我运动，我快乐的演讲稿
我运动，我快乐（1）俗话说“生命在于运动”，说明运动在我们的生活中不可或缺。
好身体是学习和生活的基础。
有了好身体，我们的生活才会变得更加美好
有了好身体，我们才会快乐地去拥抱这多姿多彩的生命
（2）运动对身体健康有什么好处运动对身体健康有相当多的好处，首先可以增加你的肺活量，增加血液中的氧，可以键脑和健身，可以给人体增加活力。
但是运动也要分人，根据本人的具体情况适当的运动，可以渐进的加大运动量。
只要能坚持。
一定会有收益的。
（3）随着科技的发展，电视和电脑成了人们生活的必须品。
人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。
看电视、上网多了，导致人们视力下降。
运动少了，导致人们身体越来越差。
听爸爸妈妈讲他们小时候的故事：他们每天都要走几十里路去上学，放学后还要帮爸妈干一些农活。
放假时，每天还要到很远的地方去放牛。
那时书很少，更别说电视电脑了，跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式，他们运动量大，身体也就健康了，生病也就少了。
（4） 而我们现在呢
父母娇惯着我们，每天上学放学有爸妈骑车接送，回家后沉迷于动画片和游戏中，或者久坐不愿意动，甚至饭来张口、衣来伸手，我们却依然认为自己是对的。
运动太少导致我们的身体如同温室的花朵，天气稍有变化就易感冒咳嗽。
健康状况实在令父母担心。
户外运动成了拯救我们健康的一剂良药，可我们呢
该清醒了
我的同学们
（5）中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。
他从小就开始勤加练习，他长期坚持，不仅增强了体质，还增强了对气候的适应能力，冬泳便是他强健体质的最好佐证。
甚至到了七十岁高龄，他依然能做到“万里长江横渡，极目楚天舒”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这是何等的洒脱自如，豪情依旧不减当年。
能取得如此巨大成就，强健的身体为他做了坚强的后盾。
（6）我以前喜欢呆在家里看小说，看课外书籍，坐在那儿总是一动不动的，每天的运动量很少。
为了让自己动起来，我参加了拉丁舞培训班，回家后一有时间就骑骑自行车，运动量增加了不少。
一段时间的坚持后，自己感觉到体质增强了不少，精神面貌比原来也阳光多了，学习效率也越来越高了，瞧，这就是运动的好处
（7）我认为运动着的生命才是健康的，有了健康才会快乐地享受生活。
运动了，也就健康了，健康了也就快乐了
既然上帝赐予了我们宝贵的生命，那我们就必须好好的健健康康地活着，时时注意锻炼身体，学好本领后，报答父母，报效社会。
这样的人生才会有意义，这样的人生才会充满快乐
（8）我运动，我健康，我快乐
我们共同努力
求一篇英语演讲稿 体育使我快乐英语作文 想要原创谢谢 初二水平，比赛用
A state of physical and mental health allows you to take part in exercise comfortably and enjoyably so that it doesn't hurt, so that you can look forward it ,and feel good afterwards.(一种身心健康的状态让人们 轻松愉快的参加体育锻炼 而 不致伤及身体，人们因此乐于锻炼 ，锻炼之后能够开心至极，感觉良好)if you are feeling down,sports may help pick you up.one review of past sutdies found that long-term exercise, especially when it includes long-lasting,strenuous training sessions, has about as much off an effect on depression as psychotherapy.(如果情绪低落，锻炼能使你振作起来。
一份回顾以前研究的报告发现: 长期锻炼，尤其是那些持续时间长，强度高的训练，对于治疗抑郁症几乎同心理治疗法一样有效)Working out helps you deal with stress in your job, relationships or any area of life -- possibly because exercise is a form of stress itself and helps condition your body to deal with it.(锻炼能帮助人们调节工作，人际关系的压力，乃至生活的任何方面的压力，其原因也许在于锻炼本身就很紧张 它能帮助调节身体来应付压力)Even a little erercise can make you think less anxiously.Studies have shown that any amount of exercise, form a brisk 10-minute walk to an intense aerobisc or weightlifting session seems to decrease feelings of anxiety.(即使少量的锻炼也能减轻人的焦虑感。
研究表明;锻炼不论其量大小，10分钟的健步行走，剧烈的有氧健身操或举重，似乎都能减少焦虑感)In several studies ,regular weight training or aerobic exercise was shown to improve the quality and duration of sleep. Naturally ,this can make you less fatigued and be able to function better during the day. (有规律的举重练习或有氧锻炼能改善睡眠质量，延长睡眠时间。
这自然就会减少你的疲惫感，从而能在白天更好的工作)SportsAll over the world people enjoy sports. Sports help to keep people healthy and happy, and to live longer.Sports change with the seasons. People play different games in winter and summer. Swimming is fun in warm weather, but skating is good in winter.Some sports are so interesting that people everywhere go in for them. Football, for example, has spread around the world. Swimming is popular in all countries near the sea or in those with many rivers. Some sports or games go back thousands of years, like running or jumping. Chinese wushu, for example, has a very long history. But basketball and volleyball are rather new. People are inventing new sports or games all the time. Water skiing is one of the newest in the family of sports.People from different countries may not be able to understand each other, but after a game together they often become good friends. Sports help to train a person’s character. One learns to fight hard but fight fair, to win without pride and to lose with grace. (胜不骄,败不馁)[参考译文]运动全世界的人都喜欢运动。
运动使人健康，快乐而且长寿。
运动项目随季节而有所变化。
人们在冬季和夏季做不同的运动。
夏天游泳其乐无穷，冬天滑雪快乐无比。
有些运动非常有意思，任何地方的人都喜欢。
比如说，足球就风靡全球。
游泳流行于居住在世界各国海边河边的人中间。
有些运动可追溯到古代，像跑步跳高等。
再比如中国武术就历史悠久。
但是篮球排球却是新项目。
人们一直在发明新的运动项目或比赛。
滑水是运动家庭中最新的成员之一。
来自不同国家的人或许相互不能明白对方的语言，但是一场比赛过后，他们往往会成为好朋友。
运动可磨炼人的性格。
一个人能学会奋力拼搏，公平竞争，胜不骄，败不馁。
My Favorite Sports-我最喜爱的运动Sports help everyone to keep healthy, happy, and efficient. So I pay special attention to games, especially table-tennis. Table tennis is my favorite game. I play it almost every day.Table-tennis is an ideal game us because it brings the whole body into action. It strengthens our muscles, expands our lungs, promotes the circulation of the blood, and causes a healthy action of the skin. Besides, it is very amusing and does not cost us much money. Table-tennis is very moderate; it is not so rough as football. It is an indoor game and can be played even on rainy days. Thus, it is my favorite kind of exercise.[翻译]运动能帮助每一个人保持健康、快乐和有效率。
所以我特别重视运动，特别是桌球，桌球是我最喜欢的运动。
我几乎每天玩。
演讲稿:《做个简单快乐的自己,就已足够……》
《做最棒的自己》高尔基曾有一句名言：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。
”谁说不是呢
自信它无处不在，或许它就在我们的心里；或许它就在我们耳边；或许它就在我们眼前……它如温暖的白开水，淡淡地却怎么也不能缺少；它如洁净的白莲花，纯洁而优美；它如盛夏骄阳下的桂花树，铺一地清凉，留下一片芳香……它令人感动，并永不停息。
一个月以来，我向学校广播站投了4份稿件，希望能够在学校小喇叭里播出来，让全校师生都听见。
只要有一份被选上，我就很知足了。
可是每次等来的都是失望。
是我写作的水平太差了，还是我不够努力
我独自走在校园的草地上，心情十分沮丧。
我从小就喜欢写作，更喜欢在作文中发表自己的见解和感叹。
每次用心地去写作，我都会感受到无穷无尽的乐趣和酣畅淋漓的自由。
我希望有人能支持我，给予我肯定。
所以将自己认为写得最好的文章，投给学校广播站。
但每次焦急等待的结果不是喜悦，而是失望。
难道我与别人比是这么的弱小，是如此的不堪一击吗
难道我该放弃
我想着想着，心情越来越糟糕。
“轰，轰……”，这时突然下去了暴雨。
我想：我写作文的经过不正如今天的天气吗
每次投稿的时候是“艳阳高照”，可是等待结果时却是“狂风暴雨”。
我躲进了校园的小亭子里，坐在小石凳上，心情一落千丈。
这时校园里的小草引起了我的注意，暴风雨后，原来是一片绿色“海洋”的小草，却变得如此杂乱。
它们有的歪歪斜斜，有的身子已经贴着地了，还有的已经被狂风暴雨折磨的奄奄一息。
我想：连大树都难以抵挡着狂风暴雨，更何况这些“弱不禁风”的小草呢
正当我为小草感到惋惜的时候，一阵微风拂过，小草竟然挺直了腰，尽管脸上还带着晶莹的泪珠。
我心里一暖，一种敬佩之情从我心里油然而生。
连小草都能坚定而从容地面对困难和挫折，更何况我们人呢
这短短的一幕，深深震撼了我的心灵。
它们热爱大地，热爱自然，生命力无比顽强，它们深情地呼吸着清新的空气，沐浴着灿烂的阳光，在狂风暴雨中尽情的歌唱…… 我站了起来，挺了挺身，坚定地向前迈出沉稳的脚步。
我不与别人比，只跟自己比，不管怎样，我相信自己能行。
我一直这样想，仍然坚持向学校广播站投稿。
终于，我的稿件在学校广播站里广播了。
我高兴极了，心里比吃了蜜还甜。
我想：我要坚持下去，我一定要做最棒的自己，我一定要做最棒的自己
追答：请采纳追问：你的回答完美的解决了我的问题，谢谢
追问：有两份吗
追答：等一下追答：兰德无论怎样努力，都赶不上自己的哥哥亚当斯。
为此，兰德流下了眼泪。
他的教授安慰兰德说：“你不必像亚当斯，你只需成为这个世界上最棒的兰德。
” 是的，在现实生活中，我们可能永远也赶不上我们崇拜、羡慕的人，但是我们可以不断超越自己，做一个最棒的自己。
狄更斯如果和莎士比亚比写剧本，那么他可能永远也无法超越莎士比亚，但是狄更斯却是世界上最优秀的小说家之一。
杜甫如果和李白比写浪漫主义诗歌，那么他可能永远也比不上李白，但是杜甫却是最伟大的现实主义诗人。
中国要与美国比打篮球，也许永远难以与之抗衡，但是如果比打乒乓球，那么美国就绝不是中国的对手。
中国要与美国比航母，那么也许需要很长的时间才能赶上美国，但是中国如果大力发展核潜艇，也许要不了多久就能使美国畏惧胆颤。
人各有所长，各有所短。
每个人都有自己独特的地方，一个国家、民族也是这样。
如果只是为了模仿、效法别人，那么即使学得再像，也是假的，也无法与真的相比；徒自叹息、悲伤，毫无意义。
正如天空中的星星，每一颗都有其自身的价值。
正如大地上的植物，每一种都有其存在的意义。
任何一种植物，都必然有自己的花开。
荷花没在必要去感叹自己没有牡丹的大红大紫，牡丹没有必有去羡慕梅花的傲寒绽放，梅花没有必要去与水仙的清幽相比…… 兰德是兰德，亚当斯是亚当斯。
你就是你，你只需要和自己相比，今天的你与昨天的你，今天的你和将来的你。
做最棒的自己，在这个世界上，只有你最有条件，能做到最棒的“你自己”。
你不能灰心泄气，更不能自暴自弃。
你要永远努力，你要永远有创新意识，你要不断地总结、反省自己，你要永远地不断地超越自己。
这样才是证明了你生命的价值、意义。
一个人是如此，一个企业是如此，一个城市、一个国家也是如此，要努力做最棒的自己。
读书的收获或快乐演讲稿
先给我分我在说
求为体育事业做贡献的演讲稿，我是一名专业的运动员 跪求了 谢谢
这是教育的，己照着这个再个就行了。
时光荏苒，光阴似箭，自工现在已有十余年，每忆起这十余年的教学生涯，心里总是起伏不平，记得在刚参加工作的时候，面对那千头万绪的教育教学工作，着实让我有一种力不从心的感觉，但当看到这群充满生机活力的孩子那求职的眼神，让我从心灵深处对教育事业充满了激情和热爱。
因为我惊醒的认识到学生们需要我，以后的工作中，我不放弃任何学习的机会，加上老教师的帮助，自己的教学水平在短时间内有了很大的提高，也很快融入学生们的世界，后来担任了班主任的职务。
在这几年的教学生涯中得了很多，明白了很多,：教育无小事，简单不代表容易，平凡不代表普通，把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡，无论多么微小的事，只要对学生有益，我都会用心而且很认真的去对待。
作为一位教师，教书育人是作重要的。
要想较好学，必先育好人，每一个细微都不能放过，对待每一个学生动摇用心去管，，走进他们的心灵，放下教师的架子，去做他们的朋友，让她们信任自己。
雨果说过“花的事业是尊贵的，果实的事业是美好的，让我们作叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的”。
教师的工作就像那默默无闻的叶子在奉献着，时刻装点着花的灿烂，即使没有任何人看出它所衬托的美丽，它也不埋怨。
当我踏上三尺讲台，也就意味着这一生要想叶子一样默默无闻的奉献着，用一生去承担着艰苦而漫长的育人之旅，这段路必定有太多的辛酸，也必定承受太多的不理解，但是我既然选择了这个职业，就会矢志不渝的坚持下去，像“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一样默默无闻的奉献着，把毕生的精力献给教育和学生们。
作为一名普通的教育工作者，既没有公务员的悠闲，也没有生意人的财富，但我却喜欢这样的生活，喜欢和学生们呆在一起的无所不谈，享受他们带给我的乐趣，享受他们的天真和烂漫。
在辛勤的耕耘中必定有所收获，但我爱这职业并不是为了回报，而是为了学生，为了交给他们做人的道理，交给他们知识，这一切就够。
对教育事业，就应该有北宋文学家范仲淹那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的精神，学生永远是第一位的，学生快乐老师才快乐，学生的烦恼那是教师的失败，教育的成败取决于学生与老师得相处。
学生没有好坏之分，在老师眼里任何学生都是平等的，热爱学生的老师，就应该一视同仁，不能偏爱某部分学生，或是歧视某部分学生，作为老师应该用心去教育他们，热情鼓励，耐心帮助，把他们培养成德智体美劳全面发展的学生，不抛弃不放弃一个学生。
教师是太阳底下最光辉的事业。
因此我要注意自己的一言一行，以高尚的人格感染学生，以整洁的仪表去面对学生，以丰富的知识去教导学生，以诚恳的态度去对待学生，以饱满的热情去关爱学生。
教师的责任是重大的，在学生这片广阔的土地上耕耘者，我们应该用心对待每一点滴小事，用真诚的态度奉献无限的爱心，因为选择了这个职业，就注定我们的梦想和荣誉都与你们连在了一起。
你们是幸福的，我们就是快乐的，你们是进步的，我们就是欣慰的，你们是成功的，我们才是优秀的。
我想写一篇关于让更多人快乐的演讲稿，大体内容是只有员工快乐才能让
道德是最美丽的花儿，隐藏在人们的心底，散发出它那迷人的清香。
道德是一种爱心，当别人在需要帮助时，给予最真诚的帮助。
突如其来五.一二大地震，秒针再次转动一圈时针也跟着转动， 2：28分，这2：28，厄运降临，顷刻间，8级大地震向四川飞奔而来，房屋轰然倒塌，路面更是被撕得四分五裂……满目所见，一片片瓦砾，一个个废墟，一幕幕，惨不忍睹。
灾难的无情，人间却是有情。
看到电视上，一支支救援队伍，一个个捐款箱排起长龙，一位位捐款的人们为了捐款有的甚至排上好几个小时的队，一个个医护人员精心照顾自己的病人，自己却几夜没合眼……人间处处有真情，真情时时暖人心，总有这么一种爱心叫道德，道德时时暖人心田…… 道德有时是只是种诚信，踏踏实实地生活和做生意。
地震时，一些人们趁四川的灾难，发起了国难财，一桶水卖50元，更有些人打起了救灾物资的主意……然而这只是少数的，出现在我的眼睛里的，大多都是感动。
一位大学生刚就业，在深圳来之不易的工作她却放弃了，来到缺水停电的灾区，做一名再普通不过的志愿者，烧水，做饭，甚至，自己还要饿肚子。
吃不饱饭，而又拿不到工资。
是道德鼓舞着她，为了比自己更艰苦的人们，默默坚持，踏踏实实。
道德有时是渺小的，多做一个动作，多说一句话，你就已经获得了道德。
有一次，我到超市买东西，结账时，计算机出现了问题，食品的价格没有出现在小票上，只需我付牙膏的2.8元钱，我毫不犹豫地对服务员提了出来，收取了我的食品的费用。
走出超市，我异常兴奋，道德竟是这么一般美好的感觉。
在路上，一枚小小的螺丝钉，“屹立”在路中间，差点扎破我的轮胎，我没有抱怨，只是走下车去，捡起那枚螺丝钉，把它远远地抛远方…… 道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。
在春天，道德是一片金灿灿的油菜花，闪耀着夺人眼球金光;夏天，道德是遍布池塘荷花，让人丝丝凉爽；秋天，道德是菊花，绽放它美丽的花瓣，让人尽情的感受道德带来的那份高尚；冬天，道德化作腊梅花，屹立寒风大雪中……什么是道德
我带着困惑去寻求它的正确答案。
爸爸说：道德就是要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，要从身边的小事做起，严于律已。
妈妈说：道德就是最美丽的花儿，要求人做事必须要问心无愧，心胸坦荡。
爷爷说：道德是我们中华民族历来崇尚的传统，是在社会中自然而然形成的一个行为规范。
奶奶说：道德就是一种信用，要诚以待人，取之有道，不贪图不属于自己的东西。
我更加迷惑了，究竟什么才是道德呢
最后，我又来请教老师。
老师听了，笑笑说：他们讲的都是正确的。
看着我疑惑的表情，又说：如果你还不明白，不如带着问题到日常生活中去仔细寻找吧。
那么什么才是道德呢
我思索了很久，终于有了找到了自己的答案。
道德就是感恩。
记得以前听过的一个故事，讲述的是从前有一和尚被人甩了一巴掌，气愤地在沙滩上写下“X年X月X日被X人打”，后来遇险被别人搭救了，又在岩石上刻下“X年X月X日被X人救”。
朋友奇怪地问他为什么两次在不同的地方写字，他回答说：“巴掌之痛写在沙滩上，很快就会被海水冲了；相助之恩却似刻在石头上的字，天长地久。
”是呀
我们成长在这个幸福的年代，父母的养育之情，老师的教育之恩，以及社会给我们无私的关怀，都需要我们通过努力学习，增长知识和本领才能给他们颀慰呀。
所以，感恩不也是一种道德吗
道德就是谦让。
记得有一次，我和妈妈到超市购物，我们在收银台前排了很长时间的队才轮到我们。
就在这时，有一位70多岁的老人忽然跌跌撞撞地走到了我们前面。
可妈妈却好像让着他一样，什么话也没说，而且还把身子往一边让了让。
我刚要生气，妈妈却悄悄地拿了我一下，说：“人家是老人呀，我们让一下有什么关系呀
”这让我不由得想起，平时在公交车上，大家优先给老人、孕妇让做的事情。
是呀，谦让不也是一种道德吗
道德就是爱心。
前不久，四川汶川发生大地震，一场突如其来的灾难带走了成千上万人的生命，看着一片片废墟，一个个孤儿，让人不禁潸然泪下。
抗震救灾，众志成城。
大家纷纷献出自己的爱心，就连我们班许多平时特别节省的同学，也都把自己积蓄的全部零化钱都捐了出来。
这难道不也是一种道德风尚吗
道德就是奉献。
老师常常以周恩来爷爷小时候的故事教育我们。
印象最深地，就是讲他12岁那年，跟随伯父在奉天读书的时候，有一次，老师提出“为什么读书”的问题。
周恩来站起来响亮而严肃地回答说：“为中华崛起而读书。
”充分表达了他要为祖国独立富强而发愤学习的宏伟理想。
他也是这么履行自己诺言的，一生为国为民鞠躬尽瘁，死而后已，成为全国各族人民敬爱的总理。
还有许许多多、不胜枚举的前人们，将自己的毕生精力奉献给祖国，让我们的国
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这个行不行：大家好
今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动” ，没有运动 也就没有了生命， 缺少运动生命也是短暂的。
健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现 自我的空间。
每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的 课余生活。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我 们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学 习才是硬道理。
其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。
所以，要 想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。
如果哪 一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。
常言道：7 加 1 大于 8， 意思是 7 小时的学习加上 1 小时的锻炼，胜于 8 小时不间断的学习，我们何乐而不为呢
运动给我们带来很多益处。
它让我们健康，向上，快乐。
什么是体育 的最高精神
是团结，拼搏和坚持。
我们应当坚持下去，永不放弃，以饱 满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。
体育部纳新演讲稿
大家好（做一下简单的自我介绍），要想让自己的大学生活丰富多彩，又能锻炼自己的组织能力，社交能力，等，那就快来加入学生会吧，尤其是体育部门，这是一个能充分锻炼自己各方面能力的舞台，为什么这么说呢，体育部算是学生会比较大的部门，每学期组织活动也比较多，能让部门的每个部员在各方面都充分的锻炼自己，我要强调一点，不是体育部只招在体育方面有实力的同学，这只是一个很次要的方面，这个部门主要负责组织活动，如，每学期的篮球排球足球赛，12.9长跑，校运动会等，希望大家不要犹豫，积极报名加入，你会发现这是你在大学生活里做出最明智的选择。
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希望能对你有帮助。
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