五分钟演讲稿:我最害怕的事情
我最害怕的事情演讲稿 开场白：各位观众、评委大家晚上好
首先，在此很感谢大家给我这么一个上台演讲，展现自我的机会。
（如果可以的话，希望大家给我一次热烈的掌声可以么，我想我可以更有勇气。
） 正文：好的，谢谢大家。
为了感谢大家的热情，下面先让我以一个故事来引出我们的主题。
在那个残酷而血腥的二战时期，纳粹集中营里发生了很多惨无人道的实验，其中就有纳粹拿犹太人做了这么一个实验，测试一个人的心理承受能力。
纳粹将一个犹太人五花大绑在黑暗的囚房里，告诉他，接下来将会发生一件恐怖的事情（停顿）。
寒冷而幽暗的囚房，我会把你的手腕割破，血液将从你的身体里一滴一滴地流下来，一滴一滴地砸落在你手下的血盆里。
可怜的犹太囚犯将会细细品尝生命从身体里一点一点流逝的感觉。
一个小时，两个小时，三个小时„„过去了，很正常的，这个囚犯停止了呼吸。
但是，我们却发生了一件奇怪的事情。
因为，在打开灯光之后我们发现囚犯身边放了一盆水，有水龙头不停的在慢慢的滴水，显然囚犯并不是因为失血过多而死，他的手腕完好无缺，而他的死状却和失血过多一模一样。
在此，我想问大家一句：“为什么
”相信，大家都很聪明，心里都有了自己的答案，是的
就是恐惧。
恐惧死亡的威胁，带走了这个可怜的犹太人的生命。
这也正是我今晚所想讲的话题——恐惧。
恐惧，是我们人类与生俱来的感情。
就我个人看来，爱与恨这些高级情感，对于我们大家来说可能都不能明确的定义。
因为我们不能轻易的弄清楚你是否真的爱上一个人，或恨死了一个人，时间可以冲淡那些不明确的情感。
而恐惧则十分特殊，恐惧，就是那种头皮发麻，心灵颤抖，十分畏惧，想要逃避，无法面对，会使人崩溃的感觉。
那么，我们就会发现两个问题迫切的需要去解决。
第一，恐惧从何而来
做了坏事怕被发现，你会恐惧；黑夜里总觉着有一个人在跟着你，头皮发麻，你会恐惧；面对死亡的时候你更加会恐惧。
数不胜数的恐惧的来源，归纳一下，我们可以总结为三点：1，对我们未知事物，我们会恐惧。
2让我们展现自我时，我们会流露出恐惧。
3我们追逐欲望时怕失去心中至爱，我们会恐惧。
针对这两点，美国总统罗斯福曾经说过：人们所恐惧的，正是恐惧本身。
这句话希望大家好好品味。
第二，如何克服我们心中的恐惧
对此，有一位伟人曾给出过一个很好的解答：要想克服心中的恐惧，最好的方法就是去做让你恐惧的事，而死亡是最让人恐惧的事。
在此，又可以和大家分享我读过的一个小故事。
话说很久很久以前，有一个年轻人很不自信，做事总是畏首畏尾，他跑去找了一位大师求解。
大师一语道破他身上所存在的短板，那就是他总是抱着一颗恐惧心存活在这个世上。
年轻人问他该怎么办，于是，大师将这个年轻人带到了海边。
大师带着年轻人走到海水中，然后，突然用双手使劲全力的将年轻人的头按入水中，年轻人还没反应过来，就已经被冰冷的海水包围，他拼命挣扎，反抗的动作越来越大，越来越猛，直到顶开头上的那双死神之手。
探出水面，他大口大口的呼吸，冷静了一会之后，有点生气了之后，他问大师为什么这么做。
大师问他，你刚刚所表现出来的，那种强烈的可以摧毁一切的求生的欲望，你觉得恐惧在它面前还能称之为恐惧么。
故事到此结束，我相信，大家亦能从这则小故事中领略到其中的想要告诉我们的道理。
结尾：是的，我想，恐惧之所以恐惧，是因为我们的意愿不够强烈，我们对恐惧本身了解的不够多，我们畏首畏尾，怕展现自我。
所以，在此，我呼吁那些曾经恐惧过的，现在经常活在恐惧之中的，未来可能会面对恐惧的朋友们，不必畏惧
恐惧什么，那你就去做让你恐惧的事吧，可能第一步很不容易，就像我今天站到这个讲台上来，但是，当你尝试过客服恐惧的那种愉悦，你会发现恐惧的存在是一件很美好的事情。
好的，那么我的演讲到此结束，感谢大家的倾听。
五分钟演讲稿:我最害怕的事情
我最害怕的事情演讲稿 开场白：各位观众、评委大家晚上好
首先，在此很感谢大家给我这么一个上台演讲，展现自我的机会。
（如果可以的话，希望大家给我一次热烈的掌声可以么，我想我可以更有勇气。
） 正文：好的，谢谢大家。
为了感谢大家的热情，下面先让我以一个故事来引出我们的主题。
在那个残酷而血腥的二战时期，纳粹集中营里发生了很多惨无人道的实验，其中就有纳粹拿犹太人做了这么一个实验，测试一个人的心理承受能力。
纳粹将一个犹太人五花大绑在黑暗的囚房里，告诉他，接下来将会发生一件恐怖的事情（停顿）。
寒冷而幽暗的囚房，我会把你的手腕割破，血液将从你的身体里一滴一滴地流下来，一滴一滴地砸落在你手下的血盆里。
可怜的犹太囚犯将会细细品尝生命从身体里一点一点流逝的感觉。
一个小时，两个小时，三个小时„„过去了，很正常的，这个囚犯停止了呼吸。
但是，我们却发生了一件奇怪的事情。
因为，在打开灯光之后我们发现囚犯身边放了一盆水，有水龙头不停的在慢慢的滴水，显然囚犯并不是因为失血过多而死，他的手腕完好无缺，而他的死状却和失血过多一模一样。
在此，我想问大家一句：“为什么
”相信，大家都很聪明，心里都有了自己的答案，是的
就是恐惧。
恐惧死亡的威胁，带走了这个可怜的犹太人的生命。
这也正是我今晚所想讲的话题——恐惧。
恐惧，是我们人类与生俱来的感情。
就我个人看来，爱与恨这些高级情感，对于我们大家来说可能都不能明确的定义。
因为我们不能轻易的弄清楚你是否真的爱上一个人，或恨死了一个人，时间可以冲淡那些不明确的情感。
而恐惧则十分特殊，恐惧，就是那种头皮发麻，心灵颤抖，十分畏惧，想要逃避，无法面对，会使人崩溃的感觉。
那么，我们就会发现两个问题迫切的需要去解决。
第一，恐惧从何而来
做了坏事怕被发现，你会恐惧；黑夜里总觉着有一个人在跟着你，头皮发麻，你会恐惧；面对死亡的时候你更加会恐惧。
数不胜数的恐惧的来源，归纳一下，我们可以总结为三点：1，对我们未知事物，我们会恐惧。
2让我们展现自我时，我们会流露出恐惧。
3我们追逐欲望时怕失去心中至爱，我们会恐惧。
针对这两点，美国总统罗斯福曾经说过：人们所恐惧的，正是恐惧本身。
这句话希望大家好好品味。
第二，如何克服我们心中的恐惧
对此，有一位伟人曾给出过一个很好的解答：要想克服心中的恐惧，最好的方法就是去做让你恐惧的事，而死亡是最让人恐惧的事。
在此，又可以和大家分享我读过的一个小故事。
话说很久很久以前，有一个年轻人很不自信，做事总是畏首畏尾，他跑去找了一位大师求解。
大师一语道破他身上所存在的短板，那就是他总是抱着一颗恐惧心存活在这个世上。
年轻人问他该怎么办，于是，大师将这个年轻人带到了海边。
大师带着年轻人走到海水中，然后，突然用双手使劲全力的将年轻人的头按入水中，年轻人还没反应过来，就已经被冰冷的海水包围，他拼命挣扎，反抗的动作越来越大，越来越猛，直到顶开头上的那双死神之手。
探出水面，他大口大口的呼吸，冷静了一会之后，有点生气了之后，他问大师为什么这么做。
大师问他，你刚刚所表现出来的，那种强烈的可以摧毁一切的求生的欲望，你觉得恐惧在它面前还能称之为恐惧么。
故事到此结束，我相信，大家亦能从这则小故事中领略到其中的想要告诉我们的道理。
结尾：是的，我想，恐惧之所以恐惧，是因为我们的意愿不够强烈，我们对恐惧本身了解的不够多，我们畏首畏尾，怕展现自我。
所以，在此，我呼吁那些曾经恐惧过的，现在经常活在恐惧之中的，未来可能会面对恐惧的朋友们，不必畏惧
恐惧什么，那你就去做让你恐惧的事吧，可能第一步很不容易，就像我今天站到这个讲台上来，但是，当你尝试过客服恐惧的那种愉悦，你会发现恐惧的存在是一件很美好的事情。
好的，那么我的演讲到此结束，感谢大家的倾听。
假如我是一名患者演讲稿
尊敬的各位领导，各位同仁，大家下午好
当季节走进粉红色的五月，当枝头变成郁郁葱葱的绿洲，我们迎来了自己的节日--国际护士节。
今天我演讲的题目是《假如我是一名患者》.中国有句成语：叫做“设身处地”，它的意思就是换位思考。
假如我是一名患者这个命题，就是提倡换位思考。
有这样一个地方，它包含着人生万象，生老病死，欣喜悲伤，一声蹄哭，一个个新生命在这里闪亮登场，我们很欣慰，我们的工作是迎接新生命的到来，这就是医院，我把它比作人生大舞台。
从拿到执业护士证那天起，我就在这个大舞台上演绎着青春旋律。
在重复的工作中我感受到了医务工作者的价值所在，也体会到了被病患折磨的痛苦。
假如我是一名患者，我希望一走进医院就有种温馨的感觉，处处散发着阳光的味道，医护人员就像我的亲人一样，能给我关怀与温暖，鼓励我战胜病魔。
假如我是一名患者，我想我需要的不仅仅是精湛的技术和满意的疗效，我更需要的是一种“人性化”的服务。
假如我是一命患者，我渴望迎接我的医生，护士带着真诚的微笑，像久违的朋友带给我坚强和自信，唤起我对生命的向往。
假如我是一名患者，也许我会变得敏感多疑，焦躁不安，蛮不讲理，请你们千万不要介意，请你们理解我的心情，敏感与不安是源于我对疾病的恐惧和对医学知识的缺乏，焦躁与蛮横是因为我多么渴望健康，多么想与所有人一样享受生命。
其实只有站在患者的立场换位思考，我们才能了解到我们的不是，才能更好的为患者服务，我们谁也免不
围绕“成长”的这一主题,写一篇演讲稿400字
大家好，我今天演讲的题目是《我所理解的成长》 有人说，人生是一本书，我想这部书我已经翻了三分之一或者四分之一了，从书中学到了很多很多。
成长的分分秒秒并没有用摄像机丝毫不落的拍摄下来，而只是凭着自己的脑子去记录。
时间模糊了记忆，留下了只是刻骨铭心的回忆了。
下面请问大家一个问题：我的青春谁做主? 相信回答我的青春我做主的同学大概都是看过电视剧《我的青春我做主》吧。
淡去纷繁的琐事，你真正为自己做主的事情有几件呢?有人说，相信命运的人跟着命运走，不相信命运的人被命运拖着走。
那让我说，命运掌握在自己的手中! XX年我尝到了人生的第一次重挫的滋味高考名落孙山。
对于从来都是爸妈放心的好孩子，老师关心的好学生的我真是一次不小的打击。
当我知道自己的成绩后就开始整夜整夜的失眠：我该怎么办?我的一辈子就这样转折了吗?……就像站在悬崖边时内心的恐惧，我到了进退唯谷的两难人生选择中。
一方面，爸爸妈妈借鉴别人复读的经验结果，否定我复读。
原因是怕我浪费一年还要走专科，不如现在就走专科;另一方面，我的恩师和同学都支持我复读。
原因是我高中三年经常生病耽误了我的学习，并且相信给我机会，我就有能力，有实力考好。
最后，我选择了复读。
记得临行前的那天下了蒙蒙的细雨，触景生情吧，我的心情很忧伤。
但是，内心始终坚信：我自己选择的路，就算失败也不后悔。
我抑制住了眼中要夺眶而出的泪水，不顾家人的反对，毅然决然的走了。
其实，XX年高考，我在开始进考场的时候流泪了，因为我也怕自己一年的努力付诸东流。
哭泣，并不是懦弱，泪痕后更多了一份坚定和淡然努力过，就不后悔!还好，功夫不负有心人，来到了聊城大学，而且今天很荣幸的能够站在讲台上演讲。
这不得不归功于我人生中的第一次做主，第一次成长。
谢谢大家，我的演讲完毕。
篇二：我所理解的成长演讲稿 各位老师，同学们，大家好! 每当一个新年过去的时候，我们总会对自已说，又长大了一岁。
我们是否曾经问自己，长大是什么? 当觉得年味越来越淡，岁数的增长不能让你兴奋，只能让你烦恼的时候，你是不是就算长大了? 当你对周一升旗的形式有了那么一点抵触，对鼓舞士气的话越来越有抵抗力的时候，你是不是就算长大了? 在无数次带着雄心放假回家、带着遗憾开学返校之后，你是不是就算长大了? 每当我看到本应青春阳光的脸上，因为这些所谓的长大而增添了垂垂老气，或者多了一份令人讨厌的圆滑世故，或者多了一份屡战屡败的无奈的时候，我都觉得，真正的成长不是这样。
我想对你说： 青春还应该另外一种长大的方式。
这长大不仅仅与时间有关，更与心胸有关，与智慧有关，与激情有关! 真正的成长增加的不仅仅是年龄，更增加了成熟的理智和对责任的担当; 真正的成长不仅仅需要拥有追求更高名次的能力，更要有不为考试排名所累的信心与气魄; 真正的成长是不仅仅能够有愤漆式的深刻批判，更要有包容的心胸和源自心灵深处的热爱; 真诚的成长不仅仅是闭门造车不顾一切的努力，更要有虚怀若谷、博采众长的气度与胸怀; 的确，成长有的时候很残酷，奇迹不会属于每一个人，但是追求奇迹的青春却可以属于每一个人，伴随那份追求的畅快与无悔是每个人都拥有。
所以， 无论多么复杂的局面，请让我们努力保留一份简单的心情。
有一份与分数无关的单纯，有一份与升学无关的畅快，就这样简单的拼搏，简单地生活。
青春的精彩，可我认为，简单单的心情最快乐。
无论多忙多累，请让我们的心灵始终醒着;把一份关注给社会，把一片热情给生活，送一份真诚给同学，留一个微笑给自己。
无论多忙多累，请给自己一个锻炼身体的机会;可以是全班步伐整齐的跑步，也可以是晚自习之后自由自在的慢跑，可以是平时再快一点的脚步，可以是体育课上无约无束的奔跑。
青春的精彩数不尽，可我认为奔跑的姿态最潇洒。
无论曾经多么辉煌多么落魄，都心存一份感激;感激辉煌给予我们动力，感激困难给予我们磨砺，感激一路上陪伴我们的人。
在最考验耐力的高二也好，在最考验定力的高一也好，在最考验习惯的初中也好，都请自觉地设计自己，锻造自己。
青春的精彩说不完，可我认为，自觉的成长最智慧; 无论学习和生活多么艰难，都请记得，给生活一张漂亮的脸。
人间春色本无价，笔底耕耘总有情。
青春是一场勤奋的较量!向前冲，从此与众不同! 谢谢大家!
需要一片演讲稿<<我有一个梦想>>
假如我是一名部长 我的理解， 部长：顾名思义， 就是一个部门的家长。
每个人都有 自己做事的风格和想法。
而假如我是一名部长， 我觉得我应该如下所 做。
第一： 心态。
部长是员工与上级领导之间的桥梁。
好比一块夹心 饼干。
做好了，领导喜欢，员工尊敬。
做不好，领导吵，员工骂，有 苦不能说。
同样部长又是一个部门的领头羊， 很多事情员工都是看着 部长做的，所以部长应该提升自己的业务技能，要耐心细心，做好所 有日常小事，以身作则，起好带头表率的作用。
所以首先应该调整好 自己的心态，做好自己。
第二： 理解。
其实我认为， 不管是职员、 领班或是高管乃至老板， 想要把某事做好。
首先就得把关系搞好。
而想把关系搞好就得理解他 人，这样才能得到他人的理解，大家和和睦睦，扭成一股绳，有劲往 一处使， 这样一个团队做起事来才会事半功倍。
所以理解是重中之重。
对上级要服从尊重，对下级要负责， 关心体贴。
同时还应建立部门奖 惩等制度。
加强员工工作严谨度。
这样才能更好的开展一个基层管理 人员的工作。
第三：学习。
活到老， 学到老。
不能因为自己是个管理者了就放 慢脚步。
越是这样越该学习，提升自己，让自己更职业，更专业。
只 有自己强了， 才可以把团队带得更强。
同样自己职业了团队才更职业。
所以，如果我是一名部长，我会经常给自己充电，提升自己，这样就 能提升团队质量。
谁能帮我找一个演讲稿，幽默的用一个小故事表现了一个哲理
1、有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。
大师点头致谢，蹲下来仔细系好。
等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松。
有个旁观者不解地问：大师，您为什么又要将鞋带解松呢
大师回答道：因为我饰演的是一位劳累的旅行者，长途跋涉让他的鞋带松开了。
那你为什么不直接告诉你的弟子呢
他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励。
至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。
（说明：人一个时间只能做一件事，懂抓重点，才是真正的人才。
） 2、一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价200元一只。
另一只鹦鹉前标道：此鹦鹉会四门语言，售价400元。
该买哪只呢
两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。
这人转啊转，拿不定主意。
结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价800元。
这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言
店主说：不。
这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢
店主回答：因为另外两只鹦鹉都叫这只鹦鹉老板。
（说明：真正的领导人，不一定自己能力有多强，只要懂信任，懂得放权，懂得珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价。
相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲，什么人都不如自己，最后只能做最好的业务员，销售代表，成不了优秀的领导人。
） 3、曾经有个人小国的人到中国来，进贡了三个一模一样的金人，把皇帝高兴坏了。
可是这小国的人同时出了一个题目：这三个金人哪个最有价值
皇帝请来了珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。
泱泱大国，不会被这点小问题难倒吧
最后，有位退休的老大臣说他有办法。
皇帝将使者请到大殿，老臣拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一个耳朵出来了。
第二个金人的稻草从嘴里直接掉出来了，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子里，什么响动也没有了。
老臣说：第三个金人最有价值
使者默默无语，答案正确。
（说明：最有价值的人，不一定上最能说的人，老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。
善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。
） 4、a对b说：我要离开这个公司。
我恨这个公司
b建议道：我举双手赞成你报复
破公司一定要给他点颜色看看。
不过你现在离开，还不是最好的时机。
a问：为什么
b说：如果你现在走，公司的损失并不大，你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独挡一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。
a觉得b说的非常在理，于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力后，他有了许多的忠诚客户。
再见面时b问a：现在是时机恶劣，要跳赶快行动哦
a淡然笑道：老总跟我长谈过了，准备升我做总经理，我暂时没有离开的打算了。
其实这也是b的初衷。
（说明：工作中，只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更多机会） 5、有三个人要被关进监狱3年，监狱长满足他们每人一个要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
3年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火
原来他忘了要火。
接着出来的是法国人，已经孩子成群。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：这3年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为表感谢，我送你一辆劳斯来斯
（说明：什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由3年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们3年后的生活。
我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好地创造自己的将来。
） 6、两个人在森林里遇到了一只大老虎，a就赶紧从背后取下一双运动鞋换上。
b急死了，骂道：你干嘛呢，再换上鞋也跑不过老虎啊
a说：我只要跑得比你快就好了。
（说明：21世纪，没有危机感是最大的危机，电信，银行，甚至是公务员这些我们以为非常稳定和有保障的行业，也会面临许多的变数。
当老虎来临时，我们有没有准备好自己的跑鞋
） 7、有个秀才第三次进京赶考，住在一个常住的店里，考试前两天他做了3个梦，第一个梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
这3个梦似乎有些深意，秀才第二天找算命的解梦。
算命的一听，连拍大腿说：你还是回家把。
你想想，高墙上种白菜不是白费劲吗
戴斗笠还打雨伞不是多此一举吗
跟表妹都脱光了躺在一起，却背靠背，不是没戏吗
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。
店主觉得奇怪，询问之下秀才道知原委，店老板一听乐了：我也会解梦啊，我倒觉得，你这次一定要留下，你想想，墙上种菜不是高种（中）吗
戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗
跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，说明你翻身的时候就要到了 。
秀才一听，更有道理，于是地参加了考试，居然中了个探花。
（说明：积极的人，象太阳，照到哪里那里亮；消极的人，象月亮，初一十五不一样。
想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
） 8、动物园里的问妈妈：妈妈，为什么我们的睫毛那么长
骆驼妈妈说：长长的睫毛可以遮挡风沙，让我们在风暴中都能够看得到方向。
又问：为什么我们的背那么驼，丑死了
骆驼妈妈说：这个叫驼峰，可以储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐受十几天的无水无食。
又问：为什么我们的脚掌那么厚
骆驼妈妈说：那可以让我们的身子不至于陷在沙子里，便于长途跋涉啊。
小骆驼高兴坏了：哗，原来我们这么有用啊
可是妈妈，为什么我们还在动物园里，不去沙漠远足呢
（说明：天生我才必有用，可惜现在没人用。
一个好的心态+一本成功的教材+一个无限的舞台=成功。
每人的潜能是无限的，关键是要找到一个能充分发挥潜能的舞台。
） 9、有7个人住在一起，每天分一大桶粥，要命的是，粥每天都是不够的。
一开始，他们抓阄决定谁来分粥，每天轮一个，于是乎每周下来，他们只有一天是饱的，就是自己分粥的那一天。
后来他们推选出一个道德高尚的人分粥。
强权就会产生腐败，大家开始挖空心思去讨好他，贿赂他，搞的整个小团体乌烟瘴气。
然后大家开始组成三人的分粥委员会及四人的评选委员会，但他们常常互相攻击，扯皮下来，粥吃到嘴里全是凉的。
最后想出来一个方法：轮流分粥，但分粥的人要等其他人都挑完后剩下的最后一碗。
为了不让自己吃到最少的，每人都尽量分的平均。
此后大家快快乐乐，和和气气，日子越过越好了。
（说明：同样是7个人，不同的分配制度，就会有不同的风气。
所以一个单位如果有不好的工作习气，一定是没有完全公平公正公开，没有严格的奖勤罚懒。
如何制订这样一个制度，是每个领导需要考虑的问题。
）10,动物园里，大人指着笼子里的猴子，对小孩说：“你知道这种动物叫什么名字吗?”“不知道。
”小孩看着上蹿下跳的猴子回答。
“记住，孩子，”大人说，“这种动物叫猴，是专门供咱们人类开心的。
”“何以见得呢?”小孩问。
“不信你瞧——”大人说着，从提包中摸出一颗花生，朝笼子里的大猴背后扔去，只见大猴急转身，略一迟疑，却用嘴接住，然后再用爪子从嘴里取出来，剥开吃掉，显得很滑稽。
小孩笑起来，说：“真有意思
”大人也被大猴的举动逗得很开心，便来了兴致，又将另一颗花生扔进去，还是扔向大猴身后的地方，大猴，转身，跳起来用嘴接住，用爪子取出剥开，放进嘴里。
大人受了鼓舞，便不断地扔，大猴便不断地这样接，接住吃掉，或给身边的。
直到一大包花生全部扔完了，大人和小孩才恋恋不舍地离开。
路上，小孩问大人：“你为什么将花生扔到大猴的背后呢?”大人得意地笑了，说：“猴子翻来覆去地来回折腾才有意思啊?”小孩信服地说：“爸爸你真行!”大人又说：“猴子这种动物自以为挺聪明，其实被咱们耍了，它还不知道呢，真可悲!”动物园里，大猴指着笼子外的人，对说：“你知道这种动物叫什么名字吗
“不知道。
”望着指手画脚的人回答。
“记住，孩子，”大猴说，“这种动物叫人，是专门供咱们猴子开心的。
”“何以见得呢?”小猴问。
“不信你瞧——”这时，适逢有个大人往笼子里扔花生，扔向大猴背后，大猴急转身，略一思忖，用嘴去接住，然后再用爪子从嘴里取出，剥开吃掉，显得很滑稽。
终于，那大人的一大包花生全部扔给了猴子。
他们走后，小猴问大猴：“你为什么用嘴去接扔进来的花生?”大猴得意地笑了，说：“如果我用爪子去接，他们还会继续扔吗?”小猴信服地说：“妈妈你真行。
”大猴又说：“人这种动物自以为挺聪明，其实被咱耍了，他们还不知道呢，真可悲!”
演讲稿：如何克服恐惧感800字 就写怎么克服就是了，我都不会写。
学校里要用百度里也查不到急用了。
学弟，首先提示你，你在百度问问题，我的回答的答案就能在百度里面搜到了，所以建议你自己改一下，哪怕是改一下几个要点的前后顺序也行恐惧心理的自我调节方法： 1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己
”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。
现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的 身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。
使其一步一步的加重。
而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。
它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。
我也有一个梦想（演讲稿）
的时候，第一堂作文课，让我们写你的梦想么，我满怀憧憬的写到我想当一名教那样就可以教很多很多人知识，让很多很多人尊敬我，我会是一个很好的老师。
初中的时候，第一堂作文课，老师让我们想你的梦想是什么，十分钟后交流。
一下子，我突然发现，我不想做老师了，甚至，我什么都不想做了。
交流的时候，老师没有叫到我。
高中的时候，第一堂班会课，老师让我们写你的梦想是什么，没有什么过多地考虑，拿起笔，我的梦想是能考上一所理想的大学。
后来我发现，原来，所有人的梦想都是一样的。
真的不得不承认，这个时代有个叫时间的东西，有一股强大的力量，它能冲淡你的热情，又给太多的人铺上一条同样的道路。
现在，朋友间简单的交谈，又遭遇上这个问题，这一次，我的梦想是：做一个自由的人。
我有一个梦想，我能有一所自己的房子，也许并不宽大，但是，安全，温暖，舒适。
我有一个梦想，在我的房子里有一张足够宽大的床，当我疲惫的时候，能仰躺一个“大”字，被绵软温暖的感觉包围，有个好梦。
我有一个梦想，在我的房子里有一柜足够大容量的书橱，里面能有很多的书，不是冗长的名著，也不是哭天抢地的言情，更不是枯燥的教参，只是一些书，一些能让人温暖的书。
我有一个梦想，在我的房子里有一台能联系所有人的电脑，孤独的时候，和一些不认识的朋友聊侃，我喜欢和陌生人交谈，因为我们彼此一无所知，所以，我们更容易惺惺相惜，彼此温暖。
我有一个梦想，在我的房子里有一扇释放阳光的窗户，让我的房子足够温暖，在窗外不远处，有一棵强壮的大树，夏天的繁茂，秋天的凋零，冬天的枯枝，春天的细叶…… 我有一个梦想，在我的房子里有一扇和外界保持暧昧关系的门，它有时候把世界关在外面，有时候把我的房子和我赤裸裸地敞开。
我有一个梦想，在阳光明媚的日子里，我和朋友并排坐在温暖柔软的地毯上，有一些简单的欢笑，我会光着脚，踩在地板上，跳着一个人的舞蹈。
从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜
