演讲稿《第一次骑自行车》
在我的十二活中，有许多的第一次，第一次炒饭，第一次文，第一次评，第一次自己回家，第一次骑自行车等等。
最让我难忘的是第一次骑自行车。
在我不会骑自行车前，我很羡慕那些骑着自行车的人，我期盼有一天我也能像他们一样，骑着车在路上飞奔。
终于有一天，妈妈答应我让我学自行车，我又高兴又激动，当然，也有点害怕。
妈妈起先是扶着车让我骑，我骑得摇摇晃晃，妈妈要放开手，我偏不让。
没办法，学自行车这件事就搁浅了，第二天，我约邻居家的小孩一起学自行车。
我们找了一片开阔的地方，开始学着骑自行车。
我们先蹬几下，发现有些摇晃就停下来，就这样练了一天。
第二天，我惊奇地发现我可以蹬几十下都不摇晃，但我还是不敢松懈，继续练，练得很不错，就这样又练了一天，我发现我可以一直骑了，我很高兴，邻居家的孩子也是如此，我们第三天就这样骑了一天，第四天，我们尝试着坐在坐在座上骑，才发现座椅有点高，妈妈带我去改了一下，把座椅改低了，我可以自如地骑了。
后来，我经常骑自行车出去，直到自行车丢了后。
妈妈后来答应我，在我上初中那一天给我再买一个自行车，我期待那一天的到来。
小班体育游戏教案《我会骑车》
目标： 1、让幼儿看看、讲讲说出大小、颜色不一样，巩固对红、黄、蓝颜色的匹配。
2、乐意和大家一起愉快游戏。
准备：大小、颜色不同的蝴蝶、录音机、猫妈妈图片、 情景布置：猫妈妈商店 过程：一、情景感受猫妈妈的商店 1、猫妈妈商店里卖什么
2、有什么颜色的蝴蝶
3、小结：蝴蝶有红颜色、黄颜色、蓝颜色。
二、观察蝴蝶的不同 1、这些蝴蝶一样吗
2、什么地方不一样
3、小结：猫妈妈商店里有许多蝴蝶，有红蝴蝶、黄蝴蝶、蓝蝴蝶，有大蝴蝶、有小蝴蝶。
三、买蝴蝶比较 1、要告诉猫妈妈你要买什么样的蝴蝶
2、和小朋友比一比你们的蝴蝶一样吗
3、请个别小朋友进行比较。
四、蝴蝶找家匹配 1、听音乐跳蝴蝶飞飞。
2、听音乐找和蝴蝶一样颜色的家。
3、找对了吗
找对赶快回家喽。
文明出行 文明骑车主题班会的发言稿
保护的例子【篇保护环境的例子】保护环境事例范文一：环境保护事例20世纪30年在日本一个偏僻的农村小镇里，发生了一件奇怪的事。
村上先后有10多人发了疯病，这些人精神紊乱，行动反常，时而大哭，时而大笑，四肢变得僵硬……他们的罹病，给各自的家庭带来了灾难，也引起了人们的骚动，还惊动了当地政府和有关医疗部门。
当地的警察局和医院派出了调查组，进行了大量的访问调查，检查了这些疯子的身体和血液成分，发现他们身体中所含有的金属锰离子的含量比一般人要高得多。
正是这些锰离子使这些人中毒并发了疯。
过多的锰离子进入人体，开始时使人头疼、脑昏、四肢沉重无力、行动不便、记忆力衰退，进一步发展使人四肢僵死、精神反常，时而痛哭流涕，时而捧腹大笑，疯疯癫癫，呈现令人作呕的丑态。
那么过多的锰离子又是从何而来的呢
原来，这个小镇的人们常常把使用过的废旧干电池随手扔在水井边的垃圾坑里，久而久这，电池中的二氧化锰，在二氧化碳和水的作用下，逐渐变为可溶性的碳酸氢锰，这些可溶性的碳酸氢锰渗透到井边，污染了井水，人们饮用了含有大量锰离子的水，便引起了锰中毒，造成了在短时间内有10多人发疯的怪事。
宁夏中冶美利纸业集团董事长刘崇喜的事迹。
1985年，大学毕业不久的刘崇喜离开机关办造纸厂，已经扭亏为盈的造纸厂由于污染严重被曝光，勒令整改。
在整改时他竟提出“不再向黄河排一滴污水”的豪言壮语，使数千职工大惊失色：投入数千万元建设的污水处
公路自行车最快可以每一小时多少公里
在2004年的WHPSC挑战赛上，萨姆廷汉姆的赛车在通时路段时创造了78英里（125.5公\\\/小时的最度，这个速度超过奥运会赛场上自行车选手最高速度的两倍。
威廷汉姆的赛车却外形奇特，车身结构与普通自行车有很大不同。
首先，这种车把位于车身下方的脚踏板和传动链条都移到了前轮的前面，车手也由坐姿变为仰卧在自行车上，所以车身比一般自行车矮小得多，另外，在车的外面还罩了个流线型的外壳，并且为了尽量减小受风面积，车手所在的空间也设计得非常狭窄，这种符合空气动力学的设计可使风阻大大减低。
普通非仰卧的自行车的最高时速就没法说了，因为最高速度肯定是在下坡时产生的，速度会因坡度不同而不同，平路上的最高时速就是场地计时赛了，500米平均速度大约在50-60公里\\\/小时，最高时速70多 我记得在1995年的环法上,那个牺牲在环法上的意大利人的速度还是挺快的,在他牺牲之前,他的速度是达到了95KM\\\/h 但是迄今为止自行车的最快速度为每小时268.831千米，是荷兰的弗雷德·罗姆佩尔伯格于1995年10月3日在美国犹他州的巴纳维亚盐带平地创造的。
幼儿园教案第几周生活指导要点
一、走： 1、按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为对侧臂前后摆动。
2、变化走；听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑： 1、自然跑：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。
2、变化跑：听信号变速跑指导要点：方法同听信号变速走，强调跑的动作要领。
3、走、跑交替：走、跑交替200米指导要点：（1）走-跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2） 跑-走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件--指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。
（2）逃者要求其有躲闪能力。
5、快速跑：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳： 1、纵跳：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。
并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。
2、行进跳：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆--改变运动方向3、从高处往下跳： 双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻。
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
4、立定跳远：跳距不少于30厘米指导要点：预备--腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳--腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地--屈膝全蹲5、助跑跨跳：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
四、投掷： 1、投远；能肩上挥臂投掷指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。
五、平衡： 1、在平衡木上走：在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：原地自转3 圈不跌倒指导要点：以前脚掌为轴旋转，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头正，以髋、腰转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。
3、闭目向前走：闭目向前走10步指导要点：闭目前应先对准目标正面站立，并记住目标的方位，走时身体要正、颈直，出脚后方向要正，向前移动步幅小。
六、爬：手、脚着地屈膝向前爬指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬伸和臂的推撑力量前进，爬时仰头前看。
七、钻：能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指导要点；低头、弯腰、屈膝。
八、滚：能团身滚指导要点：由蹲立开始，两手抱小腿，低头、团身后倒，经臀、腰、背、肩、头后部依次触垫向后滚动，当头后部触垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。
九、队列；能听信号切断分队走；口令：切段分队--走
指导要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组，听到口令后，每组第一名幼儿按教师指定的方向走，后面的幼儿跟随行进。
中大班：一路纵队跑；口令：跑步--走
、立--定
指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。
要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不露肘，后不露手。
立定时，靠脚同时将手放下。
十、综合：球：互抛互接球指导要点： 1、抛传球：两手握球的两侧，持球于腹前，两腿稍屈，上体稍前倾，抛出时，蹬腿、展体，挥臂屈腕指将球抛出。
2、双手接球：正确判断球的方位、速度、距离，及时向来球方向伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作的手心都应正对来球，球触手后，双手要及时后移以缓冲来球。
自抛自接球指导要点：抛球方向要正，高度要符合自己接球能力。
接球时手张开，掌心向上，接高球时球触手后，要缓冲。
运动员在公路上进行骑摩托车训练速度为90千米出发时有一辆公共汽车和摩托车同时同向行驶公共汽车的行驶速
运动员在公路上进行骑摩托车训练，速度为90千米，出发时有一辆和摩托车同时出发并同向行驶。
的行驶速度60千米，摩托车跑完80千米掉头返回，途中和相遇，这次相遇是在出发后多长时间
解答：80千米路程摩托车用了：80÷90＝8\\\/9（小时）这时公共汽车一共行了：60×8\\\/9＝160\\\/3（千米）摩托车掉头再相遇用了：（80－160\\\/3）÷（60＋90）＝8\\\/45（小时）这次相遇是在出发后的：8\\\/9＋8\\\/45＝16\\\/15（小时）＝1小时4分钟
