关于爱情的演讲稿，，大学随堂演讲，，三到五分钟，带题目 要求爱情的正确对待方式，正确爱情观
情为何物”我想世上没人能回答这问题，对于爱情没有人真正从一开始就拥有的，爱情也不是一个人的事。
是靠两个相爱之人稳固牢建起来的
爱是互相了解而永恒，爱是宽容而甜蜜
热爱过后是什么
我想是永无止境的平淡，也许是甜甜蜜蜜；婚姻和爱情是一样的，相爱的两个人就像是人的上牙和下牙。
则婚姻和爱情就像是一片口香糖，刚开启包装开始嚼的时候非常的甜非常有滋味；可时间常了嚼着嚼着就没味了，在这个时候会有二种人。
第一种人就是吐掉换新的，第二种人就是觉得越嚼越有劲，虽然没有往日甜，但嘴里留着香让人回味，香是甜蜜之间产生出来的，两个人的白头谐老就要看他们是否把香味留至心间，互相把这股香转换为甜蜜，那么两个人的世界里将会甜蜜进行到底 等缘分来了，想躲都躲不掉
茫茫人海中两人从相遇，相识，相知，或是相亲相爱，这就是缘分，缘分无需等待 ，缘分是人争取的，是人创造的，只有懂得努力创造缘分的人，才是最理智的，可是又有多少人，能在缘分来的时候，抓得住它，珍惜它呢
缘分是美丽的，缘分和爱情一样，是个古老的话题，同时缘分也需要精心呵护的，缘分不是诗，但它比诗更美丽，缘分不是酒，但它比酒更香浓。
爱是不分距离不分地域的，在缘分的天空里，缘分并不是永远都不会远逝的，珍惜你的缘分，善待你的爱情。
莫等失去空遗恨... 说句实话，我们应该相信缘分 茫茫人海，能够相遇就是一种缘分，相遇是缘，相逢是缘，相识也是缘，有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，相信缘分相信命运对我们来说也是一种困惑与解脱，有些缘分是我们无法解释清楚的，有时命运也好像是在成心的作弄我们，有些事情在冥冥之中是有定数的。
是你的终归是你的，不是你的强求不来，缘分和命运都是上苍注定的，从我们来到人间的开始就已经安排好的。
佛说：“今生你嫁的人，就是前世葬你的人。
”前世的因今世的果，前世的情今世的债。
命里有时终须有、命里无时终须求。
人与人之间都是一种缘分，缘来缘去、缘起缘落、缘聚缘散、缘随缘尽，都是一个缘字。
有缘千里来相会、无缘见面不相识。
有些人有缘而无分、有些人有分而无缘，有些人即便是擦肩而过也不见得因为相遇而停留太久，因为他们无缘而无分，有些人即使是有缘相遇，但是停留的时间也许是很短暂的，因为他们无分，也只不过就是生命之中匆匆的过客而已，有些人为了求缘却等待了很久甚至会付出一生和沉重的代价，可是他们还是无缘以对，而一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕，这就是无缘的结果。
关于青春的诗歌演讲稿
关于青春的演讲稿(一) 偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。
澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。
然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律
青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。
只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。
但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。
旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。
是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢
又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深
各位～帮帮忙啊
我急需一篇演讲稿
你看（不按推荐程度排序，想到哪部就排的。
）1）三闹宝莱坞 （虽然电影名称翻译的比较不好，但是个人觉得电影本身蛮好，属于喜剧，同时有励志成分）2）当幸福来敲门 （绝对的教育性电影，感人型，演员功底厚，不错的。
关键词：父子，求职，教育，奋斗）3）肖申克的救赎 （个人最爱的励志电影之一，看完之后觉得：生命在于不灭的希望和信念。
强烈推荐）4）国王的演讲 （严谨庄重的英伦风，影片从摄影配乐到表演等各个层面浑然一体无懈可击，科林的表演是我心目中的年度最佳，没有之一。
他细腻并精彩的诠释了这个暴躁高傲但内心孤独脆弱无奈的王者。
而这场对抗自我的角力，也是每个人一生中都该取得胜利的战役。
附注：男主角为本届奥斯卡影帝，故演技真的没得挑）5）死亡诗社 （这部片子我也不敢随便给它安插标签，反正是讲老师怎么用反传统的方式教育学生，个人认为结局完美。
以及应该是属于催泪的电影吧。
）6）美丽心灵 （不知道算不算有教育性啊，但是看完了真的觉得震撼啊，极力推荐啊。
）7）11度青春之《老男孩》 （这部短片出来的时候引起很多共鸣的，我觉得时属于某一个时代的人的超长mv）8）跳出我天地 （讲述的是一个男芭蕾舞演员从小到大的奋斗历程，关于父亲，理想，坚持）9）好好先生 （喜剧，感悟就是你不能旁听你的生命。
主流价值观。
）10）放牛班的春天 （从来没有教的学生只有不会教的老师。
人与人之间的交流是用心的，在我看着你的眼睛的时候我知道你是真心为我着想的，所以我才愿意选择相信。
就这样。
看一部好电影的感觉像是给心灵洗了一个热水澡。
从里到晚都会感觉到清澈的感觉。
附注：歌很好听）11）贫民窟的百万富翁 （这部不知怎么推荐了，建议你先去看看再说咯。
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）12）幸福终点站 （汤姆克鲁斯啊
life is waiting!!!! 力荐
不剧透不评论）13）社交网络 （关于facebook创始人创业故事，这个不好把握，不知是不是你喜欢的类型）14）闻香识女人 （一段探戈，一篇演讲。
奥斯卡不是白拿的。
）15）阿基拉和拼字大赛 （我高中的时候老师给大家看的，但是就是本着教育的意旨啊啊啊）16）黑天鹅 （娜塔莉波特曼 演技没话说，不过应该不是励志了吧。
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不清楚了。
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）17）海上钢琴师 （一个钢琴天才传奇的一生，我觉得天才其实是世界上最不幸的人。
所有的天才都是异类。
不错的片子）18）岁月神偷 （在变幻的生命里， 岁月，原是最大的小偷。
老演员啊，赚了我好多眼泪啊。
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最近一直推荐人看的片子啊。
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关于亲情，家庭，兄弟）19）怦然心动 （关于初恋的故事。
推荐这个主要是因为最近很红的一部【初恋这件小事】，虽然大家对那部泰国电影评价很高，许多少男少女为此感动不已。
但是个人觉得怦然心动更加注重的是精神的交流，这种感情更为理智，也比较令我羡慕。
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因为本人的初恋就是属于少男少女的那种。
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年少啊。
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）20）千与千寻 （宫崎骏的电影，这部一定推荐一定推荐。
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那画风那故事。
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动画片首推）21）八月迷情 （音乐天才寻亲，歌曲美妙。
以及和音乐有关的电影我就有点特殊的爱）22）天堂电影院 （看哭了多少人的电影。
个人感悟：生活和电影不一样，生活比电影难多了）23）本杰明·巴顿奇事 （返老还童。
震撼，推荐） 24）小鞋子 （贫苦的伊朗小男孩和妹妹之间的小纯真小感人，应该是大家都知道的故事吧，各哥哥为了送妹妹一双鞋子参加比赛的剧情。
）25）天空之城 （宫崎骏另一推。
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好看的呀。
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）+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++先推荐这些，看新闻去了。
如果记得起来再过来继续推荐。
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这些都是属于比较主流价值观的电影，个人觉得书经典吧。
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以上观点属个人意见，一家之言，也可能是一派胡言。
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本着分享好电影的精神做此推荐。
（扯远了。
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）提问者如有其他电影要求请向我追问。
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谢谢。
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再见。
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问:大二的我来求入党推优演讲稿，要求真诚点，三分钟左右
我们常说：“不忘初心，方得始终”。
一开始，我们都是怀着满腔热情投入到教师这一行业的，然而随着时间的推移，我们是否还记得当初我们对教育事业的那份炽热之心呢? 有时候我们会经常自嘲：“人民教师表面风光，内心彷徨，成就难有，郁闷经常，操着卖白粉的心，挣着卖白菜的钱，我们头戴八条禁令，脚踏三条底线，肩扛各种考核指标，短期内，我们完成了由主导型向服务型弱势群体的转变。
我们的口号是，“学生虐我千万遍，我待学生如初恋!不向国家要待遇，不给领导添麻烦，积极响应党的号召，发扬老骥伏枥的精神，坚决不退休，干到九十九!” 看，我们老师还是很会自得其乐的嘛!玩笑过后，我们不仅要问，难道这种状况就是当初我们投身教育事业的初心吗?还是我们已经在不知不觉中忘记了我们最初的梦想——用一己之力，改力所能改之事。
我很喜欢一首歌的歌词——如果梦想没被现实大海冷冷拍下，又怎会懂得要多努力才走得到远方，最初的梦想，紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航，最初的梦想，绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。
第一次听到这首歌就被歌词里对梦想的坚持所深深的打动，我们又是否坚持了我们对教育事业的那份最初的梦想呢?我是惭愧的，因为我知道我做的远远不够，可是我们身边却有这样坚持梦想，并且实现梦想的人。
辣条论文一千字
生活很多往事随着勿勿已逐渐被我遗忘，但有一件小事教训深刻，在我成长的道路上留下了深深的印迹。
那是在三年级暑假时发生的一件事情。
我和玲玲晚饭后在大院的健身场玩，休息时，我对玲玲说：“玲玲，我带钱了，请你吃辣条。
”我得意洋洋地挥舞着手中的一元钱。
“不，妈妈说辣条对身体不好，吃多了会致癌。
”玲玲连忙摆手。
“嘁，没事，就吃一包，有什么可怕的。
”我漫不经心道。
走吧
我硬是把她拽进小卖部，买了两包“开胃丝”，付完钱，我迫不及待地撕开包装袋，一股浓浓的甜辣味迎鼻扑来，又宽又长的辣条泛着油油的光，仿佛在诱惑着我。
“看，像致癌的东西吗
”我塞了一包辣条给玲玲，让她自已看。
我拎着另一包“开胃丝”香喷喷的边吃边走出了小卖部，留下她一个人怔在原地。
“喂，等一下，”她小跑着跟了过来。
“给，这东西确实吃了不好，我妈妈不……”还没等她说完，一个声音打断了我们的谈话，“何偲铭，你在吃什么
”那一瞬间，仿佛一切都静止了，我的大脑一片空白。
惨了，妈妈来了，我深吸了一口气，快速扭过头去，支支吾吾地说：“妈妈，您……怎么来了
”“又在买三无食品，我不是告诉过你那东西对人身体不好吗
你还买
谁买的
”妈妈的眉拧成了疙瘩。
完了，我该怎么办呀
想到这儿，我小心翼翼地道：“吃一包没事的。
”我的额头直冒冷汗，心虚与紧张在心中快速蔓延开来。
还没等妈妈开口，边上的玲玲妈妈已在噼哩啪啦地对着玲玲训斥开了，玲玲的泪珠一个劲往下掉，越哭越说不清楚，委屈极了。
我的心像被人揪着似的，非常难受。
看着玲玲耸肩哭泣的样子，真有要把真相告诉玲玲妈妈的冲动。
可一想到告诉她们真相后可能遭到爸爸妈妈责难的后果，话到嘴边又咽了下去。
这时，泣不成声地玲玲陡然转身，一句话没说就跑回家去了，我的心彻底沉了下去。
回到家，我的心始终是沉闷的，想着平时玩耍时玲玲开心的笑脸，想着和玲玲平日的相互友爱帮助，想着玲玲刚才红肿的泪眼和她跑步回家抽泣的背影，我的心愈发焦躁不安起来。
这时，“吱呀”一声，门开了，妈妈走进了我的房间。
我实在忍不住内心的煎熬，向妈妈坦白了刚才发生的一切，妈妈听后，并没有责备我，而是语重心长地对我说：“诚实是人生之本，是一个人立足于这个社会的根基，当你欺骗别人时，你实际上也在欺骗自己，你也会因为失去诚信而联带失去更多的东西，包括友谊、信任和朋友。
”我被妈妈的这番话深深触动了。
随后，妈妈带我去玲玲家道了歉，取得了玲玲和她妈妈的原谅，我和玲玲在那一刻终于露出了舒心灿烂的笑容。
从此以后，有了错误，我不再撒谎逃避，而是主动承认承担。
因为我明白，有了诚实，才会得到信任，收获友谊和更多宝贵的东西。
如何帮助学生提高自控能力
那么如何提高自控 （一）认习：它一定曾让你获益 “认识这一特点，是改变它的第一步。
” 很多孩子都能认识到自己的坏习惯，但是无法控制，甚至当面对家长对孩子坏习惯的斥责时，会想出应该斥责的办法。
因为让孩子认识到自己的坏习惯，如果孩子认识不到，那家长来引导孩子认识坏习惯
来看一个小故事： 某私营公司的文秘小刘有一个坏习惯：什么文件，她都会拖到最后的一刻才会拼命做。
譬如，公司周一开了次会议，老总让小刘最迟周四交上整理好的会议记录。
无论周一、周二时间多么宽裕，小刘都不会先完成这份记录。
她经常是一天十次、二十次地在电脑上打开一个文件，但每写几个字就会停下来，一个字都写不下去。
直到周三的下午，她才会在电脑上对着键盘一通狂敲，如果下午完不成———这对小刘是家常便饭，她就会拖到晚上，搞到晚上十一二点甚至夜里一两点才下班。
周四，她一定会一早来到单位，红着眼睛、带着一脸的疲惫把报告亲自交给老总。
小刘下了无数次决心，发誓要改变自己这一作风，但一年年下去，没有任何效果。
其实小刘知道，这是一个恶习。
但她一直没有想过的是，这个恶习给她带来了不少好处。
譬如，同事们都知道她是“加班大王”，这个称号传到老总耳朵里，老总也从不批评她做事拖沓。
这些好处成了奖励，强化了小刘办事拖沓的习惯。
这个恶习还有更深层的原因。
小刘的爸爸对小刘要求很高，上学的时候，每次做完作业，她爸爸都要检查一遍，一发现差错，爸爸会狠狠地批她一顿，斥责她不努力不认真。
最后，小刘发展出应对办法：熬夜在最后一刻才把作业完成。
这样，即便爸爸检查出了错误，但因为知道小刘熬过夜，不仅不斥责她，反而会夸她用功。
公司里其实也一样，老总是男性，面对老总就仿佛是面对老爸，小刘害怕老总斥责自己不努力，所以用了以往的应付方法应对老总。
（二）接受恶习：它必然对应着一种“次人格” 恶习的对立面是自控。
“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。
其实这是对自控力的一个最大误解。
当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待。
我们将坏习惯当作自己生命中的一个敌人，发誓要击败它。
但实际上，所谓的击败不过是压抑。
但它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。
这就好比是弹簧，你压抑得越厉害，它反击的力量就越大。
这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。
对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。
不仅如此，实际上，每一个坏习惯实际上都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。
前面说的小刘的例子，她之所以总把事情拖到最后一刻完成，既是为了逃避老总的指责，也是为了赢得老总和同事的赞誉。
许多网络成瘾的孩子，他们之所以整日沉溺网络，要么是因为现实生活中缺乏爱，要么是学习压力太大了，一遍遍地重复学习实在太乏味了。
因此，我们必须认识到，每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。
如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。
当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，开始把它们当作朋友来看待。
这时，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它，了解它。
这其实就是你人格的一部分，或者说是你的一个“次人格”。
当你这样做时，这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受，成为我们生命中的一部分。
只有当你理解了，接受了，真正的改变才会发生。
这个过程被称为“次人格整合法”。
把恶习当朋友来接纳。
你有过这样的经验吗
你必须在周末写出报告，否则会付出代价。
但你却呆呆地坐在电脑前，脑子里空空如也，一个字也不愿意敲。
你一会儿打开旅游网站，一会儿打开爬山网站，所有的内容你都看过了，但你还是一遍遍地刷新网页。
你强烈地谴责自己，发誓再也不做这些无聊事了。
但过了一会儿，刚写了几个字，你又开始刷新电脑网页了。
那么，换个方式。
仔细地聆听一下你内心的声音，你会听见，你心中有一个部分在大喊：你整天做烦躁和劳累的工作，你太需要休息和娱乐了。
现在，你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。
但此时此地，你必须先把手头的工作完成。
这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。
真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。
这样的人不是试图控制或压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。
如果不这样做，而是整天强迫自己完成这个义务，完成那个责任，那么，一个人就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。
从意识上看，这个人似乎很负责，很正常。
但从潜意识看，这个人的内心中会有很多冲突。
碰到这种情况，他就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。
这个方法的宗旨就是：我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。
但多数人没有这样的意识，他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。
比方说，有一天早上醒来，你不想上班，有人可能教过你，要忘掉这种不好的感觉，对自己大喊几声“我很好”“我很棒”“我一定能行”等口号，用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。
这会起到一定效果，但最终会造成次人格与主人格的分裂。
次人格并没有消失，而是被压抑下去，但说不定哪一天，它会来一个大爆发。
与其这样，不如仔细的聆听内心的声音，然后接受它。
（三）寻找动力：发现你内心的使命感 做了决定，但却迟迟不去执行，或者执行了一段时间就放弃了，而恶习仍在继续。
之所以屡屡出现这种情况，其根源是没有找到使命感。
强大的使命感才是促使我们改变的发动机。
譬如，很多人都下定决心减肥，但却屡屡失败，一个很重要的原因是，他们到底是为了什么而减肥
或者说，减肥的动力是什么
为了保持健康，从而让自己生活得更美好，更好地帮助家庭，养育子女
还是就是为了看上去更漂亮
如果减肥的动力只是外部动力———让自己看起来更苗条。
那么，减肥是很容易失败，因为周围人的评价总是七嘴八舌、意见不一，减肥者很容易受到周围 人的打击而自暴自弃。
并且，这样的理由也不足以让一个人全身心地奉献。
很多人发誓减肥后没几天就放弃了目标，只好屡屡抱怨“我就是没办法自律”。
实际上，任何人都做不到“随便做一个决定，然后就能100％地实施”。
要保证自己的誓言得到坚持，就必须给这个决定找到足够的理由。
一名摔跤队的选手考上了北京大学，当时他的体重是210斤。
在大一大二期间，他多次发誓减肥，但每次都是没坚持几天就放弃了。
两年过去了，他的体重没有任何变化。
但进入大三后，他只用半年的时间就将体重减到了160斤。
为什么会这样呢
原因很简单，他谈恋爱了，爱情给他的减肥找到了足够的理由，这催发了他的使命感。
其实，最大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景———为什么要改变
我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的。
” 听听你内心的声音，了解一下，你真正想做的是什么
那才是你的动力之源泉。
初恋的时候，和心爱的人初次约会时，你会拖延吗
当你热衷于一个电子游戏时，你会拖延吗
答案很简单。
当你真正想做一件事情时，动力会从内心自动产生，你自然会获得自律。
不要从外界去寻找迫使你改变习惯的东西，因为它们很容易被你放弃。
“当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。
”这就像玫瑰要绽放，茉莉有芬芳，鸟儿会飞翔一样。
所以，请记住，增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么
真正想成为怎样的人
也就是要找到你的人生使命。
” （四）培育好习惯：兑现承诺，从小处做起 学会了和“次人格”对话，又找到了改变习惯的使命，是不是就OK了呢
绝非如此。
尽管最重要的问题解决了，但改变恶习仍需要一点：立即去做。
因为，每一个旧习惯对应着的神经回路是无法消失的，只能靠新习惯打造更强大的新神经回路，用新的神经回路去战胜旧的神经回路。
新的神经回路一开始必然是脆弱的，要用它战胜旧的神经回路，最好采取一些聪明的策略。
第一、从最容易的事情开始。
一开始不要给自己太大的压力，只规定一些小的任务。
譬如，查出明天要拨打的电话号码，记下来，今天的事情就完成了；拿出所需要的资料，放到桌子上，不用急着开始工作。
一开始不要急着作大的决定，要慢慢开始，在一些小的方面向自己作出承诺并且遵守这些承诺。
让你的内心引导你作出承诺。
承诺一旦作出了，无论是怎样微不足道，都要遵守下去。
知道这样做的意义何在呢
因为当你作出承诺并履行承诺时，你会对自己越来越满意，你作出及履行更大承诺的能力就会增加，简单地说就是你会越来越自信……我们每个人肯定都有过这样的经验：你知道什么该做，并真的那样做了，你会觉得很开心，你会对自己很满意，会获得心灵的宁静。
” 在这个世界上，分裂是最大的痛苦，堤坝分裂会导致洪灾，地表的分裂会导致地震，山峦的分裂会带来山崩，爱情的分裂会带来离婚，同样你和自我的分裂会带来一生的痛苦和遗憾。
人生最大的痛苦莫过于知道该怎么做却没有去做，你会自责，你会对自己不满意，你会觉得自己是渺小的、不讲信誉、不可信， 总而言之，就是你开始不信任自己，自信心降低了。
第二、每天必须做一件事情。
你可能曾经给自己作过很多承诺，但都没有坚持下来。
那么，不要想一天把它们全实现。
试着每天只规定自己必须完成一件事。
这很容易实现，而实现的喜悦就是一种强化，会使你的新习惯更强大。
第三、每天必须不做一件事情。
你可能有很多坏习惯，你成了它们的奴隶。
不要企图一天把它们全消灭，试着规定自己每天必须不做其中一个习惯。
第四、不要积累太多的未完成事件。
每个未完成事件都会吞噬你部分心理能量，无论这些事情多么不起眼。
第五、有决定胜过没有决定。
你可能有太多的想法，但很多想法相互矛盾，所以他干脆一年一年地什么都不去做。
你试图去梳理你的这些想法，却一直没有梳理清楚。
那么，无妨随机选择其中一个想法，只要它是你内心的愿望，不是你要做给别人看的。
就从它开始去做，去为它努力，一步一个脚印地去实现它。
做，总比坐着想更能提高你的自信。
明确使命和目标是增强自控力的唯一根本。
如果没有没有清晰的使命和目标，你会缺乏动力、激情，变得懒散。
你每天懒得起床，对一天的生活没有充满兴奋的期待，生活中缺乏宝贵的成就感和满足感。
但是，只要你发现了自己的人生使命，你有明确的人生目标，那么你的生活就充满了电。
你有了紧迫感，有一种等不及第二天太阳升起的神圣感觉。
许多伟大的人物都有过这样的感觉。
所以，最后我想强调，明确价值观、发现使命、制定目标是增强自控力的根本，更是人生的根本。
