不吃早餐和熬夜的危害（演讲稿）
经常不吃早饭，会得胃病，你现在还年轻，不吃早饭胃不会疼，将来年龄大了，就会知道不吃早饭的严重后果了熬夜会导致内分你失调，皮肤变差，甚至死亡危险率上升。
缺觉、睡多了，其实对身体都不好。
睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小时之后，死亡危险率都大大增高，尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时，死亡危险率直接翻倍。
熬过夜的人都有体会，哪怕有强大的“意志”支撑，体内的生物钟会让我们在深夜想要睡觉、必须睡觉。
很多研究得出证据，经常日夜颠倒的人新陈代谢会发生紊乱，危害健康。
长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
面对中考我们该怎么做
为了爸妈，为了自己，踏踏实实地走好接下来的每一步
即使是现在，对手也在不停地翻动书页
乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
向理想出发
别忘了那个约定
自信、努力、坚持、坚强
吃得苦中苦，方为人上人
在人生第一个叉路口上，转出一个漂亮的弯
奋斗吧，兄弟
为每天学一分奋斗
闲谈不得超过三分钟，勿扰
高中800字作文——努力不需要理由
第1篇：珍间，不需要理由当我坐在的树林中，看着天浮动的云彩，回想着这一年中发生的一切。
的自我眼泪不禁的流下，身体忽然变冷。
这一年中有快乐有悲伤。
随着年龄的增长，自己懂得的事物越来越多压力也逐渐增大，自己的心慢慢沉重。
自己的脑海中总是浮出，人为什么总是要接受一些事情
在回想着发生的一切，那一刻脆弱的心一次一次受伤。
在那个明亮充满温馨的教室中，老师眼睛一眨一眨的看着你，你就像是一个囚犯要接受一件事情的安排自己没有发表意见的机会。
当看到自己不会做的题时，心里会不由自禁的荡起为什么我当时没有好好学习，可是一切都晚了。
每天太阳都会出来，傍晚随着夕阳落下。
可是我们有没有想过，在这一天我们到底做了什么。
太阳有夕阳陪伴，而我们哪
我们应庆幸自己有来到这个世上的机会，我们应实现自己的价值，不一生碌碌无为。
死去只剩下眼泪。
从现在开始珍惜时间吧无论你现在，在干什么你要去努力。
去实现自己的价值，让别人为认识你而感到自豪。
珍惜时间吧不需要理由。
济宁实验中学初一2班 奚世纪--450字第2篇：珍惜时间，不需要理由当我坐在静静的树林中，看着天空中浮动的云彩，回想着这一年中发生的一切。
孤单的自我眼泪不禁的流下，身体忽然变冷。
这一年中有快乐有悲伤。
随着年龄的增长，自己懂得的事物越来越多压力也逐渐增大，自己的心慢慢沉重。
自己的脑海中总是浮出，人为什么总是要接受一些事情
在回想着发生的一切，那一刻脆弱的心一次一次受伤。
在那个明亮充满温馨的教室中，老师眼睛一眨一眨的看着你，你就像是一个囚犯要接受一件事情的安排自己没有发表意见的机会。
当看到自己不会做的题时，心里会不由自禁的荡起为什么我当时没有好好学习，可是一切都晚了。
每天太阳都会出来，傍晚随着夕阳落下。
可是我们有没有想过，在这一天我们到底做了什么。
太阳有夕阳陪伴，而我们哪
我们应庆幸自己有来到这个世上的机会，我们应实现自己的价值，不一生碌碌无为。
死去只剩下眼泪。
从现在开始珍惜时间吧无论你现在，在干什么你要去努力。
去实现自己的价值，让别人为认识你而感到自豪。
珍惜时间吧不需要理由。
济宁实验中学初一2班 奚世纪--500字第3篇：要珍惜时间古人常常把时间比喻成流水，对的，时间是长了翅膀的，如果我们不抓紧它，它就会飞走的。
时间对我们学生来说是如此的重要啊
哪一个成功人士浪费过时间，他们都争分夺秒地学习。
因为他们懂得珍惜时间的深刻含义。
古今中外凡有成就者。
无不珍惜时间。
在生命的长河中唯有珍惜时间者才能在无际的知识海洋里获取更多的营养。
可是，有的人说钱是万能的。
可能他们永远也不会知道金钱是买不到时间的。
也有许多人为了能好好地利用时间而努力。
比如说我国著名数学家陈景润，在攀登数学高峰中，勤学苦练，阅读了中外上千本有关资料。
通宵达旦的学习，终于成了世界著名数学家。
这表明只要珍惜时间，刻苦学习就能取得巨大的成就。
珍惜时间就是分分秒秒的努力，把时间用在有用的方面上，不要为了一些毫无用处的事而花费时间，如果虚度时光，那我们的生命就没有什么意义了，只有那些珍惜时间、把时间用在为人民利益上的生命，比彩虹还美
所以每个人都要珍惜时间、把握时间，不让它流失，它一旦离开，就不会再回来了，那时候我们惭愧也来不及了。
尤其是我们这些学生，浪费了时间，就没有了阳光般的前途，所以我们得珍惜时间，不要被时间抛弃。
这样我们才能获取人生最大奖赏——幸福。
--500字第4篇：爱你，我不需要理由他是一个弃婴，被父母在遗弃大街上。
一位妇女看见了，觉得这孩子可怜，便将他抱回家。
这位妇女的家境本来就是很清贫，这又加了个孩子，负担就更重了。
家中的男主人脾气暴躁，不允许孩子到自己家中，要求送到孤儿院去。
妇女不忍心，甘愿受着男主人的暴打，也不愿让这无辜的孩子再去受苦。
就这样，孩子留下了。
十几年过去了，孩子渐渐长大了，知道自己的身世。
由于家境贫困，养父母也没有时间来管他。
他整天与一群小混混在一起，时不时还喜欢和别人打架斗殴。
养父气得早已离婚，而养母只是默默为他收拾残局，默默关爱着他，而他却还不知道。
一天，他又是很晚才回家，而且一身是伤，衣服也都破了。
回来后，他骂了一顿养母泄气后，倒头就睡。
半夜，一个响雷打起，他突然惊醒。
朦胧间，他似乎看见灯还亮着。
灯光下，是养母蹒跚的背影。
养母正在为他缝补破了的衣服。
这不仅仅是那一针一线，更是养母对他满满的爱。
他不解，起身询问养母为何要对自己这样好。
养母平静地说：“我只知道，爱你，我不需要理由。
”他只觉心口咯噔了一下，一时不知如何是好，又回到了床上。
几年后，养母离开人世，而养母的那句话却还言犹在耳——爱你，我不需要理由三完小六年级：2086120--500字第5篇：珍惜生命，珍惜时间珍惜生命，珍惜时间记得一次洗澡，一只飞虫不停地在我旁边飞来飞去，我拿水龙喷头往它身上喷，它便迅速掉落到地上。
它拼命的用脚蹬地面，可地面实在太滑了，起不来。
但它并没有因此而放弃生命，而是想尽一切办法挣脱，回到它那小小的世界里。
不动了一会儿，又用一股新的劲头蹬起来，可是不成功，最后，它死在了地板上。
这让我看到小飞虫对生命的强烈的希望。
一寸光阴一寸金，这句话谁都知道。
但是，还是有些人不趁现在好好学习，欠作业、逃课，难道他们不是在浪费时间、浪费生命
有句名言说得好：浪费时间等于慢性自杀。
这种人必将成为社会的垃圾。
勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。
时间是组成生命的材料，我们何不珍惜时间，珍惜生命呢
贝多芬在双目失明的情况下创造出一部部生命交响曲，张海迪胸以下全部瘫痪，但她仍然自学不止，翻译了许多部著作，学习针灸医术，为乡亲们无偿治疗；奥斯特洛夫斯基双眼失明腿瘫痪但仍然创造出一部闻名全球的小说《钢铁是怎样炼成的》等。
他们身残志不残，为我们树立了光辉的榜样，他们是珍惜生命的典范。
他们的名字将永捶不朽，将穿越时空。
我们要善待生命，不要整天无所事事，今天的是等明天做，明天的事等后天。
珍惜生命就要珍惜今天。
请珍惜生命和时间吧
--500字第6篇：珍惜时间等于珍惜生命昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。
有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天；有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
今天，不就是短短的一天吗
我从明天开始勤奋学习。
今天，不就是区区的24小时吗
我从明天开始认真工作。
今天，不就是一年的1\\\/365吗
我从明天开始为共产主义事业奋斗（有些人是这样想的，也是这样做的）。
朋友，你为什么把要做的事情放到明天，一切从明天开始呢
日月匆匆，到了明天，明天又变成今天，而每个今天之后都有无穷无尽的明天。
那么，你的决心，你的理想，哪一天才能变为行动、变为现实呢
莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。
我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。
而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。
农民种田，不在今天及时拔草、施肥、灭虫，哪有金秋时节的丰收
医生不在今天及时抢救、医治病人，哪有人们日后健康的体魄
清洁工人不在今天及时清扫垃圾，哪有日复一日城市的洁净
解放军战士不在今天全副武装、做好战备，哪有千家万户永久的安宁
“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎”，短短几句诗，是先辈千曲百折、历经磨难的生活体验的结晶啊
古人有感与此，于是有了“悬梁刺股”、“囊莹映雪”、“凿壁偷光”的勤学佳话。
现在我们条件优越了，不是更应珍惜今天、抓紧今天的分分秒秒吗
抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天；抓住了今天，就是抓住了发明创造的可能。
聪明、勤奋、有志的人，深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。
他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。
伟大的发明家爱迪生向来就珍惜时间，利用在车上卖报的闲暇做实验，渴了，喝口凉水；饿了，啃块面包；困了，趴在桌上打个盹。
牛顿、居里夫人、爱因斯坦……一切有志气、有成就的人都是如此，他们决不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远从今天开始。
相反，对有些人来说，时间就像代表他的那本日历，撕了这张，还有下一张，撕完了这一本还有下一本，却不知在洁白如雪的日历上留下自己辛勤奋斗的汗水。
他们从初懂生活到长眠地下，都是在闲散、观望和等待之中度过的。
如果人的一生如此度过，那么消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧。
留在个人生命史上的回忆，也将拌和着悔恨、痛苦和哀伤的泪水……虚掷光阴，在折损着生命的光；及时努力，在开辟思想的路。
朋友，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从今天开始吧
今天才是奋斗的起点啊
--1000字第7篇：那一次，我懂得了珍惜时间珍惜时间的名言警句 、诗句 、词语听得多了，可是还是不会珍惜时间，直到那一次我才知道时间过得多么快，才觉得时间不够用，才懂得珍惜时间。
那时我还在小学，放国庆节假七天，作业留得不是很多。
放假对于我来说就是解放，可以开开心心的玩了。
第一天和同学出去玩，心想：反正还有明天，那点作业不是问题，就这样直到假期的最后一天的下午，我有些着急，但是依然没有写。
回来才知道作业这么多，开始后悔出去玩，不写作业。
已经没有退路了，熬夜吧
那时我才发现时间的速度，他似乎在狂奔，不停歇一分一秒，无奈。
我开始害怕，害怕明天因为没写完作业被老师当众批评，那样真的很丢脸，而且还要受到批评。
我不再想下去，开始拼命的写作业，一科一科的都写完了，已经深夜十二点了。
眼睛不知不觉的合上了。
早上，我被妈妈叫起来问话。
”作业写完了吗
“我说：”写完了。
“妈妈眼严厉的说：”前几天写完了，昨晚不就可以好好睡觉了吗
我“嗯”了一声。
心想：我以后绝不会再这样了。
原来时间是如此的快，我以后一定要珍惜时间。
有时候想起这件事还会后悔，但经过这件事后。
让我懂得了珍惜时间，也让我真正的理解了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”人的一生，不知有多少个明天，不知有多少个下一分一秒，不知还有多少时间可以挥霍，但当你知道你没有时间可以挥霍的时候已经晚了。
或许，下一秒你就会离开这个世界，所以珍惜时间吧，让你的生命在无形中多一分多一秒。
时间就像离弦的箭，一去不复返，如果你挥霍时间，那时间会快的让你看不到它的影子。
如果珍惜时间，他会变得很慢，让你完成你的理想。
--650字第8篇：珍惜时间演讲稿有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。
但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。
但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。
如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。
同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。
每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。
在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。
”失败并不可怕，可怕的是认输。
远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。
”我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧
--650字第9篇：珍惜时间“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
“这句话连我上大班的弟弟都会背，可是谁做到了呢，人们只是把它当做耳旁风，左耳朵进右耳多出，听进去了没谁也不知道时间就像滔滔江水一去而不复返，可人们总是花费有用的时间做没用的事，总感觉时间还多不用担心，可你们知道吗，人生只有三天：昨天，今天，明天。
昨天已经过去了，永不复返今天已经和你在一起，但很快就会过去。
明天就要到来但不久就会消逝。
只有抓紧这三天你才有可能成为新世纪的主人。
时间就是生命，时间就是金钱，时间就是一切，只有把握住时间，时间才会为你效劳，如果你只会浪费时间，时间就会从你身边溜走。
珍惜时间吧，让我们成为新世纪主人，记住时间就是生命，时间就是一切。
从现在抓紧时间吧
--300字第10篇：珍惜时间燕子去了，有再来的时候；花儿谢了，有再开的时候；树木枯了，有再青的时候；可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。
时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。
时间是人类的财富，是全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。
一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。
”倘若给居里夫人更多的时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。
时间就是生命，珍惜时间就是爱护自己的生命，因为时间是组成生命的材料，生命是以时间为单位的，放弃时间的人，时间也会放弃他。
记得二次世界大战期间，发生了时间与生命有关的一件事。
在美国与德国交战时，美国要派100名战士到德国后方，他们要学会德语，限他们40天学会，学会的人去，学不会的人也是要去的。
如果学不会，德国人就会发现他们是 “美国鬼子”，那岂不是白白送死
所以，40天之内，100人都学会了德语。
时间是乌黑秀发中的几根白发，是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛，是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。
时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的风帆，时间是生命的黄金海岸，时间是获取成功的基石，时间是人类的生命航船。
珍惜时间吧
莫等闲，白了少年头，空悲切
--550字第11篇：珍惜时间马克思先生说过时间是人类发展的空间,著名生物学家达尔文说过完成工作的方法是爱惜每一分钟,所以时间是很宝贵，是一去不复返的，我们应该要珍惜时间。
很多名人的成名秘诀就是惜时。
著名作家巴尔扎克先生在二十的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千多个不同类的人物形象，他的许多作品成了世界名著，他创作的时间表是：从半夜到中午工作，就是说，在椅子上做了十二个小时，努力修改和创作，然后中午到四点对校样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作。
著名画家柯罗也很珍惜时间。
以为青年画家把自己作品拿，给柯罗请教，柯罗指出他几处满意的地方，谢谢您。
青年画家说，明天我全部修改。
柯罗激动地问：为什么要明天
你想明天再改吗
今天的事今天做，不要等到明天做。
”可见柯罗是多么珍惜时间啊
第二次世界大战中的三巨头之一的丘吉尔，平均每天工作十七小时，还使得十位秘书也忙得团团转，为了提高迟缓的政府机构的工作效率，丘吉尔还制定了一种体制，他还给那些行动迟缓的官员们的手杖上，都贴了一张“即日行动起来”的签条。
这个故事说明丘吉尔也是多么惜时啊
朋友，请珍惜时间，时间能让你成为一个大名人。
--550字第12篇：珍惜时间世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又令人后悔的是什么呢
对，就是时间。
珍惜时间是我的原则。
如果说，空间不那么公正，那么，时间却是相当公正的。
上天赐给我们每个人的最丰盛的礼物就是时间。
因为无论多么富裕的人都无法用金钱买到更多的时间。
然而，就有一句话就体现了用金钱是买不到时间的，那就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”而再怎么贫穷的人一天也有24小时的时间供他使用。
时间是我们所拥有的最宝贵的东西。
我们能够挽留朋友，却不能够挽留时间，正所谓“时间一去不复返。
”时间就像那滚滚东流的江水一样一去不回头，所以我们没有理由不珍惜时间。
而珍惜时间的最好办法就是，在决定如何使用时间之前，先清楚自己的人生目标。
只有这样，我们才会知道自己曾经做过了什么，这一刻正在做什么，下一刻将要做什么；喔们也将会知道如何来对待别人的时间。
时间是由分秒积成的，善于利用时间的人，才会做出更大的成绩来，而不会利用时间的人，会抱怨时间不够。
有人说过，时间可以获得金钱，金钱却买不到时间；也有人说过，时间不能增添一个人的寿命，然而珍惜光阴可使生命变得更有价值。
鲁迅很珍惜时间，把时间当作生命。
他说：“美国人说，‘时间就是金钱。
’但是我想，时间就是生命。
无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记。
他有一句名言：“要赶快做
”赶快做，就是不让时间白白流去。
从现在开始，你有什么理由不珍惜时间呢
--600字第13篇：珍惜时间时间在悄无声息的流走。
朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了永远也回不来了。
每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气中……时间一去不复返，看着真有一些心痛。
想起吃饭时候，时间从我的饭碗中过去溜走；洗脸的时候，时间从流水中飞去；休息睡觉时候，它便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。
时间是消无声息的，人世间没有人不走过风风雨雨，大大小小的困难的事。
但在途中要和困难作斗争和时间赛跑。
用最短的时间把一件事做好，这样不是又节省了时间又高兴又兴奋，多么好
而在困难中为了更好更快的做好它一定要认真思考用最短的时间完成它。
记得每一次上学的时间，我总和时间赛跑，5秒钟到达一个地方，5秒钟到达一个地方……用最快速度花最少的时间。
浪费时间就是浪费自己的生命，一天只有24小时，等你再和月亮告别的时候，等你和阳光再见面的时候，这又算溜走了一日。
但时间却是一个很古怪的东西。
也许你珍惜它，却不能留住它；也许你合理安排它，但它依然飞之而去。
记得鲁迅先生说过：“时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的。
”是啊
只要愿意把时间挤出来，时间是有的，但不是人人都能这样。
有的人贪玩好耍，事做完了就无所事事，一点也不珍惜时间。
但珍惜时间的人即使事多，他也能挤出时间，这也许就是鲁迅先生告诉我们的道理吧
时间流去是悄无声息的，在4000多日子里，我有什么值得回忆的呢
在这么多日子里我除了匆匆学习以外，还有什么呢
只有匆匆罢了，只有学习罢了
时间是一天天减少，人的肉体生命是短暂的，让这平凡的肉体放射出无限的光芒，这既不简单，也不艰难。
这就看你如何安排时间：是白白浪费，还是惜时如金。
这一切就在你一念之间，而就是这一念之间将决定你的命运。
珍惜时间就是珍惜你的生命，珍惜时间就等于决定了你的命运。
珍惜时间，奋发图强，你将成为一个有用的人。
珍惜时间
写一个作文题目：学会等待字数不少于600字
像蝴蝶破茧前的孕育，像流星燃烧前的积储命中最美丽的是那空白待—题记 高斯之所以被称为“数学王子”，因为他从不把时间花在等待上；居里夫人之所以能发现“镭”元素，是因为她也没有把时间浪费在等待上。
许多人曾经说过；“要想成功，就不应该等待，不应该把时间浪费在等待上面。
”可人生，有时就需要等待。
诸葛亮未出茅庐时，有满腹经轮，济世之才。
把他称为千里马并不过分。
可千里马并没有遇到赏识他的“伯乐”。
但诸葛亮却从未自暴自弃。
而是耐心的等待着，以“淡泊以明志，宁静以致远”，直到刘备的出现引发了“三顾茅庐”,诸葛亮也从此闻名。
生活中，在公交车来临时，我们应学会等待。
看那大着肚子的孕妇，看那拄着拐杖的老者，难道我们不应等待吗
在红绿灯前，如果学会让老者、孩子们先行，自己等待，让他们快乐的过去，那将会是多么和谐、美好啊
失败了，我们可以重新再来。
命运虽然关上了一扇门，可只要在奋斗中等待，他还会悄悄的打开另一扇门。
“天生我才必有用，千金散尽复还来。
”一切的一切，我们应该去等待。
美斗霜雪，独立寒枝，那是在等待春天，雨声潇潇，花木入系，那是在等待晨曦。
是啊
不把时间浪费在等待上固然正确。
但是，有时，我们也应——学会等待
英语作文熬夜的危害六级水平作文
时得真快，如白驹过隙，眼，初三便摆在眼前，让我们不得面对。
初三是初中上升高中的重要阶段。
中考的成功直接影响到上升高中，面对如此的形势，怎能不紧张。
快乐学习，艰苦学习，九年级的初三，是艰苦的，是充实的，同样也是快乐的。
我们在九年级，即将面临中考——一个关乎我们人生命运的转折点，一个关乎我们人生命运的起点。
也许，我们因为它已失去了课间十分钟的休息；也许，我们因为它已失去了双休日的放松；也许，我们经常会熬夜到很晚做作业，早上又早早地起床。
我们努力学习，我们会叫苦、叫累。
但我们是快乐的，因为学习充实着我们的生活，我们坚信，在付出后终将会得到收获。
所以，加油吧
继续努力，然后发挥出自己最好的水平，去考取一所理想的高中。
如果说青春是本太过仓促的书，时间是脚步总是不留痕迹的在我的耳畔轻轻地走过。
那么，初三的岁月，便是其中一段令我们不容忽视且难以忘怀的经历。
初三，近在眼前，仔细想想，都可以使用倒计时了。
初三，意味着我们将要面临中考，将要毕业，叫要离开 。
但是最重要的还是在初三这年我们要奋斗要拼搏。
无论之前的学习生活如何，进入初三就是即将面临一个新的生活，学习节奏将变得更加快速，我们一定要加快自己的步伐，跟上去，在最后关头作个冲刺。
就和跑800米一样，如果再开始就落后，那么就很难在追赶上去。
我们也要像老师给我们订指标一样，也给自己订一个更高的目标。
初三的生活对每个人来说都非同寻常,但我们只有适应了这样的环境,才不会被淘汰。
初三是我们人生的一个重要的起点，它关系着我们每个人的一生，所以我们必须牢记：读书、读书、读书。
虽然心里还有别样的天空，但毕竟我们还没有独闯天下的勇气，因此，我们要平静、坦然、勇敢地面对它，我相信，在这一间四四方方的教室中，我们将创造“苦尽甘来”，驶向成功的彼岸。
同学们
加油啊
最后一年了，冲刺吧，当然同学间的友谊也要维持好噢
初三，是人生道路最关键的一年之一。
奋斗、努力，在最后的关头，我们要尽自己一切的力量，拼搏向前啊
观后感 一篇关于学习方法的 谢谢
经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。
一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。
或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。
我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。
后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。
如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。
课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。
我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。
但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。
效率指什么呢
好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢
我认为最重要的一条就是劳逸结合。
学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
那么上课时的听课效率如何提高呢
以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。
预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。
上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。
另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。
否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢
最重要的是选好题，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。
题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。
作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--把劲儿使在刀刃上，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的事半功倍。
经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。
那么，我们如何提高自己学习效率呢
第一点，要自信。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。
举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。
现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。
可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。
我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。
因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。
我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。
这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。
原因之一是，学习效率太低。
同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好
学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。
中午坚持午睡。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
一天到晚伏案苦读，不是良策。
学习到一定程度就得休息、补充能量。
学习之余，一定要注意休息。
但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是学习的本钱。
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
这样怎么能提高学习效率呢
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。
这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。
另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
待用时，一看便知在哪。
而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。
时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。
在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。
当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。
可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。
因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。
前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。
影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。
首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意专心、用心、恒心等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
总之，世上无难事，只怕有心人。
希望你在以后的学习道路上能一帆风顺
手机给学生带来危害为题目的作文800字
手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过
第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。
打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗
很有可能这个电话会断送了你的前程!很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉；导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗
第二，开车讲电话容易发生事故。
据调查发生事故的几率是平常的两倍，这已经危害到了人的生命
人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是吗
第三，公共场合打电话干扰了别人。
例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗
打扰他人学习是可耻的
尤其是在图书馆这种本该安静的地方!以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗
第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡
色情短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定! 第五，手机的不断‘‘升级’’导致了攀比风的加重
明明承受不了还非要打肿脸充胖子
为家庭带了不必要的负担；更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己‘‘所需’’的东西! 第六，现在的孩子们都是小小年纪的就玩手机；我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个习惯还是一种社会风气
引人深思! 以上种种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止
导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜
成了‘‘小四眼’’
我在这里呼吁‘‘低头族’’：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情!
校长讲话听后感1000字，有么，套话就行
校长讲话除了啰嗦之外哪有其他感想。
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优生会听后感今天下午，校长紧急召开了一次会议。
会议邀请了我们级部前100名学生参加。
本次会议不仅对刚刚结束的期中考试做了充分总结，也对我们前一百名的同学进行了未来展望、备战中考、鼓励学习等积极地教育。
开始校长就直接入题：“同学们，经过半个学期以来的学习，我们每一名学生都有不同程度的进步。
我们高兴地看到：你们能热爱集体，珍爱荣誉；你们品德端正，积极上进；你们学习努力，勇攀高峰；你们能独立处事，谦让有礼；你们尊爱师长，礼貌有加。
在座的同同学们是我们众多学生中的优秀代表，希望你们在下半学期里不骄不躁，不断进取，再创佳绩，也希望能够给其余同学做个好榜样，顽强拼搏，勇于争先。
”我们学校为大家提供了良好的学习环境，完善的后勤保障，整齐的师资队伍，优质的教学资源，在校的每一个教师无不辛勤努力、任劳任怨，全心全意的扑在学生的身上。
就在这样的条件下，同学们取得一些不凡的成绩。
这些成绩的取得，是我校广大师生员工共同努力、全社会关心、支持的结果。
这些成就，将为进一步深化我校教育改革、加快我校教育发展夯实了根基，为新起点创造新气象奠定了坚实的基础。
我们学校里可以说是有着全肥城市最权威最优质的教师团队。
所以希望大家要珍惜现在的良好的学习环境，努力进取，更创佳绩。
校长分析了现在的形势，距离明年六月份的中考仅仅204天，如果除去节假日，周末，纯在校时间仅仅有134天。
当校长做完了这个统计后，我们同学们都震惊了，以为我们总觉得中考离我们还很远，似乎有1年之久。
而校长也已经预料到是这个结果。
所以校长话锋一转：“好，安静。
仔细想想，现在距离中考还有3个多月的在校时间，有6个多月的总时间。
时间还很充足，就看大家能不能把握住这又长又短的时间了
只要大家现在意识到中考的重要性，现在开始努力还为时不晚。
”校长再次展望起了我们这些同学们的前途。
211工程院校即全国前百名世界级的知名学校，还有985工程的38所学校等等都是我们这些同学完全有希望能够迈的进的。
然后校长举了许多我们身边的学习榜样。
比如：徐鲁斌，刘鲁桥等等。
有一中的还有六中的。
他们全部都有所作为，都考入了名牌大学，甚至是出国留学。
是的。
他们的成绩与他们的习惯，努力，父母，学校离不开的，我们要向他们学习。
然后校长开始对我们传授他的三十多年的教学经验。
他给了我们许多的学习方法与学习的经验。
他说：“第一、学习要刻苦。
我们今天要提倡的就是学习，学习就要刻苦。
大家可以回顾，古往今来所有的成功人士，包括我们的父辈，哪一个没有经过一个刻苦的阶段
再看看我们的前后左右，哪一个成绩好的没有经过刻苦学习
为什么要刻苦学习
因为专家已经研究过，人的先天智力没有多大的区别，要想取得成功，只有靠后天努力。
如果你成绩不理想，不是你的智力有问题，而是你刻苦学习不够，在习惯养成上不如别人，刻苦精神不如他们强。
第二、学习要讲究方法。
学习要有好的方法。
优秀学生在学习上要学会的学习方法是：先预习后听课；先复习后做作业；先独立思考后请教别人。
这说法，同学们并不陌生，可不少同学就是不愿意老老实实去实践，行动懒惰，不去尝试，当然没有收获。
其实，实行这样的学习方法，突出表现为我们学生对自学能力、独立思考能力和解决问题能力的自我培养。
这种自学能力一旦形成，学习的被动局面就有可能改变，学习成绩就有可能上升。
良好的学习方法和习惯的形成，也必将为你今后学习的深造与事业上的发展奠定基础，它将使你受益无穷。
第三、要时刻用目标激励自己，要相信自己能行。
不要以自己的一次考试而确定自己的近段的学习状况。
你们的机会有很多，不到中考决不罢休
不考好决不罢休
我们每一个同学都要有远大的目标，然后将目标细化到平时的日常行动上，具体地说就是制订好学习计划，合理地分配好学习时间，该休息的一定休息，该玩的时候一定玩，调节自己的大脑。
将远大的目标落实为平时一点一滴的积累，名校离我们并不遥远，清华北大离我们也不遥远。
对于短期目标我们也要正确对待，受到挫折时要看得开，要能作到胜不骄、败不馁，应该总结经验，迎接以后的考试，不要哭哭啼啼，只能增加自己的负担。
我们只有做好了一点一滴、才能绳锯木断，水滴石穿。
第四、不熬夜，不开夜车，注意身体，不要给自己过大的压力，保持足够的精神投入到学习中。
不要对中考抱有恐惧心理，中考的题目并不难，比我们学校平常的试卷都简单得多。
我们要以平常心对待中考，把中考作为平常的考试和练习，要求自己尽自己所能地努力。
所以在考试的时候，要保持非常地放松，不要过于紧张。
最后祝所有同学中考都取得好成绩，为学校争光
我们等待你们捷报频传的时刻
”本次会议也随着校长讲完后的热烈掌声而结束。
听了校长的一番讲话，我觉得真是胜读十年书，我认为我也要向校长说的那样，在中考发挥出自己的耀眼的一面。
也希望初三的所有同学们能够做到这一点
为中考而加油初三十班步兆军
