初一《好习惯成就美好人生》主题班会演讲稿子（一个人的）
亲爱的老师们、同学们: 金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。
今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。
”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。
好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。
在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。
举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。
可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。
再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生
有考取了清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。
要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。
今天的习惯主宰明天的命运。
”良好的学习习惯是学有所成的关键。
青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯： 1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。
大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。
你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。
2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。
同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。
下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮助： 衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。
学习用品全带齐，按时到校不迟到。
进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
因病因事不到校，坚持请假要做到。
课前准备要充分，提前预习效果好。
坐姿端正专心听，积极思考勤动手。
下课先让老师行，有始有终堂堂好。
出操整队上操场，队列作到快静齐。
课间休息出教室，远望蓝天或绿色。
有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。
放学之后被放松，独立作业勤复习。
找出重点和难点，查缺补漏忘不了。
同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心 ，就能养成良好习惯。
生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。
美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
” 同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。
让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩
求~主题班会流程（好的习惯成就好的未来）
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。
”而构成我们性格的，正式日常生活中我们的一个个好习惯。
好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，为人生的成功打下坚定的基石。
习惯是一个人最重要的、最稳定的素质。
任何一种能力的形成都是养成好习惯的结果。
好习惯是健康人格的基础，是成功人生的根本，更是成功的捷径。
许许多多的事例表明：不同的习惯是成功和失败的分水岭，好习惯是开启成功大门的要素，而坏习惯则会导向失败的歧途。
本书分为学习习惯、家校合作、性格品德、家教指导和学前养成五篇，通过案例分析，对少年儿童的习惯培养进行了全面阐述。
在许多人眼里，习惯养成教育并不是什么新东西，甚至有专家研究，一个习惯的初步形成需要21天。
下面是一段真实的例子：“只有将正确的行为不断地强化训练，持之以恒，最终才能使正确的行为定型为一种自动化的行为。
”韩家墩小学校长韩芳介绍，坚持实践是习惯养成教育的关键，而这正式课堂教育的软肋。
韩小人，用自己的智慧破解了这一难题。
近几年，硚口区教育局先后投入3162万元，全面实施韩家墩小学整体改造工程。
而借助这一改造工程，为韩小人的习惯教育模式提供了机会。
“学校提出‘养成好习惯 成就好人生’的办学理念后，老师们就在想，怎么把习惯养成教育融入到校园文化和校园环境中去。
”韩校长说。
经过反复讨论，韩小创造性地在校园内开辟了六个实践体验空间。
——在教学楼东南拐角处，设立了三个供学生阅读的开放式“阅读空间”，培养学生主动读书、静心读书、爱护书籍的习惯；——在教学楼南面，设立供学生游戏娱乐的“动感地带”， 让学生在攀岩、掷沙包、“跳房子”等“老游戏”中养成文明游戏、遵守秩序、坚持锻炼的好习惯；——在学校绿化带边设置学生开展种植实践活动的“开心农场”，让学生认领植地，开展种植活动。
让学生在种植的过程中，享受劳动乐趣，习得劳动习惯；——在门房前的一块空地上建立“温馨港湾”，搭起雨阳棚，摆放桌凳，点缀花草，放置报架和家长留言簿，设立好习惯教育宣传栏，使校门前三十平方米的空间成为家校互动平台；——在教学楼西面走道墙壁上，设立了以mp4播放系统为核心的“视听平台”，用优秀的音乐、歌曲、童话故事，陶冶学生艺术情操；将电子相册、电视机接上媒体播放器，制成视频发布系统，播放学生好习惯养成过程中的相片、好习惯名言警句，帮助学生内化好习惯；——在教学楼东面的走道拐角处，设立装备了触屏电脑的“触控平台”，整合校园网站、红领巾电视台，创设校园好习惯养成教育数字化体验空间，增强好习惯教育的直观性、趣味性。
六个空间不占用学校主要办学场所，但能在课堂之外，上课之余为孩子内化好习惯提供了必须的环境条件，巩固了好习惯教育效果。
老师们的创意获得了孩子和家长的一致认可。
“刘老师给我们上了一课《不乱丢纸屑的好习惯》，让我明白了乱丢垃圾的危害，如果我们都乱丢垃圾，学校就会变成一个垃圾堆，还会产生很多细菌，环境也被污染了，我们要爱护好环境……希望所有的人都能爱护我们的环境，不乱丢垃圾。
”——节选自韩家墩小学二年级三班黄雅菲的习惯养成日记。
总结经验 凝练办学理念“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
”韩家墩小学校长韩芳介绍，习惯，属于非智力因素范畴，主要后天培养而得以形成，对一个人的终身发展起着至关重要的作用。
作为基础教育的小学阶段，是各种习惯养成的最佳时期。
“韩家墩小学是一所建校超过50年的老校，从建校至今，学生人数一直在一千人以上，现有在校生接近1700人，1700个活泼好动的孩子，如果光靠老师管理，再多老师都不够用。
”韩校长说，几十年来，学校以好习惯养成教育为抓手，坚持不懈地进行习惯养成教育，并将之定位为办学特色，提高学生修养，完善学生人格，全面提升学生素质。
“十一五”期间，学校以生活教育理论为指导，将多年的实践经验，凝练为“培养好习惯，成就好人生”的办学理念。
一方面培养孩子良好的行为习惯，完善人格。
另一方面启迪智慧，养成良好的思维习惯，使学生学会思考、学会做人、学会做事、学会学习、学会生活。
明细目标，构建课程体系“明理认知＋实践体验＋持续内化＝养成好习惯”是韩家墩小学每个老师都能熟练操作的公式。
学校构建好习惯养成教育课程，不仅让学生明白该怎样做，还让其懂得为什么要这样做，使好习惯的养成成为学生自身的需求，获得学生的认同感。
然后，学生将在教师的引导下进行行动实践，不断反复尝试、体验、行动实践，通过将正确行为不断地强化训练，持之以恒最终使正确的行为成为学生自动自发的好习惯。
2010年学校将“培养好习惯”纳入校本课程，按照低、中、高三个年段，将好习惯养成教育目标分解，由大化小，由小化细，根据学生的年段认知特点，围绕文明习惯、学习习惯、生活习惯、健康习惯、交往习惯、思维习惯设立知情导行课、训练体验课、评价反思课，同时辅之以学科渗透、德育课程、环境文化熏陶，形成立体教育网络。
在习惯培养过程中，老师把握“全面依靠孩子”的核心理念。
在制定具体的分解目标时，各班开展“我的目标我来定”活动，让学生充分参与，引导学生发现自身存在的问题，找到问题的症结所在。
让学生感觉这些具体目标是“从我们中间来”，要“到我们中间去”，“为了我们的发展”，使习惯养成目标得到学生认同，使习惯培养人格化而非技能化。
家校联动，形成教育合力韩小定期开办家长学校，注重家校沟通。
每年新生入学，学校都要给家长开办一次培训班，聘请有经验的教师或专家进行《新生良好行为习惯的培养》的讲座。
每学期，学校都要开展“千名教师进万家”的活动，要求教师走访学生家庭。
家长“进课堂”和“上讲台”是学校与家长互动交流的有效平台。
多年来，学校坚持将家长请进课堂，一方面让家长感受学校教育动态、了解孩子学习习惯与状态，另一方面也倾听家长意见，以切实办家长满意的教育。
“儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。
习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。
”洛克的话在韩小孩子们的身上得到印证。
在黄雅菲的家长反馈中，她的母亲写到：“这段时间菲菲只要看到地下有果皮纸屑，都会主动的去拾起来丢到垃圾桶，并且会经常叫我们讲究卫生，不乱丢垃圾……从她的话语中，我能感受到她对小学生活的热爱和对老师的喜爱。
”著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是培养良好的习惯。
”养成好习惯 成就好人生勤练内功 落实“节节课好”在推行习惯养成教育的同时，韩家墩小学也没有忽视教学质量的提升。
五年来，学校积极践行新课程改革理念，推行教与学方式的变革，努力探索建构高效课堂的有效途径与策略，科学地提高了教学质量，促进了学生全面发展。
集智式备课，打造优秀团队韩小打破以前各人关门备课关门上课的陋习，要求教师备课前集中教研，解读教材重难点、教学目标，教研后独自备课，第二次教研交流教学设计，取长补短，确定最优教案和作业设计方案，上课后反思修改完善教案。
在这样的备课流程中，教师个人业务素质在团队研究中得到打造。
内外交流，促进教师成长学校聘请专家团队，每星期参加学校教研活动，对教师进行专业引领，促进教师更快地成长。
学校还督促教师积极参加校外培训，如片内交流、区级教研、四位教师参加华东师大的培训等，在学习和借鉴中促进教师的自我更新。
同课研究，提升教学水平教研活动做到一学期一研究专题，研究专题由教学问题产生。
每学期教研组围绕学期研究专题，在集智备课的基础上开展同课研究，引导教师在不断的磨课、观课、反思中改进教学，促进节节课好。
课堂比武，不断总结提高学校每年开展一次“高效课堂比赛活动”，教研组每位教师都上比赛课，在互相切磋中将高效课堂的教学理念转化为教学行为。
经过一系列举措，韩小涌现出黄晓君、张君臣等一批优秀中青年教师。
目前，学校拥有小中高1人、区名师1人，区级学科带头人9名，区级优秀青年教师12人，区级模范班主任1名，区“百名优秀教师”2名，区“十佳优秀青年教师”提名奖1人，市“百优班主任”1名。
形成了一支学科教师配备齐全，年龄、学历、专业、职称结构合理的师资队伍
《新学期，我的进步》主题班会演讲稿
一个漫长的寒假已过去,迎来的是一个美好的春天.在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途. 在过去的征程中,曾拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的,看呀?新的学期正在向我们招手.经过多年的锻炼,我们不都是一个个战士,抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器,整装待发,新学期的目标向我们冲击
我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。
因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。
今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室.教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃.祥和向上的新气象。
相信在这种新气象的感染和鼓舞下。
我一定要在新学期取得新进步。
在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人
我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动…… 当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力
付出一份努力才会换取一份收获。
学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。
没有苦的.累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗
我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。
成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。
我即将升入初中了，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
向着自己的目标，奋力前进
新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧
我们要加油，在绚丽多彩的高中生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险， 我一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功的彼岸
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。
”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。
新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途
人生哲理 天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。
----列夫?托尔斯泰 天才就是把注意力集中在所研究的那门学科上的最高能力。
----巴甫洛夫 天才不过是不断的思索，凡是有脑子的人，都有天才。
----莫泊桑 天才免不了有障碍，因为障碍会创造人才。
----罗曼 罗兰 哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
----鲁迅 聪明在于学习，天才在于积累。
----列宁 如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生将永远是模仿和抄袭。
----列夫 托尔斯泰 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
----卡莱尔 学生如果把先生当作一个范本，而不是一个敌手，他就永远不能青出于蓝。
----别林斯基 青少年时代，是人的大脑细胞这种“零件”效率最高的时代，一定要好好学习，遇到问题，不论是什么名家讲的，要敢于问个为什么，敢问前人没有问过的问题。
----别林斯基 一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天.时间飞逝 停泊在港湾的小船已经出航，驶出了平静的港湾 驶进了中学的海面。
迎着早晨的第一缕阳光,我们来到了素未谋面美丽的校园,开始了新一学期的征途. 在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办.由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始
也许你的目标是考上自己理想的大学,也许你的目标是成绩名列前茅,不同的目标驱动着我们相同的梦想。
目标是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达
求主题班会演讲稿
励志主题班会演讲稿励志主题班会演讲稿：追求理想立志成才 我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。
青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。
因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想? 人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。
作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。
青年是祖国的希望，民族的未来。
每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。
”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。
同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢? 前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。
同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢
如何当一个好公民主题班会说课稿
告别陋习，走向文明 各位老师、同学： 大家好，我是XXX班的XXX。
今天我演讲的题目是——《文明起，陋习灭》。
德国著名文学家歌德曾经说过：“一个人的礼貌就是一面照出他肖像的镜子。
”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。
因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会幸福、快乐。
我们不必埋怨这个社会的文明水平不高；不必怨艾自己的力量太小，对社会的影响不大。
试想一下，面包里的酵母不是很少么
可是，仅仅是这一点酵母，就可以让面包膨胀数倍。
所以，我们每一位同学都应该做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。
中国的历史总是被匆忙地翻过去，但问题并没有解决，丰厚的遗产总是包裹着问题被永久寄存，而对未来的奢望必然注定了挫败的宿命。
中国，自古以来就认为自己是礼仪之邦，但现在人们所做的却早已与其不符。
礼仪在人际关系中的作用是显而易见的。
首先，礼仪是协调人际关系的基础。
人际关系具有互动性。
这种互动性表现为思想和行为的互动过程。
比如，当你走路时妨碍了对方，你表示歉意后，对方还之你以友好的微笑；当你遭遇天灾人祸时，朋友会伸出友谊之手援助你。
再比如，人与人之间的互相原谅、互相谦让等等。
其次，礼仪也是人际关系的尺度。
人们常以“远”、“近”、“亲”、“疏”来形容人与人之间关系的程度。
人与人之间的交往中，往往也根据不同程度，采用不同的礼仪去交往。
乌申斯基曾经说过：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。
而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
不可置否，我们的生活中还存在着许多陋习，例如随手乱扔垃圾，用词不雅，浪费资源等等。
尽管一个人的力量难以改变些什么，但是我相信，只要我们大家都携起手来，任何陋习都可以解决。
文明是自身道德的体现，而公共文明又建立在个人文明礼仪之上。
倘若一个人不注重自身的文明修养，他也不会有良好的公共文明。
个人文明礼仪是根、是本。
人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边的小事做起。
所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。
”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。
正如古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。
完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。
那么，让我们从现在开始，告别陋习，走向文明。
谢谢大家。
努力拼搏，青春无悔的主题班会演讲稿 （差不多演讲三分钟左右）
青春无悔三分钟励志演讲稿1：老师们、同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：青春无悔。
201X年夏天，我来到省锡中。
走在香樟树斑斑驳驳的树荫里，当时的我以为，三年很长，高考很远。
可是现在，曾经以为很远的高考，我们在十九天之后就必须面对。
早在进入高三的时候，我就和同学们一起发过誓：不怕苦，不怕累。
也许现在的生活真的和想象中的洒脱青春不太一样，可是当回忆起已经过去的时间，我却只记得和同桌一起读书，感动到流泪，记得黑板上同学悬赏的数学题，记得因为梦里梦到了难题答案而高兴地醒来。
总之，我相信在接下来十几天的时间里，这也将会是我和众多同学的求知状态。
在高考模式下，释放我们的青春能量。
在这样的时刻，套用我们语文老师的话说，一定要保持绝对的清醒。
清醒地知道自己每门课的强弱和各科间的平衡匹配关系，知道自己的漏洞和补漏计划，知道自己的心理状态是否需要调整得更加沉着，知道怎样的饮食和作息习惯可以让自己达到最好的精神状态。
一定要相信老师有足够的智慧和经验来指引我们，同学之间也要相互帮助，互相鼓励。
高一高二的学弟学妹们，现在也许你们并没有我们这样深刻的体会，那就是高考没有办法抱佛脚。
无论是生活体验培养出的实践能力，还是阅读积累、课本学习，都需要从高一高二就开始夯实基础。
只有从现在就开始，从各个方面历练自己，才能在收获的季节获得丰厚的回报，让自己的青春无悔。
就比如，当初我在学数学竞赛的时候，感觉到了巨大的挑战。
我也想过，除了对高考数学压轴题有帮助，竞赛对我的数学学习还有哪些帮助呢?可巧合的是，当我去北大面试的时候，正好遇到了一道竞赛解过的原题。
而因为我掌握了这一类的思维方法，那道题也是迎刃而解。
我并不是想强调“做到原题”这种近乎投机的功利思想。
但有一点是可以肯定的，那就是我们没有办法预知，曾经做出的种种努力，会在哪一个时刻，帮我们抓住一个不可能再来的机遇，成为生命的转折。
当我们凭借不懈的努力而把握住这种转折的时候，我们就可以说，我们的青春是无悔的。
无论是哪一个年级的同学，都将在这个夏天迎来一次属于自己的收获。
就像歌词里唱的，生命从来不会等，片刻组成永恒。
让每一刻都有长远的意义，才能让青春无悔。
谢谢大家。
