课前三分钟演讲，题目，介绍一本书，我介绍的是人生不设限，看过的帮忙一下，我该怎么介绍
可以分成四步介绍参考，一：自我介绍，二：书的内容介绍，三：书的意义介绍：四：价值观介绍。
我没有看过这书，但以上节奏可以你介绍过程中更加的流利、顺畅、清晰、和明白。
以人生不设限为题写一篇800字作文
人生不设限人生不可能是一帆风顺的。
当我们面对挫折时，总是沉浸于消极状态中。
但是否曾想过，世界上还有一些人面对着比我们更严峻的挫折；尽管这样，他们还是坦然面对现实。
就像，力克?胡哲一样。
力克·胡哲是一名残疾人，他天生就没有四肢，只有一只在下身左边的小脚丫，他自己戏称那是他的“小鸡脚”。
面对生命道路上的绊脚石，力克·胡哲从不屈服于命运——学习超越自身能力的事情；缺少了四肢，完成我们生活中的小事，对于力克·胡哲来说，总是变得困难重重，永远都需要比正常人多花几倍的时间；力克·胡哲在年仅25岁时就已经获得两项大学学位，他的聪明才智是不可否认的。
最初了解到力克·胡哲，是观看他在世界各地进行演讲的视频，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于面对生活的不幸。
随后，他将亲身经历写进了励志书籍《人生不设限》里，以此来鼓舞人们在困难面前不要退缩，应该勇敢地去战胜它。
刘禅，蜀国创立者刘备的儿子。
刘备死后，刘禅继父皇位，在位前期，无心治理国政。
随后诸葛亮等大臣相继死去，刘禅因昏庸无能而无力掌管国政，便贪图享受，不理朝廷政事。
此后魏国攻打蜀国，刘禅束手无策便只好投降。
最后，蜀国灭亡。
相比起刘禅出生于皇家贵族的皇子，力克·胡哲无可否认是一名有志之士——“老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。
”。
人生道路上，我们会被无数的绊脚石绊倒，被无数的风雨阻碍前进，但请相信，这是命运送给我们的礼物；无论是风雨，或是绊脚石，它们会使你感到沮丧，沮丧只是暂时的罢了；真正的，在一次次战胜困难后，会换来一个个含着泪、流着汗换来的智慧和深刻教训。
力克·胡哲之所以能成为举世瞩目的残疾人演讲家，是因为他在通往成功的道路上，不断战胜挫折，有着刻苦拼搏和不屈服于命运的顽强精神。
其实力克·胡哲跟任何人一样，都很普通，他总以积极乐观的态度去迎接命运的每一个挑战。
难道我们不能当一回“力克·胡哲”吗
人生不设限 是自我保护的事吗
生于斯世，都是旅人 当时只道是寻常 想象比现实美丽 何事苦勾留心得和感想还得自己有感而发，像这样非常具体的心得你从网上找不到的。
（人生不设限）
这是一本好书
为什么我不去看，偏偏要推荐给别人看呢
可能就是你自己不想看罢了 要是有兴趣不管是不是好书 都会去看的 可如果你没兴趣 再好也没用
《人生不设限》是谁写的
《人生不设限》是2011年天津社会科学院出版社出版的图书，作者是力克·胡哲。
该书讲述了充满希望的故事。
内容简介： 没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望
如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。
如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。
然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。
我只能说：“我的受造奇迹可畏。
”你也一样。
如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。
觉察到变化可以减轻压力。
如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。
只有拒绝再试一次的人才会被打败。
如果你心里忧伤难过，力克说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。
会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。
我会为你点出这条路。
如果你曾有轻生的念头，力克说：10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么
我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子。
不要去犯我几乎犯下的过错。
人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标
人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题
真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。
《人生不设限》编辑推荐：他一出生连四肢都没有，跌倒再跌倒。
一直被人嘲笑。
经历漫长挫折与黑暗。
从失望到绝望再到充满希望，从一无所有到一无所缺。
他要告诉你什么叫永不放弃的精神，以及在心灵强大的旅程上如何做一个强者。
我相信没有一本书比力克·胡哲的故事更能带给你希望
人生不设限是什么意思
有效地利用和精力，劳合，主次分明，更好的完成学业或工，就是“指定范围”、完成……。
“自我设限”就是自己给自己制定规矩规范，约束自己的行为，使自己做事更有条理，有目标，有规划，有细则，有重点，有效地发挥自己的能量、以年底为限、期限、权限，例如限度：界限
