一篇介绍自己的演讲稿
例子：这就是我 俞文婷 在沧海中，我是一粒沙。
我，隐藏在茫茫人海中。
我既没有柔美的身也没有亮丽的双眸，但我有进取的心，有似水的梦怀，有崇高的理想，我坚信腹有诗书气自华。
我，不愿随波逐流。
在《未选择的路》中弗罗斯特曾写过：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。
”“而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。
”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。
我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活。
在偷觑他人的同时，也否定了自己。
我，幽默宽容。
我向来不喜欢看别人满面怒容的样子，我认为他人的笑才是天下最美的风景。
所以每天，我都会变成一颗开心果，尽可能地给他们带去欢乐。
“比大地宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的心灵。
”宽容使狭隘的胸怀容纳百川，所以对待别人的过失，我都付笑谈中。
我，要做自己。
齐白石老先生曾说过；“学我者生，似我者死。
”走不出前人的框架，自然也就不会有自己的天地。
当流行泡沫小说时，我感觉那时在浪费时间，当流行网络游戏时，我感觉那是在虚度青春。
要做自己，看清真实的我，拿出十二分的信心，告诉自己：“我就是我，凭什么跟他一样
”抛掉那些人为的浮华雕饰，亮出自己的王牌，追求自己的个性，做我自己，最好
我，积极进取。
小小的我是一粒沙，但不甘于落后，一生庸碌无为。
我愿做生命的酋长，做一粒不朽的珍珠泪。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
我渴望朝向艺术之塔，文化之巅，事业之厦，庆功之缘，不负这繁花似锦的时代，留一行扎实稳健的足迹，把美和爱洒向人间…… 这就是我，风华正茂的我，意气风发的我。
这就是我，幽默宽容的我，不甘落后的我。
我就是我——天下无双
1,自我介绍：“张”意为张扬的个性，“淼”意味浩淼无边。
初中时任班长，工作认真，时时协调班干间、同学间关系，使班中气氛和洽。
高中时任团支书一职，接触团中事务，组织多次义捐、义务劳动活动，与其他干部一起努力，扩大团组织的影响，宣传团的先进思想，并多次获得校、市“优秀团干”。
工作设想：协调内部工作，分工明确，提高效率。
以宣传为平台，扩大历史系的影响，积极组织各种活动，丰富同学课余生活。
讨论和宣传团、党的精神和文件。
加强大一、大二的交流互动，使大家尽快熟悉历史系这个大家庭。
2,自我介绍：来自广东梅州。
开朗、幽默，拥有良好的人际关系。
对工作、学习热情、认真。
是原班上足球、篮球、乒乓球主力。
毽球、桌球、游泳“也玩得不亦乐乎”
中国象棋、围棋、国际象棋是我的至爱
但冲劲有余，却细致不足，办事有时缺周全。
衷心希望在系团委的大舞台上锻炼自我，贡献一份薄力。
工作设想： 迅速组建起各球种队伍，组织人员参加校运会等各种比赛，加强院系交流。
举办人文学院“趣味邀请大赛”，体现体育的娱乐性。
发掘、组织本系有艺术特长的同学，参加比赛，组织集体文娱活动。
邀请其它院系野外宿营活动。
3,自我介绍：“高调做事，低调做人”是我的处事原则。
本人性格稳重，喜欢“少说多做”。
工作态度勤恳，注重踏实。
在自我的修养和党性的带动下，对工作责任心极强，只要在历史系的岗位上呆一天，那么历史系的事就是我的事。
大一期间担任05级班长职务，在一年的工作中积累了相当的经验。
在工作中善于分析事物的本质，能够抓住复杂问题的本质和症结。
为人比较老实，待人真诚，懂得怎样尊重别人。
心胸宽广，为人宽厚，善于倾听普通同学的意见。
在对自己缺点的不断克服中不断进步。
工作设想：以细心、细致的态度为广大同学竭诚服务，真正表现出学生会对广大同学的关注；全力促进历史系内部同学之间的交流，增强我系内部的凝聚力；有组织、有计划地加强干部队伍建设和工作机制建设，提升我系学生工作的核心战斗力。
发掘一切可发掘的人才，让系内同学得到锻炼的机会。
充分开发利用我系最宝贵之文化资源——历史文化，广泛深入地传播、发扬历史文化，用历史文化征服更大的人群。
以此为契机，改变历史系过去文弱、内向的对外形象，提高历史系在珠海校区的影响力。
我要竞选广播站采编部部长，谁能写一份演讲稿给我啊
小弟不才，在学校演讲比赛经常获奖，先给你介绍一下我的经验，我觉得演讲主要看的是讲，看台风。
演讲稿的语言要适合自己，高潮低潮随自己掌控，比如嗓音厚重多用一些气势磅礴的语句，还有一些平淡但神秘的也可以。
推荐一篇文章： 在精彩演讲的背后——美国总统的“笔杆子”是如何写讲演稿的 -------------------------------------------------------------------------------- 文\\\/覃明贵 高新生 刘建国 来源：中外书摘 总统演讲稿的写作过程十分复杂，在写作前和写作过程中，总统新闻办公室、总统顾问、内阁和其他的行政部门会将大量的信息和不同观点的材料呈送给总统。
由总统亲自将这些资料转给他的撰稿人，这一堆堆的信息和意见常常会把撰稿人搞得晕头转向。
总统撰稿人在写作时还要顾及总统观察事物的方式，熟悉总统演讲风格，比如有的总统喜欢演讲稿有生花妙笔，有的偏爱引经据典，有的愿意简单中肯。
所以，有时整个写作班子不得不准备几套不同的方案，供总统挑选。
写作班子所写的稿件在呈交总统之前要经过反复斟酌、酝酿、修改，最后的成品往往是集体智慧的结晶，是多种力量合力的产物。
“一朝天子一朝臣”，总统“笔杆子”们的饭碗也不是可以端一辈子的，一般来说，总统撰稿人在总统下台后就要各谋出路。
他们中有的成为某大报的专栏作家或编辑，有的当上电视评论员，有的继续写作生涯或进入学术界。
能成为总统撰稿人的人可说是凤毛麟角，而在这一岗位上干出名堂来的人就更少了。
佩吉·努南就是美国历史上较为出色的总统撰稿人之一。
她有幸于1984年至1988年底先后为里根总统和布什总统当过撰稿人，并干得相当出色，颇受总统器重，因此在美国可说人人皆知。
佩吉·努南的观察力较强，文字功底深厚，同时也有很强的个性，敢于提出不同意见。
白宫撰稿人所写的稿件如得到了总统的赞扬，就是撰稿人莫大的光彩。
佩吉·努南回忆说：“我永远记得，我为总统写稿第一次得到总统赞扬的情景。
通常，我从总统那里拿回一篇讲稿，在稿件的右上角签上了总统名字开头的字母RR，以表示他已审阅。
但这一次，除了通常的RR字样外，还看到下面淡淡的两个字：‘很好’。
我盯着他的字迹，感到无比欣慰，自己辛勤的劳动得到了总统的肯定，哪能不高兴
于是我拿起一把剪刀，把总统批示的字样剪下来，贴在自己的罩衫上。
我当时的感觉就像戴着星章的学生一样。
一整天大家都注视着它，看着我，我则十分得意地报之一笑。
” 佩吉·努南说，为了更好地为总统服务，写出高质量的稿子来，她希望能经常见到总统，了解总统的有关特点和爱好，并经常亲自听一听总统的讲演。
“如果不亲自听听我为之撰稿的那个人是如何讲的，那我就写不好。
”“我要听一听他的讲演在哪个地方停顿，他喜欢什么样的幽默。
他在讲演时发挥了些什么，有哪些内容被他删除了。
了解到这些就会在下一次为总统撰写稿子时，丰富了许多经验。
” 佩吉·努南刚刚到白宫不久就开始为总统撰写稿件了。
她说：“我写的第一篇讲话稿就是以前的讲话撰稿人所说的‘玫瑰园废话’，这是美国总统在次要场合发表的被认为是即席讲话，通常由白宫较低级的讲话撰稿人草拟。
初到白宫时，我希望能多为总统写稿，虽然这些讲稿不是最重要的，但是都各有它们的分量。
我尽量使每一篇讲稿写得都具有它的特色。
我尝试着将一些很有特色的笑话和妙语写在每一页纸的上方的括号里。
有时我会反复要求研究人员查出谁是某某组织的领导，他是否见过总统，他有什么绰号，在总统要讲话的那个城镇，人们都关心些什么，谈论些什么，有没有人们讨厌的垃圾驳船之类的地方问题，当地学校是否有冠军运动队，当地大百货商场是哪一家，是否在招雇员工。
我将所了解的这些情况一一写上，交上去，总统会仔细阅读，从不抱怨。
” 1984年4月30日，里根总统访华时在上海复旦大学的讲演是努南到白宫后为总统撰写的第一份正式的较为重要的讲演稿。
这篇讲演稿内容不仅涉及美国对华政策、中美关系的历史，而且涉及政治、科技、经济等广泛内容。
努南为写这篇讲稿做了长时间的准备，广泛收集了有关材料，还多次向总统进行了汇报。
最后她关起门来整整写了一个星期。
由于她深刻理解了里根总统的意图，所以她在这一报告中，将里根总统所要表达的对中国方面的政治意图糅入了娓娓动听的外交辞令之中，里根总统对这篇讲演稿十分满意，认为这是一篇绝妙的好文章，文中的话非常精妙得体。
努南也认为这是自己的一篇得意之作。
后来，她在自己的回忆录中多次谈到，她是如何煞费苦心地为里根总统撰写这篇讲稿的。
1984年6月6日，即诺曼底登陆40周年纪念日，里根总统在登陆地点发表的一篇重要演说也是努南撰写的。
开始时有人提出，不应将起草这份文稿的任务交给努南，因为她本人事实上从来没有穿过军服。
但不知什么原因，后来还是将这一任务交给她了。
她的任务完成得非常漂亮。
当里根总统在法国向40年前解放了欧洲的老兵们宣读她撰写的讲稿，讲到“这些小伙子们是突击队，是从敌人手中攻下悬崖峭壁的响当当的男子汉”时，许多人禁不住热泪盈眶。
里根总统1985年3月1日盛赞“尼加拉瓜反政府武装”的一次演讲，也是佩吉·努南的杰作。
这篇演讲的内容如今已广为流传。
文中称反政府武装“具有与美国立国时创始者的无畏和法国抵抗运动战士们同等的道德水准”，这种充满感情色彩的言辞使得努南像多洛雷斯·伊巴露丽那样被人誉为“热情之花”，因为多洛雷斯，伊巴露丽那火一般热烈的讲演曾有“在西班牙内战中极大地鼓舞了反佛朗哥的共产党人”的魅力。
努南的热情奔放在她为里根起草的纪念诺曼底登陆40周年、悼念挑战者号航天飞机的遇难者和为肯尼迪图书馆筹募基金的演说词中也得到了充分的展示。
一位书评家称努南为“重新崛起的共和党人中的桂冠诗人”。
1986年1月28日，挑战者号航天飞机的爆炸导致7名宇航员的牺牲，事故发生后不久里根所做的震撼人心的讲演，也是出自努南的手笔。
文章以《翱翔》那首诗的诗句作为结尾，诗作者是美国飞行员小约翰·言尔利斯皮·马吉，牺牲于第二次世界大战。
里根对人们说：“我们永远不会忘却他们，不会忘却今天早上最后一次见到他们向人们挥手告别、准备起程时的情景，不会忘却他们‘挣脱大地暴戾的束缚’，去‘触摸上帝的面庞’。
”就是因为这篇演说稿，有人向她提出了她称之为毕生所见最低劣的修订意见。
通常，一篇演说稿总要在制定政策的官僚们之间事先传阅，以防止与政策发生冲突。
在这些“官员的加工”过程中，国家安全委员会有人要求她更改最后一行引用的“伸出手去触摸——触摸上帝的面庞”一句。
所幸的是，她总算设法阻止了文稿被更改成电话广告似的东西。
努南用文字处理机打出的其他一些惊世骇俗的演说草稿，一旦流经官员们吹毛求疵的审视关卡，往往难以保持原貌，不得不大动干戈，改写、送审、再改写，反复折腾。
她把这比作“将一只刚刚出生的美丽的小鹿驱入荒蛮的原野，让凶猛的野兽撕开她幼嫩的肌肤，留下致命的创伤。
但是，我的这种描述可能并不过分”。
后来努南为何离开白宫
据她在自己的回忆录中透露，是因为她的一位朋友劝她不要在那个是非之地呆得太久，要找一个自由撰稿的地方，这样既轻松，又没有任何风险。
她离开白宫还有一个原因，就是她不愿意为第一夫人撰稿。
尽管佩吉·努南没有替第一夫人南茜·里根起草演讲稿的义务，但这项工作不仅是需要的，而且历来也是为人们所认可的。
她在白宫期间，由于她用辞职表示抗议，这项本来要落在她头上的工作才算作罢。
她早已正确地估计到，作为演讲稿起草小组里惟一的女性，只有她一人需要避免出现给第一夫人当文稿起草人的危险。
拒绝这种不合理的要求后，她给总统起草重要讲稿的资格，又受到一些人的指责，理由依然是性别问题。
自1990年6月起佩吉·努南成为《米拉贝拉》杂志（以其创始人格雷斯·米拉贝拉得名）一个专栏的定期撰稿人。
这是一份新创刊的妇女杂志，主要刊登时装和消遣性的文章。
现任总统布什周围也有不少撰稿人，他对撰稿人所写的稿件要求很高，每次都要亲自反复进行修改。
特别是那些重要的稿子，更是一个字也不肯遗漏。
最明显的例子是2002年1月29日，布什发表的一篇国情咨文。
这篇演讲出现在“9·11”事件后的历史转折时期，受到美国国内和其他国家的瞩目，堪称一篇高难度的文章。
布什这篇国情咨文的核心起草人叫迈克尔·格森。
据说，此君大脑充满了能量，经常于写作时在圆珠笔杆上留下牙印，而草稿完成后又喜欢在屋子里边踱步边大声朗读。
早在2001年10月底至11月初，以格森为首的总统写作班子就开始商讨咨文的要点。
他们的第一份草稿拿出后，布什总统亲自定下了文章的主题，即反恐战争、保护本土免受未来恐怖主义的袭击和振兴国内经济。
这样，又经过了18次的修改，这篇首次提出“邪恶轴心”概念的国情咨文才最终成形。
大卫·弗鲁姆从2000年美国大选到2002年初离开白宫两年多的时间里一直在布什身边工作，是白宫演讲稿写作班子的成员，专门替布什撰写演说稿。
他也曾参与了布什2002年“国情咨文”的撰写，正是在这一“国情咨文”中，他采用了“邪恶轴心”的说法。
使弗鲁姆想不到是，自己的“得意之笔”不仅引起全球轩然大波，而且自己也被踢出了白宫。
原来，弗鲁姆的妻子也是一名作家。
在布什“国情咨文”发表的当天，她就向所有朋友发送电子邮件，称自己的丈夫“独创”了“邪恶轴心”这一词组，她为此感到骄傲。
邮件后来在一份互联网刊物上公开发表。
当然这也传到了布什的耳朵中，布什被这对不知天高地厚的夫妻惹火了，弗鲁姆后来被迫辞职。
急
急
请大家帮我写一份英语演讲比赛主持人的开场白结束语还有“构建和谐校园，保护校园环境”的演讲稿
怎样预防和应对孩子早熟 发现不良倾向 及时沟通纠正 陕西省彬县隆鑫烟酒店店主冯波 现实生活中，初中生写情书、谈恋爱的现象逐渐增多，是“早熟”的一种现象，也是学校和家庭教育比较棘手的问题。
对此，家长应该引导孩子把精力转移到学习和正常的娱乐活动上来。
我的孩子今年上初中三年级，之前曾收到过一封情书。
那天孩子放学回家，无意中向我说了这件事。
当时我想：孩子能把隐私透露出来，正好为我提供了与他交流的机会，处理这个问题必须谨慎。
之后，我与孩子进行了一次深入的谈话。
孩子向我讲述了别人给他写情书的原因和自己的困惑。
我没有训斥孩子，也没有问他最近学习如何、成绩如何，而是选择让孩子谈他感兴趣的话题，心平气和地观察孩子情绪的变化。
在交流过程中，我还给孩子讲人生、讲理想，从侧面引导，使孩子对青春期有了比较全面的了解。
这件事对孩子的触动很大，正因为有了及时、正确的引导，他懂得了如何去处理收到的情书。
他此后的学习和生活没有因此事受到影响。
别让孩子迷恋电视 陕西省彬县平安食杂店店主王平安 在日常生活中，各种媒体尤其是电视对孩子的影响很大。
孩子长时间看电视，会在一定程度上妨碍其与父母进行语言和感情交流。
现在，电视中播放的内容五花八门，有时会出现暴力、低俗的镜头。
这容易使孩子的好奇心萌动，进而盲目地模仿。
一些孩子“早熟”与这有很大的关系。
要想避免孩子“早熟”，家长应该科学选择适合孩子的、有教育意义的电视节目或影视剧与孩子一起观看，对孩子进行启发和引导，从而增强孩子判断是非和美丑的能力。
正确引导孩子与异性交往 陕西省彬县林立烟酒店店主张立 孩子的好奇心很强,只要是没接触过、没经历过的事,就很想尝试一下。
我认为,对异性产生好奇和好感,在孩子的青春期是很正常的事情。
遇到这样的情况，家长不应指责孩子,强制孩子抑制对异性的好感，而应站在孩子的角度，理解孩子的感受，不要盲目地给孩子扣上“早恋”的帽子。
家长要先让孩子感受到父母对他们的关爱和信任，然后给他们建议，告诉他们与异性交往、对异性产生好感不是洪水猛兽，但如果处理不好,不仅会影响学习，还会影响以后的人生。
这样一来,就容易使孩子更好地接纳父母的意见了。
理性对待孩子成长 陕西省彬县国烟名酒店店主刘丽 要防止孩子“早熟”，我认为应该做到以下两点： 一是家长要遵循孩子的成长规律，选择适合他们年龄段的教育方式，避免对孩子进行填鸭式教育，尽量不给孩子增加额外的负担。
有的孩子还没到上学年龄，每周却要上英语、舞蹈、美术等好几个辅导班。
把孩子玩耍的时间变成了学习时间，容易使孩子失去童真，像个“小大人”。
二是家长对孩子要多一些耐心，以平常心对待孩子成长，千万不要拔苗助长。
要让孩子从与大人为伴的环境中走出来，为孩子多创造与同龄人交往的环境和机会。
总之，对孩子不能一味地拔高要求，也不能放任自流，什么都由着孩子，而应该理性对待孩子成长。
家长要明白，一个身体健康、心智健全的人才能在人生的道路上走得更好、更远。
声音 父母工作再忙，也要多与孩子沟通，聊一些学校生活，并主动去认识一下孩子的老师、朋友、同学等与孩子经常接触的人，通过他们更多地掌握孩子的情况，这样能比较容易走进孩子的内心世界。
----陕西省彬县零售客户孙强彬 沟通是家长和孩子建立朋友关系的有效途径。
家长和孩子通过沟通成了朋友，孩子自然会把心里话说出来。
这样家长就能及时掌握孩子的心理变化，引导孩子健康成长。
----陕西省彬县零售客户王军军 目前，不少家庭的生活水平提高了，孩子的消费档次也相应提高。
不少商家抓住部分孩子追求时髦的心理，购进的产品过于成人化，再加上家长不能正确引导孩子形成健康的消费理念，很容易导致孩子“早熟”。
----陕西省彬县零售客户张刚 专家观点 孩子过早懂事不利于心理健康。
我们经常听到好多家长赞赏孩子“小大人”、“真懂事”，这种做法会使孩子在潜意识里形成心理暗示，积极扮演家长希望他们扮演的角色。
有时候，孩子在承受学习压力的同时，会把一切情绪掩藏起来，竭力装得很懂事、很坚强。
这是不利于孩子健康成长的。
据有关调查显示，“早熟”的孩子在成年后有较多的酒精和药物滥用现象，患抑郁症的比例较大。
所以，家长们要谨记：切莫让孩子承受其年龄段不该承受的精神压力。
----陕西省彬县县医院心理咨询医师杨光武 随着经济条件越来越好，现在的父母无论学历高低、年龄大小，都无一例外地把对孩子的关爱放在了首位。
导致孩子“早熟”的原因非常复杂，与饮食不当、滥用保健品有关，也与家庭和社会环境密切相关。
如何在优越的学习、生活环境中，使孩子的身心健康发展，家长应做到以下几点。
一是从改善食物结构开始，应注意营养均衡，尽量让孩子多吃海产品、绿色蔬菜、水果，适当吃些粗粮，少吃洋快餐。
二是对孩子的教育和引导要尽量避免成人化。
有的家庭特别是独生子女的家庭，快节奏的生活方式容易把孩子局限在家庭的小天地里，使孩子与同龄人的往来减少，每天面对、交流的对象大多数是成年人。
久而久之，容易导致孩子过早地成人化。
三是要给孩子自由支配的时间和空间，不要把孩子管得太严。
家长应该多抽出时间与孩子交流，不要强迫孩子去做大人才能做到的事情。
家庭教育是一项系统的工程，涉及方方面面的内容。
如果家长把爱贯穿于子女教育的始终，就能在他们幼小的心灵播下爱的种子，使他们茁壮成长。
谁能给我做一份演讲稿啊，大约念3-4分钟的，关于大学3年有什么计划之类的，怎么做之类
大学3年的人生职业规划 1.一年级目标 初步了解职业，提高人际沟通能力。
主要内容有： 师哥师姐们进行交流，询问就业情况； 参加学校活动，增加人际沟通技巧； 学习计算机知识，辅助自己的学习。
2.二年级目标 提高基本素质。
主要的内容有： 通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能； 尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性； 高自己的责任感、主动性和受挫能力； 英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
3.三年纪目标 提高求职技能，搜集公司信息。
主要的内容有； 撰写专业学术文章，提出自己的见解； 参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会； 学习写简历、求职信； 了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
工作申请、成功就业。
主要的内容有： 对前三年的准备作一个总结。
开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。
预习或模拟面试、参加面试等。
积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位资料信息、强化求职技巧、进行面试训练，尽可能地在作出较为充分准备的情况下进行施展演练。
走好这条路 ——我的大学四年规划 有脚的地方，不一定有路，有路的地方，却一定有脚。
弱者脚下没有路，强者脚下到处都是路。
——题记 路，就在脚下； 路，就印在不死的决心之中； 路，是汗水筑起的一片生活； 路，是脚下印修出来的一段人生。
大学，便是着漫长人生路上的一个驿站。
大学的路途最为艰辛，尽管它看起来很宽敞，其宽敞后却有各种各样的陷阱，稍不小心就有栽倒的可能，让你再也难以拔起，美好的人生或许会因此而化为泡影。
在焦急的等待与希望的期盼中，我收到了我的大学录取通知书，迈进了南广的大门。
踏上大学这条路，是幸运的，但走在这条路上，却是不轻松的。
因为，在这段路上，有学习重任的压力，有纸醉金迷的诱惑，有各种人际关系的阻拦。
面对这一切，都必须有平和的心态去默默接受。
大学，不仅仅是人生的转折站，它更是人生的跳板。
经过这一站，能跳出多远，关键在于在这一站所做出的努力—— 纯情的大一：怀着一颗好奇的心来到了异乡的这片土地，当我从漫长假日的余晖中走出时，一切都进入预定轨道，遵循时代的路线。
都说大学是学生的天堂，可也有人说天堂里并不完美，无疑就是完美要靠自己来缝补。
这一年，我要修建前进的道路。
君不闻“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮。
”因而，此刻，我只有认真地去修建、整平、铺实这条跑道，才不至于在助跑时滑倒。
大一只是又一段人生的开始。
在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。
只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
于是，我选择踏实。
奋斗的大二：我在修建跳板的支架。
支架是否牢固，直接影响跳出的成绩。
在这个环节当中，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。
“如果你企图无所不知，那你将一无所知。
”一位哲人如是说。
是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
试着放弃一些，一心一意修建的支架就会更加牢固。
如果我的步伐在刚开始的时候就够坚定够稳健的话，此时的我该为英语四级或六级考试而付出了。
尽管白天的苦读，晚上的夜战只为获得一纸证书，但它却证实了我向前的勇气与不悔的志气。
我愿意：倾心在这个风云变幻的年头； 我甘心：消瘦在这个充满激情的四季。
所有的这一切只为在某一个心如止水的黄昏回望自己的人生时，能够对着自己平静的微笑。
当却一份纯真，换来一身成熟，让我的未来世界更精彩。
抉择的大三：是修建跳板的时候了，只有把跳板建得最薄、最坚固、最有弹性，才能跳得更远。
与此同时，要时刻记住这样一句话：“只要执著于你的选择，你的人生将会与众不同。
”这样，才能更具热情地做好这一步。
在我早已预定好的路线图上，这一站该选择专业的方向了。
虽然我无法跃进2009年，但我可以用我的眼睛和我的心去洞悉。
一直都明白：最好的不一定是最适合自己的，可我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，来选择一下适合自己的专业方向，而这也必然能为我多年的坚持增添一点理由。
冲刺的大四：我已经开始了起跳，经过三年的等待，我也许已经有些疲惫，也许已经有些焦急，也许已经有些恐慌。
但是，不管怎样，该来的总会来。
飞越的时刻即将来临，一定要保持必胜的心态，坚信“大鹏一日同风起，扶摇而直上九万里”。
在这漫长而又短暂的大学驿站中，做好了以上的准备，我就已经成功了一半。
在踏上跳板的那一刻，双脚稳而有力地下蹲起跳，辉煌的成功便会在那瞬间产生。
社会市场上无情的竞争旋风冲击着大学毕业生稚嫩的脸庞，一声声了无着落的感叹让我警醒：在大学本科生满世界都是的百花园里面，我没有把握能活得轻松。
因为我想活得洒脱，所以我不选择停止； 因为我想更加博学，所以我不选择离开； 因为我想亮出我自己，所以我选择考研
在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，它标出了一个无形的高度，让人看不到它的顶点，但是，我选择冲刺，用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生
走过大学这一驿站，不管结果如何，我只需对自己说“世事我曾抗争，成败不在于我
” 走好大学这一驿站，更重要的是要有不拒绝的精神。
只要我不拒绝刺骨的严寒和攀登的凶险，高山上圣洁的雪莲便不会拒绝我的采撷； 只要我不拒绝无边的黑暗和遨游的艰辛，深海中闪亮的珍珠便不会拒绝我的发掘； 只要我不拒绝放飞心中理想并为之奋斗不息，大学驿站便不会拒绝我在这里展现风采。
时下流行一句话，计划赶不上变化。
我的路线图早已规划好，尽管这世界一直在变，但历史却告诉我：变化再快也无力改变一个人无畏向前的步伐。
四年，1440天，34560个小时，我选择了充实，我粉碎了虚度。
我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。
不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线... ...
以难忘那本书撰写一篇演讲稿
你可以围绕这个进行写啊
请根据背景资料撰写演讲稿一篇 急
同志们好
大家都知道我们现在公司经济效益不好，有人说是因为冗员严重，建议裁掉30%的员工，但是在我看来，这不是员工的问题，而是我们管理者的责任，根源就在于我们企业的激励制度不健全，所以，请大家放心，我们绝对不会裁员，只要大家努力工作，今后，我们管理者务必在员工激励制度上尽快做出改进，你们的福利我们会做出更好的保障，请大家放心，安心努力的工作吧
以《老有所为》为题,起草一份演讲稿
“老乐、老有所为”，不仅可以生命的长度，而且可以增命的宽度。
人把88岁称为“米寿”，把108岁称为“茶寿”。
金岳霖88岁时，冯友兰赠他两句话：“何止于米，相期以茶。
”笔者以为，从“米寿”晋升“茶寿”，除了善于摄生外，“老有所乐、老有所为”也是必不可少。
当然，内容可以各取所宜。
有一则广告说得好：“欢乐是一天，不欢乐也是一天。
”何苦久久地深陷伤感之中不能自拔而徒耗更其苦短的暮年。
洋人深深懂得，老年人不能只有天伦之乐，应该拥有属于自己的快乐，应该让欢乐陪伴自己颐养天年。
事实上，他们的养老模式及其负载的亲缘较国人为疏，故而对亲情的依恋性和丧偶老人“睹儿思妻”的负效也较国人为淡。
同时，他们善于通过养花弄草、习歌练舞、放形山水等转移情结，日久便带来养情怡性的无穷乐趣。
当然，只要精神一致，内容和形式不妨因国而异、因人而异。
比如，有位老同志在欢送会上说及退休生活时，概括为“天伦之乐、知足常乐、老有所乐”。
有人解析说，“天伦之乐”是一种氛围，“知足常乐”是一种心态，“老有所乐”是一种动力，三者缺一不可,相辅相成。
笔者觉得，上述概括和解析均很精当。
至于何种乐法可各取所好，很多国人不是更喜扭秧歌、唱戏剧、放风筝、抖空竹等等吗。
老年人常说的“船靠码头车到站”，系指职业生涯而非人生道路。
何况还有许多退休人员因工作需要返聘的，他们的职业“车船”尚未停靠“车站码头”。
当然，对大多数没有返聘的退休人员来说，虽然不能发挥工作余热，但亦可发挥生命余热，比如练书法、习绘画、“爬格子”、上老年大学等等。
有一位先后用跳伞方式庆祝自己70岁、75岁、80岁、85岁生日的老外说得好：“人不能只因为年纪大了就无所事事地坐在角落里流口水。
”我们并非鼓励老年人都来仿效这个老外跳伞庆生，但“老有所为”精神值得倡导。
一提到“老有所为”，人们自然会联想到“大器晚成”，进而联想到古今中外大器晚成的人物。
像俄国生物学家巴甫洛夫80岁以后还从事科研，绘画大师毕加索90岁还在作画，唐代百岁医学家孙思邈晚年撰写《千金要方》和《千金翼方》，蒲松龄古稀之年写成《聊斋志异》，恩格斯74岁编完《资本论》第三卷，德国文豪歌德81岁完成《浮士德》的创作，英国小说家丹尼尔·笛福晚年写成名著《鲁宾逊漂流记》……但这些人物都是凤毛麟角，绝非普通人所能效仿，因而亦非大众化的“老有所为”标杆。
一提到“老有所为”，人们还会联想到后汉大将马援的名言“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮”、曹孟德的名言“老骥伏枥，壮心不已”等等。
其实，上述名人名言只是指一种精神状态，并非真要老人老当益壮，真要老骥长途跋涉。
苏轼的“老夫聊发少年狂”诗句，这“聊发”也不过是“稍为”的意思，并非鼓励老年人与《水浒》中的“拼命三郎”石秀大比拼。
倒是南宋诗人陆游的诗句“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘”说得比较实在，也不会误导老人。
不是么
老人干不了农活，可以干些“点数鸡豚”之类的力所能及的活儿嘛，这才是大众化“老有所为”的真谛。
然而，大众化“老有所为”往往与“老有所学”链接在一起。
俗话说：“活到老，学到老。
”可见学习是没有止境的。
而且，学习不仅能充实头脑，使自己的知识结构与时俱进；还能充实生活，使自己的心态年轻化。
法国是世界上老年教育比较正规的一个国家。
法国人把老年大学称之为第三年龄大学，学员年龄从55岁到90岁。
课程包括：体育、卫生、文学、历史、政治、法律、时事，有的学校还有社会学、老年学。
瑞典的老年教育与正规教育融为一体，所有的大学都对老年人开放。
在大学生中55岁以上的占2成左右，65岁以上的占1成以上。
同时瑞典的广播电视办有老年教育节目，图书馆也为老年人送书上门。
日本的老年教育直接由文部省(相当于我国的教育部)领导，教学方式有“老年班”和老年大学两个层次。
巴西60岁以上的老人可以不必经过高考而上大学，课程设置与青年大学生不同；老年大学生可以选择课目，且不必天天上课。
中国的老年大学没有这么规范，也没有这么普及，课程多半为书画、摄影、器乐、歌舞、健身等休闲娱乐类，也有少量人文学科，旨在帮助老年群体增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康，与“老有所为”并无直接关联。
而社会上的“老有所为”内涵，一度仅指离退休科技工作者“发挥余热”。
这当然是一种狭义概念，广义概念应该涵盖老年人一切有意义的作为。
如央视焦点访谈的镜头曾对准一位叫李淑芬的普通北京市民。
在北京申奥成功后，年届九旬的她听说老外挺喜欢中国的剪纸，而这正是自己的业余爱好，便精心剪出了20幅作品，并装订成册。
她打算给每个参赛的国家或地区各赠送一份，这就意味着总共要剪出200套左右，无疑工程浩大。
她还拟当面赠给外国人，于是又大啃英语。
时任北京市委书记、奥组委主席刘淇被她的故事所感动，亲自登门拜访她，并表示要把她的剪纸作品当成国家一级礼品赠送给外宾。
唐朝诗人李商隐的《乐游原》中有云：“夕阳无限好,只是近黄昏。
”道出了古今多少人对晚景短促的迷惘和留恋。
不过，也有乐天派反其意而诗之曰:“但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏。
”这种旷达的老年观值得称道。
窃以为，只要我们调适自己的身态与心态，注重养生与保健，践行老有所乐与老有所为，我们就可以自豪而无悔地向世人宣称：“莫道桑榆晚，为霞尚满天。
”
演讲稿撰写的基本要求是什么
撰写演讲稿主要有以下几个着眼点：首先，看准对象，明确对谁而讲。
演讲是面对公众的谈话，而公众又是多样的，他们有不同的兴趣与要求。
如果不看对象，谈话就没有针对性，就引不起听众的兴趣，自然也就谈不上什么好效果。
其次，考虑讲话的场合。
“到什么山唱什么歌”，这是人们说话做事的经验总结。
我们在写作演讲稿时，也应予以足够的重视。
所谓场合，也就是一定的时间、地点和现实情况的总称。
从演讲活动来看，它就是讲话的时间、环境（包括讲话的场所和社会背景）和听众对象；场合，对人们的讲话总是起制约作用的。
它左右着话题的选择、结构的组织、语言的运用、音量的大小，称呼的使用等等。
有人曾到监狱给犯人作报告，觉得称“犯人们”过于刺激，称“朋友们”又不切实际，左思右想后采用了这样的称呼：“触犯了国家法律的青年朋友们”，这个称呼在这儿就很得体。
第三，中心明确。
演讲者谈论的问题应是明确的，否则没有办法选择材料，结果只能是材料的堆砌，解决不了任何问题。
第四，力求具体实在。
听众讨厌假、大、空的话，喜欢具体、实在、真诚的演讲。
具体，才能生动形象；实在，才能令人信服；真诚，才能以诚感人。
演讲稿中应当含有丰富的例证。
如果讲话中缺乏事例，或者事例失之真实，讲话就会索然无味，失去听众。
第五，讲究用语。
演讲稿的语言运用，一要采用口语，二要讲究修辞。
演讲是给人听的，要人听，自然要先让人听得懂，这样才能叫人喜欢。
而口语通俗易懂，活泼顺畅，富有人情味和美感，合乎人们的听觉习惯，这也是演讲语言最主要的特征。
讲究用语，除了特别强调运用口语外，还需要对口语作必要的加工提炼，去其粗俗、哕唆的毛病，使之更加正确、规范。
为了达到这一目的，在保持语言口语化的前提之下，应适当采用一些修辞手法，如比喻、排比、对比、反复等等。
第六，合理安排结构。
一篇演讲稿的构成，通常包含开头、中间、结尾三个部分。
安排结构，既要有整体的考虑，又要逐个部分具体研究。
整体上，演讲稿应当反映演讲的条理，突出演讲的中心，显示演讲的节奏，使通篇有一种协调和谐感。
开头，包括称呼和引子。
演讲者根据不同意图，有不同的开头方法。
有时需要开宗明义，直指讲题，以适应听众的一般心理要求，使听众有必要的思想准备；有时只把问题提出来，以启发听众一起思考、讨论，增强他们的参与感，引发他们听讲的兴趣；有时着重渲染一下气氛，以形成通篇讲话的情感基调。
中间，也就是演讲稿的躯干。
这一部分主要目的在于解决问题，说服听众。
怎么写
除了要注意“对象”、“场合”、“中心”、“具体”等要求外，还要参照论说文的写法，采用递进式、分列式、比较式等结构法开展议论。
当然，文章的写法多种多样，如分列中可包含着递进，递进中又可包含着比较。
只要有利于说理、有利于听众接受，就可以运用。
结尾，也称为结束语。
“编筐编篓，贵在收口”，演讲稿结尾的好坏，同样具有这种影响力。
演讲稿的结尾，观点应切实明确，干脆有力。
常常有以下三种写法。
1.概括总结。
对全文的论述要点进行归纳总结，有重申、强调自己的观点和加深听众印象的作用，写作时一定要照应全文。
2.表明态度。
如闻一多先生“最后一次演讲”的结尾：“我们不怕死，我们有牺牲精神，我们随时像李先生一样，前脚跨出大门，后脚就不准备跨出大门了。
”这种结语常常能震撼听众的心灵，有很大的感染力。
3.提出希望和要求。
这种结语常常能使听众在接受演讲者的观点之后，明确自己以后该做什么和如何去做。
如周恩来《在鲁迅逝世十周年纪念会上的演说》的结语：“……我们要有所恨，有所怒，有所爱，有所为……人民的世纪到了，所以应该像他一样努力奋斗，团结一致，为人民服务而死。
鲁迅和闻一多，都是我们的榜样。
”此外，还有用富有哲理的格言警句或者诗歌来做结语的。
