6月6日是国际爱眼日，请你写一篇150字以内的国旗下讲话稿。
在进入电脑时代的今天，要经常面对电脑屏幕学习、娱乐中有些同学觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。
那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢
专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响： 眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。
这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。
这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子游戏机），眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。
以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢
保健专家建议： 1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。
幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
求国旗下演讲稿
1.尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家上午好
独领风骚的千里冰雪已知趣地悄然退去，代之而来的却是令人心醉的春意盎然。
当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你是否感觉到：攀上枝头的那树鹅黄的嫩芽，是春天的微笑
欢畅在天空的那群可爱的小鸟，是春天的心跳
是的，春天是美好的
当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学；当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影；当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老爷爷的艰辛。
我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的
在这么美丽的校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手
你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢
你怎么能让可恶的香烟在美丽的校园里烟雾缭绕，怎么能在你同窗好友的面前上演刀光剑影、插队哄抢呢，怎么可以背着师长私自出校、翻爬围墙，全然不顾他们的感受呢
难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。
同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀
文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。
同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生
我相信通过我们的努力，会再现“清中学子”的风华，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力
谢谢
2.国旗下演讲稿-让国旗更鲜艳 （讲话人：高一1班 学生：仲婷） 迎着艳丽的朝阳，披着五彩的云霞，沐着和煦的春风，奏响雄浑高亢的《义勇军进行曲》，庄严地升起我们神圣的国旗。
看，五星红旗，我们心中的图腾，她热烈鲜艳，迎风飘扬。
她飘扬在美丽的炮车中学，飘扬在九百六十万广沃大地的上空，飘扬在我们每个炎黄子孙的心中。
她沐着硝烟战火，染着烈士的鲜血，飘尽沧桑，飘越历史，飘出辉煌。
猎猎的国旗下，祖国强盛了，民族振兴了，我们的炮车中学长足发展了。
炮车中学的发展，有我们全体师生辛勤努力的汗水。
一年来，我们全体领导老师齐心合力、携手并进，共同促进了学部的快速发展，使炮中从兀然崛起到坚实发展，从稳定发展到特色办学，从特色办学到实现全优。
建章立制、强化管理、细化过程、注重实效，构建德育系列化模式，规范教学秩序，进行辅优补差，以特色创优势。
元旦期间，高中部成功举行了家长开放日活动。
校长的报告全面具体形象、生动真挚感人，为炮车中学树立了良好的社会形象；文艺汇报演出博得家长们阵阵热烈的掌声；美术专业作品展览、体育专业汇报展示让各位家长万分高兴、倍感欣慰；座谈会上家长们交口称赞。
这是我们坚持耕耘的厚报。
我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。
我们，炮车中学的中生，青春焕发、热血奔腾。
摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。
我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，顶住金融风暴，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平。
等等。
毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负巨担、责无旁贷、任重道远。
为了明天的不负重托，为了祖国的繁荣、世界的和平、人类的发展，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。
努力做到象老师要求的那样：“珍惜光阴，学而不倦，努力从中华民族的优秀文化和人类创造的一切优秀文明成果中，从不断发展的社会实践中汲取知识和智慧，把创新精神同科学态度结合起来，把胸怀大志和脚踏实地结合起来，敢于和善于推陈出新，不断为祖国的现代化建功立业。
”勤奋学习、奋力拼搏，是我们高中生活不变的主题。
“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
”也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。
”失败并不可怕，可怕的是认输。
远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。
” 青春是炽烈的，我们的目标是明确的，我们的决心是坚定的，我们的口号是响亮的，我们的步伐是坚实的。
下的同学们，播种就有丰收的希望，付出终有回报。
让我们用青春书写人生，用汗水洗涤五星红旗，用心血染艳我们的国旗
3.第三周国旗下演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学： 大家好
今天，我国旗下演讲的题目是《母爱》。
这是发生在十几年前的一个真实的故事。
一个村庄遭遇洪灾，肆虐的洪水横冲直撞，把无数农家冲毁，许多人在洪水中挣扎。
人们在离岸20多米的一棵大树和岸边的树之间拉了一根绳子，形成一道绳坝，拦截从上游冲下来的人和物。
这时，只见上游一对母女相拥着被洪水冲下，母亲50多岁，白发在浑黄的洪水中时隐时现，十分醒目。
女儿20多岁，两人在洪水中奋力挣扎着。
岸边的许多人见状不停地举手呼喊，叫洪水中的母女俩往绳坝这边靠。
她们听到岸上的叫喊，挣扎着向绳坝靠近。
但洪水湍急，母女俩努力了半天离绳坝却还有一段距离，眼看就要擦过拴着绳坝的大树。
就在一刹那间，母亲奋力把女儿往绳坝边一推，女儿顺势抱住大树，得救了。
而在洪水中的母亲却被推时反冲的惯力冲到河心，在洪水中挣扎了几下，消失在奔腾的河水中。
被救上岸的女儿失声痛哭，岸边的居民也流下了感动的泪水。
这一幕前后仅维持了一两分钟时间，却在人们的脑海中牢牢定格。
面对生与死的选择，母亲毫不犹豫地把生的希望留给了女儿，把死的威胁留给了自己，这一瞬间折射出的不正是人世间最博大无私、最崇高的母爱吗
同学们，我们生活在如花一般的世界里，也许没有体会过故事中那生死间迸发的母爱，可是，母亲的爱却同样如涓涓细流，汇入我们的心田。
早上，当我们匆忙从被窝中爬起，是谁已经为我们做好了可口的早餐
大雨滂沱的雨天，是谁撑着伞在校门口焦急地等待
当我们处于病痛之中，又是谁不分昼夜地照顾我们
究竟是谁为我们奉献如此之多却不求回报
是母亲无时无刻不牵挂着我们，无微不至地关心、照顾我们。
我们能为母亲做些什么呢
一张亲手制作的贺卡，一杯暖意浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，一个灿烂甜美的微笑……都会让母亲倍感幸福。
“母亲节”作为一个节日，一年只有一天，但是作为一份情意，“母亲节”应该是每一天。
让我们用一个个细小的进步，一天天的长大懂事，一次次优异的成绩来回报母亲，因为，母亲永远都有是我们的支柱，我们永远都是母亲的牵挂…… 谢谢大家! 4.国旗下演讲稿--珍惜今天 有人说:人的一生有三天:昨天,今天,明天.这三天组成了人生的三部曲,.但我说,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天. 乐观的人,喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人,总担心明天发生什么不测.但生命的内涵只在于今天.生命是宝贵的,它是有一分一秒的时间堆积而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命. 昨天已是过眼云烟,再也无法挽留,如果在昨天,你取得了一点成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么,你就永远陷进了昨天的泥潭.同时,你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.每个人都会乘坐今天这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景.趁着明天还未到来,我们就应抓住今天,这样等待着你的才会是果实累累的明天. 我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想. 在这一天快要结束的时候,大家应当认真反思你在这一得的所作所为,自己是否真正做到了珍惜时间.老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课 再上自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光 在周末,你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本 毕业班的同学们,你们现在更应该惜时如金,认真利用现在的每一份每一秒,努力学习,以饱满的激情来迎接中考,实现自己的理想.非毕业班的同学们,你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识,为自己以后的学习打下坚实的基础. 聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天;愚蠢的人,哀叹昨天,挥霍今天,梦幻明天. 一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天! 朋友们!让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧!
元旦国旗下的演讲稿
同学们,老师们:一元复始,万象更新.在这辞旧迎新的日子里,特向辛勤耕耘,无私奉献的全体教职员工,特向勤奋学习,立志成才的全体同学,致以新年最亲切的慰问和最诚挚的祝福.回忆过去,我们豪情满怀;展望未来,我们信心百倍.站在新的起点,我们每一个宏达人都要展现出我们的新形象.新形象的内涵是什么 我想,就是要做到珍爱生命,珍惜时间,学会做人,学会学习.先讲第一点,珍爱生命,学会做人.在新年到来之际,我们不能忘记前不久印度洋海啸中遇难的15万无辜生命.这场40年来罕见的灾难,让全世界的每一个人震惊:生命是如此的脆弱,又启迪人们发出这样的扣问:我们该如何珍爱生命.是的,人是万物之灵,珍惜生命,关爱人类,以人为本,才会珍惜身边所有的一切,才会从根本上懂得做人的道理.说到做人,人民教育家陶行知先生的名言说得好:千教万教教人求真,千学万学学做真人.中国著名物理学家,中科院院士,现任英国著名学府诺丁汉大学校长杨福家在接受记者采访时,就做人问题发表了自己的看法.第一,要懂得你活在世界上是干什么的,这是人生观.知道了活着是为了什么,就会有无限的动力;第二,要热爱自己的祖国,要把祖国的观念非常强烈地牢记在心上,不热爱祖国,精神就没有根基;第三,要能艰苦奋斗,即使物质生活条件非常好了,也要能艰苦奋斗.不能艰苦奋斗的人,是不可能有很大成就的;第四,应该能与人相容,懂得怎样与人相处.所以,同学们,一,要做一个有理想,有抱负的人.二,要热爱祖国.热爱祖国要具体化,不能空洞无物,同学们热爱学习,热爱老师,热爱学校,热爱父母,热爱家乡就是热爱祖国,老师热爱学生就是热爱祖国.三,要艰苦奋斗.现在吃不了苦,成不了才;今后吃不了苦,成不了事.只有艰苦奋斗,我们现在才能成大才,今后才能成大事.四,要与人相容.要能与人相容,必须对已严,对人宽.宽容别人是一种美德,是一种修养,是一种智慧.第二点,要珍惜时间,学会学习.为什么要珍惜时间 富兰克林有句名言:你热爱生命吗 那么请别浪费时间,因为时间是组成生命的材料.对时间的态度,可以验证一个人的世界观. 二十一世纪是知识经济的时代,我们必须来一次学习上的革命,那就是主动学习,愉快学习,终身学习.知识经济时代的学习与工作是一种多向的循环,学习不再是工作的准备,而是与工作同时进行,学习也不再是一种阶段性的事情,而是伴随人的终身,在工作中学习,在学习中工作,真正做到学而不厌,诲人不倦.孔子说:学而时习之,不亦说乎 学而不思则罔,思而不学则殆.敏而好学,不耻下问.知之者不如好之者,好之者不如乐之者.其中,乐学是学习的最高境界,懂得学习的人不如喜爱学习的人,喜爱学习的人,不如以学习为快乐的人.纵观古今中外,凡学有所成的人,无一不是以从事学业为快乐的人.学海茫茫勤可渡,书山漫漫志能攀.期末考试已经临近,真诚地希望每一个同学,不仅要做一个勤奋好学的人,还要做一个以学习为快乐的人,只有这样,我们才会主动学习,终身学习;只有这样,我们才会学有所成,心想事成.老师们,同学们!让我们站在2009年的新起点,迈开坚定的脚步,伸展有力的双臂,齐心协力,与时俱进,为美好的明天而努力拼搏!谢谢大家!
关于爱眼的演讲稿，字数不要太多，200，300字就可以了要说明意义
，快乐、光明透过这扇窗直射心房。
含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软；生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。
当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。
是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢
它，是五官的明珠
它，是心情的外交官
它，是上帝的礼物
记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。
有时我低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。
“视力会下降的
”妈妈满脸都写满愤怒。
当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。
那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢
真的很可怕吗
又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。
有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢
可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。
戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。
我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢
”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢
”我有些似懂非懂。
我只知道：哦
原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了
这不是给我的形象打减号吗
我才不要戴眼镜呢
后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。
我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。
当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀
我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。
我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢
好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。
直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：，眼睛是自己的，请爱护它
我似乎在瞬间恍然大悟。
是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀
爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好…… 什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的。
人人都能告别眼镜的烦恼。
——那，该有多好啊
求国旗下讲话演讲稿
尊敬的各位领导、老师，同学们： 大家好
我，没有高超的演讲艺术，但我今天能勇敢地站在这里，面对大家；我，也没有太多的人生经历，但我要大声地说：“在未来的日子里，我一定能勇敢地面对生活，挑战生活
”今天，我给大家演讲的题目就是《勇敢地面对生活》。
有人说：“人生在世究竟是为了什么，在这一生中无论你是伟大的，还是平凡的，无论你是快乐的，还是痛苦的，这一切都将在死亡中结束。
”这是一种消极的想法，也是逃避现实的借口。
当一个人面对无法解决的问题时，他往往会产生这种念头。
不久前，一则新闻报道说：“一位花季少女，因为同学之间的一句‘你不是很漂亮’的玩笑而结束了自己的生命。
”也许在她临死前也曾以此为借口，我们无法猜测她当时的想法。
但我想，当我们第一次看到这篇报道时可能会一笑而过：“我才没那么脆弱呢，这样就自杀了
”可是细想，当今社会，这种事时有发生。
一些青少年的心理是如此脆弱。
以下是大家都很熟悉的贝多芬的一生：贝多芬出生在一个贫苦的家庭，他少年时就开始担心一日三餐，十七时开始当家，还要供两个弟弟上学。
他没有感受过母亲的温暖，童年是在父亲的严厉中度过的。
最为悲惨的是，做为一个爱好音乐靠音乐谋生的人，他却失聪了。
可是他没有放弃，在无数的冷嘲热讽中他创出了无数的经典作品。
与贝多芬相比，少女轻生的理由是如此的轻率。
贝多芬是一个不幸的人，世界给了他太少欢乐，而他却创造了如此多的欢乐给世界。
伟人之所以是伟人，正是因为他们有面对生活的勇气，有与困难做斗争的决心
面对他们不同的人生，我们应该深深地了解到，面对生活的消极与积极态度所导致的不同后果。
其实，面对关心我们的父母，面对疼爱我们的老师，面对这个美好的世界，我们没有理由不珍惜我们的生命，我们更没有理由放弃我们的生命。
同学们，就让我们勇敢地面对生活，呼吸明天更清新的空气，拥抱明天更灿烂的太阳吧
谢谢大家
勇敢追梦谱和谐乐章 激情四射扬青春风采 花开的季节，美丽绚烂的季节；追梦的心境，神秘而浪漫的意境。
聆听春季，花开有声；找寻双翅，追逐梦想。
时光流逝，我听到花开的声音。
猛然内心一怔，原来这个季节是花的季节。
二十岁的我们向往着走向职业，走向社会，走向成功的梦想。
因为有了这样的梦想，所以我们选择了这所大学——山商。
（鹰的宣言）大家是否见过在高空翱翔的鹰
鹰把向往与希望写在天空，写在展翅的潇洒与自豪中，而我们正是这群鹰，我们带着一脉相承的对飞翔的渴望来到了山商。
既然是鹰，就搏击给天看；既然是山商人，就灿烂给山商看，我们是新时代的大学生，有的是激情飞扬，指点江山的壮志，有的是欲与天公试比高的豪华情，更有的是做好山商人的信念。
与山商的缘分，在接到通知书的一刹那便已铸就，而当我们的双脚真正踏上这片坚实的土地时，心便与山商零距离沟通。
于是，我们可以拍拍胸膛，自豪地说一句：“我是山商人
哈佛大学有句名言：大学的荣誉，不在于它的校舍和人数，而在于它一代又一代人的质量。
那么，每个山商人都有责任和义务去完善自己，去诠释自己，去施展才华，去绽放青春，去燃烧生命
行动起来，闪亮起来吧
跨出去的动作是瞬间，而跨出去的是永恒。
这，正是山商人的气魄，山商人的洒脱，是山商人对山商最诚挚的回应
（托起明天的太阳）崇高的理想和远大的抱负，可以使人生闪耀出绚丽的光辉。
然而，实现崇高理想和远大抱负的征程却是曲折而漫长的，这就需要我们有拼搏进取的精神。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
谁拼搏进取，谁就能踏上胜利的桥梁；谁拼搏进取，谁就能掌握开启成功大门的钥匙。
在困难面前不低头，在艰险面前不退缩，在逆境中不气馁，执着追求，阔步向前
我们需要学习的东西太多，所以从现在开始，审视自己，改变自己。
自然界中最崇高的莫过于太阳，为无数星球上的生灵，无时无刻地燃烧自己，倾尽自己的所有，而生命也因此得到延续。
燃烧需要火种，人生因为燃烧而美丽，那么就让我们托起明天的太阳，山商会为你们而感到骄傲。
中学生学习的国旗下演讲稿
各位老师、同学： 大家好!今天我演讲的题目是《快乐学习》。
荀子曾说：“不登高山，不知天之高也;不临深渊，不知地之厚也。
” 我首先想和同学们谈谈学习的苦和乐得问题。
“学海无涯苦作舟”，头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言! 人们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。
确实在理。
清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生;晚上，更深夜静，挑灯苦战的也是学生。
在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注，不得松懈。
为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点、疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽终不悔，为题磨得人憔悴”，苦不胜言! 学习中的苦难以尽言。
然而，学习中的乐却更多。
当你经过艰难的思索、推理，最后解出一道难题时，会喜形于色;当你在学习中取得优良成绩时，会感到由衷的喜悦;当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中;当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐。
学习本身包含着权大的乐趣。
凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中! 俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。
”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。
对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。
只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。
我还想说说学习的方法问题。
学习必须循序渐进。
孔子说：“学而时习之”。
学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂，就急着去学习后面的知识;基本的习题没有做好，就一味去钻偏题、难题。
这是十分有害的。
学习必须勤于思考。
中学是一个重要的学习阶段。
在这个期间要注意培养独立思考的能力。
要防止那种死记硬背，不求甚解的倾向。
学习中要多问几个为什么。
一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
学习必须一丝不苟。
学习切忌似懂非懂、不懂装懂。
例如，习题做错了，这本是常有的事，重要的是能自己发现错误并改正它。
切不可奉行“拿来主义”，长此以往，思维能力很难有所提高。
学习必须善于总结。
我相信大家都知道“温故而知新”的道理。
学完一章，要做个小结;学完一本书。
要做个总结。
总结很重要，不同的学科总结方法不尽相同。
常做总结可帮助你进一步理解所学的知识，形成较完整的知识框架。
学习必须持之以恒。
俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。
因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求，每天或分阶段自己或让父母检查，是否完成了学习计划，为什么没有完成，怎样补救等等。
总之，学习不能只凭一时热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。
学习方法，要因人而异、因学科而异，正如医生用药，不能千人一方。
同学们应当从实际出发，根据自己的情况，发挥特长，摸索适合自己特点的有效方法。
除了学习方法，我觉得还要善于激发自身的潜能，调动自己的学习积极性。
那么如何才能做到这些呢? 一是目标激励。
每一个人在一生中，在不同阶段都会有不同的奋斗目标，目标往往可以激励自己去拼搏，去进取，去追求。
我们同学正处于人生中打基础阶段，我们一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，挥洒汗水，为将来的发展积蓄力量。
二是要学会感恩，拥有一颗感恩的心，你会爱你的父母，你的老师，你也会奉献爱心，你不仅懂得体谅父母的辛苦，老师的付出，更重要的是会使你知道什么是责任，会使你拥有不竭的学习动力之源。
三是要经常进行生活体验，感受社会，认识在社会的大舞台上，每一个人都要扮演一个角色。
我们将来也要进入社会，登上社会大舞台，我们将会扮演什么角色，我们自己说了算，我们就要有自己的目标，找准自己的位置，将来为社会做贡献。
同学们，“学然后知不足”、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”让我们扬学习的帆，在知识的海洋里畅游吧。
写一篇演讲稿：我在国旗下成长内容：身边的爱国小事求现成的
在国旗下成长 “五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。
歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”国旗是我们中华名族的骄傲，是我们中华名族的标志。
作为一个中国人，必须要尊重国旗，因为国旗比我们的生命更重要。
小时候，刚入学，还不懂得国旗的意义，于是在升旗时东张西望，甚至连国旗看都不看一眼。
直到加入了少年先锋队，成为了一名少先队员，我才知道这鲜红的国旗不仅代表中国，还是为了让国家平安的战士流出的鲜血染成的。
每当我看见国旗，我都要注视着国旗，对着国旗行一个队礼，向国旗表示深深的敬意。
一次美术课上，我画了一幅五星红旗，虽然只有红，黄两种明亮的颜色，但我似乎看到了幅员辽阔的祖国——东海碧波上升起的太阳，群星闪烁的帕米尔高原，山舞银蛇，原驰蜡象的北国，春意盎然，草长莺飞的南疆……那幅画，贴在了我家雪白的墙上，为那堵墙填上了一抹明亮的色彩，每每注视着它，总感觉那抹红闪耀着生命的光泽。
我右手高高举过头顶，每每看着我画的五星红旗，耳边响起雄壮的国歌，我便为我的祖国而骄傲，而自豪
我出生在和平时代，成长在国旗下，生活除了幸福还是幸福，我们以无法感受那炮火纷飞的岁月。
人们常说，国旗、国歌是一个国家的灵魂，是啊61年前的10月1日，新中国在天安门上升起了第一面五星红旗，伟大领袖毛主席站在天安门城楼上庄严的向全世界宣布“中华人民共和国成立了”，中国人民从此站起来了，那份骄傲与自豪的象征，五星红旗伴随着共和国成长，庇佑我们成长。
但我们忘不了，中华民族几经沧桑，几经痛苦，我们祖国母亲也趁曾倍受欺凌与侮辱，我们忘不了圆明园的火光，忘不了扣在每个中国人心头上的“东亚病夫”帽子，忘不了公园门“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京大屠杀30万同胞的鲜血，大地在呻吟，黄河在哭泣，然而中国人民永远也不会被压垮，就像五星红旗永远不会倒下一样
中华民族始终屹立于世界民族之林，并成为世界上举足轻重的强国，所以我们要知道今天的生活来之不意，更应该倍加珍惜幸福生活和维 护祖国安定团结。
我们在国旗下成长，要怀着一份感恩、报效祖国的心。
首先要树立正确的人生观、荣辱观，争当“三好”学生，做“四有新人”；二要努力学习科学文化知识，用知识武装头脑，科技强国，实现中华民族的伟大复兴；三是要听党的话，做党的好儿女，团结在国旗周围，忠于祖国，忠于人民，不辜负党和人民自己的期望。
还隐约得记着，毛主席曾经说过一句话： “有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的繁华富贵，这是很没有出息的人，我们应该时刻铭记着，要为了改造国家以及社会奋发学习。
”这句话是对我们的一个启示，不，应该说是一个梦想，正是这个梦想，一直鼓励着我前进，同时也在我的耳边不断回响。
炎黄子孙们倾听着滴答的钟声，时间逐渐流失在了大家的幸福中。
然而这一天终于来临了，这美好的一天终于来了。
是啊
我们都是为了这不寻常的一天——祖国母亲地六十一岁华诞
我们身为中国人，应该爱自己的祖国
身为中国人我们的心中应该有一个信念——让我们的祖国母亲繁荣昌盛! 作为青年学生的我们不仅要拥有一颗爱国之心，还必须刻苦攻读，增长才干，为将来成为祖国社会主义现代化建设的栋梁之才打下坚实的基础。
梁启超先生说：“少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富。
”我应该努力学习不辜负老师和家长的希望，为五星红旗增光添彩，为祖国的富强贡献自己的力量。
我们爱自己的祖国，爱祖国的国旗
我们在国旗下共成长
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中华民族是一个历史悠久的民族，创造了璀璨的文化。
在汉唐等时期，我们祖国曾经是世界上最文明、最强大的国家。
但是，由于近代国家政治腐败，闭关自守，导致了国家国力衰微。
1949年，带领中国人民获得了民族的解放，为中华民族的振兴绘制了宏伟的蓝图，在中国共产党的领导下，经过改革开放的二十多年建设，我国经济高速发展，国家实力日益增强，人民生活水平迅速提高，祖国变得更美好!香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但是由于清政府的软弱无能，他们离开了祖国妈妈；在1997、1999年，他们相继回到祖国母亲的怀抱；嫦娥奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想，这个梦想在“神州5号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后，已经在逐步实现。
同时，我们成功的战胜了1998年的特大洪水；成功的加入WTO；成功申奥；成功的抗击了“非典”和“禽流感”等。
这一系列成功，证明了今天我国的强大实力。
中华民族像一个巨人，屹立世界在东方。
从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上，是无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来的，来之不易啊。
他们开创了祖国的今天，我们要造就祖国的明天。
为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术和人类的灿烂文化武装自己，学好建设祖国的本领；明天在自己的工作岗位上为祖国建设贡献聪明才智，让祖国明天更美好。
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老师们、同学们 5月12日14时28分，这是一个让中国人永远无法忘却的特殊时刻，也是一个让人痛彻心扉的时刻。
8.0级强烈地震
顷刻之间，地动山摇，山崩地裂，许多城镇夷为平地，幸福的家庭支离破碎，上万鲜活的生命长眠于废墟之下……面对突如其来的灾难，中共中央政治局召开紧急会议，中央政府迅速启动了应急救灾预案，胡锦涛总书记做出重要指示，要求尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全，于是在第一时间，温总理急速赶往灾区，5月16日，胡总书记也抵达四川，慰问灾区干部群众，看望抗震救灾一线的部队官兵和医护人员可爱的人民子弟兵救助队伍不顾昼夜，不怕牺牲战斗在第一线，美丽的白衣天使风雨无阻争分夺秒筑起希望的蓝天…… 我们忘不了这样的一张图片：一位中学生被压在水泥堆下，手腕上牵着根输液管，脸庞尚留血渍；我们忘不了，66岁的温家宝总理不慎摔倒，手臂受伤出血，但为了抢救遇险群众，他把要给他包扎的医务人员推开了。
你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个
我还能再救一个
”一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士跪了下来大哭，对拖着他的人说。
所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只能眼睁睁地看着废墟第二次坍塌。
几个小孩子还是被救出来了，但只有一个活着。
当那些年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援队所在的帐篷时，上天也泣不成声了。
在灾区，还有这样一个故事一直流传，震中汶川一所幼儿园的挖掘现场，有一位幼儿园的老师一直在挖掘现场不愿意离开，直到她儿子的遗体被挖掘出来，这位幼儿园老师紧紧的抱着孩子，眼泪不停的流，嘴里断断续续的说：“娃娃啊……妈妈……妈妈来不及啊
”,原来，在地震来临的时候，她的儿子正和幼儿园的小朋友在一个教室，她毫不犹豫的抱着两个其他的孩子冲出了教室，等到他转过身的时候，楼轰然倒塌了，自己的孩子被压在了废墟之中。
老师轻轻的摸着孩子的脸，不停的说：“娃娃啊，你不要怪妈妈，妈妈，妈妈真的来不及啊
”就是这样一位老师，在大灾难来临之时，她把无私的母爱给了更多的人，让我们读得懂爱的力量
老师啊，你怀里的孩子都看见了黎明的曙光，可你自己的宝贝呢，却在这一刻悄悄的走进了天堂
老师，请你相信，孩子不会怪你的，因为他知道自己的妈妈是世界上最最伟大，最最无私的妈妈。
这就是四川的一名普通人民教师，在大灾难面前我们也从这小小的身躯上看到了什么是真正的中华脊梁! 这样的故事还有许多许多，在这场大灾难中我们看到的不仅仅是伤痕，也还有那么多的感天动地，记得有一位主持人在节目中说过这样一句话，我在今天也想用这句话给予所有人坚强的力量。
他说：“再小的爱心乘以十三亿就是爱的海洋，再大的灾难除以十三亿就是铿锵有力的四个大字，众志成城
”是啊，人们彼此之间的爱，就是铜墙铁壁。
爱的关心是欣慰的，爱的付出是高尚的，爱的价值是无限的。
正如诗歌里写到的,“地动天不塌,大灾有大爱，在这个时刻,我感到身后有一个强大的祖国”，在自然灾难面前，伟大的中华民族永远敢于直面灾难，我们从不缺乏勇气，从不缺乏众志成城的斗志和决心，让我们快速行动起，尽自己所能，为灾区奉献一片爱心，让世界再次为我们民族的凝聚力震惊
天灾能震垮我们的房屋，毁坏我们的家园，但决不会摧毁我们中华民族的坚强意志，希望必将与中华民族同在
最后，让我们为生者祝福，为死者祈祷 出一千万，一代的实力派巨星成龙和杨受成共同捐款一千万，四大天王之一的刘徳华向红十字会悄悄捐款五千零一十万，著名的篮球运动员姚明也捐出了两百万，我们的本山大叔也慷慨捐出100万，央视主持人李咏叔叔也捐出了自己的心意20万。
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太多了，太多了，但是你一定想不到就连行乞的老人也捐出了自己用了八天的时间乞讨来的一百零五元钱来表示自己作为中国人的爱心之举。
一位来自陕西的网友留言说：105元，对富人而言，买不到一包烟，一支口红，一顿晚餐……对普通人而言，不过是少喝两瓶酒，少买一件衣服，少看两场电影，但是对他而言，是无助地伸了多少次又缩回的手，是多少次弯下佝偻的身体再站立起来，是面对了多少的冷眼，吃了多少次的剩饭残羹，是多少次在寒夜的天桥下冻醒……但是你面对同胞灾难，没有犹豫，几乎拿出了除身体之外的所有家当……此刻，我无言……我敬他
我的同胞，我的兄弟
你也肯定还不太了解许多客居外籍的华人心系故里，他们一样踊跃地捐款；还有国际上许多友好的朋友以捐款的形式向我们伸出了援助之手。
终于，我们听到了一个又一个令人欣慰的好消息，救援的队伍越来越庞大了，救援的物质越来越丰富了，救援的障碍越来越少了，从废墟中救助而获得新生的朋友越来越多了。
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我们的领导还在日夜指挥着，我们的救援队伍还在不断壮大着，全力的救助还在继续着，温暖的爱心还在传递着。
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同学们，这就是我们社会主义社会，这就是我们的骨肉同胞，这是我们的兄弟姐妹，我们的朋友，我们的辽阔人间。
也许每一位顽皮淘气的同学听说了这个消息也为此开始沉默，也许每一个聪明懂事的同学得知早已在内心里默默地祝福着他们。
是的，灾难无情人有情。
当天降灾难时，我们除了互助，还能做什么
只有每一个心连心的同胞们手拉手才能救助灾区里每一个幸存的兄弟姐妹们重获信心与勇气，才能帮助他们医治身心的创伤，度过人生中最黑暗的时期，建立新生活的美好家园。
也许我们不能前往灾区救助人受伤的灾民，但我们可以节省自己的零食钱向灾区的朋友尽绵薄之力；也许我们没有大把的款额可以帮助他们建立起高大的校舍与舒适的住房，但是我们可以化点滴之源汇聚爱心的海洋，不让每一个受灾的同胞成为一座孤岛；也许我们不能的太多了，但我们可以燃正义之火，行正义之举，扬社会主义社会的鲜红旗帜，一直前进，前进，前进
因为我们是华夏的子孙，我们是中华的儿女；因为我们正站立着，因为我们正热爱着。
在这个崭新而美丽的早晨，我们的国旗又在微风中冉冉升起了，它是那么鲜艳而动人，就像我们内心的热血，中国人的热血。
同学们让我们在国旗下宣誓，我们是中国人，我们热爱中国人，我们将以自己的方式和全国人民唱响同一首大爱的歌，我们要齐心协力和四川的同胞在一起，帮助他们，鼓舞他们，站立起来创造出新的幸福生活。
让我们勇敢地面对着，坚韧地挑战着，那无情而多舛的磨难， 让我们永远地憧憬着，不断地创造着，那温馨而美丽的人间。
这俩篇自己选
