
好习惯益终身演讲稿 今天就要 600字
说起习惯,大家都不陌生,英国著名科学家培根说过:“习惯有种顽强的、巨大的力量可以主宰人生”。
可见习惯的力量有多大。
我国古代伟大的教育家孔子曾说过:“少成若天性,习惯成自然”这就是告诉我们,一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然,这个时期养成的习惯是坚不可摧的。
我国著名作家巴金爷爷曾说过:“孩子成功教育从好习惯培养开始。
”这就是告诉我们,要从小养成好习惯。
每一个人的成功或失败都由他的习惯来决定。
良好的学习习惯,是成功的保证,记得有这样一个故事:sp; ——孔几年前,当几十位诺贝尔奖得主聚会之时,记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家:“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西
”这位科学家平静地说:“在幼儿园。
”“在幼儿园学到什么
”“把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西自己放齐;吃饭前要洗手;做错事要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察大自然。
”这位科学家出人意料的回答,直接明了地讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。
从这个故事中,可以看出从小养成好习惯,有多重要,真是好习惯益终生。
相反,一位在美国留学的学生,教授让他一个人在实验室做实验。
他一看实验室有电话,以为可以白打谁也不会知道,一个小时内打了36分钟的国际长途给家里、给朋友,后来他被开除了。
唉,这个坏习惯,毁了他的前程。
好习惯,你像一场春雨,滋润了我们幼小的心灵。
好习惯,你像一道彩虹,架起了我们沟通的桥梁。
好习惯,你像一座金色的灯塔,时刻指明我前进的方向。
“播种一个好行为,就会收获一个好习惯;播种一个好习惯,就会收获一个好性格;播种一个好性格,就会收获一个好人生。
”习惯对每个人来说都有极其深远的影响,任何一种习惯都不是天生的。
同学们,从今天起我们就可以试着做到每天按时起床、把书本文具带齐、做事情不拖拉、写字姿势端正、写作业时专心、勤于思考……这些都是好习惯,只要你养成了良好的生活习惯、学习习惯、专注的习惯、反省自己的习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯等等,进步便会常伴你左右,甜蜜将永驻你心头。
第二篇曾记得有这样一句印度谚语“播种行为便收获习惯,播种习惯便收获性格,播种性格便收获命运”。
好的习惯,便可使你终身受益。
当你体力日差时,你是否忘记了运动健身是一种好习惯
每天清早的晨练,可使你神清气爽;每天中午的小憩,可使你精力充沛;每天傍晚的散步,可使你养精蓄锐。
前苏联大文豪列夫·托尔斯泰,一生热衷于体育事业,坚持锻炼身体,使他以充沛的精力写出了不朽的巨著《复活》、《战争与和平》。
正如爱默斯所说,“健康是人类第一大财富”。
的确,如果把健康比作一,那么事业、金钱、地位、权势……都是零,一没有了,再多的零又有何用
我们只有珍惜自己的健康,成功之门才有可能向你打开。
当你碌碌无为时,你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯
在每周日的晚上,台灯下可有你奋笔疾书的身影;在每天的早自习,可有你抄写作业的身影
五彩缤纷的电视节目固然美好,变幻莫测的电脑游戏固然刺激,可慢慢人生路又有多少光阴任你浪费。
“一寸光阴一寸金”,短短的十分钟便可做一道数学难题,摘抄一篇文章,熟记几个英语单词。
既然鲁迅可以在书桌上刻下早,而你,为何不可将早字牢牢铭记于心中
让分分秒秒不在你身边悄然流逝。
当你铺张浪费时,你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯
水龙头中的长流水,教室、办公室中人去灯不熄,中午的剩菜剩饭,教室垃圾桶内的小食品成山……勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗
答案是否定的。
从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。
只有勤奋才能创造劳动成果,只有节约才能珍惜劳动成果,反之,则是社会衰败,文明倒退。
“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”。
勤俭节约才会让我们这个民族,这个国家更强盛呀
第三篇好习惯益终身演讲稿 各位评委老师,同学们,大家下午好,在历史上很多人眼里,习惯是非常之重要的,拿破仑说过:“养成重要的习惯就能掌握自己命运,而且每个人都能做到。
”是的,一个良好的习惯,可以影响到我们的方方面面,所以我今天演讲的题目是《好习惯益终身》 有很多获得成功的人都保持着良好的习惯,在某世界五百强企业进行最终面试时,经常把纸篓放在门口如果那个应聘者将纸篓放回原位,那么这个应聘者将获得最终的成功,但这个企业这么做目的何在呢
企业的总裁说:“一个有好习惯的员工,拥有一种不同的人格魅力,拥有这种魅力的员工,一定可以感染其他员工,如果我们公司所有的员工都保持着好习惯,那么我们的公司将变得前途无限宽广。
”同样历史上很多人都保持着良好的习惯,著名作家海明威保持着一种不服输的习惯,所以在他的朋友获得诺贝尔文学奖时,他很不服气,所以写出了小说《老人与海》。
并获得1954年诺贝尔文学奖,如果海明威没有这种习惯,我们可能看不到一个伟大的作家,也看不到一部著名的小说《老人与海》。
可见一个好习惯对我们是多么的重要。
在我们的身边也同样是需要好习惯的,比如:在看到有人需要帮助时,我们习惯于伸出援助之手,在看到垃圾时我们习惯于送它去它该去的地方,在接受过别人的帮助时,我们习惯于说声谢谢。
在老师上课之前,我们习惯于迅速的安静下来,等候老师上课。
虽然这些只是小事,但是勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
我们的行为可以感染他人,如果每个人都保持着良好的习惯,那么我们的明天也将变得前途无限宽广。
播种一个行为,可以收获一种习惯;播种一个习惯,可以收获一种性格;播种一个性格,可以收获一种命运;如果我们想有一个好的未来,那么请播种今天的习惯,去收获明天的命运吧。
谢谢大家,我的演讲完毕。
你可以把这几篇结合起来如果对你有帮助,采纳吧另外,楼上的是在网上随便找的,到处都是这一篇,最好不要全抄,我找的不常见
终身学习 演讲稿
做终身学习型教师陈静当还是一个孩子的时候,我就知道教师是一个神圣而崇高的职业。
数年以后,走上了讲台,成为千万名幼儿教师中的一员。
在初次登上讲台的一刹那,一个问题一直萦绕在我心中:究竟怎样做才是一名合格的小学教师?经过几年的实践,我认识到今天教师的职责是教会孩子学习,教会孩子做人,教会孩子生存。
这就要求教师应该是一个人,一个大写的人,一个爱岗、敬业、爱孩子的人,才是一名合格的教师。
但任何产品都有保质期,教师呢?在21世纪——网络普及、通讯发达、信息爆炸的今天,合格的教师不是终身的。
以前是“不进则退”,现在是“慢进则退”,昨天的合格教师,今天不一定合格。
只有与时俱进,努力做一名终身学习型教师,才能成为一名合格的教师。
所谓终身学习型教师,就是要坚持思考和学习,要不断转变教育观念,更新储备知识,摸索教学方法,尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。
时代的脚步已经跨入了21世纪,教育观念的转变不容忽视。
因此,在全面实施素质教育的今天,一定要与时俱进。
通过不断地思考和学习,端正教育思想,转变教育观念,以孩子为中心,以每个孩子为本,从实际出发,因材施教。
通过学习和思考,我发现在工作方法上“润物细无声”的小雨可能比“雷霆万钧”的暴风骤雨效果更好。
我正在尝试以一个母亲的眼光来看待每一个孩子。
因为母亲的眼光有关注,有欣赏,有爱,也有宽容。
每一个孩子都需要关注和欣赏,每一个孩子都需要爱,每一个孩子都需要
急需 祖国在我心中的演讲稿一篇 2000字左右
亲爱的老师,同学们: 你们好
我演讲的题目叫《不忘国耻,振兴中华》 同学们,想必你们都知道1860年10月6日英法联军闯入北京圆明园的事件吧
他们把圆明园内凡是能拿走的,统统掠走;拿不动,的就用牲口搬运;是在运不走的,的就任意破坏。
最可恶的是在10月18日和19日他们为了销毁证据,竟放火烧了圆明园。
这一艺术瑰宝、建筑艺术的精华,就化成一片灰烬。
现在给我们留下的只是几根孤零零的柱子和无尽的惋惜与愤怒。
中国人民永远也不会忘记,1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口,发动了震惊中外的卢沟桥事变,从此,中国人民走上了艰难的抗战征程;中国人民永远也不会忘记一个又一个不平等的条约,使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。
中国人民不会忘记,八国联军火烧圆明园,让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。
中国人民永远不会忘记,有多少志士任人,多少革命先辈抛头颅,撒热血,以钢铁般的意志和无所畏惧的气概,以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。
所谓:“ 少年兴则国兴,少年强则国强。
我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史与未来,热爱祖国的大好河山。
祖国的领土不能丢,不能被分裂侵占。
” 历史的书面仍在不停地翻动,复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息,那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆
用我们的青春和热血谱写出前不负于古人,后无愧于千秋万代的历史新篇章
我的演讲到此结束。
好习惯伴我一生演讲稿200字
尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好! 今天我演讲的题目是 有位哲学家曾说过: “是否真有幸福, 并非取决于天性, 而是取决于人的习惯。
”由此可见,养成一个好习惯是多么 重要啊! 英国著名科学家, 一生成就斐然, 间深有感触地说: “习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。
” 我们无论是研究成功者的成功,还是研究失败者的失败,都 可以发现:习惯左右了成败,习惯改变了人的一生。
具有良 好的习惯的人,大则成才,小则成人。
因此从小养成良好的 习惯,将会使孩子受益终身,而不良习惯,则贻害无穷。
说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。
”这说明阅 读是增长知识的最佳途径。
也提到: “读一本好书就是 与一个高尚的人对话。
”可见,阅读可以使人增长见闻,每 天读一篇好文章会使你的学问增添不少。
阅读更可以帮你解 闷,当你十分郁闷的时候,读读书,看看文章,可以帮助你 陶冶性情。
同学们, 养成好习惯并不难, 关键是你要坚持用心去做。
不管任何方面,每天我们至少做到一次进步一点点”。
马克. 吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一 步一步地引下楼。
”习惯是慢慢养成的,让我们静下心来, 养成爱读书的好习惯. 让这个好习惯伴我们一生! 谢谢大家!
政治演讲稿
尊敬的各位老师,同: 大
当今时代是一个全球化的经济时代。
知识经济时代的,主要是学习知识、应用知识和创造知识的竞争,会学习将成为人们必须具备的最基本的素质。
联合国教科文组织曾在一份报告中指出:二十一世纪的文盲将不再是不识字的人,而是不会学习的人。
因此,思想政治课的学习,必须重视科学学习方法的掌握和对学习能力的养成。
所以今天我们来谈一谈,怎么在高中阶段学好政治。
首先,思想政治课的学习,必须重视科学学习方法的掌握和对学习能力的养成。
从这几年的高考试卷来看,政治越来越侧重于理解,纯记忆性的东西越来越少,这就要求同学们应该把政治课学活。
尽可能的“学懂”政治,而不是“记住”政治。
1)预习 就形式而言,预习可以分为课前预习和阶段性预习、粗预习和精预习等。
做好预习需要同学们注意以下几点:A.列预习提要、B.做好笔记、C.发现问题、D.持之以恒。
2)上课认真听讲 政治上课很重要。
课堂上认真听讲45分钟,比课外努力两个小时的效果还好。
逼自己把老师讲的东西当成故事来听,会有趣、轻松很多。
课后没事干时偶尔翻翻课本,抽点时间理清一下知识的逻辑关系,对记忆有很大帮助。
如果有时间,还可以找点课外书来看。
不一定要和政治有关,随便什么有关社会、科学的都行,甚至某些小说、野史亦可。
多看点书,答题时虽然用不到这些东西,但会带来很多灵感。
3) 端正学习态度,提高学习政治课的兴趣 要充分认识政治学科特有的价值。
政治学科一个很重要的价值体现在,它是人们认识世界、认识生活的思维方法,是思维的工具。
这是其他课程不可替代的。
要克服学习中实用主义的倾向。
“需要”是同学们学习的直接和重要的动力。
现实状况是受高考指挥棒的影响,有的同学不自觉地将学科分为三六九等,凡高考中必须要考的、分值高的科目就会下大力气去抓,哪怕不喜欢也要强迫自己去学,反之对高考中不考、或者分值比较低的学科,不管有用没用,就不愿意付出精力去学习,而越学不进去就越感到枯燥无味,形成了一种恶性循环。
要消除现实生活中人们对政治课的误解。
这种误解主要是由于对政治课的不了解造成的。
就高中的政治课而言,他本身包括经济常识、哲学常识和政治常识三大板块。
一些人不了解政治课的学科体系和价值,本能地把政治课和行政工作或时事政治划等号,和思想政治工作划等号,认为政治课就是说教,只是凭自己的感觉想当然的评价政治课。
把政治课教学看成是传统灌输,影响了同学们学习政治课的兴趣 切记,我们现在的政治,只要你用心来探索,你就一定会获得成功。
求一篇演讲稿,主题“坚定信念跟党走,担当筑匠梦,600-800字
坚定信念跟党走,担当筑匠梦恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。
指点江山,激扬文字,粪土当年万户侯。
曾记否,到中流击水,浪遏飞舟
方圆九州,泱泱大国,五千年的历史文化浩如烟海。
九十五年风和雨,八千里路云和月。
九十五年历史沧桑、风波激荡;九十五年好汉辈出、情深意长。
蓦然回首,中国共产党已走过了九十五年的光辉历程。
从以同志为代表的中国共产党,走农村包围城市的道路,让中国人民当家作主站起来。
到以同志为代表的中国共产党走改革开放,建设有中国特色的社会主义道路,让中国人民富起来。
再从以江泽民同志为代表的中国第三代共产党,高举旗帜继往开来,让中国人民强起来。
到如今新一届的领导人又带领全国人民,向着实现中华民族伟大复兴的中国梦,迈出了气壮山河的新步伐。
百年之间中国发生了翻天覆地的变化,取得了举世瞩目的辉煌成就,而这其中的一切无不是中国共产党的功劳,这累累的硕果无不闪耀着党性的光辉,党性的温暖
无论是隐姓埋名30年的,中国核潜艇之父黄旭华,还是退休以后,20年坚持每天出诊的仁医胡佩兰,或是荣誉迟到28年而一生不悔,见义勇为的好市民方俊明,在他们的心里,都时时刻刻都把人民群众放在心里最重要的位置,用最纯粹、最勇敢、最无私奉献的一颗心践行了党的群众路线。
也唯有像他们这样用真情关心群众,用真爱爱护群众,用真干惠及群众,把为民谋利体现在工作和生活中的一点一滴、一言一行之中,竭尽所能为群众办实事、解难题、谋福利。
为人民群众撑起一片祥和美丽的天空,才能真正赢得群众的信任和赞美,才能真正成为群众心里名副其实的一位好党员。
说到这,我不禁要提到这样一位普通的基层党员,她是2014年感动中国人物之一—山西省襄垣县返底村党支部书记段爱平。
返底村地处山区资源匮乏,村民一直挣扎在贫困线上,村里的孩子们只能挤在一间阴暗破旧的危房里读书。
而那时的段爱平做煤炭生意已经积累了上百万的财产。
凭着一颗善良仁爱的心,1999年段爱平上任后,她先后给村里盖了起了新学校,建起了养老院。
为了使村民发家致富,她带领村民种植药材,改造电网,投资园林建设,为了这些项目段爱平已贴尽了自己的全部家财。
当村里遭遇了危险的汛情,段爱平三天三夜没有合眼,挨家挨户地察看、帮助受灾群众转移财物,浑然不顾自己已经是一个58岁,身患癌症晚期的病人,直至躺在了病床上她还一心惦记着,要尽力为村民做更多的事。
百万家财没有了,村里学校的教室却明亮了起来,原本健康的身体累垮了,乡村的面貌却改变了。
大山挡住了阳光,你用肩膀扛起乡亲的盼望。
村庄在渐渐丰满,你的身体却慢慢柔弱。
庄稼,总要把一切还给泥土。
你贴工,贴钱,贴命,你还贴近老百姓的心。
正因为中国有着千千万万个像段爱平这样敢于有做作为,甘于无怨无悔的好党员,才凝聚成了中国浩然勃发的正能量,点燃了中国梦想的火焰,照亮了中国前行的事业。
中国梦很大,而我的梦却很小。
我梦想着有一天能让这片土地上的父老乡亲享受到跟城里人一样购物方便快捷的生活,住上安心舒适的房子,走上脱贫致富的道路。
我相信每一位身在企业工作的人都与我有着一个共同的梦想,那就是建设中国特色社会主义社会,实现中华民族伟大复兴的“中国梦” 。
为了实现这个梦想,我们必须坚定信念,情系百姓,爱岗敬业。
把方便带给百姓,把温暖回馈给客户。
让诚信迈上老百姓的心坎,让心中多一份责任和关怀。
用知识武装头脑,用行动践行诺言。
世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的,是长顺威远人的胸怀和梦想
鲲鹏展翅九万里,策马扬鞭自奋蹄。
待到蛟龙入海时,再展宏图凌云志!
请各位好心人帮帮我,《我的理想》的演讲稿怎么写呀
请告诉我详细内容
多谢了
举例一: 各位老师、同学: 大家好
我是一(2)班江楠,今天我演讲的题目《我的理想》。
每当我看到鲜艳的五星红旗一次次升起时;每当我听到雄壮的国歌一次次奏响时;每当我看到我国健儿在冠军领奖台上热泪盈眶时,我就热血沸腾。
这时,我的理想就是当一名运动员。
现在我终于梦想成真了,我是西南八小的一名学生,我为此而骄傲。
所谓“台上三分钟,台下十年功”,运动员的生活是艰苦的。
除了学习、训练,还是训练、学习;冒着严寒,顶着酷暑;风里来,雨里去;拖着疲倦的身子,忍着全身伤疼。
我曾经为此而害怕过,动摇过。
谁不想过无忧无虑、舒舒服服的生活,然而每当想到“梅花香自苦寒来”,我就咬紧牙关挺过去,投身到火热的训练中去,激烈的比赛中去。
肉体上的磨练使我越来越强壮,精神上的磨练使我越来越坚强。
作为一名运动员,面对的只有成功和失败,然而又有几个是常胜将军呢
记得在校运动会上,我赛前的训练和感觉都良好,但在比赛中却因紧张而失败,失败后压力很大,紧接着是节节失败。
失败使我不知所措,那种失落和沮丧无法用言语来形容。
教练没有责备我,而是跟我讲的故事。
当我听到那“人生能有几回搏”的铿锵壮语时,我被震撼了。
是呀,人生本身就是进击与退却、振奋与消沉、坚强与懦弱的角逐和竞争,我这小小的失败又算得了什么
在以后的日子里,我胜不骄,败不馁,化压力为动力,顽强拼搏,终于取得了好的成绩。
这时我已知道:人生为何而博,为理想而博,为体育腾飞而博,为祖国富强而博。
朋友们,你们看:排球场上,队员们奋力扣杀、飞身救球;足球场上,队员们顽强防守,积极进攻;田径场上,队员们拼命向前,奋力冲刺,这些无疑都是拼搏。
正是拼搏,我国的乒乓球才长盛不衰;正是拼搏,我国的羽毛球才成为世界强队;正是拼搏,我们的体操队才长期保持较大的优势。
正是拼搏,我国的体育事业才得以蓬勃发展,中国才跻身世界体育强国之列。
网址: 举例二、 我的理想(演讲稿) 雀儿山路二小 六(2)班 潘 超 ……如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地
如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗
如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命
如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守在你生活的岗位上
如果你要告诉我们什么思想,你是否在日夜宣扬那最美丽的理想
你既然活着,你是否为了未来的人类生活付出你的劳动,使世界一天天美丽
我想问你,为未来带来了什么…… —————摘自《雷锋日记》 亲爱的朋友,看过上述的一段《雷锋日记》,你会有什么感触呢
理想,顾名思义,就是幻想自己长大后能成为心目中认为伟大、高尚等职业的一种想象,简单的说自己认为长大后的目标,长大以后的职业、工作。
朋友,你的理想是什么
是否是的理想呢
是否是为社会的进步而努力奋斗的理想呢
你的理想可能是一名诲人不倦的人民教师;可能是一名保家卫国,站守在祖国边疆的解放军,还可能是一位维护社会治安而辛勤工作的人民警察,你要问我的理想是什么
我会坚决的告诉你:一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。
白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时,占长曾向他请求向后方转移,白求恩大夫却说:“手术台是医生的阵地,战士们没有离开他们的阵地,我怎么能离开自己的阵地呢
请你劝告别的医护人员转移,而我是绝对不能离开自己的阵地的
”是呀
白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术,连眼睛也没有稍稍休息一下,这是多么高尚的品格啊
有人说,医生是与病魔做斗争的最前线的战士;是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使;是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的。
可见,医生是多么崇高、多么全心全意地的职业。
在日常生活中,我国现在流行的(SARS),更是对医护人员的严峻考验,戴着厚厚的口罩,穿着沉甸甸的隔离服,面对家人的不理解,冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙去,医护人员的困难可想而知,值得庆幸的是,在我果,积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生,他们坚决要求到最艰难的地方……非典一线隔离区。
我坚信,只有好的医生才会医治好一个健康的病人。
在这场没有硝烟的战斗中,我国的医护人员在精神上已经取得了战斗的根本胜利。
我的理想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。
为了我理想的实现而努力奋斗。
扎扎实实地学好本领,用先进的科学技术为人类造福。
励志梦想演讲稿六篇
心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质: 一、有远大的志向。
心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
三、能正视现实,勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。
交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
五、情绪稳定,性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。
例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。
诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。
每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。
当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言:“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩
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