健康是人生的财富 演讲稿 字数差不多就行
健康是人生的财富 演讲稿 （Kaiser3344倾情奉献） 马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信：“祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。
一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。
因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。
此外，每天还要运动，生活要有节制。
我希望每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心健康的人。
” 人最大的资本就是有一个健康的身体，如没有一个健康的身体，有再多的财富，有再成功的事业，也没有幸福而言，因为身体的不健康，会给人在思想上带来压力，在精神上带来痛苦，在身体上带来折磨，并直接威胁着生命。
这是一个最简单的道理，凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。
可是在现实生活中，有的人却不重视健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，以嗜好来摧残自己的身体，这实在是得不尝试。
从前有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。
一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他。
于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑个遍，把所有的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，为了更多的土地，不顾气喘不已的身体，最后，农夫体力不支，累死了路上。
的确，人活在世上，需要奋斗，需要丰富的物资和金钱来作生活保障，但也总不能连自己的身体也不顾，即使最后得到了财富，可是没有了生命，或者丧失了自己的健康身体，还有什么意义呢
有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是不可能的。
生活中，我们大多人都把健康作为头等大事去提，但有多少人都能做得到呢
吸烟有害健康，这是在每盒烟的包装上都有标明的，人们都知道吸烟有害，但吸烟者比比皆是。
酒是粮食之精华，适量饮酒有益身体健康，过量饮酒伤肝、伤胃，是身体健康之大敌，这一道理人人都明白，社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数，但过量饮酒者仍大有人在。
还有过度的其他活动，如疯狂的上网，疯狂的娱乐，疯狂的各种不健康的嗜好，严重地超越了正常人的活动极限，这都是一种“短视”的行为。
健康是最大的财富。
一个人如果不为自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的资本就是健康，因为健康才能为自己带来幸福。
人的健康需要养成，需要持之以恒，需要毅力，需要一个健康的心态，需要满足，除此之外，还需要选择适合自己的运动，远离不健康的嗜好，不要太贪，不要太狠，不要太放纵自己的欲望，不要获得太计较，太功利，太痴迷。
不懂的善待自己，善待生命，沉湎于不合理、不健康、不道德的生活方式而不知到回头。
所以，无论你的时间有多忙，有多紧，你也要静下心来，调节自己的心态。
拥有健康的人才是最幸福的，才有机会拥有世界上的一切，才能享受多彩的生活，因此说，健康是幸福之本，乐观是健康之源。
【楼主】若觉得满意，望多多支持哈
《健康是一种财富》演讲稿怎么写
大家好!今天与大家再交流一个健康的话题。
到今天为止，有多少人知道健康的重要，只有成功了，才知道健康重要的人太多了，但那时知道太晚了。
就像现在有人说财富重要，所以他们努力的工作、日理夜机的创业，几年过去了，他得到了他想要的财富，但同时，也得到了一身疾病，这样的例子世界上少吗
我们就以梅艳芳举例，她是获封称号：香港的女儿、舞台女皇、百变天后、百变歌后、百变影后、乐坛大姐大、东方麦当娜、歌坛神童（小时候的美称），她获得了事业的成功，但是，在她40岁的时候，就离我们而去，她没有钱吗
有，而且不是一般的有钱，但为什么会这样子呢
我们从她身边的朋友评论中可以找到答案，张国荣说梅艳芳：我和阿梅是好拍档，大家都是工作狂，演唱之时，我们可以合到心灵相通，有默契之至。
能找到一个如此好的拍档，是我最开心的事。
遇到什么心事、难题我都会找她倾诉，虽然她的年纪比我轻，但是人生经验丰富，而且懂得体谅别人，以致我对她无话不谈，简直就仿如两兄妹般。
梅艳芳是一个永不言败的女孩子，她的信心强，野心也大，所以她会用尽自己的能力去争取应得的一切，这点无疑令我十分佩服的。
成龙梅艳芳：阿梅不是属于演艺界，而是属于全香港。
梅艳芳是太多人宠她，她迟到呢，我也要宠她，她是宠坏的，变成影坛的大姐大，但是她一上场你就会佩服她，太好了，她真的那个戏出来就太好了。
她病了会死撑来现场拍戏。
从两位身边朋友的描述，梅艳芳是一个很付出，“是工作狂”，“而且病了会死撑来现场拍戏”，在事业中奋斗中，未能好好的注意身体，导致财富与地位还在，人不在了，有多少人，会为她感到遗憾。
如果，她能在之前，懂得珍惜身体，去保健，她今天是否还在我们身边呢
所以，在我们为事业奋斗的时候，要注意自己的身体，要有奋斗的身休，也要有享福享受天伦之乐的身体。
上面说的是健康是一种财富，它同样也是一种责任，病人就是“坏人”、“罪人”和“没有责任的人”。
一个人生病，不但自己遭受痛苦，还连累周围的人。
一个家庭有一个病人住院，不但要损失大量金钱，还搞得全家人不得安宁。
为了身边所有关心你的人，你是否有种责任，让自己健康
是的，我们在创业，我们在奋斗，我们要为了我们承担的一切努力，但是，只有健康，我们所做的一切才有价值，否则，一切都成累债，让关心我们的人，劳累伤心，成功是一种责任，健康也是一种责任，今天的我们，从现在起，就要学会珍惜自己的身体，关心身体所有人的身体健康。
完美，让我们与关心我们的人，都能健健康康，选择完美，选择健康，有了健康，才有完美人生。
健康是人生的财富 演讲稿 字数差不多就行
健康是人生的财富 演讲稿 （Kaiser3344倾情奉献） 马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信：“祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。
一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。
因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。
此外，每天还要运动，生活要有节制。
我希望每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心健康的人。
” 人最大的资本就是有一个健康的身体，如没有一个健康的身体，有再多的财富，有再成功的事业，也没有幸福而言，因为身体的不健康，会给人在思想上带来压力，在精神上带来痛苦，在身体上带来折磨，并直接威胁着生命。
这是一个最简单的道理，凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。
可是在现实生活中，有的人却不重视健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，以嗜好来摧残自己的身体，这实在是得不尝试。
从前有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。
一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他。
于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑个遍，把所有的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，为了更多的土地，不顾气喘不已的身体，最后，农夫体力不支，累死了路上。
的确，人活在世上，需要奋斗，需要丰富的物资和金钱来作生活保障，但也总不能连自己的身体也不顾，即使最后得到了财富，可是没有了生命，或者丧失了自己的健康身体，还有什么意义呢
有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是不可能的。
生活中，我们大多人都把健康作为头等大事去提，但有多少人都能做得到呢
吸烟有害健康，这是在每盒烟的包装上都有标明的，人们都知道吸烟有害，但吸烟者比比皆是。
酒是粮食之精华，适量饮酒有益身体健康，过量饮酒伤肝、伤胃，是身体健康之大敌，这一道理人人都明白，社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数，但过量饮酒者仍大有人在。
还有过度的其他活动，如疯狂的上网，疯狂的娱乐，疯狂的各种不健康的嗜好，严重地超越了正常人的活动极限，这都是一种“短视”的行为。
健康是最大的财富。
一个人如果不为自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的资本就是健康，因为健康才能为自己带来幸福。
人的健康需要养成，需要持之以恒，需要毅力，需要一个健康的心态，需要满足，除此之外，还需要选择适合自己的运动，远离不健康的嗜好，不要太贪，不要太狠，不要太放纵自己的欲望，不要获得太计较，太功利，太痴迷。
不懂的善待自己，善待生命，沉湎于不合理、不健康、不道德的生活方式而不知到回头。
所以，无论你的时间有多忙，有多紧，你也要静下心来，调节自己的心态。
拥有健康的人才是最幸福的，才有机会拥有世界上的一切，才能享受多彩的生活，因此说，健康是幸福之本，乐观是健康之源。
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帮我找一篇《微笑是永远的财富》演讲稿。
我是在旅游景区上班的员工
微笑从心开始 演讲稿 有谁不叹服达芬奇笔下“蒙娜丽莎”那永恒的微笑；有谁不向往诗经中“美目盼兮，巧笑倩兮”的伊人。
如果说眼睛是心灵的窗口，那微笑就是灵魂的独白。
所以，初生婴儿的第一次微笑才是那么引人注目，陌生异性间的第一次微笑往往会碰出爱情的火花。
个人情感的升华离不开微笑，现代社会的人际交往也同样离不开微笑。
那么“微笑”的涵义是什么呢
有人说她是一种国际语言，不用翻译就能打动人们心弦的最好语言，它传递着亲切、友好、愉快的信息；她也是一种艺术，具有穿透和征服人的能力，表现出特有的自信、一种无法抵挡的魅力。
微笑是一种无声的语言，它是沟通的开端，是人际交往的魔力开关，只要你轻轻一笑，就胜过万语千言。
“微笑服务”更是一种特殊的情绪语言，是服务工作的润滑剂，也是服务行业职业道德的重要内容。
很多时候，它可以代替语言上的欢迎，给客人良好的第一印象。
微笑服务，从心开始，是文明优质服务的具体体现，正如一位哲人所说：“微笑，它不花费什么，但却创造了许多成果。
它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变的贫瘠。
它在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。
”微笑服务，是一个人内心真诚的外露，它具有难以估量的社会价值，可以创造难以估量的财富；微笑服务是一股巨大神奇的力量，它可以创造无价的社会效益，使其口碑良好，声誉俱佳。
事实上，微笑服务是后勤管理、服务和保障工作中一项投资最少，收效最大，事半功倍的措施，是为各个服务行业和服务单位所重视，所提倡，所应用的。
谈到微笑服务促进服务事业的发展，没有比美国的希尔顿饭店更为成功的了。
当年轻气盛的康纳希尔顿已经拥有5100万美元的时候，他得意洋洋地向他的母亲报捷，老太太对儿子的现有成绩不以为然，但却语重心长地提出了一条建议：“事实上你必须把握住比5100万美元更值钱的东西。
除了对顾客诚实以外，还要想办法使每一个住进希尔顿饭店的人住过了还想再来。
你要想出一种简单、容易、不花本钱而行之久远的办法去吸引顾客，这样你的饭店才有前途。
”希尔顿冥思苦想了很久，才终于悟出了母亲所指的那种办法是什么，那就是微笑服务。
从此以后，希尔顿饭店服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。
在这条高于一切的经营方针指引下，希尔顿饭店在不到90年的时间里，从一家饭店扩展到目前的210多家，遍布世界五大洲的各大城市，年利润高达数亿美元。
资金则由起家时的5000美元发展到几百亿美元。
老希尔顿生前最快乐的事情莫过于乘飞机到世界各国的希尔顿连锁饭店视察工作，所有的雇员都知道，他问讯你的第一句话总是那句名言: “你今天对客人微笑了没有
”微笑传递的宽容，可以拉近心与心之间的距离;微笑传递的信任，可以让人感受到你地真诚；微笑是一把神奇的进钥匙，可以打开心灵的钥匙；微笑是一种国际礼仪，能充分体现一个人的热情修养和魅力；微笑是仁爱的象征，仁德的体现，快乐的源泉，是沟通消费者的第一桥梁。
但微笑并不是一件可以随便做的事情，它是有要求的，如果做得不好，微笑反而会使人觉得不适，觉得虚假。
微笑的要求是真诚、适度、合时宜。
想要笑得好很容易，只要你是发自内心的微笑，就可以自然大方、亲切地微笑。
请记住，内心深处的微笑才能制造明朗而富有人情味的气氛。
实践证明，只有热爱生活、热爱顾客、热爱自己工作的人，才能保持并永久拥有那种落落大方而又恬静优雅的微笑服务。
同时，实践也告诉我们，微笑服务是人际交往的通行证，它不仅是缩小心理距离、达成情感交流的阶梯，而且也是实现主动、热情、耐心、周到、细致、文明服务的主径，同时又是诚意与善良的表征和造成对方愉悦的良药，最后还是引起兴趣、引起好感的温泉和达到服务语言增值增效的强力添加剂。
我们所提倡的微笑服务，是健康的性格，乐观的情绪，良好的修养，坚定的信念等几种心理基础素质的自然流露。
是真诚的微笑，不是讨好的媚笑；是发自内心的微笑，不是暗含讥讽的嘲笑；是轻松自如的微笑，不是皮笑肉不笑的干笑。
一个人可以没有资产，但只要有信心、有微笑，就会有成功的希望。
微笑服务不仅仅是一种表情的展示，更重要的是和服务对象感情上的沟通和交流。
微笑体现了这种良好的心境。
微笑服务并不意味着脸上挂笑，应是真诚服务。
试想一下，如果一个服务人员只会一味地微笑，却不知道去真诚服务，那么微笑又有什么用呢
因此，微笑服务，最重要的是感情上把旅客当亲人，当朋友，与他们同欢喜，共忧伤，成为旅客的知心人。
只要我们每个人都能奉献出一份爱心，一份真诚，一个微笑，就能创造出一份和谐，一份温馨。
一个微笑，花费很少，价值却很高；给人幸福，不求回报。
一个微笑，仅有几秒，纵然素不相识，留下的记忆，十分美好。
没有人富，富到对它不需要；也没有人穷，穷得给不出一个微笑朋友，微笑吧
在人生的旅途上，微笑，是永远畅通无阻的护照。
急，求一篇人生什么最重要的演讲稿
人生健康最重要 人生什么最重要各个时代的人有各自的理解和诠释，甚至有人说是金钱或者权力，仔细琢磨一下，或许他们也有他们的道理。
但是，我认为，人生最大的财富不仅仅是金钱和权力，它的内涵是很丰富的，在钱权之外还有很多很多，还有比钱权更重要的，但是，人世间有相当一些人看不到这些，这就使得许多烦恼由此而生，这也使他们与幸福无缘，常常伴随他们的只能是接踵而至的不幸。
有个故事也许可以说明一些问题。
有一对年轻的夫妻，刚结为伴侣的时候，男人是个小有名气的老板，还有自己的房子和汽车，可后来，由于某些原因，男人的公司破产倒闭了，房子和汽车也变卖抵债了，俩人的生活一下从天堂跌到地狱，于是，在他们甜蜜的爱情高潮刚刚过去不久，就要面对日益艰难的生活。
妻子还想重整旗鼓，重新过上“白领阶层”的日子，但是他们需要的是钱，要更多的钱才有可能东山再起，于是她整天为缺少钱财而烦恼，而丈夫却是一个乐天派，虽然一天到晚都在忙碌着，想着点子赚钱，还要担负开导妻子的“重任”。
有一天，他俩去医院看望一个朋友，那个朋友对他俩说，他的病都是累出来的，经常为了多赚点钱，都顾不上吃饭睡觉，甚至“连轴转”。
他俩回到家里，丈夫就问妻子：“假如给你钱，但是让你跟那个朋友一样躺在医院里，你干不干
”妻子急忙说：“我不干。
” 过了几天，他俩去郊外散步，经过一幢别墅，从别墅里走出来一对白发苍苍的老人。
丈夫又问妻子：“假如现在就让你住上这样的别墅，但是要你变成跟他们一样苍老，你愿意不愿意
”妻子不加思索地回答说：“我当然不愿意呀。
” 又过了几天，他俩所在的城市破获了一起重大的贪污受贿案，这个案件的主犯贪污受贿的现金有200多万，被法院判处死刑，在罪犯被押赴刑场的那天，丈夫对妻子说：“假如给你200万和那个主犯的‘官位’，让你去替他死，你干不干
”妻子这回可生气了，她狠狠地瞪了丈夫一眼，说：“你胡说什么呀，人都死了，给我再多的钱财和官职又有什么用处
打死我我也不干呢。
” 丈夫笑了：“这就对了，原来我们是很富裕，现在也只是暂时的困难，但是跟他们比起来，我们还是很富有的，我们拥有健康的身体，拥有年轻的体魄，更重要的是我们还拥有生命，这些财富比起他们要富裕多了，我们还有机会靠劳动去创造财富，而他们连这个财富和机会都没有了，跟他们比起来，我们还愁什么呢
”妻子把丈夫的话仔细地品味了一番，忽然明白了许多，再也没有烦恼了。
这个故事告诉我们，人生最大的财富莫过于拥有健康的身体，拥有自由的生命，拥有年轻的体魄。
当一个人没有了健康，他才知道健康的价值；当一个人失去了自由，他才懂得自由的珍贵；当一个人到了满头白发的时候，他才后悔年轻时的无为；当一个人即将失去生命的时候，他才能够真正地明白其实金钱和地位跟生命相比，根本就没有任何意义。
一个人活着的时候，什么都想拥有，尤其是金钱和地位，但是，可以想想还有什么比健康和生命更珍贵
没有了健康和生命，原本属于你的那些金钱和地位又有什么实际的意义
让我们珍惜自己健康的生命吧
不要为了一时的冲动和贪婪而丧失了你最珍贵的“本钱”，一旦你失去了你最宝贵的“本钱”，即便是到了另一个世界，你也不会原谅自己。
学习也是一种财富的演讲稿在线等
健康是真正的幸福.健康的身体给人良好的第一印象,有利于人际交往,是人际交往的财富.健康的身体助益于有序正常有效愉快的工作,有利于完成工作任务,是工作从业的财富.健康的身体助益于快乐激情放松的娱乐,有利于痛快悦心的休闲,是娱乐休闲的财富.健康的身体助益于良好积极向上的人生心态,是生存的财富.
求一篇演讲稿 600字左右 主题是 《活到老,学到老》
人生苦短，区区几十年。
可是，人类社会已经有数千年的历史，地球上的人类已经掌握的知识更是日新月异
我们人类在漫长的发展过程中积累了大量的精神财富，既是精通某一方面，也需要长时间的学习，所以，提倡终生学习，即活到老学到老。
从自身来讲，学习也是对精神的充实，在学的过程中，我们会思考，在思考的过程中，人性会得到升华。
在我们短暂的一生中，需要突显自己的价值。
年轻时，学是为了理想，为了安定；中年时，学是为了补充，补充空洞的心灵；老年时，学则是一种意境，慢慢品味，自乐其中。
一个人就是一辈子学习，能够掌握的知识也是少得可怜，何况多数还是陈旧的知识。
如今社会，要求我们与时俱进。
那么，就必须活到老学到老。
需要一个 不畏挫折，直面人生 的演讲稿，谢谢
直面挫折演讲稿天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，相信同学们对这句话都不陌生，这是我国战国时期思想家孟子的一句名言。
他向我们阐述一个深刻的道理：世界之大，无奇不有，不能事事遂心意;沧海桑田，时代变迁，难得事事无遗憾。
只有勇敢面对挫折，做生活的强者，才能战胜挫折，到达理想的彼岸。
所谓挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
它是普遍存在的一种社会心理现象。
青少年所遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。
由于学习活动是同学们在校园内的主要活动，因此大家在学习方面所遇到的挫折情境要远远多于其他方面。
学习方面主要包括考试成绩不理想、学习不顺利等;情感方面包括不能正确处理好与父母、老师同学之间的各种关系，得不到理解，自尊心受到伤害等等。
人生在世，挫折在所难免，面对挫折，不同人对同一挫折的认识和态度是截然不同的：一种是消极对待挫折的人：他们或是认为挫折不应发生在自己身上，对挫折缺乏思想认识和心理准备，所以一遇挫折就会出现不良的心理行为反应;或是以某一挫折来否定整个自我，一次考试失利，就认为自己不是读书的料，其结果往往会引起强烈的情绪反应，甚至自暴自弃;或是把一次挫折的后果想象得非常可怕，一件事没办好，就担心周围的人看不起自己，而失去信心。
在我们周围，也常常看到这样一些现象：有的同学因一次考试失败就心里失衡，情绪低落;有的同学面对小小的矛盾、小小的恩怨就耿耿于怀;有的同学受到父母、老师的一点点批评就产生对抗情绪，缺乏面对错误的勇气等等。
这些都是心里不成熟、不健康的表现，对自己的成长是非常有害的。
有专家指出，我国每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。
部分青少年面对挫折的承受能力较差是造成心理问题的主要原因。
另一种是对挫折积极正确地认识的人，他们在遇到挫折时，会冷静调整自己的动机、目标追求和行为方式，认为挫折可增强自己的意志力，把轻度挫折比作“精神补品”，把挫折作为前进的动力，最后取得惊人的成就。
古今中外类似的事例不胜枚举。
孙膑受膑刑而著兵法带兵常胜，司马迁受腐刑著《史记》千古流芳;越王勾践卧薪尝胆灭吴复国;红军战士啃树皮、吃草根，长途跋涉二万五千里而胜利;邓-小-平三落三起而成为改革开放的总设计师;美国海伦·凯勒、中国张海迪身患残疾，但她们以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，不但学会了多国语言，还成为著名的作家。
因此，正确看待挫折、积极面对挫折、妥善处理挫折，才是我们应该采取的唯一途径。
我们要有一颗平常心，平静的看待潮起潮落。
遇到再大的挫折，也不能自暴自弃。
正如拿破仑所说的：在我人生的字典中没有失败这两个字。
相信自己是成功的关键，要用“猛虎掷于后而色不变，泰山奔于前而魂不惊”的心态，摆正恣态迎接挑战，面对一切困难挫折。
我们不能期望太多，要正确对待自己。
期望太多，在难以满足的情况下，往往会导致失望越多。
我们要在力所能及的范围内，做好自己本职工作就行。
不要抱怨别人不看重自己，不要叹息自己没有好运气。
怨天尤人往往使人误入歧途，自怨自艾使人身在福中不知福。
这样就失去更多的机会，人生也就多了几份悲哀。
我们不能贪婪，时刻牢记知足常乐。
如果处理不当，欲望会战胜理智，很快成为人生的主导。
把握住一个度字，便会走好一生。
我们要有一颗宽容的心，大肚能容，容天下能容之事。
或许不是天下大事，就自己身边的小事也是如此。
与同学发生了口角，我们要做不是不理不睬，而是立刻反思自己，你会发现，原来错在自己身上。
即使你没有错，你也可以宽容的给他(她)以微笑，让他(她)有台阶可下。
他(她)不仅会感激你的宽容，你们的关系还能更上一层楼。
我们不能自私自利，斤斤计较。
得失乃人生之常事，不必刻意去强求。
患得患失，只会徒常人生的烦恼。
人总会在得到一些东西的同时失去另一些，在失去一些东西的同时得到另一些，失去和得到始终是平衡的。
当我们遇到挫折时，我们可用以下方法化挫折为财富：(1)保持自信和乐观的态度，要认识导正是有了挫折和教训才使我们能逐渐变得聪明和成熟，正是经历了失败才最终造成了成功。
(2)从客观环境、主观条件等方面对遇到的挫折进行冷静分析，找出原因，采取有效的补救措施。
(3)学会自我宽慰，能容忍挫折，要情绪乐观，心怀坦荡，满怀信心去争取成功。
(4)学会倾诉。
可以选择合适的对象倾诉心中的不快，改变内心的压抑状态，以求身心轻松，把目光面向未来。
(5)学会补偿。
原先的预期目标受挫，可以改变别的途径达到目标，或者重新设计改换新的目标，以获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。
(6)学会升华。
人在落难受挫之后要奋发向上，要将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。
(7)学会化压力
《健康是一种财富》演讲稿怎么写
大家好!今天与大家再交流一个健康的话题。
到今天为止，有多少人知道健康的重要，只有成功了，才知道健康重要的人太多了，但那时知道太晚了。
就像现在有人说财富重要，所以他们努力的工作、日理夜机的创业，几年过去了，他得到了他想要的财富，但同时，也得到了一身疾病，这样的例子世界上少吗
我们就以梅艳芳举例，她是获封称号：香港的女儿、舞台女皇、百变天后、百变歌后、百变影后、乐坛大姐大、东方麦当娜、歌坛神童（小时候的美称），她获得了事业的成功，但是，在她40岁的时候，就离我们而去，她没有钱吗
有，而且不是一般的有钱，但为什么会这样子呢
我们从她身边的朋友评论中可以找到答案，张国荣说梅艳芳：我和阿梅是好拍档，大家都是工作狂，演唱之时，我们可以合到心灵相通，有默契之至。
能找到一个如此好的拍档，是我最开心的事。
遇到什么心事、难题我都会找她倾诉，虽然她的年纪比我轻，但是人生经验丰富，而且懂得体谅别人，以致我对她无话不谈，简直就仿如两兄妹般。
梅艳芳是一个永不言败的女孩子，她的信心强，野心也大，所以她会用尽自己的能力去争取应得的一切，这点无疑令我十分佩服的。
成龙梅艳芳：阿梅不是属于演艺界，而是属于全香港。
梅艳芳是太多人宠她，她迟到呢，我也要宠她，她是宠坏的，变成影坛的大姐大，但是她一上场你就会佩服她，太好了，她真的那个戏出来就太好了。
她病了会死撑来现场拍戏。
从两位身边朋友的描述，梅艳芳是一个很付出，“是工作狂”，“而且病了会死撑来现场拍戏”，在事业中奋斗中，未能好好的注意身体，导致财富与地位还在，人不在了，有多少人，会为她感到遗憾。
如果，她能在之前，懂得珍惜身体，去保健，她今天是否还在我们身边呢
所以，在我们为事业奋斗的时候，要注意自己的身体，要有奋斗的身休，也要有享福享受天伦之乐的身体。
上面说的是健康是一种财富，它同样也是一种责任，病人就是“坏人”、“罪人”和“没有责任的人”。
一个人生病，不但自己遭受痛苦，还连累周围的人。
一个家庭有一个病人住院，不但要损失大量金钱，还搞得全家人不得安宁。
为了身边所有关心你的人，你是否有种责任，让自己健康
是的，我们在创业，我们在奋斗，我们要为了我们承担的一切努力，但是，只有健康，我们所做的一切才有价值，否则，一切都成累债，让关心我们的人，劳累伤心，成功是一种责任，健康也是一种责任，今天的我们，从现在起，就要学会珍惜自己的身体，关心身体所有人的身体健康。
完美，让我们与关心我们的人，都能健健康康，选择完美，选择健康，有了健康，才有完美人生。
