一篇关于打乒乓球的演讲稿
题 记 这篇文字，是准备在分会技术讨论会上发言 的稿子。
分会的技术讨论会拟在07年的4月举行。
07.01.19 周五 小雨 物竞天择 适者生存 ——在乒协分会技术讨论会上的发言 我参加分会至今已有近三年了，回忆这段时间乒乓球练习的过程，觉得自己实际上遵循了“物竞天择，适者生存”规律。
“物竞天择，适者生存”，我的理解，就是说，天下一切事物都是在不停地相互竞争着，而天地造化则选择那些在竞争中能适应不断变化着的环境者，让他们存活下来继续发展。
打乒乓球也一样，要进步要脱颖而出，就得牢记“物竞天择，适者生存”，并把它贯穿到乒乓球的练习中。
为什么这么说呢
先说我们的客观环境。
我们的训练场地，应该说很不错，至少有比较多的球桌，有好几个可以打球的地方。
我们的球友，人很多，好像越来越多了，这是好事，但也是困难之一。
这么多打球的朋友，职业不同，性格各异，球技参差，对乒乓训练的追求更是难于统一。
只有一项共同处，那就是对乒乓球的痴迷。
适者生存，就是说要适应这样的客观环境，否则球技的进步就会打折扣。
这是我这两三年经历的体会。
举例说明：我刚来乒乓分会时，看到这么多朋友在一起打球，真是兴奋极了。
少年时期在体校打球的情景就像过电影镜头似的在脑海里闪现，总想还能像在少体校时那样进行系统的训练。
但是很快，我就知道这只是自己一厢情愿的异想天开，客观上是完全不可能的。
首先，每天到球馆来我们并不能知道自己会和谁练球，就是约好了，今天约了，明天呢，后天呢
其次，大家的球技参差不齐，乒乓球技术又是那样的繁多复杂，从哪里练起呢
谁来制定训练的计划
即使有了计划，作为成人的我们，是不是会心甘情愿的照这样的计划去练呢
实际上，大家因为各自的原因，训练时的习惯、爱好和追求都是不尽相同的。
所以，我给自己下了结论：要想在这儿得到有计划的系统的训练是不可能的。
怎么办
适者生存，设法适应环境啊。
于是，我就开始适应。
首先是时间的适应：挤时间打球，那是不用说的，还得争分夺秒地挤时间。
有时，只有半个小时，我也不放弃，跑到球馆打半个小时再去干别的。
有一段时间，到老年大学讲课，提前去学校，上课前打二十分钟也是好的。
可能的话，下课后再打半个小时，那一天就很满意了。
其次是场地的适应：什么地方近，什么地方有得打，哪张桌子有得打，就在哪里打。
哪怕场地不好，比较脏，桌子差，弹性不好，也照打不误。
为什么
抓紧时间啊，坐着等，哪有动手打球好啊。
再次是练球对象的适应：这一点很有讲究。
一、碰到谁就跟谁练球，无论对方球技是高是低，都一样练球。
二、练球对象不但不相同，而且差异很大。
和不同的对象练球，也讲究适应。
基本原则：对方什么球打得好，就跟他打什么球。
如果对方擅长的也是自己擅长的，那就在对练中设法使自己的强项变得更强；如果对方擅长的，正是自己的短处，那就在练习中努力提高自己，使自己的短处也变成长处；或者为了让对方练习某种技术，自己甚至可以也来学习一种自己还不会的技术。
比如，反手推挡好的，就把球打到他好推挡的位置，自己呢，可以练正手进攻、提拉，也可以练反手推挡和弹拨甚至提拉，但必须送到他好推的位置。
正手进攻好的，就把球送到他的正手位，自己呢，一样可以练各种球。
削球好的，我练提拉；放高球的，我练打高球；搓球好的，我练搓球、搓球起板、台内提拉以及摆短和劈长。
总之，要适应对方，把球送到对方感觉舒服的位置，让对方练得开心；至于对对方，看情形决定是否提要求。
一般，不提要求，无论对方把球打到我的什么位置全都努力将球回到对方舒服的位置，因为这正好练习自己的判断、步子移动以及应变的能力。
为此，我的技术不但在许多方面都得到了练习，越来越丰富，并且有了不同程度的提高。
比较突出的如正手近台快攻、拉球、推挡、中远台的对攻，反手长胶的推挡、弹击、提拉等等，都是在这种适应中学习并有所提高的。
当然还有一些朋友喜欢打比赛，用比赛的方式练习球技提高球技。
我就也打比赛。
打比赛当然是一种很好的训练方式，因为这是对乒乓球综合能力的训练。
特别是发球和接发球，不打比赛，我们几乎没有机会练习。
平时练习中学习的各种技战术，比赛中正可以得到检验。
所以，打比赛时，就千方百计和对手斗智斗勇，竭尽全力战胜对方。
只有在平时练习中能够竭尽全力，才能在真正的比赛中打出成绩。
我觉得自己能有进步和提高，就是因为自己能努力适应环境。
所以，我要感谢乒乓分会所有和我练过球打过比赛的朋友，是你们的帮助使我的球技得到提高。
乒乓球演讲稿
大家好天，我告诉大家怎么才能打好球，我只能从宏给你们讲一下，自然这仅仅家只谈，不对之处共同探讨。
1.首先，要有一定的天赋，也就是一定的身体素质。
没有这些要想打好比较困难，就好比为什么从少体校到省队，从省队到国家队，从国家队到世界冠军，又那么多的球员但是能达到很高境界的是万里挑一呢
这跟自身素质有很大的关系，不过也不能以偏概全，举个特例：邓亚萍。
她的身体素质并不好，但是她成功了——是后天努力的结果，这种后天努力是常人所不及的，那是超人的毅力才能达到的，这里又牵扯到了一个人的思想意志品质。
2.意志品质要够好
不过这个不同于身体素质，它可以一点一滴培养。
但是意志品质对一个球员的成功也是起着举足轻重的作用的。
一个球员没有好的意志品质，想打到很高的境界也是比较困难的。
要能够忍受住寂寞，能够承受各种诱惑，惟有如此，待能获得最大的成功。
3.要有扎实的基本功。
没有扎实的基本功是绝对不会成功的，想当年刘国梁，16岁成名，但是由于自己年纪小，没有真正认识自我，觉得自己真的不错了，结果有一段时间成绩很差，为什么
蔡指导（蔡振华）曾严厉批评：刘国梁你不要以为你很了不起，你的步伐差得一塌糊涂……这是蔡指导的警醒之语，现在我们在这里看来：基本功的重要性。
乒乓球比较重要的基本功都有哪些呢
我说几个比较重要的： a.要会盯球。
盯球就是盯准球，这是打到球的前提
不会盯球永远不会打球
b.步伐。
乒乓球的关键在于步伐，而不是手法。
很多球是因为没有跑到位而失误的——我国老一辈世界冠军“郗恩庭”语。
这句话很有道理，步伐是打好乒乓球的关键，是基础
不练好步伐，是没有什么大的成绩的，到了一定程度就会停滞不前
这绝不是危言耸听。
c.腰部力量。
腰部要会发力，如果腰部力量不会发力，乒乓球是没有办法打的。
腰部用力，就是要会身体协调用力。
乒乓球对人的协调性要求是相当高的，你的绝对力量可能不是很大，但是如果你会充分利用各个身体部位的力量的话球的威胁并不差。
乒乓球高手，拿过手为例，他们的发力甚至可以小到一个指头关节。
我记得国家队教练李晓东（王励勤目前的主管教练）曾说过这么一句话：会用腰部力量打球是小学生级别；会用手臂打球是中学生级别；会用手腕打球是打学生级别；会用手指打球是研究生级别
由此可见一斑——身体协调用力对打好乒乓球的影响是多大。
d.各种专项技术要练得扎实。
攻球、拉球（正反手拉）、搓球（摆短、劈长）等等，要练得扎实过硬。
然后这些技术要形成一定的套路，不能使简简单单的技术拼合，这样的话综合实力会比简单的组合威胁大得多! 如果楼主要练习乒乓的话，最好有专业一点的陪练，这样提高会开很多。
还有，练习的时候要宁慢勿快
否则基本功不会很扎实。
好了，就这些。
谢谢大家
关于竞选乒乓球社长的演讲稿。
急急急~
尊敬的各位领导、老师： 大家好! 我是来自*****的***,很高兴能站在这里参加社团竞选,我要竞选的职务是乒乓球社的社长. 我认为我竞选社长具备以下优势：一、 深沉的热爱在众多的社团中，乒乓球社团以其独特的吸引力，让我为之陶醉。
我个人认为:担任社长,对乒乓球爱与了解是必备条件之一，我热爱乒乓球,喜爱运动，这使我的课余生活变得丰富起来。
同时,我也锻炼了身体，增强抵抗力二、 具有相关经验我学习乒乓球2年多了，虽然在此之前我没有担任过类似的职务，我认为自己可以胜任社长一职.也许我不是能力最强的,但我一定是最负责的.我相信我能胜任这个职位四、 我的工作设想如果我被任命为新任社长，我对以后的工作有一些初步的设想: 第一,加大宣传力度,让更多的人了解社团,加入社团,为社团增添新的血液. 第二,定期举行社员思想交流会.社员互相交流经验.共同进步第三，定期举行乒乓球比赛，让大家从中体会到乒乓球的乐趣 就算我落选我也不会气馁，我会继续倡导大家多锻炼，让更多的人喜爱乒乓球。
希望大家把神圣的一票投给我 谢谢大家
演讲稿（竞选乒乓球协会会长）
我是我们学校乒乓球协会的副会长, 你主要针对你对这个协会以后的发展,和各个部门如何布置,让他们如何在这里学到东西又得到锻炼,又玩的很开心. 把你的构想说出来就可以了.
以“我的大学生活”为主题写一篇演讲稿300字左右
进入大学的门槛，就意味着我的人生有了一个新的起点，离开可温暖的家，从此将在大学校园独立生活，我想学会独立生活应该是进入大学第一件且是必须学会的事。
所以我的第一项规划就是学会独立生活。
我们以往的学习生活全是父母老师安排好的，我们只要照做就行了，而在大学就不一样了，没有父母在我们身边，老师也不会来时刻提醒我们学习，所以，进入大学的第一门必修课应该是学会独立生活，自己的衣食住行自己打理，别指望任何人。
来到大学，远离了父母，但有时我们也需要帮助，如果要求父母千里迢迢的来，显然那肯定不可能，这时我们就需要朋友的帮助，所以，在大学里，我们必须学会结交朋友，学会与人相处，，这就是我的第二项规划。
在大学里朋友之间相互帮助，相互关心，在学习上共同进步，我们一定要学会与人合作，因为只有通过合作我们才会以低投入获得高回报，因此在大学里我们必须学会交朋友，学会与人相处，要学会交际，广结人缘。
我的第三项规划是尽快适应大学的学习方法。
都说大学是自由的天堂，一天两节课上完之后，剩下的时间全由你自己安排。
所以自学是大学很重要的一个学习方法。
至于怎么自学，我觉得有很多方法，可以到图书馆找资料，可以到网上搜索自己想要的东西，与同学讨论，请教老师，等等。
只要你获得了知识，解决了问题，那么自学的目的也就达到了。
我的第四项规划是丰富课余生活。
既然大学的课余时间那么多，我们就不能让它白白的流逝，要利用课余时间，我们可以在课余时间开展一些有益的文娱活动，如唱歌、下棋、踢足球、打篮球。
另外还应尽量多培养自己的兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓。
当然，利用课余时间阅读一些书籍是必不可少的，这不仅可以愉悦性情，又可以获得知识，增长智慧，而且对我们的身心健康发展非常有利。
大学里社团很多，我们也应该利用课余时间参加一些社团活动，我们可以从中获得一些经验，这对我们毕业之后找工作很有利。
第五项规划是英语过级的问题。
这是每一个大学生都在考虑的事。
因为只有英语过了四级，学位证才能拿到手，要不然，大学四年就白混了。
我计划在大二的时候过四级，所以，从现在开始，我必须努力的学习英语，当然，每一科都很重要，不能因为英语而放弃其他学科，同样拿不到学位证。
所以每一科都应予以重视，只是对自己相对较差的英语侧重一些就行了。
作为一名的学生，未来从事管理工作，要求对市场敏感性要强，这就是第六项规划——培养自己的敏感性。
至于这个问题，这需要长期坚持，随时关心周围的事物，做到“家事，国事，天下事，事事关心”。
现代社会，计算机已经成为一种很普通的工具，他涉及学习生活中的很多方面，所以掌握计算机就是我的第七项规划。
对于计算机的一些基础知识和一般操作我们必须熟练。
社会在不断的进步，计算机也是日新月异，我们应该紧跟时代的步伐，学会应用计算机。
我计划在大三以前考，因为这对毕业之后找工作很有利。
如果我真的完成了以上七项规划，我想，我的大学生活应该是丰富多彩的，是很有意义的。
不会像有些大学生那样感到无所事事，感觉每天在虚度光阴，对未来感到迷茫。
而我觉得，如果我按照上述七项去做，我想，我的大学生活是充实的，对于毕业之后找工作，应该也是很有信心的。
逝去的记忆就早已在心底贴上了封条，就像是十月的成都，白色的阳光，灰色的天空，淡绿色的水。
收拾起这样的回忆，我来到了川工。
来到这样的学校理应是失望的
不大的学校、不多的学生、不好的教室，再加上不热的专业。
只不过这样子的失望很快就给激情压了下去，我必竟还算是一个乐观的人。
激情这东西很有用的，它可以明白地证实你活着的状态。
激情少了，你的生活就会像是高处掉下的乒乓球，慢慢地被地心引力禁锢；激情多了，你的生活就会像逃出发射台的火箭，慢慢地逃出这样的世界。
3
要演讲稿300字以上，急
急
急
立志成才，报效祖国今天，我为大家演讲的题目是***立志成才，报效祖国。
俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。
立志是走向成功的动力，能让我们为实现目标而不懈努力。
立志贵在坚持，立志贵在立大志，而立大志莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。
或许你们会觉得，如此“伟大”的志向过于遥远，但是，想必在座的每一位都应该知道----千里之行，始于足下的含义吧!没错，可千万不要小看这第一步，立下一个志向就是我们漫漫征途的开始，如果起点缺乏远见，那么，你将来所要走过的路，会留下遗憾；如果你的志向崇高而远大，我会恭喜你已经找准了起点，只须付出足够的努力和不懈的拼搏，相信你人生中所拥有的辉煌就会是最多的!在学习历史的的时候，我们常常会对那些为国捐躯的烈士们肃然起敬，在他们身上，那浓浓的爱国情怀深深打动了我。
可是，现在是和平年代，要想从烈士们的身上，体现一下自己的爱国精神却不能。
我曾经也有这种感受，不为保卫祖国而牺牲，就难以表达自己心中的爱国之情。
随着时间的推移，也渐渐明白了----我们虽然不用像革命烈士般无私无畏，但是，可以学习在我们身边的爱国志士。
刘翔，是大家所熟悉的运动健儿，他身着鲜红的中国运动服，率先冲过终点的矫健身影，成了我们国人心中永恒的光荣。
还有那些在各行各业叱诧风云的精英模范，他们所创造的优秀业绩，不也是一种精忠报国的体现吗
“你行，我也行!”这句耳熟能详的宣传语，来自2008年残奥会，因为智商低下，对他们来说，就是为了学会打乒乓球的一个简单发球动作，就需要用上几个月的时间!可是，他们从来不抱怨，不放弃，反而会付出超过常人几倍的辛勤努力，不惜挥汗如雨，因为在他们的心中，都有一个强烈的愿望----我要证明自己!我要证明自己也能和所有正常人一样，做到为祖国贡献出属于自己的一份力!这就是属于他们的志向，很单纯也很直接，但是却是如此真实而高尚!我们能做到吗
“我会好好读书，将来做祖国的栋梁”。
“我会将报效祖国立为自己最高的志向，并朝这个方向努力。
”诸如此类的宣言，你尽管说吧!看看自己身边那么多真正为志向所拼搏的人们，你真的不感到心里发虚吗
今天我站在这里，不是来领导你们喊口号的，立志要有实际行动。
无需迟疑，现在就行动起来吧!我们的未来，就需要自己牢牢地把握在手中!或许只需先在勇气上迈出一小步，我们就在立志成才上成功地踏出了一大步!从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们，定下自己的努力方向，一步一个脚印，走好为祖国奉献的每一步吧!立志成才，我们无所愄惧，向未来的彼岸奋勇航行!报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰奋力攀登!
