这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。
如果说优秀是一种习惯。
那么懒惰也是一种习惯。
人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。
现代心理学家研究证明，一个人的成才受的影响，非智力因素约占75%，智力因素约占25%。
良好的习惯是非智力因素的最主要的方面。
培养良好的习惯对学生的成人、成才是不可或缺的基础。
正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
”然而，有不少人不注意从小养成良好的习惯，认为长大了懂事了就会自然形成。
果真如此吗
有人问过一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西?”这位白发苍苍的老学者回答道:“是在幼儿园。
”可见，从小养成良好的习惯多么重要。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。
”学生在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。
这也正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。
一个中国的博士曾对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，也不会随地乱扔酒瓶；而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……这就是典型的习惯行为。
德国人素以做事认真而闻名世界，一个酒鬼能做出如此的举动，正是因为平日里注重细节的养成所致。
著名教育家乌申斯基说：“如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务；坏习惯能以它不断增长的利息让你最好的计划破产……” 我曾经读过一首名为《钉子》的小诗，内容是：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个国家。
刚刚读到这首小诗，感觉一个钉子能与一个国家有什么关系，这不是危言耸听么
细细品味，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：防微杜渐至关重要。
要想成功必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。
培养好习惯就是在追求优秀。
追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。
“冰冻三尺非一日之寒”说明人的行为习惯的养成是日积月累的，并非是一蹴而就的。
怎样培养自己的好习惯
首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。
曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。
我们今天可否一省吾身呢
你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾
这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗
你留意过周围同学的语言吗
那脱口而出的脏字是不是很刺耳
这里面有你的声音吗
你对老师、长辈礼貌吗
你对同学友善吗
你今天按时出早操了吗
你起床后整理床铺了吗
你上学的路上遵守交通规则了吗
你今天读书了吗
功课提前预习了没有
今天的作业你认真完成了吗?…… 千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。
古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。
我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗
你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样
我们尊重别人的劳动了吗
把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。
如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。
在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。
语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。
可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。
有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。
这个坏习惯污染了校园的语言环境。
这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。
这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。
想到别人好的评价、高的评价，靠什么
要靠你的优秀行为，靠你文明、优美的语言。
如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么，从现在开始，改变自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“谢谢”“请”这样的优美语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。
当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳。
课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生们正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。
同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。
比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。
这些都应成为我们的习惯。
同学们，本学期我们正开展以良好的行为习惯养成为主题的教育活动，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。
当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。
七年级国旗下演讲稿800字五篇
很久很久以后我们才知道，当一个女孩说，她再也不理你，不是真的讨厌你，而是，她很在乎你，非常非常在乎你……谢谢你，出现在我的青春里，谢谢
有关于感恩老师的演讲朗诵稿以及背景音乐
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我之前参加过学校的演讲。
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讲的是亲情和友情。
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木有师生情。
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不好意思。
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但是我们当时的配乐我觉得不错。
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叫假如爱有天意。
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或者more than love。
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纯音乐。
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希望可以用得上。
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竞选大队委员演讲稿（很短的，因为只讲1分钟）
尊敬的老师,亲爱的同学: 大家好! 今天,我站在这里竞选大队委员这个职务,感到无比的荣幸和骄傲. 这是对我的又一次考验,一次施展能力的机会. 在班里,我不仅是一个学习刻苦,团结同学的班干部,还是老师的好帮手.在班级里,你总能 看见我认真的表情,在课余你总能发现我忙碌地穿梭于学校的楼上楼下. 我的业余爱好也很丰富.唱歌,弹琴,绘画,阅读,朗诵,上网我都很喜欢.假如我是大队委员,我将发挥自己的特长,挖掘自己的潜能,展现自己的个性,积极投生到 学校大队部的工作中,尽力协助老师,为同学服务.同学们在学习上,生活上有什么困难,我 将尽力帮助,赢得大家对我的充分信任. 假如我是大队委员,我要树立学习意识.当上大队委员,是一种荣誉,更是一种责任;队长 工作不是负担,而是一个极好的学习机会.在少先队这个温暖的大家庭,我要取长补短,相互 学习,共同进步. 有一位名人曾经说过当一滴水融入到大海中才能永不干枯,队员们,请信任我,给我一 次锻炼的机会!我会经得住考验的,我会努力做好的. 我的竞选宣言是:我努力,我能行!今天你只要投我一票,明天我将给你一百个精彩.
求一篇演讲稿，要能让人非常感动的
如果说是单纯演讲 别人的稿子可能效果会不错 但是要感人 真的是还要源于自己的身边 人的心最柔软的部分一定是亲情和大爱 所以不妨把父母对你付出的点滴将给大家 这样还更容易引起共鸣 因为多数人都有同样的切身体会 才更容易被感动没有给你具体的稿子 但希望思路可以帮到你~
急需一篇适合中学生演讲的“歌颂祖国”的演讲稿或者朗诵稿，谢谢了，给20分，请大家帮帮忙
在这金风送爽的季节，我们迎来了新的学期。
同时也迎来了学校一年一度的少先队大队干部竞选活动。
我是几几班的中队长，叫某某，今天我有幸参加这次大队干部的竞选，我感到很自豪。
我的心情无比激动，回想往事，此起彼伏，展望未来，信心百倍。
在过去担任中队干部的三年里，我勤奋学习，具有强烈的上进心和求知欲，努力学好各门功课。
团结同学，关心和帮助一些有困难的同学，爱护班集体，能帮助老师做一些力所能及的事情，常常受到老师和同学们的好评。
在学好文化课的同时，我坚持××技能的练习，曾多次在××举行的××比赛中获××等奖。
××作品曾在××栏目上发表。
在学校组织的××比赛中荣获第一名.××作品获得××。
在老师的培养和同学们的帮助下，使自己各方面的素质都得到了提高。
多次在××演讲比赛中获得××等奖。
并连续五年被评为校级“三好学生”，连续三年被评为××××××。
去年被评为青岛市“三好学生”。
并获得了“××××”的光荣称号。
（此段仅供参考
）这次我想竞选的岗位是大队长。
如果我被选上大队长，我一定在今后的日子里，决不辜负老师和同学们对我的信任。
无论做什么事，都要认真、仔细，为同学们着想。
发挥我的特长，为大家服务，为学校和班级争光。
戒骄戒躁，继续刻苦努力的学习，更加严格要求自己，时时刻刻为同学们树立好的榜样，不断进取，使自己各方面更加出色。
协助大队辅导员搞好少先队的各项工作，做一个名副其实的好干部。
如果，我落选了，我也不灰心。
这说明自己离大队长的标准还相差一段距离，我要取他人的长处来弥补自己的短处。
不断的完善自己，发奋图强，参加下次的竞选。
是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是大队干部，我就要成为一名出色的领航员
请同学们相信我，支持我，投我一票吧
以《不读书，不吃苦，你的青春用来干嘛》为题写一篇演讲稿
“叛逆和疯狂的青春当然可以，但几年的放纵，换来的可能就是一生的卑微和底层
” “怕吃苦，苦一辈子，不怕苦，苦一阵子” 各位老师家长，这几句话您是不是觉得眼熟啊，这是来自湖北随州二中的校长王桂兰的开学讲话稿《不读书、不吃苦，你要青春干嘛》。
这几天，王校长的讲话稿刷爆朋友圈，大家都在纷纷转发、讨论关于“吃苦”的话题，王校长犀利的言辞也引发了社会广泛热议，有赞成、点赞的，甚至还有知名企业老总表示，要分发给员工学习；当然也有人表示质疑。
关于“吃苦”，王校长这么说 新学期伊始，湖北随州二中校长王桂兰以“不读书不吃苦你要青春干嘛”为主题，为学生做了开学后国旗下的第一次讲话。
20日晚，某媒体官方微信推送了她的讲稿。
截至21号10点，这篇文章的阅读量已达24万人次，超过1200名网友点赞。
王校长究竟在讲话里说了啥呢
●规划不同，过法不同，寒假对于我们的意义就不同。
有的同学可能难以理解，假期有必要这么拼，这么苦，这么累吗
我的回答是大有必要。
●我们在羡慕别的学校厉害的时候，何曾想过他们的学生是多么的努力，多么拼命
●这就是今天我要告诉大家的，怕吃苦，苦一辈子，不怕苦，苦一阵子。
●叛逆和疯狂的青春当然可以，但几年的放纵，换来的可能就是一生的卑微和底层
●同学们，若想成为非常之人必须学会吃非常之苦。
要知道，青春最好的营养就是刻苦
●是啊，如果你优秀，你便拥有了大把的选择机会，否则你只能被迫谋生。
●不是说不上学，或上学少就没用。
就像一年的小树一样，有用，但用处不如大树多。
不读书或读书少也有用，但对社会的贡献少，他们赚的钱就少。
读书多，花的钱也多，用的时间也多，但是贡献大，自己赚的钱也多，地位就高。
●同学们，什么叫吃苦
当你抱怨自己已经很辛苦的时候，请看看在西部的那些穷孩子，他们饭吃不饱，衣穿不暖，冻着脚丫，啃着窝窝头的情形；请想一想几十年如一日起早贪黑的我们的老师们；请你对比一下那些透支着体力却依旧食不果腹的打工者
在有空调的、有热水喝的教室里学习能算吃苦
在有空调、能洗热水澡的寝室里休息算是吃苦
在有爸妈当“太子伴读”，衣来伸手饭来张口的你能算吃苦
●著名作家龙应台在给儿子安德烈的一封信中这样写到：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。
●可能有的同学会问，我现在努力，还来得及吗
我的回答是：“我说来不及，你就不学了吗
”我们应该把重心从问“来不来得及”转到用功学习上来。
有时候你想的越多，越什么事都干不成。
认准目标就静下心来干，总会有结果。
●40岁的柳传志不问来不来得及，最终他缔造了联想集团；高考三次落榜的俞敏洪不问来不来得及，最终考上北大并打造了“教育航母”——新东方；经过两次创业失败的马云不问来不来得及，最终他书写了电商传奇，改变了世界。
●亲爱的同学们，如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和奋斗的勇气。
当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
所以，请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有谁的青春是在红地毯上走过。
既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，付出别人无法企及的努力
这“苦”究竟是“吃”不“吃”呢
现在的年轻人吃过山珍海味，可是唯独很少吃“苦”，曾有媒体报道，不愿意吃苦已经成为当代年轻人的标签。
马云在《不吃苦，你要青春干嘛》这篇演讲中这样说到“当你不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛
” 可是，难道青春就应该是吃苦的吗
老一辈的人吃苦长大的，现在的年轻人还有必要走过去的路吗
正方：当然要吃苦，“吃苦”是青春最好的养料营养 @zyl一笑而过：嗯，振聋发聩，醍醐灌顶，当头棒喝
孩子们需要立下决心，赶快行动。
成人们需要认真思考，自己是否虚度了人生
@Mr_Gzf：青春最好的营养就是刻苦
共勉。
@wgz逗比：我是二中的一名学生，王校长讲话时全校师生都在现场，都没有不赞叹的
@芳草32789354：作为家长感同身受，赞一个
@珍爱：现在的孩子都很现实，其实好多东西他们都懂，也知道自己该怎么做，但他们就是没有恒心和耐心。
这位老师讲得太好了，不但鼓励了学生，同时鼓励了我们成年人。
@君子兰：其实道理孩子们都能懂，就是有的管不住自己，十年寒窗苦尽甘来。
同学们努力吧
@一阵歪风：青春伴随着时间的推移而不可逆转，请珍惜吧
多读书有时可能用不上，但没读书想用时则会发愁。
机会是给有准备的人提供的。
禾刀：这篇原本以学生应当“吃苦”为主题的讲话，戳到了更多人的“痛处”，让人顿有醍醐灌顶之感，即无论什么年代，“吃苦”二字始终具有不可替代的重要意义。
反方：带有功利性的“苦”，还是不吃的好 华中师范大学教授谭邦和：这位校长的鸡血演讲，看起来是在关心学生的一辈子，其实是只管学生在高中这一阵子，追求的是校长自己的成功。
学生考上大学以后会怎样走以后的人生之路，不在这位校长的考量之中。
@风行：在这种鸡血刺激中成长的孩子，以吃苦一阵子享福一辈子的观念，将来很难成为社会的栋梁。
@烟花易冷：如果现在吃苦是为了将来出人头地、为了以后挣大钱、有名有利，这种苦吃了究竟有多大的意义呢
吃苦本来应该是一种美德、是我们中华民族的优良传统，要是有了太多功利色彩，还是不吃的好。
火遍朋友圈的讲演稿，都说了啥
不读书、不吃苦，你要青春干嘛 老师们、同学们： 大家新年好
按照惯例，新学期的第一讲由我来给大家讲点什么，以前给大家讲的诸如《什么是你生命中的核桃》、《爱国请从改变自己做好自己开始》等等不知道大家是否还有印象，是否对大家有些启示和影响。
今天我要给大家讲的主题是《不读书、不吃苦，你要青春干嘛》。
短暂的寒假结束了，新的学期开始了。
回忆十来天的假期，你是否有值得回味的事情和经历呢
我想，不同的人肯定有不同的收获和感受 有的同学“收获”的胡吃海睡，做的是“低头追剧”一族，并且生活的节奏全部被打乱——该睡的时候不睡，该起的时候不起，该吃的时候不吃； 而有的同学选择了认真完成寒假作业之余适当放松； 有的同学选择了放下包袱，在旅途中放松身心，增长见识； 也有的同学撇开喧嚣纷扰，选择了一本好书，与伟大的心灵对话，让自己的精神旅行； 有的同学会利用丰富的网络资源来强化自己的薄弱学科，实现弯道超越； 还有的同学会和自己的良师益友促膝谈心，获取前进的动力，感悟人生的真谛
规划不同，过法不同，寒假对于我们的意义就不同。
有的同学可能难以理解，假期有必要这么拼，这么苦，这么累吗
我的回答是大有必要。
同学们知道吗
就在随州市一所县市的一中高三补课一直补到了腊月二十八；襄阳四中连高一的学生也补到了腊月二十九。
我们在羡慕别的学校厉害的时候，何曾想过他们的学生是多么的努力，多么拼命
这就是今天我要告诉大家的，怕吃苦，苦一辈子，不怕苦，苦一阵子。
2015年热播了一部电视剧，叫《芈月传》，芈月作为一个女人吃了多少的苦头，付出了多大的代价才登上权力之巅，奠定秦国一统六合的基业
而作为主演孙俪成为“荧屏霸主”何尝不是如此呢
孙俪面对媒体采访时这样说道：“除了《玉观音》后歇了三个月，十年来，我几乎再没有休息过一天，这比小时候练舞，比在部队里种地、赶猪、掏阴沟要累得多”。
