急需一个五分钟左右关于廉政的演讲稿，要求以身边的他，用第三人称的方式讲述发生在自己身边的的廉政事迹
青春题的演讲稿篇一：以青春担使命，任展风采尊各位领导位同事：大家好，我叫王莎莎，是来自西安公司的一名普通员工。
今天，我演讲的题目是——《以青春担使命，尽责任展风采》。
“人 可以不伟大，但不可以没有责任心。
”这是微软董事长比尔·盖茨的一句经典名言，虽然简简单单，但却实实在在。
一个人只有具有高度的责任感，才能在执行中勇 于负责，进而把每一项工作做到更好。
高度的责任感成就了微软一流的执行力，也打造出了声名显赫、富可敌国的微软商业帝国。
大唐集团组建7 年来，创造了令人振奋的大唐速度、大唐质量、大唐团队、大唐精神。
但在席卷全球的金融危机冲击和自然灾害的影响下，集团公司的发展遇到了前所未有的困难： 水电减发、火电开机受限、标煤单价上涨、负债率居高不下……。
面对当前的境况，以企业发展为己任，与企业兴衰休戚与共的大唐人感受到了肩上沉甸甸的担子和 责任。
为使集团尽快摆脱困境，重振雄风，再次驶入可持续发展的快车道，加强学习，把自己打造成能够负责任的复合型人才，是我们当仁不让的神圣责任!正 如一位伟人所说：“人生所有的履历都必须排在勇于负责的精神之后。
”当我们心中产生强烈的责任感后，在责任心的驱使下，我们常常油然而生一种崇高的使命感 和归属感。
正是这使命感和归属感，驱动我们尽职尽责地对待自己的工作，无论自己的工作是什么，责任，都会促使我们不断的努力，不断的提升，从而将工作做到 更好!正是从这个意义上说，责任可以提升我们的工作能力，将我们推向成功的彼岸!责任提高能力，爱岗就会敬业!现在，盈利攻坚的目标已经 摆在每一个大唐人的面前，作为西安公司的员工，在高度责任感的支撑下，我们不仅乐意担负起实现公司的战略目标，更甘愿在“做负责任人才，为双增双节、盈利 攻坚活动添彩”中，积极发扬自觉性、主动性和创造性，为深入开展“双增双节、盈利攻坚”活动出谋划策。
俗话说，三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
大家你一言，我一 语，以做一个负责任人的定位为出发点，结合自己的岗位，从控制采购成本到加强成本管理;从深挖内部潜力到节约水、电、办公用品，以及车辆的使用…… “长时间离开请关上我哟!”“下班了，请让我休息一下吧!”一张张图文并茂的“小贴士”贴在了电脑显示器、饮水机、空调等电器上，时刻提醒我们增产节约人 人参与，增收节支人人有责。
我们西安公司按照集团公司全面责任管理、全面业绩考核的要求，对全体员工实行了定岗定责，对所有岗位的绩效待遇重新认定，从优 化人力资源、积极开拓业务入手，加强成本费用管理，层层落实责任目标，回收余款清欠，积极寻找新的利润增长点，切实做到全员全责。
现在，各项物资分类更加 明晰了，各项制度更加规范了，各项要求执行更加到位了……正所谓“积沙成塔，集腋成裘”。
为使企业扭亏为盈，我们的员工把自己对企业的热爱凝聚成一个个金 点子，为“双增双节、盈利攻坚”活动插上了飞翔的翅膀。
一个个看似不起眼的举动，一项项细致入微的举措，将“双增双节、盈利攻坚”活动推向了高潮!朋 友们，美国总统林肯曾这样告诫我们：“每个人应该有这样的信心：人所能负的责任,我必能负;人所不能负的责任,我亦能负。
”从这次“做负责任人才，为双增 双节、盈利攻坚活动添彩”的活动开展以来，看到一个个为双增双节而奔波忙碌的身影，一张张因盈利攻坚而激情勃发的脸庞，我的心中洋溢着一种豪情，那就是， 以青春担使命，尽责任展风采!大唐大舞台，尽责尽人才。
朋友们，让我们共同携手吧!在大唐集团为我们搭建的这座色彩纷呈的舞台上，以“盈利年”活动为契机，立足本岗，勇于担责，积极进取，一专多能，担起时代赋予我们的使命，让责任化为腾飞的翅膀，大唐大舞台必将造就我们飞扬的青春、别样的精彩!我的演讲到此结束，谢谢大家!篇二：青春的誓言尊敬的各位评委，在座的各位观众你们好
今天我演讲的题目是青春的誓言
作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的
因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心
每 一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。
有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人 民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名 字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情
青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的
但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中有 这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如 此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力 量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬
少年兴则国兴，小年强则国强
此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁
有 人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪” 的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上． 有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛．虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．谢谢大家
篇三：甘于奉献，点燃烈火青春各 位领导、各位评委、各位青年朋友们：大家好! 我叫XX，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点 燃烈火青春》。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点
我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它 激励自己的学习、工作和生活。
我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值
人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起 来
在座的朋友们
你们愿意吗
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒 冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。
当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也 必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。
”生命的意义在 于活着,那么活着的意义又是什么呢
当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献
我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年 华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。
我想，这绝对不是我们存在的意义。
古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成 就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。
可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。
大家知道他是谁 吗
这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“ 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人
”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的 人。
说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。
可 是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。
我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。
我 告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。
”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
青春是学习的季节，青春 是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。
有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理 想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
我们选择了一机厂,从某种意义上来说，就已经选择了奉献。
远离了都市的繁 华，城市的喧嚣，沉淀了心情，在这里驻足、扎根、守望。
我们是失去一些东西，但我们没有失去最为宝贵的青春。
我们也没有辜负自己的青春，我们正用汗水见证 着成长，用奉献丈量着价值。
在这片原本苍凉的盐碱地上，一批又一批的新同志变成了老同志，一座又一座新厂房是他们创造的新生命，闪亮着青春之花的人们在这 里绽放，永不凋零。
因为那些花儿已经变成了果实，成为了历史永恒的记忆。
让我把这次演讲作为礼物献给你们吧，献给所有美丽的青春之花；让我把这次演讲化作 誓言,吹响我们年轻人心中奋进的号角，让她成为我们取胜的基石、前进的动力。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。
如果你的心灵 很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。
我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的 家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。
这是一次演讲，更是一次告白。
当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想 与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。
”作 为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。
当前，我厂正处于一个承前启后，继往开来的转折点， 有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多很多。
纵使艰 难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃青春梦想。
或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿 烂，这样的平凡其实是一种伟大。
因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。
而这 些付出无疑就是一种奉献，奉献不分大小，没有先后。
我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。
亲爱的朋友们，工作着是美丽的，凭着岁 月赐与我们的年轻臂膀和满腔热情，全身心地投入到我们所追求的事业中吧，让我们悄悄的奉献，因为有团烈火正在这里燃烧
我的演讲到此结束， 谢谢大家!篇四：校园青春颂尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：大家好
我是来自高二?9班的赵静，我今天要给大家演讲的题目是《校园青春颂》。
青 春，是活力的代表，是年轻的象征；青春，为世界进文明，为人类造幸福。
以青春之我，创造青春之校园，青春之国家，青春之人类。
时光飞逝如流水，充实的校园 生活伴我走过了十一个春夏秋冬，它让我学到了很多知识，懂得了许多道理，更主要的是，在时光的匆匆流逝中，我对校园的感情更深了，更浓了。
我 的校园，你是美丽的、和谐的。
当清晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我伴随着耳边轻轻吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英文单 词，快乐的吟诵诗词美文。
在这优美的环境中，一切都显得那么明快，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，那是用青春和热血铸造的音符，那是用理想和信 念谱写的乐章。
我的校园，你是一个欢乐、幸福的大家庭。
在这个和谐的家庭中，老师就像爱抚自己的孩子一样，对我们淳淳教导。
在我们的交流中，语言是一座美丽的彩虹，它架起了雨过天晴的桥梁，沟通了我们原本陌生的心，使我们变得和谐，变得融洽，欢乐更在无言中。
我 的校园，你是一个不断进取的勇者，建校50年来，是园丁们的辛勤劳作，使你多次荣获教学质量评价的各种奖项，被评为安全文明单位，先进党支部等；是园丁们 的兢兢业业，使你从艰难困苦中一路走来，发展成今天的辉煌灿烂。
同学们，若没有老师们的风雨兼程、呕心沥血，怎么会有今天这蒸蒸日上、和谐文明的李渡中学 呢
怎么会有这青春活力、朝气蓬勃的李渡中学呢
又怎么会有这欢声笑语、人心所向的李渡中学呢
这一切的一切都温暖着我，感动着我，使我对你有着一种特殊 的感情。
我的校园，你是农村高中的样板，是法制教育基地。
你变废虚为亮点，筑起了舒适宽敞的学生公寓；你变冷清为活力，建起了新型实用的 学生食堂。
不仅如此，校运动场也将会以全新的面孔呈现在我们面前。
这些都代表着农村中学的进步，代表着我们全体师生员工心血的结晶，代表着我们校园青春的 活力。
而青春的魅力，就是让枯枝也能长出鲜果，让沙漠也能化作绿洲。
青春，就是一朵永开不败的花。
我爱我的校园，我爱那明亮的教室，宽阔 的操场，碧绿的草坪，我更爱我的老师和同学。
在校园里，我们放声高歌，我们激情奔跑，我们在欢度一个五彩斑斓的青春时代。
同学们，希望之光已在地平线上冉 冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，让我们携手共创美好人生最美丽的际遇，让我们一起让我们的校园永葆青春的辉煌
谢谢大家
关于读书的演讲稿
书香让我—我读书我快乐演讲稿仿佛只是一夜之间，我们诧异地发现，世界变了，生活变了，人变了：汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流……人们似乎忘记了许多生命最原始的本能和需求。
代替，代替，再代替。
但我们深深地知道，那种流淌情感，洋溢智慧的生命是永远不能替代的。
也许我们还执着于那种皓月执卷的清幽，把酒当歌的豪情。
也许，我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展…… 书，让简单的人变得丰富；书，让喧嚣的人返璞归真。
于是，我们让自己的心灵启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。
我们城关三小迎来了又一届校园读书节，缕缕书香传遍了校园的每一个角落。
古人讲，布衣暖，菜根香，还是读书滋味长。
一本好书，如美食佳酿，令人回味无穷，流连忘返。
这让我感受到，快乐莫过于读书。
读书之乐，乐在大开眼界。
古今中外，皆浓缩于尺牍；千山万水，尽了然于卷帙。
一卷在手，我们可以穿梭时空，尽情沐浴先贤智者思想的惠泽；我们可以遨游天下，悠然领略种种极致的风景。
读书之乐，乐在悦心。
好书是心灵的钙片。
读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开犹豫彷徨的迷雾，可以培养纯真高尚的情操。
潜移默化之中，我们的心胸更加宽容豁达。
读书让我汲取了战胜困难和挫折的勇气和力量。
读书之乐，乐在读书
求关于宿舍的演讲稿
我爱我家我宿舍 离开了家，又组成了家，这里依然是最温馨的港湾，这里依然是我们多累多倦最愿意停留的地方。
于这个家，我们每个人依然是很重要。
这里是家更似天堂。
我的宿舍我的家。
在这里，我们共同生活、共同进步、共同学习。
我们之间融洽的相处，在生活是过程中我们体验到那种团结的威力，使我们更加了解，使我们的心连得更紧。
愿我们在这个“家”的氛围中使我们的友谊更加深厚。
这需要我们彼此的付出，彼此的理解和宽容。
在这里，宿舍就是家庭。
同学就是父母，友情代替亲情。
我的宿舍我的家，我们的这个“家”需要大家来一起维持才能长久的存在。
即使有一天我们，我们也为我们曾经共同生活，共同学习过的这个“家”而感到骄傲、自豪。
我们生活在同，回迸发出摩擦的火花。
可是我们之间总能互相忍让，互相理解。
每个人都竭力相劝双方，避免矛盾激化，最终在彼此的谅解，宽容中将矛盾化为乌有，重现往日的和谐和快乐。
同时也使我们更加珍惜彼此的情谊，也许矛盾是促进友谊的催化剂吧
我的宿舍每一个人都用自己喜欢的方式过自己选择的生活。
其实，每个人都是一个不同的个体，有着不同的思维，选择着自己认为。
这里，记录着我们的快乐和悲伤，记录着我们的现实和梦想，也记录着我们纯洁的情谊。
从陌生，我们走向无所不谈；从拘束，我们走向无所顾忌。
时光从指间悄悄地滑过，我们的友谊却一步一步成长起来。
总在开心时，有你的笑容，伴着我的思绪一起徜徉；总在难过时，有你的安慰，替我扛下所有的包袱；总在失落时，有你的勉励，给我坚持的勇气和信心；总在郁闷中，有你的幽默，让我顿觉心旷神怡；总在临睡前，有你的“晚安”，陪着我的梦和我作伴…… 睡觉的时候，一起聊不管到几点。
心中总会揣一个梦想，然后肆无忌惮地向宇宙间的频道发出讯号，异想天开地做超现实的比划…… 还有还有…… 现在我们才是大二。
可是时间是无情的，悄悄地，我知道总有一天我们会分开。
但是，我们都在长大，现在我们要做的唯有珍惜
珍惜我们的友谊，珍惜我们所拥有的美好…… 蓦然回首，追忆过往的流年似水，也许，每一种美都是上天赐予的福祉。
相遇即缘则天涯共舞，相知惜缘应海角连营。
潮起潮落，轮回你我昨日之过往；云卷云舒，笑傲你我今日之追逐；花谢花开，诠释你我明日之辉煌。
千年前的一万次回眸，换来今生的檫肩而过。
茫茫人海，，我们于千百次寻找选择后匆匆赶来相会，为了共同的心愿相聚，共同起居，我相信这冥冥之中的缘分。
在某一天，青春散场，，天各一方。
唯有珍惜现在，珍惜能在一起度过的每寸光阴。
“照亮露珠盈盈的竹尖，晨光；轻摇宿舍的迷梦，钟响”这是我们的家，更是。
急急急 关于赞美青春的演讲稿650字左右 ， 要快
篇一：关于纪律的演讲稿常言道，“没有规矩，不成方圆”。
无论何行何业，都将纪律、规章制度放在首要位置，纪律面前，人人平等。
如果学校没有制度的管理，大家没有纪律的约束，环境设施只能做摆设，老师空有才情而无处可施，所以制度的管理，纪律的约束是为了使校园变得文明安全，使课堂变得有序和引人入胜，心理学家，琼斯、研究认为：正常情况下老师会因学生的违纪失去50%的课堂教学时间，从而影响学生学习，纪律是为了给同学们带来真正的快乐和自由的。
我们学校之所以办出成效，主要是源于学校严明的纪律。
拿破仑曾在一则日记中描述过马木留克骑兵与法国骑兵之间的战斗情形：“两个马木留克骑兵绝对能打赢3个法国兵；100个法国兵与100个马木留克兵势均力敌；300个法国兵大都能战胜300个马木留克兵，而1000个法国兵总能打败1500个马木留克兵”。
通常认为，马木留克骑兵人数虽多但纪律松散，因此最终反倒败于人数较少但却注重发挥集体威力的法国同学们，我们既然来到这所美丽的学校，就应该珍惜这难得的机会。
在这里，我们将度过人生最美好的少年向青年过渡的三年时光，在这里，还将要实现我们找美好的理想，如果我们中间还有一些同学不能克制自己，不顾校纪、忽略班规，把一些不良行为习惯带入校园，给学校和班级带来影响，乱扔垃圾、衣着不整，或是上课铃响了很久才姗姗来迟的话，希望你们好好为学校、为班级、为自己、甚至为他人的父母想一想。
试想一下，我们如果每天生活在一个没有
在部队关于我的好班长为题的演讲稿500字
班长是士兵之父。
是士兵的形象。
当我刚刚踏入军营与我接触的第一位军人就是我的班长，一名社会青军营里一切是未知的，一切是新鲜的，一切是陌生的。
是班长就像父母一样，教、教队列、教礼貌、教做人···在操场上班长的标准军人的军姿，让我羡慕，让我崇敬，在生活中班长的言行，带着点老家口音更让我感到亲切，是我知道了军队···“立正稍息”的口令我将终生铭记（此时）加一点班长为大家服务的事例，加上你想家的时候班长的话语班长就是我样，班长就是军人的骄傲。
加上自己的语言。
青春期是如何度过的.演讲稿
下午好
很高兴和大家共同交流青春期常见的困惑这一话题，希望同学们能认真听讲，如有不妥之处，欢迎同学们会后提出宝贵意见。
我今天讲课的题目是：“认识自我，把握好心理的关键期”。
青春期是人生一个重要阶段，千金买骏马，何处买青春，古往今来，人们总是把青春讴歌为人生最灿烂美丽的日子。
但是，处在青春期阶段的不少同学却经常感到苦恼、困惑、迷茫、矛盾，好像总有一种沉沉的压抑感。
这又是怎么一回事呢
所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，要了解其中的缘由，就需要我们每一个同学更好地关注青春期、更多地了解青春期的心理知识。
今天我就三个方面问题和各位同学作一简单的交流，一是了解青春期的心理特点，重视心理健康；二是青春期常见的心理问题；三是如何把握好心理关键期。
一、了解青春期的心理特点，重视心理健康同学们都看过《三国演义》，里面有一位东吴大将“周瑜”，他可谓年少英俊，武艺高强，但他“心胸狭窄，嫉妒心极强（心理水平较差），诸葛亮利用周瑜的这个心理弱点最终取胜。
周瑜临终前发出哀叹“既生瑜，何生亮
”还有《红楼梦》中的林妹妹，也因终日忧郁，结果红颜命薄。
可见，塑造健康的心理对我们的成长格外重要。
现代研究表明，一个人心理成长的关键期在青少年时期。
青少年时期是一个人从不成熟的童年期向成年期过渡的时期，是人格形成的重要时期。
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好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢
确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。
这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。
处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍较大；再一方面，随着年龄的增长，人际交往逐渐增多，需要处理的问题越来越多。
这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，而此时，大脑的神经机制还没有发育健全，调节能力比较差，面对各种压力和刺激，很容易产生心理不平衡。
青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
例如：在我们身边我们经常可以见到这样的现象。
有的同学受到老师的表扬时，脸上就会表现出特别的开心，反之，受到老师的批评，有时会动不动就哭，或者向同学发火，好像是一个小刺猬一样，所以有句谚语叫做：六月的天就像小孩的脸，说变就变。
有的同学受到别人的误解或者遇到无理取闹的事情时，会感到愤怒，有时互不相让冲动之下往往发生骂人打架事件，过后又懊悔不已。
这一时期的同学开始很敏感，十分在意别人对自己的评价，脸上长青春痘影响美观会苦恼，长胖长瘦长高长矮，也烦恼，学习成绩明显退步时，会感到害怕，学习上生活上的一些问题不敢对父母讲，就怕父母更加唠叨，有时不愿相信父母的话，父母说向东时就偏要向西。
这些问题虽然是青春期的一些正常现象，但是却恰恰反映了青春期的同学心理上的不成熟。
因此，中学生也容易发生心理上的一些偏差。
关于破釜沉舟的演讲稿400字以上
心理健康是美丽人生的老师们，同学们：大上好
我今天的题目理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件
