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健康向上阳光心理演讲稿

时间:2014-02-11 07:08

阳光心态健康成长自我发言稿600字

敬爱的老师、亲爱的同学们:  大家好

今天我国旗下演讲的题目是《塑造阳光心态 快乐健康成长》。

英国作家狄更斯说:一个健全的心态,比一百种智慧都有力量。

积极的心态对每个人的一生都很重要,因为积极的心态总是与乐观、自信、成功联系在一起。

一个心态积极的人,善于看到事物中积极有利、乐观向上的一面,即使身处逆境,他们也能凭借乐观的的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难,走出逆境。

相反,一个心态消极的人,则会过多地看到事物中消极不利的一面,经常产生悲观、失望、沮丧的情绪,长此以往,将会影响身心的健康发展,扼制自身潜能的发挥。

因此,我们应该积极塑造阳光心态,为幸福人生奠定牢固的基石。

  在价值取向多元化的今天,当我们登录网络、打开电视、翻阅报纸时,总是既能看到传播正能量的内容,也能看到一条条负面的消息。

出现这些奇怪现象的原因之一就是人们的心态出了问题

阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。

具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强,懂得感恩、关爱他人、善于交往。

阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和。

作为中学生的我们,该如何理性客观的看待世界,积极健康的拥抱生活,积累正能量,快乐的成长呢

  首先,要有一颗热爱生活的心灵,心为快乐之源。

在紧张忙碌的学习中培养健康的生活方式:关注亲情,与父母亲人沟通,聊聊生活,说说收获,谈谈困惑;不忘友情,善于沟通、学会理解、懂得宽容。

构建健康积极、畅通和谐的人际关系,为自己积累正能量,助力自己的进步与成长。

  其次,培养良好的人格品格,建立一套正确认知自我,扬长避短,不断完善自我的进取型性格。

宋朝的方岳曾说过:不如意事常八九,可与人言无二三。

坏心情也许来源于挫折、压力、困难,但更多的烦恼来自于自己的内心。

当我们遇到挫折时要自我安慰,告诉自己这不是失败,只是暂时没有成功;鼓励自己,下一次我一定能做好;坚定信心,相信自己最终一定能到达成功的彼岸。

积极乐观的心态是快乐的源泉,拥有好心态的人永远海阔天空。

  总之,学习生活中既有顺境也有逆境,困难和挫折是人生的必修课,是必然存在的,我们避不开逆境,但可以改变自己的态度。

相信受挫一次,对生活的理解将加深一层;失误一次,对人生的领悟将上升一阶;坎坷一回,对人生的认识将成熟一级;磨难一次,对成功的内涵将领略一遍。

凡事不可能样样顺利,但我们可以做到事事尽心,在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态,避开心理误区,以积极的心态应对人生的一切艰难险阻,成为真正主宰自己命运的主人。

  (我的演讲完毕)

救急关于心理健康方面的演讲稿

不要搞这么专业.你找找参靠资料,我给你列个提纲.(1)心理健康是什么.(2)结合实际,讲解如果保持心理健康(3)结合日常实际,讲解有那些是不健康的.(4)总结心理健康的意义

树立阳光心态,共建和谐人生演讲稿

人生活在这个世上,不可能都是一帆风顺的,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的人和事,这些都是人生前进中的正常现象。

然而,有的人遇到这些现象时,或心烦意乱,或痛苦不堪,或萎靡消沉,或悲观失望,甚至失去面对生活的勇气  不可否认,当这些现象出现时,会影响人的思维判断,会刺激人的言行举止,会打击人面对生活的勇气。

比如,当你在工作中受到了上司的批评后,你会思想低落;当你在生活中遇到别人误会你时,你会感到气愤和委屈;当你失去亲人朋友时,你会悲痛至极;当你在仕途中遇到不顺时,你会怨天尤人,工作消极。

  当遇到这些现象时,人的这些表现都很正常。

因为人是会思维的高级感情动物,这也是区别于一切低级动物的根本。

但这些表现不能过而极之,否则你会活的很累,活的很不开心,活的很不幸福。

  人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。

所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。

因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧虑。

  当你遇到困难时,它会给你克服困难的勇气,它会让你相信“方法总比困难多”,让你去检验“世上无难事,只要肯登攀”的道理。

  当你遇到不顺时,它会让你的头脑更加理性,让你面对不顺时,不是悲观失望,而是反思自己的做事方法、做人原则,让你有则改之,无则加勉,更上一层楼。

  当你遇到委屈时,它会给你安慰,会给你容人之度,它让你的心胸像大海一样宽阔,志向像天空一样高远。

  当你遇到变故时,它会让你化悲痛为力量,让你感受到自然规律不可违,顺其自然则是福的真谛。

  它会让你的眼光更加深邃,洞察社会的能力更加敏锐,对待生活的态度更加自然,面对人生的道路更加自信。

  朋友们,阳光般的心态来之不易,它需要你生活的阅历更加丰富,获取的知识更加充实,对待人生的态度更加积极,它需要你用修养之水浇灌,勤劳之力扶持,宽容之心呵护。

  …… ……  朋友们,从现在起,为拥有阳光般的心态而努力吧

健康在于心态 演讲稿

百度下:酒店演讲稿。

有不少的。

提起家,我想在脑海中浮现的是自己出生,成长的那个避风港湾,一位著名的诗人写到“家是心灵停靠的港湾,是人们抚平创伤的良药,它更是人类心灵情感的寄托和归宿”。

可见人们对家有着特殊的深厚情感,为了使家的明天更好,人们付出了毕生的精力,全身心拼搏在各自的工作岗位上。

从温馨的小家到步入社会团体的大家,互相服务,协调帮助。

在今天我们把翔龙酒店当作自己的家,一个能给员工春天般温暖的酒店是一个能拾心留人的酒店,一个能够让员工心甘情愿,竭尽全力工作的酒店是一个能在激烈竞争中立于不败的酒店,选择了翔龙,我始终无悔我的选择。

作为翔龙家族的成员,我们要牢固树立“家兴我荣,家衰我耻”的信念,建设好这个家,它不仅要求我们创造一流的工作业绩,还要求我们通过“细心、体贴、周到、个性化”的服务使每一位顾客高兴而来,满意而归,用我们真诚的微笑打动每一位顾客,让他们真正有来翔龙就像到家的感觉,这也是我们翔龙家族成员不懈奋进的目标和永恒的追求,“请把我的祝福微笑带走,请把您的建议意见留下。

”这是我们永恒不变的工作信念。

我骄傲是因为我有着翔龙这个家,她是一跳跃越欲飞的龙。

作为家族成员,我们应该积极进取,不断提高业务水平,立足本职岗位,死其职,尽其责。

用一颗感恩的心去面对。

我不惜我的微笑,我不但要将我的微笑带给每一位光临翔龙的顾客,更要给我身边的每一位兄弟姐妹,用我的微笑点缀我们相处的每一天。

让我们在这个欢乐和谐的大家庭中团结一心,携手共建美好的家园。

————餐饮部员工酒店优秀员工演讲稿伟大源自于细节的积累翔龙,一个多么有创意有动感的名字。

当我加入到这个大家庭的时候,就被她的服务宗旨所深深的吸引。

“伟大源自于细节的积累”短短的几个字,就已经浓缩了人生中的一个不变的真理,只有每时每刻注意细节,积累经验,这样,我们才会拥有真正的伟大

我们正是这样做着,慢慢地积累着,以酒店的筹备到现在的稳步发展,上至老总,下至员工,我们都再把过去积累的细节经验,一点一滴地毫无保留地运用到我们现在的工作中。

细节是事件的颗粒,过程的链条,任何事件的出现,都是发生、发展和变化的过程,都是一个人从细节的量变到事件最后质变的过程,我们在点滴中,在细节里寻找着快乐,寻找着属于自身的价值。

中国古代思想家老子有句名言:“天下大事必作于细,天下难事必作于易。

”意思就是说;做大事必须从小事开始,天下难事必定容易做起,一个企业有了宏伟,英明的战略,没有严格认真的细节执行,再英明的决策,也是难以成为现实。

“泰山不拒细壤,故能成其高,江海不择细流,故能就其深。

”所以大礼不辞小让,细节决定成败

看不到细节,或不把细节当回事的人,他对工作必定缺乏认真的态度,对事情只能事敷衍了事,这种人是无法把工作当作一种乐趣,因而在工作中会缺乏必要的热情,他们只能永远做别人分配的工作,甚至,即便是这样,也不能把工作做好,而考虑到细节,注重细节的人,不仅会认真对待工作,将小事做细,从而使自己走上成功之路。

完美的细节代表着永不懈怠的处世风格,也是一个追求成功的资本,坚定的做一件事,做到位了,做成功了,社会自然就不会辜负于你。

翔龙吆发展,要做大做强,就必须首先坚定我们的信念,坚决地一如既往地贯彻好我们的服务宗旨“伟大源自于细节的积累”只有这样,我们翔龙才有路,我们的翔龙才会腾飞。

我相信,翔龙的未来会更好,辉煌等待着你。

真心地祝福你腾飞的翔龙。

在心里种下一颗太阳演讲稿

在心里种下个太2011-04-23 17:12,是一个很美好的词。

温阳光、温暖的笑容、温暖的问候、温暖的拥抱、温暖的声音……带着阳光气味的词语,总是容易熨贴人心。

树不太整齐,但是看上去都很快乐,在每次有太阳的时候,那些树叶就兴奋得满脸放光,震颤枝头,那就是温暖。

“只有向上的生长,才能和阳光对接。

”我相信这句话。

我们都该是一朵行走着的向日葵,对着太阳绽放,是给自己最好的嘉奖。

每朵花,都有自己的春光;每个人,都有美丽的梦想;只有曾经尽力过,才可以告诉自己,我来过。

所以我要向上生长,以一种积极健康的姿态。

总有一天,踮起脚尖的我,可以对接阳光

如果阳光暂时找不到我所在的角落,那我,愿意自己先种下一颗太阳。

种下这颗太阳,让它长出很多很多个小太阳。

我会给它施肥、培土,给它浇水、捉虫。

当我有一天,终于收获到太阳,那些一样怕冷的人们,来我这儿取暖吧

一个人的温暖,再怎么暖也是孤寂;一群人的温暖,再大的风雪心中也不害怕。

人生的冷暖取决于心灵的温度。

年轻是一种品质,而不是数量。

成熟不是心变老,是泪在打转还能微笑。

只要心态年轻,即便容颜老去,我们的影子都将在这泛黄的岁月中被永恒地定格在最美丽的时刻。

所以我不喜欢颓废,不喜欢绝望,不喜欢顾影自怜。

如果我们都是虫子,那我要做萤火虫,即使只有一点光,也可以散发出属于自己的余辉。

我多想把时光酿成一壶酒,醉倒在不会老去的路上。

我多期盼当我年老的时候,回顾往昔少年,仍旧会笑得开怀而不是追悔莫及。

当流年飞落,人事变幻,我依旧如昔。

因为只要有梦幻,有执念萦绕于心,那么即使没有掌声,我的青春也依旧鲜艳。

这就是我要的青春,这就是我要的,光辉岁月

在心中种下个太阳吧

让自己也成为一颗耀眼的太阳,让眼睛多看点美好的东西,让心被照得暖暖的,让日子明明媚媚的。

但愿心中的那个太阳,会照亮脸上的笑容。

我不确定这朵笑容可以传染谁,但只要我一路走下去,总会有人不小心被它点亮,再照耀到别人……望采纳。

谢谢

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