关于懒惰的演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好
首先我想给大家讲一个故事： 曾经在非洲的森林里，有四个探险队员来探险，他们拖着一只沉重的箱子，在森林里踉跄地前进着。
眼看他们即将完成任务，就在这时，队长突然病倒了，只能永远地呆在森林里。
在队员们离开他之前，队长把箱子交给了他们，告诉他们说：请他们出森林后，把箱子交给一位朋友，他们会得到比黄金重要的东西。
三名队员答应了请求，扛着箱子上路了，前面的路很泥泞，很难走。
他们有很多次想放弃，但为了得到比黄金更重要的东西，便拼命走着。
终于有一天，他们走出了无边的绿色，把这只沉重的箱子拿给了队长的朋友，可那位朋友却表示一无所知。
结果他们打开箱子一看，里面全是木头，根本没有比黄金贵重的东西，也许那些木头也一文不值。
难道他们真的什么都没有得到吗
不，他们得到了一个比金子贵重的东西——生命。
如果没有队长的话鼓励他们，他们就没有了目标，他们就不会去为之奋斗。
我们需要理想，我们更需要为理想而奋斗
理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘；理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。
如果你想成为老师，你就要衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；如果你要想成为社会的有用之材，你就要闻鸡起舞，醉里挑灯看剑…… 理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的，同学们，要想实现你心中的那个梦想，就行动起来吧，去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现，才会成为现实。
纵观历史长廊，上面的成功者决非一帆风顺。
可是他们无一例外地为着自己的理想和事业，竭尽全力，奋斗不息。
孔子周游列国，四处碰壁，乃悟出《春秋》；左氏失明后方写下《左传》；孙膑断足后，终修《孙膑兵法》；司马迁蒙冤入狱，坚持完成了《史记》；伟人们在失败和困顿中，用不屈服，立志奋斗，终于达到成功的彼岸。
而在现实生活中，理想与奋斗同样很重要：我有一位学习并不好的同学，他的数学尤其很差。
但他下定决心：中考数学一定要及格。
从他下定决心，有了理想后，他便开始努力，他坚持“每天十道题，从头做起”。
也许很多想考及格的同学都曾有过目标，但他们并没有为之去努力，最后也都无奈地接受了事实。
而这位同学却为自己的目标而奋斗，我相信在明年的6月24号，他不会遗憾，因为他可以理直气壮地说：我有过理想，奋斗了，我不遗憾
也许我们曾经也都立下了各种目标，从小就有了各种理想，但你为它们奋斗，努力了吗
如果有，那么你的理想迟早会成为现实，如果没有，那么就快行动起来吧，这样你的理想同样会实现。
理想是花，需要奋斗的汗水来浇灌； 理想是树，需要奋斗的土壤来培育， 理想是森林，需要奋斗的生机来装扮； 理想是海洋，需要奋斗的沉静来点缀。
有了理想，为之奋斗，也许我们没有得到任何东西，但我们会到最后勇敢的说：我奋斗了，我不后悔
原来理想就是天空，奋斗便是彩虹。
没有彩虹的天空灰暗，没有天空的彩虹黯淡，让我们为理想去奋斗，在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹
求个关于 “坚持与选择”的演讲稿 1分钟左右 满意有加分 谢谢
选择与坚持 演讲稿 【By Kaiser3344】 “To be or not to be is a question”，生存还是死亡，这是困扰的难题，选择了生存，灵魂却要忍受痛苦的煎熬，选择了死亡，肉体又带着本能的畏惧而犹豫不决，怎样的选择都是困难重重，我们每个人、每天也都在做着残酷的选择题，这看似简单的是与非后究竟隐藏着怎样的道路谁也不知道，你的选择将带你走向何方，对未知的前途和道路，又有几个人能在选择后笃定地坚持下去呢
有时侯我们会面临善与恶的选择，几千年前的圣人言：，其不善者而改之；孟子自称“”，以仁义蔑视君王富贵，既然选择了仁义，便“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”。
面对恶者，你我是否能够挺身而出，维护正义，并一如既往
选择也许容易，就像选择题中的四个选项，任何一个都有25%的可能性，但事情总有对错，“final answer”才最重要。
在四个选项中徘徊、犹疑，只能换来时间的消磨和亏损。
相信自己，做了正确决定，就要坚持到底，坚持应该坚持的是执着，坚持不该坚持的是愚蠢。
我们不需要面对生与死的困扰，我们现在拥有优越的条件和幸福的生活，更现实一点，我们面临的是关于未来的选择和关于选择后的坚持。
坚持往往很难，人总有惰性，总为自己找千百个理由来逃避曾经多么坚定的追求，遇到困难便畏惧、退缩，忘了曾经慷慨志向，只求偏安一隅，便不思进取，慢慢落后，最后终被淘汰。
诚如处于人生十字路口的大学生们，选择考研、考公务员，这关乎前途、关乎未来，经过考虑、权衡和兴趣，一旦决定，那便应该笃定地坚持下去，像冲锋的战士一样，义无反顾。
徘徊、犹豫，已经不再属于这个年代，这个时期。
空闲的时候我喜欢听听的歌，在她的这首歌开头便有： “我坚持的，都值得坚持吗
我所相信的，就是真的吗
如果我敢追求，就敢拥有吗
……” 现在，我来告诉大家：值得坚持的就要坚持，所相信的很可能就是真的，敢追求就会拥有梦想
【楼主】完全按照您的要求来的，系本人原创，若您觉得满意，望多多支持哈
拥抱自信演讲稿500字
、在员工面前我绝对首先个人要做好，树立个人良好风范，身教重于言传，自己做到很到位，才有能力，才有资格去教导别人，这样别人才会信服你说的，你所做的，2、行为作风严谨端正，有些主管自己的行为不点检，比如说喜欢聊天，打点点混的，平时你是主管别人不会说什么，大家即使关系都比较好，也不说什么，但是你是主管同时也是大哥，说得厉害点，就是父母官，别人跟你混，你的言行都是学习的对象，虽然你没叫人学，也认为不是很好，特别是员工像你这样不是很好，但是你竟然能这样，下面的人也可以的，不认为但是习惯性的会效仿你，不能因为你是主管就有特权，大家都是为了同一个目标奋斗，同样每个人都有惰性，一但带领的团队有问题，你要求一严格，兄弟们就会不习惯，因为平时大家都习惯了跟你一样，所以个人作风一定要严谨3.要3敢3会，也就是敢想，“敢说，敢做，敢做，会想，会说，会做”， 这里面的学问很多，也太多，我就说点一些深刻的吧，其他的你慢慢的体会了，你每天工作，生产面对的不仅仅是下面的兄弟，还有你的主管，周边单位的兄弟，有问题的时候，很多很多的人都是，应该说，也就是80%的人会做人为主，大家都是多年同窗同事，有什么事情帮忙是对的，但是这样的做事风格会让大家觉得你很虚伪，或者你下滑，多年的管理经验是这样的，既然你要强悍事，做人难免会有点尴尬，但是你要带好你的人，就要敢想到问题，敢说出问题，这样你才能做出更好的成绩，但是你不做好人也不行，公司没有件事情你一个人能完全胜任的，所以也要会想，会说，会做，这样大家都会体谅，也会想到大家的目标，大家所有的人吧公司的事情做好，即使你没帮到别人的忙，或许当时会恨你，但是背后别人会认为你作风硬朗，东边不亮西边亮撒，下面的兄弟做事情也会有劲，因为有人顶，也会觉得对的就会去做，同样的也会想问题，也会说问题，也会处理问题，当他们在同行，或同事间，在你的强硬作风下，兄弟们能得到别人得不到支持，得到别人得不到帮助（你的作风），就能做到别人做不到的事情，你也会成功，下面的人也会非常认同你，也会认为没有对的是事情我不敢说的，事情是正确的，我就先抛开关系问题，吧事情做好，根据8020原则，成功的人就只占20%，慢慢体会吧另外说点书本上不可能有的吧，其实你下面的兄弟跟你一眼都是打工的，大家有什么目的呢，赚钱，学习，或期待有发展，虽然你即使不能给他们这些，但是你可以带给他们这些感觉，跟着感觉走，正真的你成功的时候，他们也会有所成绩，同样你不能给他们想要的，但是你可以带给他们快乐，可以留住人，留住喜欢非常赞同，喜欢你的人，加上你上面的作风，大家都会慢慢觉得你不错，但是有很多分寸问题，你得自己慢慢把握吧，说了这么多管理的问题，都还是很肤浅,说来还是要看自己如何把握希望对你有帮助，嘿嘿
下面在多篇，你看下 当员工全身心地投入到工作中—也就是说当他们在理智上和情感上都对工作表现出坚定、持久的依恋时—他们就能在岗位上保持激情。
你会注意到这样的员工，因为你能感觉到他们的热情，看到他们的工作成果。
} 你的团队会很乐意去创造更佳的绩效。
他们将时时刻刻完全投入到工作中，并发挥出更高的水平，且有动力去完成更多工作。
他们觉得自己又像孩子一样—在童年时代无论做什么事情，都是尽全力去做的。
简而言之，现在对他们来说，工作就像是在玩耍，不是负担，而是享受。
} 在工作中保持激情的秘诀能在人的基本需求得到满足的员工的心智中找到。
这是个简单却非常有效的公式：当我的需求得到满足，我就能专心致志并发挥最好的水平去工作。
当我的需求得到满足，我就有动力去帮助那些满足了我的需求的人。
如果我的需求得不到满足，我做什么都不能投入。
} 我们都有人的基本需求，当外界如被龙卷风侵袭一样发生着激烈变化时，这些需求都不曾改变。
时代在变，我们所处的这个世界当然也在变，但人没有变。
在如今的许多企业里，人的这些基本需求还是得不到满足。
作为领导者，你有责任来满足这些需求。
} 要满足这些需求，领导者首先必须看到并承认它们。
要看到这些需求，领导者必须把员工作为人来看待，而不仅仅视他们为员工。
如果你视员工为人，你就能确定这六种基本需求—其中三种是理智上的，另外三种是情感上的： } } 理智上的需求：成就感、自主权和掌控权。
} 情感上的需求：目的性、亲密感和觉得被欣赏。
} 这些需求是相互依存的。
例如，要使员工在工作中投入自己的大脑（也就是智慧），必须满足这三种需求：成就感、自主权和掌控权。
情感上的需求也是如此。
因此，要让员工在工作中保持激情，你面临理智上的和情感上的挑战。
} 一提到在工作中保持激情，大脑与心灵是密切相连的。
专注的大脑构建员工的执行力，而专注的心则构建员工的激情—两者是联系在一起的。
一方面，在艰难时期，或在面临需要做出牺牲、需要付出额外巨大的努力或是需要极具创造性的解决方案等挑战时，死板地执行工作任务是绝对不行的。
而另一方面，光有激情而没有执行力只会导致努力白费。
} 许多领导者自然而然地就会想到让员工在工作中投入大脑。
大脑代表的是人理智层面的东西，它以理性、逻辑和因果为基础。
让员工在工作中投入大脑需要领导技巧，是大多数领导力教育培训的焦点。
专注的大脑构建员工的执行力。
} 让员工在工作中投入大脑，从而提升他们的执行力，这是领导力的基础，但这样的基础却经常被忽视。
即使是最棒的职业运动员也会忽视自己的基本技能。
} 作为领导者的我们有时也会忘记这些基本的东西，这并不意外。
这项“运动”的基础包含满足员工的三种理智需求：成就感、自主权和掌控权。
} 当你满足了这些需求，你就创造了一个能自我强化的循环，它能帮助你的团队改进、成长和交付出高绩效。
大脑是肌肉，必须得到锻炼，否则就会变得虚弱。
让大脑投入是一项脑力运动—能增强员工的执行能力。
让员工的大脑投入，看着他们的执行力成长吧
追问：恩，不错的见解，谢谢
还小问一下，假若想要用激励来塑造企业灵魂，从某种意义（可以是任何因素）上来说有哪些局限呢
补充：1、激励在积累到一定程度的时候是会失去作用的，因为任何东西都有这样的特性。
2、另外的极端是：你的激励需要不断的加大和不断的提升，激励才有效果。
3、如果是从企业管理的角度来讲，激励关键在于把激励本身当作日常化的工作。
尤其在情感需求上的激励，对于公司基层员工这点尤为重要。
理智的需求是普遍需求，也就是说工资，福利等；这个层面更重要的是对管理层和核心人员的处理。
4、通常在实际管理中，管理层更重视的是物质方面的激励，对于精神方面的激励不够。
尤其是在中小型企业这个方面更为突出。
5、具体的问题，需要有更具体的提问才能探讨。
追问：其实企业的核心价值体现就是企业的灵魂、领导者的理念。
多谢指点迷津
演讲稿《面对挫折》
挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。
学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备；情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。
没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。
正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。
记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。
” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。
” 生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。
既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。
” 首先，挫折帮助你成长。
人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。
而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。
一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。
反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
完成作业的重要性演讲稿
不知道你这是在要求谁给你写演讲稿呢
要求电脑为你写吗
还是要求和你一样的、也是坐在电脑旁边的朋友们给写呢
要求电脑给你写演讲稿有些滑稽，电脑根本就不会搭理你的，人机对话的现实还不可能普及到这里；要求朋友们给你写演讲稿的话，起码应该有一句礼貌的客气的语言吧
幼儿园大班的小朋友在请老师和小朋友提供帮助时都会有一句礼貌的语言，而你怎么好意思对着电脑这样旁若无人般的大要演讲稿呢
要不就找网络写手或笔手去写，不过是需要付费的，原创的和复制的是不一样的价格的，原创的是需要支付稿酬的，根据易难程度和字数酌情收费的。
我自信我成功演讲稿
老师们、同学们：今天我演讲的题目是：“自信是成功的一半”。
我主要谈三点：第一点，自信的重要性。
第二点，怎样获得自信
第三点，为什么说自信是成功的一半，成功的另一半又是什么
首先谈一谈自信的重要性。
首先回答什么是自信心
自信心就是一种由自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的积极向上的情感倾向。
自信它是在社会上立足最不可或缺的品质。
人生在世，不可能总是平平安安、一帆风顺，总会遇到这样那样意想不到的困难，我们只有拥有，才会看到希望。
奥里森·马登说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利
”自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。
或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。
”同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过，当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。
而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气。
只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。
国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢
一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。
第二点，怎样获得自信
我们首先看看自信的人的表现。
1、他们往往对自己有充分的认识，能接纳不足，扬长避短；2、自信的人言语不多，喜欢在内心积蓄力量，收拢五指攥紧拳头用力出击；3、自信的人胸怀大志，不畏强手，勇于探索，敢于攀登。
4、自信的人立足现实，迈着坚实的脚步，一步一个脚印，一路一程收获。
同学们，你看，自信多好
那么怎样会越来越有自信呢
对，我们要学会不断的培养自信
1、听一听自信的歌。
“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。
”六年级动员会上唱得这首歌好极了，它唱出了我们的心声。
当我每次听到这首歌的时候，都会想想自己走过的不长的经历，自信它使我懂得了：“一旦失败，应当毫不犹豫站起来，从头再来。
”这就是信心。
2、经常看一些自信方面的书，如励志书籍，卡耐基的成功学就很不错；读一些人物方面的传记，如阿里巴巴的创始人马云的传奇故事；阅读一些培养自信的好杂志，如《读者》、《文摘》等等。
其实从潜意识的规律上讲，遇到困难与问题，如果都从积极地方面去想，尽量说一些积极的话语，多和一些积极乐观，热爱生活、努力工作学习的人接触，你会越来越自信，感到自己越来越成功满足。
第三点，为什么说“自信是成功的一半”呢
因为自信是建立在真才实学的基础上的。
空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。
这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。
时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。
但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。
这看似不可理喻的事情，其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的；另一种是单有自信，却未付出努力的。
这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。
所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经纶，然后才充满自信的人。
因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，才能使自信发挥出它应有的力量。
那么，“成功的另一半又是什么呢
”我想来想去觉得是自强。
人首先要志存高远。
“立志是事业的大门”，一个人有了远大的志向，又自信自己的志向能成为现实，那么他就能充分发挥自己的潜能，克服前进道路上的重重困难，即使屡战屡败，他仍会屡败屡战，最终取得成功，成为生活的强者。
所以我们每位学生，都应该树雄心、立壮志。
其次，要严于律己。
一个人只有严格要求自己，时时审查并纠正自己的缺点，才会不断完善自己的人格。
细节决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
所以，要自强就必须要严格要求自己，“勿以恶小而为之”，养成良好的习惯，完美自己的人格。
再次，要超越自我。
一个人要发愤图强，就要不断地战胜自我，超越自我。
战胜困难不容易，战胜自己更不困难。
当课堂上注意力不集中的时候、当写作业态度马虎的时候、当想图一时快乐放弃工作、学习的时候……要战胜自己，确实是最大的痛苦。
但是，只有战胜自己，才能迷途知返；只有战胜自己，才能有所进步；只有战胜自己，才能超越自我；只有战胜自己，才能实现自强。
从这个角度讲，战胜自己就是最大的幸福。
当一个人有了自信，又有了自强，就爆发出无穷的威力，就能创造出惊人的奇迹
同学们，我希望大家既不要因为竞争激烈而背思想包袱，更不要因为基础差而自暴自弃。
应当相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、自信的姿态迎接生活、学习。
应当相信：“一分耕耘，一分收获”。
所有的付出都会有结果，所有的努力都会有收获。
我希望每位同学都能够有两分“毛遂”的坚定，三分“爱因斯坦”的毅力和五分“居里夫人”心若止水的自信，去促成十分成功的你。
人生是船，自信是帆，自强为桨。
没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。
最后，我想说：“弱者等待机会，强者创造机会
做一个生活的强者吧
那样，你才会是一个真正的成功者
” 谢谢大家
演讲稿挫折与成功怎么写
敬爱的老师,亲爱的同学们： 大家早上好!我发言的题目是《正视挫折 走向成功》。
有个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。
然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统
这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。
一个人经历一些挫折并不是坏事情。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。
在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。
如果怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。
我们拥有年轻，年轻没有失败。
只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶
同学们，在学习中你遇到过挫折吗
如测验不及格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。
这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。
林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧
面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧
我的讲话完了,谢谢大家! 挫折 人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。
”关键的问题是应该如何面对挫折。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。
过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。
天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。
于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。
然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。
这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。
这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
造成挫折的因素有很多。
例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。
另外还包括心理冲突的因素。
比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突”。
又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞。
这就叫“双避冲突。
” 人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。
那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢
以下十种方法，不妨一试： 第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。
所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。
当你遇到挫折时，要勇往直前。
你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。
倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。
当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪?疲?扒笊??
梢酝ü?约合舶?募?省⑿醋鳌⑹榉ā⒚朗酢⒁衾帧⑽璧浮⑻逵?土兜确绞剑?骨樾鞯靡缘魇剩?楦械靡陨??? 第八，学会宣泄，摆脱压力。
面对挫折，不同的人，有不同的态度。
有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。
从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。
当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。
心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。
当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。
或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。
面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。
一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。
正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
” 一位学生，他的同学平时学习成绩很好，但在一次全市统考中考差了，从此他的情绪低落，意志消沉，严重影响了学习的积极性。
虽然老师和同学们的为此劝说但效果不大。
作为中学生，类似的挫折该怎样应付
挫折指由于妨碍达到目标的现实的或想象的阻力而产生的心理状态。
在日常生活学习中，并非总是一帆风顺的。
在达到某种目标的过程中，是会常常遇到各种各样的障碍，碰到许多许多困难，因而挫折的情境是经常发生的。
人受挫折后会引起各种心理反应，为焦虑心理。
紧张心理，害怕心理，失望心理，冷漠心理等。
在对待挫折的心理反应上，反映了中学生的心理健康状况，同学的挫折，有的中学生承受能力较高，有的心理承受能力较强，关键问题是中学生如何对待挫折。
树立向上的人生观： 希望和乐观能引导人走向胜利，因此即使处境艰难，也寻找积极因素，从不放弃取得 微小胜利的努力，他们的格言是坚持目标，光明就在前面，弱者是以消极悲观的人生观的人生观对待挫折，自暴自弃，从不去找新方式或改变行为方向，而幻想出现奇迹，依赖他人的拯救。
坚强的性格不是从天而降，而是
经过长期的摔打才能形成，决不能希望一朝一夕 . 正视挫折与成功 你看到过宝剑的锋利吗
宝剑的锋利是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗
梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。
人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。
俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。
” 困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。
就看你如何对待它。
只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。
日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。
青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。
当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。
因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。
许多成功人士也不乏这方面的经验。
例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。
汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。
在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。
在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。
我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。
1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。
但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。
张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。
但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。
”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。
她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告,赢得无数鲜花与掌声,她成功了。
只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。
在人生道路上，哪里没有险阻
谁能不遇到困难和挫折呢
我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
以《让自己跑起来》为题的演讲稿
准备好了吗
那么就let us run吧
Z独自坐在板凳上，闷闷不乐，Y上前询问Z回答到： “才买的‘吉娃娃’，今天带它出来散步，我便牵着它进超市买东西，就这样忘它，出来后，才记起它，但已经找不到了。
” 老Y说：“你现在在伤心吗
” “是的”。
“那就带着伤感，让自己跑起来吧”。
是啊，当我们伤心`难过时，难道只能不停的埋怨吗
就不能想到更好的方法吗
让自己跑起来吧，在跑的路途中，将我们的伤感洗净。
带着心去感受身边的快乐，身边的美好事物。
带着快乐 放假，除夕，过年，这个时刻一一来临，什么时刻也比不上这些时刻。
时针，分针，秒针都指向了“12”这个跨年的数字上，顿时沸滕起来。
鞭炮响彻了大地，街上，孩子那笑声…… 又过了几个小时，小孩再也按那不住自己的激动的心情，迫不及待的拎着袋子，叫上父母，挨家挨户的拜年。
完后，便满载而归，望着一袋袋满满的食品，脸上又洋溢着无比快乐的表情。
那么，就让我跑起来吧，带着欢乐让自己跑起来，在跑的路途中，将欢乐带给身边的每一个人，让世界充满欢乐。
带着感恩 每当你遇到困难的时候，是否总有人在默默的帮助你，支持你，你是否想过要报答他们。
“滴水之恩，当涌泉相报”在人生旅途中，千万不能忘记感恩。
感恩鄙视你的人，他磨练了你的斗志； 感恩斥责你的人，他提醒了你的缺点，他让你醒悟，学会改正； 感恩遗弃你的人，他教会了你要学会独立。
身边有太多值得我们去感恩的人，因此，带着感恩让自己跑起来，用一颗感恩的心去报答身边的每一个人。
让自己跑起来吧，无论你是伤心还是快乐，只有让自己跑起来，自然眼光就能看的更远，伤心才会被遗忘，快乐才会被永存。
“跑起来”会使人充满自信，向不合理的现实发起挑战，充分发挥主观能动性，发现和改进工作中的问题；“跑起来”会使人形成向前看的意识，看重机会的获得和别人的评价，从而投资自己、锻炼自己，获得自我的提升；“跑起来”也会带动其他人跟你一起跑，形成良好的团队精神和巨大的向心力，从而使整个组织焕发出一种自动自发的精神力量。
对于那些普通的职员来说，不管现在的职位多么卑微，报酬多么微薄，工作多么琐碎，面对任何工作，都应该看成“使自己向前跨一步”的好机会，让自己“跑起来”，从而一步步接近成功。
使你“跑起来”最大的障碍来自你的惰性和借口，而使你能“跑起来”的动力则来自坚持到底的信心。
在现实生活中，有许多目标看起来一时难以实现，但你可以把它们分成若干可以实现的小目标，然后集中精力想办法逐一去实现这些小目标。
当这些小目标都实现时你的大目标自然也实现了。
辉煌的人生不会一蹴而就，它是由一个个并不起眼儿的小目标的实现堆积起来的。
只要能够合理地把目标化整为零，积极地“跑起来”，终会到达成功的彼岸。
