如何面对挫折的演讲稿
所谓，指日常生活中的挫败、失意，理学上是个体事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
那么，中学生如何面对挫折呢
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。
当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标；当自己的观念与社会相矛盾时；当自己认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。
例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来
有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。
终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。
”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利
最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。
罗曼•罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。
要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。
其一学会客观地对待自己。
古人云：人贵有自知之明。
要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点；有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。
其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。
让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。
其三学会转移注意力。
在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。
如唱歌，读书，绘画，写作，工作…… 其四学会宽容。
越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。
这一点是构成健康人格的关键因素之一。
其五做一件事要善始善终。
当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。
总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行
”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天
领导会上的讲话稿的数据错了，在不能使用手机情况下，怎样才能有效化解危机，又不能让领导尴尬
让倒水的服务员递张纸条。
劳驾帮我修改一下这篇演讲稿
尊敬的各位领导、评委： 大家好
今天我演讲的题目是《最美的信任》。
有一种美丽叫信任 ，他是人与人之间最美丽的语言。
一个信任的眼神可以化解矛盾的坚冰，一个信任的口吻，足以让人刻骨铭心，永远难以忘记。
对孩子，信任是母亲眼里的慈祥；对老人，信任是肩上的那付担子，老人担不动时，儿女们接过来又默默地放在自己的肩上。
但是在这个高速发展的社会里，赋予人们更多的是无尽的欲望，人们心中普遍对信任产生了危机。
人们开始不信任亲人、不信任朋友、甚至不信任自己的政府
一个缺乏信任的民族是没有希望的，一个缺乏信任的国家没有未来。
大到国家，小到团体、个人，没有信任，便如大海的船，失去了航行的路标。
也许大家都还记得去年发生在---的那场洪水灾害，无情的洪水淹没了人民的财产，撕碎了人们恬静而有序的生活，给广大群众带来了巨大的灾难。
但是洪水无情党有情，我乡的广大党员干部在突至而来的灾难面前无畏无惧，万众一心，众志成城，带领广大群众与灾难展开了激烈的搏斗，以自己的实际行动，维护了人民群众的生命财产安全，最大限度地降低了灾害损失，领导还多次到灾区慰问、安抚受灾的群众，政府还为群众送来了生活必需品，保证群众有饭吃，有被盖。
我们的党组织发挥了坚强的堡垒作用，在困难面前树起了强力的支撑，一个支部就是个坚强的堡垒，一名党员就是一面不倒的旗帜。
这样一个爱民的政府我们因该去信任它
2008年5月12日在四川省发生了大地震，在那一瞬间500万人失去了自己的家园，在那一瞬间倒塌的房屋遮住了温暖的太阳，多少坚强的生命在废墟中挣扎
一个三岁的孩子被解放军救出时用自己受伤的臂膀对救援人员行了一个队礼；一位22岁的姑娘在废墟中对救援人员说“我再等你们来救我，我知道你们会来救我；一位89岁的老人在获救后久久不愿意放开解放军的手，因为老人感谢解放军给了她又一次的生命
生命力原来是如此的顽强。
他们之所以能够谱写生命的奇迹，是因为他们有一种坚定的信念，他们信任日益增强的国家，他们信任社会主义的制度，他们信任把人命利益看得高于一切的党和政府。
总理说：“一切想着人民，一切为了人民，一切为了人民的利益而工作”，我们的乡政府是这样提倡的也是这样做的。
所以我们要更加信任我们的共产党，更加信任我们的政府，更加信任我们的领导。
我们坚信跟着这样的领导班子我们的生活会过得更好，我们的明天将会更加的灿烂
团结友爱、增进友谊、化解矛盾、珍爱生命演讲稿
有没有悬赏分啊
如何正确处理人际关系演讲稿 如何正确处理人际关系演讲稿
在激烈的市场竞争中，谁都想获得最大利润，谁都像壮大。
但在市场的大潮中，站稳脚跟的有多少呢
在产品的特性决定以后，决定胜败的就是服务了。
服务的本身也是个产品的输入输出的过程，决定流程的质量是人。
人品决定服务质量。
在市场过程中，制度的建设本不缺少，规范的建立也至关重要。
人是过程运行的载体，高素质的人是实现高质量服务的保证。
人品决定了人的素质。
人品简单说来是人的品质，是人综合素质的体现。
良好的人品，必将成为人中精品。
良好人品是是美德，待人处事德先行，大义于事理中；良好的人品是宽容，为人做事礼为先，表现在纳于百川；良好的人品是尊重，待人接物笑相迎，礼貌周全心相倾；良好人品是谦虚，风风雨雨见真情，谦让大度化危机。
这些品质构建了企业发展的内在和谐和能力。
事业开始，万象更新，择良才而动。
选择能干事的人\\\/能干成事的人\\\/干是不出事的人。
这个人就是具有良好人品的人，也是事业持续健康发展的需要。
不管遇到则养的市场环境，都需要人来化解矛盾，我们需要真正具有良好人品的人才，服务我们的事业。
人品决定了服务质量，决定了事业发展的未来。
人品如产品\\\/服务如人品，这是我们需要把握的。
难道不是这样么
《当你被误解的时候》演讲稿
人的是不可能不会被人误会或误人!逃避不了，就只能去面对。
误会往往产生在不了解情况、不理智、无耐心，缺少思考，未能多方体谅对方，反省自己，感情极度为冲动的情况下所发生的。
误会一开始只想到对方的千错万错，因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步。
当你被人误会的时候，不要急着去解释什么
（但我说的不解释不是默认。
）因为在这个时候解释不清楚的，越是解释越是模糊，不要冲动，冲动是魔鬼，需要冷静，想想上面的故事，他误会你是他不了解情况，或不理智，换位思考，将心比心，等双方都冷静下来了再互相沟通，把误会解除。
着重强调下，一定要在双方冷静下来后去沟通--------这才是方法，才能真正达到和解目的--------一定别因为对方不提了，就以为事情过去了，一定记住
本人曾经因为没有去沟通，造成不和挽回和言表的痛苦。
在工作中有时被误解也是很正常的事情，关键是彼此能够相互体谅，为把工作做得更好。
把心态摆正了，误解自然会水落石出
如果每个人都有这种心态的话，那我们整个集体，同事之间就会更和谐，就会更加团结。
如果误解比较深不好解释，就需要时间的磨合，需要时间来证明事实，在这段时间里面，我们心里都会有一个词叫“郁闷”。
误解别人的时候会感觉心里很难受，心想：“这家伙，怎么这样对我
”被误解的人也会很郁闷，心想：“我没错啊，他干吗这样怪我
”那郁闷该怎么办
不要小看这一点点的郁闷，郁闷积累得多了，压在心里就变成了心病。
当有一天它爆发的时候你会变得非常不理智。
所以我认为在处理误解与被误解的过程中很重要的一点就是释放压力。
你用怎么样的方式去释放压力，每个人有每个人不同的方式，有的人喜欢狂吃一顿，有的喜欢看电影，还有的喜欢跑到没人的地方大喊大叫，甚至有的人比较含蓄一点，上网找个陌生人聊天发泄完然后下线。
尝试用各种各样的方式去排解你的压力，你的心态就会比较健康，你只要以健康平和的心态去客观成熟地看待工作中的误解，总有一天能找到合适的方法去处理化解它。
生活中有许多被你被他误解的事情，我相信每个人都经历过，有的人会沉默，有的人会委屈求全，有的人会据理力争，不同的人有不同的态度，但是我认为只要你能保持一个良好的心态，采用合理的方法去解决问题，就没有什么值得困惑的了。
人一生,可能误会别人N+1次,同样也会被人误会N+1次,当你被人误会的时候,你不要急着 跟他解释什么,他要的不是解释而是关心和爱,那个误会你的人,如果因为这场误会离开了你, 你不要责怪他(没有给你解释的机会,或不听你的解释),你要好好想象,是你给了她误会你的机 会,如果你真的在意那个人,请你不要给他任何误会你的机会,如果他真的在意你的话,虽然他 没有离开你,但他的心已经裂了甚至碎了!他要的是关心跟爱,而误会的人,你也应该多想一想! 事情到底是不是你所看见的那样!跟你听到的那样!是不是应该再给她一个机会,人一生是不可 能不会被人不误会的或误会别人! 朋友们当你被人误会的时候你要冷静,不要急着解释什么,而应该去关心他,去爱他,日后再向他解释清楚!
爱与毁灭演讲稿
作文死背不好，危害健康 呵呵 活学活用才是王道 现成的文章 虽然没有，资料倒有一些 你看看吧 爱与毁灭 偶尔会想起你 我爱的人 你的名字多么新鲜 像每一阵风 都能使欲静的树木颤动 时间不动声色 吞噬鸾凤般的勘爱 也折叠起你 道路不动声色 拉远我 又拉远你 爱与淡忘 竟然都不动声色 唯独心跳 只会由强减弱 但从不停止 他不是在求得回应 他只是在说服自己 生存或毁灭, 这是个必答之问题: 是否应默默的忍受坎坷命运之无情打击, 还是应与深如大海之无涯苦难奋然为敌, 并将其克服。
此二抉择, 就竟是哪个较崇高? 死即睡眠, 它不过如此! 倘若一眠能了结心灵之苦楚与肉体之百患, 那么, 此结局是可盼的! 死去, 睡去... 但在睡眠中可能有梦, 啊, 这就是个阻碍: 当我们摆脱了此垂死之皮囊, 在死之长眠中会有何梦来临? 它令我们踌躇, 使我们心甘情愿的承受长年之灾, 否则谁肯容忍人间之百般折磨, 如暴君之政、骄者之傲、失恋之痛、法章之慢、贪官之侮、或庸民之辱, 假如他能简单的一刃了之? 还有谁会肯去做牛做马, 终生疲於操劳, 默默的忍受其苦其难, 而不远走高飞, 飘於渺茫之境, 倘若他不是因恐惧身后之事而使他犹豫不前? 此境乃无人知晓之邦, 自古无返者。
所以,「理智」能使我们成为懦夫, 而「顾虑」能使我们本来辉煌之心志变得黯然无光, 像个病夫。
再之, 这些更能坏大事, 乱大谋, 使它们失去魄力。
生存与毁灭悬于一念 －－高学历人士的自杀与心理健康 “自杀”理论研究表明：人们做出自杀决定的时间非常短暂，生存或毁灭的选择仅仅系于一念之间。
但是，这个刹那间的那个念头，却反复在北京乃至中国的高校中反复上演。
这说明了什么
又是一批硕士、博士走下生产线的日子。
但是在今年北京某高校的生产线上却掉下了一个硕士。
她在距离毕业论文答辩不到4个月的某一天，从宿舍窗户飞身投地，为31年短促的人生画上一个惊叹号。
我不知道她的名字，只知道她的网名与著名的“安徒生童话”同名。
她离去后有博友撰文悼念，叹息她的遭遇：父母双亡，情感不顺，师生不合，同学疏离。
但是，立刻有文章回应说其文与事实不符。
好事者又逐一详述她如何一厢情愿地追求导师、如何因导师躲避而在网络发布不实之言毁坏导师名声、如何在宿舍以自我为中心招致同学反感、又如何让企图接近她给她友谊温暖的同学退缩等等。
虽然文章里的人大都是故友，但万里之外的我，并不想批评谁的言论。
从百度的网页快照中找到了那篇已经被删掉的控诉导师的博客，文章里通篇讲述其导师如何希望与她发生关系，她不情愿，导师遂打击报复之类。
写作语气令人联想起鲁迅笔下的狂人。
登录因主人离去而再也不会更新的博客，我看到的似乎是生活在虚幻世界的人。
她的所有日志，除了毕业论文的连载外，全部是谈论历史。
比如认为扈三娘败于武松而暗生情愫，却被宋江奖赏给自己派系下的矮脚虎王英，心有不甘却无可奈何；潘金莲钟情武松；武松情系扈三娘之类。
不用对这些内容做专业的文本分析，也能看出这类的历史博客包含了现实自我的投射。
一个不愿面对现实、在现实中路越走越窄的女孩，只有藏身历史中才能感到自我的实现。
但是，她遇到的困难和挫折，并不是特例，也不足以选择“自杀”这条调路。
看到她博友回顾她在父母双亡、无亲戚照应、经济窘迫的情况下求学的艰难，看到回应文章中那些对她在宿舍睡觉因“怕声畏光之疾”而如何苛求同学的描述，我唏嘘不已。
一位在异域读博士的朋友向我说：自己父亲突然故去后，也曾“怕声畏光”，也曾时刻关注同宿舍同学对自己的谈论，无端地怀疑同学说自己的坏话。
多年后才意识到自己那时给同宿舍同学带来多大的压力。
她读研时母亲故去，虽有妹妹和中学好友在情感和经济上倾力支持，和导师同学关系融洽，但也曾因情感问题而产生轻微心理障碍，那种心理上无依无靠的感觉依然持续了很长的时间。
任何人遇到父母死亡这样的事件都会产生应激心理反应，出现神经衰弱、心理抑郁等症状。
这两个人的故事是何其相近。
但是，结果又是何其不同
有幸的是，我的这位朋友疏导渠道畅通，广交朋友，有问题积极向朋友述说，朋友不能解决就主动求助心理医生；也找到了自我实现的正确途径，把父母期望转化为学习动力，以学习成功弥补生活中的其他缺陷。
而她，一开始就与导师的关系打上了结，而将后来的一切不顺都归于这个结上，结越结越死，终于不再能解开。
她走后有校友在学校非官方论坛中倡议建设民间自杀心理救助组织，雷声不大，雨点更小。
当营营众生忙学业忙工作忙着票子房子车子儿子的时候，常常意识不到他人的心理危机，甚至意识不到自己的心理危机。
然而，心理危机的产生却可能发生在每个人的身上。
心理学研究表明，个人在遭受生活的挫折和打击后，都会出现情绪方面的问题，这是正常的反应，但是如果没有宣泄情绪渠道，不良情绪积累到一定时候就会酿成心理危机，向外释放就像马家爵一样毁灭他人，向内释放就像众多自杀的硕士博士一样毁灭自己。
在目前这样一个经济快速发展、传统价值观遭遇巨大冲击、信仰缺失的社会转型期，不仅仅是硕士、博士等高学历人群承受着巨大压力。
硕士、博士自杀现象之所以突出，固然有硕士博士自杀人数增多的原因，但是也可能与媒体的引导有关。
普通人自杀不会成为新闻，而硕士、博士，尤其是临近毕业的硕士、博士自杀则会作为新闻报道，报道多了，似乎又是一个值得讨论的突出现象。
不可否认，硕士博士经历漫长的学习阶段，年龄混大了，事业、爱情、婚姻、经济等方面的压力也更大了，但是作为高学历人群，他们在社会的竞争关系中仍然处于相对优势。
大学的心理咨询机构的确不够健全，但是和整个社会的心理咨询资源相比，大学也具有相对的优势。
也许，讨论的视角应该从博士、硕士的生活压力和心理支持体系转移到观念和体制层面的自我反省。
其实，自杀是一种心理疾病，在社会学里，这种疾病的发生有一个概率，和犯罪率一样，如果在一个很小的范围内，还是正常的，但是，在我们的社会里，人们似乎把博士、硕士划归为不可能得心理疾病的人群——其实这个道理很简单就能说明——大夫是不是不会生病
老师是不是不会做错题
新闻会不会引导错误
所以，博士硕士得了心理病，有自杀的念头，是正常的。
从统计数据来看，博士硕士自杀还处在“新闻头条”等级，说明博士硕士群体，说明概率低，还算正常。
此外，博士、硕士的压力跟“学而优则仕”的传统观念不无关系。
追求高学历依然被当作向社会高层流动的主要渠道，而中国社会的现实却是教育在提升个人社会地位上所发挥的作用比过去有所降低。
高学历人群却依然抱着与学历成正比的就业期望，难免不会在已经改变用人观念的就业市场碰壁，承受的压力自然比过去更大。
当他们拿着看起来很不错的文凭还是四处碰壁的时候，隐隐中，也会蒙生出一种“读太多书不如不读”的念头，如果再加上点什么新的矛盾，那么真的就危险了。
对于压力增大造成的心理问题，需要从观念上找原因。
上文提到的女硕士生所在的学校，不仅有心理咨询室提供免费咨询服务，学术社团也常常有心理健康的讲座及宣传活动。
问题是，如果一个人意识不到心理出现问题会有多么严重的后果，心理机构再完善恐怕也难以发挥作用。
关于自杀的研究表明，人们做出自杀决定的时间非常短暂，生存或毁灭的选择仅系于一念之间。
对于自杀的预防不能寄希望于心理危机时期的自杀干预，而是要从心理问题出现的早期积极疏导。
这种疏导不仅仅是心理咨询机构的责任，也跟个人的观念转变息息相关。
如果有一天，获取硕士博士仅仅被当作一种兴趣爱好而不是提升社会经济地位的工具；如果有一天，心理问题不再被看精神病，人们对心理健康的认识上升到和身体健康同样重要的地位；如果有一天，人们心理出现问题时能象治疗感冒发烧一样积极找心理医生治疗。
如果这一天来到，或许不会有人煞有介事地写篇文章来谈论硕士博士的自杀问题，即使报道自杀问题，卖点也不是“博士、硕士”而是集中讨论于用什么方法才能化解这些心理不健康的人——给每一个一杯心灵的鸡汤，滋润了他们，也和谐了社会。
生存还是毁灭
生存还是毁灭
这是个问题。
究竟哪样更高贵，去忍受那狂暴的命运无情的摧残 还是挺身去反抗那无边的烦恼，把它扫一个干净。
去死，去睡就结束了，如果睡眠能结束我们心灵的创伤和肉体所承受的千百种痛苦，那真是生存求之不得的天大的好事。
去死，去睡， 去睡，也许会做梦
唉，这就麻烦了，即使摆脱了这尘世 可在这死的睡眠里又会做些什么梦呢
真得想一想，就这点顾虑使人受着终身的折磨， 谁甘心忍受那鞭打和嘲弄，受人压迫，受尽侮蔑和轻视，忍受那失恋的痛苦，法庭的拖延，衙门的横征暴敛，默默无闻的劳碌却只换来多少凌辱。
但他自己只要用把尖刀就能解脱了。
谁也不甘心，呻吟、流汗拖着这残生，可是对死后又感觉到恐惧，又从来没有任何人从死亡的国土里回来，因此动摇了，宁愿忍受着目前的苦难 而不愿投奔向另一种苦难。
顾虑就使我们都变成了懦夫，使得那果断的本色蒙上了一层思虑的惨白的容颜，本来可以做出伟大的事业，由于思虑就化为乌有了，丧失了行动的能力。
求【处理矛盾】演讲稿（快）
同学之间的矛盾在怎么划分也是两个人或者多个人共同的过错，所以首先要做的就是道歉；当然，彼此道歉后一定要学会释怀，对矛盾不能耿耿于怀。
如果你的朋友和她（他）也是朋友，那么也可以请朋友帮忙说说好话。
如果那个人是个不好惹的家伙，那么以后最好敬而远之。
错误不要一个人承担，让对方也知道他的错误所在。
不过还是希望误会过后还是朋友。
我们生活在同一个集体，人与人之间的交往中，摩擦是在所难免的，遇到矛盾，必然要其中的一位献出一份宽容，这样才能维系集体的团结，增加集体的凝聚力，使我们的班级体变得更好
珍爱友情，珍惜友谊，给自己的人生道路上留下一份美好的回忆
谢谢
在我们日常的学习和生活之中，时时刻刻都存在矛盾，这些矛盾的存在是推动社会前进的动力，但得有一个前提条件：那就是，这些矛盾都得到很好地解决，只有这样，我们的社会才会进步，反之则会矛又加盾，到处是矛盾，矛矛盾盾。
那么，任何正确处理同学们之间的矛盾呢
我给同学们提几点解决方法： 1、 重解决日常学习、生活中的细小矛盾，不要让矛盾堆积，更不要让矛盾恶化。
2、 当发生矛盾时，矛盾的双方要保持冷静。
俗话说，一个巴掌拍不响就是这个道理，冷静是处矛盾的最佳方式。
冷静会使人们变得理智，冷静会化解一切矛盾的烟云，从而使人们成功度过矛盾的危机，从矛盾之中解脱出来。
3、 矛盾发展到僵持的时候，不妨通过正确的途径，寻求老师、家长、学校或者有关团体、单位、社区的帮助。
通过帮助，使得矛盾的双方从危机的边缘走向合作的、伙伴的境地，这正是我们平常所说的“退一步，海阔天高”。
4、 矛盾发展到一触即发的时候，矛盾的双方要保持克制，想尽千方百计的办法来挽救僵局。
克制是一种自我控制和调控的心理行为，是只有像人类这样的高级动物才拥有的品质。
5、 注重解决日常生活中的细小矛盾，不要让矛盾堆积，不要让矛盾恶化。
6、 在处理矛盾的过程中，矛盾的双方应该多采用“换位思考”的方法，尽可能设身处地地为对方着想。
同学们，解决矛盾的方法还有许多，这需要你们在日常的学习和生活中去摸索和实践。
矛盾无时不有，无处不在，只有当我们一个个地去解决它的时候，我们的素质也将一步步地提高；当我们的素质提高到一定程度的时候，我们的社会将进入到一个高度民主、高度文明的社会。
差不多了吧
还想要在给你找几篇
不用谢采纳哦
