以珍惜生命健康成长为题的演讲稿
《珍爱 健康成》主题班会设案 班会主题：珍爱生命，健康成长 活动目的：使学生安全知识，增强安全意识。
认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。
导入 当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声哭声, 这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。
生命诚可贵,人的生命只有一次。
拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。
因此我们应该要珍爱生命、健康成长。
六（1）班主题班会现在开始。
现在，让我们先来欣赏一首歌曲《天堂里有没有车来车往》。
同学们，听了这首歌，你们的心情怎么样呢
（通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出主题。
） 班会过程 1.生命安全对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》，有请 安全像花 或许，在很多人看来 注意安全 只是空洞的口号 是远离生活的繁文缛节 但 如果失去了 你就会怀恋美好生活的赐福 珍惜曾经拥有的一切 注意安全 一个寻常的语句 就像人生分叉路口的警示牌 一条路是继续美好的人生 而另一条也许就是万劫不复的深渊 每一个辛劳工作的人 请时时刻刻把握自己 亲人的盼望 朋友的关怀 社会的关注 难道我们有理由不注意安全 好好活着吗 安全并不是天上的白云 可望却不可及 安全也不是拂过的清风 能摸得着却看不见 安全是幸福祥和 安全是关怀爱护 安全，其实就像花儿一样 让你幸福 主持人：安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢
（学生举手发言） 主持人：同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全。
主持人：相信同学们对生命安全的了解都已经更深了一层，下面让我们来想一想生命与人生。
不同的人生，有不同的色彩，有的绚丽，有的平凡，绚丽让我们感受绽放的热烈，平凡让我们品味朝阳与落日的从容。
不管绚丽还是平凡，生命只有一次，我们要珍爱生命。
不抛弃、不放弃，对待生命，我们不能抛弃，对待我们的未来，我们更不应放弃。
现在我们就来谈谈如何才能做到好好活，从而珍爱我们的生命，去享受生活的美好。
下面让我们来听一听演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。
让生命灿烂如花 生命如花。
如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。
春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节
生命如花。
是花，就要让自己开得更艳。
风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳
生命如花。
是花，就要经得起风吹雨打。
我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。
所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。
4.主持人：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命。
让我们来听一听以下的事例： （1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。
（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。
当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。
家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。
同学们，听完上述事例，大家有怎样的感想呢
（同学举手发言）是啊，生命是宝贵的，一旦失去了就不能再重来，面对还有很长很长的人生路，我们又怎么能够轻言放弃呢
回想起在2008年5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。
这一场罕见的特大地震，夺去了许多宝贵的生命。
但是中国人民凭着坚强的意志，在坍塌的废墟中创造了一个又一个生还奇迹。
被埋在废墟下的人们都如此坚强，更何况是我们呢
5.主持人：世界如此精彩，生命如此美好，同学们，我们没有理由不爱惜生命，我们应该让自己活得更精彩。
我们我们已进入了六年级，应该说，这个阶段我们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等。
但是我们应该珍爱生命，不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更加精彩
同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。
遇到困难和挫折我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。
最后，让我们齐声高喊——珍爱生命，健康成长
主题班会结束
有关健康的中学生演讲稿
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。
我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。
就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一．创设有利于学生心理健康发展的环境营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。
生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。
目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。
因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。
教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。
曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。
我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧
”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。
可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。
因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。
学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。
据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。
行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。
”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。
我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二．教师是实施心理教育的主体构建民主、平等的师生关系。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。
这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。
教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。
当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。
一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。
被誉为 “德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。
我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。
我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。
我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
教师应掌握心理健康教育的技能。
教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。
美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。
教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。
我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。
于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。
找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。
我提出如下几个解决办法：一、调整学习方法，夯实基础；二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。
经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升， 2 0 0 2年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰
看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。
三．发挥家庭教育功能开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。
（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。
）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。
取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。
良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。
如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。
再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。
有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。
父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。
家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
参考书目1．《中小学心理健康教育》 2 0 03年2．《教育文摘周报》 2 0 03年3．张世富主编《心理学》 人民教育出版社4．郑维康主编《青少年心理咨询手册》 上海人民出版社5．邱炳武主编《中学生常见心理问题》 科学出版社
高中国旗下讲话的一篇演讲稿，主题为：《热爱生命，关注健康》800字左右
小学生成长故事演讲稿今天，我要和大家一起分享的是阅读中的喜悦和成长中的收获。
记得一位名人曾经说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人说话”。
是啊，书是人类进步的阶梯，书是我们最好的朋友。
每次捧起书进行阅读，我收获的不仅是知识，更多的是情感的熏陶与心灵的感悟。
一直忘不了那篇文章——《幸福住在隔壁》。
坐在书桌前，小心翼翼地翻开书，细细品味她的芬芳，一种莫名的感动涌上心头。
文中讲述的是一位哑巴母亲，为了自己的女儿今后能像正常人一样生活，一样能说会笑，毅然把孩子送给隔壁无法生育的那对夫妇抚养。
而自己则每天在无声的世界里用目光默默地关注着女儿的一切，她的欢乐，她的忧愁，她的一切的一切都因女儿而存在。
她的幸福就住在隔壁，就在于女儿的健康成长中。
文章中那位永远听不到女儿呼唤的母亲，那个永远不会说出“孩子，我爱你”的母亲，用她炽热的目光，用她默默的注释，用她那无时无刻不在牵挂的心演绎着人间最美的情感，刹那间让我感受到的是一位母亲对子女最深沉最无私的爱。
没有惊天动地的故事情节，也没有感人肺腑的语言表白，字里行间充斥的都是深沉的母爱，洋溢的都是人间亲情哪
都说“世界上最伟大的爱就是母爱” 的确是啊
从这位母亲身上我们感受到的不就是那最深沉、最热烈、最真诚、最无私的母爱吗
从这篇《幸福住在隔壁》的文章中，我们看到的是一位割舍自己的情感，为女儿的健康成长营造一切幸福的平凡的母亲，而现实生活中，这样的母亲数不胜数。
同学们，我们每个人就有这样的母亲，我们每个人无时无刻不在享受着这样的母爱：妈妈的一个眼神透射的是对自己的爱；妈妈的一丝微笑显露的是对自己的爱；妈妈的唠叨，妈妈的指责，妈妈的一切举动倾注的都是对我们最朴实、最深沉的爱呀
母爱就像毛衣一样，用千丝万缕的线，一针一针缝制而成。
让爱变得更密、更浓。
就像潺潺流水那样欲穷未尽；就像春天里的蚕吐出的缕缕丝线缠绵悠远；就像春天的阳光温暖儿女，照亮他人……走出书本，走进大街小巷，我们到处都能看到母爱的身影，闻到母爱的气息，这些都需要我们的细心体会与呵护。
母爱是永恒的。
被爱着的人是幸福的，似蜂蜜般香甜；如江水般绵延；似群山层层起伏；似海水晶莹透亮。
母爱是甜蜜的，身处蜜罐的我们，无时无刻不享受着父母的呵护，“阳光”的沐浴，让我们身在甜蜜中感受着无尽幸福。
面对这一切，我们难道不应该在品味与享受中反思么
一个人不仅要体谅与感受母亲对自己的爱，也要随时把爱的芬芳回报给自己的母亲。
学会爱的汇报，让我们随时随地都用爱的行动实践承诺，走进母亲的心灵深处，用爱的甘露滋润她干涸的空间：一声深情的呼唤，一句殷切的问候，一种理解的眼神，一份默默的关注。
同学们，成长的道路上，让我们把爱随时随地献给天下所有的母亲。
小学生作文：我的成长故事 从认识“1、2、3、4、5”到学习“人之初，性本善”，我们都在不断成长。
成长中有痛苦，也有快乐，就这样，年复一年，日复一日，我们都在痛苦与快乐中顽强地成长。
给大家晒晒我的家丑吧，希望大家不要笑我，最好能给点掌声。
六岁时，妈妈给我讲发明大王爱迪生的故事，说爱迪生为了弄明白母鸡是怎样孵出小鸡的，自己蹲在鸡窝里观察。
我为了弄明白鸡蛋是怎样孵出小鸡的，就把鸡蛋放进被窝里，睡觉时不小心压碎了鸡蛋，弄湿了被窝，这事让妈妈哭笑不得，笑我太傻，从那时起，我知道了，自己是一个幸福的小傻瓜。
七岁时，爸爸教育我做事要诚实，并给我讲了华盛顿砍樱桃树的事情，当华盛顿主动向父亲坦白，得到了父亲的表扬。
而当我不小心摔破了爸爸最心爱的茶壶时，在坦白之后，得到的却是爸爸一顿严厉的训斥。
那年，我第一次流下委屈的泪水，这次坦白，让我知道了世界上还有“委屈”这个东西的存在。
八岁时，老师给我们讲了大科学家爱因斯坦小时候的故事，在一节手工课上他做了一个很不像样的小板凳，受到老师批评。
而当他告诉老师这是他第三次做的时，这让老师非常感动。
我的英语字母写得也很糟糕。
在一节英语课上，我学着爱因斯坦，重复写了三次，我以为可以感动老师，当我告诉老师这是我第三遍作业时，英语老师却大为恼火，并罚我做了第四遍作业。
这次我得到的教训是：作业多做几次，未必就会更好，对于老师的要求，我们还是一次成功的为好。
九岁时，因为几次迟到被老师批评，想起了鲁迅，他曾在桌子上刻过一个“早”字，以后再也没迟到过。
为了提醒自己，我也在桌子上刻了一个“早”字，却被老师批评教育了一番。
这让我知道：学习别人，不是刻在桌子上，而是要刻在心中的。
十岁时，老师批评我做事不动脑筋，并告诫我说，凡事都要勤于思考，并给我讲了牛顿的故事。
说牛顿在苹果树下思考问题，被苹果砸中脑袋，从而悟出了牛顿定律。
所以老师也要求我们像牛顿那样勤于思考，于是我也跑到苹果树下思考问题，等了半天才知道想要被苹果砸中也不是一件简单的事。
是的，我们在成长中难免会犯一些愚蠢的错误，不过请大家相信，我们一定会在成长中变得更加聪明，更加坚强。
我的成长故事亲爱的朋友：你好
马上要过新年了，我在这里提前跟您说一声：“新年好
”你也许不知道，小时侯的我呀，天真无邪。
但也闹出过不少笑话，现在想起来，还是记忆忧新。
那时侯我刚学会说话哦，妈妈就告诉我见到熟人要说话。
跟妈妈岁数差不多的女人叫“阿姨”，跟奶奶岁数差不多的称“奶奶”……一天，我去了幼儿园。
老师们围了过来，都问我称呼他们什么。
我睁大了眼睛看，有的叫“阿姨”，有的叫“奶奶”。
班主任老师走过来问我管她叫什么，我端详了半天，她比妈妈岁数大，比奶奶年轻，我临时发明了一种称呼：“阿姨”加“奶奶”就是“阿奶”。
我一叫“阿奶”，在场的人哈哈大笑。
呵呵，你说好笑不好笑，那时还真傻
到现在，我还觉得有些不好意思的。
毕竟那时小嘛
也只会胡乱说一些。
关于我的成长故事呀，还多着呢
等我下次呀，慢慢跟你说
祝你身体健康
你的好朋友
有关于心理健康的演讲稿
心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。
交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。
诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。
每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言：“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩
引自于 希望能帮到你，满意请采纳
关于中职学生心理健康的演讲稿700字以上
尊敬的各位领导、老师： 大家好
今天,我与大家分享我在学生等方面的具体做法和积累的点滴经验。
不妥之处请各位批评指正。
一、学校的基本原则 学校的应面向大众、全体学生，是一种预防式教育，而非治疗。
这也是我校心理健康教育的基本原则。
目的有两个，即学生心理健康维护与良好素质的培养。
学校的层次主要有三个，心理健康教育、、心理治疗。
学校的心理健康教育主要以前两个为主。
在心理治疗方面，当我们发现的极个别有严重心理疾患的学生，必须及时和家长联系，建议到相关医疗部门积极予以治疗。
二、心理健康教育的误区 （一）“看病”似的心理健康教育模式 曾经老师们认为接受心理健康教育的对象应该是正常群体之外的异常群体，即存在心理问题或心理障碍的学生，正如医生服务的对象都是病人一样，病人只有生病了才去看医生。
传统的学校心理健康教育遵循这一模式，只有学生出问题了，才会引起老师的注意，教师在平时没有做到防患于未然，提前发现、预防、 2 矫治。
（二）教师认识角度的偏差 我们经常看到或听到某某学生因为打架、上网、吸烟或饮酒等问题被班主任教育、开除。
通常当我们听到看到这样的事件时，把它简单的定性为学生的有问题。
但是如果我们转换角度，从心理健康的角度来分析的话，学生的这些行为是年龄发展阶段的正常行为，我们需要做的就是引导与教育。
（三）心理健康教育课的学科化倾向 心理健康教育课是一种诱导式的团体活动课，不能把它变成心理学知识传授课。
中职生本身对学习学科文化知识存在一定的难度，所以当他们面对苦涩的心理学知识时，兴趣荡然无存，在他们眼里心理健康教育课与语数外等这些学科的学习没有任何区别。
总之，我认为，心理健康教育必须走在学生的前列，而不是跟在后面；要让学生在其中体验到快乐、有所感悟，达到自我调适。
三、学校心理健康教育的基本模式 个别辅导与是心理健康教育的两个重要方面。
（一）中职学校活动的基本模式 由于我们要保证活动的全员参与性，加上学生过多，所以我校的团体活动主要以班级为单位，以为载体，以学校安排的课程时段为主。
2013年，我个人申请的课题“中3 职生团体典型案例设计与模式探究”获省级立项。
目前，各项课题正处在问卷调差、收集资料、具体研究实施阶段。
通过研究我有以下几点认识： 1.开展活动的基本理念 团体心理辅导活动应建立在与的人本主义理论基础之上，以游戏活动为载体，注重学生在游戏活动中参与、体验、感悟、调试，从而达到调适其心理的目的，也就是说，在心理健康教育课中我们要避免讲授式的和单纯活动式无感受的心理健康教育。
2.班级团体心理辅导的基本环节与流程 一般而言，心理辅导活动包括开始活动、主题活动、分享与讨论、结束活动或者扩展与延伸部分四环节。
第一环节：开始活动 开始活动主要包括暖身活动、破冰活动和分组活动。
针对不同的我们应选择不同的活动。
如，针对高一学生的适应性教育和高二分班后的陌生感，我们会先进行一些破冰游戏，消除由陌生带来的隔阂与尴尬。
在促进同学之间合作能力培养时，首先会进行分组活动，避免活动中关系好的同学始终一起合作，不好的同学始终不接触的现象。
这一阶段教师的主要任务是通过游戏活动营造良好的心理气氛，要让参与者能够毫无戒备的投入到团体活动中来，引发所有参与者热情、活跃气氛、能让学生敞开心扉，为辅导奠定基础。
第二阶段：主题活动 这一阶段主要任务是通过视频播放、情景剧表演、真实事件的描述、大量案例等，使学生围绕事件的问题展开辩论，找出诱发事件的原因，展开对事件中出现的合理与不合理信念的辩论。
如，在针对男生开展的防治中职生校园暴力事件的活动中，我列举了发生在我们民勤的大量的青少年暴力事件的案例以及带来的严重后果，尤其是发生在身边的刚刚毕业后的学哥的事件后，一些同学陷入了沉思，还有一些男生按耐不住想要表达自己的想法，讨论总结事件中存在的合理与不合理的信念。
避免了我们简单无效的说教。
第三阶段：分享与讨论 团体心理训练要使青少年在不受到伤害的状态下学习成长，教师要支持、鼓励中职生在团体中自由发表意见，拒绝对学生作否定性评价。
在活动过程中要重真话，不重有无错话；如：在中职生异性交往的团体辅导中，允许学生畅所欲言的分享他对异性交往关系的认识。
有一次，当我在进行此活动时，一学生就说“我认为这是一种合理的关系、他对我的学习生活不会造成影响和杀害。
相反，它可以满足我的情感需要。
”时，我没有做直接否定，而是播放了一些视频还有我在校园、楼道、教室拍下的一些异性交往时的不文明现象。
学生看完之后，发出惊叹的声音，纷纷发表意见，异性交往应自然适度，要把我分寸。
第四阶段：结束活动 这一部分主要是强化训练效果，帮助学生产生新的认知，使认知情感得到升华，获得情绪上的愉快体验，从而整理在团体活动中的收获，帮助学生将学习所得应用于真实的生活。
可以布置一些“课后作业”，填写时间单，制定训练结束后的个人改变计划表等达到对已有效果巩固和对新问题预知的目的。
如：在针对高一的心理辅导“如何有效管理时间”的活动结束时，要求学生在课后制定自己的时刻表，并张贴于自己的课桌上，同桌之间形成相互监督机制，如有违反，将在下次辅导活动中受到惩罚。
惩罚的形式主要有表演节目，模仿性游戏，集体服务等。
（二）个别辅导的基本模式与流程 个别辅导是班级团体辅导活动的拓展与延伸的一种，当我们在班级辅导活动中发现具有问题的个案时，进而采取个别辅导的形式，进行转化。
基本流程是：个案分析、总结特点-调查访问、查找原因-商定制定辅导方案-分步骤实施方案-个体转化、跟踪分析。
以上是我在心理健康辅导中的一点做法与体会，若有不妥之处请各位批评指正。
谢谢大家
一篇关于增强学生的责任感的演讲稿
责任永远在我心中 ――《论责任》读后感 灵武市逸夫小学 周志军 在市场经济体制下的今天，人们对责任已经淡漠和遗忘，尤其出现了对责任的错误理解。
人民日报发表的任仲平的文章《论责任》对此有更深刻的诠释，读了这篇文章后深受启发和教育。
对工作极端负责，来自于对人民极端热忱；对人民极端热忱，体现为对工作极端负责。
只有对人民有了真感情，深刻体认到自己的工作对于群众生产生活的重要性，对工作才会有认真负责的态度。
对群众虚情假意，就会搞花架子，做表面文章，作风飘浮。
对群众真心实意，就会想群众所想，急群众所急，脚踏实地，埋头苦干。
几十年从没批评过学生的霍懋征老师、教育家魏书生等等师德楷模在平凡的岗位上，默默耕耘辛勤付出，他们关注每个孩子的成长，做学生成长的引路人，把平凡的简单的事做好，这其实就是不简单。
从教十六年了，社会的发展和环境的改变促使我发生了变化，由一个稚气未干的小伙子变成了成熟稳健的青年，可没有改变的是我的个性和责任心，对工作、对家庭问心无愧，因为我尽心尽力尽职尽责了，在构建和谐社会的潮流中我承担了应该承担的责任，用一颗真诚善良温和的心面对生活和工作。
要有强烈的责任心，必须有坚实的文化知识作保证，还要有科学的方法和勤劳勇敢的品质，更要有高尚的思想境界做镜子。
责任缺失带来的后果是不堪设想的，交通车祸、矿难、水污染、传染病漫延，教学质量下降、食品中毒等事故都说明责任与生命息息相关，它是成就事业的可靠途径。
责任出勇气、出智慧、出力量。
有了责任心，再危险的工作也能减少风险，没有责任心，再安全的岗位也会出现险情。
责任心强再大的困难也可以克服，责任心差，很小的问题也可能酿成大祸；培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人都与责任相联结，都通过履行责任来体现，来升华。
每个人只有在全面履行责任中，才能使自己的潜在能力得到充分挖掘和发挥。
教师的课堂教学充满着创造，活动的设计组织实施，师生的交往互动，处处体现了教师的责任。
爱是教师工作的核心，真挚高尚的师生感情激励人、鼓舞人、感动人。
武多多同学是一个文静的小姑娘。
她上课很少发言，在作文中写出了自己内心的烦恼，她认为周围的人和事都是那么令人讨厌，不论在家还是在学校心情都很郁闷。
看到这位只有十一、二岁的小女孩痛苦的内心活动，批阅作文时我告诉她调解心情的七八种方法，劝解引导她快乐生活，勤奋学习，通过与她交朋友谈心、沟通，小姑娘笑容多了，变得欢快了、开朗了。
孩子内心的思想是复杂的、我们做教师的一定要关注他们的情绪变化，及早发现并给予指导，做孩子们的知心朋友，用自己的真诚和他们交流，从中体会“责尽心安，苦中之乐”。
如今做家长的教育子女要么是传统封建的打骂、压制，要么是宠爱、骄惯的溺爱式，从一个误区进入了另一个误区，对于孩子做事或说话的是非观念越来越模糊。
北师大版的新教材，编排的“面对错误”这个单元就是对小学生如何正确对待错误如何在做错事之后去积极改正这一焦点上去引导孩子们勇敢地面对错误，减少错误预防做错事。
教师要对学生的终身负责就要走进学生的心灵深处，要充分利用教材内容，结合学生的生活实际，有针对性地组织讨论、交流，运用心理学知识，提高学生的明辨是非观念的能力。
教学“面对错误”这个主题单元的课文时，我结合学生生活学习中的真实事例展开讨论，让孩子们勇敢地去面对错误，认清错误的原因及危害，从内心深处去感悟做人的原则，并且写真情实感的作文――懊悔的一件事。
五（4）班杨鹏志同学将抱了宠物店小狗的事能及时改正并在作文中深刻地认识到了自己的错误，当杨鹏志将作文在班里读完之后，全班同学掌声不断。
我表示要推荐这篇作文去报社投稿，杨鹏志同学激动地站起来说：“老师，我平时从来不写作文……，”我马上鼓励他：“你真了不起，平时从来不写今天都能写这么好，可见你真聪明
你一定能学得好，关键就看你是否努力了……”。
教师肩负的责任是重大的，教书育人是我们神圣的使命，我们由过去的教书匠已变成学生成长的促进者、指导者、引领者、保护者，我们只有认真做好每件事，落实每个环节，才能确保提高实效。
我们在教育指导学生的同时还肩负着对家长的培训任务，每次与家长交谈，我都会提醒家长配合学校去用心培养孩子良好的习惯和学习兴趣，这对于小学生来讲是至关重要的。
其次是要关注孩子的身心健康，提醒做父母的一定要不断学习，只有这样才能适应社会的发展，适应孩子的需要。
作为校长的助手，学校的一名管理人员，我的工作方法、工作态度和能力都需要不断提高，尤其要加强与同事的合作、交流，克服懒惰思想扎实开展工作，在安全保卫工作方面更是要以身作责、率先垂范，创新开展工作，将事故隐患消灭在萌芽状态，抓细节，严要求定期排查，用具体行动影响和带动周围的人，做负责任的楷模，要勇于任事敢于担当，真正对学生负责，对教师负责，对群众负责；发挥好党员的模范带头作用，常察社情，常虑民忧，常思己责，不遗余力地把工作做到群众的心坎上，责任永远在我心中。
二00五年十二月六日[演讲稿]做一个有责任感的青年学生 文\\\/深圳 ivy_03324老师，同学们，下午好
我今天演讲的题目是： 做一个有责任感的青年学生 我首先问在座的同学一个问题：我们青年学生拥有的最宝贵的东西是什么
大家也许会说，有一个温暖的家，有一个好的爸爸妈妈，碰上了一个好的老师，结识了一个好的朋友，获得了某种荣誉等等，这些都是对的，但我要说的是，青春是我们青年学生拥有的最宝贵的东西，为什么这么说呢
因为青春易逝，青春可畏，青春无价。
生理年龄上的青春是短暂的，它只是十几年。
如果你虚度光阴，那就是挥霍青春；如果你珍惜你的花样年华，那就是仁爱青春，捍卫青春，为青春添光增色。
青春是可畏的。
俗话说：“初生牛犊不畏虎”年轻人有一股闯劲，敢想，敢做，敢为，没有旧观念的束缚，有的是新的思想和新的技术的武装，“敢为天下先”。
君不见，领军高科技领域的年轻人在新兴行业上的叱咤风云，成绩卓著
当然，我这里所说的年轻人的“闯”，决不是那种漠视师长，法规的胡作非为
青春是无价纵使亿万富翁也买不到他人的青春，更买不回自己的青春。
青春的无价，体现在青春的纯洁，无私。
不管是“五·四”运动，“一二·九”运动中走在爱国救国前列的青年学生，还是新中国成立以来，一批又一批的有志青年奔赴国家建设最急需的地方，奉献自己的青春和热血。
君不见，无数优秀的大学生放下城市优越的工作环境，毅然下基层，到祖国的大西北去，到贫困地区去，去谱写新时代青年的赞歌，可是，生活中的某些人，对当代大学生的伟大举动，竟然嘲笑他们傻，说他们是做秀。
我倒要问问，在人生的天平上真正愚蠢，丑陋的是谁
尽管我还是一个高中学生，但我已清醒地意识到自己柔嫩的肩膀上所承受的责任。
对个人而言目前最大的责任是搞好自己的学习，练就今后飞翔的翅膀；同时，确定自己的人生目标。
对家庭而言，我将更加理解和体谅父母，我不会让父母在工作之余还为我的不该犯的错误操心，焦虑。
我想这是目前我对父母感恩和孝敬的最好的礼物。
在学校，我将努力做到最好，热爱班级体，自觉维护学校利益。
在社会上，我会做一个有理想，有道理，有文化，有纪律的公民。
这就是我作为一个青年学生应有和应尽的责任。
我愿意承担一切所肩负的责任，我决心度过一个有价值的人生。
把忠心献给社会，把关心献给他人，把孝心献给父母，百把信心留给自己。
我的演讲完毕，谢谢大家
绿色上网，健康成长 演讲稿
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我想进学生会，是卫校学护理的，需要一份三分钟的演讲稿
尊敬的各位老师、同学，校团委学生会： 你们好。
我的名字叫XXX， 很高兴能有机会参与这次学生会的选举活动，和大家成为朋友。
虽然我很清楚每一个竞争对手实力不可小靓，但我相信每个人各有千秋，能积极参与，把握住这次机会的同学都是好样的，同时我也相信自己的实力，相信大家的眼睛是雪亮的。
虽然我只是一个普普通通的女孩，但我喜欢挑战，热爱生活，不管成功与否，能和大家共同收获喜悦与成长，就很知足了。
参加学生会的选举活动，就给我们提供了这样一个锻炼自己的平台，这是一种荣誉，更是一种责任。
俗话说：机遇永远是留给有准备的人的。
我很喜欢这样一句话：努力不一定成功，但放弃就意味着失败。
只要我们永远保持积极乐观的心态努力做好每一件事情，不管是成就大事还是小事，身边的每一位朋友都会为你而喝彩。
在我看来，竞选学生会除了成绩优良外，更重要的是要拥有一颗责任心和集体主义精神，还要有奉献和吃苦耐劳的精神。
每一位老师，每一个同学以及学生会的全体干部都是我们这个大家庭的一分子，只有大家共同参与，合作分工，才能为我们这个校园增添色彩和生机。
让它更好的融入这个社会，融入这个时代。
我爱好写作，喜欢看新闻，关注社会和实事，因此我也具备了较好的口头表达能力、写作能力和较强的组织能力，我想这也是一名学生会干部应具备的基本品质。
其次，要具备较强的工作能力和较丰富的社会实践经验，我曾经参加过很多社会实践活动，比如义务献血，参加公益演出以及各种各样有意义的实践活动，在学校里，我也曾当过班长和团支书，在同学中树立了威信和良好的形象，也培养了自己的责任心和组织活动的能力。
在老师和同学的眼中，我是一个对生活充满热情，富有爱心和责任心的女孩。
我经常对自己说：帮助他人，快乐自己。
在为同学们做事情的时候，我也确实体会到了不少快乐。
闻一多先生曾说过：要少说多做。
是的，每做一件事，都要用心，少说空话，为集体做一些实实在在的事情。
我是一个随和热心的人，爱好很多，美术，书法，游泳，写作……不管是学校的活动，艺术节或运动会，还是社会上的实践活动，我都会争取每一次机会，锻炼自己，那是我成长的见证，也是我的人生价值所在。
希望能有幸成为学生会的一员，和大家一起努力，尽情挥洒我们青春的光辉。
如果我被成功竞选，我一定会发扬民主团结的精神，当然还有不可忽视的创新精神，要敢于尝试突破，为校园生活增添生机。
经常关注学校和社会，多组织一些活动让更多的人参与进来，丰富我们的校园生活和精神文化，在学校里为文艺演出，运动会，出板报，制作网页，组织社团献上自己的一份绵薄之力，在社会，多组织大家以一名社会志愿者的身份帮助他人，服务社会，敬老院，福利院，公园，公交车站……都是我们可以服务和奉献的地方。
我也希望能和大家一起讨论，得出更多好的意见和建议。
当然，我也会尽量弥补自己的不足和缺陷，耐心听取教训，扬长避短，与你们共同进步。
毕竟，大家好，才是真的好，呵呵。
愿大家在学习生活中，快乐充实过好每一天，用心去生活，为了我们的友谊和未来，干杯吧，努力吧
加油
最后用一句话作为结束语，那就是29届奥运会志愿者的口号——我参与，我奉献，我快乐。
谢谢大家
（结合自己的实际修改一下即可）
