在离退休人员座谈会上的讲话稿
在离退休人员座谈会上的讲话稿各位离退休老领导、老同志，下午好
金秋送爽，丹桂瓢香。
在中华人民共和国成立61周年国庆节刚过和传统的九九重阳佳节即将来临之际，我们在这里欢聚一堂，共庆佳节，共话明天。
首先，我谨代表我院班子和全体员工向老领导、老同志们及其家人再次致以最诚挚的问候和最衷心的祝福，祝愿您们身体健康，合家欢乐，万事如意
今年是十二五规划第一年，是新医改试点年。
刚才，钱院长已简单的向各位老领导、老同志们介绍了我县卫生系统尤其是我院的建设、发展情况。
各位老领导、老同志利用一个小时的时间进行了热烈讨论，对我们提出了很多有益的、宝贵的意见和建议。
我相信，我院稳定、全面、协调、持续建设发展，离不开各位老领导、老同志大力，离不开老领导、老同志们的积极参与和配合。
在此，我代表全院广大干部群众向老领导、老同志们致以崇高的敬意和忠心的感谢。
借此机会，我就进一步做好离退休管理工作提三点意见：一、进一步强调老干部、老同志是重要资源的认识，全面提高离退休管理水平和质量胡锦涛总书记讲过：“广大老干部为我国革命、建设、改革作出了重大贡献，建立了卓越功勋。
没有广大老干部的长期英勇奋斗，就没有今天我们党和人民事业蓬勃发展的大好局面”。
具体到我们医院来说，一是离退休老干部、老同志政策水平高、工作经验丰富，积极建言献策；二是离退休老干部、老同志退而不休，勤于思考，孜孜以求，活到老、学到老，为我们
公司离退休重阳节活动离退休人员发言稿
一、坚持政治学习，坚定理想信念，是做好支部书记工作的精神支柱。
1991年退休后，我在思想上曾发生过变化，开始认为干了40年的工作，现在退休了，可以好好休息一下了。
可是在家休息没多久，心情就一天天的烦躁起来，情绪上消沉，精神上觉得没什么寄托，思想上一度产生了失落感。
1992年下半年，经区委老领导推荐，先后到区退协办、区建委帮助工作。
在这段时间里，我有较多的机会，经常和老同志们进行思想交流、互相谈心、互相帮助，逐渐我的失落情绪有所缓解。
同时我也有充分的时间和机会有计划的进行读书学习。
几年来，我先后学习了中国共产党党史、纪念中国共产党80周年党员教育读本、同志论党的“三大作风”，有重点的选学了马克思哲学学习纲要，特别是近两年对新修改的《党章》和“三个代表”重要思想进行了反复学习，对十六大、十六届三中、四中全会精神认真的进行了学习。
通过以上的学习，我的思想认识也有了很大提高，在精神状态上有了很大转变，对人生观、价值观方面有了正确的理解。
现在我认识到，我们共产党员追求的共产主义理想要在社会主义充分发展和高度发达的基础上才能实现。
这是中国国情所决定的。
在这个不可逾越而又相当长的历史阶段，每个共产党员，不论是在岗还是退休的党员，都必须要立党为公，坚持党和人民的利益高于一切，要吃苦在前、享受在后，克己奉公、多做贡献。
我是怎样当好退休党支部书记的我是怎样当好退休党支部书记的我还认识到，我们党是领导全国13亿人民并拥有6000多万党员的执政党，她必须做到立党为公、执政为民，提高执政能力和各项政策水平，这样才能领导全国各族人民建设中国特色社会主义伟大事业，从胜利走向胜利，最终实现共产主义。
作为党的基层组织，是具体贯彻和宣传党的路线方针政策的实践者、组织者，我们退休支部同样也不例外。
作为一名退休党员也要根据自身条件，也要发挥余热，作出力所能及的贡献。
另外，我还进一步认识到，我们今天的幸福生活来之不易，是经过全国人民80多年的艰苦奋斗和千千万万的革命先烈，用鲜血和生命换来的。
我们要无比的珍惜。
要作到经常今昔对比，不断的清洗自己思想上的污尘。
以上是我坚持政治学习的收获。
在我尝到了学习甜头的同时，我还积极地组织好支部全体党员的学习，以便共同进步、共同提高，跟上形势，作到理想永存、思想常新。
所以，我从2001年到2004年，先后为支部全体党员选定了答卷试题，有党的基本知识、新党章、十六大、十六届三中、四中全会报告、江总书记同志“七一”讲话，新修改的宪法等文章的考试答卷七篇，通过答卷学习，不仅让同志们得到了很好的学习，自己也得到了新的认识和提高。
为此，我深深地体会到，一名党员如果不坚持政治学习，不断的改造世界观，理想信念就会动摇，党员意识就会淡薄，党员的模范作用就难以发挥，就谈不上支部书记怎样发挥作用了。
只有坚持勤奋的学习，才能站的高，看的远，理想就会更加坚定，精神上有寄托，做好支部工作也就更有力量。
二、从退休党员的实际情况出发，增强责任感，书记才能发挥应有作用。
为了能具体的落实《党章》规定，作为支部书记，必须尊重客观现实，有的放矢的组织党员开展活动，这样才能得到党员的支持和积极参加各项活动。
我们支部共有退休党员18名，具体情况是：年龄偏高，平均年龄68.7岁；身体欠佳，有二分之一的老同志患有不同程度的慢性疾病，其中有三分之一的同志行动不便；居住分散，东到河东区大桥道、万新村，西到南开区、西青区王顶堤、杨楼；有少数同志在退休前后存在着这样或那样的思想情绪。
上述问题的存在，给支部工作的开展带来一定的困难，管得严了，不符合实际情况，放手不管，有违反党章规定。
经过支委们的研究和征求党员们的意见后，我按照辩证唯物主义的哲学观点，要具体问题具体分析，根据党员们的实际情况，我坚持了凡原则问题必须按党章规定进行说服教育；非原则性问题，坚持灵活掌握的精神解决一些具体问题。
要立足于多关心、多帮助，创建支部工作有一个和谐的政治气氛。
具体做法是：第一，对待老同志们，在生活上和政治感情上，要多关心点，老同志们在我是怎样当好退休党支部书记的文章我是怎样当好退休党支部书记 岗的时候，除了紧张的工作之余还可以和同志们进行思想交流，退休后这样的机会太少了。
虽然支部也组织活动，但一两个月才能活动一次。
对此问题，我作为支部书记，必须引起足够的关注，并付诸实际行动。
所以，几年来我始终坚持有计划地对身体欠佳的老同志进行家访或电话慰问，了解身体状况，沟通思想以增进同志间的友谊，对患病、住院或做过手术的老同志，如樊永泰、靳荣基等人，我都是亲自到医院或去家里带点慰问品，三番两次的去看望，本人和家属对此都非常感谢。
患病到病危。
我和其他支委也是几次的到家中和医院去慰问，老刘同志病危时还表示说谢谢同志们，谢谢街党工委对的关心和照顾。
病故后，我和街里的有关领导亲至送到火化场，丧事办完后，我又到家里对其家属进行慰问，家属非常的感谢。
以上的做法和方方面面的感激之声，我认为这不是对某个人的赞扬，而是给我们党的形象留下了比较好的影响。
第二，要尽职尽责，为老同志们服务是我应尽的义务。
我们退休支部的组织活动，和机关党支部是无法比拟的。
机关党支部想开会，马上就能集中起来，退休支部要开会是比较麻烦的，就是定期的组织活动，老同志们还经常忘掉了。
如果临时召开全体会，要通过电话网通知，我们支部联络网有四个小组，我负责通知四个小组长，然后由组长依次往下传，但在实际的电传中，经常出现中间传不下去的现象，一停就是一串。
为了能保证全体参加会议，能让同志们了解会议精神，受到应有的教育，我每次都要从倒数第一名检查一次，如果发现没接到通知，还要再通知一遍。
经常打电话从上午到下午,从下午到晚上,用的都是自己家的电话,电话费经常超支.这样的工作看起来是很简单的小事,做起来很麻烦,也很辛苦,但我毫无怨言。
再有就是当前开展的党员先进性教育活动.春节前后,街党工委召开了支部书记会,传达了中央、市区委的精神和街里的工作安排，并强调了要把《教育读本》春节前要送到每名党员手中，并要求自学、写好学习笔记。
我认识到这次学习活动，关系到提高党的执政能力建设，落实“三个代表”重要思想和人民事业的兴旺发达，国家长治久安的大事，必须及时把党的声音让全体党员都能知道。
可是春节即将来临，每个党员都在忙碌着过好春节的准备。
为了确保每个党员在春节前都能看到文件，我决定凡是身体较好，离街居住近的同志通知本人到街领取；对患病和家居住较远的8名同志，我骑自行车用了一天半的时间一一送到本人手中。
9点出发先到王顶堤、红旗南路，下午一点赶到了杨楼，在齐秀芳同志家吃了两块饼干，接着又赶到了西南楼康秀芳同志家召开了支委会，时针正好是下午两点办，也是召开支委会约定的时间。
当时确实是又累又饿，康秀芳的爱人说：“老魏同志的精神就是党的先进性的表现。
”老两口非常热情的给我热了包子，我是边吃包子边开支委会，开完会已接近五点，我又顺便到大营门把材料送给了一名同志，回家已经六点多，晚上睡觉累的两腿直抽筋。
动员大会召开后，对经组织批准因病不能集中学习的3名同志，我也是同样把街里的学习安排送到本人手中。
在上述工作中我确实也有一定的困难，我老伴多年患有肺气肿、萎缩性胃炎、骨质疏松、多发性衰竭骨折、生活一度不能自理，确实需要人照顾。
在这种情况下应该怎么办
我认为个人的事再大再困难也是小事，党的工作再小也是大事。
把党的先进性教育材料送到每一名党员手中，就是党的工作，就是支部的任务，更是我这支部书记的责任。
所以工作累点、苦点、辛苦点我也感到很欣慰。
第三，适应新情况，解决新问题，是我一直坚持的工作方法和思想方法。
随着时间的变化，我们退休支部党员情况也有了新的变化。
2000年前平均年龄60岁左右，现在68。
7岁了；2000年前大部分同志身体状况良好，一些同志随有慢性病，行动还可以，现在有的同志行动不便，上下楼都有一定的困难；2000年前大部分同志都住在河西，现在有的同志搬到河东、南开、西青居住，如果延续原有的工作思路和各项制度，必然会脱离实际，也就不能顺利的开展工作。
为此，我们对以前的活动内容、活动方式、活动时间，在征求同志们意见的基础上，都做了认真的修改，把过去粗、长、死的做法，改为精、短、活。
即在学习内容上过去是长篇大论粗读文章、文件材料，改为精读，事先选好文章重点的进行学习；在活动时间上过去每次两小时，有时半天，现改为1个小时以上；在学习形式上过去死读文章材料，现改为灵活多样的学习方法，即有重点发言、微型党课、开卷考试等。
由于坚持了实事求是的工作做法，适应了老同志的变化情况，受到了同志们的欢迎，也取得了较好的效果。
三、发挥余热，奉献社区2002年3月，根据区、街组织部们的有关规定，退休党员到居住地社区党组织报到，要求在社区做个好公民，在楼栋做个好邻居，在家庭做个好家长，在党内做个好党员，在补差单位做个好职工的要求后，我们支部及时地进行了传达，并提出在社区奉献余热，就是实践“三个代表”重要思想的具体体现，还明确了在社区服务要实事求是、量力而行，服务多少都是奉献。
两年来，经支部问卷调查统计，我们支部有12名党员，参加了社区不同形式的奉献活动，受到了广大居民、社区、有关街和新闻媒体的表扬。
我个人在社区报到后，主动的当了楼长，常年每天做楼道卫生和门前的清扫，按时收楼道公用电费并到银行买电，对临时租房户进行登记和管理，为邻居患半身不遂的吕大娘经常搬抬轮椅，特别是在抗击“非典”的战役中，为本楼栋从一楼到六楼坚持消毒43天，在身体不适的情况下也没间断，一直坚持到抗击“非典”的最后胜利。
企业退休职工座谈会退休职工怎样发言好?
一般是感谢公司这么多年的关心关爱；看到公司持续稳定健康发展更加激发荣誉感、归属感；如果企业、工会有需要的地方一定尽心尽力贡献自己的绵薄之力。
建议工会多关心离退休职工及其福利、医疗待遇等
求一篇“建国60周年，我与祖国共成长，我与企业同发展”的演讲稿
呵呵，你好，看完你的补充，又专门给您找了下，是歌颂家庭和企业的。
希望您采纳哦，呵呵
祝你一切顺利
同志们： 欢声笑语辞旧岁，莺歌燕舞迎新春。
今天，我们在这里欢聚一堂，庆贺中华民族的传统节日——春节，在这个喜庆的日子里，我代表厂党政工团向关心和支持我们工作的离退休老领导、老职工和全厂职工家属拜年
向奋战在生产一线、经营管理、生活后勤岗位上的干部职工致以崇高的敬意和节日的问候
祝愿大家在新的一年里工作顺利，身体健康，家庭幸福，万事如意
在过去的一年里，全国各族人民心系祖国、豪情满怀，在十六大、四中全会精神和“三个代表”重要思想指引下，实现了国民经济的持续快速发展，改革开放蒸蒸日上，电力工业飞速发展。
在祖国大好形势的带动下，我厂全体干部职工在厂部、厂党委的正确领导下，与时俱进、开拓进取，沿着厂四届四次、四届五次职代会确定的“三个战略定位”、“五项发展目标”和“内强素质、外求发展”两年跨越两大步的发展目标，众志成城、奋力拼搏、无私奉献，克服了机组满负荷运行和突如其来的“非典”疫情的考验，开创了企业改革、发展、稳定的新局面：提前**天完成全年发电任务，创造了****亿千瓦时的历史最高记录，安全生产局面保持平稳，经营管理进一步规范，三期扩建有了新的进展，文明生产、环境保护、技术进步、现代化管理、多种经营等经济技术指标再创新高，职工队伍稳定、文化生活不断丰富、生活质量逐步提高，党的建设得到加强，党风廉政责任制进一步落实，精神文明建设取得了良好成绩。
这些成绩的取得，离不开广大离退休老领导、老职工的关心和全厂职工家属的支持；这些成绩，凝聚了全厂干部职工的心血和汗水，是全厂干部职工顾全大局、无私奉献、团结拼搏的结果。
新年的钟声已经敲响，新春的脚步已经临近。
当前，XX两个千万千瓦级火电基地建设和XX重化工基地建设已经启动，我厂面临着新的发展机遇和挑战。
在新的一年里，我们将坚持以发展为第一要务，以满足电网对电量的需求为己任，与时俱进、转变观念、大胆创新，紧密结合企业改革和发展实际，大力实施管理兴企和可持续发展战略，逐步建立“产权清晰、权责明确、政企分开、管理科学”的现代企业制度；坚持以人为本，加强教育培训，提高人员素质，建立激励，营造学习氛围，创建学习型企业；全面加强党的建设，培育特色文化，促进三个文明协调发展。
同志们，****年为我们的健康发展打下了坚实的基础，***年XX电力工业美好的发展前景和良好的企业内部环境，又为我们每一位职工创造了“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的发展平台。
我相信，有上级党委的正确领导，有厂党政工团的密切协作，有全厂干部职工的共同努力，有离退休老同志和职工家属的关心和支持，我们的各项奋斗目标一定能够实现，我们一定可以把XX发电厂建设成为安全、文明、高效的国际一流火电企业
再次祝愿全厂干部职工、离退休老同志和职工家属工作顺利，身体健康，万事如意
谢谢大家
你好，着一篇应该很适合你，我的情况和你一样，也是读的这一个，人家说还行。
希望能帮得上你
光辉的足迹 60年，光辉岁月弹指挥间，60年，中华大地沧桑巨变。
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰的祖国。
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。
在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国的崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河…… 1949年，中华人民共和国成立了
饱经战争沧桑与落后苦难的中国人民终于重新站起来了
中国像一只巨龙，以一个大国的身份重新屹立于世界东方
那时的中国，民生凋敝。
曾经的民不聊生，曾经的满野战乱，曾经的东亚病夫，都已成了过去。
如今这片热土早已是天翻地覆、龙腾虎跃
正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望；正是他们，才使得中国人民共和国的国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。
弹指挥间、沧桑巨变。
60年前，开启了中国历史的新纪元。
在中国共产党的领导下，亿万人民艰苦创业，努力探索中国特色社会主义的发展道路，在改革开放和现代化建设的历程中，创造了一个又一个奇迹，实现着强国富民、民族复兴的百年梦想。
当今之中国，到处充满勃勃生机，各项事业蒸蒸日上，中国特色社会主义事业显示出强大的生命力。
改革开放，使中国一步步走向繁荣昌盛，华夏儿女们安居乐业。
97年香港回归，99年澳门回归；1998年面对南方历史罕见的特大洪水，2003年面对让人闻风丧胆的非典疫情，2008年面对十几个省份百年不遇的冰雪灾害，面对让人措手不及大地震。
中华儿女没有气馁，我们众志成城，手挽手将一个个磨难踩在脚下。
2008年，神舟七号载人航天卫星发射升空，炎黄子孙的千年的奔月梦现实了
中国航天人在摸索中让祖国一跃成为航天科技强国
2008年，北京奥运会铸造辉煌
我们的体育健儿一举夺得51枚金牌，100枚奖牌。
取得位具金牌榜第一的骄人成绩。
2009年，我们伟大的祖国迎来了她的60岁生日。
60年的风雨无阻，60年的沧桑巨变，我们的祖国必将继续书写不朽的传奇。
回首这60年。
这就是我们，一个不屈的民族
回首这60年。
这就是我们，一个腾飞的民族
永远跟党走 青春献祖国 演讲稿
永远跟党走 九十年前，在嘉兴南湖的航船上，中国历史上发生了一件开天辟地的大事，自此中国革命的面貌焕然一新。
光阴似箭，岁月如梭，转瞬之间，中国共产党已经走过90年的风风雨雨。
在此，我怀着崇敬的心情，细数中国共产党九十年来的风雨历程。
在那个战火纷飞、风雨飘摇的岁月，血雨腥风之中倒下了无数的真正英雄。
共产党员们前仆后继，无怨无悔地奋勇向前，我们享受的这平静快乐的生活，是无数共产党员用鲜血换来的。
南昌起义，打响了武装反抗国民党反动派的第一枪，遵义会议，成了党历史上生死攸关的转折点，而二万五千里长征，播撒了希望，宣传了党的精神，宣告了党的必胜信念。
从1921年中国共产党成立到现在，沧海桑田，天翻地覆，历史充分证明了在我们心中打上烙印的那句话是多么的贴切，没有共产党就没有新中国，这是人民的称颂、历史的结论。
坚持中国共产党的领导， 30年来的改革开放，给我国的社会主义注入了强大的生机，使现代化建设取得了举世瞩目的成就，整个国家和社会的各项事业都在蓬勃发展。
当前又向全面建设小 康社会的宏伟目标迈进。
只有在中国共产党领导下走社会主义道路，国家才能强盛，民族才能振兴，人民才能富裕。
给我印象最深的是，居民收入大幅提高。
家家拥有移动电话。
空调、电脑乃至汽车等享受型耐用消费品。
参加基本养老保险离退休人员全部按时足额领取了养老金。
短短的30年，发生了多么了不起的变化。
这些 成就，都应归功于我们党改革开放、不断转变经济增长方式的好政策。
党在召唤，时代在召唤，只要我们以“崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气”发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、与时俱进
青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走
45分钟的演讲稿谁给编下
尊敬的老师、的同学们： 上
今天我们这些着网络语言、听着超女的中学生，怎样做一个文明守纪律的中学生呢
到底什么是文明呢
先请听我给大家讲两个故事。
第一个故事，讲的是一个公司招聘总经理助理，应聘人员过五关斩六将，最后面试只剩下20人。
面试那天，人家按时来到考场，可左等右等不见主考官的影子。
10分钟过去了 ，有的人开始坐立不安；20分钟过去了，一部分人站起来在室内走来走去；半个小时过去了，决大多数人都离开座位，有的甚至翻看桌上的资料。
整个过程中只有一个小伙子始终没有动。
这是主考官近来了，大家迅速回到座位安静下来。
大家坐好后，主考官宣布，面试已结束，那个没离开座位的小伙子被录用。
第二个故事，讲的是一则报道。
报道说，在新加坡，公共场所的各种标语大多是用英语书写的。
但奇怪的是，其中一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐谈”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却是用中文书写的。
为什么呢
因为有这些不文明行为的人，大多数是中国大陆的游客。
同学们，听了这两个故事大家有什么感想
我们可以看到，文明对一个国家、一个民族、一个人是多么的重要。
我们还可以看到，文明其实是离我们很近很近，它就在我们的日常生活中，它就在我们一言一行之中，我们更可以看到，文明是一种品德、一种修养、一中境界。
文明来源于真诚的爱心。
有一位作家说得好：有爱便有了一切。
有一首歌唱得好：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
爱是人类社会的永恒主题。
没有爱，文明就失去了灵魂，就像断了线的风筝，像迷了航的水手。
我们每位同学都要充满爱心，爱党、爱祖国、爱人民，爱学校，爱老师、爱同学，爱家人、爱朋友、爱自己，爱花草树木、爱鸟兽虫鱼、爱山山水水。
只要我们有了这种爱心，就是一个文明的人，一个高尚的人。
文明养成于良好的习惯。
我们老家有句古话，叫做“从小偷针，长大偷金”。
一个人的言行举止总是慢慢养成的，习惯成自然说的就是这个道理。
古时候有这样一个故事：一个年轻的小伙计，跟着一个剃头老师傅学剃头功夫。
师傅让他每天用剃头刀刮西瓜皮练习基本功。
小伙子非常刻苦，进步很快，但他养成了一个习惯，就是每次练习过程中，当别人叫他有事时，他都是随手把刀插在练习用的西瓜上。
久而久之养成了习惯。
有一天，师傅看他技术练习的差不多，就让他给客人剃头。
突然，他听到外面有人叫救火，他就匆忙地向门外冲去，只听到客人一声惨叫。
原来，他出去救火时，随手习惯性地把刀插向西瓜---客人的脑袋。
同学们，由此可见坏习惯是多么可怕。
我们一定要自觉养成良好的习惯，比如垃圾入箱，随手关水龙头，做完作业把课桌收拾干净，来客主动起立，公交车上主动给老人让座，不在公共设施上乱写乱画，等等。
我们从小养成了这些良好的习惯，就架起了走向成功的阶梯，插上了飞向辉煌的翅膀，获取了打开胜利之门的钥匙。
文明表现为崇高的形象。
形象是一个人的品牌。
大家知道，中国人民解放军不仅是一支胜利之师，也是一支威武之师、文明之师。
我们军队之所以能够打胜仗，一个重要原因就是我们严明的纪律和良好的形象。
今年是红军长征胜利70周年，广播、电视、报纸每天都在铺天盖地宣传红军长征的历史，大家肯定听到看到过许多这方面的感人故事。
作为一名中学生，我们树立和保持良好的形象。
要注意自己的姿态，做到站如松、坐如钟、行如风；要注意自己的语言，多说文明礼貌用语，不说脏话粗话；要注意自己的仪表，衣着朴素大方，不穿奇装异服。
同学们，著名学者梁启超曾经说过：“少年强则国强，少年富则国富。
”主席也讲过：你们是早晨八九点钟的太阳，世界是你们的。
是啊
祖国的未来等着我们去接班，社会主义的大厦等着我们去 建设。
让我们牢记“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的古训，铭记胡主席倡导的“八荣八耻”要求，坚持从自我做起，从现在做起，从小事做起，关注自己的一言一行，关注身边的每一位同学，关注脚下的每一片绿地……，说文明话，做文明事，当文明人，真正做一个文明守纪的中学生，做一名堂堂正正的中国人
谢谢大家
现在随着中国社会的不断发展，人们的生活也逐渐富裕起来，网络也跟着在社会中流行，融入到了我们生活中去，而且扩张的范围很大，尤其是对于中学生来说更是对“网络”爱不释手。
为此，上个星期，老师叫我写有关网络文明的演讲稿，我想就写“告别网吧，做文明健康中学生”为题的演讲稿吧，于是我就中学生告别网吧一事专门调查了几位同学，他们中的一些坚定的摇了头，并说出了一大堆上网的好处，而且反问了我：“你也不是经常上网吗
”，于是，产生了我的几个思考：告别网吧，是不是就等于告别了网络
告别网吧现实吗
我们的中学生在接触网络时，该如何把持自己呢
老师说过，21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。
在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、网络、查阅资料，学习知识。
相比之下，让我们中学生告别网络的做法，我想在座的同学没有一个会同意的。
但我们法律为什么又规定“禁止未成年人进入网吧”
首先，我们不能把“网络”等同于“网吧”。
不接触网吧，我们同样可以接触网络。
比如通过：家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现。
第二，表面禁止的同时，深含对我们未成年人的身心保护。
我们中学生迷恋网吧，不能自拔，导致学业无成，甚至是猝死网吧的现象时有耳闻，一旦事件发生，我们总认为这是因无知而犯下的错，但也为时已晚。
“禁止未成年人进入网吧”是为了让我们的学生少犯或不犯同样的错误，让更多的人来关爱我们这些未成人。
但是，目前那些黑网吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失意志、无心学习、前途废弃。
据调查，学生上网80%以上是打游戏，15%左右是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少。
有13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学习的地步。
一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不少学生生通宵达旦地玩电游、上网。
网上游戏、网上聊天和网上色情是网络三个魔爪，是使中学生堕落的三大杀手。
由于网络游戏、色情和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多网迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子海洛因”，是杀人不眨眼的刽子手。
同学们，你们听说过这么一件事没有
为了搞到钱到网吧里玩游戏，山东省聊城市的三名中学生竟想出了拦路抢劫的办法，仅5月6日到5月11日短短6天时间，他们就作案3起。
据这三名中学生交代，他们泡网吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就去偷、去抢。
如何防止让我们中学生上网上瘾，真正做到未成年人不入网吧
我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质。
此外，提高我们中学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾“的根本。
我建议我们学校要多开展一些健康、有益的文体活动，开放电脑室和阅览室，让我们中学生旺盛的精力有“用武之地”。
同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网吧，做文明健康中学生吧
21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。
这些品质与良好的心理素质密切相关。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
学校教育应为学生奠定成功人生的起点，使每个学生形成以自信、欢乐、奋发、高尚为基调的心理素质。
每一位老师要创设宽松的心理环境，让每一位孩子自由地发展，提供充分的实践与思考机会，让每一位小学生都能尽情地享受人生这一段最美好的时光。
让我们的孩子在未来的竞争与合作中更从容，更出色。
这是我们一群阳光老师所追求的教育理想。
为实现这一教育理想我们做了如下有益的尝试：一、挖掘各学科教材中有利于培养、提高小学生心理素质的内容，对小学生进行潜移默化的心育教育。
统观小学各学科教材，每科教材都有对小学生进行心理健康教育的内容。
于是，我们就从各学科整合出心理健康教育的具体目标，如：A：思品科：注意把做人做事的基本道理内化为学生健康的心理品质，转化为良好的行为习惯。
B：阅读教学：在阅读教学中利用角色扮演，引导学生理解感知语言，体验情感，培养学生健康的心理，模仿与学习作品中角色的心理和行为，提高心理素质及各方面素养。
C：作文教学：写作需要观察、逻辑、记忆、想象，又需要热情、兴趣、毅力等，写作的结果能反应一个人的思想、心态和思辨能力。
文如其人，教作文要先教做人。
在作文教学中进行健康的心理教育是一种时势所趋。
心理健康教育在作文教学过程中的渗透、互动和可持续发展，主要体现在教育者充分调动、激发小学生习作的积极性和创造力，特别是通过心理诱导、行为激励和成功体验的内化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“实”、求“美”、求“效”，切实消除、解放学生习作的心理重负和疑虑，用手写出心中的喜怒哀乐，抒发自己的情感，成为身心健康的人。
做到人文练达、文道统一，学以致用、教学共享，乃至信手拈来皆成文章，一挥而就尽展风采。
D：数学教学：在数学教学中着重训练学生的注意力、观察力、动手操作能力，活跃思维力和创造力。
在低年级全面进行良好学习习惯培养，在高年级着重对不良学习习惯的矫正。
对心理有差异进行因材施教的心理教育，以提高学数学的信心和兴趣，培养探索问题和解决问题的能力。
E：音乐学科：在音乐课上通过以审美体验为核心，提高审美能力，形成良好的人文情怀，让学生在享受音乐中陶冶美的情操，创设优美的境界，营造良好的心境，不断提高心理素养，从而成为一个文明、开朗、自尊、友爱的“阳光儿童”。
F：体育学科：在教学中，从儿童身心发展需要出发，通过游戏和体能锻炼，克服学生怯懦、畏难的心理，培养勇敢、耐挫、团体精神，提高学生心理素质。
G：美术学科：在教学中让学生通过欣赏美、体验美、感悟美的熏陶，培养鉴赏美的能力，陶冶美的情操，提高艺术素养，努力使每一个少年儿童成为追求真、善、美，性格开朗、行为文明、思维活跃、善于合作的人。
在教学中我们根据教材特点对全体学生进行多层次、全方位的潜移默化的心理健康教育，使学生从小形成积极、乐观、向上、自主的学习态度，奠定了创造性人格和文明、高尚品格的基础。
二、关注学生的个性差异，构筑平等对话、真诚沟通的平台，使每位孩子认识自己，善待自己，超越自我。
一个孩子就是一个美丽的世界。
每个世界存在着千差万别。
心理指导的老师必须从心理学角度因人而异，因势利导对不同性格类型、不同学习行为的学生作深入细致的分析，同时对多动症、厌学症、焦虑症等作矫正性指导，使每一个小学生都能体验到成功的学习喜悦和快乐生活的情趣，以提高心理承受能力。
孩子原本与父母无话不谈，但长大后，特别升入了小学高年级，不少孩子与父母似乎有些“生分”了，与父母的碰撞越来越多，常认为不被理解，这种成长的烦恼是他们从儿童期到少年期的正常心理反应。
他们感到自己长大了，渴望跟成人一样，不受太多的约束。
他们为证明自己长大，说的是大人话，唱的是流行歌，做的是追星赶时髦的事，穿的是品牌衣裤装酷扮靓，神态表情像大人一样深沉、冷峻……然而他们毕竟是孩子，不具备把握自己的能力，对事物的分辨能力差，常犯这样那样的错，与家长的矛盾大，因此会陷入苦恼、孤独和痛苦之中。
针对这种情况后，“阳光人”专门开设了“阳光心语室”，找这些渴望长大而常出“乱子”的孩子对话、沟通，引导他们学会与父母亲交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的养育之恩，要会感受父母给予的爱，还要以孝顺之心懂得回报。
其次教孩子要不拘形式敞开心扉把自己的欢乐和苦恼告诉给爸妈，让他们理解自己。
我们为了让孩子学会关心父母，和父母的关系融洽，教育孩子在父母生日时送一份小礼物，说一句温馨的祝福语，写一封慰问信给父母，做一件使父母高兴的事。
为加深父母与孩子之间的爱，我们还在“三•八”妇女节、“六•一”儿童节、中秋佳节等以“烛光晚会”、“阳光音乐会”、“感恩•沟通•奋进畅谈晚会”等联欢活动的形式请家长到学校与孩子一起对话、聊天，增益理解，深化亲情。
我们除了和学生面对面谈心外，还用写信、上网聊天、打电话等形式与孩子沟通。
心育组的黄珍老师最受学生拥戴，她每天都收到多封学生信件，她怀着一颗高尚的爱心和无私的责任心一一认真写回信。
在她的耐心帮助下，学生学会理解、尊重、关心、善待他人，学会正确认识自己，学会用换位思考的方式处理问题，学会以平常心看待发生在身边的人与事，解决了来自学生心中的烦恼和困惑，达到自我实现。
在实践活动中，我们认识到：通过健康有益的沟通、对话等形式，可以帮助孩子解决来自学习、交友、生活、身体、家庭、社会等方面的烦恼和痛苦。
从中我们也意识到：每个人的心灵深处，始终有一片圣洁的天空，那就是爱的天宇，爱他人，爱自己，爱是力量的源泉，爱是精神的支柱。
一个人的心中如果有“爱的话语”回荡，那将是快乐的、幸福的。
三、以学生群体中典型人物的优秀品质为辐射点，使更多的孩子懂得生活、生命的真谛，从而热爱生活，珍惜生命、超越自我，追求更高、更远的目标。
苏晟同学原是我校六年1班的学生，他在人生的一场极其特殊的考场上（于2001年暑假发现自己的左腿不幸患上恶性骨肉瘤），坚强地战胜了剧痛、胆怯、自卑和绝望等一系列重难关，十分顺利地做完了左腿高位截肢手术，而且情绪稳定、思想畅通、乐观地面对残酷的现实，不断挑战、完善、重塑和超越自我；在2002年上学期期末总复习期间，是他装上假肢后训练走路的黄金时间，为了学习与治疗两不误，他每天上下午在课堂与距离家里三公里的训练场来回奔波，开创出学习生涯的新篇章：除上复习课外，整个学期没有来校上过一节课的苏晟同学在期末语文、数学考试中成绩全部是优
我们心育课题组利用苏晟同学这个感人的案例，在学生中开展为有困难的人献爱心、与不幸的人分担痛苦、给困境中的人以希望、力量和快乐的心育活动。
在课题组蔡风义老师的组织下，大家为苏晟同学捐了款，送去了慰问信、贺卡、鲜花、水果、自做的各种礼物。
这一活动不仅让苏晟体会到亲情，而且也从中培养同学们金子般的爱心和同情心，并让全体同学以苏晟为楷模，热爱、珍视自己的生命，树立坚定的信念，勇敢、乐观、不屈不挠地面对、战胜各种各样的困难，超越自我。
如今，苏晟同学已走出母校漳州市实验小学，就读于漳州三中初二年级。
他经历了狂风暴雨的考验，他拥有了明媚阳光的沐浴后，更成熟、更快乐，他懂得以爱回报爱。
一上初中，就乐观地融入新集体，心灵更为坚强和坦然，每学期考试均在班级前5名。
一个在绝望中被爱所拯救的孩子，他所回报的爱也感染了所有的人。
爱，创造了奇迹。
现在就读于漳州一中高二年级的刘煜佳同学，原是实小的学生，她在语文老师蔡风义的关心、鼓励和帮助下，小学毕业时就有10多篇文章在省、市报刊上发表，还写了一本6万多字的自传《超级女生•缤纷小学路》，毕业后又有多篇有份量的习作发表于《海峡都市报》《中学生语文报》等报刊。
刘煜佳初中就读于漳州八中（学校办有初中与高中年级），那里的文学社在她的影响下迅速开张了，并有幸走马上任了第一届社长，同时兼校学生会的学习部副部长，还出版了社刊。
我们心育课题组，抓住这个契机，开发这个典型人物的宝贵资源，请她为母校的同学讲述自己的成长经历，接受采访、咨询，和同学们探讨问题。
刘煜佳同学的成长故事令人感动，启人深思，大家明白了：只要以快乐的心情去学习，以负责的态度去思考，以坚强的毅力去挑战困难，以宽容的心态去接纳他人，以欣赏的眼光去发现生活中的美，就会健康、幸福地成长，成功就属于自己。
我们心理健康活动小组为全体学生架设起一座通向美好未来的阳光心桥：“阳光心桥”是阳光使者的心桥，是希望的心桥，是关注生命健康成长的心桥，是无私奉献的心桥，是阳光明媚、充满朝气的心桥。
四、以丰富多彩的课外活动为载体，使更多孩子学会学习、思考、交际、合作，学会体验分享快乐，懂得共担责任。
在实践活动中我们知道：每个学生的生理、心理素质是不同的，知识能力和整体品质也有差异，仅靠课堂教学使他们达到拥有好的心理素质是相当困难的，再进一步要求每个学生自由、充分地发挥自己的潜力和特长，成为身心健康的阳光少年就很难奏效。
课外活动正好弥补这个缺点，它的重点在于“扬长”,在于最大限度地发展学生的兴趣爱好，增长才干，培养自主、乐观、向上的心理品质。
为培养小学生的自主、创新能力，我们心育组组织学生自己设计喜欢的课外活动。
在学生自己设计活动基础上，指导他们再进行筛选、整合，设计出形式多样，富有时代性、知识性、思想性、趣味性的心育活动。
其中阳光晚会“感恩•沟通•奋进”深入人心、影响广泛，是学生童年生活中一个美丽的亮点：我们要“感恩”的，是感谢家长的养育之恩，感谢老师的辛勤培育之恩，感谢各位相识或不相识的关爱和奉献之恩；我们要“沟通”的，是让我们拉近彼此间心灵与心灵对话的距离，或者讲讲自己的学习经历，或者谈谈自己生活、工作的感想，或者叙叙自己的现场感受，或者说说亲人间的情深与隔阂等等，敞开心扉，各抒已见，畅所欲言；我们要“奋”的，是让我们奋发图强，精益求精，继往开来，不懈前进。
2002年1月30日，适值寒假的第一天。
在“阳光心桥”课题组老师的指导下，学生自编自导自演的“感恩•沟通•奋进”联欢晚会在漳州市实验小学的阶梯教室里热热闹闹地进行着，从晚上7：00至9：00，扣人心弦，掌声不断。
出席晚会的嘉宾有“阳光心桥”的顾问代表蔡勇强副教授、漳州市宣传部副部长翁福、原漳州市实验小学党支部书记、龙溪师范学校副书记周汉清（已退休）、《漳州广播电视报》《漳州广播电台》《闽南日报》《漳州青年报》《海峡都市报》《海峡导报》等在漳的记者代表、“阳光心桥”的6位辅导老师、新老朋友以及漳州市实验小学部分老师、2-6年级的部分学生、家长代表近200人，记者之多、参加人数之多均超出我们的预料之外。
更令人难忘的是晚会中魏冠正同学的妈妈，用激动的心情，声泪俱下向大家讲诉了她曾不堪忍受病魔折磨，几次想自杀时，孩子怎样用爱、用优异的学习成绩给了她生活的信心，让她对生命有了期盼的故事，以及苏晟妈妈讲诉苏晟以顽强的毅力战胜死神，战胜自我的故事，这些故事感人至深、终生难忘。
阳光晚会倡导学生学会把爱和关怀送给别人，学会展示自己、和谐相处、富有爱心和合作精神，学会让心声开放，让心灵飞翔。
因为健康的集体，可以健康很多人
因为高尚的个人，使更多人拥有高尚。
近几年我们开展的活动多姿多彩，如艺术类有：让生活美丽动人的“插花比赛”、让歌声飞扬的“音乐鉴赏会”、开心一课的“小品专场”、张扬个性的“儿童服装设计比赛”、培育劳动能力的“烹调比赛”；文学类有：演讲比赛、故事会、诗歌朗诵比赛、读书报告会、辩论会、我和作家面对面、阳光少年访名人；主题活动类有：我们讲奥运、小小“心理医生”、设计自我形象、我的梦想等。
这些活动培养了学生的自主、创新、实践、组织策划能力，使学生的思维活了，思路宽了，能力提高了，心胸宽阔了，智慧增长了，爱心升华了，老师、学生和家长高兴了。
在“构建多渠道教育网络，提高小学生心理素质”的课题实践中，我们始终以人为本，面向未来。
我们确信：在我们课题组老师充满热情、富有理智、勇于实践、不断学习的作用下，小学生的心理健康教育会有更加可喜的成果。
每一个可爱的生命会因拥有健康心身而茁壮地成长，共享灿烂阳光，直抵阳光彼岸
同学们：大家好
我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。
他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。
临终前队长把他亲自制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。
”埋葬了队长以后，他们便扛着箱子上路了。
道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。
可是那个朋友却说：“我一无所知啊
”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头。
就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。
其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。
从哲学角度上讲，人不同于其他动物之处，就在于人具有高级思维能力。
所以人不能像其他动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是我们高级中学的学生，我们的目标就是努力学习文化知识，成为祖国需要的合格人才。
让我们为这个目标而奋斗吧
