私人情绪不能带入工作中,同事之间要和睦相处演讲稿
与家员间感情失和、投资失利等明显带有个人色彩的事情，不当会将坏情绪带入工作中，这是职场精英特别忌讳的一点。
如果经常受这些不愉快的事情影响，导致工作效率低下、与同事交流受阻，那么这位职场人离“被解雇”也就不远了。
介绍一件实际发生的事情。
有一天，我的同事早上开始就不高兴，他一直是一个性格温和的人，但不知什么原因那天非常不高兴。
他的说话方式和态度都立刻能让人感到他并不高兴。
要仅仅只是不高兴还可以，但是感情变得很激烈，工作也出错，和客人的谈话也变得没有礼貌。
在一旁看到的我，也提心吊胆。
之后听说好象是早上因为什么事情和家里人吵架了，把和家里人吵架的心情就那样带到公司里，很破坏气氛。
如果成为一个社会人，那就和学生不同了，必须要自己控制自己的感情。
工作中感情用事是必须杜绝的事情之一。
特别是因为个人问题发生了什么不好的事情时，绝对不能将这份心情带入工作中。
和家里人吵架心情变得急躁，所以连在商谈中讲话方式都变得粗暴，这将会产生不可挽回的后果。
如果是一名社会人的话，要将工作和私事严格区分开，工作是工作，私事是私事。
能很好地控制心情，这才是一个成年人，一名社会人。
如何面对坏情绪 作文
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。
一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。
大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。
但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。
也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。
压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。
心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。
心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。
至于方法，每个人得靠自己寻找。
法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。
相信自己有能力豁出去，海阔天空。
我们要做回情绪的主人，拒绝受控。
情绪并不等同事件。
是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。
我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。
我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。
自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。
所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。
帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。
自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖
以“做情绪的主人”为题的演讲稿
理想让生活更美好最近一有空就打开电脑，玩4399大排档的小游戏。
刚开始时，浪费了很多钱。
有时，买了菜在等待烧的地过程中忘记了时间，时间一过，菜就腐败了，苍蝇滋生。
有时，兴致勃勃了烧了多个菜，好不容易烧好了要送到餐桌上时，才发觉餐台不够，这菜是白烧了只能等着腐烂。
我的心真是痛，眼看着好东西白白的坏了，扔了，浪费了，我的辛苦付之东流，就好像经营现实的餐厅生意真的亏空了似的。
无论何时何地，无论是现实还是虚拟，生活的两面性总能体现，当你得到一样东西时，有可能随时会失去。
当失去时也有可有意味着即将到来的是收获。
玩久了，慢慢的掌握了要点、时间，收获就多了，级别也慢慢了往上爬，兴趣也像多冲了几次的咖啡一样，味道逐渐的淡了下来。
兴趣、迷恋、沉迷之类的形容词好像应该专属那些青春少男少女类，农场、餐厅、建海岛的小游戏听起来应该小小孩玩的，可是，这类小游戏的开发，硬是吸引了小则几岁，大则几十岁的广大人民群众的眼球。
我想，“梦想的实现”是游戏成功的重点。
那些能在游戏中得到的东西在现实的生活中是不可企及的。
在现实的生活中，我永不可能拥有一家餐厅，经营农场，买两套房子（更不用说有海岛别墅了）。
可是游戏中，我在努力付出中我拥有了这一切，我成了老板、农场主、岛主，不再在现实中那个被生活压榨、日夜颠倒，付出了不一定得到相应回报的小女人。
或许，每个人的幸福指数并不一定因为得到越多就越高，幸福指数应该和个人的满足感有关。
然，看到餐厅的生意蒸蒸日上，看到海岛高楼大厦越来越多，看到农场的级别越来越高，我真的挺开心的。
理想让生活更美好
公共场所不大声喧哗-演讲稿
老师们，同学们：大家早上好
六月份的天气越来越热，随着气温的升高，我们的情绪也会越来越浮躁，很多同学静不下心来学习。
校园里追逐打闹、大声喧哗现象随处可见。
有句俗话说：“
”我今天国旗下的讲话主题是。
有这样一首童谣老师要送给大家：这边喊来，那边叫，菜市场上闹哄哄，你一句来他一句，公共车上乱糟糟。
公共场所不喧哗，轻声细语讲文明。
同学们听过吗
公共场所不喧哗也是体现了一个人的教养。
如果不注意这方面的，将来可能会给你带来麻烦噢
下面老师给大家讲一个故事：一天，有几个条件不错的年轻人到企业去面试。
这时总经理说有事要离开5分钟，让他们先等到一会儿。
5分钟后，总经理回来了。
却说：“面试已经结束了，你们没有一个被录取”同学们你们知道为什么吗
原因是他们在总经理离开时大声地喧哗。
在公共场所大声地喧哗是一种，因为这样会影响别人的休息、学生和正常地交流。
这样的人也被认为是没有教养的。
同学们，在公共场所不大声喧哗，是我们都应该遵守的公德，也是对别人的尊重，希望每一位同学都可以做到。
在学校楼梯上，走廊里，教室中不大声喧哗，因为你大声喧哗会使别的同学静不下心来，影响他们做作业、看书、，与别的同学的正常交流等，使人心烦意乱，不利于大家学习与生活。
在影剧院、商场、超市和居民区等公共场所也不能大声喧哗，这会影响其他人的正常生活。
这学期已临近期末，各年级都准备复习考试，尤其是六年级马上要毕业考试了，请同学们课间、午休时间要保持安静，不要大声喧哗，影响他人的情绪，做一个文明、有教养的好学生。
***敬爱的老师、亲爱的同学们：是什么
是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热情的问候；是不小心撞到对方时的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公共场所不大声的喧哗……文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。
文明礼仪是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
没有了文明，我们就失去了做人的根本，我们的生活也就失去了光彩
文明礼仪包括礼貌、礼节、仪表、仪式。
不但表现在对人的尊重，还表现在对、文化秩序的尊重。
文明礼仪既是人们外在的的表现，也反映了人们内在的气质。
在日常生活之中，文明礼仪随处可见，在深圳这个文明的都市里，更需要文明的礼仪
中国有五千年灿烂的文化，素称礼仪之邦。
我们的祖先也以文明着称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者
文明礼仪要从我做起，从现在做起
从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。
说文明话，做文明人。
我们的一言一行，一举一动都要以文明的行为来规范，自己管理自己，自己教育自己，文明礼貌，，学会关心，学会合作，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。
我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。
育人为本，养成为先。
要建设文明的社会，就必须的从我做起，让文明礼仪之花在我们幼小的心灵里生根发芽，开花结果。
我经常看到，有的同学不注意，丢三落四，上课不遵守纪律，下课乱跑乱闹……难道这些就是很文明的行为吗
“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，“，勿以善小而不为”。
文明的礼仪将会使我们的家园更加的美好，将使我们的社会更加的和谐
同学们，千里之行，始于足下
让我们携起手来从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让我们的深圳天更蓝，水更清，道路更清洁，环境更优美……让文明礼仪伴随着我们一起健康成长吧
我的演讲完了
谢谢大家
***尊敬的老师、同学们：大家好
今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明学生”。
古人有云：“，勿以善小而不为”。
很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。
于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。
没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。
结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢
答案很简单。
就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。
比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座…… “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。
在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。
让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。
将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，都是以小事成就大事的。
把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧
谢谢大家
来源：范文网，书通网，短文学网
《为什么很多中学生有厌学情绪》180字演讲稿
我与你有过同样的问题:学习压力很大;又经常失眠;情绪低落...我可以告诉你,这其实是你自己的心理问题,如果你想把它解决掉,最好的办法就是:适当的放开书,脑子里不要想关于学习的问题,躺在床上听一些舒缓柔和的音乐;也可以去一些安静的地方,散散心,还可以去公园,欣赏风景....这样可以舒缓自己的心情和压力!
