关于珍爱生命,让健康伴我成长的演讲稿或征文,字数800至1200,O(∩_∩)O谢谢
珍爱健康让健康伴长 同学们当随着一声清脆的啼哭离开母体一落人间这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富同时也给家庭带来了无比欢乐。
从这一刻起多少人关注着你期望着你快快长大。
此时的你不属于你自己的而是属于父母、家庭、社会属于许许多多关心你的人。
健康是我们一直以来的好伙伴。
她和我可以说是形影不离。
她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康是人们一直追求的目标。
一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化是值得非常自豪的事情。
身体的健康、思想的健康和文化的健康为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯是保证身体健康的基础。
我做到了不贪食、不偏食少吃零食一日三餐荤素搭配多吃水果多喝水等使得我精力充沛、活力四射极少生病。
“生命在于运动。
”多运动是身体健康的保证。
我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。
多种体育活动使我精神抖擞。
爸爸妈妈经常教导我说“心理健康和身体健康同样的重要。
”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难遇到困难不屈服。
我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题让他们给我解惑答难。
良好的学习和生活习惯使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格保持了良好的心理状态。
健康的心理使我领会了很多生活的真谛让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康还要注意文化的健康。
在学习文化知识时不但要认真学习教科书的内容还要注意大量阅读课外读物。
我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜节假日常到图书馆阅读各种书籍。
在阅读大量课外读物时难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西这就需要我去其糟粕、取其精华合理的吸收。
这样使我保持了文化上的健康。
人是最宝贵的只有人才能创造财富才能使世界变得更美好。
也只有同学们的欢声笑语、活泼身影才能使我们的校园充满阳光充满生机。
人生苦短为让我们有一个健康的体魄为了健康快乐地生活请大家珍爱生命健康成长。
珍爱生命，健康生活的演讲稿
生命属于我们只有一次，生命是最值得珍惜的。
一个人如果连生命都可以舍弃，这 需要何等的勇气。
这种勇气非一般人所能做到。
年逾古稀的老人静静地躺在病床上，他依然红润安祥的面庞好像在做着一个遥远的 梦，令你不会相信这是一个被绝症折磨了半年之久的老人。
他很普通，他把自己一生所 学都奉献给了他的事业。
他知道自己的生命已经走到了尽头，看到孝顺的儿女们日日夜 夜地守候在他走向极限的路途上，他很坦然地面对了死神。
也是一名普通的武警战士，义无反顾地多次在汹涌的河水里挽救起失落的生命，当 医生一次次把他从死神手里抢回来时，他支撑着虚弱的身体说，生命于人只有一次，好 好珍惜吧。
而他生命的意义已远远超越了他生存的价值。
是的，生命于人只有一次，不论它是平凡的也好，伟大的也好，珍惜生命就应注重 它存在的价值。
那种革命志士的自杀行为，恰恰是体现了生命的终极力量和核心价值。
虽然生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至是短暂得如同天穹中一颗 消隐的流星，但人的生命却是宇宙万物中的奇迹，我们能够拥有一次生命的历程，已是 何等的荣耀，何等的自豪，何等的幸福了。
但是，我们在生后能留下什么呢
伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑 人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……可我们是芸芸众生里的一员，平凡 得如同路基下的一粒石头。
既然来到了这个世界上，就不要抱怨自己的选择或不能选择 ，在平凡的时光里，让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野 ，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。
回过头来看看，我们决不会 遗憾，因为我们曾经真诚地生活过。
生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。
生命属于我们只有一次，既然命运把我 们圈定在平凡的位置上，那我们就应当活出一个凡人的价值来。
有一首小诗写道：融进 银河，就安谧地和明月为伴照亮天长；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。
这样 ，才算得上是善待生命，不负年华
健康快乐成长演讲稿
《珍爱 健康成》主题班会设案 班会主题：珍爱生命，健康成长 活动目的：使学生安全知识，增强安全意识。
认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。
导入 当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声哭声, 这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。
生命诚可贵,人的生命只有一次。
拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。
因此我们应该要珍爱生命、健康成长。
六（1）班主题班会现在开始。
现在，让我们先来欣赏一首歌曲《天堂里有没有车来车往》。
同学们，听了这首歌，你们的心情怎么样呢
（通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出主题。
） 班会过程 1.生命安全对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》，有请 安全像花 或许，在很多人看来 注意安全 只是空洞的口号 是远离生活的繁文缛节 但 如果失去了 你就会怀恋美好生活的赐福 珍惜曾经拥有的一切 注意安全 一个寻常的语句 就像人生分叉路口的警示牌 一条路是继续美好的人生 而另一条也许就是万劫不复的深渊 每一个辛劳工作的人 请时时刻刻把握自己 亲人的盼望 朋友的关怀 社会的关注 难道我们有理由不注意安全 好好活着吗 安全并不是天上的白云 可望却不可及 安全也不是拂过的清风 能摸得着却看不见 安全是幸福祥和 安全是关怀爱护 安全，其实就像花儿一样 让你幸福 主持人：安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢
（学生举手发言） 主持人：同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全。
主持人：相信同学们对生命安全的了解都已经更深了一层，下面让我们来想一想生命与人生。
不同的人生，有不同的色彩，有的绚丽，有的平凡，绚丽让我们感受绽放的热烈，平凡让我们品味朝阳与落日的从容。
不管绚丽还是平凡，生命只有一次，我们要珍爱生命。
不抛弃、不放弃，对待生命，我们不能抛弃，对待我们的未来，我们更不应放弃。
现在我们就来谈谈如何才能做到好好活，从而珍爱我们的生命，去享受生活的美好。
下面让我们来听一听演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。
让生命灿烂如花 生命如花。
如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。
春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节
生命如花。
是花，就要让自己开得更艳。
风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳
生命如花。
是花，就要经得起风吹雨打。
我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。
所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。
4.主持人：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命。
让我们来听一听以下的事例： （1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。
（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。
当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。
家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。
同学们，听完上述事例，大家有怎样的感想呢
（同学举手发言）是啊，生命是宝贵的，一旦失去了就不能再重来，面对还有很长很长的人生路，我们又怎么能够轻言放弃呢
回想起在2008年5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。
这一场罕见的特大地震，夺去了许多宝贵的生命。
但是中国人民凭着坚强的意志，在坍塌的废墟中创造了一个又一个生还奇迹。
被埋在废墟下的人们都如此坚强，更何况是我们呢
5.主持人：世界如此精彩，生命如此美好，同学们，我们没有理由不爱惜生命，我们应该让自己活得更精彩。
我们我们已进入了六年级，应该说，这个阶段我们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等。
但是我们应该珍爱生命，不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更加精彩
同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。
遇到困难和挫折我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。
最后，让我们齐声高喊——珍爱生命，健康成长
主题班会结束
小学生关于锻炼身体增强体质的演讲稿怎么写
了孩子自己更。
各位家长，你孩子需们教育，我们的学生也需要您的呵护。
学校和和谐配合才能培育出我们视听社会的新人才，为了我们的学生，为了你们的孩子，让我们合作愉快!! 尊敬的家长：您好!祝贺您的孩子成为一年级学生，为使孩子更快更好地适应学校生活，请仔细阅读以下事项：2.五支削好的铅笔请和孩子一起准备，这样便于孩子记住自己的东西，养成爱护用品的习惯(铅笔不可削得太尖，以避免安全事故)。
带到学校来的衣物及其他用品也请尽量帮孩子记住标志。
3.请为孩子准备一个纸袋装小红旗、一个实用的文具盒。
4.不带零食和钱。
吃零食影响课堂纪律、破坏教室卫生、就餐好习惯难以养成，孩子因此受干部、任课老师、班主任、生活老师多重批评，更会影响其情绪。
若确有特殊情况，请先与生活老师交涉。
5.课本较厚，为保证能用完一学期，请先用厚纸包好后再用塑料书套套好，顺便考考孩子是否记住了书名。
6.7.带钝头剪刀、红纸，下周科技课用。
带橡皮泥、彩色笔、彩纸，下周艺术课用。
翻翻孩子的课本，了解孩子的学习内容，适时地帮孩子提前准备用品。
您的关注会给孩子的成长助一臂之力的! 为孩子做好入学准备 孩子一上学便开始接受有目的、有计划、有系统的学校教育。
这是孩子成长中的一件大事，也是他们成长过程中的一个新起点，它必然引起孩子生活环境、生活内容、生活节奏、生活习惯和学习活动的一系列变化，并面临许多新的问题——社会要求的提高，生活制度的变化，生活环境的改观，教育内容的加深，形象化教学方法的减少等等。
因此，只有做好学前教育向小学教育的过渡准备工作，才能保证孩子进入学校很快适应新的学习生活，健康向上地发展。
那么孩子入学前应做好哪些准备工作呢? 一、身体方面的准备 孩子未入学前，虽然家长和幼儿教师也向孩子传授知识，但同小学的上课，学习的要求与形式都不同，而且学习也不是孩子的义务，更没有强制性的规定。
但孩子一上学，学习就是儿童的主要活动和社会义务而且带有一定的强制性。
小学是对儿童进行正规学校教育的专门机构，孩子一上学就要独立地参加学习，开始按照国家统一规定的教学计划，教学大纲和教科书学好所规定的课程，接受各种基本技能的训练，每天就需要消耗较多的体力，这要有较强的精力和耐力，需要有健康的体魄。
为此，家长在孩子入学的身体准备方面要做到： (1)要保证孩子充足的营养和休息，防止疾病，使他们身心健康; (2)要求孩子积极锻炼身体，增强体质; (3)鉴于小学生在校大部分时间是上课，课间休息和游戏时间短，课后又有作业，而上学放学，上下课都有严格的时间规定，课堂学习也有严格的纪律约束等情况，就增加了孩子的紧张度，加快了生活节奏。
为了使他们较快地适应小学紧张的生活节奏，家长要适当地减少孩子睡眠和游戏时间，延长学习时间，使孩子在家的作息时间与学校的作息制度保持一致，以免因不适应而损害健康; (4)保护好孩子的感觉器官，尤其是眼(视力〕和耳(听力); (5)教育孩子注意安全。
为了孩子的生命安全，让孩子懂得并遵守交通规则，学会看红、绿灯，走人行道。
迷路找民警。
教育孩子不能玩水、玩火，拨弄电源开关等，以免发生事故; (6)入学前应带孩子到医院作一次体格检查，了解孩子生长发育的状况是否符合各项指标的要求，是否有疾病感染，如有要立即抓紧治疗，以保证孩子健康入学。
二、独立生活能力的准备 孩子在家里，衣食住行，吃喝拉撒睡几乎都有父母细心照顾，在父母照料下生活，孩子能独立支配的活动和事情很少，独立生活的能力，自理能力，独立学习的能力和独立处理问题的能力都较差。
为此，家长要提前从以下方面做好孩子独立生活能力的准备，及早培养他们独立生活的能力。
(一)培养孩子的独立意识 要让孩子知道，自己长大了，即将成为一个小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和教师，要慢慢地学会生存、生活、学习和劳动，能自己的事自己做，遇到问题和困难自己要想办法解快。
要培养孩子的自我教育能力，在学习生活中，要自我观察、自我体验、自我监督、自我批评、自我评价和自我控制等，培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时候应该做什么事并一定做好;什么时候不该做事并控制自己的愿望和行为。
(二)培养孩子生活自理能力 培养孩子衣食住行，吃喝拉撒等方面的自理能力和习惯，逐渐减少父母或其它成人的照顾，学会生存。
在日常生活中，让他们学会自己起床睡觉，脱穿衣服鞋袜，铺床叠被，学会洗脸、漱口、刷牙、洗手、洗脚、自己大小便，学会摆放、洗涮碗筷、端菜盛饭，收拾饭桌;学会洗简单的衣物，如小手绢、袜子等。
(三)培养孩子学习方面的动手操作能力 教给孩子有关学校生活的常规知识，要求孩子爱护和整理书包、课本、画册、文具和玩具;学会使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其它工具，会削铅笔，并能制作简单的玩具等。
(四)培养孩子服务性劳动的能力 要求孩子参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能，会开、关门窗，扫地、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、其它用具和图书等。
三、学习方面的准备 孩子一上学就接受有目的、有计划、有系统的正规学校教育，在教师的专门指导下进行学习。
学习是他们的基本活动，上课是他们获得知识、技能和培养品德的主要途径。
上学之后他们是否愿学、爱学?能否学好?受诸多因素的制约，涉及到学习兴趣、欲望、态度、习惯和意志品质等问题。
家长要为孩子的学习做准备就应从以下几点加以培养。
(一)培养孩子学习的兴趣和求知欲 兴趣是儿童对一定事物所抱的积极态度。
它是儿童探究某种事物或从事某种活动的意识倾向。
求知欲是儿童力求认识、探索客观世界，渴望获得知识和不断追求真理并带有强烈的情绪色彩的一种意向活动。
孩子对周围不明白的事物或现象，总爱问个“是什么”、“为什么”，都想知道，都想懂得、这就是求知欲的表现。
孩子一旦有了兴趣和求知欲，就能对感兴趣的事物进行积极地去探究，也就能自觉自愿，主动愉快地去学习。
所以说，兴趣是孩子最好的老师，是他们探究新事物的动力，也是推动他们学习新知识和从事活动的一种精神力量。
孩子上学的主要任务就是学习，学习的主要工具又是书本。
家长应经常找一些图画书给孩子看，要经常念一 些内容有趣的书给孩子听，这是很有益处的。
可以告诉孩子：“你看，书里可以让人懂得许多事情的，上学以后，自己识字多;自己就可以看书，能懂得许许多多的道理，那多好!”从而激发孩子热爱课本的兴趣，促进迫切上学的愿望。
(二)培养孩子正确的学习态度 兴趣是学生喜欢学习的前提，而是学习好还必须有个正确地学习态度，也就是对待学习认真负责，积极努力，不敷衍了事，马马虎虎不当回事。
学生的学习态度端正与否，决定着学习的成绩与效果。
学习态度端正的学生能够按时上学，上课、不逃学、不旷课、不早退、不迟到，遵守课堂纪律，不随便说话，做小动作，而是专心听讲，积极思考和回答问题，按时做作业，认真复习考试不作弊等。
所以，入学前要培养教育孩子在做好每一件事时都要讲究认真、负责的态度，以便在进入小学后能以积极的态度学习掌握知识与技能。
(三)培养孩子良好的学习习惯 习惯是儿童后天所养成的，在一定情况下自动化地去进行某种动作的特殊倾向。
如早晨起床穿袜穿鞋，然后上厕所、洗脸、吃饭、学习习惯是学习活动中比较稳定的行为方式。
如上课的铃声一响，学生就进教室，拿出课本和铅笔合，等待老师上课。
一个人养成了良好的习惯，对他的生活，学习和工作都大有好处。
对将入学的孩子说来养成良好的习惯比获得知识重要得多，而良好的学习习惯则是他们顺利进行学习活动的保证，所以孩子入学前要培养他们良好的学习习惯。
家长应该培养孩子如下的学习习惯： (1)严格遵守作息时间的习惯; (2)看书时坐姿端正的习惯; (3)爱想、爱问和认真回答问题的习惯; (4)正确地握笔写字、看书、读书的习惯; (5)爱护书本及学习用品的习惯。
四、培养孩子文明礼貌的行为习惯 入学这意味着孩子从家里到了学校，开始了集体生活。
在集体生活中与许多人接触交往难免会发生一些纠纷、磨擦和矛盾，这就需要培养孩子的文明礼貌的行为习惯。
如何培养文明礼貌和行为习惯呢? 要求孩子在集体生活中，在活动与交往中学会使用礼貌用语(您好、再见、谢谢、对不起、请等);要求孩子在学校尊敬师长，团结同学，与人友好相处，平等相处，平等待人，不逞强、不霸道，要控制自己的行为，不能打架骂人;教育孩子关心和爱护集体，遵守班级的纪律;培养拾金不昧，助人为乐的品德。
五、教育孩子热爱学校和教师 学校是对学生进行正规教育的专门机构，也是他们获得，度过宝贵学习时光
阳光心态健康成长自我发言稿600字
敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好
今天我国旗下演讲的题目是《塑造阳光心态 快乐健康成长》。
英国作家狄更斯说：一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。
积极的心态对每个人的一生都很重要，因为积极的心态总是与乐观、自信、成功联系在一起。
一个心态积极的人，善于看到事物中积极有利、乐观向上的一面，即使身处逆境，他们也能凭借乐观的的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难，走出逆境。
相反，一个心态消极的人，则会过多地看到事物中消极不利的一面，经常产生悲观、失望、沮丧的情绪，长此以往，将会影响身心的健康发展，扼制自身潜能的发挥。
因此，我们应该积极塑造阳光心态，为幸福人生奠定牢固的基石。
在价值取向多元化的今天，当我们登录网络、打开电视、翻阅报纸时，总是既能看到传播正能量的内容，也能看到一条条负面的消息。
出现这些奇怪现象的原因之一就是人们的心态出了问题
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。
阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和。
作为中学生的我们，该如何理性客观的看待世界，积极健康的拥抱生活，积累正能量，快乐的成长呢
首先，要有一颗热爱生活的心灵，心为快乐之源。
在紧张忙碌的学习中培养健康的生活方式：关注亲情，与父母亲人沟通，聊聊生活，说说收获，谈谈困惑；不忘友情，善于沟通、学会理解、懂得宽容。
构建健康积极、畅通和谐的人际关系，为自己积累正能量，助力自己的进步与成长。
其次，培养良好的人格品格，建立一套正确认知自我，扬长避短，不断完善自我的进取型性格。
宋朝的方岳曾说过：不如意事常八九,可与人言无二三。
坏心情也许来源于挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自于自己的内心。
当我们遇到挫折时要自我安慰，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功；鼓励自己，下一次我一定能做好；坚定信心，相信自己最终一定能到达成功的彼岸。
积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。
总之，学习生活中既有顺境也有逆境，困难和挫折是人生的必修课，是必然存在的，我们避不开逆境，但可以改变自己的态度。
相信受挫一次，对生活的理解将加深一层；失误一次，对人生的领悟将上升一阶；坎坷一回，对人生的认识将成熟一级；磨难一次，对成功的内涵将领略一遍。
凡事不可能样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
（我的演讲完毕）
演讲稿：我与祖国共成长
敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和六十年缤纷花季，在河之洲、水之湄、山之阳、海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题：——我的母亲
在地球这个美丽的蓝色星球上，在浩瀚的太平洋西海岸边，在广袤的亚祖国欧大陆东部，巍然屹立着一个泱泱大国，这就是东方文明古国——中国。
古老的黄河，孕育了祖国这片最年轻的土地；辽阔的大海，造就了这荒凉而繁闹的荒原。
我的祖国，她从远古的神话中走来，带着盘古开天的气魄，带着女娲补天的风采；我的祖国，她从五千年沧海桑田中走来，带着长江的奔放，带着黄河的激荡；我的祖国，她从历史悠久的文明中走来，带着青铜文化的辉煌，带着四大发明的璀璨；我的祖国，她从古老的东方走来，带着唐诗宋词的华章，带着丝绸之路的灿烂……我的祖国，她有着十三亿勤劳勇敢的人民，有着九百六十万平方公里风光旖旎壮丽的河山，有着五十六个民族汇聚而成的大家庭，有着五千年悠久灿烂文明的历史。
走过刀耕火种的历史，走过风雨变幻的岁月，我的祖国曾经历了风霜雨雪的洗礼，也曾经历了金戈铁马的动荡，曾面对沙俄的舰炮、日寇的屠刀，也曾面对列强的谎言、军阀的混战，万里长城记录了一幕幕腥风血雨，滔滔黄河流淌着一股苍凉悲怆。
然而几千年来，祖国历尽艰难而不衰，屡遭侵略而未亡，今天能够屹立在世界民族之林，是无数民族英雄、爱国志士、革命先烈前赴后继英勇奋斗的结果。
他们为了维护疆土的完整，为了维护国家的神圣，为了五千年文明的延续，一片丹心向祖国。
他们深怀爱国报国之心，把祖国的独立富强，当作最大的理想；把人民的安宁康乐，看作最大的荣耀，他们心甘情愿的为祖国献出了自己的一切。
为了她，岳飞豪言壮语：“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”；为了她，文天祥挥毫明志:“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”；为了她，林则徐慷慨悲歌：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”；为了她，吉鸿昌视死如归：“恨不抗日死，留作今日羞。
国破尚如此，我何惜此头”。
他们对祖国有着浓烈、深沉、分解不开的爱恋。
为了有一个尊严、繁荣、昌盛、强大的祖国，他们愿将血肉之躯献出，化入祖国的大地，用自己的青春、热血和生命去孕育祖国大地的春华。
一路坎坷、一路动荡、一路豪情、一路悲壮。
送走了黑暗，送走了迷茫，迎来了胜利，迎来了霞光。
终于，天安门城楼上升起了第一面五星红旗，终于，有一个声音站在旧中国的废墟上向全世界发出庄严地宣告：“中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了
”这是来自四万万中国人内心的呼喊，这是回荡在中华大地的气吞山河的壮歌
祖国，你用傲然腾空的“神舟七号”载人飞船，在云霞里托起黑眼睛的辉煌；你以威武的海陆空三军的壮美方阵，挺直起黄皮肤骄傲与自尊的胸膛；你把同一样血液的儿女手臂挽紧，深刻感受一个“血肉相连”的意象……整整六十个春秋，有多少雷鸣电闪，有多少风雨蹉跎，有多少润心的春雨，有多少秋实的丰硕。
于是，你舒展起浑身充满秦汉隋唐宋元明清的筋络，再一次雄起你横亘万里的脊梁
你用九百六十万平方公里的博大胸怀，抚育着华夏子孙，你在五千年的文明史上，书写着誉满全球的杰作，你在世界的东方屹立起一个坚韧民族的影子，一个共和国挺拔伟岸的身躯。
我们的共和国从没有像今天这样威武强大，我们的人民从没有像今天这样斗志昂扬
2008北京奥运会的举办成功，使世界重新认识了中国；两岸直接“三通”，揭开了历史新页。
改革开放三十年里，我国人均国内生产总值保持年均10%的增幅，国际地位迅速的、不断地提升，使我国成为世界综合国力排名第六的国家；接连成功发射的神舟五号、六号、七号载人航天飞船，让中国在世界航天领域有了举足轻重的地位；我国第三个南极考察站的建立，让我们的足迹再一次踏上这神秘的领域。
从此，一个崭新的国家，伴随喷薄的旭日，屹立在世界的东方，用一个嘹亮的声音把中国的名字唱响
从此，一面鲜红的旗帜，在阳光下微笑，在和风中飘扬，在雄鹰掠过的高空指引着我们前进的航向
从此，我们的人民扬眉吐气，意气风发，主宰着自己命运的方向!从此，我们在春天耕耘希望，在金秋收获喜悦，我们用智慧创造奇迹，用力量谱写和平的篇章
从此，我们的祖国，日新月异，流光溢彩，正快步跨入崭新的时代
新中国的60年，经历了胜利的喜悦，也经历了失误的悲伤；经历了激情的岁月，也经历了劫难的时光；经历了艰苦的拼搏，也经历了收获的芬芳。
新中国的60年，成就了千百年来多少仁人志士的美好愿望，成就了多少革命先烈为之献身的奋斗目标。
新中国的60年，中国人民坚强的站起来了，伟大的中华民族已经高高地屹立于世界民族之林。
亲爱的祖国
我们为您的伟大感到骄傲，为您日益繁荣昌盛感到自豪；亲爱的祖国
祝愿您沿着伟大的航标乘风破浪奋勇前进
运动会的演讲稿
金秋十月，我校迎来了2004年秋季田径运动会。
回顾历史，展望今朝，新中国的体育事业走过了光辉的历程，尤其是在今年的雅典奥运会上我国的体育健儿取得了32枚金牌，这些辉煌的成就激励着我们
随着人民生活水平的提高，全民健身运动普遍开展，大家都对体育运动表现出了极大的热情。
我们小学生更一定要养成日常体育锻炼的习惯，做到德、智、体、美、劳全面发展。
为了比赛的顺利进行。
在此，我谨代表全体运动员宣誓：我们全体运动员将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判。
发扬勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格，赛出水平。
在比赛中，我们将竭尽所能，发挥出最佳成绩。
在这激动人心的时刻，我代表全体运动员向这次运动会致以最热烈的祝愿，同时向这次运动会的全体工作人员致以最诚挚的敬意。
努力奋斗吧
运动健儿们，再创我们沿小人的辉煌
谢谢大家
+++++++++++++++++++++++++++ 运动员代表讲话各位老师，各位同学: 金秋时分，丹桂飘香。
在国华纪念中学成立三周年之后，我们迎来了国华纪念中学第三届田径运动会的隆重开幕。
发展体育运动，增强人民体质是党和国家制定的一项重要方针，是实现民族强盛，国家振兴的重要基础，是社会文明进步的标志。
体育兴则民族兴。
前不久，中华民族圆了千百年的飞天梦。
在希腊雅典举行的第28届奥运会，炎黄子孙以32枚金牌令世人瞩目。
2008年奥运会在北京召开。
我们无比骄傲，今天，我们就以运动会作为庆祝奥运成功的贺礼! 这次运动会，是对国华纪念学子心里素质，身体素质，体育运动水平的一次大检阅，也是对国华学子组织纪律性和精神风貌的大检阅，运动场上每一个名次的取得，都是奋勇进取，顽强拼搏的结果，都是团队精神，协作精神，奉献精神的具体表现，我代表广大运动员宣誓：我们一定在比赛中遵守比赛规则，服从裁判决定，坚持 “友谊第一，比赛第二”的原则，要赛出风格，赛出水平，为班级增光，为学校添彩，我们会以“团结，进步，文明，参与”为宗旨，弘扬体育精神，顽强拼搏，争创佳绩。
争取人人都练出好身体。
记得国华前两届运动会时，大家都表现出了良好的精神面貌。
如今，学校设施更加完善，并又添加了130多名新成员，我们相信，这届运动会会比上届更精彩! 1、致长跑运动员 也许你心理忐忑不安 我们的心理早已热血沸腾 昔日 长长的跑道上 留下了你深深的足迹 抹不去你渗出的汗水 拉不动你沉重的双脚 你为分院 不在乎自己的疲倦 不在乎汗水和泪水 因为你心里有一种坚定的信念 2、致裁判员老师 A致裁判员老师 也许，震天的呼声于你们无缘， 但，挚起那片欢呼声的是你们的目光
也许，炙热的高阳不曾怜悯你们， 但，烈阳底下是你们高大的身影。
也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过， 但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声： 老师，荣誉有你的一份。
------------------------------------ B致大会裁判员 同样的教养， 同样的暴晒， 没有热烈的欢呼， 没有激烈的喝彩。
但你仍用精密的仪表 和细致的耐心， 记录着运动的辉煌。
我们为你自豪， 辛苦了， 敬爱的老师们
---------------------------------------- C致裁判员老师 也许，震天的呼声于你们无缘， 但，挚起那片欢呼声的是你们的目光
也许，炙热的高阳不曾怜悯你们， 但，烈阳底下是你们高大的身影。
也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过， 但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声： 老师，荣誉有你的一份。
-------------------------------------------------------- D致裁判员 再这竞赛的操场上， 有掌声，有着运动员们的动“美”， 有着啦啦队员们的助威， 当然还有我们辛勤的裁判员们， 汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体， 在这里，那边，在运动员的每份成绩中， 殊不知裁判员们付出了多少， 两条锁不住热情的腾飞， 热浪击不溃执著的意念， 是他们造就了我们，正在造就着， 已经造就着，将来造就着…… 啊，Thank you， 我们的裁判们， 我们会用自己的行动去博取冲击， 为此换来一点良知的欣慰， Let’s go，运动员们， 啦啦队员们， 让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。
--------------------------------------------- E致裁判员 良好的开始是成功的一半， 然而您们--裁判员老师， 更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚 ； 您们的耐心是我们迈过的步； 您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次： 裁判员老师，您辛苦
------------------------------------------- F无人喝彩 ---致大会裁判员 同样的骄阳， 同样的暴晒， 没有热烈的欢呼， 没有激动的喝彩。
你用精密的仪表， 和细致的耐心， 记录着运动员的辉煌。
我为你们自豪， 辛苦了， 敬爱的老师 ----------------------------------- 规则 是无私的利剑 你是公正的法官 脚踏一方热土 头顶一片青天 风沙，烈日 口裂，唇干 你以雕塑的屹立 站成一道风景 你以旗手的执著 撑起赛场晴空一片 3、阳光总在风雨后——致运动场上暂时的失败者 真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好
我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。
或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。
在生活中，有成功，也会有失败。
因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。
放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。
阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。
4、将信心进行到底 诺大的竞技场期待着你矫健的身影 瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息 朋友,在你踏上跑道的那一刻 告诉自己----将信心进行到底 无论成功与否 请微笑着跑完全程 只要年轻的心还在蓬勃的跳动 就要大声告诉自己----将信心进行到底 5、完美的一切 热情地释放光芒的红日,被阵阵此起彼伏的加油声震撼,慌张地投入到乌云的怀抱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上,留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹.围绕在运动场边的树木,在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲,仿佛是为了配合场上的拉拉队,为奋斗的运动员们加油鼓劲. 这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花,染她的存在显得更辉煌,让她的生命之花绽放得更加灿烂,这是完美的一切,值得庆祝,就让我们为之喝彩吧. 6、交错的瞬间 丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼；乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声；或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落。
向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想：有一天，我能飞奔在跑道上；有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。
一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员，代表班级，代表院系参加项目的角逐。
撰写通讯稿，一直都是我最光荣的任务。
我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。
成为拉拉队的一员，一直都是我最愿望干的事情。
从这个场地到那个场地，为自己院系、班级的运动员鼓气加油，他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。
我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播是播的是我夺得了第一名..... 此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营,写着通讯稿,仍然站在场边扯破嗓子地喊加油. 没有获得荣誉的喜悦,我仍一脸灿烂的微笑,因为这样的天气,这样好的憧憬. 7、一切都是美丽的 校运会的召开，牵动着全校师生的心。
校运会是展现文理风采的舞台。
是检验文理素质的天平。
校运会使大家汇聚一堂，谱写着文理人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。
无疑，运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。
当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。
运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。
” 红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。
我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。
他们表达自己的心愿：赛场上展现你的英姿，赛场外编织我的梦想，愿你的英姿能圆我的梦想。
任劳任怨是他们的工作态度，勤勤恳恳是他们的工作作风，他们乐为他人作嫁衣。
因为他们深信：“服务着是美丽的”。
比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。
他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。
他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。
一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。
因为他们明白：“工作着也是美丽的”。
运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。
我们会发现，运动会的一切都是美丽的 8、瞬间的凝固 一年一度的运动会如期而至。
“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
于是，我放下手中的笔，去感受脉搏与心跳的激烈。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。
我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。
我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。
因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。
9、激情燃烧的时刻 在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，学校第*届运动会缓缓地拉开了帷幕。
在这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。
《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。
”运动会前期，我们计算机学院文艺部、实践部、自律部等各部人员干得热火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里写到：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。
”人人都在努力，醉心于集体的欢乐，宣传部：出会刊、拉横幅、做宣传板，风风火火，好不热闹。
实践部：蓄势待发，做好会前会后的各种准备工作……上下齐心，势如破竹，铸就崭新的一页。
“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。
信念的坚定，可以使死亡转化为复活，使瞬间转化为永恒。
为了心中的信念、自我的实现与塑造，看，当朝阳的光芒带来了新的生机，我们的运动员就早早地起来锻炼了。
在沉寂和悄然中，他们已经为我们栽种了火种，相信在今年的运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的鼓舞下，一定会赛出好成绩的
10、运之蕴 天 清凉着 秋风徐来 让人神清气爽 水气云雾氤氲扩散 满赛场 铺开、浸润，甚至渗透 运动的气息 沐浴着拼搏的轮廓 反射着生命的律动 记录着永不消逝的影子 绷带 缠紧扭伤的痛处 纯净水 轻按着局促不安的脉搏 热毛巾 品味你额头的细汗 我用沉醉的方式永恒地定格在你 那矫健飒爽的一跃 那潇洒利索的一挥 那永不言败的气势 汲取运之蕴 来 润色我们的生活 激励我们的人生 11、致啦啦队 你们说 好想和我们一样 在运动场上挥洒青春的汗水 为班级增光添彩 可是 有些事总是心有余，而力不足 于是 你们把所有的热情和希望 都倾注在我们身上 在跑道旁挥舞着双手 提高了嗓门 奔波忙碌着 到处都有你们辛勤的身影 却又默默无闻，毫无怨言 淡然如水 却又热情似火 衷心地道声“谢谢” 因为我们的成功 也有你们的一半12、这里充满了爱 时值秋暮冬初，虽然已过了今秋十月，然而初冬的雾日依然暖阳高照，校运动会这样风和日丽的天气里如期举行了。
清晨六时左右，已有不少同学在运动场上锻炼热身了。
尽管清晨冷风袭袭，好不清凉，可是运动场上的朝气勃勃着实让观众暖心。
到了八时，运动场便已是人头攒了。
在简短而庄重的的开幕式以后，运动员们便纷纷集中到各自项目所在场地准备工作了。
很快百米短初跑便开始了。
在崭新的塑胶跑道两旁啦啦队们也近如歇斯底里地加油喝彩了。
裁判们认真地执法记录。
这亦动亦静的欣欣场面好生让观众怦然心动。
紧接着的400米、800米、1000米的长跑就更是体现队友爱的大项目，长跑运动员用近乎完美的姿势让两条强健有力的腿在跑道上奔跑前行，用无比顽强的意志在想自己的目标挺进。
而从旁陪跑的同学、朋友更是将友谊展现地淋漓尽致，他们气喘吁吁，还在不停为自己的队员们加油打气，当运动员到达终点后，又赶忙递上毛巾，送上饮料并扶持着在跑道上慢跑。
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田径场上的场景，处处是竞争，却又处处充斥着友爱的气息。
此外，还有铅球、标枪、跳远、跳高等多项运动。
学校为大学生组织着一场如此气势浩大，场面恢宏的运动会，旨在锤炼大学生甚至必须积极参加学校组织的各项活动，为打造自身综合素质以适应中国建设社会主义的需要，成为一代强势人群
13、致校运会 雄鹰翱翔在天空，用它雄健的双翼与天空搏斗，因为他具有青春；嫩草生长在地，用它柔弱的身躯与大地抗争，因为它具有青春。
青春并不承认沙漠，只要勇敢地往前走，总会有飞向蓝天地时候，即使前面重峦叠障，暴风骤雨；是嫩草，就必有冲出大地的一天，即使前面困难重重，运动场上的健儿们利用青春，坚忍勇敢地冲向蓝天，使一只雄鹰吧
校运会，就像一个刚离开母亲的孩子投入异地的另一个家中，开始了创立事业的第一步，带者一份不可须知。
也许是许多人的努力是你已经不是婴儿，但是新环境新气氛来说毕竟有一种陌生感。
你在艾诗，焦急地艾诗……艾诗着。
运动健儿们为你抒写新的开始，为你挥洒激情。
他们用汗水洗清前进的道路，用努力为你铺就前进的基石。
因为有了他们，你长大了，他们辛勤的拼搏即将为你塑造一个崭新的开始，成功的开始。
14、拼
拼
拼
生命需要运动，世界需要自动。
*的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。
人生能有几回搏，此时不搏待何时。
拼
拼
拼
拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。
在赛场上，我们英姿飒爽
*加油
*必胜
15、因为你最棒 成功了
终于成功了
我们为你喝彩，我们为你欢呼
你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。
你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。
你，梁青青，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。
GO
向前冲
你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。
向前冲
胜利属于你。
Because we believe you 16、竞技人生 此文献给校运会，以及一切热爱运动，竞技的人们。
轰轰烈烈地投身于运动会中，无论是竭尽全力地冲刺，还是声嘶力竭地呐喊，无论感到欣慰、满足、成就感，或是自豪、钦佩、崇拜，都是一种体能的释放，一种心灵的洗礼。
人生仿佛巨大的竞技场，随着四季更替，伴随日升日落，在生活点滴，在危急时刻，或风和日丽，或暴雨倾盆，为成长，为立业，为欢乐，为伤悲，为自己，为他人……每个人都面向不同的对象，以不同的心态拼搏着，周而复始，循环不止。
或许，有意无意之间，你已陷入一场惊心动魄的争夺之中，即使天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，永往直前。
既然心中已锁定目标，就抛却一切，以智慧、体魄为羽翼，以坚韧、刚强为动力，扶摇直上，挣脱束缚，跨越障碍，在终点处先拔头筹，在磨砺中超越自我。
在竞技场上，你付出汗水，释放光芒；辛勤耕耘，收获成果；为别人喝彩，以努力拼搏激励自己，感动他人。
在竞技场上，你证明自我，交朋结友，让生活更丰富，使生命更精彩。
接受挑战吧，你会更坚强；直面困难吧，你将更自信。
愿我们在竞技中成熟，用真正的实力创造美好的未来! 17、你--运动会 轻轻的你来了，正如你轻轻的扣动我们的心弦，使我们产生无尽的渴望，你是那样的有吸引力，令我们怦然心动，积极踊跃报名参加，你是那样多姿多彩，我们都期待着你的到来，一睹你面纱下的芳容；你是花枝招展的姑娘，在不远处的前方留下清纯的微笑，吸引我们向着你的方向前进，即使脚下有绊石有荆棘，我们也毫不畏惧，因为我们是年轻人
有火一般的热情钢一般的决心，山一般的勇气
为了你我们可以起早贪黑，在每一个黎明的清晨，傍晚的黄昏留下清晰的脚印挥洒的汗水；为了你，我们如此不辞辛劳，只为在跟你相遇的一刹那展现我们的才华；以得到你满意的微笑，肯定的点头或亲切的奖赏；即使只与你擦肩而过，没有留下值得我们永远珍藏的记忆，我们也会毫不吝啬的挥洒我们的汗水----只为你，拼搏努力的过程即是一笔宝贵的财富，无论结果如何，我们无怨无悔。
你--运动会，在我们心中永远是最美丽的
飞吧
鼓起你的信心
在运动场奔驰
在一片欢呼声中跃起
飞吧
向理想奋勇拼搏
那滴滴汗水流淌在你的脚下
但你毫不在乎，依旧向着目标的大门前进
飞吧
有两个字叫做努力， 有一句话叫做坚持到底就是胜利。
也许你不是最棒的， 也许你毫无信心，但是只要你努力拼搏， 终点就在眼前
奋斗吧
那疾驰的英姿
热爱运动,强身健体,演讲话题150字
拥抱健康，快乐成长 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。
”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大
但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。
这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔
这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁
俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。
而如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。
烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏 ，过度摄入铝可能致痴呆症。
烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗? 所以我们要做到以下几点： 1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。
只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。
健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。
缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。
健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生
