李四光等科学家的故事
李四光的故事：1、李四光在上学的时候，他的老师就觉得他有很多天分。
一天，上对对子的课时，老师出了一道题：独角兽。
同学们一见就蒙了，有说大马蜂的，有的说是小壁虎，还有的说是大老虎。
各样说法莫衷一是。
这时，李四光想了一会儿说比目鱼，同学们哄堂大笑，老师点了点头。
他的说法也不是没道理，因为比是成对的意思，和独相对。
2、李四光还是个会随机应变的人。
他的原名并不叫李四光。
他为什么会改名呢
事情是这样的。
在一次考试中，他无意中在名字一栏里写上了自己的年龄十四，他把“十”改成了“李”，心想：叫“李四”太不文雅了。
于是，他开始四处张望起来，找呀找，忽然他看见了一块牌匾上“光明正大”四个字。
一想，就叫李四光吧。
华罗庚的故事：著名数学家华罗庚在1946年应聘到美国讲学，很受学术界器重。
当时，美国的伊利诺大学以一万美元的年薪，与他订立了终身教授的聘约。
华罗庚的生活一下子舒适起来了，不仅有了小洋楼，大学方面还特地给他配备了四名助手和一名打字员。
新中国成立后，一些人总以为华罗庚在美国已功成名就，生活优裕，是不会回来的了。
然而，物质、金钱、地位并没有能羁绊住他的爱国之心。
1950年2月，华罗庚毅然放弃了在美国“阔教授”的待遇，冲破重重封锁回到祖国。
途经香港时，他写了一封《告留美同学的公开信》，抒发了他献身祖国的热情。
他满腔热忱地呼吁：“为了国家民族，我们应当回去
”“锦城虽乐，不如回故乡；梁园虽好，非久留之地。
钱学森的故事：“中国人为什么不能干
” 远在1950年，被外国人称为“能抵五个师”的 钱学森博士，已是美国大学的 终身教授和实验中心主任。
他配备有世界第一流搞科研的技术设备，享有非常优裕的生活条件。
如果从追求个人的科研成果来说，那真是“得天独厚”。
但他毅然冲破美国的种阻挠，回到祖国，在“一穷二白”的土地上创造中国人的火箭、导弹事业。
有人问他为什么归心似箭，他说：“因为我是一个中国人，我的事业在中国，我的归宿在中国。
”有人问他中国既无人才又无设备，搞火箭导弹能行吗
他回答是：“外国人能干的，中国人为什么不能干
”钱学森的誓言实现了，中国卫星上天了，洲际导弹可以同外国“比武”了邓稼先一次，航投试验时出现降落伞事故，原子弹坠地被摔裂。
邓稼先深知危险，却一个人抢上前去把摔破的原子弹碎片拿到手里仔细检验。
身为医学教授的妻子知道他“抱”了摔裂的原子弹，在邓稼先回北京时强拉他去检查。
结果发现在他的小便中带有放射性物质，肝脏被损，骨髓里也侵入了放射物。
随后，邓稼先仍坚持回核 试验基地。
在步履艰难之时，他坚持要自己去装雷管，并首次以院长的权威向周围的人下命令：“你们还年轻，你们不能去
”1985年，邓稼先最后离开罗布泊回到北京，仍想参加会议。
医生强迫他住院并通知他已患有癌症。
他无力地倒在病床上，面对自己妻子以及国防部长张爱萍的安慰，平静地说：“我知道这一天会来的，但没想到它来得这样快。
麻类纤维专家酆云鹤不卖专利 我国著名麻类纤维专家酆云鹤，8岁时就给人家当佣人，16岁时懂得一些救国道理，便立志学习救国本领。
她以惊人的毅力，3年学完了6年的小学课程，后来以优异的成绩考取济南女子初师和北京女子高师。
学习期间她积极参加“五四”运动。
大学二年级时，她又考取了官费留学，到美国俄亥俄州大学学习化学工程，并获得了这所大学第一个她化学博士学位。
回国后面对日本帝国主义的侵略，他决心到德国学习爆炸学，希望学习用草类纤维造廉价炸药技术，以打击侵略者。
仅仅用了两年时间，她就成为世界上第一个用草类纤维制造出人造丝的发明家。
莱比锡大学闻讯后立即提出以高职称换取她的论文，日本资本家也提出用高价和总工程师的条件换取她的发明专利。
酆云鹤说：“不卖，我要留给我的祖国。
”
怎样才能提高生产车间的工作效率
1、健全的生产运营体系应具备的基本功：稳住阵脚确保效率根之不固，何以抽枝发芽，开花结果；好的树木源自于健康的根基。
提升生产效率首先要了解生产运营管理的根基----基础管理。
运用5S手法，同时结合生产运营流程优化，从而找到解决的方法。
关键是：不管是制程还是流程，让它们透明化、可视化、标准化、安定化，才会好管理。
2、知己知彼，目标明确，提升效率求人不如求己、自助人助。
生产现场所谓的浪费，就是降低生产效率的各种要素。
通过行动方案，对现场诊断，运用七大浪费确立生产运营管理的效率损失的真正原因。
七大浪费主要是：等待的浪费、搬运的浪费、不良的浪费、动作的浪费、加工本身的浪费、库存的浪费、生产过多的浪费3、运用现场迅速改善手法，进行源流管理，提升效率效率就是生命，时间就是金钱。
在激烈的市场竞争中，企业想要立于不败之地，关键在于“快”和“新”，有速则快，有力则新。
发现有改善生产效率的方法和流程迅速改善，并对问题快速追踪。
现场迅速改善手法：1）、IE迅速改善四大构想：剔除、取消、重排或取代、简化2）、五五法进行源流管理。
5W2H。
4、让计划做到充分的论证，降低计划性损失提升效率计划的过程，实际上就是解放思想，实事求是的过程，是改革创新的过程；对可能出现的情况做到充分的论证，才能防范于未然。
计划是连通团队的关键，计划是行向目标的诺言，计划是交流沟通的工具，计划是实现成功的保证，通过产销会议：确保生产与销售密切的配合，使产品的质量、产能等不断的提高，以最合理的生产效率，获得最大的效益。
5、运用合理的采购机制，确保双方共存共荣意识，以提升生产效率现代双赢模式：对供应商予以协助，帮助供应商降低成本、改进质量、加快产品开发进展；建立互信关系，共同提高效率，建立和供应商的长期伙伴关系。
对于不同的供应商要做好考核区分等级，前提是建立有用的评价机制，按比列采购。
对不同结果的供应商给予不同的激励措施。
6、物料、生产进度控制如何展现快和新，避免等待浪费提升效率生产管理部门自接单后，要动员全体人员对所安排的计划要全力完成。
做到不变更计划，各相关部门主动和积极配合，对工作进度主动与其他单位反应，共同完成所有计划。
7、运用绩效指标改善法，以评估企业体质及提升生产效率采用精益方式，缩短交期时间，减少浪费，使质量、产量和效率都上一个新的台阶。
要不断分析为什么不能达到生产效率目标的原因是什么。
8、透过部门管理实绩贯彻领导方针，提升生产效率，有效达成经营效益作为企业管理干部要意识到自己是企业的主人。
要密切关注企业的发展，愿意保护它。
通过部门管理实绩，贯彻领导方针，有效达到经营效果：日常要项管理是使部门\\\/车间的实力充分发挥，产生好的实绩；若有异常发生，也能有效的发现加以处理，确实做好维实管理。
9、运用合理之生产运营绩效，以激励士气提升效率企业管理最大的目标就是赚钱，向管理要效益。
当今社会，只有不断适应发展变化，合于利而动，不合于利而止，保持竞争力；否则管理与市场脱节，再好的体系也不会获得理想的经济效益。
10、活用生产运营快速变化的法则，让企业提升生产效率计划不如变化快，但反过来说，没有计划就无法应付变化，实际上这里所指的是要如何适应环境的快速变化。
及时应对情况的变化，迅速修改计划，迅速准确的传达，生产计划编制和修改的灵活性事最重要的条件。
通过缩短工期时间和压缩在制品滞留。
给祖国拜年 记叙文
给你做一个参考，不必急。
祖国啊
I LOVE YOU
（逗你玩呢）世上最美丽的画卷描绘的是祖国的大好河山；世上最动人的诗篇歌颂的是祖国永恒 的春天；世上最神圣的情感报发的是对祖国的真挚爱恋……古今中外，人们的爱国心是相通的。
正如法国大作家雨果所说：“人们不能没有面 包而生存；人们也不能没有祖国而生活。
”“祖国是金铸的摇篮，让人依依不舍。
正因为有了这样的感受，人们才会发出这样的感叹：“在祖国过一冬天，胜过在异国过一 百个春天
”作为一名中国人，我们最爱的是自己的祖国。
我们的祖国母亲，是世界上最美丽、 最伟大的母亲。
方志敏烈士在故人的牢房中写《可爱的祖国》描绘过她，亿万人民高唱 《我爱你——中国》赞美过她。
她有着山一般的意志，海一样的胸怀，长城是她坚强的 臂膀，长江是她飘逸的裙带，白云浮动着她绵绵的情思，山花摇曳着她温馨的气息…… 这就是我们亲爱的祖国，这就是我们神圣的母亲
她经历了五千年世道沧桑，她哺 育了十二亿炎黄子孙
她经历了面湖红船上的不眠之夜；她目睹了南昌城头的硝烟炮火； 她开创了神州新纪元
歌颂祖国演讲稿-腾飞吧,祖 国敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲
我们以《诗经》关睢的歌喉；以屈原《橘颂》的音韵；以古风与乐府、律诗与散曲；以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。
我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。
我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。
亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵
仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。
亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不
”可以发言的时候。
您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声
您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明
在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌歌颂祖国的文章一祝福您
亲爱的祖国
金秋十月，国旗招展，举国同庆。
今天全国各族人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国57岁生日；大江南北的中华儿女都在尽情高歌，为古老而年轻的祖国深深祝福
今年国庆，万象更新，非同寻常。
回首03年那个春夏之交，正当全国人民意气风发地为实现全面建设小康社会的宏伟目标而奋斗的时刻，我国遭遇了一场突如其来的非典疫病灾害。
面对这场严峻考验，全国人民团结一心，和衷共济，共克时艰，大力弘扬伟大民族精神，坚持一手抓防治非典这件大事不放松，一手抓经济建设这个中心不动摇，夺取了防治非典工作的阶段性重大胜利，保持了经济较快增长的良好势头。
经历风雨，又见彩虹。
抗击非典的斗争，极大提高了我国人民战胜困难的勇气和能力，增强了中华民族的凝聚力。
伟大祖国，经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结，展现新气象，昭示好前景。
本世纪头20年，对我国来说，是一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期。
集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，是全国人民新世纪新阶段的奋斗目标。
实现这个宏伟目标，符合全国各族人民的共同心愿和根本利益。
落后就要挨打，财大才能气粗。
集中力量全面建设小康社会，使我国形成发达的生产力，这是中国特色社会主义事业兴旺发达的物质基础，是我们在日益激烈的国际竞争中掌握主动的物质基础，也是国家繁荣富强、人民安居乐业和社会长治久安的物质基础。
无论在什么情况下，我们都要集中精力，心无旁骛，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，紧紧扭住经济建设这个中心不动摇，不断增强我国的综合国力，奋力开创改革开放和现代化建设新局面。
“三个代表”重要思想是为了人民、代表人民、造福人民的理论。
“三个代表”重要思想是新世纪新阶段全党全国人民继往开来、与时俱进，实现全面建设小康社会宏伟目标的根本指针。
全面建设小康社会，是学习贯彻“三个代表”重要思想的最好实践，也是对学习贯彻“三个代表”重要思想成效的最好检验。
“三个代表”重要思想的本质是立党为公、执政为民，学习贯彻“三个代表”重要思想必须以最广大人民的根本利益为根本出发点和落脚点。
能不能落实立党为公、执政为民这个本质，是衡量有没有真正学懂、是不是真心实践“三个代表”重要思想最重要的标志。
我们决不能把“三个代表”重要思想庸俗化、随意化、标签化、招牌化，一定要始终牢牢把握立党为公、执政为民这个本质，真正为民谋利，为民造福。
以胡锦涛同志为总书记的党中央，坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，千方百计扩大再就业，千方百计增加农民收入，出台许多便民利民的措施，做了大量亲民爱民的工作。
人民为有这样的党风政风而欢欣，祖国为有这样的党风政风而自豪。
新中国成立57年来特别是改革开放20多年来，我国生产力水平有了很大提高，综合国力明显增强，人民生活不断改善，社会主义现代化建设取得巨大成就。
但是，越是在形势好的情况下，我们越要清醒地看到，我国仍处在并将长期处在社会主义初级阶段的基本国情，人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是社会的主要矛盾。
我们一定要有紧迫感和使命感，大力转变作风，狠抓求真务实。
中国的进步和发展奔腾向前，浩浩荡荡，势不可挡。
我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。
在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明才智和卓越创造，为人类文明作出了不可磨灭的贡献。
我们坚信，勤劳勇敢智慧的中国人民，在全面建设小康社会这一前无古人的伟大实践中，一定能够万众一心，奋发图强，勇往直前地朝着宏伟目标阔步迈进，光荣完成时代赋予的崇高使命，把我国早日建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家。
歌颂祖国的文章二祖国在我心中沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。
在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。
但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。
中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。
在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河……给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。
尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出
这是一个除旧立新的祖国。
这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国。
我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是——腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国。
歌颂祖国的文章三我的祖国中华民族是一个历史悠久的民族，创造了璀璨的文化。
在汉唐等时期，我们祖国曾经是世界上最文明、最强大的国家。
但是，由于近代国家政治腐败，闭关自守，导致了国家国力衰微。
1949年，带领中国人民获得了民族的解放，为中华民族的振兴绘制了宏伟的蓝图，在中国共产党的领导下，经过改革开放的二十多年建设，我国经济高速发展，国家实力日益增强，人民生活水平迅速提高，祖国变得更美好!香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但是由于清政府的软弱无能，他们离开了祖国妈妈；在1997、1999年，他们相继回到祖国母亲的怀抱；嫦娥奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想，这个梦想在“神州5号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后，已经在逐步实现。
同时，我们成功的战胜了1998年的特大洪水；成功的加入WTO；成功申奥；成功的抗击了“非典”和“禽流感”等。
这一系列成功，证明了今天我国的强大实力。
中华民族像一个巨人，屹立世界在东方。
从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上，是无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来的，来之不易啊。
他们开创了祖国的今天，我们要造就祖国的明天。
为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术和人类的灿烂文化武装自己，学好建设祖国的本领；明天在自己的工作岗位上为祖国建设贡献聪明才智，让祖国明天更美好。
长江后浪推前浪，一代更比一代强。
我坚信，在我们的不懈努力下，祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛，祖国的明天更美好。
歌颂祖国的文章四腾飞吧,祖 国敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲
我们以《诗经》关睢的歌喉；以屈原《橘颂》的音韵；以古风与乐府、律诗与散曲；以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。
我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。
我们以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清贫；以杨靖宇腹中的那些草根；以刘志丹胸前的那块补丁；以焦裕禄窗前的那盏油灯；以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。
亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦；让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。
黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵
仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。
亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不
”可以发言的时候。
您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声
您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明
在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。
任你选。
多的话，可以删掉一些具体事例自己找，再插进去
那个健康一身轻的林博士到底是怎样一个人?
可以参考一下： 林光常排毒餐赚千万，医界质疑疗效(详情) 「这几年肺癌人数急速窜升，各位知道为什么吗
我个人认为，跟大家都待在冷气房有关。
」「各位有没有发现，以前脑瘤大都发生于成人，最近几年有愈来愈多小孩罹患脑瘤，各位知道为什么
因为父母身上含过量重金属，所以生下的小孩容易得脑瘤。
」 这是七月一日，林光常在康宁医院举办的一场健康讲座中，所说的一席话。
这些论点听在受过正统医学教育的医师耳朵，觉得有点不可思议，认为林光常是利用营销手法中的「恐吓」式宣传，「贩卖」健康。
研究发现，在营销手法中，运用恐吓方式推销健康相关产品，成功率相当高，因为每个人都怕死；不仅如此，他也运用宗教信仰及圣经里的句子，达到目的。
林光常利用营销贩卖健康的方式，两年前也曾引起中部多家医院医师的反弹，这篇声明稿中指出，林光常在其《无毒一身轻》一书中，提出各种似是而非的医学论点，误导民众以为吃排毒餐就可以药到病除。
虽然医师跳出来指责林光常书中的诸多谬误，但听他演讲的民众还是很多，一年就有四百多场演讲找他。
尽管如此，民众还是把林光常说的话奉为圭臬。
林光常在传播健康时，以诙谐幽默的口才、简单的语汇，把他从各地搜集来的健康信息，加上个人解读，传达给民众；他私下告诉听众，要预防或治疗这些疾病不难，重点是要把体内「毒素」排出来，即使是罹患癌症的病人，只要喝好水、吃排毒食品，就可以让肿瘤变小。
林光常在台上讲得声嘶力竭，台下听众也不得闲，马上拿起纸笔记下「林博士」传授的健康知识；来不及抄的，则会在笔记本上打个问号，演讲会后，马上围着林光常询问各种疑难杂症；有听众甚至问林光常：「我有胆结石，可以用什么方法『化石』
」他教民众可用柠檬水加XX喝，就可以……。
「如果我的观念是错误的，为何还那么多人请我演讲。
」林光常说，他是可以受检验的。
一位不愿透露姓名的医师表示，林光常教人三低一高的饮食观念没有错，但比较不为医师接受的是，他把各种疾病病因归咎于饮食，认为透过「排毒」饮食治疗，就可恢复健康，甚至癌症病人也可以透过此方法让肿瘤缩小。
「这种说法是很危险的。
」台北荣总肿瘤科主治医师邱俊杰表示，癌症的形成可能有多重因素，并不是因为体内累积过多的毒素所致，排毒饮食疗法只能当做辅助，民众还是要寻求正统疗法，才不会延误病情。
本身是医师、因一场大病推行健康饮食观的姜淑惠医师也认为，癌症病患需接受正统治疗，病情稳定之后，再用调整饮食方式改善体质。
姜淑惠指出，排毒餐会造成流行，原因很简单，因为现代人吃得太精致，难免身体会出现不舒服症状；而排毒餐主要是以高纤食物为主，吃了本来就会觉得身体轻松许多、精神也变好了。
她强调，排毒餐的道理跟一般清淡饮食观念一样，民众日常生活中少吃油炸食物，实验二个月，包准也会觉得身体愈来愈好。
不过，姜淑惠不赞成癌症病患把排毒餐当做主要的治疗方法。
她觉得，即使是一般人吃排毒餐也只能吃两个月，长期吃反而不利健康。
她也不建议癌症病人过度依赖排毒饮食，因为癌症病人身体能量本来就很差，如果再吃几乎无油、无糖、无脂、高纤维的食物，可能会让病情愈来愈严重。
「饮食只是辅助角色，没有大家想象的这么神奇。
」邱宗杰及姜淑惠这两位受过正统医学教育的医生都这么认为。
但林光常把饮食神奇化，他透过传播手法把早知的饮食观念，包装成自创的饮食观念，成为一股潮流。
因为熟悉直销手法的林光常，把健康概念用简单词汇说出来，让大家不会觉得谈「健康」是一件沉重的事，只要改变「吃」，就可以预防疾病、甚至治疗疾病。
人体具有自然解毒功能 林光常运用「吃」贩卖健康外，也善用一般民众恐惧心理，把他的健康概念在全省推展。
他在演讲常会告诉民众，环境中存有多少毒
食物中存有多少毒
这些 毒都是引发疾病的因子。
所以他希望民众透过喝好水、吃排毒餐、睡眠、适度运动等各种方式，排除体内的毒素。
对于林光常的排毒说，中西医都认为，身体本来就具有解毒功能，根本不需要排毒。
「在中医典籍里，根本没有所谓的『排毒』。
」台北市立中医院内科部主任程惠政强调，中医讲究平衡，凡事过犹不及，人会生病是 因为身体某部分出现失调所致，并不是因为身体累积过多的毒素；他说，「排毒」两字有点严重，人又不是吃毒品，何来毒可排；而且食物或是环境里的毒素，进入人体后，经由肝、肾代谢，可透过尿液、皮肤、流汗、呼吸等方式排出来。
程惠政认为，很多人谈排毒，到底要民众排什么毒
应该说清楚，不应用似是而非的观念误导民众。
中国医药学院中医系暨中西医结合研究所教授许清祥也以为，人体会生病并不是因为身体累积过多毒素，是因为不平衡所致。
任何东西都一样，吃多了原本就对身体不好，所谓物极必反就是这道理。
有心人士用简单的词汇，把疾病产生归咎于体内毒素，会误导民众，甚至让民众误以为生病不用看医师，只要「吃」就能治愈疾病，这样很危险。
许清祥觉得，民众只要恪遵古人的生活作息，少吃油炸、高油脂，多吃蔬果，早睡早起，适度运动，就可以让身体维持平衡，根本不需「排毒」。
一位医师感慨地说，这些饮食概念，医师己经讲过千百遍，但就不懂为何民众宁愿相信似是而非的健康信息，且奉为圭臬，实在令人猜不透
林口长庚临床毒物科主任／林杰梁∶少吃腌制，远离毒物 近来国内流行吃排毒餐养生，对毒物学颇有研究、也曾出版《如何预防生活中的毒》一书的林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁强调，虽然环境中或饮食中充满各种毒素，但民众平时只要均衡饮食、充足睡眠、适度运动，身体机能就可以把体内毒素经由肝、肾排泄 ，不需再花钱吃排毒餐或是补充品。
市面上有很多打着「排毒」的产品，事实上，跟一般医师、营养师所讲的饮食观念一样，就是多吃低油、低糖、低脂、高纤维食铮 皇撬麄兝 门哦缉勺郑 八剖嵌 堑慕】涤^念误导民众，让民众信以为真，掏钱买健康。
「说排毒太沉重。
」林杰梁强调，因为人体有解毒功能，根本不需排毒，坊间说的排毒，说穿了就是教人清淡饮食。
林杰梁坦言，一些食物确实含有对人体有害的物质，像香肠、培根、腊肉等食物里，含有亚硝酸盐，与含胺类食物（如海产类食物）合吃，在肠胃中即容易产生亚硝胺（Nitrosamines）致癌物质。
还有一些加工食品及腌制食物中也含有不利健康的化学物质，民众平时只要少碰这些食物就可以避免毒物上身。
少吃腌制、含亚硝酸盐食物外，民众在烹调方面最好用蒸和煮，不吃油炸、烤的食物，减轻身体的负荷。
林杰梁说，要避免毒上身，平常饮食只要花点心思就可以达到，以他自己为例，绝不吃非当季产的食物，因为农民若要栽种非当季产的食物，要洒很多的农药，蔬果上农药残留量就会过多。
另外，每当台风过后，蔬果价格飙涨时，他也不吃。
因为这些蔬果都不是在安全采收期采收，农药的残留量也会较高。
现代人吃得太精致，几乎每天吃大鱼大肉，但高油脂食物吃多了， 易引发心血管疾病，因此他建议民众，要吃得自然、健康，预防慢性疾病找上门，最好从现在开始改变饮食习惯。
由于一般人的蔬果摄取量都不足，林杰梁认为，一口蔬菜含有几十种、上百种的营养素，比维他命、补品还要好。
民众只要选择安全的蔬果、鱼肉等，就可以过一个无毒日子。
《无毒一身轻》赚进千万版税 曾在直销业待过3年半的林光常，口才相当好，非常了解民众的心理。
2年半前，教会请他去演讲「人力资源管理」，他告诉教会的人，人资管理很无聊，倒不如把课程改为「健康管理」。
没想到，这场「健康管理」演讲让他一炮而红，也让他赚进大把钞票。
他不讳言：「第一本《无毒一身轻》刷了60刷，卖出60万本，光是版税收入就有几千万入袋。
」版税外，他1年还有400场的演讲，这些收入更是无法估计。
林光常经过几年来观察，看准了台湾民众对健康的需求，以及无知的健康行为，今年更想乘胜追击，想在国内成立无毒之家健康中心，贩卖健康食品及饮水器，也将帮有意开业的民众制作无毒餐，成立连锁无毒之家餐厅，这势必又将会他带来广大的收益。
这个日志看的人很多，做一个继续的说明，目前在网络上搜到的对林光常的负面报道挺多，得注意一下。
主要是他的学历不太真实，还有就是他的演讲有点夸张，另外他是在通过写书和演讲推销自己公司的产品的。
林光常小档案 年龄：1963年生 学历： ◎私立健行工专毕业（现为清云科技大学） ◎美国檀香山大学MBA学位 ◎中国大陆辽宁中医学院附属医院结业 ◎美国环球大学（American Global University）东方医学博士 经历： ◎ 美商永久传销（Forever）讲师 檀香山大学和环球大学是两个实行函授的网络教育大学，他们的学历是不被美国教育部认可的，他在大陆学习的中医也是结业，时间很短的。
尤其那个檀香山大学，名声巨差，网络上搜一下就知道了。
同时，林光常自称是辽宁中国文化学院客座教授（这也是他自称林教授的由来）。
事实上，这个学校是中国共产党辽宁省委员会统战部辽宁省社会主义学院于一九九七年成立的对港澳台统战单位。
该校并不是正式的国立高等教育大学，而是中共党校。
这所学校跟医学毫无关系可言。
谁能告诉我歌颂祖国的文章要快55555
朋友，你见过我们家乡的鄱阳湖吗
如果你没见过，这里我可以给你作个介绍。
鄱阳湖大得很，听大人们说，它是我们祖国最大的淡水湖。
打个比方吧，如果说奔腾东去的万里长江是系在祖国母亲腰间的金飘带，它就是缀在金色飘带上的一颗最大的绿宝石。
不是吗
清晨，你登上那高高的山顶，一眼望去，湖水碧蓝碧蓝，渺渺茫茫，好像和万里蓝天连接在一起。
这时，它也许会引起你许多遐想：驾一叶小舟，越过这万顷碧波，不就可以驶进那令人神往的茫茫宇宙吗
鄱阳湖更令人陶醉的还是它的美丽多姿。
风平浪静的时候，鄱阳湖就像一面大镜子。
你看，湖旁的青山，倒映在湖中，不正像姐姐在梳洗打扮吗
这时，要是有一阵微风轻轻吹过水面，我们的鄱阳湖可又是另一番景致，碧波荡漾，在金色的太阳光照射下，波光粼粼，真叫人心旷神怡，流连忘返。
如果刮起了大风，几百里的水面白浪滔天，汹涌澎湃，风声水声响成一片，就像那千军万马，在前赴后继，冲锋陷阵…… 鄱阳湖最叫人喜欢和赞美的，还是它丰盛的水产。
我们的鄱阳湖，可真是一座鱼虾的宫殿，这里水产名目繁多，有味道鲜美的青鱼、鳊鱼，有披盔戴甲的龙虾、螃蟹，还有闻名全国的红眼银鱼……听爸爸讲，红眼银鱼在过去还是专门用来进贡皇帝的贡品呢，当然，现在它成了劳动人民品尝的补品。
每年秋冬季节湖水下退的时候，我们的鄱阳湖可成了一座“闹市”，到处一片繁忙的景象。
你听
“嘟、嘟、嘟……”机帆船在远远地给你打着招呼，你还可以乘船去看看渔民叔叔捕鱼的情景，当那鱼网收拢的时候，才有趣呢
大大小小的鱼儿在网里惶惶不安，互相撞击，随着包围圈越来越小，密密麻麻的鱼儿有的蹦，有的跳，有的在网上拼命地挣扎，这时，你还可以尽情地看那“鲤鱼跳龙门”的情景…… 啊
鄱阳湖，它令人向往，令人赞美。
我爱鄱阳湖，爱它美丽多姿，爱它物产丰富，我为我们的鄱阳湖感到无比的自豪。
朋友，你呢
【简评】比喻，常能起“点石成金”的作用。
鄱阳湖有多大多美呢
作者打了个比方，把“奔腾东去”的万里长江，比作祖国母亲腰间的“金飘带”，而把鄱阳湖比作缀在金飘带上的一颗“最大的绿宝石”。
这样一比，鄱阳湖的形象就具体了。
其他，如将平静的湖水比作“一面大镜子”，把倒映在湖中的青山比作正在“梳洗打扮”的姐姐，将湖上汹涌澎湃的风声水声比作“千军万马”等等。
关于禁止燃放烟花爆竹的作文
988年春节后舆论开始反思，1989年以来一些地方以法规形式颁布烟花爆竹管理办法，对生产、运输、销售等环节予以控制。
在尊重民族传统习惯的前提下，提高全民文明放烟花爆竹会产生二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮等气体，这些有毒有害气体是无形的“杀手”。
当硝烟弥漫时，这些气体对我们的呼吸系统、神经系统和心血管系统有一定的损害作用，对眼睛也有刺激作用。
有的则会对一些疾病的发生或发展起着推波助澜的作用。
据阜阳市环境监测站空气自动站监测，春节大量燃放鞭炮时，阜阳市空气中的二氧化硫、一氧化碳浓度明显增高，空气中二氧化氮，二氧化硫和可吸入颗粒物都超出国家规定的标准。
这些污染物的超标就意味着大气环境受到了污染，而这些增加的污染物对身体健康也同样存在着危害。
再说噪声污染。
除夕之夜燃放烟花爆竹产生的爆炸声连绵不断，吵的人年三十之夜往往难以入眠，多年来，这在我国似乎已成为惯例。
据环保部门对武汉、上海、北京等10大城市春节期间的鞭炮污染情况进行监测，发现燃放鞭炮地区的噪声高达135分贝，远远超过人的听觉范围和耐受限度。
据北京市环保监测部门监测数据可知，在1994年北京市采取禁止燃放烟花爆竹措施前，除夕夜噪声瞬时最大值可达102.5至125分贝，严重超过夜间45分贝的国家噪声标准。
禁放后对城近郊8个区县除夕夜噪声监测结果可知，噪声污染有明显下降。
据了解，在夜间人们所能接受的噪音不得超过45分贝，也就相当于蛙鸣声。
而高强度的噪音对患有脑血管、心脏病等疾病的病人来说的危害十分严重。
而噪音每增加一分贝，高血压发病率相应增加。
春节期间，高强度、高密度、常时间的噪音对健康的不利影响就可想而知。
据报道，我国几乎每年都有因放鞭炮，造成听力受到严重损伤、爆炸性耳聋、听觉迟钝的事例。
燃放烟花爆竹还产生固体废弃物污染。
据向阜阳市环境卫生部门了解，春节放鞭炮后，垃圾量会成倍增加，加重了节日期间环卫工人的负担。
满地纸屑、烟尘，严重影响了环境卫生。
燃放烟花爆竹还会水污染。
“炮灰”垃圾要“灭火”、如果是在下雨或下雪时燃放烟花爆竹，污染物会排放到周围水体之中，污染周围河流。
烟花炮竹给我们带来欢乐的同时，也把大量有毒有害的物质留给了我们，它不仅存在安全隐患，同样也存有污染隐患和健康隐患。
烟花爆竹燃烧时发生一系列的化学反应，释放出大量的一氧化碳、二氧化硫、三氧化硫、氮氧化物和各种金属、非金属氧化物，并产生大量的烟尘颗粒。
1990年辽宁省丹东市春节前夕烟花爆竹齐鸣，其危害相当于一起重大污染事故。
据环保监测站科研人员自农历12月29日23点40分至正月初一零时10分的监测，全市大气总悬浮微粒平均值为3.61mg\\\/m3，超过国家大气环境质量二级标准2.6倍（二级标准日平均值为0.30mg\\\/m3，任何一次为1.00mg\\\/m3），是平时的10.3倍。
二氧化硫的氮氧化物也全部超标。
同时，造成的噪声污染也相当严重。
空气中二氧化硫和三氧化硫等有害物的浓度超过允许值时，会刺激呼吸道粘膜，伤害肺组织，引起或诱发支气管炎、气管炎、肺炎、肺气肿等疾病，能与人体内血红蛋白结合，造成人体缺氧，发生中毒症状。
烟花爆竹燃烧生成的烟气中氮氧化合物主要有一氧化二氮(N2O)、一氧化氮(NO)、二氧化氮(NO2)、三氧化二氮(N2O3)等，其中占主要成分的是一氧化氮和二氧化氮，以NOx(氮氧化物)表示。
当NOx与碳氢化物共存于空气中时，经阳光紫外线照射，发生光化学反应，产生一种光化学烟雾，它是一种有毒性的二次污染物，它刺激人的眼、鼻粘膜，从而引起病变，还会引起头痛。
当人们长期处于氮氧化合物含量过高的环境中就可能导致死亡。
因此，室内氮氧化合物的含量不得超过5 mg\\\/m3。
NO2比NO的毒性高4倍，可引起肺损害，甚至造成肺水肿。
慢性中毒可致气管、肺病变。
吸入NO，可引起变性血红蛋白的形成并对中枢神经系统产生影响。
NOx对动物的影响浓度大致为1.0 mg\\\/m3，对患者的影响浓度大致为0.2 mg\\\/m3。
国家国家环境质量标准规定，居住区的平均浓度低于0.10毫克\\\/立方米，年平均浓度低于0.05 mg\\\/m3。
化素质、强化环境意识、加强管理，将会有效降低污染的程度。
2增加阅读：编辑[1]今天下午，记者来到深圳市眼科医院，虽然今天刚刚上班，但是来医院看病的市民可不少。
据医院的副院长秦波介绍，从年前到现在他们已经接诊了近二十例因燃放烟花炮竹而被炸伤眼睛的病人，郑先生就是其中一位。
郑先生的左眼受伤，有外伤性的瞳孔散大、晶体半脱位、玻璃体 积血等等病症，大年二十九受伤住院接受治疗至今。
医生提醒，其实烟花炮竹的爆炸伤害非常大。
秦波还告诉记者，他们近期接诊的这类病人，以儿童居多。
另外，深圳市人民医院的眼科也接诊了近十例被烟花炮竹炸伤眼睛的病人，其他科室没有接到类似的病例。
深圳市第二人民医院此类病人的接诊记录为零。
从记者了解的数据来看，总体来说，因烟花爆竹受伤的 案例，较去年有所下降。
医生提醒，如果意外被炸伤，自行处理伤口时，一定不要用水冲洗。
参考资料
写一篇关于烟花爆竹产生危害的作文
今天下午，天空一碧如洗，阿婆送我到社区门口，一进门，阿姨领着我就上三楼，进去后，人全到齐了，就差我一个，一位老爷爷已经开始讲课了，我随便找了一个位子坐下来，我发现了也有我们班的同学一个是梁栋豪和杨鼎，几天没见到他俩好象都有长帅了一点，长高了许多。
老爷爷正在讲烟花爆竹的危险性，比如说：有一家孩子，放爆竹时，点燃了它还没响，于是这个小孩子过去看，没想到，他一过去 爆竹就“砰”，结果可想而知，那孩子被爆竹一下子轰了出去，最后抢救无效死亡。
还有呀，有人被爆竹炸断了手，有些人被爆竹毁容了，还有些人把爆竹对向大楼，结果着火了，听了这些我吓得胆战心惊，老爷爷说：爆竹和烟花不仅仅有危险性，还会污染环境， 尽量不放烟花爆竹 。
我暗自想，以后我也要自觉不放烟花爆竹，做一个爱护环境的好学生，保护家园的好公民，不知不觉已经下课了，但是今天我学到了很多知识，了解烟花爆竹的危险性，真是收获不小呢
