远离垃圾食品寅讲稿200字
所谓“垃圾食品”，即指含有高热量，却少有其它营养素的食品。
下面是小编整理的远离垃圾食品演讲稿范文，欢迎阅读参考～远离垃圾食品演讲稿范文一亲爱的同学们:面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺,你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢,在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗,当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮～
感恩父母的五分钟演讲稿五个人的可以振奋人心的
尊敬的各位领导，老师，同学们： 大家好! 今天 ，我演讲的题目是《感恩父母》。
每年秋天，候鸟勇往直前地循着心中的路，朝南方温暖的湿地飞去时，我总望着天空发的呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。
可是，来年的春天，它又出现在枝头呼朋引伴。
这时，我想到了感恩，难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗?是的，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。
因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛! 从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。
父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。
父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。
对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢?我们又报答了多少呢? 当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时，当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎时光时，当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢?总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴。
翻开历史的画卷，感恩的故事举不胜举：古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘……今有田世国为母捐肾脏，邹尊喜背父上大学…… 这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。
朋友们，感恩我们的父母吧! 父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。
可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。
风雨人生路，让感恩与你我同行! 关于感恩父母演讲稿5分钟篇2 亲爱的老师、同学们： 大家好! “爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。
在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。
可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢?所以我今天演讲的题目是“感恩的心”。
感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。
它的源泉则是如溪水般长流的爱。
回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。
近代，着名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。
马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。
这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗? 我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命;是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量;是她，在我遭到挫折时，给了我自信;又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。
我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。
辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自己付出的行动告诉了我一个最平凡的道理：爱是无私的奉献。
记得那个夏天的早晨，雨下得很大，我说：“妈妈，雨这么大，别上学了，”妈妈一边拿伞，一边说：“这么点雨，就把你吓着了，快，上来吧!”说着妈妈蹲下身子，等着背我，我迟疑的说：“妈妈，别背我了，”因为我知道，妈妈的腿本来就不好，而且前天刚得了感冒，妈妈笑着说：“你怕妈妈背不动你吗?”我笑了，顺从地伏在妈妈结实的背上，雨水砸在地上，践起无数的水泡，我举着伞，紧紧伏在妈妈的背上，妈妈在风雨中深一脚，浅一脚地往前走，她还说：“把伞往后打，要不然淋湿了你的背。
”我哭了，我无法用语言形容当时的心情，第二天，妈妈的病情加重了，可她却高兴地说：“幸好你没感冒!” 妈妈我知道，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。
我们可以走得很远，很远，却总也走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自己的子女。
我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能为您每天端上凉茶，给你扇风。
你能原谅我吗? 现在的我已懂得：感恩，是心与心的撞击，它可以迸发出爱的火花，我真诚的希望天下儿女都有一颗感恩的心。
关于感恩父母演讲稿5分钟篇3 大家好! 今天我演讲的题目是感恩父母。
各位，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。
二十多年前的某一天，我的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来。
但当我来到世上的那一刻起，父母却多了一项繁重的工作——照顾我。
尽管这是一种沉重的负担，但父母却毫无怨言地抚养我长大。
为了给我一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。
小的时候，我总把这种辛苦当作天经地义，因为我真的还不了解父母的辛苦。
现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩的心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。
古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。
当我第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候??是父母在身边耐心地教导我。
父母，是上苍赐予我不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
如今，我们在外工作，依然牵挂着我们的人，还是父母。
很多次夜晚来临，心情寂寞的时候，就会自然的想起在那农村里自己生活了十几个春秋的家和家中的父母，打个电话问候一声，父母的声音总是那么慈祥。
母亲的话总是那几句，却每次都让我心里的烦闷一扫而空，母亲时时刻刻想念着我，记挂着我的饮食起居，时时的嘱咐着我要保重身体，母亲的声声关爱，又怎让我不挂念家人呢? 电话里父亲没有太多的话，他总是问我“吃饭了没有，工作辛苦吗，要吃的好一点。
”但是我心里清楚地知道，不善言辞的父亲，总是把他满腔的爱都融进了向别人讲自己孩子时的那一脸灿烂的笑容里，父亲为他的孩子而感到骄傲。
现在，我们都在外面工作，面对着空空的房子，接电话就成了父母最快乐的事了。
我们每打一个电话回去，父母都非常高兴。
我想，那也许是他们最幸福的时刻。
虽然离家在外，但是父母给我的关爱无时无刻不在我的身边围绕，父母给我的无穷力量鼓励着我度过一个又一个寂寞的时刻。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。
当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己煮好的方便面，都会慰藉父母那曾为我们百般焦虑的心。
感恩父母，并不难做到。
父母，永远是我们最值得感谢的人! 感恩父母，希望家里父母一切都好。
关于食物中毒的作文
大家都听说过“人是铁，饭是钢吧
饭，那是必须吃的。
可是不怕，只一。
如果万一食物里面有毒的话，吃下去了还不是防不胜防吗
请允许我向大家透露一个真实的、发生在我身上的一起毒蘑菇中毒事件。
那一天，奶奶在超市里买了些蘑菇。
晚上吃饭的时候，奶奶用她在超市买的那些蘑菇炖汤给我们吃，因为我很喜欢吃蘑菇，所以就吃了很多。
妈妈和弟弟吃得比较少，爸爸、爷爷和奶奶都没怎么吃。
由于我很喜欢吃，而且也吃了很多，所以吃完饭后再过一会儿就出现了拉肚子和呕吐的现象。
一整个晚上，我和妈妈、弟弟经常出现拉肚子、呕吐的现象。
由于妈妈这阶段的胃不好，所以这种表现非常明显，而弟弟吃的蘑菇比较少，所以虽然也会有拉肚子和呕吐的现象，可是反应比较不明显，可是我吃太多了，整个晚上除了拉肚子，就是呕吐。
肠胃就像被万只蚂蚁在咬，一整个晚上络绎不绝，完全睡不了。
大部分时间都在卫生间里，坐在马桶上，前面放着一个脸盆，手捂着肚子、身子弯曲着，把呕吐物吐在脸盆里。
半夜，妈妈疼得也很厉害，躺在床上捂着肚子、卷缩着身子在床上打滚，痛苦地呻吟。
爸爸在半夜的时候把妈妈用车子载到了卫生所让医生检查，通过检查，发现妈妈是毒蘑菇中毒了，打了针，抓了药就回来了，爸爸因为担心我和弟弟一样也都中毒了，所以在第二天一大早就带着我、弟弟和妈妈一起到县城的中医院去做个详细的检查，经过医生的询问、化验排泄物、血，发现我们三个人都是毒蘑菇中毒，其中，由于妈妈打了针、吃了药，弟弟吃的比较少，所以他们并不会太严重，而最严重的是我，所以我得一会到这检查，一会儿又到那儿检查；一会儿又是喝水的，一会又是化验的……就这样子一直到了中午，才全部都检查完了。
可是，我不能吃的东西太多了，每顿只能吃白米粥配肉松或萝卜干。
而要吃的药，又是中药又是西药的，不仅多，而且中药太难喝了，实在令我难以下咽。
自从经历了这件事情之后，我开始对食物保持警惕了。
现在，我向大家透露这件事就是希望大家要对食物保持警惕，千万不要乱吃来历不明的食物
一分钟安全教育演讲内容
敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好
随着经济的日益发展，城市已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。
然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。
当你们看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你们发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你们面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗
道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。
有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。
为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。
为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡：遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。
让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧
六年级下册语文第四单元口语交际(学会生存)
学会生存人多不足以依赖,要生存只有靠自己。
——题记学会生存。
看到这几个字眼，我沉思了许久。
生存，就是活着，就是存在。
我们应该学会如何好好活在这个世界上。
这个题目让我想到了在网上无意中看到的一个故事，发生在美国的真实故事。
约翰.汤姆森是一名18岁的美国学生，他和父亲住在北达科他州的一个农场里。
有一天，他独自一个人在父亲的农场里面干活。
期间，一不小心，在冰上滑了一跤，这倒不算什么，可更可怕的事情发生了——他的衣袖被绞在他正使用的机器里，两只手臂当场被机器切断。
多么可怕的事情
看到这里，我的心不禁颤了一下，为这个18岁的学生着急。
我心想：他难道就只有死路一条了吗
于是，我紧接着往下看。
在这迫在眉睫的时刻，他并没有因此而慌乱，他立刻跑到一个小屋里。
你们想想，一个突然间失去双手的人能跑到远离农场400米的屋子里，是怎样的“奇迹”啊
他能忍受着失去双手的、撕心裂肺的疼痛跑去，是多么坚强啊
他用嘴咬开门，找到电话，却没有手拨号，于是他灵机一动便想到了用笔，把笔含在嘴里来拨电话号码。
打给了表兄，向他求助。
在等待的过程中，为了不让血白白地流走，他又把断臂伸进了浴盆里。
直到救护人员来到，他才冷静地说：“不要忘了把我的手带上。
”就这样，他终于被送往了美国明尼阿波利斯州的一所医院，医生立即给他动了断肢再植手术。
庆幸的是，手术非常成功。
在医院住了将近一个半月后，他便出了院。
后来他也恢复得很好，能继续上学了。
看完这个故事，我就觉得像历了一次险，故事完了，心终于也随之平静了下来。
看完这个故事，我想了很多。
在这生命攸关的时刻，约翰能结合智慧与意志，坚强，独立，勇敢地与一切作斗争，不屈不挠。
他认为，只要还有一线生存的希望，就不应该放弃。
顿时间，我对这个仅有18岁的男孩肃然起敬。
约翰的故事给了我们太多启示，我们确实应该学习约翰的精神，要懂得如何学会生存，我认为，无论是物质上的还是精神上的，自身的积累是最重要的。
其次，在紧急情况下，要知道如何自救。
比如：地震来临时，我们应当立即逃到空旷的地方去，以免被砸伤；火灾发生时，我们应该拿毛巾捂住鼻子，从安全出口逃出；洪水袭击时，我们最好在屋顶上避灾……我们要学会适应环境，适者生存，随遇而安，更要能忍受，能变通，能观察，这些才是最重要的。
你看，这位普通青年不正是我们的好榜样吗
每个人的生命只有一次，我们应该懂得生命的意义，懂得生存的重要性。
让自己更加热爱生命，珍惜生命，让自己在生存中变得更加坚强、勇敢、自尊、自信。
或者教学目标：激发学生珍爱生命，学会生存，具备自我保护的本领。
能把自己看到、听到、读到的有关事情说清楚，并能发表自己的看法。
能认真倾听别人的发言，自然的与他人交流。
教学重点：借助这样的一次交流讨论，培养学生用例举事实的方法表达自己观点的本领。
课前准备：因为本次的口语交际重在培养学生用例举事实的方法表达自己的观点，所以课前收集实力是本次教学成功的关键。
学生可以通过询问他人、查报刊，网上搜索寻找相关资料，或从家人、自身事例阐述自己的观点。
教师寻找有关自然灾害、人为灾害的典型成功自救案例，引导学生如何通过事实表达自己的观点。
例如：一、由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。
我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。
我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。
当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦
”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。
“嗯，放学了。
”“我”随口回了一句。
“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗
”陌生人笑眯眯地对“我”说。
“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。
”说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。
“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。
“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗
我爸爸今天开车去哪了
”“对
对
你爸爸开车出去了，叫我来接你”。
说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。
“是坏人，我爸爸根本不是开车的。
”“我”心里一下子紧张起来，怎么办
平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办
他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。
“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗
”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。
”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。
”他拉着我的手说道。
“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。
对了，我有办法了。
“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。
”“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。
”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。
陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。
”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。
“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧
”“不、 不，我有事先走了。
”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊
它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦。
二、小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。
突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。
也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。
他迷路了。
这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。
”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。
不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。
沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了
三、迷路洞中 科教片指路星期日，11岁的琪琪和同学10岁的阿明漫山遍野地在寻找可爱的阿花。
阿花是琪琪养了五年的小狗，前几天突然丢了。
这天上午九时许，有人说昨天看见一只小狗向山上跑了。
琪琪和阿明一口气跑到离家三公里外的大山中，还是不见阿花的踪影，突然间，阿明在一个下山的路口处发现一个1.8米高的山洞口，阿明说：阿花能跑进去不，咱俩去看看。
俩人扒开洞口周围野草钻了进去，刚进洞时洞内有亮光，看得清楚，洞里奇型怪状，纵横交错，很好玩，进洞时本来是较弯曲的通道，往里走越走越宽，当俩人越走越暗甚至什么也看不见时已走出近百米。
当琪琪要求往回返时已找不到回去的路，他们觉得哪里都是洞口不知走哪个了。
洞内空气稀薄，俩人略觉出气儿困难。
这时阿明急得哭了起来。
过了一会，琪琪拽住阿明说：阿明，按洞里的环境小狗不会进这里来，咱俩得快出去，不然这里危险，琪琪这么一说，阿明更害怕了，把琪琪抱得紧紧的。
此时，在他俩所处的位置向上望去，哪都像洞口，都有类似的光和通道。
琪琪显得非常镇静，他问阿明：你兜里有什么东西
，阿明说：我带一条绳子绑狗用的，琪琪大叫一声：太好了。
一根8米长的塑料绳，绑住两个人的腰，成为一体，琪琪告诉阿明，绝对不能往前走了，越走出气越困难，还有无底洞。
前方有8个亮处象洞口，咱俩一个一个摸着前进，如果不是就把脚下的石头垒起一小堆做记号。
琪琪还告诉阿明，你头上和四边洞上的石块千万不要动。
就这样，琪琪带着阿明一个亮点，一个亮点的探，当他们探到第7个亮点时，觉得出气越来越顺畅，琪琪说：就是这个道儿，往亮处爬，肯定是洞口。
当他俩爬出洞口时已经成了灰人，四肢关节处全部破皮流血，此时已是下午4：35分。
近8个小时的抗争，他们赢得了生命。
事后当有记者问琪琪你这个小年纪是哪儿来的办法和信心，琪琪说：我和爸爸看过一个电视科教片，这些办法那里都有。
生存点评：一个电视科教片救了两个孩子的命，假如事后我们说如果琪琪的爸爸没有领着孩子看这么一个片子，那么结果将是如何的，看得出家教在不言中，在不知不觉中，在行动中。
这个例子 给了我们家长很多有益的启示。
四、被困电梯 鞋子报警五一长假前一天的下午4时50分，12岁的阿强急急忙忙从学校赶出来到妈妈单位去找妈妈，此时单位大厅无人，阿强上到一楼的电梯上捺下上键入楼，可是刚到五楼与四楼中间处电梯突然停了下来，原来，单位提前半个小时下班，4：40分大楼已空无一人，电工违反规程拉闸停电。
此时，阿强在漆黑的电梯里没有一丝光亮，阿强大喊一阵可无人理会，不管阿强在电梯里怎么折腾根本无人听见，一个小时过去了，阿强觉得精疲力竭，但他还是不停地喊叫，他的嗓子几乎说不出话来。
晚8时许，妈妈、爸爸还不见强强回来，急得团团转，哪儿都找了，到单位找时看门儿的师付说没看见阿强来过。
就这样阿强一直折腾着，一会敲门，一会喊叫，但都无济于事。
后来阿强很冷静，他知道单位这一休息就是七天，如果自己不想办法求生只能坐以待毙，阿强忍受了极度的饥渴、闷热之苦。
他的身上只有一个书包，文具盒是软塑料的，那天他也没带手表，不知是什么时间，在这些不利因素下，阿强决定细心听外面动静，企盼着有人上楼或看门老爷爷早晨清扫时发求救信号。
拿什么发信号，阿强把自己皮底带钉子的鞋脱了下来，拟定了好几个方案。
次日晨五时许阿强细听像似有人拎水捅拖地的声音，阿强乐坏了，急忙用两只鞋敲打电梯的钢板处，击打出了鼓点的频率来，这时在四楼拖地的看门儿的爷爷觉得奇怪，但没相信电梯里会有人，老爷爷走进5楼时还有这个鼓点的击打，老爷爷断定楼梯里有人，马上跑下楼去报告保卫科值班员。
20分钟后，单位的领导、保卫干部、消防人员、电工等人赶到，消防人员向电梯喊话，并静静地听，有撕哑的回音，单位领导决定立即启动电梯，阿强得救。
―――生存点评：阿强是非常有头脑的孩子，关键时能用智慧求生存，保持镇静想办法，用击打的鼓点的频律报警引起看门老爷爷的奇怪实属聪明，假如他喊叫不出又没有节律的乱打很可能让人忽略他的报警。
阿强比较聪明，关键时候想起了铁器文具合，但是塑料的，他果断决定用鞋子。
他选择的报警时间极为准确。
我们做家长的平时要有意识地给孩子讲这方面的故事，教育孩子假如被困电梯后要保持镇静，并安慰自已或困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置一般也不会失灵。
利用警钟或对讲机、手机求援，如无警钟或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊，或脱下鞋子敲打，请求营救。
如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。
消防员通常会把电梯绞上绞下到最接近的一层楼，然后打开门。
就算停电，消防员也能用手动器把电梯绞上绞下。
如果外面没有受过训练的救援人员在场，不要自行爬电梯。
千万不要尝试强行推开电梯内门，即使能打开，也未必够得着外门，想要打开外门安全脱身当然更不行。
电梯外壁的油垢还可以使人滑倒。
电梯天花板若有紧急出口，也不要爬出去。
出口板一旦打开，安全开关就会使电梯刹住不动。
但如果出口板意外关上，电梯就可能突然开动令人失去平衡，在漆黑的电梯槽里，可能被电梯的缆索绊倒，或因踩到油垢后而滑倒，从电梯顶上掉下去。
在深夜或周末下午被困在大厦的电梯，就有可能几小时甚至几天也没有人走近电梯。
在这种情况下，最安全的做法是保持镇定，伺机求援。
最好能忍受饥渴、闷热之苦，注意倾听外面的动静，如有行人经过，设法引起他的注意。
如果不行，就等到上班时间再拍门呼救 。
我终于养成了讲卫生的好习惯,作文200字
习惯是一种顽强的巨大力量，可以主宰人生。
有了好习惯，失败不容易，没有好习惯，成功不容易。
好习惯一旦形成，将会使人终身受益
原来不讲卫生的我，现在已经非常讲卫生了
我的卫生好习惯是怎样养成的呢
我平时勤剪指甲，勤洗手。
每当我看到自己的手指甲长长了，里面看着有了点异物，我就会去想：手指甲里面是脏了，细菌就会很快繁殖。
我们吃饭前不洗手的话，细菌就会很容易接触到食物而吃到我们的肚子里，会引起肚子痛，为了不引起肚痛，所以不管在家里还是在学校的食堂里，每天能看到我饭前饭后洗手的好习惯。
只要这么去想，勤剪指甲，勤洗手的好习惯就会很快养成
我从不在校园里吃零食，带领同学自觉做好校园卫生工作，见垃圾就能随时行动起来，保护环境。
我还能积极主动劝阻广大家长、市民乱扔垃圾的不良行为。
当我在学习之余玩耍的时候，我看到身边的垃圾，就会马上行动起来，把垃圾捡起来扔在垃圾箱里，否则，看着身边脏兮兮的垃圾，我的心里总会很不舒服，垃圾捡了，环境好了，心里也自然干净美丽了，心情就会愉悦了，玩的也就更安心更开心了。
这种“最小的支持也是一种力量”，我们大家都懂得。
当我们大家都去做了，世界就变成美好的人间了。
在班级中，我时刻提醒自己，我是班长，我更要起卫生表率作用；因为是班长，我就应该更加努力自觉宣传环境教育的重要性，认真值日，主动整理班级教学用具及卫生工具，保持教室整洁；因为是班长，我就要做的更多一点，做多了，习惯成自然啦
好的卫生习惯还有很多，只要坚持，我们要相信：习惯就在坚持中养成，习惯就会成自然。
同学们，让我们一起努力加油吧
珍爱生命遵守交通规则宣传语
1、做人要厚道，开车要让道。
2、醉驾=罚款+扣证+赔偿+坐牢。
3、自觉遵守红绿灯，文明礼让你我他。
4、争抢酿事故，礼让蕴幸福。
5、争道抢行祸端生，文明礼让路更畅。
6、争当妙曼城市文明“驶”者，莫做魅力家园违章“醉”人。
7、珍爱生命在于遵守交通规则。
8、占道经营摆摊点，妨碍交通酿危险。
9、意识决定行为，细节决定安全。
10、一举一动情系交通，一点一滴彰显文明。
11、行车礼让三先，出入四季平安。
12、限速驾驶莫嫌慢，连环相撞你我伤。
13、系上安全带，平安随时在。
14、我有福你有福，不出车祸最幸福。
15、文明一路相伴，安全全家期盼。
16、文明是出行最美的风景，安全是回家最快的路程。
17、文明上路一路和谐，平安回家一家幸福。
18、文明人车行，和谐交通情。
19、文明驾驶幸福天下，平安和谐贵在有你。
20、文明出行平安有道，妙曼城市魅力无限。
21、文明出行你我他，平安和谐靠大家。
22、文明出行记心上，幸福生活添保障。
23、文明出行好心情，妙曼风景满目春。
24、文明出行更妙曼，安全有序才养生。
25、痛快痛快，多少痛是因快而起。
26、天堂有路礼先行，地府无门切莫闯。
27、贪杯一时欢，事故一瞬间。
28、速度激情，车祸悲情。
29、十字路口多事故，一慢二看三通过。
30、生命在于运动，生命毁于超速运动。
31、生命因平安而美丽，交通因守法而平安。
32、少抢一小步，安全一大步。
33、上好心中平安锁，系好幸福安全带。
34、山清水秀人更美，酒浓茶香法更严。
35、山美、水美、城更美，安全驾驶你更美。
36、三四五六七，出行安全是第一。
37、人生需走百年路，何必争抢这一步。
38、人忙不经老，车快不安全。
39、人迈文明步，车行平安路。
40、人车齐礼让，道路更通畅。
41、人本民本安全为本，你行我行文明出行。
42、让生命与绿色相融，让文明与和谐相随。
43、劝君莫贪杯中酒，酒驾肇事毁终身。
44、请遵守交通规则，她守护着您的未来。
45、请注意：汽车闻酒就会翻脸。
46、勤劳致富，车祸返贫。
47、亲，你妈叫你开慢点嘎。
48、抢行争道人格差，文明出行人人夸。
49、抢出悲剧，让出平安。
50、骑摩托，戴头盔，文明出行安全归。
51、齐奏交通安全曲，共唱妙曼和谐歌。
52、葡萄美酒夜光杯，古来醉驾几人回。
53、平安需要一生功，事故仅仅一秒钟。
54、平安行妙曼城市，舒心游养生天堂。
55、疲劳开车你不止，事故生时悔不及。
56、疲劳驾驶危险在，酒后驾驶事故来。
57、凝聚交通安全正能量，提升妙曼城市新形象。
58、你我牵手平安行，共建妙曼普洱路。
59、你挤我挤，道路更拥挤；你让我让，心宽路自畅。
60、莫以一时的“醉”过，换取一生的悔过。
61、莫求速度与激情，切记安全与亲情。
62、莫道处罚严，更因你平安。
63、妙曼城市是画，交通安全是福。
64、美丽城市我的家，交通安全靠大家。
65、每一张脸，都是平安烟台的亮丽名片；每一辆车，都是和谐社会的美妙音符。
66、路窄车多，礼让畅通。
67、礼让多一分，通畅快十分。
68、离开安全，神马都是浮云。
69、开车系上安全带，文明驾驶防意外。
70、开车如图一时快，死神来得比你快。
71、开车疲劳不堪，难保平安。
72、开车超速行，事故不留情。
73、开车不遵规，一去永不归。
74、开车不劝酒，才是真朋友。
75、拒绝酒驾时时平安，超速行驶秒秒危险。
76、酒香茶浓情意深，不如车祸印象深。
77、酒是迷魂汤，动车必遭殃。
78、酒后驾车，用命赌博。
79、脚步弹奏礼让曲，车轮谱写文明歌。
80、交通有道，行车有德。
81、交通文明编制文明，文明交通筑造和谐。
82、交通安全人人讲，幸福生活人人享。
83、交通安全连万家，幸福和谐靠大家。
84、交规记心上，平安有保障。
85、驾驶守法车，享和谐环境，做文明达人。
86、驾前喝杯小酒，驾后血泪并流。
87、黄灯莫抢红灯停，“绿阴干瞎”才安全。
88、红绿灯前讲文明，斑马线上显温馨。
89、红灯很短暂，人生却漫长，绿灯还会亮，生命不重来。
90、和谐城市魅力无限，文明交通精彩有约。
91、和谐城市安天下，文明交通惠万家。
92、孩子成才是父母最大的梦想，安全回家是孩子最真的期盼。
93、共筑美丽中国梦，交通安全见行动。
94、风度不凭速度，文明来自大度。
95、多拉快跑，事故不少。
96、当文明“驶”者，做快乐“达”人。
97、城市因你文明而美丽，交通因你文明而平安。
98、车可修复，人难再生。
99、车祸猛于虎，开车别马虎。
100、车多 路窄 “让”出平安 “抢”出祸端。
101、超速超载超出祸，酒醉酒驾酒害人。
102、超速超载不重视，家破人亡不遥远。
103、不学新交规，你就OUT了。
104、不系安全带，最终把已害。
105、斑马线就是生命线，你平安才有全家欢。
106、安全行车你我他，平安交通乐万家。
107、安全文明带来幸福生活，交通事故毁灭人生未来。
108、安全时时不忘，平安处处相伴。
