我需要一篇关于 “塑造人格”的演讲稿 急急急急
一、什么是人格魅力
人格魅力是一种人品、能力、情感的综合体现，有这样魅力的人大都能口吐莲花、妙笔生花，你和他相处时间长了会对他产生一种认同、信服和崇拜，这样的人是人中的蛟龙，他的智商和情商都是一流的，知道怎样为官，更懂得怎样为人，假如你和他相处不需提防，不怕穿小鞋，他有睿智的头脑，敏锐的洞察力，你的小肚鸡肠他能宽容，你的虚情假意他洞察入微，使你不能、不敢、不想对他有二心，这样的人你可托付一切
你和他不在距离的远近，而在心的靠近。
人格魅力主要体现在 ：亲和力（指交际、处世能力）； 个人品质（指道德观念）；个人涵养（指知识） 讲人格魅力，首先要明白什么是人格。
它是一个人整体精神面貌的表现，是一个人的能力、气质、性格及动机、兴趣、理想等多方面的综合表现。
一个人要想让别人尊敬他，欣赏他，应该有自己的人格魅力，从而自信地面对生活，享受人生，使生活变得更加的充实，多彩多姿。
二、如何塑造有魅力的人格
1。
一个健康而充满魅力的人格不是与生俱来的，需要一点一点地学习与积累。
有一句话说得非常好：习惯形成品质，品质决定命运。
一个人欲成材，得先成人。
良好的人格塑造是成长成才的先决条件。
从孩子生下的那一天开始，孩子的人格塑造就开始了。
凡做过父母的都知道，初生儿的倒夜现象和卫生习惯，大都是从出生的那一天开始形成的，如果此过程中只要稍加注意，则全都可以消除。
凡做过教师的都知道，刚刚开始接受教育的孩子，大体上智力水平相当，但到最后发展中有了高下之分，很大程度上都是因为各自的品质上有差异，最终才有了这样的结果。
凡是对人生回首我们不难发现，大凡在事业上获得成功的人，决定因素并非其智力因素，很大程度上属于其人格品质而在现实中我们也不难发现，大凡一个人如果拥有良好的品质之后，往往获取健康的发展并不会再是难事。
故此，健全人格的朔造是一个人健康成长与发展的关键，也是智力发展的必要保障。
2。
如何培养自己的人格魅力 人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我 。
人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。
人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词 。
你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。
第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，勤奋认真。
第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。
第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。
第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
当你具有上述这些良好性格特征时，往往会逐渐成为群体中受欢迎和受倾慕的人，或可称为 “人缘型”的人。
有关于心理健康的演讲稿
心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。
交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。
诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。
每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言：“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩
引自于 希望能帮到你，满意请采纳
两型学校演讲稿急需啊
树立“两型”文化 推进“两型”学校建设 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数：1281 更新时间：2009-4-13 --江汉区教育局创建“两型”学校示范校工作汇报 江汉区教育局以党的十七大精神为指导，全面贯彻落实科学发展观，紧紧围绕“两型社会”建设要求，认真落实《市委教育工委、市教育局关于“两型”学校建设的实施意见》（武教工委办〔2008〕20号）文件精神，全面推进“两型”学校建设，资源节约、环境友好的理念与实践正在向学校的各个层面渗透。
全区各学校按照“两型”学校建设标准要求，积极申报。
在各校申报的基础上，区教育局研究决定，确定七中、旅游学校、三十六中、二十八中、友谊路中学、卫星村小学、清芬路小学、万松园小学、黄陂街小学、大兴路小学、华中里小学、大兴幼儿园、北湖幼儿园13所学校为首批争创“两型”示范学校。
教育局成立了工作专班，对13所“两型”学校创建工作进行了全面检查。
工作专班通过听取创建“两型”学校的汇报，查看创建工作资料、实地考察校园和教学、管理、生活硬件设施，听取渗透式教育课，召开师生座谈会查知晓率等方式、认为创建“两型”学校采取了有力的具体举措，取得了预期实效。
现将其主要工作情况汇报如下： 一、统一思想，提高认识，增强责任感和使命感 江汉区教育局积极响应市教育局的号召，明确教育在创建“两型”社会中的地位作用，努力形成区域性“两型”学校教育特色，进一步提高全区学校教育教学质量，明确了创建工作内容。
按照相关要求，逐一落实13个项目任务，引导全体师生充分认识建设“两型”学校的重要性和对学校教育持续协调健康发展的重大意义。
各创建学校充分认识到建设“两型”学校的重要意义，承担起建设“两型”社会，宣传和实践“两型”理念的重要职责，创建节能校园，培育环保人才。
各学校领导干部带头从自身做起，强化全局意识、责任意识、创建意识和服务意识，率先垂范，厉行节约、环保，带头转变工作作风，增强时间观念、效率意识和节约意识，统筹安排各项工作，严格按照《实施意见》开展工作，用节能环保的理念管理学校，全面落实了各项措施，注重工作创新，务求工作实效。
在短短的几个月时间内已经取得了阶段性成效，呈现出良好的发展势头。
学校通过创建“两型”学校示范校，珍惜资源、崇尚节俭的氛围初步形成，广大师生的节约意识、环保意识有所增强，创建学校也在积极创新机制，寻找资源节约和环境保护的新方法。
二、加强舆论宣传，营造创建氛围，推进“两型”文化建设 “两型”文化建设，是“两型”学校建设的关键。
广泛培养节约意识和资源意识，树立健康的生活方式和科学消费理念，形成浪费可耻、节约光荣的良好风尚，是“两型”学校创建的文化基础。
让每个师生在思想观念、行为方式、价值取向上与“两型社会”建设倡导的价值观产生共鸣，主动将“两型社会”建设责任内化为真正的发展觉悟和自觉行为。
通过多种宣传教育渠道，强化“两型”建设思想观念、价值取向和与之相适应的思维方式及行为方式，用节能环保理念审视工作、建设校园、管理学校、教育学生。
形成“两型”文化的氛围，为“两型社会”建设提供智力支持和精神支撑。
各创建学校围绕创建主题，组织开展了形式多样、内容丰富的宣传活动。
充分利用校园广播、校园网、宣传栏、告家长书等宣传媒介，通过班会、黑板报、橱窗、广播站、国旗下讲话等多种形式开展了“创建两型学校，从小事做起”等专题活动。
如：三十六中利用校报《教科导报》宣传、推广“两型”学校知识,培养师生建设“两型”学校的意识；卫星村小学设置了“两型创建金点子”征集箱，让师生献计献策；清芬路小学开展“节水节能”环境海报的设计等多种活动，让学生对节能和环保有力更丰富的认识和了解。
三、强化目标责任，注重学科渗透，整合“两型”教育力度 江汉区教育局建立、健全并落实“两型”学校建设目标责任制，区教育局成立区“两型”学校建设领导小组，将“两型”学校建设目标纳入绩效管理。
根据市教育局实施方案和考核标准的目标任务，各学校紧密结合自身实际，制定责任明确、任务具体、措施过硬的工作方案，积极探索建设“两型”学校的长效机制，做到人人有责，人人负责，层层落实，上下联动的工作格局。
“两型”学校建设领域宽泛，涉及学校工作的方方面面，而学科教学是渗透“两型”文化、“两型”意识教育的主渠道。
为了畅通渠道，弘扬主旋律，我局结合学科教学的相关内容，加大了学科渗透，各学校普遍都开展了渗透式环境教育课。
我局积极探索，加大了“两型”学校建设与教育教学改革的整合力度，紧紧围绕2008年省市级示范高中复评、第二轮初中标准化建设、小学素质教育综合督导评估三项主要工作，对各级各类学校进行全方位整合、全面性指导。
四、 突出创建主题，组织分步实施，向家庭与社会拓展。
我局结合学校实际，突出“两型”学校创建主题。
即：“创建节能校园，培育环保人才”。
依照法定课程安排，遵循少儿生长发育规律，结合“两型社会”建设要求，编写“两型学校”地方辅导教材、儿歌等，撰写两型小册子、节能小窍门、环保小常识等科普读物，万松园小学、华中里小学、黄陂街小学、清芬路小学等的校本教材颇具特色。
北湖幼儿园印发了“水的用处大”，“怎样减少噪音”“垃圾分类与回收”等资料，积极开展主题教育活动。
清芬路小学充分利用“422世界地球日”、“65世界环境日”、“617能源紧缺体验日”纪念日开展教育活动。
华中里小学开展小课题研究，引导学生写“小金鱼活动与水池水质关系”，“校园水的循环利用”，“班级日光灯开启次数与作息时间的关系”的观感报告，让学生边学习，边研究，边实践，从而强化“两型”学校建设的意识和行动。
大兴幼儿园以三尺讲台为阵地，以室内外教育教学活动为载体，通过板报、展板、班会、小演出以及主题征文等丰富多样的形式，普及节约资源、保护环境的科普小常识、小发明创造，宣传身边典型人物和事例，倡导“两型社会从我做起”的风尚，倡导节约“五个一”（即节约一分钱、一度电、一张纸、一滴水、一滴油）行为。
华中里小学新建了全国第一家小学湿地生态教育教室，形成教师--教材--专用教室--专用环保知识阅览室--专用宣传阵地系列，使环境教育理念深入人心。
充分利用学校、家庭、社会三位一体的教育网络，通过学生影响家长，通过家庭辐射社会。
利用多种形式推进开展“两型社会”建设创建素质实践行活动。
以学校、课程为示范创建行动载体，通过“小手拉大手”活动，培养青少年节约环保意识，形成良好行为习惯，影响带动家庭与社会，为全民参与武汉“两型社会”建设作出积极贡献。
五、加大监督力度，及时检查验收，创建力求实效 江汉区教育局将创建工作纳入学校的目标管理和绩效考核办法中，各创建学校对各年级班级、教师、学生的执行落实情况进行定期和不定期检查督办。
将工作效果作为对各年级、各班级日常工作考评、教师年度考核、学生综合素质评价的重要内容，与奖惩条例挂钩，表彰师生中先进的集体和个人，将铺张浪费、破坏校园的行为进行通报批评，情节严重的给予相应的处罚，争取“两型”学校创建取得具体实效。
9月中旬，我局召开了“两型”学校创建动员会，制定了实施方案、局属各学校迅速召开启动仪式，在全校范围内广泛宣传、发动，在各班级开展内容丰富，形式多样的创建活动。
特别注意组织好班主任积极进入工作状态，组织全校学生投入到创建活动中。
10月，各创建学校填写《 “两型”学校建设基本情况自查表》，自评打分，明确整改目标，积极整改。
区教育局召开了创建工作的推进会，各创建学校对照标准查漏补缺，逐一进行整改落实。
11月下旬，清理档案，准备相关材料，合拢各块资料，形成档案体系。
12月底，各创建学校开展自查自评，09年1月12-15日区教育局“两型”学校建设领导小组下到各校进行检查验收。
按照考核评定标准，局工作专班量化打分，13所创建“两型”学校示范校考核评定分均在92分以上。
“两型”学校建设是一项全新的命题，可供借鉴的经验还不多。
在创建工作中，我们还存在一些问题，如有些节能环保的硬件设施不达标，个别学校创建意识还不浓厚, “两型”文化建设还有待加强等。
我们要巩固、深化已有的创建经验和有效措施，要创造出更多先进经验和有益做法。
在前期创建示范校的基础上，努力从点上突破到面上推进，从局部拓展到更多领域实践，不断完善、拓展创建内容和要求，整体推进“两型”学校建设。
目前，正着手制订中长期规划，明确阶段性目标和长远性目标，有计划、有步骤地推进“两型”学校建设。
力争2010年度创建“两型”学校的比例达到70%，为“两型”社会建设作出贡献。
试谈“两型学校”建设 作者：武汉市和平中学 黄勇发表时间：2009-3-11 11:11:34访问次数：1258 “学校即社会”。
“两型学校”是“两型社会”的缩影，是“两型社会”建设在学校教育教学以及学校发展中的反映。
“两型学校”建设是社会的需要，也是历史的必然。
“8+1”城市圈“两型社会”试验区为“两型学校”建设提供了政策依据和外部环境,提供了“两型学校”建设的条件和基础。
党的“十七大”明确提出：“必须把建设资源节约型、环境友好型社会放在工业化、现代化发展战略的突出位置。
”同时还指出：“必须把建设资源节约型、环境友好型社会的要求落实到每个单位、每个家庭。
”因此，学校要为“两型社会”建设服务就必须要进行“两型学校”的建设。
“两型学校”建设，首先是转变思想，提高认识。
其次就是抓学校的管理。
一、加强优秀传统文化教育，提升道德认知水平。
中华民族的优秀传统文化是“两型学校”建设的基础。
结合当前的市场经济模式，赋予新的内涵是学校教育的首要任务。
⒈尊重。
尊重是一个人在进行社会活动中人际交往的基础。
当前，很多人思想缺失，不会礼让和尊重他人，一切以自我为中心，只顾自己的感受，不管他人的感觉。
比如，有的老师在上课时，学生喊“老师好”，而老师却没有任何礼貌的反应，看都不看学生一眼，只是简单地讲“坐下”或者用手胡乱招一招，表示让学生坐下。
甚至有少数老师不尊重学生人格，对其讽刺挖苦和“体罚”。
导致，师生对立，学生在路上遇见老师也如同见到了不认识的人，因此在学校德育教育工作中，要在学校形成一股“尊老爱幼”、“尊师爱生”的良好风气，强调“报恩”的思想，俗话说：“孝是德之基”。
讲“孝心”是中华民族传统美德，理应大力提倡。
学校要通过各种活动，让每名学生做到常怀 报恩之心和感激之情。
在家尊重父母，在校尊重老师。
进而爱家、爱校、爱国。
⒉诚信。
诚信是一个人进行社会活动的必要条件。
一个不负责任的人是无诚信可言的，一个充满欺诈 虚伪的社会是不可能稳定和进步的。
因此诚信教育必须放在思想政治教育的重要位置，资本主义社会要讲诚信，社会主义社会更要讲诚信。
当前，由于市场经济的冲击，“诈骗”、“以劣充优”、“以假乱真”等现象大有人在，学校无疑要担起“诚信教育”的重担，让诚信教育贯穿于学校德育工作的始终，让每一个学生做诚实的人，做对人类社会负责任的人。
⒊节约。
节约是一个人的基本素质。
无论你有钱还是无钱，从古到今，勤俭节约，勤俭持家的思想都是不可或缺的。
改革开放三十年来，国家逐步走向繁荣富强，人民生活水平不断提高。
富裕阶层越来越大。
社会浪费现象也越来越大，有些人因为有了钱就忘了节约二字，挥金如土。
特别是年轻一代，更缺乏艰苦奋斗，勤俭节约的思想。
据报道，有一个大学生从家里带600双袜子上大学（家里开袜子厂），不洗，穿脏了就扔掉。
试想此等学生会珍惜劳动成果吗
知道创业的艰辛吗
我想，他不会，只会坐享其成。
但坐吃山空，没有了钱，恐怕连生存都有问题。
因此，学校要常提艰苦创业，勤俭节约的思想，让学生知道，资源是有限的，而人的需求是无限的。
为了可持续发展，为了人类的生存，必须要节约，从现在做起，从小事做起，节约用水、用电、用纸等等，拼弃浪费。
⒋友好。
友好是一种姿态，是人与人交流合作的前提。
一个会尊重他人的人，一个讲诚信的人是能够与他人友好相处的。
现代社会友好合作是大势所趋。
个人的能力是有限的，仅凭个人的能力是难实现目标的。
因此，要大讲“团队精神”，让“团队精神”贯穿于整个教育教学活动中，让每一个人明确在某一团队之中的角色，发挥自己应该发挥的作用，从而完成团队的共同目标任务，进而实现自我价值。
学校要在每一个活动中培养学生的团结协作的“团队精神”。
当然，合作中也会有矛盾，这就需要学会沟通和理解，学会自我调节和承担责任。
现在，友好不仅仅是指人与人的交往，新时期赋予了新的内涵。
它同时指人与动物、人与环境的友好相处。
因此，每一个人在所处的环境中要学会与环境的友好相处。
教育学生要美化环境而不是破坏环境，爱护花草树木，保护与环境相适应的动物。
另外还要要求学生讲究个人卫生，讲秩序遵守社会公德。
二、加强教学管理，促进学校发展。
加强学校管理其实就是要提高教学质量，提高教学质量是学校的需要，也是社会的期待。
学校要发展必须提高学校的教学质量，有质量，就能得到社会的认可，反过来又促进学校的发展。
⒈转变办学观念。
学校是学生成长的地方，是学生学习知识，实现自身价值的场所，倍受学生家长的关注。
因此，学校教学管理应服从和服务于学生的成长需要。
①严格按照上级主管部门制定的《作息时间表》和《课程表》的规定搞好教学工作，切实减轻教师和学生的负担。
现在很多学校上课是早七点到晚七点，学生学得累，老师教得也很累，导致教无成效，学无成绩，纯属浪费时间。
②充分发挥学校各功能室的作用，切实提高学生素质。
现在学校功能室处于闲置或半闲置状态，如：图书室、阅览室、无学生借书、书籍长年无人问津。
实验室的设备有很多也只是一种摆设，等等。
三个“凡是”是提高素质教育的可行路径，即“凡是能在室外学习的东西一律不在室内进行；凡是能通过自然界可以掌握的东西，绝不停滞不停留在书本知识上；凡是能研究看得见、摸得着的动态事物，绝不研究停止不动的静物。
”因此，能在功能室上的课，一定不要在教室里上，要让学生在观察中学习，在动手中动脑。
只有这样，才能有效利用教学资源，提高教学质量。
③加强资料管理。
适当的学习资料有利于学生学习，但是，现在学习资料泛乱，往往学生的辅导资料与教科书多几倍，任课老师头脑一热就要求学生购某种资料，导致学生学习负担加重，这种现象既是学生家长的负担，也是对学生的一种催残，有害无益，所以，学校要规范学生订资料的管理，切实减轻学生学习负担。
⒉关爱每一个学生，实现教育公平。
“公平”是现在社会上的热门话题。
众所周知，教育公平是实现社会公平的基础，学校要实现教育公平，首先要从班级抓起，班级是学校这个组织的细胞，是学生在学校生活学习的家，是学生成长和社会化的重要基地，提高学生在班级生活的质量，建设班集体无疑是学校工作的重要任务，班级日常生活对于学生在班级中的地位、自我意识、社会化和心理健康状况以及一系列道德品质的发展具有不可忽视的、持久的、潜移默化的影响。
因此“两型学校”建设要将“两型班级”建设作为重点。
加强班主任队伍建设，在班级活动中注重培养和发挥每一个学生的主动性，让每个学生都有接受教育的机会和参与活动的机会，轮流值日，建立班干部轮换制培养学生的民主意识，建设班级文化，形成良好的学习氛围和生活环境。
发现学生的闪光点，公正评价每一个学生、不欺视差生，不体罚学生，让每一个学生的身心健康发展。
总之，“两型学校”建设是大势所趋，是深入贯彻落实科学发展观，推进学校教育教学又快又好发展的必然要求。
因此，学校要全方位推进“两型学校”建设，从而实现“两型社会”的建设和发展。
够你用了，摘抄一些就行
要一份议论性的演讲稿
尊敬的老师、各位同学: 大家好
我是来自初XX班的XX。
我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。
智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。
少年听后大吃一惊。
第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。
第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。
尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Yes.Icandoit（我能行）”的大报纸。
佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。
”从而打败对手。
大家熟悉吧，这也是一个映像深刻的人物。
他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢
便公开否认了自己的假说。
后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。
并获得了。
但比弗兰克林晚了两年。
中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。
我们应该实事求是的认识自己。
让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧
谢谢大家
行为规范演讲稿
们，同学们：大家好
自古，人才至上，人品至本，欲成大事拘小节，只有在实际生活中积，才能成大德。
哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。
”如果把良好的行为习惯看成是一种精神储蓄的话，那么人在其整个一生中都在享受着行为习惯所产生的利息。
有这样的故事：20世纪60年代，苏联宇航员加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。
当时几十个宇航员在培训，为什么加林能脱颖而出呢
原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。
就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。
罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。
”所以加林的成功，得益于他良好的习惯。
有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。
实际上这个故事告诉我们：好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。
走在着整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句脏话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫……可是，这时你已经成为美好校园环境的破坏者。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。
然而，在校园中出现的一些不文明不道德现象值得我们重新进行思考。
为了进一步规范言谈举止，提升思想境界，培养良好的学习与生活习惯，适应终身发展的需要，成为有大家之气、大家风范的精英学生，为将来报效祖国，服务人民，幸福人生奠定坚实的基础。
作为海中学子，最基本的就是应该遵守《中学生守则》《中学生行为规范细则》，从自身的仪表仪容、言谈举止、生活起居、学习行为、与人交往等方面来进一步养成良好的习惯。
大教育家夸美纽斯曾说：“德行的实现是由行为，不是由文字或者口号。
”好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
我希望大家能从现在做起，从学习、生活、交往的每一个细节做起，比如：穿着朴素，发型大方；不使用手机、MP3，不进入营业性网吧、茶厅、歌厅。
骑自行车进出校门，要下车推行，按照指定位置停放并上锁；不在校外摊点吃东西；在食堂就餐时，安静就餐，不大声说话；打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴；见到老师轻声问候“老师好。
”进出教室、办公室轻轻推门，随手关门；上下楼梯轻上缓下，靠右行走；排队集会静齐快，列队整齐有精神；能弯腰捡起你能捡的垃圾。
自觉爱护公共设施；课间不在走廊上、教室里追逐打闹。
许许多多的细节，不胜枚举。
3月5日是学雷锋日，其实我上面所讲的也是雷锋精神的新时代表现。
我相信，只要我们的同学心中装着他人，时时注意文明，就一定会展示出绅士风度和淑女风范。
中学生是国家和社会主义现代化建设的预备队，在你们的身上寄托着国家和民族的希望。
但从生理和心理特点看，你们正处在向成年人过渡期间，各方面还不成熟，也是情感最激烈、最充满冲动、幻想而最容易动摇的时期。
生理学家和心理学家把青春期称之为“人生的第二次诞生”。
这个时期的青少年不大了解自己所作所为的深切后果，血气方刚，说干就干，容易意气用事，这或许会干出许多惊天动地的壮烈义举，也或许会导致违法犯罪铸成终身憾事。
学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。
如遇意见相左、出现矛盾的情况，一定要有法制观念，要冷静处事，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人。
同学们，我们海中有着严肃的校纪和优良的校风，你们作为海中的学生，更应该严格要求自己，无愧于阳光，无愧于社会
就让我们从现在开始，播下好习惯，收获绚丽人生吧
我相信，通过我们的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的美丽校园。
谢谢大家
演讲稿的格式是怎样的
没有固定的格式的，你可以选择先问候或者开门见山都行
做优秀个人 演讲稿
在网上找了两篇相关的演讲稿，希望你可以在里面找到灵魂，从而写出自己的原创作品，祝你成功
青年是祖国的未来，是民族的希望。
在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。
作为共青团要进一步发挥好党的助手和后备军的作用，引导青年支持改革、促进发展、维护稳定。
进一步发挥好党联系青年的桥梁和纽带作用。
桥梁和纽带的标准，又该用什么标准来衡量呢
（一） 一是具有一颗爱国主义的热心。
爱国主义，始终是中国青年运动的旗帜。
中国青年在自己的探索和实践中，努力学习和继承中华民族的优良传统，努力吸取和传播人类社会的优秀文明成果，从而不断丰富和发展了爱国主义精神的内涵。
这种爱国主义，坚持马克思主义科学理论的指导，融入了体现时代进步的民主精神和科学精神，使中华民族的发展有了正确的思想指引。
这种爱国主义，与社会主义紧密结合，推动中华民族伟大复兴的事业走上了正确的道路。
这种爱国主义，把中国的前途和命运放在世界格局中观察，把中国社会的发展与整个人类社会的进步紧紧联系在一起。
有了这样的爱国主义精神，中国青年运动就有了正确的前进方向和强大精神动力。
当代中国青年，一定要高举爱国主义旗帜，沿着党指引的道路继续奋勇前进。
二是共青团员树立远大理想。
青年富有理想，而真正远大的理想，必须与祖国的命运和人民的意愿紧密结合。
当代青年应该具有的远大理想，就是把我国建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴。
只有在为远大理想的奋斗中，青年的人生抱负才能真正实现。
一个人在青年时代就应树立远大志向，并且要为实现这个志向而顽强努力，不论遇到什么困难和挫折，都不改初衷，矢志不渝。
任何时候都不懈怠创业精神，都不涣散奋斗意志，积极创造无愧于前辈、无愧于后人的业绩。
三是共青团员勇于进取创新。
创新是推动人类历史前进的必然要求。
只有后人超过前人，一代胜过代，事业才能发展，社会才能进步。
青年最少保守思想，最具有创新的潜能。
许多杰出人物都是在风华正茂的青年时代就创造出一番了不起的业绩。
要实现我国经济和技术的跨越式发展，实现我国社会的全面进步，建设我国富有生机的各个方面的制度和体制，就必须努力创新。
发展的希望在创新，创新的希望在青年。
青年要立足岗位，锐意创新，敢于超越前人。
千百万青年的创新实践，必将汇聚成推动我国先进生产力和先进文化发展的奔涌洪流。
四是共青团员注重锤炼品德。
优良品德的养成对人的一生至关重要。
青年时期可塑性大，是人生的起步阶段，是品德养成的关键时期。
青年要树立正确的世界观、人生观、价值观，树立正确的名利观，努力培养良好的品德，提高自身素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。
青年应该成为引领社会风气之先的力量，尤其要在推动我国先进生产力和先进文化的发展中发挥积极作用，从自己做起，努力做中华民族传统美德的传承者，做体现时代进步要求的新道德规范的实践者，做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者。
五是共青团员脚踏实地，艰苦奋斗。
彻底改变我国历史上遗留下来的贫穷落后的面貌，巩固和发展社会主义制度，需要几代人，十几代人甚至几十代人进行艰苦的努力。
艰苦能磨炼人，创业能造就人。
青年只有顺应社会发展的潮流，把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧紧地联系在一起，并为之奋斗不息，才能创造无悔的青春和取得毕生的成功。
畏惧劳苦，贪图安逸，坐享其成，最终只能虚度年华。
创业难，守业更难，守业加创业，尤其艰难。
青年要时刻铭记最广大人民的根本利益，大力发扬甘于奉献和自我牺牲的崇高精神，自觉到祖国和人民最需要的地方去，到艰苦的环境中去，经历风雨，经受锻炼，努力为祖国和人民建功立业。
在新历史条件下，共青团员要贯彻落实“三个代表”要求，坚持与时俱进，不断开创青年工作的新局面。
共青团要进一步发挥好党的助手和后备军的作用，引导青年支持改革、促进发展、维护稳定。
进一步发挥好党联系青年的桥梁和纽带作用。
二十一世纪的中国青年，应以放眼全球的宽广视野，以赶超先进的雄心斗志，以中华民族自尊自强的豪迈气概，昂首阔步地走向世界。
青年要珍惜大好年华，牢记党和人民的厚望，矢志奋斗，不懈进取，在建设有中国特色社会主义事业的伟大征程中谱写出更加壮美的青春之歌
向着祖国更加美好的明天，前进
各位伙伴： 大家好 写下这个题目，我才发现其实做个优秀的主管说起来很简单，但是真正做起来却是很艰难地。
我们在各种培训中学到过如何做个优秀的主管，以及主管的十二项职责，塑造主管魅力的十大原则等等，但是在实际工作中我们却往往顾此失彼,劳神费力,好多时候还吃力不讨好，得不到伙伴们的理解，领导的认可，甚至受到很多委屈。
其实大家都知道主管是一个团队的灵魂，是汪洋大海中的一艘船，主管的观念决定团队的观念，主管的格局决定着团队的格局，因此在一个高绩效的团队中我们的主管必须要充分的信任自己的伙伴，让大家目标明确，共同努力，加上适当的领导，良好的沟通，以及内外的支持。
大家齐心协力，朝着我们共同的目标努力奋斗。
同样,在我们的组员心中，一个好的主管，我们首先应该是一个优秀的训练导师，用自己在市场上打拼时积累出的经验，给新人伙伴以指导，让他们少走弯路，顺利地度过新人期，快速的成长起来；其次我们还要学做一个优秀的心理医生，及时的了解伙伴的心理动态，帮助他们调节被拒绝后的沮丧心情，学会面对失败和挫折，保持高昂的斗志，快乐营销；同时我们还要是一个优秀的激励大师,最大限度的发挥组员的主观能动性，动员他们群策群力，使大家各施所长，各显其能，按时完成上级下达的任务。
概言之，就是努力去建设一个高效的、有强大战斗力、极高凝聚力的团队。
结合到实际工作中，我们就会发现，一个和谐团结、积极上进的团队，他中间每个人都在发挥着自己相当重要的作用，而在这里主管的人格魅力尤其重要，作为一个小团队的主管，我们首先是大团队的一员，团队的业绩要靠我们带头去拼，市场要靠我们自己带头去闯，而公司里的政策、法规，会议精神要靠我们去传达，去遵照执行；因此我们必须心胸宽广、谦虚有理，诚信处世、对人热忱、还要公正果断，言出必行。
说了这么多，最重要的一点是，我们的管理靠的就是一种亲情，用亲情去关爱伙伴，用爱心去帮助伙伴。
在这里我们就是亲如一家的兄弟姐妹，是情同手足的合作伙伴，大家走进国寿门，就是一家人，我们互相学习，互相帮助，共同努力，共同进步。
所谓的团队也就是这样一群有能量的人承诺在一个共同目标下的良好合作。
为了这个共同的目标，我们默默奉献，乐此不疲。
在今天这个大战当前，每位伙伴都在摩拳擦掌，跃跃欲试的良好职场氛围下，我们主管一定要身先士卒，率先垂范，在尽力开拓自己的市场的同时，不忘关心伙伴的展业情况和心理状态，及时的解决组员的心理障碍,帮助他们调整心态,积极备战。
另外对于刚入司不久的新伙伴要及时陪访，给他们以精神上的最大鼓励，和话术上的最大支持，让他们充分发挥自己的专长，展示自己的个人魅力，早日在寿险这个波澜壮阔的大舞台上找到自己的位置。
古语云：“士为知己者死，女为悦己者容”，人因重视而忠诚，只要我们心胸坦荡，虚怀若谷，一心带领团队伙伴在这个良好的竞争氛围里，逢冠必夺，遇先必争，帮助伙伴，服务伙伴，我们携手共进，奋力拼搏，力争在金猪之年，取得一个好成绩，业绩更上一层楼。
好，我的演讲完了，谢谢大家。
谁会写演讲稿啊
帮忙啊
你在百度搜索处输入：职业生涯规划演讲稿，注意下面的相关搜索及更多相关搜索，会看到很多的，这里随意选了一篇：各位家人，大家下午好
今天，是我第二次参加上海家人的聚会。
非常荣幸，也非常高兴能有这个机会和各位朋友交流。
上一次上海家人的聚会由于一些客观因素，如正值SARS，天气不好等原因，到场的不到十位；看到今天有这么多的朋友新加入近来，我真的是从心底里为家园感到高兴。
今天，我没有带电脑，也没有做PPT文件。
因为我知道恐怕各位不是太有兴趣听一些很理论的东西，所以我今天也没有打算要讲这些。
那我今天在这里，只做一件事：就是拿我的一些个人体验带给大家，来和大家沟通，互相交换一些意见——希望大家能在这一方面做些严肃、认真的思考。
我的目的也就达到了。
先来一个故事。
话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。
一天，他们一起出去郊外爬山。
傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了
这真是一件令人沮丧的事情。
为什么呢
因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。
那么，顶楼是几楼呢
那就更加不巧了，顶楼是八十楼。
很恐怖吧。
虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。
”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。
到了二十楼的时候，他们觉得累了。
于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。
”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。
弟弟，你真聪明呀。
”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。
卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。
他们一路有说有笑地往上爬。
但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。
想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。
两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。
他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。
到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。
哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。
”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。
终于，八十楼到了。
到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来
”弟弟说：“有没有搞错
钥匙不是在你那里吗”。
。
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。
。
。
好，大家猜猜发生了什么事
正确，钥匙还留在二十楼的登山包里
有人说，这个故事其实在反映我们的人生。
二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包，加上自己也不够成熟有能力，所以走得很辛苦。
二十岁以后，从学校毕业出来，踏上工作岗位，开始自己的职业生涯，自己喜欢做什么就做什么，想怎么做就怎么做。
就好像是卸下沉重的包袱。
所以说，从二十岁到四十岁，是一生中最愉快的二十年。
到了四十岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗憾，于是开始Compain，骂老板不识货，怪家人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨社会。
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就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
到了六十岁，发现人生所剩不多，于是告诉自己，不要再埋怨了，就珍惜剩下的日子吧。
于是，默默走完自己的最后岁月。
到了生命的尽头，突然想起：好像有什么忘记了。
是什么呢
是你的钥匙，你的KEY，你人生的关键。
你把你的理想、抱负、关键都留在二十岁，没有完成。
想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔
我们想一想，我们最在意的是什么
想一想，希望将来的自己和现在有些什么不同
是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢
那么，我们要做什么呢对，我们要做好我们的职业生涯计划。
在美国，有一群心理学家，他们跑去哈佛大学的MBA毕业班做调查。
他们问这些学生：你们马上就要毕业进入职场，那么，你们回根据什么来选择你的工作呢
结果，有七成的人回答说，根据他们所学的专业来选择职业。
另外有三成的人说，他们会根据自己的兴趣来选择自己的职业。
五年后，这群心理学家再进行追踪，发现其中最为成功的，最出色的人都是当初说，要根据自己兴趣去选择工作的人。
那么，这代表什么呢
我觉得，这表示，你在寻找工作的方向上，你的兴趣比你所学的专业更为重要
我们知道一位非常著名的科学家、诺贝尔物理奖获得者：华人丁肇中先生。
这两天丁先生就在上海交大低温研究所里，研究一种最新的冷冻技术，是用于宇航器的。
这个宇航器将被投到太空当中，寻找一种反物质。
丁先生当然是一位聪明人。
丁先生自己也承认自己算是比较聪明，但他更加承认，他的成就是得益于他对于这个领域的天然兴趣。
他说过““兴趣比天才更重要”。
这就是今天，我想和大家分享的第一个重点：兴趣对于职业生涯选择的重要性。
那么，除了兴趣，还有什么在你的职业生涯的选择当中起到至关重要的作用的呢
在这里，我要提一个人。
他就是职业生涯理论的鼻祖，美国学者 JohnHolland 。
他长期研究人格和职业匹配的关系，做了很多这方面的研究，用在许多大企业的调查当中，发现了一些规律，并在1971年出了一本专著。
我想，这些规律，对于在座的朋友思考自己的未来是很有帮助的。
那么，他的规律是什么呢
他说，人生来就分四类人：ABCD。
第一类人：他们生性比较谨慎，比较保守，对数字敏感，适合于做财务，会计，行政，总务一类工作。
第二类人呢，他们讲究章法，讲规矩，能驾驭一定的人事，具有领导力，这类人适合于做职业经理人。
第三类人，他们比较灵活，沟通能力很强，无论和怎样的人沟通，都没有障碍。
他们比较适合做营销，公共关系等一类工作。
最后一类人，他们比较喜欢创新，爱冒险，不断有新的想法，像这样的人比较适合做艺术家，另外还比较适合做企业家。
等一下，我们还会讲到，企业家和经理人的不同点。
所以说，职业生涯的第一步，就是全面地认识你自己。
认识你的兴趣，个性，价值观。
只有清楚认识你自己，才有可能做接下来的工作，才有可能做好职业生涯规划。
但是，有时候，我们也会发现，有时候，我们并不了解自己，无法真正了解自己，那么，这时候，怎么办呢
我建议，这时就把自己放在一个大环境中，宽松的环境中，去发掘自己的潜力。
换言之，有时候，不妨多给自己一些机会，跳一些槽，让环境来验证自己的个性，能力，兴趣等等。
当然，这种行为也有弊端，稍后我们就会讲到，为什么要跳槽，怎么样跳槽，跳槽的代价，跳槽的最低时限等等问题。
好了，我们现在知道，职业生涯的第一步，基础，就是“全面认识自己”。
接下来，第二步，职业生涯规划的核心，就是“作好职业调查”。
在这里，我有一个人的意见，想和大家探讨：人，每个人，不可能只有一份工作适合你。
适合你的肯定是一类工作，或者更多，是几类工作。
打个比方，就好比你到了豆蔻年华，想去找男女朋友，那你要找的，肯定不是某一个人，而是某一类人。
这个观点大家认同吗
比方说，你，想找一个女朋友，那在你的心里面，就想好要找一个大眼睛，长头发，性格开朗的，身材苗条的，爱好体育活动的，喜欢小动物的女孩子。
你要明白，其实，像这种类型的有很多。
是不是，各位
所以说，在工作的选择上，你也会遇到很多个选择。
如果有时因为客观原因，失去一个工作，真的请不必太在意。
有时侯，我有一些小朋友，他们失恋了，来找我倾吐心事。
我经常对他们说的一句话是：记住“三草经”。
什么是三草经呢
有些朋友可能知道的——兔子不吃窝边草；好马不吃回头草；天涯何处无芳草。
这个三草经，我觉得几乎也可以用到我们的职业的选择上。
第一，兔子不吃窝边草，我个人建议，我们的年轻朋友不用去朋友介绍的、亲戚介绍的，或者有朋友、亲戚在的公司里做事。
我更加希望，他们能够用自己的实力去开拓自己的职业生涯。
第二。
好马不吃回头草，我同样做一个个人建议，当初我们既然选择离开，我们的就不必要重新回去。
你一定可以找到一些同类，或者更加值得你去的职业。
所以，第三点就是天涯何处无芳草。
大丈夫何患无妻；我们也不担心没有好工作。
那么，做职业调查做多少个呢
我的建议是：3个。
在根据自己的个性、兴趣等确立了职业方向之后，我们需要针对自己所感兴趣的三个职业进行市场状况调查。
我知道，有些朋友，他有抱负，有思想，有能力，也渴望成功，但是他没有成功。
很多原因，其中有一个关键的问题：没有做对事情。
我给大家三个词，大家想一想这三个词有什么不同：做事、正确地做事、做正确的事。
做事，仅仅是劳动，能使我们有可能温饱；正确地做事，我们把他理解为做事依照一定的规范，可能会有效地解决一些问题，使你的工作有了一定价值；但惟有做正确的事，才有可能成功。
是不是如此呢
我们要做职业的市场调研，是为了了解什么是正确的，值得我们去做。
在这个方向的基础上走，我们才有可能看到成功的彼岸。
这就是今天和大家分享的第二个重点，也是职业生涯规划的一个核心：“作好职业调查”。
最后一点，也是最为关键的一点，我认为是“做好阶段性计划”。
中华人民共和国1949年成立至今，已经做了11个五年计划。
国家发展要做计划，我们岂能不做乎
国家发展做五年计划，那么我们个人做职业生涯规划，要做多少时间呢
我的建议是要有两个计划，一个是短期的，一个是长期的，这两个计划互有关联。
接下来，我要请问大家，诸位平时有做计划的请举一下手。
恩，我看到几乎有一半人是举手的。
接下来，我会把话筒交给大家，让大家来说说自己的做法。
1． 阶段性计划家人1：三个月到半年。
比方说在这段时间内，必须要完成的一些事。
包括要去考一些证书，必须要读完的一些书，我会阶段性的完成。
家人2：我的短期计划是三年，我会在三年内考出研究生。
至于长期计划，我暂时不做，因为我觉得可能三年后会有很多变化，我暂时看不到这么远。
家人3：我的短期计划是两年，长期计划是六年。
我的终极目标是成为一个复合型的人才。
因为我觉得，复合型的人才无论到哪里，无论什么时候，都是被需要的。
我准备在六年里面跳三次槽，（笑声，掌声）尽量多了解不同性质公司的工作流程。
家人4：我的短期计划做到每周，长期计划做到十五年到二十年（惊叹声）。
为什么要做每周计划，比方讲，我这周规定自己看完这本书，我会细化到我这周看这本书，每天看多少页，几分之几。
我可以把握每天的工作进度都在我的掌握之中。
那为什么要做这么长期的计划
因为，我知道，我的计划没有这些年是达不到的。
我从小喜欢睡懒觉，不喜欢朝九晚五，所以，不管我去企业里做事也好，读书也好，目的都是为了做一个自由职业人，做一个自由讲师而在积累基础。
2． 关于工作和公司的关系
个人意见：只有滥公司，没有滥工作。
公司本身有好坏，但工作内容本身没有好快。
所以，无论如何，一但你选择进入一家公司，至少要做够半年，如果做不够半年，做一个月，两个月，那么纯粹是在浪费时间。
3． 关于跳槽和坚持的关系
个人意见：跳槽一定有代价，一定有损耗。
25－30岁前，多挑槽，不伤元气，可以帮助了解自己。
但30岁之后，一定需要沉淀，需要积累。
跳槽的目的不全为了收入，要看到背后的能力发展机会。
4． 关于潜力和行为的关系
个人意见：500万实验是一个小CASE。
问题在于，大家相信自己有潜力，但又很懒于开发自己的潜力。
说明执行的重要性。
“无志之人常立志，有志之人立长志”。
5． 职业危机和瓶颈的问题
个人意见：职业危机一般发生在有一定工作经验的人身上。
当你发现瓶颈的时候，其实就是你上升到某种程度，但能力不足够撑开瓶颈。
如果能给自己多加一点附加值，比方知识水平，和能力，就可以突破瓶颈。
6． 价值观的问题。
个人意见：追求符合自己价值观的职业。
时间关系，今天的讨论就到此为止。
最后，我送给在座朋友一句话：“When youare over 30 years old ,you , will never get older but wiser”。
就是说，当你年过三十，你就永远不会再老了，你只会越来越聪明。
我谨把这句话送给在座每一位还没有三十岁，以及已经过了三十岁的朋友，祝大家在自己的职业生涯中找到自己满意的位置，找到真正的快乐
谢谢大家。
