翻译几段文字
Benefits:1）可以切身感受异国文化，了解更多的当地的风俗习惯，扩展自己的视野，增长见识，并对该国重新评价和定位。
2）放松心情，减轻工作生活压力 .舒展自己的内心，理解生命的意义。
Benefits:1) Able to have direct personal experience of foreign culture; understand more the local social customs and habits, expand personal vision, widen knowledge and reassess that country’s value and status.2.) Able to relax frame of mind, ease the stress on job and living, unwind inner feelings, and understand the meaning of life.Harms 1）:因为不熟悉当地的语言和文化，在旅游过程中，不熟悉当地的景区注意事项或者路况，擅自进入，容易发生迷路或者人身意外。
2) 与当地人的沟通会有不便，当地人会因为旅行者是外国人而欺骗或者敲诈，使钱财蒙受损失。
Harms 1) Unfamiliar with the local language and culture; somewhere along the tour, due to unacquainted with the guidelines and warnings of the scenic spot, and trespass into it, getting lost or personal accident can occur easily.2.) There will be inconvenience in communicating with the locals; as the tourists are foreigners, they may be cheated or extorted by the locals and suffer money losses. 健康的生活方式是：生活有规律，劳逸结合 。
合理安排膳食 。
坚持适当运动 。
少烦恼,开心每一天 。
社会因素 ：在现代，激烈的社会竞争，导致工作紧张、思想负担重，健康的生活方式得不到保障。
环境因素 ：废气排放的空气污染和废物排放导致的水污染直接影响我们健康生活方式。
A healthy lifestyle is: routine living, proper balance between work and rest. Rational diet arrangement, insist in proper exercises. Avoid worry and be happy everyday.Social factors: The intense social competitions nowadays lead to work strain and burden one’s mind, healthy lifestyle cannot be guaranteed. 毫无疑问，广告不仅是宣传产品，而且可以提高品牌效应，增加企业的知名度，在更高层次上起着宣传企业文化的作用 。
广告应遵循法律和道德，基于产品的真实，客观的事实宣传产品 。
有些企业主过于关注提高产品的销售额而跨越了道德的底线，用各种刺激的广告表现方式吸引消费者的眼球。
这样做的后果是，由于青少年缺乏辨别能力，误导他们模仿广告中的情景，不仅会影响到他们自身的身心成长，还有造成社会隐患。
文化背景决定着广告表现方式。
广告作为宣传产品的工具，为了让更多的人明白广告表达的含义，企业往往在一定的文化氛围内制作广告。
Without any doubt, an advertisement publicizes not only the product, but also enhances the brand effect, improves the popularity of the enterprise, and on a higher level, promotes its corporate culture.Advertisement should abide by the legal and ethical regulations; it should publicize the products factually.Some business owners cross the bottom line of ethics in their eagerness to enhance the sales volume of their products, applying various kinds of sizzling advertisements to attract consumer attention. The consequence of this behavior is, the teenagers will imitate the scenarios in the advertisements due to their lack of discernment; this will affect not only the growth of their minds and bodies, but also may lead to social latent dangers.Cultural background decides the expressing mode of advertisement. As a tool for publicizing a product, advertisement is often created within a certain cultural environment so as to allow more people to understand the implications expressed by the advertisement.7.生活中处处离不开演讲，自我推荐离不开演讲，沟通思想需要演讲，化解矛盾需要演讲，汇报工作需要演讲，商务谈判需要演讲，由此看来，演讲关系到自身的发展。
一个好的演讲需要清楚的事实和符合情境的感情。
一个好的演讲者应具备临阵不乱，冷静沉着的心理素质，并且能够有理有据的表达自己的观点，运用语言的魅力和肢体语言让听众身临其境。
成为一个高素质的演讲人，需要长期的学习和练习。
我的演讲优势是演讲稿准备充分，文字思路清晰，逻辑性强。
弱势是心理素质较弱，容易紧张 。
7. Speeches are indispensable in our life; self-recommendation cannot go without a speech, and speeches are needed in the communication of ideas, the solving of conflicts, work reporting and commercial negotiations. In this respect, speech is relevant to personal development. A good speech requires clear facts and context matching mood. A good orator should have an unruffled, cool and calm mental quality, express viewpoints with reasons and evidence, and convince the listeners with the charm of language and body language. A long-term learning and training is essential if you want to be an orator of high caliber. The advantages of my speech are fully prepared speech notes, vivid written train of thoughts and strong logic. My shortcomings are weak psychological quality and stress-prone. 【英语牛人团】
如何点评讲课
一、评课的四条1、方向性原充分肯定中的先进经验，促进授课规范化。
2、科学性原则，制定评价量标，对授课的质量进行认真评价。
如：评运筹的科学性；评驾驭的艺术性；评运用的渗透性；评过程的严谨性。
3、可行性原则，评议要强调实效，所制定的评价标准，要使大多数教师通过努力能够达到。
4、激励性原则，充分调动教师的积极性，注重全员参与，使评价较高者受到鼓舞，更加努力，使评价较低者，找到差距，急起直追。
二、评课“十看”1、看教学目标是否明确教学目标决定一堂课教学活动的性质和方向，因此，教与学双方都要围绕教学目标进行，才能共同完成教学目标的要求。
2、看理解把握教材的水平教学重点和难点是由教学大纲所确定的，如教师对大纲、教材能准确地分析，就能正确确定教学重点、难点、关键。
3、看驾驭处理教材能力理解把握教材的重点难点仅是备课、讲课的初步。
在教学过程中如何具体突出重点、突破难点，抓住关键，就需对教材进一步加工处理，设计相应的方法，才能收到预期的效果。
4、看是否注重培养训练学生自学方法和能力教学中，传授知识和发展能力是统一的，要使学生真正理解和熟练掌握教科书基础内容的同时，要间接地教会学生“学习方法”，不仅使学生“学会”，更重要的是使学生“会学”。
因为教师教给学生的知识是有限的。
而学生获得“自学”本领之后可获得无限的知识。
5、看是否正确贯彻教学原则和灵活运用教学方法只有正确贯彻教学原则，灵活运用教学方法，才能充分发挥教师主导作用和学生的主体作用。
6、看板书设计板书设计是教师必备的基本功之一，好的板书设计有“微型教案”之喻。
好的板书可通过学生的视觉把教材的脉络结构清晰地展现在学生面前。
结合听觉使学生对所学内容更容易理解和记忆。
7、看语言和教态教师的语言应清楚明白，准确生动，有感染力和说服力。
避免语法上的错误，逻辑上的混乱，表述上的罗嗦重复，缺乏连贯或其它语病。
教师们教态自然，端正大方；衣着要朴素，整洁；精神要饱满。
8、看教学过程组织是否严密时间分配、何时讲、练习、演示、板书均应安排得井井有条，最大限度利用课堂教学时间，不拖堂。
9、看双边活动的氛围教学是师生的共同活动，在教学中，要看教师与学生是否处在积极状态之中，师生关系是否融洽，要形成教师教得引人入胜，学生学得津津有味。
10、看教学效果教学效果是一节课成败的重要因素。
在教学进程中，要从学生的反映、巩固练习和考核成绩上了解。
我喜欢这样的语文课开头怎么写
我喜欢﹡﹡﹡样的语文课，开头要简单、明了
怎样对别人的演讲点评
我们都知道定期要对自己的物品清理查点，哪些是生活必要的，哪些又是对生活并不太重要的，以此来决定对它们的取舍。
来源:作文网其实生活也是如此，需要经常地清点，我们在清点生活的过程中，清点着生命。
人的生命是非常短暂而有限的，而我们渴望得到的东西，希望去做的事却是很多的，这个好，那个也不错，但是我们必须要清醒地意识到人的生命是有限的，人的能力也是有限的，总该对自己要做的事有所取舍选择，将自己的精力放在自己最该去做，最想去做的事情上，专注而有目标，这样做事情才会有希望。
如果一个人在一生中不能够经常地果断地舍弃一些不该投入精力的事情，什么都渴望得到，时时、处处都劳心劳力，其结果只能是让自己失望，所以，生活真的需要经常清点。
舍得舍得，有舍才有得。
小草舍弃了活在大树的浓荫里，才生长得更加坚韧；小鲤鱼舍弃了平淡地游弋在水中，逆水前行克服困难，才迎来了最终跃过龙门的成功；居里夫人舍弃对享乐的追求，潜心研究，最终为人类对放射性物质的研究作出了巨大的贡献；陈景润舍弃了安闲自在地作一件平凡的事，而胸怀大志，在简陋的生活环境中埋头苦干，实现了他多年的目标——证明出了哥德巴赫猜想。
他们之所以取得成功，很重要的一个原因就是他们都将自己的精力放在一件事上，一个目标中，全身心地投入对理想的追求。
每个人都是多梦的，对未来有着各种各样的设想，对要干的事有各种各样的想法，但要明白的是精力有限，总会有取有舍，有失有得，将自己的精力放在最重要的事情上，他的追求才会有价值，有希望，即使到头来没有鲜花和掌声，他也是成功的，因为，毕竟，他没有遗憾。
放弃了追求享乐，才能活得更好，更有价值； 放弃了纷繁世事，才能集中精力去做大事； 放弃了思绪乱飞，才能平和心境，追求自然； 放弃了世俗的偏见，才能寻觅到久已失去的自我。
所以，生活，真的需要经常地清点。
初一健康快乐学习主题班会演讲稿
面对挫折作文600字宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
我们应该以宽阔的心怀面对生活，用微笑面对人生。
自古英雄多磨难，古今中外有许多伟大的人都在困境中获得了成功。
如，着名的音乐家贝多芬，他两耳失聪，但是他没有放弃，惹事以自己顽强的毅力战胜了自己。
他失败了无数次，在一次一次的失败中总结经验，最终成为了一名享誉世界的音乐家。
爱迪生也是同样，在经历无数次失败后才得以成功。
看到这里，不少人会说，他们是伟人，我们怎么能和他们相提并论呢
如果你要这样想，那么我告诉你你错了。
一位享誉世界的名人——爱因斯坦，他小时候曾被无数人认为，是一个致力底下孩子。
在他小时候，老师让同学们回家做板凳，次日课堂上，老师看了同学们的作品，对爱因斯坦说，世界上再也没有比这更糟的板凳了，然而，爱因斯坦却从抽屉里有取出了两个，这两个比那两个还遭。
原来这是她做的第三个凳子，他以自己的实际行动证明了自己。
我国着名史学家司马迁，在逆境中创作了具有史学价值的《史记》，为后代留下了宝贵的财富。
我们无论是在日常的生活中，学习还是自己的人生道路上，都应该学习他们这种顽强拼搏，迎难而上和为梦想而努力奋斗的精神。
生活处处需要微笑，微笑面对生活，微笑面对人生，微笑面对每一天。
人生道路上处处充满挫折，充满崎岖，我们英努力克服困难，用好的心态面对充满希望的每一天
