高中毕业演讲稿
毕业演讲稿>时光荏苒，们的身过 岁月如歌，在我们的心刻 记得林荫下的那张旧椅 经默默地支持着你 记得教室角落的那张旧案 它曾经分担了你的疲惫 多少痴心迷醉的日夜 多少卧薪尝胆的朝夕 多少胜利失落的激动 多少唯我独清的感慨 阳光，照耀了我无尽的喜悦 寒冬，磨砺了我坚强的意志 不能忘记共苦的知己 那是你永远的美丽 不能忘记共同的努力 那是我们恒久的珍贵记忆 许许多多的昨天 都在记忆之外日历之外行李包之外 今天 在夕阳里沉默着 惟恐不小心弄出声响 明天便顺着宿舍楼的梯级一层层的滚落 最后一堂课，是和老师的告别 最后一场考试，是和母校的告别 明天 我们毕业 三年 三年其实就是这样 像一本线装书 在阳光很轻或者浮云很重的日子 饱浸了山泉水蘸浓了霓虹的年纪 被我们一页页翻过 看秦皇汉武 看关关雎鸠 看层林尽染 峥嵘岁月，四载风华 多少风雨的锤炼，多少奋斗的艰辛 即将暂别象牙塔的宁静 去更广阔的天地挥洒、搏击 在时间的隧道里构筑蓝色的梦想 在岁月的长河里架设坚定的信念 在那比海更远的地方，在那比天更高的地方 放飞梦想，燃烧希望 明天 我们毕业 并不是所有的花 都能够成为春天的宠物 并不是所有的梦 都那么令人神往 命运
可以是一尊神像 青春是种子必须向上 天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞 在成长的道路上前进 在布满荆棘的荒野中划过一道道蓝色的闪电 让我们紧握住时间的长鞭，追赶着成功 放飞梦想，燃烧希望 明天 我们毕业 三年 三年其实并不遥远 为相思的灼热睡不着觉的季节不遥远 为神六一飞冲天而狂欢的夜晚不遥远 诗不遥远梦不遥远故乡的风不遥远 遥远的是昨天 厚厚的纪念册洒满别离锁满相思 长不大的是童年唱不尽的是明天 有过无奈，有过欣喜 有过迷茫，也有过畅想 有过寂寞，有过充实 有过厌烦，也有过亢奋 毕业不是船儿归港，而是扬帆出航 毕业不是学习的终点，而是新生活的开始 在离开母校之前 留下灿烂的微笑，留下深情的怀念 明天 我们毕业 明天 早已曝光 在温暖的南方多雨的季节 在偶然的回眸一笑之中 在大西北海南岛招聘人才的广告里 明天 是一个季节 在所有的季节之外在昨天和今天之外 明天 已盖上邮戳寄出校园 希望得到哪怕没有座号的车票 赶上正点运行的列车 驶向朝阳或是暮雨平原或是山地 驶出故乡遥远的地平线 明天 我们毕业! 再见了母校 快要毕业了,也即将告别我亲爱的母校.这时涌上心头的是深深的眷恋之情.心中一千一万个舍不得.但我们仍然是默默走开了. 清晨我独自漫步在母校,细细观赏着这里的每一个角落. 这里的一草一木在微风中向我摇头,仿佛在和我这个已经朝夕相处了快六年的朋友告别.这里的花仍是那么娇艳,草仍是那么绿,花香一阵阵迎面扑来.柳枝很自然的垂落到地上......我陶醉了,让我回想起:春风中,我们在这里嬉戏,玩耍. 踏进和我们共同度过三年的教室.进门,目光便直接射入教室后面的黑板.五彩缤纷的画面和一行行漂亮的文字.几年来,我没少操过儿了.为此硕果,我的脸上呈现出欣慰的笑容! 教室里的桌椅仍然摆放得整整齐齐.但仿佛都已经那么苍老了,上面是被我们用刀子刻上去的折痕,又是那么深.我不由得走向自己以前的座位,坐下,望着黑板出神,脸还?着一丝欢乐的神情,似乎在认真听老师讲课,而且十分专注的样子......许久,我才从幻想中醒悟过来.慢慢站起来,迈着沉重的脚步,走出了这间宽敞明亮的教室. 校园里回荡着我的脚步声. 随步来到操场,这里有几棵我们亲手栽下的杨柳.经过我们的辛勤培育,长得很茂盛.这是我们播种下的希望,但愿它茁壮成长. 想想自己,想想这些树,不是很相似吗?它们不论严寒酷暑,总是那样生长着,我们是跨世纪的新一代,要学习更多有用的知识,深造祖国,成为祖国的有用之才.何况说:不经风雨,怎能见彩虹. 顿时,我信心倍增,挺起胸,鼓足精神,我感到:天更高更蓝了,云更白了,太阳金光四射,使花更艳,树更葱 ,一切便得更加美好了. 我望着校园里高高飘扬的五星红旗深情地说了句:谢谢你,母校!再见了! 此刻我觉得自己精神焕发,是那样轻松,同时也懂得了今后该怎样去做.想到这里我便迈着轻盈的步子,离去了......
幽默搞笑的演讲稿
老师
您辛苦了
九月金秋，一个收获的季节，一个感恩的季节，一个属于教师的季节。
老师，是您为我们开启了智慧之门；是您为我们指引前进的方向。
您是我们人生路上永远的导师，是人类文明传承的引路人。
在教师节来临之际，我们对全国的教师们说一声：老师，您辛苦了
老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。
正是您，支撑起我们一代人的脊梁
您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光
您的品格和精神，可以用两个字就是－－燃烧
不停的燃烧
您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界…… 啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意
老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼
如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬
传播知识，就是播种希望，播种幸福。
老师，您就是这希望与幸福的播种人
老师，您是美的耕耘者，美的播种者。
是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦
您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫
啊，老师，您的精神，永记我心
您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。
您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。
您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。
当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。
适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。
我的老师，这也正是您的教育艺术。
不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。
幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。
老师，您用人类最崇高的感情－－爱，播种春天，播种理想，播种力量…… 用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。
您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。
老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。
您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。
假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。
并把它献给您－－我的胸怀博大，知识精深的老师。
教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。
您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。
这无私的奉献，令人永志不忘。
您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流…… 春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。
敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。
您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。
您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。
您－－老师的爱，天下最伟大，最高洁。
萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人；您的可敬，则在于总是给别人提供方便。
是谁把雨露撒遍大地
是谁把幼苗辛勤哺育
是您，老师，您是一位伟大的园丁
看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影
您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界…… 啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意
老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼
如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬
传播知识，就是播种希望，播种幸福。
老师，您就是这希望与幸福的播种人
老师，您是美的耕耘者，美的播种者。
是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦
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我成长，我担当成长，到底意味着什么
仅仅意味着年龄的增长，学识的扩展，阅历的更丰富
还是另有什么更深的含义
对这个问题，我没有细想，我只知道，小时候，成长在我的心中象征着可以做更多自己想做的事，可以去玩更多好玩的东西，可以自由自在随心所欲，可以无拘无束特立独行，就像脱离了缰绳的马，奔驰在辽阔的原野，像打开了笼子的小鸟，寻找快乐的天空。
看着那些比自己大的哥哥姐姐每天过着丰富多彩的生活，我就一个劲地盼望着，盼望着自己一夜之间长大成人，长成和他们一般高大，和他们一样美丽，这一切的遐想，使我觉得成长是一件多么美好的事情。
在父母的呵护下，我渐渐长大了。
随着成长，因为成长，我意识到，成长，并不像我小时候想象的那样“完美和诗意”，犯了错误不能再凭一时的哭闹就能赢得大人的谅解，也不会再因为一些很小的事情而“嬉戏打闹”尽情享受童年之趣。
是的，长大了，不经意间我们长大了，的的确确，可以做许多想做想要做的事了，但我渐渐发现无论做什么，都隐隐约约地感觉到有一种无形的力量在制约着你，许多规章制度牵绊约束着你；无论在家里，还是在学校里，大人们总会殷切地叮嘱你：孩子，你长大了，你该记住“责任”这两个沉甸甸有分量的字眼了。
我仔细地琢磨着，什么是责任呢
字典的解释是：责任是分内应该做的事情，有成长就有担当，有成长必有责任
我想，大家不会忘记数月前那段中考经历，不会忘记中考前夕的那种喘不过气来的生活：做不完的练习、写不完的作业、看不完的书。
一天只能睡几个钟头，累得只想趴下。
记得那时候，我们脑海中已不再浮现曾经放学后跑到操场上玩耍的画面，也不会再有玩着电脑听着音乐舒适悠闲的感受，我们背着沉甸甸的书包——在书包里面不仅仅装着我们需要完成的作业，还有很多预习、复习的资料讲义……现在，当我深情地回望这段生活、重新审视自己的这段经历的时候，觉得自己忽然明白了成长的内涵：为什么作业那么多能自觉的完成
我们也会累我们也怕苦，但因为责任，我们必须如此
我们明白，这个世界存在着竞争的压力，只有学会担当，只有尽着自己的责任才能不会被压力所击倒，才能学会长大。
你所做的一切都是，都是你必须经历的。
走过了九年的义务教育，我们成了高中学生，我们又长大了许多。
从成长为高中生的那一刻起，我便知道，我们有了“小大人”的身份，特别是，三年以后，我们要面临人生的重要抉择——高考，所以，我们的肩上的担子更重了，“责任”两字的分量真的是沉甸甸的了。
作为一名作为高中学生，我清楚地知道，读书学习仍然是我们分内应该做的事情，是我们的责任。
可以说，读好书，益智力，长知识，是我们现阶段没有权利逃避的最直接的一种责任。
现在，我们已进入高中，学习的节奏更快了，我们的课业负担更重了，曾经的学习方法可能已经不管用了，再加上，刚刚进入高中，很多方面难免会不习惯，这一些，对于我们来说，是一个小小的考验，我想，如果可以成功转型，我们就能在高中生活中取得一个极大的跨越；曾经成绩一般的你，也许会因为这个小小的逆转而使你走上成功的道路。
所以，当你学习上碰到困难的时候，请记住我们的责任，明白自己的担当，确定自己的努力方向，从而战胜学习上的一切困难，一步步走向成功的彼岸。
关于学习是一种责任这一点，校长曾对学生讲： “我们要知道读书绝对不是为了自己，读书是为了国家而求学问，天下兴亡，我的责任。
”读书关系着天下兴亡，国家兴盛，若是每个人都把天下兴亡当成我的责任，天下岂有不兴，中国的未来岂有不兴，岂有日本非法扣押在我们国土上开船的船长，而我们却无力要求其释放道歉的道理
所以说，读书是一种责任。
因为读书，不仅仅是关乎自己未来的幸福，更关乎国家的命运前途，不仅为了自己，更是为了我们的国家。
国家需要人才，国家需要建国的栋梁，国家期盼着学生学成以后的贡献，你只要想到这一点，想到读书和我们的国家的关系，你就会明白读书是一种责任，一种责无旁贷的责任，一种实现自我救赎的生存方式，我必须做好。
如果说初中阶段读书只是一种朦胧麻木不自觉的行为的话，那么，到了高中，读书学习就已经转变成为我们的一种自觉地有目的的行为，因为我们已经长大了，我们意识到，我们虽然只是静下心来读书，只是在做分内的事，但责任重大，大可至国。
“风声、雨声、读书声、声声入耳，家事、国事、天下事、事事关心。
” 我们的责任就是学习学习再学习，等学成以后，掌握本领报效祖国。
除了明白“学习”是首要任务以外，我们还要明白，我们是高中生了，再不能因为任性而“为所欲为”，也不能因为假象而遮住自己的双眼。
我要学会辨别是非曲直，要学会为自己精打细算，要有自己成熟的思想，好让我们清楚的知道自己该走的道路。
我们要比小时候更从容镇定，要排得出轻重缓急，要勇敢刚毅、要做事执着、要心怀坦荡、要明白事理，要不断修养自己，要在品德、智能、仪礼方面更加大方得体，要具有正义感和尊严感，并拥有一颗永远快乐永远阳光的心。
这一切的一切，都是我们的责任——关心自己的成长，修养自己的性情，培养高尚的节操，完美自己的品质，就是一种对自己对社会负责的精神，就是一种担当的精神。
现在，我们已经长大，我们已是彩羽初长想要振翅高飞的雄鹰，我们是冉冉升起的太阳，我们是国家的未来和希望。
说：少年智则国智，少年强则国强。
当我们真正的长大，我们一定会在用实际行动来履行自己的责任，用自己的实际行动来践行“成长不失责任”的道理。
我们相信，我们的国家到我们这一代人手里，将会更强更辉煌。
我成人，我担当，我成长，我担当
i can you can we can!!!!————————————————————大家早上好
今天我演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗
》。
有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。
我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是。
的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。
再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗
是否已经万事俱备，只欠东风呢
凡事预则立，不预则废。
我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下： 第一， 争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。
争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。
我们珍惜时间就是珍惜青春。
我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。
青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是自由，，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。
珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。
“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。
兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二，锲而不舍，铁树也开花 锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。
美国作家的中的主人公，的信念让他创造了奇迹。
同时坚持也包含了历经磨练的过程。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三， 平和心态，决胜千里外 同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。
你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。
运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处精彩。
第四， 诚信考场，成功的人生 我们修远中学在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五， 充满自信，谱写新篇章 天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。
自信是考场上克敌制胜的一把利剑。
如果给我一滴水，我可 以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。
那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。
各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔；青春，生机勃勃，欢呼争强；青春，绿草如荫，充满阳光；看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。
与时俱进，是我们的追求；随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。
亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。
相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。
谢谢大家，我的演讲结束。
参考资料：百度 ————每个人都有梦想，它是人人所向往的。
没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。
但梦想总是随着思想的前进而改变的。
碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。
大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢
”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢
”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢
”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。
”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。
慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。
现在我有一个梦想。
我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。
玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。
但是面对学习，还是一种模糊的认识。
俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。
上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生；回到家能受到家人的表扬；在学校能受到老师们的肯定；在同学之间能有鹤立鸡群的表现。
但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。
之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。
这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。
讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。
星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。
我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。
试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢
我相信我不会，你们大家都不会。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。
梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。
在追求梦想这个过程中，我们是在成长。
它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。
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回顾过去 展望未来的演讲稿
心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。
交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。
诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。
每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言：“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩
引自于 希望能帮到你，满意请采纳
《争做优秀毕业生》演讲稿700字
彤彤，亲爱的儿子：高考过去了这么长时间，爸爸工作之余，思考了很久，提起笔来想对你说些心里话，可能你又嫌爸爸唠叨了吧，可又不能不说。
7月12日下午3点查到录取的那一时刻，想必你的心中是非常的激动，爸爸像你这么大时也经历过。
但14日收到录取通知书的时候，爸爸心里很平静，也想了许多许多………考上大学只是高中阶段的结束，又是人生另一个起点的开始，你不能松懈。
人生拼的是知识，是能力，是视野，是理想，是思想，你准备好了吗
首先上大学，不仅要学习，还要有广阔的视野，要多才多艺，才能成为佼佼者。
而这个暑假你必须充分准备好，你要具备四种能力：一是多读书，二是多才多艺，三是社交能力，四是有思想、有视野。
如何具备这四种能力
第一学习好，你要通过电脑看看大学课程设置，提前做好准备，学习要会学，但关键要集中精力，集中思想，不要贪玩。
上高中我想你吃了这方面亏，以你的智慧和心气本该上个不错的学校，。
回顾高中生活要总结经验教训，上大学一定要专心致志学习，要立志，要从现在做准备。
第二是多才多艺，大学不仅是学习的殿堂，更是艺术殿堂，如果你只会学习，没有才艺，那么就像刘姥姥进了大观园，无从适应，落伍于这个时代，显得这个人很苍白，很没有青春活力，从现在开始，利用暑假这段时间，你最好把笛子学习好，因为你已经有了基础，现在就要学，绝不要浪费时间，非学不可。
第三是社交能力，社交能力非常综合，非常重要，具体讲三个方面，一是演讲，上大学，军训之余，班里要组织班会，要演讲，讲什么
你现在要组织一篇突出个性的演讲稿。
人不打无准备之仗，现在准备好，将来随时可用，现在不准备，将来一上场有可能怯场，那就十分被动了。
二是沟通协调能力，讲话要抓住要点，沟通要抓住心理，要敢字当头，要敢说、敢做、敢干、敢负责任。
三是展现自己人格魅力，穿着大方，举止要文明得体，谈吐要高雅大气，绝不畏畏缩缩，人云亦云，随波逐流。
第四，要有思想、有思路、有定力。
不论在哪个领域要有一番作为，不虚度一生，有了理想就有了上进和前进的方向，就有了动力。
有了理想人就有了大脑。
有思路，就是有计划、规划、方法，遇事不慌，有了思路你就成为大家的诸葛亮和主心骨，有定力，就是有落实、有耐心。
要想达到有理想、有思想、有思路、有定力，高考过后买的书籍 8月份必须通读完，你将终生受益。
另外要通读唐诗、宋词加强自己的文学修养。
为了达到上述能力，你现在要制定一个计划，上午干什么
下午干什么
晚上干什么
总之这个月不能虚度。
儿子，再有一个月你就要离开家庭去外地上学了，爸爸想对你说的是：无论多么豪迈地走出家门，门外的生活多数依然会是平凡。
在平淡中积累，在挫折中积累，在坎坷中积累，在积累中突破而后跨越。
人的生命不会总是走得从容，但至少希望你走得坦荡。
但是，儿子，上了大学不要认为自己就是天之娇子了，就认为自己进入了象牙塔。
在大学里，或是浑浑噩噩，或是勤勤恳恳，总之都是度过四年，在高考前，受高中老师思想的灌输，认为一旦进入了大学校门，从此前程似锦，平步青云都是理所当然的事情了，学优则仕嘛，在大多数大学生的理想中，以自己的能力，找一份中等偏上的工作自然是不在话下，事实情况却是，现在的“天之骄子”恐怕比饺子还要廉价，现在的大学生早就不能和老一辈的大学生相提并论了，将二者等值视之，那是很明显的一个认知误差，老一辈的大学生好歹是百里挑一乃至千里挑一选拔出来的，国家包分配也是在情理之中，现在呢
不管你高考成绩如何，总还是有个学上的，镀了一层金，咱也是大学生了，只是此大学生非彼大学生，有其名而无其实，殊不知，道可道，非常道，名可名，非常名，无名，天地之始，将自己未来的希望寄托于一个虚无的头衔无疑是空洞与无力的，在大学，你可以拥有繁华落尽幽梦回肠的中式古典，享受一下为赋新词强说愁的所谓意境，可以畅想阳光灿烂风情优雅的西式浪漫，也可以书生意气，激扬文字，亦可以豪情壮志，一摆气吞万里如虎之气势，往好听的说那叫激情与梦想，道出它的实质，可以说这年头意淫的人真多，自身能力普普通通的男生会不自觉地将自己与绝顶一览众山小的马云，许家印等人物画上等号。
貌不惊人，才不出众，家境很一般甚至有点偏下的女生自视甚高，认为周围所有的人都配不上自己，自己有倾城倾国之容，闭月羞花之貌，一个个拽得像维多利亚女王或者伊丽莎白二世一样，在自知之明这方面显然是存在问题的。
挖苦人甚至是人格攻击的话语往往习惯性地脱口而出，殊不知越是这样，越会被人看不起，越会作践自己的价值，自己就真的变成了一个百无一是的人了。
现在很多学生都是娇生惯养长大的，不劳而获的思想扎根很深，且极度自不量力，认为凡事都唾手可得，从来都认识不到自身的真实斤两，狂妄是需要本钱的，昔日上海滩青帮老大杜月笙也说过：末等人，没本事，大脾气。
真不希望这便是大学生的真实写照，大学里浮现的种种问题，在今后的很长一段时间之内都是一个相当凸显的问题，若是没有树立一个积极向上的人生观，恐怕会有积重难返的一天，很简单的一个道理，思想决定行为，行为产生结果，儿子更需深思之，中国的大学与之相对应的要求相比，只能说是不尽如人意。
儿子，从上大学开始就要想到四年之后的结局，今年全国大学生毕业达到760多万人，都能找到工作吗
我想你四年之后会有体会的。
每年结束了大学生活的学生，怀揣着孟子那样治天下，当今之世舍我其谁的万丈豪气。
带着看似很好很强大的外表，那颗“勇敢无畏，百折不挠”的王者之心，一欲指点江山纵横捭阖，廓清寰宇建功立业，何等的意气风发英姿勃勃。
不过，现实不仅来得太残酷，而且太快，不过一个月的时间，上千份简历石沉大海，杳无音讯，遭人白眼，被残酷无情地拒之门外更是家常便饭，这固然有社会上的人傲慢无礼的成分在里面，但更多的原因在于那些刚刚走出校门的大学生自己眼高手低，明明什么都不知道，睁着个大眼睛傻乎乎地说些不知天高地厚的傻话，有的学生面对应聘主考官应聘张口就问能不能迅速转正，能不能在试用期过后月薪迅速涨到五千以上，各种休假福利制度可以说全都打破砂锅问到底，这样自然就会弄得主考官烦不胜烦，后果就可想而知了，不少人都是不撞南墙不回头，不见棺材不掉泪，碰壁了那么多次了，仍然不愿意降低自己对工作岗位的要求，好像所有的世界五百强集团都争着要将他招至麾下一样，由于自我估计过高，所以最终长时间处于一种待价而沽的状态，你是姜子牙还是百里奚
自视这么高，是否真的有与之相匹配的学问与能力呢
可能也确实有一些被人看走眼了以致于怀才不遇的千里马，但我相信更多的是只配辗转于槽枥之间的马，日行千里夜行八百的奇能只能流于空谈与幻想之中。
稳扎稳打逐步提高自己的能力，就算成不了千里马，通过努力和之前的你相比，也会有着脱胎换骨的改变。
那么是不是该静下心来，认清社会的现实的同时又冷静反思一下自己，是不是自己有些不切实际了呢
儿子你四年之后又如何呢
爸爸和妈妈想对你说以下几点：1、别再让父母为你打点一切，不论大事小情。
从现在起，你的未来你终于得以做主，但日后的漫漫长路，即便遇到再大的困难，很多时候也需要你一个人来抗。
2、18岁，在法律上，你已经是不折不扣的成年人，请试着客观地看待自己。
3、为自己提前做好规划，保证今天的你和昨天的不一样，习惯充实的生活而不是浑浑噩噩地混日子。
关于学习1、和高中不同，上了大学，没有老师或家长逼着你学习。
所以，培养自主学习的能力很重要。
2、如果你仅仅想顺利毕业，考前突击一下，应付考试还是没问题的，但如果想拿到奖学金，那请你必须认真地对待上课和考试。
3、除了学习书本上的知识，你更多需要学习的是为人处世的本领和处理问题的能力。
4、如果实在觉得上课很无聊，宁愿去图书馆泡着也别到处去逛街。
5、最后记得，千万不要挂科
挂科除了会令你无法完成正常学业，还会对你的未来就业造成不良影响。
关于人际交往1、学会适应新环境，学会改变自己，而不是企图让他人来适应你。
2、理解每个人，每个人都有自己特殊的成长轨迹，不要以自己的标准来衡量每个人。
3、学会和他人分享，学会倾听和交流。
只有你真诚地将内心对他人敞开，别人才能认识到真正的你，彼此才能更融洽地相处。
关于友谊1、至少参加一个你喜欢的社团，丰富课余生活的同时，可以结识一群志同道合的朋友。
（你的这个学校爸爸从网上了解到至少有三个社团）。
2、珍惜宿舍、班级、社团的每一次集体活动。
可能的话，最好合影留念，那是属于你们共同的青春记忆。
3、跟随你的心去交朋友，并好好珍惜它，大学时代，很可能是你人生中最后一次能交到知心朋友的机会。
关于理财1、合理规划自己的支出和收入，做一个有经济计划的人。
2、适度消费，不盲目攀比。
3、和同学朋友一起在外花钱时，不要太小气，但也不要太“大方”。
关于爱情对于这件事，可以说爸爸不赞成。
因为，在你们还没有经济基础的时候，就把自己的精力放在这上面，耽误学业的后果就是以后没有一个好的前途。
而没有一个好的前途，那么，能让你爱的人过上好日子吗
不能让你爱的人过上好日子，这是一个成熟男人的作法吗
再说在大学里谈恋爱又有几个能成的
因为来自不同的地方，最后毕业时几乎都选择了分手，何必当初花费那么大的精力而不放到学业上呢，为了爱情荒废学业和职业都不是理想的爱情，那是不成熟放纵的借口。
所以，我希望你能理智的对待这个问题。
关于人生态度1、评价一个人的不再只有分数，社交外联能力、组织策划能力、公关协调能力等，都能赢得赞赏。
2、吃苦一次、忍耐一次、坚持一次。
在大学里遇到的很多事，都是日后职场可能遇到的现实情况的提前演练。
3、在大学里不乏富二代和官二代的家庭，不要计较他们，不要自惭形秽。
认真搞好学业，从学习方面超过他们。
4、不后悔那些用尽全力完成最后却失败的尝试，失败的经验反而可能是最可贵的。
5、不公平无处不在，要努力学着改变，愤怒与咒骂是最卑微无力的应对。
6、当一个平庸的大学生很容易，不容易的是做独立的自我。
儿子： 无论你成功与失败，富裕与贫穷，快乐与沮丧，也无论你身在何方，你都走不出父母心灵的视线。
你要珍爱自己的生命，因为它不仅仅属于你。
每每听到大学生轻生这样的事情时，爸爸妈妈感到一阵心悸。
对于轻生者而言，无论出于什么原因，他们都死得轻于鸿毛，很快就会变为尘埃，不为世人所道。
但对于他们的父母而言，他们的心就跟着死了，撕心裂肺的痛将一直折磨他们的余生。
你总要独立，但当你遇到痛苦和不如意时，别忘了还有一座山，那就是家庭，在永远支持你，包容你。
感觉难以坚守的时候，别忘了，家永远是港湾，虽然不能永远地庇护你，但却是你栖息的地方。
爸妈总是会默默陪伴，耐心地在或远或近的地方守望着你。
儿子：告别稚嫩的高中，迎来青涩的大学生涯，这是你人生的新开篇，更是多年以后，你回忆起来曾青春过的那些年月……请用你最认真、最亮丽的笔来书写这段篇章，别让大学生活流于平庸，别让未来的自己追悔莫及
18岁的男儿，代表着走向成熟和稳重，肩挑着担当和理解，为自己赢得自立和尊严，为家人带来平安和幸福，为社会承担责任和义务。
儿子， 你会理解父母的厚望，在未来的路上坚定前行。
非常爱你的爸妈2016-07-26
文人义士们快来帮帮我!
大家好
大家都知道，我是这学期刚来到这个集体的，或许我们并不十分了解，那就借助这次晚会，让我们彼此多一分了解，多一分交流
我将尽我最大的努力把晚会搞好
希望大家支持我．谢谢
