谁能给我一个关于描述一种零食的作文演讲稿400字左右
同学们，现在我发现了一种怪现象——同学要吃零食，家长就送零食。
可能是我们的物质文化生活水平提高了的缘故吧，也可能是我们的同学都是家长的“皇帝”、“公主”的缘故吧，也可能是我们家长过于溺爱的缘故吧，还有可能就是我们同学太能要的缘故吧。
我觉得过分吃零食不是一件好事，我还觉得让家长送零食是一件非常不应该的事。
我们的家长生育了我们，抚养了我们，可是他们得到了什么回报
他们得到的回报很多时候竟然是因为我们淘气他们伤心，因为我们成绩差他们着急，因为我们上学他们拼命挣钱赚学费。
他们为我们操碎了心，很多得到的却是伤心、泪水和遗憾。
我们大家不妨扪心自问一下，我们对得起他们吗
吃零食是中小学生中的一种普遍现象。
调查表明，大约有四分之一的小学生有经常吃零食的习惯，孩子们经常吃的零食有：冰棍、膨化小食品、巧克力、饼干、糖果等，中学生经常吃的零食有：冰淇淋、糖果、酸奶、话梅、巧克力等。
该不该让孩子吃零食呢
对这个问题众说纷坛。
营养学家认为：中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外，再吃一些有益于健康的小食品，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，孩子们还能够从零食中得到一定的享受。
因此，可以让孩子适当地吃一些零食。
由于零食中含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面，零食中的糖含量一般明显高于正餐。
经常吃零食会引起龋齿、营养素摄入不足等问题；所以，允许孩子吃零食，但不能够以零食来代替正餐，应当让孩子从一日三餐中获得他们生长发育所需要的营养物质。
除此之外，购买零食应该注意买营养价值高、卫生干净的小食品做零食。
对年龄大的中学生，家长应该教他们选择营养相对均衡、全面的零食，并指导孩子控制、安排吃零食的时间，使孩子们得到吃零食快乐，又有利于健康。
好处：热量多，口感好，是一种好的零食。
剧烈运动后可吃点补充能量。
坏处：所含的可卡因对神经有兴奋作用，孩童不而多吃。
多营养低热量一百克不含糖的纯巧克力含蛋白质约六克、每人每日必需量的百分之十五的核黄素、百分之九的钙和百分之七的铁。
巧克力中的类黄酮物质具有抗氧化、调节免疫和抑制血小板凝聚等作用。
一百克纯巧克力仅含四百二十卡路里的热量。
瑞士是巧克力消耗量最多的国家，每人每年要吃掉十千克巧克力，而肥胖率却是世界最低的。
保心护牙美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员进行了一项实验，让四十二名健康男性每天食用四十六克牛奶巧克力，二十天后经测试发现，巧克力对血总胆固醇和低密度脂蛋白水平均无影响，却能显著升高对心血管系统有益的高密度脂蛋白水平。
另外两组志愿者分别进食二十五克巧克力和普通面包，然后在相隔二和六小时后检测两组人的血小板。
结果发现，进食巧克力的志愿者体内的血小板活性较低，而进食面包者的血小板活性保持不变，因而证实吃牛奶巧克力能保护心血管。
牛奶巧克力富含蛋白质、磷酸盐和其他矿物质，这些物质对牙齿的珐琅质都有很好的保护作用。
愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺，能促使大脑释放内啡肽，进而使人产生愉快感。
一方面，吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用，另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。
此外，有试验证明，一个在宇宙飞行四十六小时而筋疲力尽的宇航员，只需吃一块巧克力，就能消除疲劳、恢复体力。
希腊科学家根据最新研究成果说，他们首次证实了黑巧克力(不加奶巧克力)具有改善血管功能的功效，它能促进血管扩张，防止血栓的形成。
共有17名志愿者参加了科学家的调查，其中一部分人吃100克黑巧克力，另一些人吃没有巧克力的替代食品，第二天两组人交换吃东西。
研究发现，吃黑巧克力的那些人的血管内皮功能都改善了，而不吃黑巧克力的那组人就没有改善。
内皮是覆盖在血管内表面的一层极薄的膜。
黑巧克力能保护心脏，可能是因为其中一种叫黄酮类化合物的天然抗氧化剂的含量很高。
意大利研究人员此前通过研究发现，食用黑巧克力而不是牛奶巧克力，可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心脏病的发生。
研究人员说，这一发现提示人们在日常生活中要注意饮食搭配，特别是要注意黄酮类化合物含量较高的食物与其它食物之间的相互作用。
保护环境演讲稿作文400字,有悬赏
保护环境演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好
今天是3月21日，第6周的星期一。
今天，我在国旗下讲话的主题是——《保护环境》。
每天清晨，当我们走进校园，每个人都能感受到她的美丽、整洁。
瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着校园；操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩，贪婪地吮吸着春天的甘露；校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着，欢快地向我们招手；平整舒适的塑胶跑道更是校园一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。
我们满怀激情，畅想未来。
同学们，学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗
不妨回忆一下自己平时的一举一动。
你有过随意踏入草坪的行为吗
你有过胡乱打扫教室、环境区卫生而不去想这是不对的情况吗
你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗
你有过打开学校的自来水龙头，而没有及时关上吗
你有过在雪白的墙壁上留下你肮脏的脚印、手印吗
你有过不把痰吐在纸上包起来扔进垃圾桶，而是吐在打扫得干净的地板上吗
曲格平曾说过：“没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义。
”学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。
保护我们的校园就从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起。
参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保小卫士。
不要把它想象成很难的事情，其实环保就在我们身边。
当你捡起别人掉下的一张纸时；当你记得及时关灯，不浪费用电时；当你用好水龙头能及时关掉，而不是让水白白流掉；当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌，而不是高声喧哗、嬉闹；当你不乱涂乱画，不践踏草坪，不攀折树枝；你就已经在做着环保卫士应该做的事情了。
诸如此类的太多太多小事，我们其实都能做到。
我相信，只要我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽
同学们，校园是我家，环保靠大家
为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康茁壮地成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自己的力量吧
谢谢大家
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环保连着你我他作文100字
手帕被打入了“冷宫”，而散发着淡淡幽香的面纸成了“新宠”，在现代一直都是这样。
而《有一棵树会感谢我》一文却让我懂得了很多很多。
《有一棵树会感谢我》这篇文章写了现代人们都追求简约快捷，把这样的一种习惯看成了新的时尚。
而作者并不提倡用面纸，因为那样树木将会生存时间长一些。
如果我们每个人都用面纸的话，那么我们家庭、省市、国家将会用掉多少面纸——使多少棵树木惨遭砍伐
所以，作者提倡用手帕，因为一张手帕能多次利用，只要洗干净就可以了。
看了这篇文章，我感受至深。
我们应该想作者学习，多用手帕，少用面纸，让更多的树健康成长。
虽然我们的力量微不足道，但是我们只要这样做，一年下来，总会节省几棵树做的面值吧
这样也能让更多的树健康成长，不受斧头的侵害。
我爸爸是一位常用手帕而不用面纸的人，他就不愿意浪费每一棵树资源。
所以，用手帕，不用面纸，这才应该是我们现在真正的时尚
面对浪费与享受，环保与创造，我们到底应该选择什么
答案是肯定的。
我们每一个人都应该环保，用手帕，不用面纸，节约每一棵树资源，让树们健康成长
用手帕，不用面纸，这才是我们的新时尚
愿时尚找对行进的方向
让我们行动起来吧
用手帕，不用面纸，让更多的树逃过斧头的魔掌，因为环保连着你我他。
环保 作文 500字作文48不够精彩
我要点评：关于环保的作文：环保连着你我他_500字同主题的其他文章...热门专题关于诚信的作文 成长 感动的作文 难忘的一件事 父母的爱 读后感 我学会了 我的梦想 名人故事 日记大全 作文素材 演讲稿 话题作文 作文库相关作文主题捐款别离饥饿过往充实挫折起航军事电影错了画画新闻乒乓球爱护花草投稿一天笑话躲避日子婚礼方法演讲骑马一件小事小偷沐浴屈服理由来了结局购物放牧表演散步人生记忆出游讲究钓龙虾洗脚玩足迹家教分手在家开幕式奥运会看海认识接受我也要投稿作文网整理年级：四年级生活中的艺术_800字追寻艺术_900字窗上的艺术_400字写作达人推荐换一换靖宇街 关注TA晴天2014 关注TA30562656 关注TA关于 环保 的作文环保的呼唤_500字纸的自白_500字我为环保做了一件事_600字环保的故事_400字假如我有一双翅膀（环保篇）_200字关于 作文 的作文流泪_550字我长大了_700字养蚕_700字美丽的心事_800字人生处处有风景_1200字
走出暗河的男孩读后感
最近，我看了一本走出暗河的男孩这本书，非常的好看。
走出暗河的男孩的主要内容是这样的：男生唐小龙，绰号“鼻涕虫”。
在班里，他没有朋友，男生女生都瞧不起他。
尤其是男生，时常把捉弄他当成一大乐趣，不仅如此，他们还把自己闯的祸，全都推到他的身上。
从一年级到五年级，为了能像别人一样享受身边有朋友的快乐，他一直忍受着大家对他的羞辱和歧视。
直到有一天，唐小龙无意间在鲨鱼湾发现了一个惊天的秘密。
这个秘密让爸爸挣到了一大笔钱，也让他们家的生活发生了翻天覆地的变化。
可是为了得到大家的认可，也为了还爸爸妈妈一个清白，唐小龙向月亮岛的人公开了这个秘密(转载注明出处：)走出暗河的男孩是一部现实体裁的儿童成长小说。
主人公唐小龙的成长经历带有一定的普遍性，不仅对当下少年儿童成长，对整个社会都是很有意义的。
这部小说的创作，从不同的角度，不同的侧面，比较成功地塑造了唐小龙这一形象。
相信唐小龙的成长经历，会给人们留下很多的思索。
建议书作文怎么写
关于环保的建议书_400字 分类: 演讲稿 | 400字演讲稿更多关于环保的作文尊敬的校领导：你们好
我是六年级二班的一名同学。
最近我看到校门口多了一些小商贩，我们的同学上学、放学和下课都会云集在那些小商贩的地方去买零食或者玩具，买完的塑料袋随手一扔校园便又多了一处污点。
现在我在校园里散步总能看到一些被人丢弃的塑料袋他们“随风飘舞”，有的挂在树上、有的落在草坪上、楼顶上，既不美观又污染环境，“治理污染，保护环境”人人有责，所以，我建议：1、组织同学参加一些和保护环境有关的活动，让... 查看全文>>不满意这篇作文
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钓鱼岛是中国的演讲稿作文400字
钓鱼岛永远都是中国领土 最近我打开电脑，看到日本军舰在钓鱼岛无耻撞击中国渔船，日本军队无理扣押中国渔民，令我十分气愤
中国渔船在自己的领土打渔，受到日本军舰撞击还无理扣押了中国渔民。
这分明是挑衅行为，我们中国人绝不能容忍这种行为。
日本人野心勃勃，他找出各种理由要把中国的钓鱼岛占为己有，我们是有血有肉的中华儿女，要奋起反击，决不能让日本人得逞。
我们不会忘记，中国被其它帝国主义国家瓜分掠夺的悲惨局面，因为战争给中国人民带来的灾难太多太多了……日本侵略者的野心还没有改变，我们不再是“东亚病夫”。
我们的国家现在国富民强，贫困潦倒的日子一去不复返了。
对任何侵略者我们都不会妥协的，我们一定要对那些想对中国有不良企图的侵略者给以严厉的惩罚，决不能让他们的企图得逞。
钓鱼岛一直是中国的领土，任何人也别想瓜分掠夺，绝不会让一寸中国领土再被帝国主义列强瓜分
我们一定要保护好我们的家园
我们一定要保护好自己的国家
中国人再也不会是被动挨打的了，我们绝不会容忍任何国家，任何侵略者的侵略行为。
对所有想侵犯中国主权的行为，一定要给予迎头痛击，让他们知道我们现在不是好惹的，“东亚病夫”的耻辱再也不会出现了
香港回归、澳门回归，我们中国人要收复每一寸国土，要让我们的国家永远不受外来侵略，要让我们的国家国富民强
要让所有的强国对我们刮目相看，不再有任何企图
让中国远离战争
