告别零食 迎接健康初一作文
人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食.一般儿童比较喜欢吃零食,但易造成偏食现象.对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处.但是多食也是无益的,在选购零食时宜选择健康零食.市场上销售的饮料绝大多数含糖均较高,如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料.同时这些饮料还包含可能会对儿童生长发育造成不良影响的色素、香精和防腐剂.有些儿童饭量不大,但体重却严重超标,究其原因,原来他们每天喝三四瓶饮料,使糖摄入量太多,导致肥胖.有些体弱儿童大量喝饮料影响食欲,使正餐食量减少,妨碍身高、体重的增长,并可能出现多动、脾气暴躁及贫血等症状,国外称之为“果汁饮料综合征”,在我国也相当常见.因此我们主张孩子们以喝白开水为主,可以辅助喝一些家庭自制的新鲜果汁和蔬菜汁既营养丰富,又清洁卫生.
国旗下的讲话演讲稿关于礼貌用语、不乱吃零食、讲文明
老师们，同学们： 上午好
今天我讲话的题目是《优秀是一种习惯，习惯改变命运》。
联合国教育委员会提出21世纪教育的四大支柱是：学会求知，学会做事，学会共处，学会做人。
学会做人是四大支柱的关键和核心。
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己成为一个优秀的人，但是又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。
其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你的一言一行之中。
优秀是一种习惯。
这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的，人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。
所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。
同学们，我们正处在自觉意识的觉醒阶段，所以我们从现在起就要着力培养自己的好习惯。
培养好习惯就是在追求优秀。
追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。
一个人在养成好的习惯的过程，同时也是改掉不良习惯的过程。
比如说，我们在养成好的习惯的同时，必须改掉懒惰、依赖、散漫、马虎、自私等不良习惯。
而且改掉不良习惯是一项经常性的任务，因为不良习惯不是改过一次就永远不再回来了，它就像一个罪恶的幽灵，时时刻刻窥测时机准备返回你的大脑，妄图主宰你的一言一行。
曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们一定要追求这种境界。
我们今天可否一省吾身呢
问问自己，你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里你自己的课桌旁已经熟视无睹的垃圾
这种景象与美丽的校园极不和谐，这里面有你的责任吗
你留意过周围同学的语言吗
那脱口而出的脏字是不是很刺耳
这里面有你的声音吗
你对老师、父母礼貌吗
你对同学友善吗
今天你主动自觉的值日了吗
等等。
同学们，千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现你个人素质。
我们的校园每天都有清洁工在辛勤打扫，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一点垃圾的时候，想到过他们的辛劳吗
当你和值日老师、保安发生争执时，你想过他们在时刻担负桌保护你们安全的重答职责。
我们要尊重别人的劳动，很多事情只是举手之劳，但说到底这是个习惯问题。
如果人人都养成好习惯，校园就会更清洁、美丽。
在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
古人曾说过：富润物，德润身。
一个良好习惯的养成，将使一个人终生受益无穷。
在好习惯的滋养下，一个人可以由脆弱变得坚强，由颓废变得振奋，由失落无望变得充满希望，最后一步步走向成功。
同学们，播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格；播下一个品格，便收获一份成功，让我们习惯性地去学习，去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。
你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得优秀。
。
让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。
做一个让身边的人因为我们的存在而感到幸福的人
请大家坚信：今天开始培养的良好习惯，明天就可以成就你伟大的未来。
谢谢大家
高中国旗下讲话的一篇演讲稿，主题为：《热爱生命，关注健康》800字左右
敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好
今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学习》
首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。
有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。
等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。
看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。
”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。
青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。
”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。
”“这些，难道还不够吗
”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。
”“一分钟
一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。
”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。
所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。
只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。
孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。
时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。
只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。
对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。
那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家
七年级国旗下演讲稿800字五篇
亲爱的老师，同学们： 大家早上好
我是（）年级（）班的（ ）同学，今天我有幸代表全体学生在国旗下作庄严的讲话，内心感到无比的自豪，我今天的题目是《当国旗升起的时候》每当清晨,第一缕阳光洒满校园的时候,当碧蓝的天上一行洁白的鸽子带着清脆的哨音飞过的时候，当我们列队站五星红旗下，聆听着激昂浑厚的国歌奏响的时候，同学们，你们是否心潮澎湃，思绪万千，你是否听到共和国正扬起风帆，阔步向前
当国旗升起的时候，我们在国旗下庄严肃立。
忆往昔，一切的苦难与胜利的忧伤与欣喜，在国歌雄壮的旋律中，铸进这鲜艳的五星红旗里，是的，鲜红国旗凝聚着多少中华儿女的热血，有多少革命烈士用青春乃至生命为它增辉添色
从辛亥革命到秋收起义，从井冈山会师到二万五千里长征，从百万雄师过长江到新中国建立，我们不应忘记，是谁用血肉之躯把多难民族救出地狱；我们不应忘记，是谁用赤子之心抹去母亲辛酸的泪水；我们更不应该忘记是谁以铮铮铁骨耿耿正气换来欢欣的胜利
啊，国旗，你是一首悲壮的叙事诗，诉说着共和国的奋斗史
让我们在晨光中，把振光中华的重担挑起。
当国旗升起的时候，我们在国旗下庄严肃立。
看现在，多少次，，多少次，我们目睹你高高飘扬，在联合国大厦宽阔的广场上，在冰天雪地的南极考察站上，在高高的珠穆朗玛峰上，啊
飘扬的五星红旗，你是巨型计算机问世的欣喜，你是“神舟六号”直冲云霄的壮丽，你是神州大地上第一朵蘑茹云的魅力，你是国际奥林匹克金牌闪烁的光辉
啊
五星红旗，你是长江、长城的雄伟壮观，你是黄山、黄河的威武不屈，你是中华民族的背梁，我赞美你
同学们你们体会到了吗
谢谢
《宪法在我心中》国旗下演讲稿
《宪法在我心中》国旗下演讲稿仪阳街道京城希望小学《宪法在我心中》国旗下演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好，今天我演讲的题目是“宪法在我心中”。
宪法规定，中华人民共和国公民有接受教育的权利和义务。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
儿童受国家的保护。
1991年制定通过了《未成年人保护法》，对未成年人的健康成长的保障进行了完善。
宪法的意义在于它是国家的根本大法，规定了国家的根本制度和根本任务，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法制保证。
宪法集中反映了我国各族人民长期奋斗的成果，规定了国家的根本制度和根本任务、公民的基本权利和义务以及国家生活中最重要的原则，具有至高无上的权威和法律效力，在中国特色社会主义法律体系中居核心地位宪法是制定普通法律的依据，普通法律的内容都必须符合宪法的规定，与宪法内容相抵触的法律无效。
宪法是规定公民基本权利和国家根本制度，具有最高法律效力的根本大法。
宪法规定了公民的基本权利和义务，使我们的人格、人生、财产受到保护。
学习贯彻实施宪法，要把握和深刻领会宪法的精神实质。
我们学习宪法，要全面掌握宪法的基本内容，领会精神实质，准确把握我国的国体、政体和基本社会制度，准确把握国家的根本任务，准确把握公民享有的基本权利和
