积极向上爱国的3分钟演讲稿
大家好!今天我演题目是《歌国》高唱国歌走向未来国响凌云壮志；国旗飘扬，扬世纪豪情。
思绪随国旗漫卷，记忆在晨风中长歌。
回顾中华，历经民族屈辱与沧桑。
“起来，不愿做奴录的人们，中华民族到了最危险的时候……”“平津危机!华北危机
中华民族危机
”日本帝国主义的铁蹄踩踏着中华的躯体，民族危机之时，1935年12月9日，北平数千名学生，走上街头，游行示威。
一时旗帜如海，标语成林。
“打倒日本帝国主义
”、“反对华亲自治
”的口号场，如阵阵春雷，震天动地。
再一次奏响了时代的强音，掀起了抗日救亡的高潮。
时光冲淡了悲愤的呐喊，岁月吹散了弥漫的硝烟，但那奉献的精神和爱国的豪情，永远沉淀在沸腾的热血之中。
风风雨雨，祖国已从稚嫩走向成熟；艰苦创业，历史已揭开了新的篇章。
展未来，长征接力有来人，世纪轮转代代新。
我们今天十八九岁的年轻人，正是跨世纪的新一代，面对先人与后辈，面对历史与未来，容不得有半点懈怠与彷徨。
志当存高远，沉醉于昨天只能让我们踌躇不前。
既然沉睡的“雄狮”已经惊醒，我们面对前程只能奋力开拓
既然紧闭的国门已经打开，我们的未来只能是除旧布新
先辈们以无数的青春热血为我们创下千秋基业。
告慰英魂，我们更应该昂首向前
让我们挽起青春的臂膀，让我们放飞绚丽的梦想，让我们高唱国歌走向未来，共创世纪的辉煌
演讲稿《我的故事》介绍自己,励志形
在二十岁这年，让我忽然之间明白的事情有很多。
二十岁的我，褪去了很多的孩子气，二十岁这年，应该就是想着要这么多了吧
在二十岁这年，让我忽然之间明白的事情有很多。
忽然的发现人和人的关系就是这么现实；忽的发现亲情对于我是有多么重要的不可失去；忽的发现友谊是有多么的伟大；忽的发现一无所长是有多么的可怕；忽的发现歇斯底里的爱情是有多么的卑微；忽的发现人心是有多么的狡诈……这种种好坏，不管利害关系有多大，不管是有多么的美好或者是不美好，我都会选择其和善的一面去记忆，去铭记。
因为我宁愿生活在没有主人翁的童话里，也不愿意太过于伶俐而猥亵了上帝创造人类时的心境。
二十岁的我，渴望真挚
真挚的人，真挚的心，真挚的行为，真挚的爱。
我依旧讨厌着假的状态存在，我依旧讨厌伪装，尽管尽力的真挚着，但还是免不了时常扮演欺骗者的行为。
或许是为了自己的利益，或许是为了顺应剧情的发展，亦或许只是为了好玩儿
当然，说得或许多了，连我自己都开始怀疑自己说的是不是借口了。
这一年，我感觉人生的二十岁就是一个门槛儿一样。
就好比高考结束后，我一下子懂得应该体恤父母了一样，就那样顺利成长的长大着。
可现在更多的时候，我却希望自己不那么懂事，不那么会察言观色，那样的话，我就不会因为旁人的一个个小小的行为而纠结怀疑好久并且会自责半天。
实际上想象，我也是挺单纯的，生气了就发脾气，开心了就哈哈大笑，一些个算计的小计俩也是无关痛痒。
再说二十岁的女孩就算有城府，哪能深得到哪里去呢，无非就是小吵小闹罢了
额，突然的我就想到了电视剧里惯用的经典台词---“你那么傻，没有我在身边，你要怎么办
”忽然觉得有些许感动有些许不屑。
不屑，不屑在于难道没有你，笨女孩儿之前没有好好活着吗
感动又感动在于有一个那么善良的男孩儿愿意陪着这个傻女孩儿。
这种感觉，尽管不屑着，但却又期待着。
我在想着，上天在捏造我的故事的时候可不可以发发善心也安插在我的生活中一个这样的人物，也给我一个被守护的机会，不需要太过优秀，不需要太过煽情，就仅仅出现就好
二十岁的我，褪去了很多的孩子气，我不再像高中时那么天真的存在着，不再那么畅快的笑，不再那么随性的生活，而是少了更多的安全感，也许是离开家乡的原因，孤独感的加重导致的吧
二十岁的我更想亲人们能够健康了，更想把自己变得有用了，更想有几个知根知底的好友了，更想有一个可以昭告天下的男友了，更想就这样像现在一样幸福着了。
二十岁这年，应该就是想着要这么多了吧
能够迎接太阳时给予一个微笑，能够面临风暴时张开一个怀抱。
我还不够优秀，尽管这样也就够多了吧
坐姿的重要性演讲稿怎么写
爱的智慧 拥慧的爱的父不是天生的，在孩子慢慢长大的过，父母要处处做个有心 1、你是孩子的“克隆”对象 家庭教育的特点是潜移默化，言传身教。
由于孩子的可塑性大，模仿性强，父母的一言一行、一举一动都在以身示范，无时无刻不在潜移默化地对孩子施加影响。
对于0—3岁的婴幼儿而言，这种影响尤为重要。
因为人的个性和主要优缺点大多是在这一时期奠定基础的。
这一时期的孩子接触最多的就是父母。
因此，孩子在家庭中所学到的一切，包括说话的语调、动作、走路姿态、性格和品德等都会打上父母的烙印。
所以有人说，孩于是父母的镜子。
如果父母下班回家后只顾吃喝玩乐‘生活自由散浸，甚至行为不轨，无疑会给孩子造成负面影响。
2、人家孩子取代不了你的孩子 父母要教育好孩子，首先就要了解孩子的年龄特征和个性特征。
年龄特征是指一定年龄阶段的生理与心理发展水平及特点。
如孩子在幼儿期特别喜爱游戏和故事，父母采用做游戏和讲故事的方法来教育孩子，便能取得事半功倍的成效。
倘若一个劲地讲大道理，效果肯定不好。
个性特征是指每个孩子各自具有的性格特点，如有的孩子性格外向，活泼好动；有的则性格内向，偏于肠腆、安静。
因此，不能采用千篇一律的教育方法。
父母学一点儿童心理学知识非常重要，应该经常注意观察和研究自己孩子的个性特征，并站在孩子的角度去观察其所思、所为及其心理需要。
在家教过程中，父母千万不要用”人家孩子怎么的“来衡量自己的孩子，因为每个孩子都有自己的个性特点。
明智的父母希望孩子成为最好的自己。
3、孩子一样有自尊心 有些父母从未意识到孩子也是有自尊心的，一味求全责备或轻视孩子的点滴进步，在不经意中就伤害了孩子。
自尊心是影响孩子健康成长的重要心理因素，尊重孩子不仅能促进其自信心、自尊心的发展，而且能促进其创新精神与自我行为控制。
受到损害的孩子，在发展中必然会产生心理障碍，如自卑感和对抗心理等。
因此，父母必须时刻注意尊重孩子，保护并培养其自尊心。
在生活中，注重孩子的点滴进步，及时肯定和鼓励。
对于孩子不及他人之处，不责备，不讽刺，可用其他长处来激励孩子 4、从小教起，从小改了 0—3岁是孩子身心发展最迅速和最基础的时期，此时可塑性大，培养良好的品德及性格最易取得成效。
同样，若是在婴幼儿时期形成了某种不良行为习惯，纠正也最容易。
但是，如果错过了幼年时期再进行教育，难度就大得多[当前，有些中小学生行为品德上出现的许多问题，都是由于幼儿期缺乏良好教育或教育不当所致。
5、爱护不等于护短 每个孩子都有优缺点，但有不少父母只爱听表扬和赞颂之辞。
如果有人批评自己的孩子，往往很不高兴。
当自己发现了孩子的缺点，也是大事化小，小事化了，为孩子隐瞒。
有的父母还想方设法为孩子开脱、辩解，甚至指责别人。
其实，这不是爱护孩子的正确做法。
一则由于父母护短，孩子会有恃无恐，变本加厉。
二则别人不再反映情况，不利于父母全面了解孩子。
但是孩子的缺点是客观存在的，总会表现出来。
6、强化好行为 孩子有缺点要及早发现，但不等于一定要死盯着孩子的缺点不放，明智的父母应多用正强化，对孩子进行教育时，对于其表现出的良好行为给予肯定和表扬，会使孩子感到高兴，以后自然愿意再重复这种良好行为，这种做法称之为正强化。
而相反，有些父母的眼睛总是盯住孩子的缺点，并翻来覆去地讲这些缺点，这就称之为负强化。
负强化不仅改变不了孩子的不良行为习惯，反而易于强化这种习惯。
如有些孩子有偏食的毛病，父母甚为着急，希望孩子改掉，逢人便说：“这孩子只吃鱼、肉、蛋，蔬菜不沾边……这可怎么办呢
”尤其当着他人的面数落孩子的缺点，更会加剧他的缺点。
孩子出现越管越糟的现象，往往是父母惯用负强化所致。
因此，用好正强化往往能达到声东击西的目的。
7、不用暴力“征服”孩子 有些父母认为”不打不成才“’常用粗暴的态度对待孩子，从而带来许多不良后果。
一则孩子的神经系统十分脆弱，粗暴的态度会使其精神紧张，有损其身心健康，并可造成两代人的感情隔阂。
二则孩子因为慑于暴力，往往不敢向父母讲实话，久而久之，容易养成说谎话、不诚实的恶习。
三则孩子的模仿力强，以后也会成为粗暴纳人。
所以，父母采用高压手段来“征服“孩子的做法是很不明智的。
8、不把电视当成“保姆” 现在，有为数不少的父母为图省事，把电视当成孩子的全日制“保姆”，这对孩子的身心发展是不利的。
一则让孩子长时间看电视，会直接妨碍亲子间的语言和感情交流，也不利于孩子口头表达能力的发展。
二则成天让孩子看电视，势必减少户外活动和人际交往，对视力也有不良影响。
三则看电视所需要的是被动注意力，若看得太多，不利于发展认真学习的主动注意力，以致学习时注意力不能持久集中，做事易于出现疲劳。
因此，孩子看电视要有选择，时间不宜太长，父母首先要管理好自己，别让孩子成为自己的“陪看”。
9、掌握教育孩子的最佳时机，可以事半功倍，为人父母者，应用心探索。
（1）孩子经过自己的努力，取得了成绩，此时他处于兴奋状态，希望自己的亲人为他的成功而高兴，父母千万不能无动于衷。
（2）孩子在不自觉中做了好事或有所创新发明，这时家长要及时给予肯定和表扬，以引导孩子把不自觉的行为变成为自觉的行为。
（3）孩子的生活环境里出现了较大的事件，如某人受奖或某人受罚，此时父母应及时帮助孩子辨析孰是孰非，使孩子形成是非观念。
（4）孩子遇到困难和挫折，此时父母除给孩子以必要的理解外，要帮助孩子分析原因，找出克服困难的办法。
（5）孩子闯祸犯了错误，此时情况较复杂，简单和姑息纵容的做法是错误的，应当耐心疏导进行说服教育。
增强安全意识 学会自我保护演讲稿
同学们： 早上好
我是*年级的***，今天我讲话的内容是增强师生安全意识,创建平安和谐校园,让生命之花开得更加灿烂
。
你知道这样一些故事吗
12岁的北京女孩金易，她听信了一名中年妇女的话：“我们阜阳可好玩了，跟阿姨去阜阳玩吧。
”就这样她被拐骗了，这“一玩”就是7年，被拐卖当了7年的童养媳
还记得那是个有“流星雨”的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：“你有学生证吗
跟我上趟派出所。
”马雯就和那人走了。
最后惨遭杀害。
更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。
那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，“你好同学
我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。
”当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等“救命”二字喊出来，为时已晚。
一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。
有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办
发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。
而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。
然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。
那么孩子们怎样做才能“自我保护”，远离危险、防患于未然；如果真的遇到了危险情况，应采取什么措施来“自救”，为此，中国人民公安大学的王大伟教授，是这样说的：儿童一定要坚守“不和陌生人说话”的原则。
中国的许多孩子都曾被教导“别人跟你说话，你不回答就很不礼貌”，其实恰恰就是处于礼貌，才给了犯罪分子可乘之机。
据有关部门统计，拐卖儿童90％以上是犯罪分子以花言巧语欺骗儿童的。
而在英国，“不和陌生人说话”是儿童的权利。
他们没听说过不与陌生人说话是不礼貌的行为，只知道他有这个权利。
所以，在西方发达国家平均犯罪率已达600件／万人，比中国高出30倍以上，但儿童却很少出事。
王大伟教授还对孩子说，如果你遭遇被抢，不论是抢钱还是抢东西，如果当时的力量相差甚远，应遵守“生命第一”的原则，答应犯罪分子的要求，给他钱或者东西，不要用尖叫声或者说：“我认识你，我不会放过你”之类的话，这样很容易激怒犯罪分子，使他做出过激行为。
本不想杀人，由于受到外界刺激，冲动之下就会杀人灭口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要运用“斗志不斗勇”的原则。
电影《小鬼当家》就是一个成功的典范。
这里黄老师给大家推荐几种自护自救方法： 1、学会识别诱惑. 孩子们，面对陌生人请求帮助或寻找失物之类的事，应该保持警惕，这是犯罪份子诱拐儿童两种惯用的策略。
如，有的人洋装认识你，叫出你的名字，其时，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟踪你时，听到有的人这样称呼你。
2、 敢于大声呼叫 小孩子身单力薄是打不过犯罪人的，但你却能吸引周围人注意力的事情。
比如，大声呼喊：“救命
他不是我爸爸
”这样会引起其他人围观，争取得到救助。
3、要勇敢地说“不” 在有人威逼你做无礼或危险的事情时，孩子要敢于说“不”
4、能尽情倾诉 在日常生活中，你与父母要经常进行交流。
一旦遇到不惬意的事或被人搔扰了，能够向父母尽情倾诉。
减轻心理压力，并能及时让坏人得到应有的惩罚。
5、明确身体隐私部位不可能触摸 孩子们，你们应该明确，游泳衣、裤遮盖的部位是个人隐私，任何人都无权触摸，这是你的权利。
6、注意网上安全最后，祝愿大家平安一生，一生平安
谁能帮帮我，帮我写份演讲稿啊。
导游词创作的特点和要求 游博士 导游词创作来源于导游工作实践，又完全服务于导游工作，是导游员必修的课题，它有别于其它文本。
著名的特级导游员周明德老师在他的论文中阐述：“随着现代人类史出现的巨大变化浪潮，世界旅游业也逐步转向以文化与精神享受为目标的新的文化旅游。
”这无疑是对导游词创作提出了更高要求。
尤其是承德即将迎来避暑山庄肇建300周年庆典，厚重的历史文化积淀，亟待大批优秀导游词出现，以飨旅游观光者。
一篇好的导游词跃然纸上，要让人有身临其境的奇妙感觉，这就要求导游员对其讲解的景观既有全方位的熟知，又要有所取舍，精于提炼。
做到：结构严谨，层次清晰，主次分明，文字流畅。
导游词大体可分为三部分： 首先，是有所依托的介绍整体概况，这部分应为“虎头”，言词应富有激情，如行云流水，干净利落，使游客产生浓厚兴趣。
其次是重点介绍游览的主要内容，状似“猪肚”，做到史料翔实，内容丰富。
注重思想品味和文学品味，突出弘扬民族文化和爱国主义主题。
这一部分是最能反映导游员文学功底和导游艺术相融合的精彩篇章，既要有丰富多变、幽默诙谐的导游语言，又要有亲切柔婉的文学艺术手法。
要把景观内涵挖掘透彻，引人入胜，激发起游客最深层的热爱祖国山河，赞美承德美景的情感。
最后收尾依然重要，所谓“豹尾”。
前边的导游词是画好的一条龙，或说一尊即将完成的雕像，只缺最后总结的“点睛”之笔。
这一部分要尽量使游客产生意犹未尽之情，生发出故地重游的欲望。
导游词切忌写成抒情诗或散文什么的，更不能是演讲稿。
要注意口语的表达和运用，不能堆彻辞藻，惯用的“欢迎辞”、“欢送辞”，要朴实亲切，富含真情实感，切忌矫揉造作。
总之，古人云：“读书破万卷，下笔如有神”。
创作之初要多看、多问、多想。
写历史要有不同的切入点；写自然要有四时、四季的时空感，要适时掺进自己观察得来的人生感悟。
每篇导游词要有不同于他人的闪光点，不能照搬各类书刊的大段描述，要善于编织自己的故事情节，做到声情并茂，与时俱进，“老段子新唱词”方能取胜。
内蒙古大青沟导游词 各位游客朋友们
大家好
我首先代表我们青年国际旅行社欢迎大家参加沈阳——内蒙古大青沟两日游活动，我们这次行程一共210公里，大约需要4个小时左右的时间到达，如果大家在旅途中有什么困难的话，请随时找我，我将尽力为大家解决，为了使大家完的开心、愉快，请大家协助我做好几点： 1. 请大家一定要注意安全，行车中不要在车厢内走动，不要把头或手伸出车外，以免发生危险。
2. 为了大家的身体健康，请大家保持车内的卫生，不要吸烟。
3. 请您一定要注意我们的车票是往返车费，不含其它的费用，并且全程对号入座。
4. 请您注意我们的返城时间是明年下午1点，请大家准时到指定地点集合，最后祝大家在这次旅游活动中完的开心、愉快。
大青沟是国家级自然保护区，它位于辽宁省与内蒙古自治区交界处的内蒙境内。
从沈阳出发沿102过道至304过道途径，新民市，彭武，内蒙甘旗卡镇，在西行余公里，便可到达内蒙古大青沟风景区。
提到大青沟，大家就会想到“蓝天、白云、绿地、沙漠”等美丽的图画，大青沟风景区就座落在美丽的科尔沁草原。
我们北方的草原共有三大类型，有呼伦贝尔草原，西林格勒草原，科尔沁草原，呼伦贝尔草原绿草茂密，“天苍苍地茫茫，风吹草低见牛羊”正是在这里的真实写照，锡林格勒草原，牧草稀松，面积广大。
沙漠对我们沈城人来说充满了神奇。
科尔沁沙海现在开展大规模的植树造林活动，它不仅是我国著名的“绿色长城”巨大工程的一部分，更是保卫沈城人的艰苦努力，说起“保卫沈城”是因为流沙的速度经科学测定为每年20公里，这样用了是年的时间流沙将淹没沈城。
科尔沁沙海是辽阔的沙丘地带。
虽然正开展大规模的“绿色”工程但我们仍可观赏到沙漠景观。
大青沟是我国家级自然保护区占地8183公顷，相当于24个北陵公园地大小。
由长度为11公里的大小清沟组成“人”自行景区。
大青沟共由三个部分组成： 第一部分：大青沟景区，即原始森林。
主要包括：清沟远眺，五兄弟，夫妻树，蜗角枫等景区。
沟内林林葱郁，动植物繁多，有二千多个泉眼，终年流淌不息。
沟内外温差7—8度，是盛夏避暑的胜地。
第二部分：三岔口景区，包括菊丽玛神像，青龙剑、龙泉。
提到菊丽玛女神还有一段动人的传说，传说在很久以前，大青沟是一片美丽的沃土，由菊丽玛女神统治着，恶磨尼古勒要来侵犯霸占这片土地，菊丽玛女神和尼古勒搏斗了七七四十九天，尼古勒用偷裂的手段刺伤了菊丽玛，菊丽玛则用青龙剑刺杀了恶魔尼古勒，最后菊丽玛自己也倒下去了，她的身躯变成了小清沟，飞出的青龙剑则劈开了“三岔口”恶魔尼古勒则变成了乌鸦，从此远离大青沟，这就是大青沟看不到乌鸦的原因。
来到三岔口，大家不能不参加一个惊险、刺激的探险活动“漂流”橡皮艇2000余米的幽深的行程。
工需40分钟左右。
第三部分：小清湖景区：风景秀丽的小清湖象一条玉带静卧，万绿从中，蜿蜓两千余米，宽阔的小清湖浴场水表沙白，使你仿佛置身于海滨，这里还有游艇供大家游玩。
需要说明的是大家在游泳时一定要注意安全。
景点介绍完了，还有一项最让人心动的游乐项目，就是骑马。
人们常说一句话“不到长城非好汗”在清山沟我要说一句“到大青沟不骑马，真遗憾”。
虽然骑马很让人心动，但最重要的是一定要注意安全。
下面我给大家介绍一下注意事项： 1. 你在骑马时，不要站在马的前面和后面。
最佳位置是马的侧面。
2. 您在骑马时，脚踩在马镫里的三分之一处，这样发生危险能及时跳下来。
3. 大家握好马的缰绳，只要大家记得这些常识骑马就会是一件开心的事了。
为了使大家在大青沟玩的愉快顺利，请大家注意几点：大家一定要注意我们的返程时间。
我们在大青沟准时出发，虚妄大家在到达大青沟是一定要先安排住宿。
然后在玩，最后大家在玩时一定要合理安排好游玩时间，使自己玩的开心。
最后祝大家在大青沟玩的开心，尽兴
麻烦采纳，谢谢!
参加演讲，做什么手势
一般真正的演讲手式都是情到自然处有感而出的。
这样会比较自然，评委和观众也会看得比较舒服。
但是，演讲还是有它自身的几个比较规范的手式：①一个是“双手同时上扬，稍高（可平头，但不可太过头）”，这个手式一般用于结尾，因为演讲的结尾多抒情言志，这个手式可以帮助提高气势；②一个是“单手上扬，高度适中（与肩齐高为宜）”，这个手式一般用于演讲过程中，要么叙述的地方，要么情绪稍高的地方，这样可以增加叙述时的视觉效果，也可以使情绪更好的抒发；③还有一个手式是“单手握拳，用力一扬，切忌过高（只要自然地在胸前就好）”，这个手式不要随便用，一般是用于一些表明决心表明志向的地方，如果使用不恰当的话会“过犹不及”。
这些是演讲里面常用的手式。
在演讲中用手式最应该记住一句话就是“情到深处，手自然出”。
自然是最好的
从技巧方面来说的话，做出一个手式后，一定要等手收回了，才能接着讲后面的话，这个是一个规矩。
就单纯演讲技巧来说，演讲切忌“声嘶力竭”和“喊口号”，要有自己的东西在里面，演讲稿可多用排比，排比最好是四句一排。
处理排比的时候也不是一句高过一句，而是前三句层层高，第三句是最高点，到第四句又缓和下来，但是缓和的程度不要低于第二句。
祝你成功
竞选主持人演讲稿
前面几位说的都很好，但尊敬的各位评委，请不要急着打分，因为我才是最棒的，今天我有点紧张，大家给我点掌声好吗，)()()谢谢大家的支持，首先我先自我介绍一下，我是。
现在记不住没关系，过了明儿晚上相信大家要想忘记我都很难（调动场内气氛，给评委留个好印象，争点印象分） 面带微笑，镇定自若，语气要慢，不要出现重复，既然能侯选主持人，自身素质应该不错的，不要紧张，发挥平时的水平就可以了，重要的是要有自信，幽默是主持必须具备的要素
因为会场的气氛要靠你来带动。
一旦你把气氛调动起来，你就可以自由发挥了，晚会主持其实很简单，提前把节目表记熟背过，用闲聊的方法和搭档把节目报出来是主持惯用的手法，年龄小想不出怕出错也可以不用改成一个节目完了以后，先问一下场下同学刚才的表演好不好，好的话再给他点掌声好不好
稍微停顿，故做神秘告诉大家下面的节目更精彩想不想知道是什么
没有不想的，卖个关子，只说看完就知道了。
报完目，就可以把舞台交给演员了
你也看出来了，最关键的就是开场，一定要调动大家的积极性，开头打不好，开始后想再让大家形成互动就难了
一旦把大家带上你的思路，下面的事情就简单了，心态要平和，一一颗平常心去看待，就算一不小心搞砸了，也可以给老师留在一个把握舞台能力强，可以培养的印象，只要自己努力，以后的机会多的是
死记硬背不叫演讲，背下的东西一紧张就会忘，这也是一种表达能力的锻炼的手段，只要自信坚信自己能成功就哦棵了
