无烟花季演讲稿
无烟花季，健康成长 众所周知，吸烟正严重危害着人类的健康，尤其是像我们这样的青少年。
下面我就来谈一谈关于吸烟的危害以及青少年怎样才能避免吸烟。
一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。
焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。
尼古丁是使人成瘾的毒物，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。
世界卫生组织报道：如80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。
而且吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
而一项针对青少年烟草使用情况的调查又显示，中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中有相当比例的人已表现出今后吸烟的倾向。
在被调查的近1.2万名13岁—15岁初中学生中，有32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%。
开始吸烟的平均年龄仅为10.7岁。
超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。
这些数字，给香烟带来了“校园杀手”的称呼。
既然吸烟对我们的健康有着极大的伤害，为什么一些青少年也要尝试吸烟呢
研究表明，青少年吸烟是一个复杂的社会问题，影响青少年吸烟的因素有很多，例如家庭、同伴、心理问题都或多或少促使青少年染上吸烟的习惯。
然而开始吸烟的年龄越低，今后成为习惯性吸烟者的可能性就越高，戒烟的可能性越小。
这些不良嗜好，危及着我们以及他人的生命，青少年怎样才能避免吸烟呢
首先,我们应该远离烟草。
当他人吸烟时，我们应尽量劝阻；当别人诱导你时，应该义不容辞的拒绝第一口烟，决不带着好奇去尝试；我们应该尝试不同的方法让我们的生活更加健康，更加整洁。
当然，我们也必须尽力阻止家人吸烟，告诉我们的父母，吸烟不仅危害自己的身体，更上对身边的人，造成一种无形的伤害。
让我们的父母也远离烟草，让我们更多人得以健康。
烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
联合国世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，这样才知道了烟草对人类健康危害的重要性，“青少年不要吸烟”正是1990年5月31日第3个世界无烟日的主题。
香烟正一步一步地掘蚀着我们的健康，摧毁着我们的生活，它对于我们百害而无一利，那么作为新时代的人，理应杜绝烟草，活得更加精彩
让我们敲醒自己的警钟，拒吸第一支烟，不当新烟民。
做无烟花季，享健康成长
请大家帮我修改一下这篇演讲稿，谢谢
庆祝建党九十周年演讲稿：唱响生命中的红歌 2011年是中国共产党建党90周为热烈庆祝党的90华诞，树立正确的世界观、人生观、价值观，进一步牢记党的宗旨意识，坚定理想信念，经受各种考验，为党的事业努力奋斗，宜昌市人社局特举办《庆祝建党90周年歌咏比赛》。
人才中心十八员工，年长的有五十多岁老党员同志，年轻的有二十来岁的小同志，大家都积极响应，踊跃报名参与比赛，全体大合唱《爱我中华》，表达自己对党的一片深情厚爱。
遥思曾经战火纷飞的年代，为了新中国的幸福生活，无数的革命先烈前赴后继。
我们的红军战士爬雪山、过草地；吃红米饭、喝南瓜汤，克服重重阻碍，走过了漫漫的二万五千里长征路。
站在井岗山上，依然能豪迈的高歌，唱出生命中最灿烂的声音。
人才中心每个人演唱水平有高有低，男女比例有差异，为了将这首很有气势的大歌唱出风格，唱出水平，展现人才中心的精神面貌与风采。
人才中心领导特意安排业余时间，给大家进行演练。
练歌的过程中，不管是领导，还是普通的工作人员，每个人都在很用心、认真的学习。
大家非常有自信，充满着激情。
练歌不仅需要掌握演唱技巧，同时也是一项体力活。
这跟平时大家在KTV唱歌是不一样的，一首歌要反复的听，反反复复的唱，说实在也挺枯燥的，几个小时学下来，大家也是口干舌燥，精疲力尽了。
可没有一位同志有丝毫的怨言，体现了党员的革命精神与情怀。
此情此景中的我，不禁有些莫名的感动。
我们参加这次的歌咏比赛，大家想法是一致的。
每个人只要认真的去演绎精彩，唱响我们生命中的红歌，不论结果会如何，这样也就足够了。
工作中，每一个人都在为人才交流做着最平凡的事，以“创造更多价值”为核心理念，以“真诚、真情、真心”为服务守则，创造出一个又一个佳绩。
在这样一个和谐、友爱的团队里，作为人才中心的一员，我为之骄傲。
我相信，只要我们愿意，并且一起去努力，我们会将人社局创先争优的精神永远保持下去。
