求一篇3分钟即兴演讲稿
今天非常高兴也非常荣幸地站在这里，和大家做一个分享，说一说自己的大学生活。
我今天分享的题目是：当我22岁时，我在想什么?在分享之前，我想先做一个简单的自我介绍。
我叫张超，2012级资源环境与城乡规划管理专业。
在2015年的时候，自己通过努力，非常不容易地经历了碾压式的面试后，终于拿到了我一直想去的2015-2016世界排名67位的MONASH大学环境管理学硕士offer。
但是，今天面对同系的师弟师妹，和师兄师姐，我其实更想说一说自己在大学四年悟出的一些人生道理，或者说假如再给我一次上大学的机会，我该怎样做才不留下任何，一丝的遗憾。
也寄希望于今天在这里的一席话，能够使在座各位学弟学妹们，或者即将面临走出校园的我们，在以后漫漫人生征程中，因为今天分享的三个故事，让我们都多一份勇敢，多一份无畏! 时间线先切回201x年，还依稀记得大一的我，方向不明确，没有动力。
走在校园里总能看见长得比我高，比我帅，学习还比我好的同学。
这种对比让我很没有自信。
于是乎，在一个夜黑风高室友都睡着的夜晚，我悄悄地打开手机，默默地在百度浏览器上打下了：如何让一个男生变得更加自信这样的字眼。
我惊奇地发现原来我并不孤独，有成千上万的大学生都和我一样，迷茫，不知所措。
在翻了好几页页面的同时，我发现了一个叫做英语角的地方，好像成功地让好多男生重新找回了做男生的自信。
于是乎，第二天，拉着我的一个朋友，就去了这个英语角。
在去英语角的路上，我发现自从高考完，英语都忘得都差不多了。
不管了，硬着头皮先去找自信。
过了一小时，我们来到了这个叫做spill的英语角。
很多外国人，那种气场让我不敢接近他们。
我只能站在最外面，因为我知道我说的英文他们肯定听不懂。
就这样，在连续去了好几次之后，一个美国女生注意到我这样一个每次来都不说话的怪物。
这个美国女生就来问我;what is your name?我当时很紧张，但是非常兴奋地是我居然听懂她在说什么?我操着不流利的英文介绍了自己。
在此之后，这个美国女生就时不时地让我造一些句子。
因为每次都有被这个美国女生所照顾，我也不好意思。
于是乎就不知道哪来的勇气邀请这位美国女生来我们学校，请了她吃了顿饭，我记得是在二食堂楼上。
还记得我一遇到听不懂的内容，或者表达不清楚的内容。
我总喜欢说you know;you know;最后逼得这位女生直说I donot know。
但是好在，大一的我终于找到了一些事情能够充实我自己，无论每天早起去背单词，还是晚上对着宿舍镜子练英语。
我当时只有一个目标，就是下次和这个女生在一起的聚会，说英文要说的比这次好。
结果是，在坚持了两年后，我做到了!这位叫做Gianna，和我同年，我比她大一个月的美国南卡罗来纳州女生，最后和我成为了最好的朋友。
现在的她在美国堪萨斯，成为了自己一直想成为的甜点师。
我们经常通过视频聊天，经常给彼此讲着最近的生活，在微信上分享着最近好玩的事情。
站在大四的角度，我不敢相信居然有一天，一个外国女生可以和我跨着几千公里聊着天，我们彼此也有一个大梦想，就是一起完成环游美国的自驾旅行。
我想我一定会实现这个梦想的。
通过这一件事，我得出了两个人生体悟。
第一个是，有的时候真的需要强迫自己跳出自己的舒适区看看外面的世界，如果永远呆在自己的舒适区，你永远不知道原来还有一种生活叫做间隔年，还有一种人生态度叫做，坚持梦想，终有收获。
我很难想象，如果当时的我如果害怕丢脸，害怕出错，现在的我肯定不会顶住被世界名校面试的压力，更不用去说，用英文向面试官表达着自己对于未来的看法。
STEVE JOBS曾经说过一句话，you cannot connect dots looking forward，you can only connect them looking backwards。
我将它翻译为，当你看不清未来的路的时候，请多低头看看自己脚下的路。
这是分享给你们的第一个故事。
演讲稿之即兴演讲万能套路
即兴演讲万能套路【篇一：三分钟即兴演讲完整版】你如何理解压力就是动力很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上
我应该如何面对压力
我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。
不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。
”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。
有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。
但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。
原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。
如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。
其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。
”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。
在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等等。
所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。
压力会让
请给我一份记叙文的即兴演讲稿范文
1、 生活丰富又精彩，快乐辛劳紧相随。
一年汗水一年累，换来硕果一大堆。
优秀先进全是你，奖金分红也不亏。
愿你2016再努力，公司兴旺你最美
2、 鲜花的香味抵不过你的硕果累累，美酒的甜美抵不过你的成绩卓著。
快乐的掌声在你身边响起，成功的笑容在你脸庞绽放。
愿你在新的一年继续努力，取得灿烂的业绩
3、 新的一年要到来，努力奋斗创未来。
大家一起来努力，公司会有好业绩。
同事难得在一起，开开心心生福气。
2015已过去，2016更美丽。
4、 在前进的道路上，不被问题击倒，也不被歧路迷惑。
不因压力放弃，也不因成绩懈怠。
向前走，是一片朗朗晴空，待来年，创一番辉煌佳绩。
愿我们一起奋斗，共同进步。
5、 成功和欢笑，泪水也苦恼，拼搏和支持，宽容和自豪，点点滴滴都是我们一起品味分享，在这个崭新的时刻，衷心祝福我们合作愉快，公司的前途更美好，幸福属于每一个为公司奉献的新友和旧交。
6、 岁末年初，回首过去，拼搏与汗水，换来今天的喜悦与收获，总结过去，勤奋加努力，得来今天的幸福与成功；展望来年，愿你再接再励，鼓劲加油，争取创造更大的辉煌
7、 作别昨日开创的辉煌，我们同心协力的记忆还在闪光；看看今天骄人的成功，我们密切配合的一幕拉成过往；迎接明天的灿烂繁华，握手诚信，相邀团结，祝福我们的明天会更好。
8、 过去一年你勤奋又努力，洒下汗水把成绩揽在怀里。
新的一年即将开始，告别骄傲继续努力，创造辉煌胜过过去。
愿你在新年里树下凌云志，满载喜悦幸福归
9、 岁末，又到岁末。
感谢您一年的付出与拼搏，感谢您与公司一起快乐的成长。
展望，就有希望。
希望明年您一如既往的工作，收获加倍的快乐，充实幸福的生活。
祝你健康，幸福吉祥
10、 好汉不提当年勇，过去的已经是历史，新的一年又将开始，让我们励志扬鞭扬帆起航，携手共赢未来共创辉煌
2016年祝愿公司宏图大展，蒸蒸日上
11、 岁月不居，天道酬勤。
过去的一年里，我们历经风雨，尽管道路坎坷，尽管困难重重，但却成绩辉煌
新的一年又至，更需大家努力，携手共创奇迹
祝大家身体健康、阖家幸福、喜事多多、好运连连
12、 过去的一年，你付出了勤奋努力，收获了成功喜悦，在人生的道路上留下了辉煌的一笔；崭新的一年里，愿你付出拼搏进取，在人生的旅途中画下灿烂的一笔；新的一年里，加油
13、 时间记录着你的脚步，业绩肯定了你的努力。
所有的骄傲和成功都是留在过去的一年里，新的一年即将开始，让我们在新的起跑线上再次拼搏，愿你能拥有更辉煌的明天。
14、 失败是弱者的终点，是强者的起点。
没有人会永远失败，除非他自己放弃。
在这辞旧迎新的时刻，每个人都要做好新的准备，与其为过去懊悔，不如为将来努力，加油吧
你们就是强者，都是我的英雄。
15、 人生难免有低谷，就看你是否能给自己搭一个跳板；事业难免有不顺，就看你是否能给自己一束阳光；不管过去有多失败，将来都是未知的，只有努力者才能获得新一轮的成功，加油
我看好你哟。
我的家乡-蒲江 即兴演讲稿
我的家乡不过一个小地方：既没有大城市的车水马龙，也没有大城市的灯红酒绿。
她，不过一个小地方，一个让人不得不爱的小地方。
不得不爱她的山山水水，不得不爱她的风土人情。
群山拥而拱之，溪河经而缓之。
这就是我的家乡——蒲江，一个令山川相结而护的宝地。
其外，长秋山绵延不断，望不极始终。
虽无层峦耸翠之势，却颇有群山掩映之趣。
其内，蒲江河静静流淌，几不见其动。
虽无惊涛拍岸之势，却尽显静水流深之质。
看那东岳泰山，纵是凌云绝顶，有上出重霄之志，也不过孤峰独矗，伶仃不已。
而这蒲江小山，虽无傲视群峰的霸气，却彼此拥扶，相伴相守。
再观那钱塘大潮，纵是浩浩汤汤，有隐天蔽之势，也不过昙花一现，转瞬即逝。
而这蒲江小河，虽无万马奔腾的浩荡，但夏兴冬落，源源不断，四季常流。
有人说，穷山恶水出刁民。
而我却认为，琼山扼水藏宝地。
正因有这样的好山好水，蒲江这个小地方才成了万绿丛中一点红，并且还荣获了“绿色蒲江，天然氧吧”的称誉。
蒲江既是如此宝地，又怎可少了能人雅士相伴呢。
纵观古今，蒲江也是个才人辈出之地。
古有理学大家魏了翁，近有抗日名将李家钰。
此二人乃众多蒲江才人中的杰出代表。
这了翁先生乃今日蒲江中学前身即鹤山书院的创办者。
正因了这了翁先生，才有了今日令众多学子心驰神往的学府——蒲江中学。
至于李家钰将军，则更是一位不得不提的人物。
他本是地主出身，却在国家危亡之际，毅然抛弃身后的浮华生活，快然从军，保家卫国，至死不休
幸而有李将军，这小小的蒲江才未遭敌人的铁骑踏破，那安定祥和之气才有幸得以继续流传。
而这自古便存的安祥和气造就了蒲江别样的风土人情。
凡到蒲江之人，定会被两物所吸引。
一乃蒲江的秀美风景、名胜古迹，二则为蒲江淳朴的民风。
蒲江不过一个小地方，总人口不及30万。
蒲江虽地狭人稀，可人心不狭，人情不假。
蒲江人自来是好客之主，不论是近邻还是远友，蒲江人都定待之以真心。
在如今经济高速发展的快餐时代，蒲江在其经济大跨步前进的同时，还保留着人与人之间真诚相交之风，实属难能可贵。
当然，蒲江亦不是一成不变的。
正所谓天地日化而新，蒲江亦然。
当年那个“东街丢帽子，西街捡帽子”的蒲江早已没入了历史尘埃之中。
而我也只能从老人口中拾到些许历史的沙粒了。
轻抚这些历史的轨迹，站在蒲江山巅，我看到了蒲江的足迹：昔日的低瓦矮房，今日已是林立高楼，美轮美奂；昔日的牛车马道，今日已成柏油阔道，畅通无阻；昔日的粗布麻衣，今日已变时尚靓装，青春无限。
我很庆幸我今日能目睹蒲江的变化，并伴它前行。
蒲江，这个小小的地方，真的改变了太多太多。
从一个名不见经传的小县城到年产值突破68亿的生态县，这不得不说是个壮举。
而更为人叹服的是，蒲江在其经济飞速发展的同时，其生态环境依旧独好。
这样的成绩还得归功于蒲江生态农业的发展。
蒲江一直坚持“打生态牌，举绿色旗，走特色路”。
其在绿色农业的道路上健步如飞，乃名副其实的“绿色蒲江，天然氧吧”。
我的家乡，蒲江，不过一个小地方。
却是一个我不得不爱的小地方，不得不爱她的山山水水、她的风土人情。
啊
蒲江，我的家乡，[转自深圳培训吧]你的未来由我们来创造。
我们将不负你的一片柔情山水与多情民风，予你一番蓬勃向上却又不失宁静祥和的净土
关于祖国在我心中的演讲稿的精彩片段（是开头和结尾的）
我有几个同学们： 今天，我要演讲的题目是“”。
现在，中国的科技发达了，我们人人都过上了幸福的。
但你们知道吗
50年代的中国是一个很被别人瞧不起的国家，它没有伟大的科学成就，科技也得不到发展。
然而，一些留学知识分子的回国，使中国的命运得到了根本的转折，正是他们，挺直了中国的脊梁。
故宫、长城，哪个不是规模宏大、气势辉煌
泰山、黄山，哪个不是风景秀丽、雄伟壮观
造纸、火药，哪个不是我们中国人的骄傲
当鲜红的五星红旗冉冉升起时，我们都会想起那些爱国的知识分子。
正是这句话，成为了他们的动力——我是中国人，我爱中国
希望你采纳
关于中学生学习生活的即兴演讲
我个人认为你可以从一下方面去构思 一 ，当代中学生的特点，联系90后，80后群体的特点 二，当代中学生最需要什么，最缺乏什么 三，联系实际说明现在中学生的追求以及价值观（个人认为现在中学生盲目追星，浪费问题，心理健康问题等值得考虑） 四，如何做一名合格的中学生 下面是例子 尊敬的各位领导、各位老师、同学们大家晚上好
我演讲的题目是“做一名合格中学生”。
踏着轻快的步伐，我们跨入了21世纪，21世纪是一个充满光明和希望的世纪，科学技术突飞猛进，知识经济不断兴起，国力竞争激烈，21世纪是科技的新纪元，要想在这激烈的竞争中有一席之地，我们应该德、智、体全方面发展。
做一名合格中学生。
做为一名中学生首先我们要讲诚信。
“一诺千金，说到做到”也就是说我们要讲信用，重承诺，他要求我们每个人答应别人的话要做到，忠于自己的言行。
孔子说：“人而无信，不知其可”蔡锷说：“惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。
”前不久，我们学了一则故事《期行》其中陈太近的朋友没有按时赴约，被七岁的陈元方反驳得面红耳赤。
所以在生活中我们应当讲诚信。
偶尔一次失信，别人可能会原谅你，但如果多次失信，别人就认为你是无信之人，就不能立足社会。
再次，我们还应该学会互助，在我们生活中时常会遇到一些问题，这时需要别人来帮助你、关心你，在我们生活中不单单要别人来帮助你、关心你，我们也要学会关心、爱护身边的人。
甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，我们就尽自己最大的所能，力量去帮助他，不是有这样一句话吗
“关心别人，快乐自己”只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。
做为一名中学生，我们还应该讲效率，学会自主学习，多读书，在书中我们凝听前人的教诲，感受前人思想咏搏的跳动，读一本好书如同和一位挚友谈心，恰似以一位长者交流情感。
科学、艺术、文学、哲学——总之，人类思想所发掘的一切，人类劳动所创造的一切，所有的这一切都在书籍里等待我们。
世纪老人冰心从四岁就开始读书，到了晚年读万卷书，新时代的我们有何理由不自主学习多读好书呢
21世纪是我们的世纪，中华儿女将以更优秀的素质步入世界先进民族之林，我们应该积极投身于体育锻炼的愉快竞争的刺激，合作的快乐中，体验勇敢与顽强，胜利与失败，挫折与勇气，拼搏与成功给你带来的欢乐与兴奋，而且你会确实感受到体育锻炼各器官系统的促进作用。
所以我们应该常锻炼身体。
做为21世纪的中学生，我们担任着建设祖国的希望，祖国美好的未来还需要我们去创造，我们必须从小勤学苦练，诚实守信，学会互助，做一名合格中学生同学们：早上好
今天我讲话的题目是：遵守纪律 ，规范行为 ，做一名合格的中学生。
同学们，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却是我们每一个人应该重视而牢记的。
学校作为我们接受知识的平台，传授知识的神圣殿堂，自然更是需要铁的纪律。
然而,我们同学中,有些同学早操迟到、上课迟到，说话、写纸条、看小说、睡觉、做小动作、作业相互抄袭甚至不做；戴首饰，乱扔废弃物；课前时间不在教室里学习而是追逐打闹、说笑、到处乱跑，有的还践踏那美丽的花草，有的甚至还跑到厕所内吸烟；男女同学交往过密甚至谈情说爱等等一切似乎都理所应当,在自己的字典里还堂而皇之地将此解释为“张扬个性”。
殊不知,这是一具颓废了的雕塑,你以为周围的同学会抬头仰慕你的我行我素吗
而实际上恰恰相反,别人只会低头叹息：“这是个碎掉了的瓦砾
” 人，一撇一捺，写起来容易做起来难。
我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。
做怎样的人
一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
而对于我们中学生而言，一个文明的人就是一个遵守纪律，规范自身行为的人。
每当我们与那些违反社会公德、破坏校园良好文化氛围的人理论时，总能听到这样的回答：“又不是我一个人
”也许的确不是你一个人，但是我们为什么总是习惯于把自己定位于相对较低的道德水准呢
为什么不向有道德和讲文明的同学看齐呢
道德就是要求我们有足够的意识和能力控制自己的行为，引导自己的情绪。
我们不应原谅自己而拒绝别人的忠告，贬损自己的价值。
成熟的人格和高尚的人性来自于严格的自律。
这也是每个中学生必备的素质。
中学生，是我们国家各项社会主义现代化建设的预备队，在你们的身上寄托着国家和民族的希望。
但从生理和心理特点看，你们正处在向成年人过渡期间，各方面还不成熟，也是情感最激烈、最充满冲动、幻想而最容易动摇的时期。
生理学家和心理学家把这青春期的到来称之为“人生的第二次诞生”。
处于这个时期的青少年，感情容易冲动，好似一艘航行在变幻莫测的海洋上的航船，不大了解自己所作所为的深切后果，血气方刚，说干就干，意气用事，他们或许干出许多惊天动地的壮烈义举，也或许导致违法犯罪铸成终身憾事。
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。
同学们，要慎重啊
学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。
如遇意见相左、出现矛盾的情况，一定要冷静处事，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人。
我奉劝同学们遇事要冷静，要有法制观念，不能做害人害已的事。
中学生正担负着努力学习、将来建设家园、建设祖国的重任，祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。
我们九中有着严肃的校纪和优良的校风，你们作为阳光学生，更应该与同学之间和睦相处，理智冷静地对待和处理问题，让我们严格要求自己，让我们无愧于阳光，无愧于社会
同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁正用双目注视我们的朋友，它就是——严格的纪律。
有了它，我们的秩序更加井然，有了它我们的生活更加灿烂，有了它我们攀登的脚步更加坚实。
同学们，让我们与纪律同行，去实现每一个人的梦想；与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。
让我们携手共同建设我们美丽的九中吧
人之初，性本善”，天地万物之产是，无论何物的伊始，都是纯洁而美好的，人也是一样，然而随着年龄的增长，有些人的思想已被社会上的不良风气所污染，变得污浊不堪，经常耳闻眼见，一些不法分子在光天化日之下偷、抢行人的东西，在人群中猖狂作乱，但是大多在场的群众先是看到不法分子作案，后是看着他们夺路而跳，却始终没有一个必站出来伸张正义，任凭他们违非作歹，干愿作一个麻木不仁，不关自己，高高挂起的人。
当然，学校作为社会的一部分，一些歪风邪气也不可避免地侵入到校园中来，但是无论校领导，班级老师怎样地悉心教导，那种“黑暗之风”似乎在某些同学的思想中已根深蒂固，挥之不去。
“六月飞雪”只有在《窦娥冤》里出现过，曾几何时，我们校园里也出现过这种现象，相信同学们都还记得去年六月的“雪花事件”吧
一些初三年毕业生不珍惜他人劳动成果，不保持校园卫生，肆意将书本、试卷撕毁不说，还从楼撒向楼下，整个校园成了纸屑的汪洋，扫了又扔，扔了又扫，花费了相当长的一段时间才把这些纸屑弄干净，这不是偶尔的一位或几位同学所为，而是成群的学生，可见这股邪气已侵入到了人骨之中。
远的不说，就近而言，学校为了保持校园卫生，让我们在一个优雅的一半内生活、学习，购置了40个垃圾箱，这原本是一件好事，可有的同学却丝豪不考虑垃圾箱的作用和校领导们的良苦用心，任意毁坏公物，将垃圾箱踢下，从此事看来，这不仅仅是个人的思想道德和素质问题，更重要的是一种邪气在同学们中间已逐渐漫延开来，我想，这种邪气将是一种比任何病毒都厉害的东西，它将会深入你心将你的精神，你的灵魂一点点腐蚀，到那时，邪气占据心灵的你难道不会成为“人人喊打的老鼠么
”要不然，怎么在学校的再三强调下，依旧没有同学去主动承认自己的错误，负应有责任呢
不仅仅是这两件事，校园内发生的各类学生与老师发生冲突，学生之间纠结斗殴，学生照抄作业等事件，都已层出不穷，在很多同学眼中，盲目地追星，穿时髦，伴帅装酷，不听老师家长的话即是新时代中学生的形象，但是同学们，你们这是在纵容邪气的滋生，你们知道吗
邪气不除，正气不来。
正义感对于同学们来说不是件容易的事，但也不见得它很难，从古到今，正气凛然的人们未曾少见，屈原一位著名的爱国诗人，为了唤醒没睡的人民，为了拯救即将危亡的国家，为了改变“世人皆醉，我独醒”的亡国因素。
他屈原，一位多么伟大的爱国之士，竟跳江而死
是的，屈原的死让我们感觉到了一种力量，一种正气，是的，不同时代，有着不同目标，然而正义却永不变，那么就请这个新时代的我们都来做个正义之士吧
从谦逊有礼，以礼相待，讲文明，讲素质，到有思想，有道德，有风度，这对于我们这群刚刚长出丰翼羽毛雏鸟来说，是不难的，就让我们来比一比，看谁能弘扬正气，做一个合格的中学生
同学们，初中三年一晃而过，让我们在阳光下接受洗礼，在风雨里迎接磨炼，在正气冲健康成长，成为一个合格的中学生，成为一个能担当住明天太阳的接班人吧! 自己修改一下哈……
演讲稿的结构通常包括（ ）、（）、（ ）三部分。
（）是演讲稿中很重要的一部分，（ ）是文章的主体
开场白、正文、结尾 开场白 正文 2——6段 开学头一天老师陪我等父母来接 运动会我摔跤老师同学照顾我 家长会上我胆怯了老师用目光鼓励我 原因 好处 具体方法 称呼 建议内容 具体办法 署名 日期
