求一篇 《我健康我快乐》演讲稿 200字左右 要自己写的。
我健康我快乐演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们： “”，这是法国著名思想家的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的
也说过，，没有了身体健康一切都等于零。
有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽
同学们
让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好
让健康——成为我们全面发展的不懈追求
让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符
在古希腊阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧
如果你想强壮，跑步吧
如果你想健康，跑步吧
”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。
因为，我运动，我健康，我快乐
谢谢大家
急求一篇作文主题是赞颂辉煌成就，军民同心筑梦。
在中国人民解放军建军92周年来临之际，欧阳路街道社区卫生服务中心党支部通过开展主题党日活动，立足中心岗位特色，扎实做好节日期间拥军优属工作，进一步巩固和发展“同呼吸、共命运、心连心”的军政军民关系，在全中心形成崇尚英雄、尊崇军人的良好风尚，推动中心双拥工作整体水平再上新台阶。
中心双拥共建传统由来已久，今年结合新一轮双拥模范城创建评选，坚持高起点、全方位、多层次的开展双拥工作，利用双拥宣传牌、阅报栏、宣传橱窗、电子屏幕、微信公众号等载体广泛开展“赞颂辉煌成就、军民同心筑梦”主题教育宣传；根据中心实际认真做好中心“医疗拥军”、双向“军地志愿服务”等品牌建设，进一步深化志愿者服务工作内涵；中心总部在挂号、收费、门诊、检查等流程和窗口设立“六优先”窗口和“一门式”双拥绿色通道；优抚园双拥门诊点，一如既往地为共建单位提供医疗预防、保健康复、健康教育等咨询等志愿服务服务；定期为共建单位开展有针对性的健康指导和慢性病防治知识培训的活动，对特殊优抚对象进行结对帮困和免费体检、慰问活动。
7月31日中心与共建单位海军军医大学第一附属医院虹口院区签订了《2019年军民共建协议》，明确共建双方的权利、义务，落实共建内涵，与共建单位成员积极投入军民共建工作，积极开展双向的志愿服务活动。
“八一”期间，通过主动走访慰问共建单位，举办军政座谈会等活动，向共建单位的子弟兵们表示节日祝贺，并赠送了防暑慰问物品。
中心全体党员干部和职工立足基层，发挥共产党员的先锋模范作用及积极参与志愿服务活动的奉献作用，以及自身优势，积极营造军民“同呼吸、共命运、心连心”的大好氛围，为部队建设，为改革开放和经济发展，创造了良好的社会环境，进一步增强全体职工的国防观念和履行国防义务的自觉性，增强拥军工作的责任感，在中心形成爱国拥军的良好氛围。
中职生如何应对困难和挫折
挫折教育在实施中需要做好以下几方面的工作：第一，正确认知挫折。
“宝剑锋从磨砺出”，挫折是对一个人生命价值的磨砺。
它就像一把双刃剑，既可以给人带来痛苦与不幸，也可以使人在与困难作斗争中获得经验和信心。
要以客观的态度承认挫折的存在，不要回避它，要以乐观辩证的态度去对待挫折，以积极的心态去面对挫折，只有在承受和客服挫折的努力中，才能发现自身的不足，进而发挥潜能，更加努力的学习完善自我，把挫折变成人生财富。
第二，科学有效地实施挫折教育。
“心病还须心药医”，心理咨询是运用心理学科技能发掘来访者自身心理潜能，解决心理冲突和矛盾。
消除其心理挫折所带来的焦虑和痛苦。
维护其自身心理健康，完成其自我锤炼的过程，它不仅为中职生提供了一个倾诉心理积郁的场所，也为中职生实现心理发展提高适应环境的能力提供具体的指导，同时学校也要通过广播、校刊等多种途径进行心理咨询的宣传。
开展定时定点和有专人负责的心理门诊咨询以及有针对性的心理课题讲座等。
建立系统的可操作性中职生心理档案。
及时发现问题，及时纠正，妥善处理。
真诚有效地帮助学生解决实质性心理问题，有意识地进行心理调适使学生放弃偏见，主动培养良好的个性。
学校要开展适度的受挫折行为训练课程设置多元化，建立勤工俭学或社区服务基地，有计划的设计教学活动，经常适度适量的提出一些有难度的课题，锻炼和培养青少年克服困难的信心和毅力。
启发其自己动脑动手寻找解决问题的方法。
培养其分析问题、解决问题的能力。
使其能够发挥个体的主观能动性减轻或减免精神压力，恢复心理平衡，激励学生以进取的态度克服困难，排除障碍。
第三，加强学生自我抵御挫折的能力。
处于社会化过程中的中职校学生，不仅要具备一定的专业技能胜任工作岗位的要求，还要求他们在紧张的就业形势面前，有过硬的综合职业能力，这就要求学生提升精神世界，帮助学生树立自尊、自信、自强、自助、自立的人生态度。
唤醒学生努力以“成功者”的心态走向社会、融入社会、适应社会、服务社会。
克服由受挫而产生的自卑心理，确立自信而不自负的正确心态，增强耐挫折力，锻炼和培养学生们对挫折的自我监控能力。
促使学生认识职业与人生，认识自我与社会交往能力，解决问题的能力和动手操作能力，在实践中使他们克服困难和战胜挫折，最终将外在的挫折行为化解为自身稳定的心理健康素质，有着十分重要的意义。
一个民族需要百折不挠、自强不息的精神才能走在世界文明发展的前列。
马克思说过：“只有不畏艰难困苦的人才能攀上科学顶峰”。
相反，心理脆弱，一遇到困难和挫折就惊慌失措、颓唐懊丧、消极厌世，无论有何等出色的学问，也难以有所作为。
因此，为了我们的民族，为了我们的下一代，我们国家和社会中每个人都要重视青少年抗挫折能力的培养和教育。
尽最大努力做好这项工作，对我们国家的发展有着不可估量的价值。
浅谈如何开展部队基层官兵心理健康教育
当前新形势紧张的部活，繁重的工作任务，对官兵的心理素出考验，基层所队官理长期得不到休整减压，官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。
因此，加强基层官兵心理健康教育是十分必要。
笔者认为要加强基层官兵心理教育工作，应该从以下几个方面入手。
一是建立健全心理教育体系，强化心理教育工作的实效性 开展心理教育工作，首先要充分重视心理教育机构的建立，制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面，同时加大宣传力度，把官兵的认识统一起来，创造良好的心理教育条件。
（一）建立健全组织制度 制度是工作开展的依据和动力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。
一是要建立健全有力的组织保障机制。
心理教育工作应从部队实际出发，建立由支队级党委机关统一领导的，政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。
成立由多部门联合组成的专职领导小组，并建立相应的机制，为心理教育提供有力的制度保障。
二是要建立健全心理教育工作的联动机制。
联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。
形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制，以此来提高心理教育的实际效果。
三是制定心理测试机制。
每年或每半年，对官兵适时进行心理测验，测试结果一方面可以为心理教育提供依据；另一方面还可以掌握官兵心理状况，及时发现心理不健康或亚健康人员，真正做到早发现、早处理、早治疗。
另外，心理测验应由专职、专业人员进行操作。
特别是要做好测试结果的保密工作，防止个人隐私泄露和扩散，给基层官兵带来不良心理影响。
（二）建立健全官兵心理档案 建立官兵心理档案，就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档，为准确把握官兵的心理变化，进行心理疏导提供依据。
一是建立个人心理档案。
从入伍开始，就对其进行心理测试，将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档，在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况，由本单位档案管理部门指派专人负责管理。
二是档案资料及时更新。
档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案。
或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试，测试其心理存在哪些变化，并将结果及时录入档案。
这样一来，就可以掌握官兵心理变化规律，完善和更新心理教育内容、方法和措施，为心理教育提供有利的依据。
三是实行心理档案终身制。
心理档案终身制，就是一人一档，随着人员的调动而调动。
如：当事人因考学、学技术和工作调动，要离开本单位到新的单位时，可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。
这样，接收单位可以根据心理档案和个人档案，及时掌握调转人员的心理和思想情况。
这就为“陌生管理”解决一大难题。
（三）全面普及心理知识 普及心理知识，有助于提高基层领导对心理教育的认识；有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力；有助于基层官兵增强心理承受能力。
因此，必须提高官兵对心理科学的认识。
一是搞好心理知识宣传。
搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习，把对心理科学的排斥转化为学习的动力。
让官兵明白，每个人都存在着不同的心理，只是对事物的观察角度和所持态度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。
划清“疾病”与“亚健康”的界限。
二是经典故事引导。
就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式，登载心理方面的小故事和典型事例。
以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况，增强官兵对心理科学的认识，充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。
三是适时组织宣讲。
由支队或大队适时组织官兵集中讲学，或者聘请资深的心理专家，进行心理知识视频讲座，采用多种学习方式和多种教学风格，以此来不断增强心理教育的感染力。
（四）提高教育者素质 抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。
一是建立健全心理教育者培训、轮训机制。
重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法，从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力。
二是坚持考评制度。
要把对教育者的考评制度纳入年度考核中，对被考人员结合本部队实际情况，采取后位轮训制度，从而达到教育者的教育理念，教育方式和方法不断地更新，来提升基层部队心理教育的实际效果。
三是加大指导力度。
各支队级以上单位要依据所属单位具体情况，适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查。
根据教育的方式内容，结合官兵的心理表象，进行研究讨论，及时纠正教育过程中突出的问题。
二、科学设置心理教育内容，强化心理教育工作的实效性 开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制，只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容。
（一）广泛开展调查研究 在进行心理教育内容设置前，应深入基层广泛开展调查研究。
可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究。
综合分析官兵的心理状况和心理需要，着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。
一是依据官兵需要定内容。
符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提，只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣，受教育者才会认同进而接受。
我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境，准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要，选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育，以此来促进教育内容内化为对象的思想。
在调查研究时，要注重多方位的结合，与深刻变化着的社会生活结合起来，与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来，由大到小、由浅入深、由表及里。
二是围绕任务特点定内容。
心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容，增强官兵执行边防保卫任务必胜信念。
针对不同的单位，在不同的环境下做好测试和调查。
认真分析研究，掌握官兵的心理特点和变化规律，以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标，有针对性地设置心理教育内容。
三是区分官兵层次定内容。
基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同，必然造成其认知水平和接受能力的种种差异。
因此，心理教育内容的制定，要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况，在设置心理教育内容时，要区分层次、区分对象，使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实。
教育实践中，我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象，提出不同的教育要求；根据不同的教育对象，在教育内容上有所区别；根据不同的教育对象，在教育所要解决的主要问题上有所侧重。
（二）强化职能部门的指导作用 要强化职能部门的指导作用，就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍。
一是成立心理教育工作研讨小组。
在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。
一方面，可以加强对心理教育工作的研究，完善教育内容，探索科学的教育方法。
另一方面，还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨，进一步提高基层部队心理教育的有效性。
二是做好检查指导。
上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后，要对心理教育的开展进行跟踪问效，针对教育中遇到的难点问题加以诊断，及时找出科学的解决方法和途径。
并且，对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导，不断提高基层教育者的疏导教育能力，建设一支专业化的心理教育队伍，增强对心理教育工作的指导，更好地服务部队、服务基层。
三、拓宽心理教育渗透渠道，开辟心理教育有效途径 加强心理教育活动应从多方面开展，拓宽教育渠道。
教育内容要结合其它教育一道去做，搞好有机结合。
教育方法要灵活多样，不能只拘泥于一、两种形式。
要善于运用现代化教育手段，充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理教育，来提高心理教育的实际效果。
（一）拓宽心理教育渗透渠道 心理教育作为思想政治教育的延伸和发展，应该渗透到部队建设的方方面面，在结合中开展，在渗透中落实。
因此，要注重结合，搞好渗透，切实增强心理教育的科学性和有效性。
一是与思想政治教育相结合。
思想政治教育的目的，就是要回答和解决官兵的思想问题，而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系。
把心理教育纳入到思想政治教育中，进行统筹规划、有机结合，做到既解决官兵的现实思想问题，又注重解决官兵倾向性的心理问题。
二是与执勤执法工作相结合。
公安边防部队担负的特殊使命任务，要求边防官兵要有更健康的心理状态。
心理教育只有与执勤执法工作相结合，才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质。
要结合完成执勤执法任务，模拟执勤执法的逼真环境，将官兵置身于其中，锻炼其心理适应能力和自我调适能力；要通过演练应急状态下的各种情况处置，提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力；要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”，培养官兵心理承受力和耐挫力。
（二）全面开展部队心理咨询活动 心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现场访谈等，咨询技师要以身作则，用积极的、理解的态度影响对方，用自己的心理知识和工作经验为咨询者解难答疑，矫正其不健康心理。
一是发展性心理咨询。
心理咨询的功能在于促进人的心理健康发展，帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质。
所以，在开展心理咨询活动过程中，我们更要以发展官兵的身心健康为主，积极引导基层官兵健康向上的心态，努力提高官兵心理承受能力。
二是矫正性心理咨询。
疏导咨询对象不良心态，从而缓解其情绪压力；鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导；探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然；协助咨询对象改进不合理的认知模式，确立辩证科学的思维方式；借助于指导和训练，使咨询对象养成健康的行为习惯，帮助咨询对象排除心理障碍，促进心理的健康发展。
三是咨询手段要突破单一的咨询模式。
把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来。
心理咨询要以心理测验为先导，以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等，测试结果要比咨询者的口述更为准确。
四是咨询形式要由个别咨询扩大到与团体咨询相结合。
个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题。
但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。
因此，个体所呈现的心理问题不能在团体中解决，团体心理问题也不能简单地个体咨询。
（三）开设局域网络教育 近年来，我区部队为基层部队投入了大量的经费，在基层单位均建起了公安网和局域网。
我们要充分利用好这些资源，树立向科学技术要教育质量的观念，力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联，实现信息资源的共享。
网络给心理教育带来了最大的实惠：一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑。
网络教育最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈，敞开心扉地交流，倾诉内心的苦闷，从而达到无意识教育的有意识目的。
二是扩大了心理教育的信息量。
网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享。
实现了信息网络化，就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。
通过它，我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料，从而大大提高工作效率。
三是加快了教育信息的传递速度。
我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防，部署分散，交通不便，由于环境恶劣，他们在心理上承受很大的压力，信息的闭塞，使他们与外界世界几乎完全隔离，很容易出现心理障碍。
一旦我们形成心理教育网络，官兵们就可以在网上接受心理教育。
有助于搞活心理教育。
网络提供的信息，图、文、声并茂，毫不夸张地说，它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体。
使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来。
这样既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素质。
（内蒙古额尔古纳市边防大队政委李权军）
机械设计制造及其自动化专业，演讲主题《我的专业我的未来》
思想道德修养与法律基础演讲稿亲爱的老师、同学：大家好
我是机械设计制造及其自动化2班的肖宇翔，很荣幸能进行这次演讲。
今天我站在这里开始了我的演讲，我知道我已经是一名大学生了，“大学是一个人人生中最后的免费试验田
”所以我很感谢老师给我的这次机会，让我把想法说出来，谢谢
今天演讲的主题是“思想道德修养与法律基础”，思想道德修养与法律基础不仅仅是一门必修课，他还有着十分重要的意义，下面就我在大学以来的学习和实践中的收获和感悟，与大家交流一下。
知识的缺乏才是阻碍我们发展进步的最大障碍。
思修这门课正是弥补我们思想上的不完善与法律知识的缺乏的重要课程。
我们是当代大学生，是21世纪的开创者，我们不仅要掌握丰富的科学知识，拥有健康的体魄，还要有良好的道德修养。
通过理论学习使我的思想有了很大进步，对待一些问题及社会现象有了新的理解。
一个人要想使自己的生活得有价值，有内容，也只有通过不间断的学习，只有学习才会使自己真正发展起来，我们都痛恨自己无知无用，所以只有这样才能不做一个无知无用的人。
道德与法律，二者缺一不可。
道德的重要性，我想没有人回去怀疑。
现实中存在的问题却是部分青少年的思想道德很不过关，或是被独生子女家庭娇生惯养得宠坏，或是学习教育的忽视，使他们目前的思想道德水平很不容乐观。
例如，少年犯罪的比例一直在上升，无数惨案发生在懵懂的青少年身上。
让人痛心和惋惜的背后，究竟是什么原因呢
高尚的道德品质并不是一夜之间就可以形成的。
现在学校为我们的人格素质着想，开设了思修这门课，我们不是更应该好好把握吗
现在还有多少大学仍然这样细致得一切为学生着想，一切为我们的整体素质和我们的未来计划呢
没有人是一生下来就什么都懂的，正是这门课，帮助我们树立正确的世界观，人生观，价值观，道德观和法制观，打下扎实的思想道德和法律基础，提高自我修养，继承和弘扬中华民族优良道德传统，弘扬社会主义道德，恪守公民基本道德规范。
同学们，就让我们一起努力去做吧
同时，当今社会，不懂法是寸步难行的。
同学们，你们对我们国家的法律有一个怎样的认识呢
你认为你已经是一名合格的大学生了吗
中国是实行法制的国家，并且法律体系在不断完善，我们更是要领会社会主义法律精神，树立社会主义法制观念，了解我国的法律制度，自觉遵法，守法，护法。
法律在每一位人民心中的地位一直在不断上升，很多家长也在期待自己的孩子成为一名司法界的良材。
现在，我们的思修老师丁老师是一位多么优秀的老师啊，我们学校法律基础不是就更有信心了吗
我们是很幸运的呀
道德与法律到底是怎样与我们的生活息息相关的呢
下面我将举出我们身边的具体事例与大家分享。
西安音乐学院大三的学生药家鑫，2010年10月20日深夜，驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡，此后驾车逃逸至郭杜十字路口时再次撞伤行人，逃逸时被附近群众抓获。
后被公安机关释放。
2010年10月23日，被告人药家鑫在其父母陪同下投案。
2011年1月11日，西安市检察院以故意杀人罪对药家鑫提起了公诉。
2011年4月22日在西安市中级人民法院一审宣判，被告人药家鑫犯故意杀人罪，被判处死刑，剥夺政治权利终身。
并处赔偿被害人家属经济损失45498.5元。
5月20日电20日，陕西省高级人民法院对药家鑫案二审维持一审死刑判决。
药家鑫事件绝非一个孤立的事件，而是表明我们的制度和社会，出现了某种“神经症性紊乱”。
健全的人性与制度的腐败从来就不共戴天。
近年来，一些地方政府漠视人的生命和尊严，危机就隐藏在一系列社会事件中，如宜黄事件等种种强拆悲剧、赵作海冤案、跨省追捕等。
一些部门在制定法律、政策的时候，往往千方百计规避自己的责任和义务，留给自己的是权利和无责任。
权力出了问题，聚敛财富并按亲疏远近分配资源，就会撕裂社会的道德和人与人的关系——而它们又把其效应“传导”给人性，使人性出现大规模的败坏。
河北传媒学院08级播音主持专业学生李启铭(于2008年6月正式毕业，在保定某单位实习)，于2010年10月16日开车在河北大学校区某超市门口撞倒两名女学生后，不但没有停车，反而若无其事一脸轻松，继续开车接其女友而被网友谴责。
10月24日，李启铭因涉嫌交通肇事犯罪被保定望都县人民检察院依法批准逮捕。
这些案例都是在我们大学生身边发生的。
与大学生的思想道德修养和法律知识的谅解息息相关。
因此，我们更应加强思想道德修养和法律知识的学习。
这样我们才能更好的被社会接纳。
现实总是走在法律前面。
一般情况下，立法机构只有在一个问题已经造成广泛的不便、引起巨大的争议的时候，才可能考虑对其立法。
相应地，司法也总是滞后于社会的急迫需要，对于大量的不当行为，一些法院束手无策。
既然体制上仍有缺陷，时时有变化，时时有需要，我们更应该积极努力地去认识和学习，以求将漏洞降到最低，将伤害降到最小。
既然有了方向，我们就要在社会主义法治国家与和谐社会建设中，做一个知法懂法守法的合格公民。
大学生既要具备良好的思想道德素质，也应该具备相应的法律素质，树立“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”的观念。
举起“道德”与“法律”两面大旗，做一名优秀的大学生，一名优秀的公民，那将无愧一生
与大家共同分享与交流是件快乐的事，我的演讲完毕，谢谢
你根据自己的情况修改一下
医院主管护师述职报告
护士节演讲稿一---护士的爱 南丁格尔有这样一段名言:护理工作是平凡的工作,然而护理人员却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤;用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气. 我不是诗人,不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手,不能用动人的歌喉歌咏我的岗位.然而,我是护士,人们赋予我一个骄傲而浪漫的名字-白衣天使! 世界上最宝贵的是什么?毫无疑问是生命!我们护士的职业就是挽救千百万人的生命,用浓浓的爱去温暖病人的心灵!护士与每个人都有着千丝万缕的联系:当你降生到这个世界上第一个迎接你的是护士,当你病魔缠身时为你解除痛苦的是护士,当一个人走完人生历程,带着沉重告别的时候,送他归去的还是护士.人们把护士比作生命的使者,健康的卫士,爱的化身. 一位即将出院的老人曾经对我说:你们的病房就像一道亮丽的风景,一切都安排得井井有条,感觉舒服极了!来到这里就像回到家里一样!更另我们振奋的是,一位老人的家属,一个有知识的小伙子,在接受我们的服务之后,说了这样一句话:来到你们这里,我才真正感觉到白衣天使的存在! 是啊!病人的满意就是我们的追求,使病人放心,使病人满意,是我们义不容辞的责任! 我要感谢我的职业,是它让我知道如何平等,善良,真诚地对待每一个生命,是它让我理解了活着就是一种美丽!我的职业使我比别人活的沉重,但我能用我的生命搀扶着另一个生命慢慢走过!在支付我的生命艰辛的同时,也收入着他人获
《钟南山生命的卫士》读后感450字
第一次看到《钟南山：生命的卫士》这本书是在网络上的电子书。
当时国内的新冠肺炎疫情很严峻，各地的工作者义无反顾来到武汉投入抗疫战斗中。
而这些身影中最令人感动的人物之一就是钟南山院士。
就是这样的亲切感，让我废寝忘食地读完了《钟南山：生命的卫士》这本书。
阅读完这本书，不仅缓解了我紧张的情绪，更把我的思绪带回到了十七年前。
作为一个北京人，我终生难忘那一年的春天，“非典”疫情爆发，让明媚的春天变得阴冷惨淡，熙熙攘攘的街道变得空无一人。
工作学习瞬间停摆，医护人员一个个被传染，相继倒下。
所有的北京人忧心忡忡，天天关注着电视里的报道。
这时候一位来自广东的钟南山院士在新闻发布会上表达了自己的观点，从那时起非典型肺炎的战役被打开了新的局面。
当“非典”疫情成为过去，钟南山院士却仿佛古时候的侠士“事了拂衣去，深藏功与名。
”阅读《钟南山：生命的卫士》，才对他的人生有了了解。
书中用细腻的笔调记录了“生命的卫士”钟南山的人生。
让我们看到曾经的顽童是怎样成为我们中国人心中敬仰的“国士”的。
“士不可以不弘毅，任重而道远。
”钟南山在少年时代就已经立下了人生志向，并一生都在为之奋斗。
本书的前几章交代了钟南山少年时代的成长经历。
生于一九三六年的钟南山，少年时代经历了战争的风雨，还是婴儿的他在日军的空袭中，第一次面临死神而逃脱。
他的父母都在医院工作，母亲慈爱善良、父亲治学严谨，面对儿子的问题能够耐心解答。
少年时代的钟南山在良好的家庭教育下，活泼自信。
但那时的他只是一个沉醉于冒险的顽童，犯过错误，还留过级。
是家人的引导、老师的鼓励，让他发奋学习。
父母都是品德高尚的医护人员，钟南山耳濡目染，感受到治病救人是崇高而伟大的事业，成为一名医生的理想在他心中扎下了根。
本书通过钟南山少年时代的故事，告诫少年儿童，人要从小立志，才会有不断奋进的目标。
人生立志容易，然而坚持却极为困难
《钟南山：生命的卫士》一书，详细描写了钟南山在青少年时期面临的两次人生选择。
钟南山的体育一直很好，现在八十多岁的他依然坚持锻炼，他挺拔的身姿和稳健的步伐看起来不过六十多岁。
高考前的钟南山已经参加了全国比赛，获得了优异的成绩，他收到了中央体育学院的来信，本可以去国家队训练，成为专业运动员。
他也耗费了大量时间参加比赛，取得了很好的成绩，而高考却已经临近……是父亲的建议，让钟南山做出了选择，当个医生可以一辈子研究医学，一辈子治病救人。
十八岁的钟南山做出了人生的关键选择，报考北京医学院。
在学业上的全力冲刺，让他如愿以偿。
大学时代，钟南山学业优异，是北京高校的“三好学生”，受到总理的接见。
他在大学期间，参加了中华人民共和国第一届运动会，打破全国纪录，即将毕业的他再次面临选择。
然而成为一名好医生，不仅是父母的期盼，也是钟南山此生的志向。
在行医助人的路上，钟南山遭遇了人生的坎坷。
书中没有用过多的笔墨去记录那十年。
但钟南山回到医院再次成为医生的时候，他的老父亲意犹未尽的一句话“三十五岁，真可怕……”让钟南山深受刺激，三十五岁没有临床经验的大夫能做什么
也许小读者不能理解这里钟南山内心的迫切，反倒是我读到这里，深有感慨。
我的父母与钟南山院士同岁，有着那个时代相同的经历。
记得在我小时候已经人到中年的他们，每一日步履匆匆，每一晚挑灯夜战，与时间赛跑。
三十五岁的钟南山没有临床经验，积极性不等于能力，因为他错误的诊断，险些弄出人命。
钟南山不认输，他拼命苦学，在很短的时间里达到了主治大夫的水平。
这时候钟南山遇到了人生关键的转折，书中以“辉煌第一步”为章节标题，书写钟南山进入慢性支气管炎研究小组的心路历程，他完全出于医生的责任感接下了攻克这个难题的任务。
他不会想到二十多年后因为他在呼吸疾病方面研究贡献，成为了广东省第一位医药卫生工程学部院士。
书中对这二十年详尽地描述，写出了钟南山坚持理想，脚踏实地，克服重重困难，终于成为首屈一指的专家大夫的奋斗历程。
当年面对“非典”疫情的时候，我们听到了钟南山院士的声音，他坦言疫情“顶多是遏制，不叫控制……”他实事求是地面对记者的提问，让所有人重新认识疫情。
《钟南山：生命的卫士》这本书，也讲述了走进新闻发布会之前的钟南山。
在此之前，他一直和团队争分夺秒地研究非典，他坚定地说：“非典不可怕，可防，可治
”他勇敢地说：“把重病患者都送到我这里来
”他也在父亲的墓地，反复思考：“我该说，还是不说
”研究者的底气和父亲的教诲让他敢于坦诚地表达自己的观点。
从此“钟南山说”没有辜负过人民的信任与期望。
两次疫情让我们认识了钟南山院士，看到他身上的国士精神。
《钟南山：生命的卫士》一书不仅记录了钟南山人生的“高光”时刻，更描写了他坎坷的从医之路。
从他一生的经历中，我们会看到坚持理想的他是如何成为生命的卫士的；也能看到他是如何成为因医者仁心走在抗疫前线的勇士的；又是如何相信科学，坚持真理，在国家需要的时候，成为有担当的国士的。
希望有更多的少年能读到钟南山的故事，然后思考我们该如何从现在做起。
人生是短暂的，所以需要从小树立理想和抱负，这样才能在有限的时光中抓住点滴时间去学习，不断提升自己，这样，才能在他人需要的时候挺身而出，成为国家的栋梁之才。
（清华大学附属小学 焦玫）
该怎么称呼事业单位的人，都应该称呼他们为什么什么科吗
国家机关的最小部门是处级单位，一般工作人员为科级，即称谓“X科”，地方政府的一般工作人员没有兼职的称工程师即“X工”；
