关于心理健康400字的演讲稿
心理健康是美丽人生的老师们，同学们：大上好
我今天的题目理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件
六年级毕业演讲稿 450字以上 好的可以加分
各位尊敬的领导、老师们、可爱的同学们: 你们好! 寒冬已去,春意盎然。
今天,我们迎来了2006届高考百日冲刺誓师大会,今天举行的大会,是薛窑中学高考史上又一次誓师大会,这将是一次有重大影响、创造非凡业绩和夺取“六连冠”的大会。
十年风雨拼搏,距离我们期盼的高考仅有100天。
100天,在历史的长河中犹如沧海之一粟,然而对于我们,它可以使时光倒流,可以让学生完成十年积淀的知识的回顾,可以让老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术,可以让我们的教学水平达到一个崭新的高度。
它是黎明的前奏,它是天籁的声音,它是出征的战鼓,它是拼搏的号角。
作为你们的老师,几年来,我们朝夕相伴,我十分有幸陪大家一同走过了你们生命中最灿烂的一段青春花季。
在此人生的关键之际,我代表所有的老师,向大家做作几点温馨提醒。
提醒一、我们要认真的全身心的投入二轮复习。
二轮复习是在高考复习中最为关键的一次、也是最后一次规模复习、给学生构建知识网络和知识体系,每位同学此时必须按照重一的学习要求,对每一个知识点重新学习。
二轮复习的分数目标,每个同学一定要坚信每门学科提高15~20分,一定要达到此目标,有没有信心? (学生回答) 提醒二、你们要信心百倍地走好每一天。
着名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最后总要写上这样一句话:我们继续前进!这种看似重复的平淡之语,却包含了巨大的毅力和无穷的信心。
就是凭着这样一份信心,哥伦布向着茫然无知的前方在惊涛骇浪中前进,在艰难险阻中前进,终于发现了新大陆,演绎了世界历史上一段惊人的壮举。
大家高中阶段的航程也到了最艰难最关键的时刻了。
常言道:“行百里者,半九十。
”最后一段路往往是最为艰苦难行的。
同学们,无论前进的道路多么崎岖难行,都不要放弃,坚持到底才能胜利。
只要我们勇敢地走下去,我们坚信,我们这个经过长途跋涉的团队一定会发现“新大陆”。
因此。
我们要信心百倍地继续前行。
提醒三、你们要以拼搏的姿态度过每一天。
我想和大家算一笔帐:让你奋斗百天,换回幸福百年,你看合算吗?所有的人都会说:合算,那你还等什么,行动起来,让我们竭尽自己的最大努力为实现自己的梦想而拼搏,百天之后将是缀满枝头的累累硕果。
刚才大家已经用心唱出了:把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。
怎样才能成功? 答案是——爱拼才会赢! 提醒四、你要有强烈的责任意识对得起每一天。
对自己负责,圆自己十几年的大学梦,让自豪与骄傲填满自己的胸膛;对家人负责,回报对你给予厚望的父母亲朋;让笑容在他们的脸上绽放;对老师负责,老师们别无他求,只是想将你沉甸甸的幸福分享;对学校负责,将学校的高考史变的十分辉煌;对社会负责,为中国人在任何时候都能挺直脊梁。
提醒五、你要以健康的心态迎接每一天 心理学研究表明,一个人成功的因素中,智力因素只占20%,而非智力因素占了决定性的80%。
最后这段紧张的日子,是比基础、比能力、比体力、比信心、比刻苦、比诸多心理素质的阶段,希望大家以乐观的心态迎接每一个日子,以感恩的心情感谢生活,感谢生活给了你一次证明自己的机会。
天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感! 我们希望未来的100天日子里,每天见到的都是全力以赴的拼搏身影,因为我相信大家都是真心英雄,都是能够创造奇迹的英雄儿女! 最后在此,我代表高三年级全体任课教师郑重表示: 有你们的地方、有你们的时刻,定会有老师的身影;你们想深夜苦读,我们就是那支永不烧尽的蜡烛;你们想起航迎接风浪,我们就是保驾护航的风帆;你们汲取知识的养料,我们就是知识的粮仓;你们力量不足时,我们会用爱心和智慧搭起阶梯任你攀登;你们受到外界环境的影响,我们会手挽手筑起人墙,送你们一块净土。
为了学生的前途,为了学校的荣誉,我们将竭尽所能,全力以赴,奋勇拼搏,直至胜利。
老师们、同学们:一百天,意味着圆梦,代表着吉祥,象征着成功。
让我们一起见证朝阳,沐浴风雨,那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方!六月是我们收获的季节,我们一定能满载归航!实现薛窑中学的高考的“六连冠”。
同学们向前冲!
爱国演讲稿作文450字左右
祖国在我心中 祖国是哺育我们的母亲，有是生命的摇篮们应该自己是一个中国人而感到骄傲。
因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲
”我坚信只有心系祖国，才会健康成长
时间曾经凝聚在1949年10月1日，当巍峨的华表披上清晨的第一缕曙光，当雄伟的天安门迎来新一轮的太阳，当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天安门广场冉冉升起，伟大的领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界：中华人民共和国中央人民政府成立了
中国人民从此站起来了
这一时刻，对于一个饱经忧患、尽受欺凌的民族来说是多么宝贵啊
中国，一个响亮的名字；一个让世界震撼的名字；一个让无数华夏儿女为之骄傲与自豪的名字从此诞生了。
这一激动人心的日子到来时，亿万炎黄子孙欢呼雀跃。
沉睡了千百年的东方“雄狮”终于昂首立于世界之林。
这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国
祖国这片古老的土地千百年来牵系、造就了我们民族至高的美和至深的爱。
她如同一位德高望重、雍容华贵的贵妇人：连绵起伏的长城是她华丽的项链；莽莽林海的大兴安岭是她俊俏的彩衣；巍峨壮丽的泰山是她闪亮的戒指；奇丽险峻的张家界是她高雅的金冠；奔流不息的母亲河是她。
四大发明使她辉煌灿烂；老子孔子让她闻名遐尔；丝绸瓷器令她光彩照人。
大禹治洪水，安天下，三过家门而不入是为了她；屈原忧愤满腔，投身汨罗江是为了她；人民解放军浴血奋战、抛头颅、撒热血是为了她；无数的科学家、艺术家、文学家毫不保留地献出自己的智慧才华，艰辛地劳动是为了她
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成中长同国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。
其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。
无论是在什么地方，不管我们有多忙，当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼，一边响亮地唱起国歌。
同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。
我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。
祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中，让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧
希望对你有所帮助，望采纳
祖国在我心中演讲稿450字左右
老师们、同学们、大家好： 学校是少年儿童最为密集的场所，为学生提供安全的生活、学习环境，使之健康成长是全社会的责任，是学生家长的责任，更是每个教育工作者的重要职责。
抓好学生的安全工作是涉及千家万户，人命关天的大事，历来是党和政府及教育主管部门非常重视的热点问题，搞好安全工作也是提高教育教学质量的重要保证。
因此，学校各班、各科教师，都要从讲政治、保稳定、促发展的大局出发，将安全工作列入重要议事日程，将安全管理渗透到教育教学各个环节，常抓不懈，持之以恒。
教育学生树立强烈的安全防范意识，掌握安全常识，尽可能远离危险，防止意外伤害事故的发生，确保学生有一个安全、稳定、和谐的教育教学环境。
近期以来，市教育局、市委就安全工作召开了好几次会议，强调了安全工作的重要性，要求各校对学生集中开展一次安全教育讲座。
为了强化学校安全稳定工作，构建和谐的教育环境，学校决定在全校广泛开展创建平安和谐校园活动。
我校为使更多同学便于学习、了解和掌握青少年安全知识，利用校园广播的形式，作安全教育讲座，希望同学们能够认真学习听讲、做好笔记，以积极的态度将安全防范落实到日常行动中去。
一、意识是同学们应该随时铭记在心的。
同学们要切实树立意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。
一旦发生交通事故，要立即拨打“122”急救电话。
（一）行走时怎样注意交通安全
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走时要走人行道；没有人行道的道路要靠路边行走。
2、集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时不要相互追逐、打闹；行走时要专心，注意周围情况。
3、要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4、穿越马路，要遵守交通规则，做到“红灯停、绿灯行”，走路要走人行横道线。
5、注意不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人或朋友呼唤时，更不可过于盲目的横穿。
（二）骑自行车要注意哪些安全事项1、要经常检修自行车，保持车况完好。
车闸、车铃都要灵敏。
2、自行车的车型大小要合适，不要骑车，也不要人小骑大型车。
<莲山课 件>3、骑自行车要在上靠右行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，以明确的手势示意后再转弯。
4、经过，要减速慢行，注意来往的行人、车辆；不闯红灯，待绿灯亮时再继续前行。
5、骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不相互追逐、打闹。
6、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人。
（三）乘坐机动车应该注意什么
汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意
祖国在我心中的演讲稿450字以上
书香让我—我读书我快乐演讲稿仿佛只是一夜之间，我们诧异地发现，世界变了，生活变了，人变了：汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流……人们似乎忘记了许多生命最原始的本能和需求。
代替，代替，再代替。
但我们深深地知道，那种流淌情感，洋溢智慧的生命是永远不能替代的。
也许我们还执着于那种皓月执卷的清幽，把酒当歌的豪情。
也许，我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展…… 书，让简单的人变得丰富；书，让喧嚣的人返璞归真。
于是，我们让自己的心灵启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。
我们城关三小迎来了又一届校园读书节，缕缕书香传遍了校园的每一个角落。
古人讲，布衣暖，菜根香，还是读书滋味长。
一本好书，如美食佳酿，令人回味无穷，流连忘返。
这让我感受到，快乐莫过于读书。
读书之乐，乐在大开眼界。
古今中外，皆浓缩于尺牍；千山万水，尽了然于卷帙。
一卷在手，我们可以穿梭时空，尽情沐浴先贤智者思想的惠泽；我们可以遨游天下，悠然领略种种极致的风景。
读书之乐，乐在悦心。
好书是心灵的钙片。
读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开犹豫彷徨的迷雾，可以培养纯真高尚的情操。
潜移默化之中，我们的心胸更加宽容豁达。
读书让我汲取了战胜困难和挫折的勇气和力量。
读书之乐，乐在读书
