我是向上向善好少年3分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好
站在这里，我首先想请问你们一个问题：在你们心中，什么最伟大
我想，答案一定是两个字——祖国。
我们在圆明园里认识了祖国的屈辱和悲愤；在长城岭上，认识了祖国的雄伟和磅礴；在大漠荒原，认识了祖国的广大和辽阔；在丝绸大道上，认识了祖国的悠久和渊博。
当看到书本里祖国的那段被列强侵略的苦难时，我们义愤填膺，因为祖国在我们心中；当神舟六号遨游太空，我们欢呼，我们雀跃，因为祖国在我们心中；当香港回归祖国时，我们激动，我们流泪，因为祖国在我们心中；当XX年年北京奥运会时，我们燃烧，我们沸腾，这也是因为祖国在我们心中
祖国，她是我们共同的母亲，是无法割舍的灵魂之根，是我们身心栖居的家园。
近百年来，那许许多多的中华儿女，为了让这个家园繁荣富强，为了能让人民过上安定的生活，哪一个不是用“祖国在我心中”来鞭策自己继续努力奋斗。
周恩来之所以能成为中国人民敬仰的一代伟人，不就因为他从小用“为中华之崛起而读书”来鞭策自己；现代科学家童第周从一个后进生变成了轰动西方科学界的中国留学生，这股动力不就来自他的坚定信念——“外国人能办到的，中国人也能办到”；伟大的科学家钱学森，不畏艰辛远涉重洋回到祖国，为祖国奉献了一生，因为他一直以来不变的崇高信仰是他归国时感人肺腑的“祖国啊，我回来了
” “自古英雄出少年”，穿越祖国历史的长河，在这段悠长的记忆里，也涌现出了许许多多的少年英雄。
王二小、刘胡兰、赖宁……他们为了中华民族的兴旺和强盛，进行了不屈不挠的奋斗与拚搏，直至献出自己年轻而又宝贵的生命。
他们的事迹，令人肃然起敬；他们的精神永远鼓舞着我们奋发向上。
鲁迅先生穷其一生智慧，“我以我血荐轩辕”唤醒了刀俎上的中国人，我们的前辈树立“为中华之崛起而读书”的理想，以天下安危为已任，前仆后继，建立了新中国。
作为新时代的青年人，我们怎能放任自流，荒毁一生置民族大业于不顾
否则，枉为炎黄子孙
梁启超曾高瞻远瞩地指出：少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界
自古英雄出少年。
在当今世界的残酷竞争中，中国青少年能否肩负起民族振兴和洗刷国耻的任务，直接关系到中国将来的命运。
我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。
我们青春焕发、热血沸腾。
摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。
我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，地震，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平……毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。
为了祖国的繁荣、民族的兴旺，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。
勤奋学习、奋力拼搏，是我们初中生活不变的主题。
“三分天注定，七分靠打拼。
”也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹”远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。
” 努力吧
奋斗吧
中国青少年。
为我们开辟民族复兴的新蓝天……
求一篇我是中国好少年演讲稿200字的
大家好,伴着夏日激情阳光,我是一个充满自信的小男孩,今天在这里与大家一起分享争做四好少年的独特感受,我演讲的题目是:“立志奋发向上,争做四好少年”.阳春三月,当我聆听了爷爷热情洋溢的贺信,当我在“争做四好少年”的启动仪式上举起庄重的右手时,我心潮澎湃,激动万分,那一刻,我决心要做一个四好少年.热爱祖国,理想远大.有谁不爱自己的母亲,又有谁不爱自己的祖国.无论是改革开放的风头浪尖,还是百年奥运梦想成真；无论非典肆虐,甲流横行,还是汶川地震,玉树哭泣.儿女始终与国家不离不弃,这是血脉相连、情思相牵的爱.我深深的知道,这就是爱国.”总理在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的宏伟志愿.我们更应在我们最美好的年纪,树立起建设强大祖国的理想,振我中华,扬我国威!为明天,为祖国,做一个四好少年.“ 书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”.做国家栋梁之材是我们每一个少年心中的远大理想,可要实现这一崇高目标,靠的是什么?靠实力,靠真本领!有实力才有优势.这就需要我们“勤奋学习,追求上进”.古人云：“少壮不努力,老大徒伤悲.”现在我们有精力,也有时间去奋斗,只有现在勤奋学习,把该学的知识学扎实,学牢固.让知识的清泉流入心间,让无聊低俗的浊流远离身边,将来才能让祖国的五星红旗升上更高,更广的一片天空!
我是怎样争当四好少年的 演讲稿
争当四好少年 “争当四好少年”是每一名青少年心中的目标，那么怎样才能成为“四好少年”呢?现在我们就来谈一谈、 首先，我们要做一名热爱祖国、理想远大的好少年。
因为只有从小培养爱国思想，长大以后才能去为祖国出力，成为国家的栋梁。
我们熟悉的周恩来总理就是一个这样的人。
小时候，当他看到中国人常被外国人欺负时，就立下决心为“中华之崛起而读书”。
从此，他一直刻苦学习，向着目标努力，长大以后，他参加革命，为中华民族的独立自主和繁荣富强奉献了毕生精力，成为全国人民永久怀念的伟人。
第二，我们还要做一名勤奋学习、追求上进的好少年。
勤奋学习，追求上进对于我们来说都十分重要。
要知道，“学习是一切前进动力的源泉”。
人一生有学不完的知识，有了爱学习的好习惯，以后才能从生活中学到更多有用的知识。
第三，做品德优良，团结友爱的好少年。
要知道道德是做人的根本。
即使你有一些学问和本领，如果没有好品德，也不会成为对社会有用的人。
我们可以从小事做起，可以对伤心的同学轻轻说一声“坚强些”，可以上前扶起摔跤的同学，可以认真遵守对别人的承诺。
只要你细心帮助遇到困难的同学，你在大家心目中就会留下美好的印象。
第四，做体魄强健，活泼开朗的好少年。
活泼开朗是每一名青少年都应具备的性格。
它就像温暖的阳光，人见人爱。
一个人的身体素质，对于他的现在和将来都有很大的影响，有了健康强壮的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。
否则，就像建立在沙滩上的楼阁，看似雄伟壮观，但暴风雨一来，转眼间就会坍塌。
四好少年不是梦，只要努力，一切就都能够实现
今天，我们是幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强
我是向上向善的好队员演讲稿200字
范文一 前几天，从老师那得到这本书一口气读完。
书中的人物和事件让我真正理解了“富强 民主 文明 和平 自由 平等 公正 法治 爱国 敬业 诚信 友善”的涵义。
其中让我印象最为深刻的是核武器建造元勋——。
他放弃了在美国的优越生活和名誉回到祖国母亲的怀抱，为国家贡献力量最终成功研制了原子弹和氢弹。
从身上我知道了一个人一定要热爱自己的祖国，但只有从小学好功课、学好技术拥有本领，将来才能为祖国作贡献。
所以我一定要好好学习、天天向上，将来做一个对国家和人民有用的人。
范文二 奋发向上、向善是中华民族的传统美德。
作为新时代少年，我们要努力多做好人好事，做一个品格高尚的人!我们的生活很幸福，那幸福是什么?幸福是穿新衣、住新房;幸福是坐在宽敞明亮的教室里学习新知识;幸福是一家人围在桌边一起聊天一边吃可口的饭菜……其实幸福有很多，但今天的幸福生活来之不易呀。
近代以来，无数革命先辈和时代楷模为实现祖国今天的富强、民主、文明、和谐做出了巨大贡献。
今天，我来到名人馆，向大家介绍我国核武器建造的元勋——。
是我国伟大的科学家，被称为“”。
他从小就立志要学好本领，报效祖国。
长大后，他去美国留学，26岁就获得了博士学位，被称为“”。
他的老师让他留在美国深造，可邓稼先义无反顾地回到了祖国的怀抱。
美国条件这么好，你为什么还要回去呢?我爱我的祖国，我要为她贡献力量!在飞沙走石的戈壁滩上，邓稼先不畏严寒酷暑，日复一日地进行研究和试验。
经过不懈的努力和钻研，邓稼先和同事们终于成功研制出我们国家的原子弹、氢弹。
1964年10月，中国自己设计、制造的第一颗原子弹爆炸成功了!1967年6月，中国爆炸试验成功。
邓稼先无愧于“”的光荣称号。
我也喜欢。
近年来，“神九”与“”实现首次载人交会对接;“”工程完美收官;“蛟龙号”载人成功深潜海底7000米;我国第一艘航母“辽宁号”交付入列，成功起降; “”成功发射……，我国重大科技工程全方位成功亮相，上天入海书写了一串串闪亮的“中国创造”。
看到中国越来越强大的新闻，我心情激动，萌发了为祖国富强而贡献力量的美好愿望。
今天的美好生活来自逐渐强大的祖国。
爸爸周末陪着我上科技馆、图书馆，汲取科学知识;妈妈暑假带着我去北京登长城、看故宫;去青岛、大连参观军事博物馆，直观了解历史文化和现代科技的结合。
感谢老师和家长告诉我，有理想就要坚定信念。
作为小学生，我要从自己做起，从身边小事做起，每个人都贡献出自己小小的力量，累积起来，就是对祖国大大的爱。
为了美好的明天，让我们一起加油!
争当体魄强健、活泼开朗的好少年文
中国成立60多年来，我国体育事业突飞猛进，进入了迅猛发展的快车道：鲜艳的五星红旗一次次在国际赛场上升起，雄壮的《义勇军进行曲》一遍遍在国际舞台上奏响，世界纪录一次次被中国人刷新------然而，由于现代生活方式的转变，健康观念的缺乏，青少年体质健康问题却日益凸显，体能素质持续下降。
俗话说：“细磨出快刀，苦练成精兵”，锻炼身体也是如此。
只有坚持“每天难锻炼一小时”，才会“健康工作50年”，才能“幸福生活一辈子”。
同学们，让我们从今天开始，走向操场、走进大自然、走到阳光下，加入到人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的健身行列中来，一起跳起来，蹦起来，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，努力成长为中国特色社会主义事业的建设者和可靠接班人。
就是要求我们坚持锻炼身体，乐观对待生活，敢于克服困难，遇到困难我不怕，面对未来我能行。
学校这学期开展的“告别零食”活动就是为了我们同学的身体健康，希望我们养成不吃零食，不挑食的好习惯，也希望我们要积极参加学校的体育运动，参加学校的大课间运动，锻炼好身体，拥有阳光心态。
少年强则国强，少年进步则国进步，总书记在贺信中指出，今天的预备队必将成为明天的主力军，他把建设祖国的重托寄托在我们少先队员身上，我们更应该发奋努力。
新中国成立60多年来，我国体育事业突飞猛进，进入了迅猛发展的快车道：鲜艳的五星红旗一次次在国际赛场上升起，雄壮的《义勇军进行曲》一遍遍在国际舞台上奏响，世界纪录一次次被中国人刷新------然而，由于现代生活方式的转变，健康观念的缺乏，青少年体质健康问题却日益凸显，体能素质持续下降。
俗话说：“细磨出快刀，苦练成精兵”，锻炼身体也是如此。
只有坚持“每天难锻炼一小时”，才会“健康工作50年”，才能“幸福生活一辈子”。
同学们，让我们从今天开始，走向操场、走进大自然、走到阳光下，加入到人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的健身行列中来，一起跳起来，蹦起来，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，努力成长为中国特色社会主义事业的建设者和可靠接班人。
我党在们心中是一个带名词，这个带名词不只代表着我们心中对党的尊敬而且还带着对党的热爱，我们要向宣誓言中的“他们学习”党啊，我亲爱的妈妈，我要好好学习，做四有新人。
全心全意的为党，全心全意的学习。
积极向党争辉，向祖国致敬。
为了祖国的繁荣我们应该努力学习，读一本好书唱一首好歌，拍一幅书画，访一位英雄，拍一张照片，演一台校园剧，做一件好事：的“七个一”活动。
激发我们少年爱党、爱国、爱社会主义的热情。
我们要从小树立正确的世界观和人生观，我们要进一步深化民族团结教育，不断丰富校园文化生活，展现当代青少年儿童健康向上的精神面貌。
广泛发动和组织学生积极参与，动员少年儿童投入到活动之中，形成人人参与，共同进步的良好氛围，充分展示我县各族少年儿童朝气蓬勃、团结友爱、多才多艺的风貌。
要从身边的小事做起，养成好习惯。
努力丰富自己的知识，做一个有用的人，才能报效祖国。
看祖国繁荣的发展，一天比一天强大，中国共产党建党发展壮大过程并不是一帆风顺。
到现在，我们国家还依然存在着少数破坏分子，想扰乱中国共产党建党发展壮大的过程。
中华人民共产党领导说：“全国人民同他们展开了不懈的斗争” 在十月少先队建队60周年纪念日前夕，胡锦涛爷爷给全国少先队员和少先队工作者发来贺信说:你们不能辜负了党对你们的期望。
我们少先队员要把争当“四个好少年”的要求牢记在心、成为自己的实际行动。
胡锦涛爷爷的这句话，给了我们少先队员精神上很大的鼓舞，凝聚了党和人民对我们下一代的无限的关怀。
期望我们一年级的小朋友们好好学习，天天向上，成为新一代的少队员；更希望六年级的毕业生们能上一所理想的中学，离开母校后在中学期间努力学习，长大以后多为祖国做出贡献。
我们不光要在学校争当“四个好少年”，在校园外更要关心小朋友、帮助父母、尊敬长辈，以“四个好少年”的标准要求自己。
①争当热爱祖国,理想远大的好少年。
②争当勤奋学习,追求上进的好少年。
③争当品德高尚,团结友爱的好少年。
④争当体魄强健,活泼开朗的好少年。
我们以学习为主，我们上课就应该认真听讲，积极举手发言，做到不懂就问，而且回到家，我们还应该好好复习、写作业，此外，我们还要做到：勤奋上进、遵纪守法、孝顺父母、尊敬长辈、活泼开朗、积极锻炼。
少年兴则国兴，少年强则国强。
尊敬的老师，亲爱的同学：大家早上好
今天我演讲的题目是——体魄强健，活泼开朗
“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”是胡锦涛爷爷在致少先队建队60周年的贺信中，对当代少先队员提出的殷切期望。
我们每个人心中都藏着梦想：有的人想成为科学家，让中华科技走进千家万户；有的人想成为化学家，去摘取诺贝尔的最高桂冠；有的人想成为农学家，让大江南北、五湖四海遍地棉粮…… 可实现这些梦想需要一个重要的前提，那就是拥有健康、强健的身体。
很难想象，一只缩着脖子的小鸟会成为翱翔云端的雄鹰，一匹骨瘦如柴的马会成为千里良驹，一头弱不禁风的狮子会成为森林之王。
同学们，只有当我们有了强健的体魄，才能不请病假不折不扣地完成学习任务；只有当我们有了健康的身心，才能有效的增强与困难作斗争的坚强意志；只有当我们有了活泼开朗的心灵，才能养成热爱集体，奋发向上，诚实，守信的优秀品质。
敬爱的毛主席从学生时代开始就非常重视锻炼身体。
他在湖南第一师范学习时，经常参加各种体育锻炼：跑步、游泳、洗冷水澡、还登山、露宿、长途远足等。
由于他坚持不懈的锻炼，体质日益强健。
当时他还把锻炼身体和磨练意志结合起来，培养了良好的心理品质。
著名文学家伏尔泰也曾说过：“生命在于运动。
”无数的伟人、无数的事迹都在告诉我们：我运动、我健康、我快乐
而健康的运动更要从小抓起，贵在天天坚持。
本周孝小冬季运动会即将拉开战幕，我们该如何迎接，如何参与呢
在这次运动会上，我们班要参加长绳和长跑两个项目。
为了迎接这次比赛，三（4）班全体同学正在积极准备中
每次课间休息，我们都会到操场进行训练。
跳绳的、甩绳的、数数的，个个配合默契。
参加长跑的同学也经常到后操场进行体能训练和实战演练。
三（4）班全体同学忙得热火朝天、不亦乐乎
亲爱的同学们，“少年强则国强”，我们是新时代的接班人，让我们拥有“体魄强健、活泼开朗”的身心，负起民族飞奔向前的车轮
同学们，让我们从今天开始，走向操场，走进大自然，走到阳光下，加入到人人参与，个个争先，生龙活虎，生机勃勃的健身行列中来。
一起跳起来，一起跑起来，成为体魄强健、活泼开朗的好少年。
华阳实验小学六、六班国旗下演讲稿 敬爱的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好
我是六、六班的喻敬芯，我是杨茜婷。
同学们，你们知道1910年的今天是什么日子吗，是我国首届全运会开幕的日子。
1924年，中华全国体育协进会在南京成立。
10月18日就被定为该协会成立纪念日。
我们今天演讲的题目是——争当体魄强健，活泼开朗的好少年。
我们每个人都有自己的理想，比如想成为科学家，让“中华”的名字写遍寰宇；成为文学家，去摘取诺贝尔文学桂冠；成为农学家，喝令三山五岳、五湖四海尽是棉粮…… 可实现这些理想需要一个重要的前提，那就是——一个健康强健的身体。
著名的哲学家伏尔泰也曾经说过：“生命在于运动“，可见加强体育锻炼的重要性。
同学们，我们只有有了强健的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务；才能养成热爱集体，奋发向上，诚实，守信，尽责的优秀品质；才能有效的增强与困难作斗争的坚强意志。
我们很难想象，一匹骨瘦如柴的马会成为千里良驹，一只缩着脖子的麻雀会翱翔云端。
于是，我们说，要加强运动锻炼。
当一个人身处逆境时，运动锻炼会给你以力量、信心和勇气；当一个人行于坦途时，运动锻炼会给你更加蓬勃向上的热情、精力和美的享受。
10月21、22日我校将举行第32届秋季田径运动会。
我们应该怎么做呢 首先在比赛前，每一位参赛选手都应该做好准备活动，提前进行热身，便于提早进入状态，且减小了比赛时可能受到的损伤。
在比赛过程中，注意安全，不与其他队员发生冲突；严格遵守比赛规则，听从裁判指挥；坚持“友谊第一，比赛第二”的原则。
队员之间要加强配合，每个人都要有协作的意识，发扬团队精神，为自己的班级体争得荣誉。
亲爱的同学们：少年时代是树立凌云壮志的时代，少年时代是追求卓越才智的时代，少年时代是锻造强壮体魄的时代。
让我们牢记“少年智则中国智，少年强则中国强”。
一起争当体魄强健、活泼开朗的好少年
让我们发扬体育精神，塑造健全人格，让我们有钢铁一样的身体，钢铁一样的毅力，负起民族飞奔向前的车轮吧
我们的演讲完毕，谢谢大家
四好少年的演讲稿，明天要交的，急，快呀，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
“四好少年”演讲稿 大家好，我是xx班的xxx。
“四好少年“是每位少先队员要努力的目标。
我们要争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
在老师眼里，我是一个学习认真的好学生。
课堂上，我认真听讲，积极举手发言，课后认真完成作业，作业干干净净、平平整整，好似一幅幅艺术品。
在同学眼里，我是一个热心帮助同学的好伙伴，同学有困难了，我去帮助她（他）。
有一次，我看见同桌满脸通红，在那直跺脚，我便上前询问怎么回事
同桌只是努努嘴儿，不作声，原来一道题目把她给难住了。
我对她说：“别急别急，我来帮你。
”于是，我便在她的书上、草稿纸上点点画画，帮她理解题意，等她懂了，我再教她该怎么做，还帮她检查。
看着同桌舒展开了的眉头，充满谢意的笑容，我的心里比吃了蜜还要甜。
还有一次，史家豪同学有一首古筝曲子不会弹，我在课堂上一遍又一遍地教他练琴，课后不厌其烦地帮他背谱，终于在我的帮助下，他学会了那首曲子，看着他熟练地弹奏着，我特别高兴。
在爸爸妈妈眼里，我是一个懂事体贴的好女儿，在家帮爸爸妈妈整理房间，叠被子。
有一次，妈妈生病了，没力气打开药瓶，我用“热胀冷缩”的方法帮妈妈一下子就打开了药瓶，还帮妈妈倒水，让她好好休息，帮助妈妈早日康复。
在运动场上，我发挥自己的特长，参加踢毽子比赛，获得了班级的第一名，为班级增添了一份光彩。
我希望在平日点点滴滴的生活中、学习中继续努力，争当一名光荣的“四好少年”。
让我们大家一起行动吧
谢谢大家
