为什么我的被子里有股发霉的味道
被罩也洗了…难道是因为太长时间没晒太阳
只能是这样啊
最有效的止呕方法
1. 以“少量多餐”为原则。
大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
2. 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
3. 对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。
4. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
5. 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。
6. 若对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。
7. 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。
8. 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。
9. 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。
10.服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。
11.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。
日常生活 1. 远离厨房的油烟味。
在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。
2.远离较为呛鼻的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。
3.保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。
4.穿著宽松的衣物，有助于纾解压力。
5.保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。
此外，还要避免熬夜及过度紧张。
6.睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。
7.早晨起床时不要突然起身，应该缓慢地下床。
精神疗法 1.自己放松心情，由于吐，很多都担心营养问题，做好自我调适，就会顺利渡过难关。
歇后语要5个
吃罐头没刀——难开口；口难开；不好开口吃过黄连喝蜜糖——苦尽甜来吃海水长大的——管得宽吃黄瓜蘸雪——乏味吃鸡蛋不拿钱——混蛋吃饺子不吃馅——调（挑）皮吃酒陪新娘——装模作样；装样子吃烤山芋——又吹又拍；吹吹拍拍吃亏全在大意——末日来临吃辣椒屙不下——两头受罪吃狼奶长大的——凶恶极了吃凉粉发抖——凉透心；冷透心吃了白糖吃冰糖——乏味吃了豹子胆——胆子不小；胆子大吃了抄手吃馄饨——一码事吃了秤秆——一肚子心眼吃了定心丸——做事踏实吃了海椒啃甘蔗——嘴甜心辣吃了鸡下巴——爱搭嘴吃了枯炭——黑心；黑了心吃了雷公的胆——天不怕地不怕吃了灵芝草——长生不老吃了煤炭——火气冲天吃了蒙汗药——动弹不得吃了鸟枪药——火气冲天吃了砒霜的老母鸡——抬不起头来吃了三天斋就想上西天——功底还浅吃了三碗红豆饭——满肚子相思吃了烧茄子——多心吃了窝脖鸡——憋气吃了喜鹊蛋——乐开怀吃了一包回形针——一肚子委屈（曲）吃了一肚子响雷——胆大包天吃了一筐烂石榴——满肚子坏点子吃了一筐烂杏——心酸得很吃了鱼钩的牛打架——勾心斗角吃了早饭睡午觉——乱了时辰吃了猪肝想猪心——贪得无厌；贪心不足吃麻油唱曲子——油腔滑调吃米不记种田人——忘本吃棉花长大的——心软吃面条找头子——多余吃内脏的虫子——心腹之患吃人不吐骨头——心狠手辣吃人的老虎拍照——恶相；恶模样吃人饭拉狗屎——没有人味；没人味吃桑叶吐丝——肚里有货吃虱子留后腿——小气吃石头拉硬屎——顽固不化吃屎狗难断吃屎路——本性难移吃水不记掘井人——忘本吃天鹅肉——痴心妄想；妄想吃歪藤长大的——乱纠缠吃苇坯拉炕席——满肚子瞎编；肚里编；嘴能编吃窝头就辣椒——图爽快吃乌龟皮——装王八孙子吃稀糊糊游西湖——穷开心吃咸鱼蘸酱——多余吃香蕉剥皮——吃里爬（扒）外吃药用冰糖作引子——又苦又甜吃鱼不吐骨头——说话带刺儿吃枣子不吐核——囫囵吞吃斋的恶婆子——口素心不善吃猪肉念佛经——冒充善人吃竹竿长大的——直性人；直性子，吃着海椒训人——说话带辣味吃着黄连唱着歌——以苦为乐吃着鸡，抓着鸭——贪得无厌；贪心不足吃着梅子问酸甜——明知故问吃着油条唱歌——油腔滑调痴情碰冷遇——伤透心肝；伤透心；伤心池里的王八塘里的鳖——一路货池塘里的荷花——出污泥而不染池塘里的荷叶——随风摆池塘里的泥鳅——翻不起大浪池塘里摸菩萨——劳（捞）神赤膊上阵——要大干了赤脚的和尚——两头光冲瞎子问路——方向不明；找错了人冲着和尚骂秃子——寻着惹气冲着柳树要枣吃——故意刁难；有意为难冲着姨夫叫丈人——乱认亲虫吃沙梨——心里肯（啃）虫蛀的扁担——经不住两头压虫蛀的老槐树——肚里空；腹内空空虫蛀的苹果——放到哪，烂到哪虫子钻进核桃里——假充好人（仁）；冒充好人（仁）抽刀断水——汪费心机抽了架的丝瓜——蔫了抽了筋的老虎——塌了架抽芽的蒜头——多心抽烟不带火——沾光抽烟烧枕头——怨不着别人仇人打擂——有你无我绸子布包狗屎——臭名在外丑八怪搽胭脂——自以为美臭虫爬到拜盒里——抓住理（礼）了臭虫咬胖子——揩油；沾油水臭豆腐下油锅——有点香臭鸡蛋——甩了臭水坑里的核桃——不是好人（仁）臭蚊子——死叮臭羊皮——不消（硝）出东门，往西拐——糊涂东西出洞的狐狸——贼头贼脑出洞的老鼠——东张西望出锅的大虾——卑躬（背弓）屈膝出国的大轮船——外行（航）出家人娶媳妇——不守规矩出嫁的姑娘——有主出了笼的黄雀——自由自在出了土的笋子——冒尖；露头出了窑的砖——定了型；定型了出笼的馍馍烤着吃——欠火候出炉的钢锭——定了型；定型了出炉的红铁——找打出炉的铁水——沾不得出门带条狗——随人走出门戴口罩——嘴上一套出门两条腿——随人走出门坐飞机——远走高飞出山的猛虎——凶相毕露；势不可当出水的芙蓉——一尘不染出膛的子弹——不会拐弯；永不回头；决不回头出头的钉子——先挨砸出土的陶俑——总算有了出头之日出土的竹笋——捂不住出土文物——宝贝疙瘩；老古董出污水沟又掉茅坑——倒霉透了；真倒霉出衙门骂大街——没事找事初八当重阳——不久（九）初二三的月亮——不明不白初睛露太阳——重见天日；开云见日初生的牛犊——不怕虎初生的娃娃——小手小脚初一晚上走路——漆黑一片初一夜里出门——处处不明除夕夜守岁——送旧迎新厨房里的馋猫——记吃不记打厨房里的垃圾——鸡毛蒜皮厨师熬粥——难不住厨子搬家——另起炉灶厨子剥葱——扯皮厨子回家——不跟你吵（炒）了锄头钩月亮——够不着锄头刨黄连——挖苦楚霸王举鼎——好大的力气楚霸王困垓下——四面楚歌楚霸王种蒜——栽到家了楚霸王自刎——身败名裂楚霸王自刎乌江——没脸回江东楚汉相争——在谋不在勇楚王拿晏子开心——辱人反被辱楚庄王猜谜语——一鸣惊人楚庄王理政——一鸣惊人揣着明白说糊涂——装傻穿背心戴棉帽——不相称穿不破的鞋——底子好穿草鞋上树——欠妥（拖）穿的兔儿鞋——跑的倒快穿钉鞋踩屋瓦——捅漏子穿钉鞋拄拐棍——步步扎实穿冬衣摇夏扇——不知冷热穿革鞋戴礼帽——土洋结合穿汗衫戴棉帽——不知春秋穿紧身马褂长大的——贴心穿没底鞋——脚踏实地穿木履过摩天岭——走险穿皮袄吃醪糟——周身人热穿皮袄打赤脚——凉了半截穿山甲拱泰山——攻不倒穿蓑衣救火——迟早都要烧穿兔子鞋的——跑得快穿袜子没底——装面子穿西装戴斗笠——土洋结合穿新鞋走老路——因循守旧穿着汗衫戴礼帽——不相称传闲话，落不是——自讨没趣；自找没趣；无事生非船舱里生小鸡——漂浮（孵）船到江心才补漏——晚了；迟了船到码头车到站——停止不前船底下放鞭炮——闷声闷气；闷声不响船后跟朝北——难（南）行船开才买票——错过时机船老大带徒弟——从何（河）说起船老大敬神——为何（河）船老大坐后艄——看风使舵船上打伞——没天没地船上开晚会——载歌载舞船上人充油灰——慢慢来船上人上岸——不（步）行船上失火——有底船头办酒席——难铺开船脱离了水——行不通；走不通疮口上贴膏药——揭不得窗户上糊纸——一捅就破窗户上走人——门外汉窗户眼里看人——小瞧窗口插桂花——里外香窗台上种瓜——长不大窗子小跳不进去——格格不入床底下吹号——低声下气床底下吹喇叭——低声下气床底下堆宝塔——高也有限床底下放风筝——飞不高床底下关鸡——提醒你床底下鞠躬——抬不起头来床底下练武——施展不开床底下抡大斧——不好使家伙床底下支张弓——暗箭伤人床上耍花枪——打不开场面吹灯裹脚——瞎缠吹灯讲故事——瞎说吹灯捉虱子——瞎摸吹鼓手办喜事——自吹吹鼓手的肚子——气鼓气胀；气鼓鼓吹鼓手分家——一人一把号吹鼓手赶集——没事找事吹鼓手叫阵——赛吹吹鼓手跳舞——蹦着吹吹火筒不通——赌（堵）气吹火筒打鸟——不像腔（枪）；不是真腔（枪）吹糠见米——本小利大吹牛皮赚钱——无本生意吹气灭火——口气不小吹唢呐的腮帮子——胀起来了吹糖人出身——口气挺大吹糖人的改行——不想做人锤子炒菜——砸锅春蚕到死——怀着私（丝）春草闹堂——急中生智春茶尖儿——又鲜又嫩春分得雨——正逢时春天的柳树枝——落地生根春天的萝卜——心虚春天的毛毛雨——贵如油春天的蜜蜂——闲不住春天的树尖——一天变个样春天河边——富有诗（湿）意春夏秋冬——年年有椿树上的虱子——懒相（象）瓷公鸡，玻璃猫——一毛不拔瓷盘里的珍珠——明摆着辞去先生去做贼——不务正业；不于正经事刺笆（荆棘〕林里的斑鸠——不知春秋刺笆林中的苦蒿——没人睬（采）刺拐棒弹棉花——越整越乱刺猬的脑袋——不是好剃的头刺猬发怒——炸毛了刺猬皮包钢针——里外扎手刺猬在巴掌上打滚——碰到棘手事；棘手从河南到湖南——难（南）上加难（南）从火坑里爬出来的好汉——死里求生从楼上摔下一筐子鸡蛋——没有一个好的；没有一个好货从污水缸跳到粪池里——越搞越臭从小娇惯的公主——随心所欲从斜门里看人——怎么看怎么歪从盐店里闹出来的伙计——闲（咸）得发慌粗石头性子——一碰就发火醋厂里冒烟——酸气冲天醋泡辣椒——又酸又辣醋瓶子打飞机——酸气冲天醋坛子打酒——满不在乎（壶）醋坛子里泡胡椒——尝尽辛酸崔鸯鸯送张生——一片伤心说不清淬过火的钢条——宁折不弯错把洋芋当天麻——不知好歹；好歹不分错公穿了错婆鞋——错上加错搭梯子上天——走投无路妲己的子孙赴宴——露了尾巴；现了原形打败的鹌鹑斗败的鸡——上不了阵势打败的士兵——垂头丧气打抱不平的说理——仗义执言打柴的下山——担心（薪）打醋的进当铺——走错了门；找错了门打灯笼赶嫁妆——两头忙打电报买车票——急上加急打掉牙往肚里吞——忍气吞声打发闺女娶媳妇——两头忙打翻了的田鸡笼——一团糟打更人睡觉——做事不当事打花脸照镜子——自己吓唬自己打坏了的玻璃瓶——废物打架揪胡子——谦虚（牵须）打酒只问提壶人——错不了打开棺材喊捉贼——冤枉死人打开闸门的水——滚滚向前打烂锅头——没得主（煮）打了盘子对碗沿——不对碴打了兔子喂鹰——好处给了恶人打锣找孩子——丢人打家伙打鸟瞄得准——一目了然打破脑壳充硬汉——活受罪打破嘴巴骂大街——血口喷人打起脸来演戏——粉墨登场打枪不瞄准——无的放矢打伞披雨衣——多此一举打蛇打到七寸上——恰到好处打手击掌——一言为定打水不关水龙头——放任自流；任其自流打死儿子招女婿——图新鲜打疼了疯狗——反咬一口打铁不用锤——硬充能耐打铁的拆炉子——散伙（火）打铁卖粮——各干一行打兔子捉到黄羊——格外好；捞外块打下去的桩头——定了打一巴掌揉三揉——假仁假义；虚情假意打油钱不买醋——专款专用打鱼卖钱抽大烟——水里来，火里去打鱼人回家——不在乎（湖）打掌的敲耳朵——离题（蹄）太远打肿脸充胖子——不懂装懂打准腰部才罢休——正中下怀打着公鸡生蛋——强人所难打着手电筒走夜路——前途光明打着兔子跑了马——得不偿失打字机上的字盘——横竖不成话大白公鸡下花花蛋——离奇；太离奇大白天打劫——明目张胆大白天遇见阎王爷——活见鬼大便带出个擀面杖——恶（屙）棍大虫打哈哈——笑面虎大虫头，长虫尾——虎头蛇尾大刀斩小鸡——小题大作大肚子罗汉写文章——肚里有货大粪车出村——装死（屎）大风吹倒帅字旗——出师不利大风吹翻麦草垛——乱糟糟大风地里点灯——难看大风天吃炒面——难开口；口难开；不好开口大风天的油灯——吹了大夫摆手——没治了大缸里放针——粗中有细大缸里模鱼——没跑；跑不了大个子盖小人被——顾头不顾脚大个子站在矮檐下——抬不起头来大姑娘拜天地——头一回；头一遭大姑娘抱孩子——人家的；帮忙的大姑娘当媒人——先人后己；自顾不暇；有嘴讲别人，无嘴说自己大姑娘的长辫子——往后甩；甩在脑后了大姑娘的脊粱——女流之辈（背）大姑娘的心事——摸不透大姑娘讨饭——死心眼；拉不开脸面大姑娘想婆家——难开口；口难开；不好开口大姑娘绣花——细功夫；九曲十八弯大姑娘绣嫁衣——穿针引线；细功夫大姑娘养孩子——费力不讨好；吃力不讨好；费劲不落好大姑娘掌钥匙——有职无权；当家不做主大姑娘坐花娇——迟早一回；迟早有一次大观园里的闺秀——四体不勤，五谷不分大管子套小管子——不对口径大闺女的围巾——绕脖子大闺女买假发——随便（辫）大闺女盼郎——朝思暮想大海大洋里的小舟——不着边际大海的潮水——时起时落大海翻了豆腐船——水里来，水里去大海里捕鱼，深山里打猎——各吃一方大海里的浮萍——没着落大海里的浪涛——波澜壮阔大海里的沙粒——数不清大海里的水——到哪里哪里嫌（咸）；到哪哪嫌（咸）大海里丢针——没处寻；难寻大海里吐唾沫——不显眼大海里下竿子——不知深浅大河边上的望江亭——近水楼台大河里淌下卧单来——刘（流）备（被）大河里洗手——干干净净大河里一泡尿——显不着大河漂油花——一星半点大胡子——难题（剃）大火报警——一鸣惊人大伙都唱一个调——异口同声大鸡不吃碎米——看不上眼大家看电影——有目共睹大江边的小雀——见过风浪大江里的水泡——渺小大江里一泡尿——有你不多，无你不少大将军骑马——威风凛凛大脚穿小鞋——难受；钱（前）紧；迈步难；硬撑；死撑；难进大街得信小街传——道听途说大街上卖笛子——自吹大街上生私孩子——当众出丑大卡车开进小巷子——难转弯；转不过弯来大口啃住包子馅——抓重点大老粗看佛经——茫然不懂大理石做门匾——牌子硬大力士背碾盘——好大的力气大力士耍扁担——轻而易举大力士绣花——力不能及；力不从心；心有余而力不足；不对劲大梁柁做文明棍儿——大材小用大龙不吃小干鱼——看不上眼大路旁的小草——有你不多，无你不少大路上的电杆——靠边站大路上的砖头——绊脚石大路上载葱——白费功夫；白费劲；枉费工大轮船靠小港——挨不上大轮船下锚——稳稳当当大麻籽喂牲口——不是好料大麦芽做饴糖——好料子大门口的春联——年年有大门口吊马桶——臭名在外大门上插秧——有门道（稻）大门上的对联——一对红大门上挂扫把——臊（扫）脸大米的弟弟——小米大眠起来的春蚕——满肚子私（丝）大拇指卷煎饼吃——自吃自；自咬自大拇指头抠耳朵——进不去大年初一拜年——你好我也好；彼此彼此；彼此一样大年初一吃面条——移风易俗大年初一吃窝头——不香大年初一串门——见人就作揖大年初一的袍子——借不得大年初一翻皇历——头一回；头一遭大年初一见了面——尽说好话大年初一看历书——日子长哩大年初一没月亮——年年都一样大年三十的案板——家家忙大年三十的烟火——万紫千红大年三十看皇历——没期啦；没日子啦大年三十晚上熬稀粥——年关难过大年五更出月亮——头一回；头一遭大胖子穿小褂——不合身大胖子骑瘦驴——不相称大胖子跳井——深不下去；不深入大胖子跳橡皮筋——软功夫大胖子推磨——杜撰（肚转）大胖子下山——连滚带爬大胖子学游泳——浮力大大胖子作前滚翻——滚球大炮打群狼——一哄（轰）而散大炮的性子——爱轰大炮轰苍蝇——不够本钱；不够本；不上算；大材小用；白费功夫大炮上刺刀——远近全能对付大炮筒子——不转向；不会拐弯大巧背小巧——巧上加巧大热天吃炒豆——干脆；干干脆脆大人不记小人过——宽宏大量大舌头读报——含糊其辞；含含糊糊大师傅打蛋——各个击破大石板上青苔毛——长不了大石板压蛤蟆——鼓不起劲来大石沉海——一落千丈大石头压死蟹——以势压人大树底下晒太阳——阴阳不分大树上吊个口袋——装疯（风）大水冲了龙王庙——一家人不认一家人大水冲了菩萨——绝妙（庙）大水缸里捞芝麻——难找大蒜剥皮——层层深入大蒜调冻豆腐——难办（拌）大蒜发芽——多心大铁锤敲铜锣——响当当；当当响大厅中央挂字画——堂堂正正大头鱼（鳕鱼）背鞍子——跑江湖大头针包饺子——扎心大腿上挂篷帆——一路顺风大腿上贴门神——走了神大腿上贴商标——走到哪宣传到哪大碗盖小碗——管得拢大网捕小鱼——劳而无功；有劳无功大雾天放鸭子——有去无回大雾天看山峰——渺茫大瞎子看告示——装模做样大象逮老鼠——有劲使不上；有力无处使大象的鼻子——能曲能伸大象的屁股——推不动大象呼吸——双管齐下大象口里拔牙——难办大象抓凤凰——眼高手低大象走路——稳稳当当；稳当当的大象嘴里拔牙——胆子不小；胆子大；难办；好大胆；好大的胆子大雪落在大海里——看得见，摸不着大烟鬼的牙——黑啦大烟鬼拉车——有气无力；少气无力大眼瞪小眼——面面相觑大眼贼碰上仓老鼠——大眼瞪小眼大雁吃莲秆——直脖啦大雁东南飞——趾高气扬大雁跟着飞机跑——落后大爷和太爷——只差一点；差一点大阴天吃凉粉——不看天气大鱼嘴边的虾子——跑不了大丈夫有肚量——能屈能伸大轴里套小轴——话（画）里有话（画）大字丢了横——冒充人；装人样大嘴乌鸦吃食——一副贪相呆女嫁痴汉——谁也不嫌谁呆子把脉——摸不着呆子吃盖杯——四下无门呆子哼曲子——没谱呆子看戏——光图热闹呆子求情——有理说不清；讲不清道理代别人写情书——不是真心带了秤杆忘了砣——丢三拉四带着秤杆买小菜——斤斤计较带着碗赶现成饭——白吃逮了兔子死了鹰——得不偿失戴草帽亲嘴——差一截子；差一大截；对不上口戴穿了的帽子——出头了戴大红花回朝——大功告成戴斗笠坐席子——独霸一方戴钢盔登脚手架——硬着头皮上戴钢盔爬树——硬着头皮上戴礼帽的偷书——明白人办糊涂事戴上笼头的小毛驴——听人使唤戴着帽子找帽子——糊涂到顶了戴着面罩做人——其貌不扬戴着墨镜倒骑驴——尽走黑道戴着眼镜买车轴——各对其眼黛玉焚稿——忍痛割爱单箭射双雕——一举两得单枪匹马上阵——孤胆英雄单身汉跑江湖——无牵挂；无牵无挂单身汉碰到和尚——尽光棍；全是光棍单眼看花——一目了然；白费功夫；白费劲；枉费工单眼挑媳妇——一眼看中担心手臂比腿粗——多作担雪填深井——误人不浅；白费功夫；枉费工担着苦瓜乐本——没谱儿了胆小鬼当兵——上不了阵胆小鬼的眼睛——见啥怕啥；见什么都怕胆小鬼走夜路——提心吊胆胆汁滴在眉毛上——眼前苦；苦在眼前弹弓打飞机——差得远；差远了；挨不上蛋打鸡飞——两头空当兵的背算盘——找仗（帐）打当兵的垒灶——安营扎寨当官不坐高板凳——平起平坐当官的拍桌子——惊堂当和尚不撞钟——白吃当了皇帝想成仙——贪得无厌当面锣，对面鼓——明打明敲当铺里卖孩子——贱人当天和尚撞天钟——得过且过当衣服买酒喝——顾嘴不顾身当着阎王靠判宫——没有好下场挡风玻璃做锅盖——明受气刀把老鼠——刁刀尖上走路——玄乎刀口遇滚水烫——疼痛难忍刀劈毛竹——迎刃而解；干脆利索；干净利索；一分为二刀切大葱——两头空刀刃上抹鼻涕——难下手；下不了手；无法下手刀剜黄连木——刻苦刀下的绵羊——任人宰割；随人宰割刀子切元宵——不愿（圆）刀子上打滚——身子硬刀子嘴，豆腐心——嘴硬心软倒背手看鸡窝——不简单（拣蛋）倒吊的腊鸭——一嘴油倒粪倒出耙齿——又臭又硬；臭硬倒糠拍箩——一点不留倒了油瓶不扶——袖手旁观；懒到家了倒骑毛炉——往后瞧倒瓤的冬瓜——一肚子坏水倒爷发家——不义之财捣蒜剥葱——各管一工捣蒜槌子打鼓——懂（冬）到火神庙求雨——找错了门到了黄山想泰山——这山望着那山高到了火车站——鬼（轨）多到了山顶想上天——贪得无厌道士吹螺号——吓鬼道士舞大钳——少见（剑）道士遭雷打——作法自毙道士捉妖——有福（符）稻草包黄鳝——溜啦稻草肚子棉花心——虚透了稻草秆打人——软弱无力稻草灰——随人捏稻草人放火——-害人先害已稻草绳子拔河——经不住拉稻秆敲锣——不响稻田里的稗子——你算哪棵苗稻田里拉犁耙——拖泥带水稻子去了皮——白人（仁）儿得病不吃药——熬得阑尾动手术——除恶务尽得陇望蜀——贪得无厌；贪心不足得牛还马——礼尚往来得鱼丢钩——忘恩负义灯草撑屋梁——做不了主（柱）灯草打老牛——无关痛痒；不痛不痒灯草抵门——靠不住；不可靠灯草灰过大秤——没分量灯草灰咽肚里——说话没分量灯草剖肚——开心灯草烧灰——飘飘然灯草织布——枉费心机灯草做火把——一亮而尽灯蛾扑火——惹火烧身；引火烧身；自焚灯笼点蜡烛——心里亮；肚里明灯笼救火——自焚灯笼救人——自焚灯笼做枕头——承受不起；难撑。
灯谜晚会——耐人寻味灯下点烛——白费蜡灯芯草挑刺——太软灯盏添油——不变心灯盏无油——光费心（芯）登上泰山想升天——好高骛远登太行望运河——远水不解近渴蹬着刀尖进虎口——步步危险蹬着耗子当成牛——吹的蹬着梯子上天——没门儿等公鸡下蛋——没指望凳子比桌子还高——没大没小凳子上抹石灰——白挨瞪着眼吹死猪——长吁短叹低头狗——暗下口笛子吹火——到处泄气地府里屙屎——懒鬼地瓜地里种豆角——纠缠不清地瓜冒热气——熟透了地窖里聊天——说黑话地里的庄稼苗——顺风倒地上的蚂蚁——数不清地上的野草——除不尽地上的影子——你走他也走地上栽电杆——正直地主老爷的碗——难端弟兄俩分家——单干；另起妒灶点火的爆竹——一肚子气点火上轿——照价（嫁）点了黄豆不出苗——孬种；不是好种点名不到——没出席电灯泡上点香烟——其实不然（燃）电灯照雪——明明白白；明白电风扇的脑袋——专吹冷风电话断了线——说不通电话局的话务员——耳听八方电线杆当套马杆——用材不当电线杆顶上雕花——手艺高电线杆上插土豆——大小是个头电线杆上挂邮箱——高兴（信）电线杆上拉胡琴——大老粗电线杆上晒衣服——好大的架子电线杆做牙签——进不了口电线上的风筝——缠上了电影里放电视——戏中有戏电子显微镜——明察秋毫店铺里的蚊子——吃客垫着被盖睡觉——高枕无忧叼着鲜花放屁——美不遮丑貂蝉嫁吕布——英雄难过美人关碉堡里伸机枪——伺机伤人雕花师傅戴眼镜——精雕细刻吊骆驼上楼——费力不讨好吊起的冬瓜——头重脚轻吊扇下面拉家常——讲风凉话吊死鬼打花脸——色鬼吊死鬼瞪眼——死不瞑目吊死鬼照镜子——自己吓唬自己
一般生日礼物送什么最好呀
如果是互相送礼的话，不如送些生活和工作的小物件吧，东西很精致实用，而且不会带来太大的经济负担。
个人推荐一些10元到100元的礼物：10：日历，小夜灯，笔记本，钥匙扣30：鼠标垫，伞，杯子，台灯，钱包，手电筒50：运动器材，平板锅，闹钟，笔筒，名片座100：茶具，酒具，运动背包，公司宣传雕刻，小型按摩仪。
如果你想送一些更有档次的礼物。
还可以考虑送领带，皮带，zippo打火机，银条等等。
松叶能装枕头吗
可以，松针装枕头效果非常好，松软柔和，又有松木香味，利于睡眠，但不耐用，需经常更换。
为什么用决明子做枕头?
用决明子的枕头，略带青草香味，睡觉时，闻着味道，犹如青草丛中。
其种子坚硬，又头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。
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妈妈晚上太吵怎么办
又不好意思跟她说
夜间咳嗽厉么办?咳嗽是道自我保护的动通过咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或异物，保持呼吸道的通畅和清洁。
人的呼吸道内膜表面有许多微细的纤毛，它们不断地向口咽部摆动，清扫吸入呼吸道的灰尘、微生物及异物。
如果呼吸道发生炎症，例如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等，分泌物、细菌病毒以及死亡的白细胞混合在一起形成痰，被呼吸道的纤毛摆送到气管粘膜进行堆积从而引发神经冲动，传入中枢，引起咳嗽，将痰咳出。
但是，剧烈或频繁的咳嗽，会使患者感到非常的难受。
我们很多人都有这样的感受:白天的咳嗽好像还不是很厉害，但是一到晚上，咳嗽就会变得剧烈和频繁，喉头发痒，咳个不停，甚至影响到了自己和家人的睡眠，为什么晚上咳嗽会变得更加严重呢?生理研究可知，咳嗽是呼吸道自我保护的反射性防御行为，一个完整的咳嗽动作要经历如下几个环节，首先是吸气，然后关闭声门、通过肋间肌和膈用力收缩，产生大约40Kpa的肺内压力,而后膈快速用力收缩同时声门猛然开放，肺内气体急速冲出呼吸道，将呼吸道黏膜上粘附的分泌物或异物喷出，最终形成一个咳嗽动作。
而这些复杂而协调的动作是由刺激神经末梢感受器产生冲动，经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢，再由呼吸中枢发出冲动，经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰，感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。
白天的时候，迷走神经的兴奋度相对来说不是很高，所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重，而到了夜晚睡觉以后，由于迷走神经的兴奋度会增加，支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，这就是晚上咳嗽厉害的原因。
那么，晚上咳嗽厉害怎么办呢?首先要保持卧室内的空气湿润不干燥，晚上睡觉咳嗽的厉害的时候可以喝一大口凉白开水，可以减少咳嗽。
另外，可以将枕头垫得高高的并侧身而卧，这样会减少分泌物粘液等在呼吸道的堆积，减缓对呼吸道的刺激，从而有效缓解晚上的剧烈和频繁咳嗽、减轻夜间咳嗽带来的痛苦。
二用双手用力揉位于肩胛骨和脊椎之间的肺俞，每次5分钟，然后分推肩胛骨，次，接下来自上而下用大拇指沿着脊椎两侧顺推下来3分钟，每天按摩2-3次，睡前一次很重要。
平时可以炖梨吃。
吃甘草片我小时侯一感冒就咳，特别是晚上最难受，妈妈有个土方法，就是用水冲一点花椒面喝下去会止咳我21岁，我就这样，不过好了，夏天严重，建议喝中药，我是不能喝中药的人，所以一直吃西药，打针别吃，生，辣，凉，甜，海鲜，牛肉。
你这症状不像是哮喘.如果经常这样.那就立即去正规医院做个全面检查.早发现早治疗.网友给的只是参考意见.最好还是听医生的建议.由于没有通过面疹还不能十分确定是什么性质的咳嗽。
但是从晚上躺下咳嗽，温度高或没有加湿器就口干，胸疼，这些条件从中医角度判断是肺寒燥或肾阴虚热引起的，是虚寒证。
西药对治疗实证的咳嗽才有较明显的作用，但是虚证就不能。
建议问者可以试一下喝豆浆，或买一瓶六味地黄丸，或买苦杏仁每次5克让药店捣碎回家煲茶喝，这三项吃了无害而对肺有益，都可以试一下哪一种较适合。
但是记着苦杏仁每次只能用5克。
咳嗽有好多种原因引起，小编列出几种供你判断。
1.一般致病菌或上火引起的咳嗽，吃一些消炎药和止咳化痰药就好了。
2.支原体感染，吃一般的消炎药如青霉素头孢类的消炎药是不管用的，且支原体引起的咳嗽以夜间较重，痰少或无痰，咳嗽是刺激性的连声咳，咳音较重。
在发病5天后可抽血化验支原体，如果是阳性的就是感染支原体了，用药为阿奇霉素、罗红霉素。
治疗应10天以上。
3.食积性咳嗽，这种咳嗽也是以夜间较重且喉部有痰鸣音，这种咳嗽是由于饮食不节消化不良引起的，所以控制饮食，少进食让肠胃多休息，同时吃一些助消化化积的药物，吃一些消积止咳的药物。
4.慢性咽炎的急性发作也可引起咳嗽，这种咳嗽是由于咽喉部痒，咽痒的刺激引起了咳嗽，输液治疗效果较好。
5.如果咳嗽引起肺炎了，那么咳嗽很难靠吃药能好，必须要输液才能控制住。
而且肺炎引起的咳嗽夜间较明显。
不管哪种咳嗽在饮食上都要忌口，不能吃刺激性的食物，饮食清淡且要多喝水晚上咳嗽厉害的病因 首先还是考虑支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能啊 。
睡眠的时候咳嗽加重应该是与睡觉的姿势导致呼吸不通畅和冷空气刺激有关系的啊。
最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.或适当加上激素,有痰的加上鲜竹沥口服试试.另外含化华素片润喉. 而且睡觉枕头稍微高一点点啊，一定要注意尽可能少讲话啊，一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水. 可以使用金银花泡水喝效果更好。
咳嗽有好多种原因引起，小编列出几种供你判断。
1.一般致病菌或上火引起的咳嗽，吃一些消炎药和止咳化痰药就好了。
2.支原体感染，吃一般的消炎药如青霉素头孢类的消炎药是不管用的，且支原体引起的咳嗽以夜间较重，痰少或无痰，咳嗽是刺激性的连声咳，咳音较重。
在发病5天后可抽血化验支原体，如果是阳性的就是感染支原体了，用药为阿奇霉素、罗红霉素。
治疗应10天以上。
3.食积性咳嗽，这种咳嗽也是以夜间较重且喉部有痰鸣音，这种咳嗽是由于饮食不节消化不良引起的，所以控制饮食，少进食让肠胃多休息，同时吃一些助消化化积的药物，吃一些消积止咳的药物。
4.慢性咽炎的急性发作也可引起咳嗽，这种咳嗽是由于咽喉部痒，咽痒的刺激引起了咳嗽，输液治疗效果较好。
5.如果咳嗽引起肺炎了，那么咳嗽很难靠吃药能好，必须要输液才能控制住。
而且肺炎引起的咳嗽夜间较明显。
不管哪种咳嗽在饮食上都要忌口，不能吃刺激性的食物，饮食清淡且要多喝水。
咳嗽偏方,试试看! 1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等. 3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽. 4、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克,大米克,冰糖50克. 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成. 滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴. 5、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多. 6、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐克,红糖,白糖各克.把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次. 清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘. 7、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克. 加水共煮1小时.吃肉饮汤. 清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促. 8、糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量. 先将 鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次. 补虚损.治久咳不愈. 9、香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克,香油30克,盐少许. 将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成. 润肺止咳.治久咳不止. 10、合雪梨汤滋阴润肺 百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成. 滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.
血性涂片中度炎症未找见癌细胞是什么意思
乳腺癌是指发生于乳腺小叶和导管上皮的恶性肿瘤。
乳腺癌的扩散途径有： \ ①乳腺内扩散，呈单源性及多源性两种。
\ ②乳腺外扩散，最常见是侵犯皮肤、筋膜、胸大肌等邻近组织。
中晚期乳腺癌除发生区域淋巴结转移外，癌细胞还可侵血道，随血液循环至全身各器官，常见转移到肺、骨、胸膜、肾上腺、肾及脑等脏器。
\ \ 乳房癌 \ 乳房癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，其发病率在我国占各种恶性肿瘤的7～1O%，仅次于子宫颈癌。
发病年龄以40～60岁居多数。
男性乳房癌的发病率极低。
\ 早期乳房癌病人无任何不适，仅在乳房内有一个比较小的肿块，不痛、不疼，乳头也无变化，大多是在医生作体格检查时发现，少数是由病人无意中自行摸到后再请医生确诊。
因此，为了早期发现乳房癌，特别是中年妇女应经常自己检查乳房内有无肿块存在。
正确的检查方法是将手指伸直并拢进行扪摸，而不是手指抓提乳房，以免将正常的乳腺组织误认为是肿块，如发现乳房内有可疑的肿块，必须请医生检查，并作必要的化验，包括钼靶X线摄片、活体组织切片检查，以明确诊断。
\ 由于早期乳房癌的肿块较小，如不提高警惕，容易被病人忽略，肿块就逐渐增大，侵入周围皮肤或肌肉，与之粘连固定；乳头内缩、抬高，有时有血性液体溢出，这是癌肿浸入大的乳腺导管所致；皮肤是橘皮样变，腋窝淋巴结肿大，质坚硬。
晚期乳房癌肿块直径超过5厘米，甚至溃烂，不仅腋窝淋巴结肿大，锁骨上淋巴结、胸骨旁淋巴结 和对侧液窝淋巴结也可肿大。
癌细胞也可通过血液转移到肺、骨或肝脏。
乳房癌在妊娠期发展特别迅 速，癌肿呈现炎症性，乳房红肿充血、发热、犹如急性乳腺炎，容易误诊，也说明乳房癌的发病与性激素的变化有关。
至于乳房癌发病与生育和哺乳究竟有何关系，目前意见尚不一致。
乳房癌在乳房肿块中占的比例最大，而且乳房良性肿块也有恶变可能，因此，对妇女乳房肿块应提高警惕，仔细检查，以防误诊、漏诊。
乳房癌应与乳房小叶增生病和纤维腺瘤相鉴别。
\ 治疗乳房癌的方法甚多，包括手术、放射、激素、抗癌化疗和中草药等，但目前疗效最满意最可靠的方法仍是早期手术，其他方法只能作为辅助措施或乳房癌晚期不能手术时采用。
手术时可先将肿块局部切除，立即作冰冻切片检查，证实是乳房癌后，才进行根治手术。
\ \ 乳腺肿瘤的发病原因有哪些? \ 乳腺肿瘤的发病原因目前不明，现将一些影响发病的因素叙述如下： \ (1)年龄：乳腺肿瘤多发于40～60岁，占全部患者的75%左右，20岁以前患者罕见。
\ (2)卵巢功能：乳腺受卵巢激素的调节。
雌激素是乳腺发育的基本刺激素，亦是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。
有人认为，雌酮和雌二醇的异常增加与雌三醇的缺乏是乳腺肿瘤的发病原因之一，已得到临床检查的支持与动物实验的证明。
而且男性乳腺肿瘤患者少见，约为女性患者的1%，此亦说明可能与男性无卵巢激素有关。
\ (3)结婚、生育及哺乳：临床上发现独身妇女患乳腺肿瘤较已婚妇女为多，婚后从未生育者其乳腺肿瘤发生率较已生育者亦高，而生育后从未哺乳者或哺乳不正常者(哺乳期过短或过长)的发生率比正常哺乳者高。
乳腺在一生中都处于内分泌激素影响下，所以结婚、生育及哺乳与乳腺肿瘤的发生有一定关系。
\ (4)遗传因素：临床上发现有的乳腺癌患者有家族史，有母女及姐妹同时或先后患乳腺肿瘤的情况，但这一观点目前有不同的看法。
\ \ 如何进行乳腺检查? \ 乳腺肿瘤的诊断，首先应详细了解病史，包括既往史、月经婚育史及家族史，然后进行全身检查，最后检查乳腺，乳腺检查主要是视诊和触诊。
\ (1)视诊 \ ①患者上衣应脱尽，面对光线。
\ ②观察乳腺是否对称及发育情况(如青春型、肥大型、发育不良型、老年萎缩型等)，然后观察乳房各处有否隆起及下陷等异常情况。
\ ③乳房的皮肤是否正常，有无皮肤粘连、水肿、发红或破溃等。
\ ④乳头部位、大小是否正常，有无凹陷、裂口、糜烂、溃破、溢液及其他病变。
乳晕的大小、着色深浅，有无发红、水肿、糜烂等。
\ ⑤乳腺肿物的部位、形态、是否破溃等。
肿瘤深位者不易察看，表浅者容易看到。
\ ⑥腋窝、锁骨上下是否膨满，有无副乳腺。
\ (2)触诊 \ ①先检查健侧，而后检查患侧。
检查时注意用手掌和手指轻轻按揉，切勿用手指抓捏。
\ ②检查腋窝有无肿大淋巴结，若有肿大淋巴结，表明淋巴结有转移。
\ ③检查锁骨上下窝淋巴结，若有肿大淋巴结，说明可能已有远处淋巴结转移。
\ ④乳房检查，卧位或坐位均可，自锁骨下方开始，按顺序平行轻巧触摸，直达乳房下界。
若发现肿物，应详细记录肿物部位、大小、形状边界、硬度、压痛及活动度等。
除以上情况外，还需注意乳房和乳头的收缩现象。
\ ⑤乳头溢液的检查：由乳房周围向乳头轻轻按压，而后按压乳晕和乳头，注意有无液体流出，特别是血性液体流出。
并注意是一个乳管口还是几个乳管口。
\ \ 乳腺的良性肿瘤有哪些，如何治疗? \ (1)乳腺囊性增生病：乳腺囊性增生病是指乳管或腺泡的上皮增生及增生上皮处的乳管扩张或形成囊肿。
此病好发于40岁前后的妇女，但青年妇女及年迈老妇亦可患之，自发病到就诊时间长短不一，最短者仅数日，最长者十余年。
此病肿物是主要症状，可有4种不同表现： \ 单一肿块：多为大囊肿所致，边界清晰，可自由推动，常可确定为囊肿。
除非囊内容物过多，张力较大，或肿块深位而误认为实性。
囊内容物多清亮，如并发感染则内容混浊。
若引起周围组织粘连，邻近乳头时可使乳头回缩。
\ 多数肿块：是多个囊肿所致，触诊为多发囊性结节，可累及全乳。
\ 乳腺区段性结节：此结多呈三角形，底边位于乳房边缘，尖端指向乳头。
\ 乳头溢液(血性或浆液性)：乳腺检查无明显阳性发现，但按压乳腺周围区的某些部位(相当于一个乳腺腺叶或几个腺叶)，可引起一个乳管或几个乳管溢液。
\ 此病乳腺疼痛多不显著，为钝疼或刺疼，当乳管开始扩张时可伴疼痛。
\ 采用中医疏肝理气，化痰通络，活血化瘀及西医激素治疗，效果不佳时，可切除并作病理检查。
切除原则为病变区的切除，如病变广泛可酌情全乳腺切除;如果手术后病理检查发现有癌变，则补加根治术。
\ (2)乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是青年妇女最多见的良性肿瘤，大多为无疼性肿物，多在无意中发现;初期较小，但生长较快，长达3cm时生长缓慢或停止生长;呈圆形或卵圆形，边界清晰，多较隆突，扁平者较少，表面不甚光滑，细触之为小结节状，有些呈明显分叶状，中度硬，多无压痛，可自由推动。
\ 乳腺纤维瘤手术切除效果良好。
但乳腺纤维瘤可重复发生，一次手术切除后，可以使乳腺其他部位再发生。
如连续不断新生乳腺纤维瘤，则手术难以为继，而患者也常拒绝手术治疗。
此时可试用雄激素治疗，月经停止后1周开始口服睾丸素，至下次月经开始前结束，每日小剂量，总量不超过100mg为宜。
治疗期间，以不使月经周期紊乱为度。
\ (3)乳腺大导管乳头状瘤：乳腺大导管乳头状瘤是指自导管开口起至壶腹以下约1cm的一段乳管所发生的乳头状瘤。
以单发为主，多发者少见。
临床上乳腺检查可表现为乳头溢液、疼痛、触及肿物三种情况，乳头溢液涂片细胞学检查，可见红细胞和上皮细胞，有时可见瘤细胞，但常常不能确定良性或恶性。
\ 以乳头溢液为唯一临床表现的乳腺大导管乳头状瘤，处理原则如下：①单纯一条导管溢液，可将该点局部切除，若按压某区段导致溢液，可行区段切除。
②多乳管溢液，年老者可行全乳切除，年轻者宜行区段切除。
③切除标本做病理检查，最后根据病理检查，再决定是否补加其他治疗。
\ 乳头状瘤出现以下临床表现，治疗方法如下：①有出血者，可行大导管摘除术。
②乳晕旁有小结节者，可将该结节切除。
③乳腺中部有明显囊性肿物，尤其瘤体较大时，凡临床诊断不明者，中年以上妇女，宜行全乳切除术，若瘤体较小者，则局部切除即可。
\ 大导管乳头状瘤癌变者甚属罕见，故不宜视为癌前病变。
大导管乳头状瘤局部切除术后复发者很少，故对采用全乳切除治疗要慎重选择。
\ \ 自我检查发现乳腺癌的三种方法是什么? \ 美国癌症协会推荐了一个三步骤的自我检查方法，这种方法适用于20岁以上的妇女，每月做一次，每次检查最好在月经后进行： \ (1)在淋浴或洗澡时，用指尖轻轻抚摸两侧乳房和腋下部位，注意有无异常肿块。
\ (2)脱去上衣，站在镜子前，抬起手臂检查一下乳房轮廓、皮肤、乳头等是否有变化。
将两臂下垂，插腰，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无反常。
\ (3)上身裸露，水平仰卧，一只手臂弯曲枕着头，另一只手检查对侧乳房有无肿块、硬结，有无增厚部分。
检查时手指以圆圈形式在乳房上移动，先上部再四周，最后腋窝，按顺序认真触摸。
具体方法是：手指平放，用手指掌面轻轻扪摸，不要用手抓捏，否则会将抓起的腺体误认为是肿块。
\ \ 自我检查乳腺的步骤有哪些，预防乳腺癌的要点是什么? \ (1)自我检查乳腺的步骤如下： \ ①对镜自照； \ ②双臂举起，检查两乳是否对称； \ ③平卧，垫一平的枕头在左肩下，将左臂举起； \ ④用右手手指平着轻轻下压，检查左乳内侧和乳头； \ ⑤检查左乳下方，注意乳腺的边缘； \ ⑥将左臂放下，沿乳腺外缘继续向上检查，包括腋窝的顶部； \ ⑦检查双乳外上方； \ ⑧检查双乳外下方。
\ (2)乳腺癌的预防要点有以下5点： \ ①提倡适龄结婚(23岁以后)适龄生育(24～30岁)，母乳喂养一年至一年半; \ ②避免饮食偏于高脂肪高热量，增加食物纤维素成分的含量; \ ③积极治疗乳腺良性疾病，尽量早期摘除乳房良性肿瘤，如乳房纤维瘤、乳管内乳头状瘤等，密切观察乳腺囊性增生病; \ ④建议进行“红外线乳腺扫描仪”乳腺癌普查，该仪器诊断符合率高达95%以上; \ ⑤提倡自查。
\ \ 早期自查乳腺癌的要点有哪些，晚期表现有哪些? \ (1)早期自查要点 \ ①30岁以上妇女每1～2个月自查一次乳房，最好在两次月经之间乳房最少充血时进行。
\ ②乳腺癌高发区——乳房的外上方是重点检查区，其次是中心区。
\ ③检查时，只能以平伸的手指轻轻按下，反复触摸，不能抓捏，正常的乳腺组织极易抓捏成“肿块感”，平按的乳腺组织呈扁平而柔软或隐现条索感，而不是包块、肿物感。
\ ④自查不能用力推拉，因为真正的恶性肿瘤受到推拉挤压时易造成癌细胞的扩散。
\ (2)晚期乳腺癌表现 \ ①乳腺肿块迅速增大，肿块活动范围越来越限制，渐因与周围组织相连接而固定下来，肿块的外形不规则，周围边界不清楚，表面不光滑，质地比周围的乳腺组织明显发硬，自觉虽无疼痛感，但触压时有隐痛不适感。
\ ②乳房乳头外形改变。
双侧乳房不对称，病侧外形比健侧大，局部有突出隆起或凹陷、歪斜、抬高等畸变。
乳头亦变歪或略向上翘，或内陷直至消失，或乳头糜烂直至缺损。
\ ③“橘皮样变”和“酒窝征”。
晚期乳腺癌，局部皮肤出现水肿变硬，形似“橘皮”，是乳腺癌的典型特征。
\ ④乳头溢出血性或脓血性腐败物，乳房皮肤溃破形成溃疡面，这种溃疡恶臭，极易出血，外形凹陷如弹坑，或外翻似菜花。
\ \ 怎样选用验方治疗乳腺癌? \ 山西运城市中医院崔扣狮医师介绍2首验方如下： \ 方1 \ 【方药】当归、川贝母、生地各15g，赤芍、莪术、香附、穿山甲、王不留行各10g，川芎、川牛膝各6g，桔梗、郁金、红花各9g。
\ 【适应症】乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺增生。
乳胀，肿块坚硬，光滑活动，压按疼痛，经行不畅，腹痛伴有瘀块，神疲纳差，烦躁易怒,舌边红有瘀点，苔白腻或微黄而厚，脉弦滑而数，证属痰瘀互结者。
\ 【用法】水煎，饭后服，每日1剂。
\ 方2 \ 【方药】当归、赤芍、川贝母、香附、瓜蒌各15g，生地、栀子、穿山甲、莪术、王不留行、制乳香各10g，桔梗、青皮各6g，红花9g，黄芪30g。
\ 【适应症】乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺增生。
乳房肿块坚硬如石，不痛不痒，初无症状，继之胸腋抽痛，舌红、苔薄白，脉弦滑或紧涩，证属瘀毒交结者。
\ 【用法】水煎服，每日1剂。
\ \ 乳腺癌的饮食原则是什么，怎样辨证选食? \ (1)乳腺癌的患者饮食原则如下： \ ①配合治疗要灵活。
乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。
在放疗期间，病人的饮食应力求清淡适口，不宜多进厚味腻胃之品。
\ ②合理安排巧烹调。
乳腺癌病人在完成治疗计划之后，适当选食对防治乳癌有益的食品，对治疗乳腺癌是十分必要的。
\ 多吃些海产品：紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。
\ 豆类：绿豆、赤豆、绿豆芽等。
\ 菜：芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。
\ 水果：橘子、苹果、山楂、鲜猕猴桃等。
\ 其他：乌龟、甲鱼、黑鱼、薏米、木耳等食品。
\ ③治疗期间应视病情选服白参或西洋参，治疗结束后每值冬令，仍可进补参类。
\ ④饮食要有节，不宜过量。
过度营养及肥胖对治疗乳腺癌，有不利影响。
在乳腺癌病人治疗后的长期生活中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节不过量的原则。
在饮食安排上，对每天的总摄入热量、脂肪以及糖的量都要做到胸中有数,切忌暴食暴饮。
\ (2)乳腺癌病人辨证选食方法如下： \ ①卵巢机能失调可用海马、海参、乌骨鸡、蜂乳、哈士蟆； \ ②增强免疫、抗复发，可用牛蒡菜、桑椹子、猕猴桃、芦笋、南瓜、虾皮、蟹、青鱼、大枣、洋葱、韭菜、大蒜、西施舌、对虾、薏米、菜豆、山药、蛇、香菇、香蕈、有机锗； \ ③抗感染、抗溃疡，可用甲鱼、鲫鱼、鲨鱼、青鳞鱼、石莼、鲎、珠母贝、蛎菜、刀鱼、带鱼、海鳗、江豚、海蚯蚓、茄子、金针菜、芜菁、白果、葡萄、马兰头、苋菜、油菜、陈小粉、香葱； \ ④消水肿，可用薏米、丝瓜、赤豆、鲫鱼、塘鳢鱼、鲮鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、芋艿、葡萄、田螺、红花、荔枝、荸荠； \ ⑤止痛、防乳头回缩，可用茴香、大蝼蛄虾、海龙、橘饼、榧子、柿、橙、鲎。
\ \ 乳腺癌的自然疗法有哪些? \ (1)乳腺癌靓汤疗法 \ 方1：乳汁草豆腐汤 \ 【用料】乳汁草30g(鲜草加倍)，豆腐3块。
\ 【制法】乳汁草洗净与豆腐共煮(加适量水及调味品)。
饮汤食豆腐，每日1次。
\ 【功效】乳汁草有清热解毒，消痈毒功效；豆腐可清热、散血、润燥、生津。
用于治疗炎性乳癌患者，有消炎止痒作用。
\ 方2：归芎穿山甲肉汤 \ 【用料】穿山甲肉45～100g，川芎6～9g，当归9～15g。
\ 【制法】穿山甲肉与川芎、当归加水200ml，隔水炖2～3 小时。
饮汤吃肉。
\ 【功效】此汤有通络化瘀，养血活血之功。
\ 方3：郁金鲫鱼汤 \ 【用料】郁金9g，香附9g，橘叶6g，白芍9g，当归9g，瓜蒌15g，鲜鲫鱼1条，食盐少许。
\ 【制法】前6味药煎汤去渣，加入洗净的鲫鱼煮熟，食盐调味服食。
每日1剂，连服15～20剂为1疗程。
\ 【功效】此汤有化痰活血，通乳抗癌之功。
\ 方4：海星猪肉汤 \ 【用料】海星1只，猪瘦肉(多少不拘)。
\ 【制法】煲汤，只食猪肉及饮汤，不吃海星的肉。
每日1 服，须连服十多次。
\ 【功效】此汤有化痰散结之功。
治乳癌初起。
用于妇人乳部的其他硬核，也有效果。
如硬核已穿溃者，则效果较差。
\ 方5：贝母公英银花猪肉汤 \ 【用料】浙贝母40g，蒲公英40g，夏枯草40g，金银花40g ，猪肉300g，蜜枣4个，细盐少许。
\ 【制法】 \ ①将浙贝母、蒲公英、夏枯草、金银花分别用清水洗干净，滴干水，备用。
\ ②猪肉、蜜枣分别用清水洗干净，备用。
\ ③将以上材料全部放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲2 小时左右，以少许细盐调味，即可以饮用。
\ 【功效】此汤有清热解毒、散结消肿之功。
适用于乳腺癌病症，乳房出现肿块、坚硬灼痛、心烦易怒、头痛失眠、面红耳赤、大便干、小便赤等病症。
\ 【注意】身体虚弱、脾胃虚寒之人不宜多饮用。
\ 方6：合欢花蒲公英甜茶 \ 【用料】合欢花20g，蒲公英80g，绿茶叶1撮，蜜糖适量。
\ 【制法】 \ ①合欢花、蒲公英分别用清水浸洗干净，放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲90分钟左右。
②将绿茶叶放于茶壶内，冲入刚烧滚的合欢花、蒲公英水，去浮沫，至茶叶出味，候水和暖，去渣、加入适量的蜜糖，拌和调匀，即可以饮用。
\ 【功效】此茶有清热、疏肝、理气的作用。
适用于乳腺癌病症，乳房出现肿块、不痛不痒、情绪忧郁、饮食无胃口、胸?闷痛不舒服等病症。
\ 方7：土茯苓川贝马蹄鹧鸪汤 \ 【用料】土茯苓(干品)40g，川贝母20g，海蜇80g，马蹄8 个，陈皮1角，鹧鸪1只，细盐少许。
\ 【制法】 \ ①先将鹧鸪剔洗干净，去毛、去内脏，备用。
\ ②土茯苓、川贝母分别用清水浸洗干净备用。
\ ③选购海蜇皮，用清水浸透，洗干净，切成丝状，备用。
\ ④马蹄用清水洗干净，去蒂、去皮，切厚件，备用 \ ⑤陈皮用清水浸透，洗干净，备用。
\ ⑥瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲3小时左右，以少许细盐调味，即可以饮用。
\ 【功效】此汤有清热除痰、软坚散结、抗肿瘤之功。
适用于乳腺癌病症，乳房出现结块、坚硬不平、腋下瘰疬、胸闷?胀、咳嗽痰多、饮食减少、消化不良等病症。
\ 方8：白花蛇土茯苓炖金钱龟汤 \ 【用料】海藻40g，山药16g，土茯苓40g，生姜2g，红枣4个，金钱龟1只，白花蛇舌草40g，瘦猪肉120g，细盐少许，玫瑰花8g。
\ 【制法】 \ ①拣选一只活的金钱龟，将其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，洗干净，去头，去爪及内脏，备用。
\ ②海藻、山药、土茯苓、玫瑰花和白花蛇舌草分别用清水浸透，洗干净，备用。
\ ③生姜、红枣分别用清水洗干净。
生姜刮去姜皮，切两片；红枣去核，备用。
\ ④瘦猪肉用清水洗干净，备用。
\ ⑤将以上材料全部放入炖盅内，加入适量凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖5小时左右，以少许细盐调味，即可饮汤吃肉。
\ 【功效】此炖品有清热解毒、滋肝散结之功，适用于乳腺癌晚期转移，体质虚弱，伴头晕目眩、心悸气短、面色白光白、疲乏无力、腰酸腿软、失眠盗汗等病症。
\ 方9：胡桃枝梢南瓜蒂汤 \ 【用料】胡桃枝梢60g，南瓜蒂2个，益母草9g，黄酒适量。
\ 【制法】前3味煎汤去渣，黄酒冲服。
\ 【功效】此汤有活血祛瘀，消痰散结之功。
适用于乳腺癌属痰瘀互结者，乳房肿块硬结、疼痛、乳头渗液等病症。
\ (2)乳腺癌的药粥疗法 \ 方1：蒲公英粥 \ 【用料】蒲公英40～60g(鲜品50～100g)，粳米50～100g 。
\ 【用法】蒲公英洗净，切碎，水煎取汁，入粳米同煮为粥。
每日1剂,分2次口服。
\ 方2：黄花菜粥 \ 【用料】黄花菜鲜根60g(或黄花菜干品25g)，猪蹄1个，大米100g。
\ 【用法】将黄花菜根洗净，放入砂锅中加水适量，与后二味共煮为粥。
食肉喝粥，随意服用。
\ 方3：油菜粥 \ 【用料】油菜50～100g，粳米100g。
\ 【用法】油菜洗净，切小段，入粳米中同煮为粥。
\ 方4：韭子粥 \ 【用料】韭菜子20g，粳米100g，精盐少许，清水适量。
\ 【用法】 \ ①将韭菜子研为细末。
粳米淘洗干净。
\ ②取锅放入清水、粳米，旺火煮沸水，加入韭菜子，再改用小火煮至粥成，调入精盐后食用。
\ 方5：莴苣粥 \ 【用料】莴苣30g，猪肉30g，粳米50g。
\ 【用法】 \ ①莴苣切丝，猪肉(瘦)切末。
\ ②米淘洗干净。
\ ③将莴苣丝、猪肉末及粳米放入锅内，加水约400g，置炉火上煮，煮至米烂汁粘时，放入精盐、味精及麻油，稍煮片刻后即可食用。
可连食3～5天。
\ 方6：鸡子粥 \ 【用料】鸡子(鸡蛋)2只，糯米100g。
\ 【用法】 \ ①糯米淘洗干净。
\ ②鸡子(鸡蛋)打入碗中拌匀。
\ ③将米放锅中，加水约500g，置炉火上煮，煮至米烂汁粘时放入鸡蛋及白糖，搅匀，片刻后即可离火食用。
每日可食1～2次。
\ 方7：芝麻粥 \ 【用料】黑芝麻、大米各100g，白糖500g。
\ 【用法】 \ ①将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟。
\ ②大米淘洗干净，控净水分，炒熟。
\ ③将芝麻与大米一起磨细，加入白糖拌和均匀，盛于容器中，盖紧备用。
\ ④食用时，根据所需量取出，加水用小火煮，边煮边搅，煮成糊状即可食用。
\ 方8：皮蛋瘦肉粥 \ 【用料】白米150g，瘦猪肉250g，水发腐竹50g，皮蛋2个，麦片30g，生油40g，精盐15g，味精3g。
\ 【用法】 \ ①将瘦肉切成两块，用精盐10g分别在肉块上涂匀，放入冰箱腌制一夜，成为瘦咸肉。
\ ②腐竹洗净，切粒。
\ ③皮蛋去壳洗净，切成数块。
\ ④白米洗净，用精盐5g，生油20g拌匀，成为油盐米。
\ ⑤将清水(2000g)放入锅内烧沸，倒入、油、盐米、腐竹粒，并稍加搅拌，煮15分钟，放入洗净的咸瘦肉、1个皮蛋、麦片及余下的生油，继续煮10分钟后改用文火再煮30分钟，视粥呈乳糊状时，即可离火，瘦肉捞起，撕成肉丝，并与余下的皮蛋粒一起放入粥内，煮沸片刻，即可放入精盐及味精调味。
\ 方9：藕粥 \ 【用料】鲜好藕120g，粳米80g。
\ 【用法】 \ ①将藕洗净，切成块状。
\ ②米淘洗干净。
\ ③将上两味放入锅中，加水约6000g，置炉火上煮，煮至米烂藕熟汁粘时即成。
温热服之，每日1～2次。
\ 方10：枣莲三宝粥 \ 【用料】优质大米100g，绿豆20g，通心白莲子20g，红枣30g，白糖150g。
\ 【用法】将大米与绿豆淘洗干净，放入砂锅，加水(约1000g)用大火烧开后，加入洗净的红枣、莲子，改用小火再煮约1小时，至粥胶粘稠厚，白莲、绿豆酥烂时，加入白糖煮开片刻，盛起即可食用。
\ 方11：富贵长生粥 \ 【用料】鸭血糯100g，糯米25g，通心白莲子10g，小红枣10g，枸杞子5g，薏米10g，桂圆肉25g，白糖100g，糖桂花5g。
\ 【用法】 \ ①鸭血糯及糯米清水淘洗干净，沥干水分。
\ ②通心白莲子、小红枣、枸杞子、薏米洗净沥干。
\ ③桂圆肉用开水泡一泡，去除沙泥，沥干水分。
\ ④锅上火，加入清水1000g，然后加入鸭血糯、糯米、通心白莲子、小红枣、薏米及枸杞子，大火烧开后改小火焖烧数小时，见糯米、莲子开花，粥已稠浓时放入桂圆肉、白糖、糖桂花，烧开即可盛碗食用。
\ 方12：鲜滑鱼片粥 \ 【用料】优质粳米100g，猪骨200g，腐竹40g，草鱼净肉100g，味精1g，精盐5g，姜丝5g，葱5 g，香菜10g，胡椒粉0 5g，麻油20g，淀粉5g。
\ 【用法】 \ ①猪骨洗净敲碎。
\ ②腐竹用温水泡软 \ ③粳米淘洗干净。
\ ④将猪骨、粳米、腐竹放入砂锅，加水(约1500g)，先用大火烧开，改用小火慢熬1个半小时左右，放入盐(3g)味精，调好味，拣出猪骨。
\ ⑤草鱼(或鲩鱼)洗净，斜刀批成大片，厚以0 3cm为宜，用盐、淀粉、姜丝、麻油拌匀，倒入滚开的粥内轻轻拨散，待粥再滚起，端离火位，用碗盛起，撒上胡椒粉、麻油即可食用。
\ (3)乳腺癌的茶疗法 \ 方1 \ 【用料】绿茶1～2g，甜杏仁5～9g，蜂蜜25g。
\ 【用法】甜杏仁加水1000ml，煮沸15分钟后，加入绿茶和蜂蜜，3分钟即可。
每次200ml，3～4小时1次。
\ 方2 \ 【用料】绿茶0.5～1.5g，菱角60g，薏米30g。
\ 【用法】后两味加水600ml，煮沸30分钟，加入绿茶。
分3 次服，可复煎继服。
\ 方3 \ 【用料】绿茶1～1.5g，天冬10～15g，甘草3g。
\ 【用法】天冬、甘草加水600ml，煮沸5分钟后加入绿茶再煮3分钟。
分3次，温饮(本方也可用于预防乳癌)。
\ (4)乳腺癌的土、单验方 \ 方1：百合15g，山慈菇2g，小红参30g，香附15g。
水煎服。
治气滞血瘀或气虚血滞型乳腺癌。
\ 方2：橘叶15g，赤芍15g，百合15g，山慈菇2g，香附12g。
水煎服。
治气滞血瘀型乳腺癌。
\ 方3：用穿山甲(炮研末)5g以酒送服，日2服。
\ 方4：胡桃、全蝎各6个，共研细末,分6次，黄酒送下,日3服。
\ 方5：用龟板数枚，炙黄、研细，以黑枣肉捣和成丸。
每服9g，以金橘叶煎汤送下。
\ 方6：生蟹壳数十枚，砂锅内焙焦，研细末。
每服6g，陈酒冲服，不可间断。
用于乳癌未溃者(此方应慎用，多服可头昏作呕，且蟹壳及蟹爪能堕胎,妊娠者，慎勿误投)。
\ 方7：生泥鳅切细片，置擂钵内捣烂，另加砂糖少许拌和，敷贴患处。
\ 方8：内消花(即玉簪花)，取根泡酒服，以渣敷之。
治乳癌初起。
\ (5)乳腺癌的药酒疗法 \ 方1 \ 【组成】生蟹壳(鲜)数十只，陈酒适量。
\ 【用法】前一味砂锅内焙焦，研细末，每服6g，陈酒1杯( 冲服)，每日3次，不可间断。
\ 【主治】乳腺癌溃烂。
\ 方2 \ 【组成】槐花90g，黄酒500ml。
\ 【用法】槐花炒黄研末，每取9g，黄酒约50ml冲服，每日1～2次。
\ 【主治】乳腺癌硬如石者。
\ 方3 \ 【组成】南瓜蒂适量，黄酒60g。
\ 【用法】南瓜蒂烧灰存性，研末，每次适量用黄酒冲服，早晚各服1次，能饮酒者加大酒量，不耐酒者酌减。
\ \ \ \ 参考文献：\\\/sexlore\\\/fnkh\\\/rfwt\\\/rxa.htm
