请给我找一篇关于国学经典的演讲稿。
不用太多就五六七百字吧。
内容要好
让经典的种子开出璀璨之花国学经典是中华文明的瑰宝，是中华民族生生不息，传承国脉的精神纽带,《弟子规》《三字经》《史记》„„犹如一汪清泉润泽着一代又一代华夏儿女
而这其中，最让我受益匪浅的便是——《论语》。
让我们跨越时空，走进了两千多年前孔子生活的春秋时代，去聆听他的谆谆教诲、去感受他的人生智慧，去追寻他的仁礼之风。
《论语》中的“学而时习之，不亦说乎
”告诉我们，学习知识并不仅仅是学习一遍，更重要的是要经常温习，巩固知识。
同时，要把学习当作一个充实自己的过程，怀着愉快的心情去对待它。
与之类似，《论语》中的另一句“温故而知新，可以为师矣”。
其实也在强调温习旧知识的重要性，随着自己文化修养的不断提高，当回过头在看到以前的学过的东西的时候，就会有新的价值观和判断能力。
孔子的这种学习方法古今通用，也是为现代教育人士提倡的。
通过细读《论语》中的仅两句话，我就收获了这一学习方法，难道那些对国学经典不屑一顾的人还不刮目相看吗
子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。
” 如若我们一味读书而不勤于思辨，就会被书本牵着鼻子走，而失去主见，学习的过程亦是味同嚼蜡，所谓尽信书不如无书，即指此意。
但是，如果我们只是一味空想而不去进行实实在在的学习和钻研，则终究是沙上建塔，张网捕风，一无所得。
子曰：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。
” 子夏曰：“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。
” 这些都是强调学习与思考相结合的重要性。
《论语》不但诠释了学习过程中温习与思考的重要性，还提醒我们要重礼仪。
“不学礼，无以立。
”只有简单的六个字, 却含义深刻。
不学礼就不懂得怎样立身。
人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁；做人没有礼节就不能生活，做事没有礼节就不能成功，治国没有礼节国家就不能安宁。
不学礼，不懂义的人；只有言教，没有身教的人，最终也无法以德服人，无法经得起时间的考验而被淘汰的。
两千五百年前的夫子就是这样教书育人，而我们，作为全国文明卫生城市的小公民，正在接受着知识教育，更应该知书达理、举止文明、谈吐得体，提高道德素质，只有这样才能学好知识，成为一个具有良好道德修养的小学生，一个对社会有用的人。
正心修身，格物致知，克己复礼；躬行仁义，九思慧德，智道不失；立心定于道，建中建极。
两千五百年的荏苒时光，没有让《论语》湮灭在汩汩的岁月洪荒之中，反而因时间的打磨而显出璀璨之华。
朋友们，用仁爱之心，为自己寻觅一个拥有文明和谐之美的桃花源吧。
愿你播下精选的种子，收获精美的花朵，阅读经典之书，享受精致生活。
然后躺在清风送爽的绿色大地上，仰望那无边无限的蔚蓝屏障，聆听那动人心弦的国学经典传唱，它会让你置身于另一个世界——一个充满仁爱的和谐社会。
让经典的种子在我们的校园里开出璀璨之花
谢谢大家
大家好，我今天演讲的题目是《传承国学经典》“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”历史的滚滚长河，民族的浩瀚星空，人生的坎坷历程，无不浸透着中华文化的精神。
于是，千百年中国傲立于东方，历史长河金鲤化龙，浩瀚的广宇群星灿然，炎黄挺起五岳的脊梁
“会当凌绝顶，一览众山小。
”是杜甫吟唱的盛唐清韵；“了却君王天下事，赢得生前身后名。
”是辛稼轩呐喊的两宋悲歌；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。
”是谭嗣同面对民族衰微的浩然肝胆神州大地上，国学文化传承千年。
何为国学
是司马迁熟悉华夏文明，留下了传承民族魂魄的《史记》
是李时珍涉足千山万水，遍尝百草，用自己的亲身体验造福于后人的《本草纲目》
还是纪晓岚精通经、史、子、集整理出浩瀚的《四库全书》
何为国学
不就是经那得起时间洗炼而沉淀下来的，能够在千百年后还能给人以深刻启示，让人从中获益的精神财富、文化积淀吗
《弟子规》是人们的生活规范，依据至圣先师孔子的教诲编写而成，教导学生为人处世的规范，做到与经典同行为友。
《弟子规》是儒家的基础，人性的基础。
《弟子规》原名《训蒙文》，原作者李毓秀（公元1662年至1722年）是清朝康熙年间的秀才。
以《论语》“学而篇”弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文为中心。
分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。
后来清朝贾存仁修订改编《训蒙文》，并改名《弟子规》，是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风的最佳读物。
祖宗虽远，祭祀不可不诚。
子孙虽愚，经书不可不读。
废经废伦，治安败坏根由。
贪瞋痴慢，人心堕落原因，欲致天下太平，须从根本着手。
图挽犯罪狂澜，唯有明伦教孝。
误根本为枝末，认枝末为根本。
为求解决问题，反倒制造问题。
君子唯有务本，本务邦国自宁。
俗云：「教儿初孩，教妇初来」，儿童天性未染污前，善言易入；先入为主，及其长而不易变；故人之善心、信心，须在幼小时培养；凡为人父母者，在其子女幼小时，即当教以读诵经典，以培养其根本智慧及定力；更晓以因果报应之理，敦伦尽分之道；若幼小时不教，待其长大，则习性已成，无能为力矣
三字经曰：「养不教，父之过；教不严，师之惰。
」；「教之道，贵以专。
」，而非博与杂；故一部经典，宜读诵百至千遍，苏东坡云：「旧书不厌百回读，熟读深思子自知」。
现在教学，坏在博与杂，且不重因果道德及学生读经、定力之培养，至有今日之苦果。
企盼贤明父母师长，深体斯旨；此乃中华文化之命脉所系，中华子孙能否长享太平之关键，有慧眼者，当见于此。
几百年来，我们中华民族的祖先，一直坚信这样一个简单的道理：小孩子在他年少时(0～13岁)，记忆力非常好，应该把前辈的人生经验、生活智慧记忆下来，牢牢地背记，并烂熟于心中。
尽管此时他还不理解其深刻含义，但是先记住，好比牛先把草吃下去，有时机再反刍一样，孩子随着年龄的增长，理解能力也在成长，到了一定年龄自然酝酿发酵，必然有更深的理解和领悟。
如果在孩子在记忆、记忆力强的时候，不给他一些经典的东西储存到脑子里，没有“厚积”，怎么能“薄发”呢?怎么能融会贯通、触类旁通呢
《弟子规》这本书，影响之大，读诵之广，仅次于《三字经》。
“弟子”是指一切圣贤人的弟子，“规”“夫见”意思是大丈夫的见解。
所以是每个人，每一个学习圣贤经典，效仿圣贤的人都应该学的。
《弟子规》没做到，学习别的经典就很难得到真智慧。
《弟子规》共360句（1080字），概述简介，以精练的语言对儿童进行早期启蒙教育，灌输儒家文化的精髓。
跪求一篇演讲稿。
谁能帮帮我，后天就要用了。
求文笔好点的帮帮我。
我阅读，我快乐 推开阳台上的玻璃门，金灿灿的阳光毫不吝啬地撒到了我的身上。
目之所及，是巍峨的山，挺拔的树，飞驰的车和忙碌的人。
阳光下的鹦鹉唧唧喳喳的闹着，它们打闹着，唱着歌，尽管它们并不是音乐家，歌喉比不上百灵和黄莺，但是我仍然愿意听着，阅读着这繁忙而舒适的生活。
我在生活中阅读，在阅读中生活。
阅读自然，阅读千山万水，鸟语花香。
清晨出门，就与含着露水和栀子花香的好风撞了个满怀。
骑上脚踏车，带着阳光的爱抚，风的呵护，放下重负，放下压力，忘记考试，忘记困难，去那原始森林，去拥抱大自然。
山是巍峨的，水是澄清的，鸟鸣声是甜润的，空气是清新的。
大自然的一切都是美丽的，它生机勃勃，让我返朴归真。
我站在林间放开嗓子歌唱，虽然不是恨优美，但也有树叶和风为我鼓掌为我喝彩。
过了树林，来到沙滩，湛蓝的大海碧波荡漾，清爽的海风中掺着湿气迎面吹来。
风大一点的时候，静静的浪宝宝便闹了起来，它们你推我揉，淘气地拍打着海边的岩礁。
自然界的美好，令我快乐
阅读人生，大家似乎都有许许多多做不完的事，每一天都是忙碌的。
人们为了生活而工作，为了工作而生活。
不过，也又悠闲的人们。
“一日之计在于晨”，人们早早地爬起来，三个一群两个一伙地在做运动。
舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，老老小小，嘻嘻哈哈地出来晨练。
有时候，歌剧院的老人拿了乐器，就更热闹了。
阅读自然，使人心旷神怡；阅读人生，体味生之美好；学会阅读，你便拥有了一双慧眼，自然之美，人生之美便会跃入眼帘。
我阅读，所以我快乐
求一篇精神科护士演讲稿，急
精神科护士演讲稿篇1：我是精神科护士 我自豪有这么一群人，他们用双手呵护生命，用微笑温暖人心;他们的工作辛劳而繁琐，他们常无法看到朝阳与日落。
他们是护士，他们被称为“白衣天使”，而我正属于天使中的一个特殊集体——精神科护士。
又到了一年5.12，这是我们的节日，“白衣天使”的节日。
平日的工作忙碌而充实，时间呼啸而过，来不及思索，只有在这样的日子才会静下心来，想想自己一年的收获，想想自己值得骄傲或者反思的事情。
我们在工作中不断积累经验、自我提高，从稚嫩走向成熟。
期盼着某一天，连自己也能竖起大拇指，对自己说一句：“我真的是天使。
”工作伊始，我们如同刚出生的雏鸟，对外界的一切都很好奇，整天睁大了眼睛，盯着周围的患者，发现了一点点病态的表现，都会觉得自己很了不起，很有长进。
其实，我们做的不过是用实际观察印证了书本上描述的症状。
在护理患者时，我们也显得很稚嫩，总是躲在老师的背后，有样学样，有时甚至手足无措。
老师教会我们安全最重要，防范自杀重中之重，安全检查仔细严格，十分巡视才较稳妥。
对于抑郁患者，我们尽量安慰劝说;对于焦虑患者，我们帮他学习放松;对于强迫症、进食障碍的患者，要进行行为矫正;而精神分裂症患者，对于那时的我们来说则是能躲就躲。
对待患者，我们总是极尽温柔，因为不知道如果不这么做会有什么严重的后果。
某天，一位年长的女孩，突袭了我的脸蛋……没错，我被强吻了，在这一大冲击之后,紧接着仿佛从遥远的天边传来一句话：“阿姨，您真温柔，我爱你!”我本该为自己的工作出色而欣喜，但此时我怎么想也觉得心情复杂!有时，遇到我们自己解决不了的问题，我们只好把老师搬出来。
都知道四楼有个王某某，行为矫正很厉害，厌食患者闻之皆丧胆，进食加餐制度丝毫不敢犯。
某日一年轻护士值班，进餐前一句话：“好好吃饭，若有违反，王某某立马请来!”于是厌食的孩子们就乖乖吃饭了。
是的，初来乍到的我们，诚惶诚恐，跟着老师有样学样，甚至仗着老师的威信狐假虎威。
外行人总认为精神科护士的工作很机械，没有技术含量，说：“你们就是看着患者，唠唠嗑，不合作的给保护。
”那时的我用行为证实了，这确实是工作的重要内容。
几年过去了，我们慢慢成熟了。
不再以探索患者的新症状为目标，因为这对于现阶段的我们已经轻车熟路。
懂得越多，我们工作的范围就越广，不是因为制度要求，只是因为作为一名精神科护士的使命感。
我们开始关注患者症状的连续变化，评估治疗效果，观察副作用，避免药物给患者带来额外的伤痛。
我们学会理解患者的痛苦，帮助患者寻找疾病的诱因。
我们引导患者自我探索，或许引发疾病并不是因受挫的事件本身，而是自己对该事件的态度。
对自己绝对化的要求和对结果糟糕至极的估计，是许多人焦虑抑郁甚至强迫的诱因，改变了态度，疗效事半功倍。
我们也帮助患者建立良好的应激反应模式，避免疾病复发。
有时候我们将工作扩展到家属，让患者拥有更良好的社会支持系统。
当什么都不能改变时，我们至少让患者感到安全。
当一位有被害妄想的患者紧紧拉着我的手说：“屋里有特务!”我知道了我在她心里是值得信赖的。
就这样我们逐渐成熟，工作越来越有深度。
我们在工作中学习、反思、成长，对工作态度越来越积极向上，即使很累也神采飞扬。
至此，谁还能说，我们的工作可以用保护、唠嗑来简单概括?有时候我们也感到委屈。
因为患者冲动，而挨打甚至受伤的时候有;因为家属的不理解，而被辱骂的时候也有……但是看见患者一点点康复，家属满意的笑容时，这些委屈都消失殆尽，取而代之的是欣慰和自豪。
随着我们在这个岗位上工作日久，慢慢的我们都将老去，甚至面临退休。
就像久经沙场的老将即将卸甲归田，却忍不住遥望远方燃着烽烟的战场。
回想以往心酸历史，眼泪湿眶，原来还是不舍得这个努力一辈子的地方。
患者的每一个笑容，每一点进步，都悸动在心上。
我们不忧伤，因为在属于我们的战场上，不仅有血泪，更多的是温情和力量。
在这个普通而不平凡的岗位上，虽然时间有限，但我们珍惜每一年的春夏秋冬，每一天的清晨日暮，我们竭尽全力，为了维护患者的健康，也为了实现——天使的价值。
我是精神科护士，我为所有的精神科护士自豪，我为我自己，自豪!
讲文明，懂礼仪的演讲稿 350字左右 速度啊 明天交呐
（我曾经用过的）时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着的那首《》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。
“孤独王子”唱得未免太超然了－－一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
平平淡淡是最真，说到底不就是自庸、自甘无为吗
，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的们也在高喊着：平平淡淡是最真。
且有人认为只要“，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把的“无为”思想发扬广大之势。
是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢
又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾
是因为我们没有走进梦想中的
是因为我们未走出自我困惑的地带
还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢
不
都不是
主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。
除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于，你对生活究竟有多少正确的感受
生活究竟给过你多少真正的于不平呢
没有
只因为在当代的中国，在我们这个、数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。
那种求平淡的心态，仍是的借口。
于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，，在各种诱惑面前远离本真状态，被的时代大潮着四处漂流。
当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
的，不只是那古老的，也不只是那些个夜晚的和月亮，还有我们的青春在流逝着。
四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返；更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗
在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。
还有，在许的眸子里地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。
在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢
难道我们付出我们的，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗
仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗
小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢
最欣赏把变成人们心中的绿洲的，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。
成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，却不是一份平淡，不是一片空白。
记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。
她们告诉我：并没有什么跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。
也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。
我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。
世上不过只有一个天才，也不过是只有一个神童，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。
毅力在效果上有时能同天才相比。
有一句俗语说，能登上的生物只有两种：鹰和蜗牛。
虽然我们不能人人都像一样，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让的雪来装饰自己的；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，，我们没有平淡、遗憾的青春。
让我们的吧
急
急啊
明天本人演讲，望哪位文采好的写篇演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们： 大r家好
首先感谢老师提供了k这样一l个y机会给我，也z感谢同学们在学习u中6对我的帮助和支j持。
这一p次竞选不h仅6是一e次展示2自我、认0识自己i的机遇，更是一k次相互7学习i、相互6交流的机会。
今2天w我竞选的岗位是一g名劳动委员。
我清楚地认7识到，要成为1一s名合格的劳动委员不j容易，做为2一p班卫t生的负责人b，不b仅5要有实干g精神，还要团结他人v；不p仅8要有高超的组织管理水3平，而且还需要有良好的人a际沟通能力d。
我之w所以1要竞选这个e职位，是因为1我觉得我完全有能力w胜任这项工w作。
因为8我认4为7自己v具备方8面的有利条件：本人y具有正直的人k品、良好的修养以1及g完善的工v作作风1。
做为6劳动委员，必须先做好人s。
一o个h管理者无b能，最多是件次品，而一h个x品德不n好的管理者，则是危险品。
我有饱满的工w作热情。
我将用百分3之x百的热情投入z到工w作当中8去，让班级的卫t生更上k一d层楼。
我也h没写过，只能这样了g~~~~~~\\ra渐a渐yemo╓《wζきkq′庖x∏
《我学习，我快乐》演讲稿
我阅读，我快乐 推开阳台上的玻璃门，金灿灿的阳光毫不吝啬地撒到了我的身上。
目之所及，是巍峨的山，挺拔的树，飞驰的车和忙碌的人。
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我在生活中阅读，在阅读中生活。
阅读自然，阅读千山万水，鸟语花香。
清晨出门，就与含着露水和栀子花香的好风撞了个满怀。
骑上脚踏车，带着阳光的爱抚，风的呵护，放下重负，放下压力，忘记考试，忘记困难，去那原始森林，去拥抱大自然。
山是巍峨的，水是澄清的，鸟鸣声是甜润的，空气是清新的。
大自然的一切都是美丽的，它生机勃勃，让我返朴归真。
我站在林间放开嗓子歌唱，虽然不是恨优美，但也有树叶和风为我鼓掌为我喝彩。
过了树林，来到沙滩，湛蓝的大海碧波荡漾，清爽的海风中掺着湿气迎面吹来。
风大一点的时候，静静的浪宝宝便闹了起来，它们你推我揉，淘气地拍打着海边的岩礁。
自然界的美好，令我快乐
阅读人生，大家似乎都有许许多多做不完的事，每一天都是忙碌的。
人们为了生活而工作，为了工作而生活。
不过，也又悠闲的人们。
“一日之计在于晨”，人们早早地爬起来，三个一群两个一伙地在做运动。
舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，老老小小，嘻嘻哈哈地出来晨练。
有时候，歌剧院的老人拿了乐器，就更热闹了。
阅读自然，使人心旷神怡；阅读人生，体味生之美好；学会阅读，你便拥有了一双慧眼，自然之美，人生之美便会跃入眼帘。
我阅读，所以我快乐
有书伴我 有书伴我，是我对人生的一种态度，一种追求，一种承诺。
不知从何时起，书成了我生活中不可缺少的组成部分，一天不读书，便觉得日子无味，便觉得时光的漫长、单调，便觉得生命失去生机。
我对书的欣赏和阅读，在于博、杂，或天文地理、或历史哲学、或军事艺术、或人物传奇、或诗歌散文、或新闻轶事……古今中外诸子百家，都让我留连忘返。
虽然大多数书都是顺手翻翻，随意浏览，然而，我仍对每一种书都情有独钟，都怀有一种嗜好和兴趣。
总之，只要有书，我的心就会随书而飘荡、专注而满足地陶醉在书的海洋里。
人生之途，是书长我见识，增我才智，健我体魄，益我身心，陶冶我之情操，净化我之心灵，丰富我之思想，塑造我之灵魂，总之，书成了我生活的伴侣，人生的知己，步行的向导，做事的参谋。
是书，让我的生命得到充实与升华。
是书，让我的生活变得丰富而多彩。
是书，让我知晓了人类之伟大，自然之神奇，社会之缤纷，宇宙之浩瀚，科学之奥秘，知识之力量。
哥仑布、哥白尼、马克思，、牛顿、爱因思坦等无数人类的先哲们所表现出来的聪明才智及对人类的文明所做出的辉煌业绩，让我敬佩，让我赞叹，让我自豪，激励我学习。
是书，伴我走过坎坷，走过风雨，走出困惑，走向坚强，走向自信，走向成熟。
有书伴我， 在心情愉悦时，我会吟：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物，”这时我会唱“恰同学少年，风华正茂，……指点江山，激扬文字……”……。
这时我会豪情满怀，超越自我。
有书伴我， 在我意志消沉时，在畏难徘徊时，我会想起屈原放逐仍赋《离骚》，孙子膑足而有《兵书》；想起“生活就上毫不妥协”，（海明威） “生活是一场战争，一切权利属于胜利者”（罗曼罗兰）的话来，就这们内生之舟又驶出了迷雾的雾海，懦弱的心灵又恢复了往日的自信。
有书伴我，在寂寞孤独时，在远离亲朋时，是书把我陷入往日的回忆，故乡的梦境，是书带我去游览大祖国的大好河山，去欣赏异国的风土人情。
于是，所有的不快都烟消云散，孤寂的心境被书所充实而消溶。
我不敢设想，假若生活中没有书，那将会出现一个牌怎样的令人可怕的情景呢
有书伴我，是我人生的追求，灵魂的寄托，奋斗的源泉，前行的动力。
四大财富演讲稿
牛市中的大然司空见惯，但每一次都有受伤，踏错节奏的参与者面临“两面耳的尴尬境地。
但也有一类人对每次大跌后的抄底战术谙熟于胸，别人的痛苦之旅却是他们踏上财富快车的开始。
人心不会改变，市场也无数次地重复几个固有模式。
正确贯彻抄底战术，能够使投资者“看错做对”，即使前期看错方向导致亏损，也能够在后期通过准确的抄底得到较好的弥补。
那么市场中的抄底高手又有哪些异于普通人的操作思路呢?心得一：高风险高收益，抄底要有放手一搏的勇气和良好的心理承受力抄底可以在最快时间内获得巨大收益，但陡峭的下降通道本身就是极端危险的，“偷鸡不成蚀把米”的案例也屡见不鲜。
投资者需要有能力准确判断市场出现群体性超卖的时机，例如重要均线的负乖离率，或重要指标的负值达到几年的最大值，又例如持续大面积跌停但许多个股封不住跌停等。
抄底必须是在市场已经历一段下跌之后开始加速放量下跌的时候，市场信心崩溃，普遍陷入绝望和麻木，也是绝大多数人魂不守舍的时候。
这就是抄底者区别于其他90%人群的开始。
投资者首先要解决自己的心理障碍，一方面有意愿放手一搏，但同时也要制定好一旦失利后的策略，例如是止损还是金字塔加仓，并严格执行。
心得二：要打提前量，早于公众行动股市如战场，你认为最可能发生的情况别人也不会看不见，因此现实最后又往往不符合你的预期，因此需要策略上的弹性，以及准备几个次优方案。
抄底的两个主要的安全买点在于左侧下降通道的最低点，和右侧反弹初始的起点，前一个买点尤其需要打提前量。
例如1月23日沪市一度下跌超过400点，几乎90%的人都认为当天不宜抄底，第二天至少还有200点跌幅，大家都能看出来那还有谁会赔钱呢?所以市场的走势很可能会反向，要么远小于200点让人觉得跌得太少，要么远大于200点，让大多数人还是不敢进场，事实上市场选择了最出乎意料的高开高走。
心得三：选股要捕捉极端机会市场一轮-大跌泥沙俱下，谁能在其中慧眼识金?这时候需要关注极端机会，其中分几类：一是极端强势，包括在数日的大跌中依然屹立不倒甚至主动性买盘推动突破上涨的个股，没有谁会在这种时候充当“解放军”，因此强势必有其道理。
二是前期强势股，例如近期强势、在指数暴跌中补跌的板块，这时候介入的胜率显然要远高于其他泛泛之辈，因为被套主力资金雄风犹在，必然会找机会奋力自救。
三是极弱势，例如中国太保(601601.SH)上市后一路惨跌，后来又“陪绑”中国平安(601318.SH)遭到非理性抛售，参与者全线严重套牢，这时候有一个“火星”就可能上蹿。
心得四：错了要严格止损，一击不中就别再作非分之想抄底奥妙不同，但止损是不变的真理。
做T+0抄底的，理论上如果股价跌破抄底价2%就说明介入时机不对，至少应同比例止损。
而抄底被套的首先应尽可能考虑降低仓位缩小损失，而不是怎样金字塔建仓，死猪不怕开水烫。
不怕错，就怕拖，历史经验无数次证明，那些抄底失败却不肯果断认错离场的人，无一不是大调整中的牺牲品。
在止赢方面，一般而言弱市中涨幅极限是一轮下跌的1\\\/3左右，强市中为1\\\/2，在这些关键位一旦滞涨都应先退出为好，小波段目标则5%--10%不等。
反弹一旦超过跌幅的2\\\/3，则可能转势形成新的上升行情。
