有关健康的中学生演讲稿
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。
我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。
就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一．创设有利于学生心理健康发展的环境营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。
生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。
目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。
因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。
教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。
曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。
我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧
”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。
可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。
因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。
学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。
据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。
行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。
”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。
我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二．教师是实施心理教育的主体构建民主、平等的师生关系。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。
这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。
教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。
当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。
一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。
被誉为 “德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。
我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。
我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。
我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
教师应掌握心理健康教育的技能。
教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。
美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。
教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。
我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。
于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。
找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。
我提出如下几个解决办法：一、调整学习方法，夯实基础；二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。
经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升， 2 0 0 2年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰
看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。
三．发挥家庭教育功能开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。
（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。
）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。
取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。
良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。
如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。
再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。
有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。
父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。
家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
参考书目1．《中小学心理健康教育》 2 0 03年2．《教育文摘周报》 2 0 03年3．张世富主编《心理学》 人民教育出版社4．郑维康主编《青少年心理咨询手册》 上海人民出版社5．邱炳武主编《中学生常见心理问题》 科学出版社
校园卫生,人人有责600作文初中生演讲稿
鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润; 苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸……我感恩，很多很多
同学们，你们呢
我想也应如此吧，那么，就让我们一起感恩吧
作为教师和学生的我们，最要感恩的就是学校了。
学校给我们了一个人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，冷暖空调、以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。
窗明几净的图书阅览一体室，为我们提供了畅游知识的海洋；平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好去处，还有陶艺室，电脑室、舞蹈室、多功能报告厅等等，无不是学校对我们奉献出的无私的爱
可是，在这些美丽的地方，却常常有着一些不和谐的音符。
在图书阅览一体室，有的同学看完书后，乱扔乱放，不知道放回原处，更有甚者还有撕书、拿书的现象；当红绿相间的人工大操场向我们敞开它无私的怀抱时，又有一些不和谐的景象刺痛了我们的眼睛：各种各样的纸屑，五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等等这些举不胜举
同学们，请你把手放在自己的胸口扪心自问：“我感恩学校了吗
我是用自己良好的行为习惯感恩学校，还是那一幕幕不和谐因素的制造者”
在我看来，对学校最好的感恩就是要爱护、维护、保护学校的公共设施，改掉那些不好的行为习惯
当你用双手把图书摆放整齐时，你会看到一双双赞许的目光鼓励着你
当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰…… 同学们，就让我们共同努力吧，用自己良好的卫生习惯来感恩学校，让感恩的花儿在五里堡的小学的校园内开放的更加美丽，让感恩的果实在五里堡小学的校园内也更加的丰硕
题目为【青春健康】的中学生校园演讲稿
养成良好习惯，从现在做起 养成教育现场会前的动员辞古往今来，能够在事业上取得成就的人是很多的。
他们的成就和荣誉，往往令人敬佩、羡慕，人们也常渴望着能取得他们那样的成就。
然而，怎样才能达到预想的目标呢?数学家陈景润说：“认准方向朝着理想，从小处做起，一步一步地积累着，走下去，这就是成功的秘诀。
”成功者之所以能成功，并非他们的先天条件多么优越，而是他们在细节上比其他人下了更多的功夫，所以取得的效果就略胜一筹。
我们平时认为细节并不重要，曾有成大事者不拘小节之说，有些同学对马马虎虎，拖拖拉拉也早已习以为常了。
其实任何小事都是大事。
集小恶则成大恶，集小善则为大善。
机会蕴藏于小事中，只有做好每一件小事，才能抓住成功的机会 。
福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘。
和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。
他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。
然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。
”董事长说：“很好，很好
福特先生，你已被我们录用了。
”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了
”董事长说：“福特先生，你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，所以，我才录用你。
”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，使美国汽车产业在世界占居鳌头，福特把这个公司改为“福特公司”，这就是今天“美国福特公司”的创造人--福特。
是的，不管是生活还是学习，都应该养成注重细节的习惯，不论做任何事情都应该踏踏实实，一步一个脚印地去完成，将小事做细，认真做好、做细生活中的每一件事，养成良好的习惯，从自身做起、从小事做起，，提高自身素质，就一定能获得成功。
初中生学生会卫生部部长竞选演讲稿
养成良生习惯,共创美好校园环境初中讲稿 各位老师，同学们，大家好。
我是来自级四班的xx。
今天我演讲的主题是“养成良好卫生习惯，共创美好校园环境”。
在演讲之前，我想先简单地讲个小故事。
想必大家都知道福特先生吧?他大学毕业后到一家汽车公司应聘。
面试时，他对自己不抱任何希望。
当他走进董事长办公室的时候，发现地上躺着一张废纸。
出于本能，他很自然地捡了起来，顺手将它扔进了垃圾桶。
正是因为那个不经意的举动，让福特应聘上了这家公司。
从这个小故事中，我们能感受到，文明绝非小事，它关系到一个人的素质和修养，甚至会关系到一个人是否会成功。
所以说个人习惯是非常重要的。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
校园是我们共同学习的地方，我们有义务和责任来维护我们的校园环境。
文明的一切都是由一个个小细节构成的。
“忽以善小而不为，勿以恶小而为之”。
那些看似无关紧要的“小恶”，都可能会使我们的校园变得不美观。
比如说，在班级里，一些同学未把拖把清洗之后再拖地，导致地板上到处都是污水；在我们学校书吧的桌子上，总是会有一些同学留下的垃圾。
养成良好的卫生习惯，首先就应该从我做起，从小事做起。
其实，从学校里每位同学的行为举止中，都可以体现出我们外国语学校的文明素质。
关于遵守纪律的中学生演讲稿
尊敬的老师、同学们： 早上好
良好的纪律是学好科学文化知识的保障。
在一个有良好校风、班风的环境中，必然受到良好风气的熏陶。
一个纪律涣散的集体，不可能有良好的学风，学习也就得不到保证。
因此，良好的环境、良好的秩序，必须依靠健全的规章制度和严明纪律来维持。
作为一名中学生，要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，严格遵守学校各项规章制度，把遵规守纪落实到日常的行为举止当中。
第一，诚实守信，礼貌待人。
平等待人，与人为善，尊重他人的宗教信仰、民族习俗习惯。
同学之间互相尊重、团结互助，共同打造一个团结上进的班集体。
第二，注重仪表，文明用语。
周恩来说过：“面必净，发必理，衣必整，钮必扣。
”学生衣饰应朴大方，活泼整洁，不穿奇装异服，不烫发，不染发，不戴任何饰物，不化妆。
同学交谈，不说污言，秽语，态度应真诚、坦率。
第三，遵守社会公德。
自觉维护公共卫生，维持公共秩序，保持优美整洁的公共环境。
遵守社会公德是衡量社会文明程度的标志之一，要争做讲文明懂礼仪的好学生，形成各种良好的行为习惯。
目前，学校中仍存在少数违纪现象，我们必须坚决制止。
有的同学严重缺乏教养，出言不逊，动手打人，以大欺小，以强凌弱；有的同学违反学校管理规定，出入网吧，彻夜不归，既影响了学习，也是严重的安全隐患；个别男生喜欢抽烟喝酒，这一现象既严重违反学校的规章制度，对身心健康也极为不利。
除此之外，还有少数学生不遵守学习纪律，上课迟到早退，不假而归，上课睡觉损坏公物等现象也时有发生。
以上种种违纪现象，都是我们在今后的学生生活中应当注意的，希望我们全体同学严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时全校同学之间应相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举和制止，共同营造良好的学习环境。
社会的蓬勃向上靠秩序，球场的酣畅淋漓靠规则。
同样，我们要在学校斩获学业，满载而归，更应该为遵守校规校纪。
也只有真正守本分，遵规守纪，才能把握好生命中的每一天，才能真正的完善自我。
用坦诚的目光审视自已，通常是很痛苦的，也是很可贵的，人不可能各个方面都很完美，毫无缺点，这并不是最重要的，最重要的是能自我反省。
让我们从点滴小事做起，时刻牢纪安全，严格遵守纪律，养成良好习惯，共同营造一个优美和谐的学习环境。
预祝同学们在下半学期里学习进步，全面发展。
谢谢大家
中学生安全演讲稿
学生行为规范一、学校礼仪规范1、上下课起立、向老师问好，待老师走出教室再下座位。
2、课上发言先举手，与教师交流或请教问题要站立，表情要谦和。
3、有听课教师要主动帮着搬回座位，学校来客要主动引路。
4、学生要做到进校不跑，进楼不吵。
在教室里同学之间讲话要低声细语，以对方听到为宜，以便创造安静的学习环境，任何时候都不要在教室里喧哗打闹。
5、楼内行走，慢步轻声靠右行，坚决杜绝在楼道上拥挤、打闹，以防伤害。
尽量不要到土路上行走，以防带土，影响卫生。
6、学生之间要团结友爱，互相帮助，共同进步，不准以大欺小，以强凌弱。
杜绝拉帮结派、里勾外联打架斗殴及各种扰乱学校正常秩序的现象出现。
7、进老师办公室要喊报告，听到“请进”后方可进入。
进入办公室不动他人物品。
8、学生在校期间一律穿校服、戴校徽和红领巾（小学部）。
9、主动捡拾地上杂物，认真值日、保持教室、校园整洁优美；爱护公物、不在墙壁、课桌上胡乱涂抹、随意蹬踏。
10、进入校门要下车，把自行车放在制定地点，不随便乱放自行车，不在校园内骑车。
11、课间操要精神饱满，站队要快、静、齐，做操准确有力，下操路途上要喊班训，带队学生的口号要自始自终响亮有力。
12、体育课5～10分钟的队形队列的训练要认真，节奏要紧凑，以培养团队精神和一切行动听指挥的思想意识。
从事体育活动必须按学校的规定和教师的要求进行，以防造成伤害。
13、熟记班训、班级誓词、班主任寄语，让其真正起到熏陶、指引、规范
