规范自律优秀 演讲稿 300字的就行 急啊
自律，即约束。
从大的方，它是一个群思想品质的体现；从小的方面来说，它一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。
”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。
”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。
不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。
比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。
这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。
自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。
只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
自律成就人生演讲稿
自律成就人生 自律,换而言之,就是严于律己.它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己.古人云；君子责己,小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此,我们应该在任何时候,任何地点,任何时候情况下都做到自律. 要想做到自律,首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的,能动的适应.它们均能达到约束行为的目的,自然都是必要的.但想较之下,自律显得更为重要和积极.就作用而言,监督也是为了使人们更好的自律. 要真正做到自律,并不容易,它是自己与自己的约定和承诺.还需要做到很多. 先之,要从自身严格要求.不能正其身,如正人何?现在我们所身处的世界真得很复杂.有无数的新奇和诱惑,如何正确的对待关系到我们的一生.来自网络的纷繁复杂的虚拟,来自现实无花八门的骗人把戏,我们的确很难应对.所以,自律就非常的重要.保正不做第一次就是一种拒绝,就是一种自我保护. 再之,要经常自省,自察,自我批评和自我约束.德过哲学家海涅说,反省是一面镜子,它能够将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正.一个人的愚笨不在他的无知,而在他不知自己的无知.一个学会审视自己的人才有可能认清自己,摆正自己的位置,才能有自知之明.我们要时时刻刻提醒砸己,什么可为,什么不可为,什么坚决不为.我们要问自己,你在做什么,你该做什么,对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人,而不是只为了自身. 次之,不怕丑,不怕痛,不护短,有过必改,有错必究.一个多么高尚的人,也不免会犯错误,而勇于改正会让他更加高尚.斯威夫特说,公开认过有益于灵魂.是的,一个人不羞于承认自己犯了过错,说明他变得更加豁达.中国自古就有谚语：闻过则喜,知过不讳,改过不惮.勇于认错不但是自律的态度,更是做人的气度! 作为学生,我们更应该学会自律,学会做更好的自己,只有自律,我们才可以自尊自爱,只有自律,我们才可以自省自知,只有自律,我们才可以自立自强,只有自律,才能成就人生!
加强自律,学会自省 演讲稿
同学们，老师们，今天我谈话的主题是加强自律学会自省。
自律，即自我约束。
从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。
”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。
”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。
不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。
比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。
这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。
自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。
只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律自省是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你
求《遵守纪律 好好学习》300——400字左右的演讲稿，谢谢大家了
时光易逝，紧张忙碌的考试周和四六级考试（期末考试、期中考试）即将来到。
为规范学校的考试秩序，营造良好的考试氛围，院学生会向全体同学发出“诚信考试，拒绝作弊”倡议：1、端正学习态度，理性对待考试。
抓紧时间，提高效率，认真复习，积极备考。
2、文明参与考试。
遵守考试时间，准时入场，主动出示相关证件，不携带与考试无关的物品进入考场。
尊重监考老师，听从老师的安排，凡带到考场的书籍、资料自动上交到指定位置。
3、严肃考风，严守考纪，诚信考试，公平竞争，自觉维护考场秩序，坚决抵制作弊行为。
4、考试期间保持安静，有问题举手示意；提前交卷后安静退场，不在考场周围及楼道内喧哗吵闹。
5、保持考场整洁卫生，不乱丢废纸等杂物，考试结束时主动将垃圾带出考场。
“车无辕而不行，人无信则不立。
”让我们树道德之新风，立诚信之根本，弘扬实事求是的精神，维护知识的尊严，手握诚信，把握未来
最后，衷心预祝所有同学在考试中取得优异成绩
在艰苦的学习征程中，我们曾经因成绩退步而沮丧、落泪，甚至想要放弃，我们也曾经因面对骄人的成绩而沾沾自喜，甚至自满、懈怠。
但是，无论你在学习上是名列前茅，还是暂时屈居人后，明天，都要接受共同的检验——寒假统考。
所谓真金不怕火炼，我们何惧考试
诚信是做人之本，面对考试，也有部分同学缺乏自信，缺乏诚信品质，做好了作弊的准备。
有人说，踏入高中大门的那一刻，高考便也开始了。
月考、统考，不过是高考的练兵场，是对我们考试心理、技术的培养，我们所做的一切，都应当是为最后的成功做准备，“笑到最后才是强者”，何必挖空心思来“钻研”每一次的“练兵”
1、明确考试目的，端正考试态度，把考场看作检验自己真才实学的地方，而不是沽名钓誉的场所。
2、调整好考试心态，既不过度紧张，也不毫无压力，以平和自信的心态应考。
3、遵守考试时间，明确考试要求，先易后难，规范答题。
我难人也难，做到我不畏难；我易人也易，做到我不大意
4、严格遵守考场纪律，考出知识水平，考出优秀人品，充分展示我们一中学生诚实守信、严格自律的良好考风。
同学们，只要我们曾经挥洒过拚搏的汗水，那最终的结果一定不会让我们用泪水来迎接
只要我们将诚信这一人格的旗帜高扬于每一次考试，我们成长的岁月就多了一份坚定、自豪与坦荡
同学们：让我们一起，拒绝作弊，做诚信考生
————————————————根据情境，把以上这些素材重新组织一下即可
求短篇演讲稿，主题 向校园不文明行为挑战 300字以下。
在社会齐力创建“和谐社会”之际，全国各大高校纷纷致力于构建和谐校园，武汉大学也提出构建“和谐武大”的构想。
在全校师生的共同努力下，校园行为更规范了，校园气氛更和谐了。
不过，校园里仍然有一些不和谐的“音符”…… 之一：烟，当局者迷，旁闻者浊 “我最讨厌烟味了，”赵同学说，“不过到目前为止，我还没有劝说过别人把烟头熄灭。
一般我会马上走开。
” 从樱园宿舍走到教五，记者试着数了数地上的烟头：竟然有60余枚之多
而且还是不完全统计。
烟头多藏在草丛里、树根旁和地砖缝中。
记者注意到，在离一个垃圾桶几步远的地上，就有3、4枚烟头。
一位女生表示，学校并没有规定哪里是禁烟区，如果学校划定禁烟区和非禁烟区的话，也许情况会好一些。
记者也留意到，学校食堂、教学楼、银行等公共场合并没有“禁止吸烟”的标志。
之二：开放式课堂，自由与自律PK 武大的自由之风可谓全国闻名，而“自由”之下，却往往有不自律的现象。
当“迟到的碰上早退的”以成为过时的校园幽默，当“逃课”已成为一个老土的名词，“课内跷课”则成了学生圈里的新时尚。
现在的课堂常常不再是空空荡荡而是满满当当，但究竟有多少人在听课却很难说——看报纸的、打瞌睡的、学英语的、织围巾的……而最普遍的当属玩手机。
一节课下来总能听到几声三星或者诺基亚的经典铃声，而下载的真人真唱铃音则更是丰富。
一位经管院基地班的同学甚至戏言：“听听教室里的手机铃声就可以大致知道TVB8的流行音乐排行榜——从《童话》到《希望》再到《夜曲》——无一不中
” 之三：你侬我侬，奈何情浓 有道是“情到浓时人自醉”，菁菁校园里不时会上演一幕幕“爱的主打曲”。
这边是谁和谁搂在一起，亲昵的笑声打破了自习室的安静；那边又是谁和谁在教学楼前的草坪上吻成一团。
人来人往中他们坦然自若，倒是旁人不好意思了。
“看着怪别扭的，实在有碍观瞻
”新闻院一同学满脸苦恼。
之四：异性现身寝室，尴尬无处诉说 不知道你有没有这样的经历。
当你深夜去水池刷牙的时候，却发现自己身边站着一个穿着卡通睡衣的异性。
虽然你可能吃惊得差点将牙膏泡沫吞下去，但你还是会保持沉默，因为“事不关己，高高挂起”。
可有些人就没有你这么幸运了。
那些寝室里有异性“入侵”的同学，就无法做到“眼不见为净”了。
虽然学校有规定男生禁止进入女生宿舍，但没有明确禁止女生进入男生宿舍。
于是有的男生便带女朋友到寝室玩电脑，不时当着大家的面做一些亲昵的动作。
更有甚者，干脆拉起了窗帘，隔三岔五地将女朋友带到寝室里留宿，惹得室友们怨声载道，难以入眠。
异性留宿现象也能在女生宿舍看到。
虽然有楼管看着，不少男生还是可以借搬东西、修电脑等理由混进去。
并且，楼管总有打瞌睡和没注意的时候，男生便可以趁机猫着腰钻进去。
某管理员在与记者聊到异性留宿现象时说：“都是年轻人嘛，有这方面需求是可以理解的。
遇到这种情况，如果他寝室的人不反对的话，我也就睁一只眼闭一只眼算了。
” 之五：好记性不如烂笔头，烂笔头不如高科技 “cache：一种特殊存，中复制了频访数，一利C访，高缓存了频访的RAM位置及数项存址……” “有噪无损H（X|Y）=0 I（X；Y）=H（X）（Y） C=log n ” “原始氏族组合：1.氏2.信仰3.极端排他” …… 去武大任何一间教师走一遭，你就不难从课桌和墙壁上找到类似上面的“小抄”，在教四的白色桌面上则显得更加刺目；在考试前夕，你也能看到不少早早到考室趴在后排奋笔疾书的人——这也许是“好记性不如烂笔头”的另类诠释。
而对于动辄几千字的论文来讲，烂笔头恐怕就不如高科技了：google 一下关键词，海量现成的文章即刻为你所用；选定——复制——粘贴，键盘轻轻一敲，大篇论文迅速完成——难怪“电子档”在同学们当中大受欢迎，也难怪一些老师偏偏要求交手写稿。
之六：“厕所文化”，千奇百怪 言论自由是公民的基本权利，这一点似乎被某些人曲解，以至于厕所也成为了某些人“自由”表达言论的场所。
“厕所文化”大致分为三种。
一是脏话集锦，有全国通用的，也有极富地方特色的。
二是广告，这些广告多见不得光，如考试作弊工具、专业枪手等。
三是情感宣泄，多是一些偏激的愤青言语。
千奇百怪的“厕所文化”让人不禁怀疑，是不是厕所独特的气味，吸引了某些臭味相投的人到这里坦露胸怀。
之七：樱花美兮，伤之何忍 武大被誉为世界最美丽的大学之一。
每年三月，樱花开时，校园内花色迷人眼，花香沁人心。
这也是武大一年中最热闹的时候，校园内挤满了来观赏樱花的游客。
可与这满眼春色不相符的是，人们攀爬树枝、折摘花朵，有的甚至通过摇晃树枝来制造落樱缤纷的效果。
虽然有这些行为的人多非武大学子，但不少是学生带过来的亲戚朋友。
大家有义务制止这些行为，以保护我们如诗如画的校园。
之八：公共地盘，各自为“占” 在武大，可以说哪里有公共地盘，哪里就有“占领”。
看上去空荡荡的教室，实际上座位早被书本、笔记本、水杯甚至字条占满，于是你只好坐在后排，可课都上完了前面被占的位子还是没人；餐厅里明明空着大片的座位，而你却找不到位置放下盘子，傻站着等过几次之后，你也养成了饭前占座位的习惯；炎炎夏日里，你在图书馆焦躁地等待着，以进入阅览室查找论文所需要的资料，却只能眼睁睁看着别人在里边舒舒服服地打盹儿…… 图书馆的寄物柜，也被一部分人当成了私人“保险箱”。
当你苦苦寻觅空柜的时候，他们却轻车熟路地走向自己的“专柜”。
管理员说，考研前夕
