关于小学生的读书演讲稿（5分钟左右）
同学们祖国和平的蓝天在我们美龅男Ｔ爸校先辈拥有了更优越的学件，能心无旁骛，日以继夜地遨游学海，向书山攀登。
我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。
历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。
”我们又何尝不是呢
读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。
朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春
不仅如此，读书使我们逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，未来为我们展现理想的蓝图。
有人说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。
因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。
所以，热爱读书吧
像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲灸伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。
”这是一句至理名言。
读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。
责任伴我成长演讲稿5分钟就行了
尊敬的各位领导、老师: 天讲的题目是：我骄傲我是一名幼师 有这样一个地方，它是一座美丽园，充满着阳光，每一花，每一草显得那样生机盎然；有这样一个地方，它是一座艺术的殿堂，充满着欢声笑语，有歌声有琴声显得那样五彩斑斓；有这样一个地方，它是一个成长的摇篮，充满着希望，有梦想有渴望显得那样美妙动人。
而如今，我非常荣幸的成为了这里的一员，将在这里谱写我人生新的篇章。
——她就是芜湖市实验幼儿园。
在这里，每位老师都是那么的平易近人，和蔼可亲，她们对幼儿教育事业的执着和热爱，令人感动,也令人震惊。
来到这里后，我听了很多老师跟我讲了她们和孩子之间有趣的、印象深刻的故事，看到她们讲述时幸福、投入的样子，我真的感动了，我要向她们学习，做一名优秀的幼儿教师。
一辈子默默无闻、将自己的青春和智慧奉献给孩子的幼儿老师。
记得刚进园时就听到老师们说起这样一个故事。
那是1992年的冬天，有一天带班老师组织小朋友去卫生间,由于天很冷,卫生间的地面上结了一层薄薄的冰,尽管带班的老师提醒孩子们要慢慢的,但是有一个小朋友还是滑倒了,不巧的是他的嘴角碰到了砖面上,嘴角内侧划了一个约1厘米的口子,带班老师看到这样的情况急忙送他去医院，那时不像现在这么方便有出租车，这位老师就抱着孩子坐在食堂一位叔叔的三轮车后面，向医院奔去，寒风凛冽直往脖子里钻，老师就用她的大围巾把孩子包裹得严严实实地抱在怀里，即便这样孩子还用他破了的嘴巴说个不停，一路的颠簸到了弋矶山医院，下了车抱着孩子就去找医生。
很快见到了医生，医生一看说是要缝针。
当带着弯钩的针扎进孩子娇嫩的肌肤时，老师的心一下收得好紧，想要努力控制住自己的情绪，可是眼泪还是流了出来，孩子一点也没犟，看着老师竟歪着嘴说起话来“老师你别哭，我一点也不疼。
”他的嘴角已被医生用黑色的线拉得老长，为了说这句话，迫使医生停下了手，老师急忙说：“快别说话，老师不哭。
”就这样看着孩子缝完了3针，医生结束了最后一个动作时，说了一句“这孩子真厉害
”后来老师为了照顾这个孩子还自己买了特别小的勺子，吃饭的时候仔细的喂孩子，直到伤口愈合。
听到这里我哽咽了，我知道像这样真实、平凡的故事每天都在发生；我知道像这样负责、朴实的老师千千万；同时我也更加清楚地知道了，孩子所带给我们的不仅仅是成长、是感动，还有那颗幼小心灵给予我们的触动和震撼，让我们无时无刻、无怨无悔的为他们付出爱和青春。
陶行知老先生曾经说过：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处。
”每每听到孩子们说黄老师你休息一下吧，黄老师你多吃点的时候时，我觉得自己再累，再辛苦也值得。
教师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品；教师不是伟人，但教师的身上凝聚着孩子滚烫的目光。
教师的职业是崇高的，教师的职业是无价的。
而如今我已成为一名幼儿教师，我要用我的爱去呵护，去关爱，去帮助这些可爱的孩子，为他们编织一个美丽的、如童话般的成长路程，以此来美丽我的人生。
小苗不一定能长成参天大树，花儿也不一定永远不会凋谢，但是生命的光彩是无限的。
我要用我有限的生命，在幼儿教育事业，这个平凡的岗位上用一颗真心做出不平凡的事情，因为我骄傲我是一名幼儿教师
关于读书的演讲稿2分钟左右五年级的
小 学 生读书演讲稿 敬爱的老师、亲爱的同学们： 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好
我是四年级一班的 xxxx。
大家好
。
今天 我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》 。
如 我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》 如 。
果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光， 果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光， 它照耀着我，让我快乐地成长； 它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一 只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空； 只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；如 果我是一条小鱼， 果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河 古今中外，有不少的爱书人士， 流。
古今中外，有不少的爱书人士，他们写 出了家喻户晓的名言。
例如： 周恩来说的“为 出了家喻户晓的名言。
例如： 周恩来说的 为 中华之崛起而读书”， 杜甫说的“读书破万 中华之崛起而读书 ， 杜甫说的 读书破万 下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类 卷，下笔如有神 ，高尔基说的 书籍是人类 进步的阶梯”。
记得小时候，晚上睡觉前， 进步的阶梯 。
记得小时候，晚上睡觉前， 妈妈经常给我讲书上有趣的故事 趣的故事， 妈妈经常给我讲书上有 趣的故事 ， 听着听 我慢慢地、 着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦 在悠蓝色的天空中， 乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗 在悠蓝色的天空中 长着翅膀的小星星， 长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱 上学了， 翔……上学了，在老师的帮助下，我学会自 上学了 在老师的帮助下， 己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆， 己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆， 像一只勤劳的小蜜蜂， 像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百 花园里采集花粉。
随着时光的流逝， 花园里采集花粉。
随着时光的流逝，我一天 一天的长大， 一天的长大，一本本书更是成了我形影不离 的好伙伴，我捧起了童话故事， 的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻 小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。
小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。
在书里，我发现了一个有一个秘密： 在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是 人类的祖先，恐龙高大可怕， 人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们 钻木取火…… 哦，世界原来这么奇妙
从 世界原来这么奇妙
钻木取火 水浒传》 我结识了忠义宽容的宋江； 《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江； 三国演义》 在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸 葛亮； 钢铁是怎样炼成的》 葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取 了战胜困难的力量……书是无穷的宝藏，为 书是无穷的宝藏， 了战胜困难的力量 书是无穷的宝藏 我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂， 我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让 我忘记了所有的忧伤。
书是冬日里的阳光， 我忘记了所有的忧伤。
书是冬日里的阳光， 带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲， 带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予 我新的希望。
就这样， 我新的希望。
就这样，书陪伴我度过了一年 又一年， 我在书香中渐渐成长。
读书， 真好
又一年， 我在书香中渐渐成长。
读书， 真好
同学们，让我们爱读书吧
拥有书， 同学们，让我们爱读书吧
拥有书，我们就 拥有了整个世界，拥有书， 拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美 好的明天
好的明天
读书、成长的演讲稿，我是初中生，要合适一点，600字左右就
古语有云：“读书破万卷,下笔如有神”.的而且确,读书,可以拓宽我们的眼界,获得丰富的知识；读书,能引导我们明理,学会如何做个有修养的人；读书,还能提高我们的阅读能力,养成良好的学习习惯. 一个不重视阅读的个人,是一个不能进步的个人；一个不重视阅读的家庭,是一个平庸的家庭；一个不重视阅读的学校,是一个乏味的学校；一个不重视阅读的民族,是一个没有希望的民族.正所谓“腹有诗书气自华,最是书香能久远”.高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”,可见读书能带来许多重要的好处. 多读书,可以让培养写作灵感.可以让你在工作中写文的方法上用的更好.在写作的时候,我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理.让别人觉得你更富有文采,美感,而且通过读书对词句的积累,文章的书写也更加流畅,如行云流水,一气呵成. 多读书,可以使你显得有礼有节.俗话说：“第一印象最重要”.从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人.所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度,仿若翩翩君子、窈窕佳人,不愧为新生代逆袭成为高富帅和白富美的最佳选择. 多读书,可以让你增加见识.培根先生说过：“知识就是力量.”不错,多读书,增长见识,可以让你感到浑身充满了一股力量.这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长.从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向.所以,书也是我们的良师益友,让我们在职场之路,愈走愈远,不断提升自我的高度,修炼心性,达到更上一层楼的境界. 多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手.书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难.让你用自己的方法来解决这个问题.这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步.当你融入社会的同时,你不得不面临更多的困惑,读书,让你领会更多处事处人的哲理,通晓天地运行的真理,探索宇宙自然的哲学,融汇人、环境的力量,对于生命的证悟与理性的考问都从容面对,在职场、生活、家庭面面俱到,无往而不胜,真可谓是牛! 多读书,也能使你的心情便得快乐.读书也是一种休闲,一种娱乐的方式.读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康.所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情.用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的.良辰美景,赏心悦事,此为人间四美,通过读书,让我们体会在繁华浮躁的喧嚣都市中那一刻难得的清净,细细回味,彷佛脱离一切,庄梦化蝶物我两忘的宁静,又有扶摇直上逍遥万里的酣畅. 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧.所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础! 读书,读一本好书,让我们得以明净如水,开阔视野,丰富阅历,益于人生.人一生就是一条路,在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹,此路不可能走第二次,而在人生的道路上,我们所见的风景是有限的.书籍就是望远镜,书籍就是一盏明灯.让我们看的更远、更清晰.同时也让我们知道谁与我同行,又有谁看到了怎样的风景,我们又该如何进行自我的追求与调整.在和他人所见的比较中,选择自己的路,也不错过他人遇到的、我们就不局限于视野无法领略的画面,古人就有“百家所长,为我所用”的读书情怀. 有的家人可能会说：工作那么多,都等着要完成,那有时间看书?其实只要你肯挤时间来读书,就不愁没有时间.就像大文学家鲁迅先生所言：“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总是有的”.把别人喝咖啡、午休、聊天发呆等工作余隙或是等回家后的空闲时间,用在读书会上,多利用节假日等点滴时间来读书.每天一小时,积少成多,积沙成塔.人生的成就,多在于业余对于生活的积累.在这里,同大家分享一句“你的时间在哪里,你的成就在哪里”,与诸君共勉! 读书是一种快乐,是一种享受,更是一种极致.一本好书,一杯香茗,便可送走一个苍白的早晨或风雪黄昏.朱自清大师说：“缓缓地咀嚼一番,便会有浓密的滋味从口角流出.”这浓浓的滋味就是书味,读书之味.真个是：“博览群书添雅趣,缕缕书香胜饭香.”人生乐趣在读书,有书为伴心甘甜.读好书,能知晓人生之难,体味天地之大,寂寞而不孤,受苦而不悲,受创而不馁,受宠而不惊,如闲云野鹤,保持着一种雍容雅怡,潇洒达观的境界.生活里没有书籍,就好像没有阳光；人生中没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀.在漫漫的人生旅途上,书是一个人精神上的朋友,是这个世界能馈赠的最好、最优秀的礼物. 我们都知道,站在巨人的肩上,我们可以看得更远；以书作垫脚石,我们可以攀得更高.“读不在三更五鼓,功只怕一暴十寒.”让我们以审视的目光阅读书籍,与书为友,以书为鉴,让一缕书香伴你我同行! 你可以借鉴一下 祝你学习进步
老师的爱伴我成长演讲稿
初二时，我们的英语老师被调去教毕业班。
来了一位刚毕业的大学生。
他比我们大不了几岁，戴一副高度近视镜，高高瘦瘦的，活脱脱一个大男生，如果不是站在讲台上，谁也不会想出他会是一个教书育人的师。
可能是刚刚当上老师，他的脸上总有一股孩子气，讲课前略显得腼腆，只有进入了“境界”才显示出他博学的风采。
也许是年龄相仿的原因，他和我们相处的很好，课间还常和男生一起玩球，混到学生堆里，没人会看出他是老师。
虽然他的学生缘很好，我对他却没有好感，反到对他有些“敌视”。
那是他刚来的时候，他叫同学们用英语翻译几个句子。
当时我的英语一塌糊涂，最害怕课堂上被老师叫起来回答问题，可他的眼睛偏偏盯上了我，我的心里七上八下的，急忙低下头，以表示自己不会。
越怕越躲不过，他点到了我的名字，我只好站起来表示不会。
可他好像故意跟我过不去似的，依然紧追不舍：“Have a try
不怕，试一试。
”我当时火就上来了，谁都知道我的英语不好，以前的老师从来不叫我，这不是故意让我出丑吗
连连大声说着：No，No，No
便一屁股坐下，不再理他。
教室里从没有过的沉寂，我悄悄抬头瞥了他一眼，发现他由于一时下不了台也涨红了脸。
镜片后眼睛呆滞的望着我。
我从鼻子里轻轻地“哼”了一声，低下头盯着那该死的英语课本。
从此，我对他课开始了“消极怠工”。
没想到的是，这种“抵触”使我的月考损失惨重，总成绩被排到了班级的十名以外。
放学后，我在校园里找了个地方，静静地坐着，满脑袋都是那拉分的英语字母，想起父母满脸的期望，我真不知道回家怎么向父母交待，泪水一滴一滴的往下落。
突然从背后递过来一个手帕“不要难过，这个学期刚刚开始，凭你的聪明赶上去是没问题的。
”英语老师轻轻地说道，充满了温情，我的心不由一颤，抬起头看到他那坚定信赖的目光。
从那以后，我迫切地想把英语学好，课堂上大量的记笔记，课后的时间也都用在背单词和学语法上，一天昏头昏脑，硬往大脑里装那些枯燥无味的单词。
因为以前的英语基础就差，每次做题都有大量的单词看不懂。
不理解意思，根本无法做题。
这真是越急越出错，我几乎是丧失了信心。
这些都逃不过英语老师的眼睛，他及时地找我分折原因，并指点路子。
由于他知道我的根底，便时时下功夫帮助我，在课堂上他用心良苦的一举一动，作文本上的批语，考试过后的谈心，这一切的一切，使我逐步地对英语有了兴趣，消除了内心深处对英语的抵触情绪。
可是第二次月考，我的英语起色并不大，成绩还是没有进到头十名，我几乎沮丧到了极点，甚至有放弃学业的念头。
下午自习课时，我被英语老师叫了去。
坐在校园的一角，他给我讲起了他的家庭，谈到了他的理想，还说到他的几门功课中英语是最差的，他说他当时也和我一样有放弃的打算，但是为了不让父母失望，在英语老师的帮助下，才一步一步的走出阴影，最后终于考上了大学，成为一名教师。
最后他说我现在才初二，在校的时间尚长，只要肯努力，就会赶上去，况且现在已经小有成色。
听后我即感动又惭愧，他好像看出我的心思，鼓励我道：“只要有信心，英语一定能学好，成功的路是一步一步走出来的。
”这次谈话后，我好像一下子明白了许多道理，似乎从英语老师的成长中看到了自己的希望，我不再盲目地学习，而是制定了计划。
课上课下我和老师同步，又利用闲暇时补习以前拉下的。
我开始扎扎实实、认认真真地学习，英语成绩渐渐地有了进步，上英语课时我总是主动回答问。
错误是再所难免的，但我不再回避，而是勇敢面对。
我终究没有辜负英语老师的希望，初中毕业时以优秀的成绩考入县里重点高中。
我知道要不是英语老师当初对我的耐心帮助，我放弃的不仅仅是英语一门课，可能是我的前途。
他也许早就忘记了当年的黄毛丫头，可能他永远也不会知道他在我的成长中所起到的作用，但是我却不会忘记他，一个大男孩老师。
我的英语老师姓戴，在我毕业后的第二年就调去南方的一个城市，听说是去和女朋友结婚，现在想必已绿叶成荫子满枝了。
多年来，我再也没有见过他，早就和他失去了联系。
但我一直牢记着他，常常会想起他。
他是我求学生涯中，最让我感动的好老师。
他的付出，他的爱会深深地埋藏在我心底，伴随着我今后的成长，丰富我的人生，让我生命多一份感动，多一份美丽。
求一篇3到5分钟的演讲稿，内容是《我的大学》我是大一的，谢谢
大学，一个丰富多的世界。
酸甜苦辣都是大学的经纬 大学如酒，或芳香，或馥郁，因为激情变得醇厚。
大学如歌，或高昂，或低沉，因为憧憬，它变得悦耳。
大学如画，或明亮，或暗淡，因为诚挚，它变得美丽。
社会学老师在开第一堂课问我们：为什么要读大学
如何度过大学时光
对于刚刚迈进大学校园的我们，对一切都很陌生，很懵懂。
关于为什么要读大学，我要说，这是我们步入社会的起点，也是我们成就事业的基础阶段。
关于如何度过大学时光，我要说，我会在老师的指导和帮助下，客观分析自身条件、科学确定职业发展目标、有序的安排校园生活、坦诚与人交流沟通、不断完善学习与生活方法，让大学时光充实而不忙乱、紧张而不压抑、自由而不失控、多彩而不偏激。
有人说，大学在某种意义上说是高中的延伸，还要继续高中时代拼命苦学的日子；也有人说，跨进大学在某种程度上说前途和事业有了保障，放任自我，虚度光阴，浪费了青春，消磨了意志，迷失了自我。
我认为，大学是一幅空白画卷，大学生活像是块调色板，你可以妙手丹青，可以信手涂鸦，更可以用智慧和热情描绘属于自己的七彩青春。
无论这幅画卷是青春激扬，个性张扬，自我飞扬，还是提笔书写的坚强乐观，自立积极，独立向上，当时光飞逝四年离去时，我们将收获各自的风采和人生最关键的画卷。
大学是自主的美好。
这是因为，进入大学终于放下高考的重压，第一次自由的追逐自己的理想和兴趣；第一次离开家庭生活，独立参加社团和社会活动；第一次不再枯燥学习知识，有机会边学习边亲身实践；第一次不再有父母安排生活和学习的一切事物，而有足够的时间和精力支配自己的生活。
大学是沉淀的文化。
这是因为，大学是专门熏陶和完善个人的修养，增进和系统个人的智慧，发掘和拓展个人的潜能。
我要在不断精化专业知识的基础上锻炼自己的创造力，积极开发自我的创新能力，不断实践和证实理论知识，积极锻炼自我自学能力的同时，还要不断提高个人的修养和才能，创建和谐的师生关系，懂得与人真诚交往，努力提高为人处事的能力。
大学是培养的园地。
这是因为，大学有可能是人生最后一次系统性地接受教育，也是最后一次建立你的知识基础，也是最后一次将大量时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性，集中精力充实自我的成长历程。
所以，我必须培养自己的自学能力。
在学习上，不应在老师后亦步亦趋，应该主动走在老师的前面。
做到课前认真把课本相关知识琢磨清楚，课中弥补自己对知识的认识和不足，课下，充分利用图书馆和网络，培养独立学习和研究的本能，为以后工作和进一步深造做好基础。
大学是锻炼的起点。
这是因为，大学里有学生会、团委、各种社团等开拓的舞台。
能够进入学生会是我莫大的荣幸，我怀着挑战的心态参加面试，怀着焦急的心态等待结果，现在，怀着感恩的心态想要在这里留下我的痕迹。
我会从点点滴滴做起，真真正正的融入学生会大家庭。
在这里，我要学习的还有很多，但我会从零开始，迅速地使自己成长起来。
大学是人生最关键的时期。
我和大学有一个约定。
相约大学，开阔着我的视线，丰富着我的思想，洗涤着我的灵魂，滋润着我的生命。
相约大学，捡一片落叶，感觉时光的流逝。
成熟的秋天告诉我：生命中最珍贵的东西未必是最闪光的，把握住青春，以最成功的姿态回报四季。
相约大学，把幼稚锁进童年的记忆，仰望高飞的雁群，提醒青春，不要平庸的过活，不可以辜负这人生最美好的时光。
相约大学，拨开心间淅淅沥沥的哀婉，撒下自信的种子，用高昂的基调谱写青春，在梦与梦的边缘，扇起希冀的灵光。
相约大学，用坦然与执着裹住泪水，抹去心中灰色的迷茫，惠风和畅，让青春的战鼓在耳边愉悦的擂响。
大学生活未必是灿烂的，因为我们要经历寻求、寻找，完善的成长；大学生活未必是富有的，因为我们要走出校园，面对社会，各种压力的挑战；但，大学是美好的，它让我们学会了独立，学会了坚强，完善了自我；大学生活是精彩的，是富有意义的阶段，是成就梦想、展示自我的平台，是人生一幅美丽的画卷。
我希冀拥有天使的双翼，我渴求归期梦想的芳园，我甘愿尝试披荆斩棘的历程。
我的心愿就是让理想漫过青春，让幸福滋养生命。
也许，我有机会牵系昨日的往事之手；有能力珍惜今朝的红尘之烟；有理想勾勒未来的幸福之州，那么飞奔的时间老人会字灿烂的日子里赐予成长的诗篇
美好的年华，没有理由不走下去，没有理由不敢走进未来。
最后，希望我的大学，有一个美好的开场，动人的过程，完美的谢幕
我爱我的大学!
我们与运动健身(含读书目的) 演讲稿 3--5分钟的 快有急用啊············
同学们，老师们： 举世瞩目的第29届北京奥林匹克运动会刚刚闭幕，我们又迎来了北京残疾人奥运会。
在奥林匹克运动会精神的鼓舞下，以及全国人民掀起体育锻炼的氛围中，我们学校也要举办体育艺术节，初步定在9月27-28举行第六届体育运动会。
体育运动会包括球类运动会和田径运动会。
为此，我提出几点建议和意见：一、党和政府历来重视青少年的身体健康在其漫长的革命生涯中，经过艰苦卓绝的努力，最终探索出了一条适合中国国情的体育教育发展道路，这对中国教育发展意义重大。
“发展体育运动，增强人民体质”是“健康第一”体育思想的根本出发点。
从小体质就不强,但是通过劳动和游戏,他的身体变得强壮起来,所以他很钟情于体育。
他经常做各种近乎“野蛮”的锻炼，使他自己有着过人的体力和精力，这为后来参加革命实践、南北征战、二万五千里长征打下了坚实的体格基础，作出了各种必要的包括体质和毅力的准备。
爷爷在80多岁高龄时，还坚持散步，并积极思考国家大事。
陈毅元帅带头参加体育比赛。
中美关系正常化的“破冰”之行就是“乒乓球”外交。
我们党和国家的教育方针更是明确提出：德智体美劳全面发展。
国家还出台了《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》等规定。
而且，从去年4月29日开始，在全国范围内全面启动了全国亿万学生阳光体育运动。
其目的就是切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。
开展阳光体育运动，要以“达标争优．强健体魄”为目标。
用3年时间，使85％以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
二、充分认识体育现状和我们的身体状况1、奥运会金牌大国不一定是体育强国，因为我们体育运动的群众基础还不够雄厚。
2、我们中学生的身体状况堪忧,在“首届中国青少年体质健康论坛”上，有专家出示了一组数据：最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖率在过去五年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。
眼睛近视的比例，初中生接近六成，高中生为七成六，大学生高达八成三。
以北京市为例，学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量等体能素质持续下降。
也有的专家把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。
硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。
还有专家对北京、上海、广州、汕头和昆明5城市的青少年发展状况做了调查。
调查结果显示，5城市青少年的生长发育情况良好，身高和体重等基本身体素质指标在近年有所提高，但视力下降问题严重、睡眠时间不足、体育活动时间偏少。
初一至高二阶段，视力良好的青少年仅有20.3%，轻度近视者为37.2%，中度近视者为29.4%，重度近视者为13.1%。
中学生的平均睡眠时间仅为7.5小时。
男生中经常参加体育活动的人数比例为62.2%，女生为36.9%。
3、体育认识不到位:体育认识是指学生对体育的知识性和理性的追求。
我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅，体育知识掌握有限，对体育锻炼价值和意义了解不深。
许多学生只知道埋头读书，认为“参加体育锻炼会浪费学习时间”，不懂得健身方法。
内蒙古大学对青少年学生是否了解全民健身计划进行了调查，调查结果表明：大中学生中，了解全民健身计划者占18.8%；只了解一些者占52.9%；不了解者占29.3%。
全民健身计划已在全国范围内广泛宣传，但仍有一部分学生不了解，更谈不上对体育重要性的理解。
曾在《体育之研究》一文中说：“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。
”可见“体育第一”、“健康第一”的道理，现在还有许多学生没有意识到。
三、我们必须增强体育意识:体育意识是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映，是人对体育感觉、思维和判断的总和，是人对体育运动总的认识和看法。
就学生而言，则是指他们在参与体育活动的过程中，按照个人对体育的认识，采取个人认为正确有效的方式以决定行为的心理活动。
体育习惯是学生在不断重复的练习中而形成的固定化的行为方式，它伴随着人的一生，影响人的生活方式和成长。
从心理机制上来说，体育习惯是一种定型化和自动化的条件反射，是经过长期的训练、强化和积累而形成的。
所以说：体育习惯的养成是建立在良好的体育意识的基础上的。
然而目前的现状却是：学生因受文化修养、道德规范、体育基础、自身素质和他们认识能力等因素的局限性及来自家庭、学校、社会等外部环境的制约和影响，致使学生的体育意识淡薄，重智轻体的观念占主导地位，学生的参与意识差，体育意识更令人担扰，在这种状况下体育习惯的养成就成了一句空话了。
所以我认为学校体育工作要注重学生的体育意识的培养和体育习惯的养成。
如此，才能从根本上来扭转这种现状，以达到“全民健身”的目标。
四、加强体育锻炼1、坚持锻炼，只有持之以恒才能取得锻炼的效果。
2、科学锻炼“健康第一”，“身体是革命的本钱”，体育锻炼的健身功效妇孺皆知，体育锻炼的重要性大家都懂，有许多中学生的体育锻炼并不科学：有的学生缺乏锻炼的目的，盲目从事体育锻炼；有的学生锻炼项目和内容的选择不合适；有的学生锻炼的时间、地点和运动量的安排不够合理；有的同学锻炼没计划，三天打鱼两天晒网，使锻炼呈无序状态；由此导致他们的锻炼质量不高，健身的效果也不明显。
那么中学生究竟该如何来进行体育锻炼呢
我认为：1、 明确锻炼的目的1、）强身健体；2）、减肥；3）、健美体型；4）、学习和掌握技术、技；5）、巩固和提高技术、技能；6）、满足个人的兴趣爱好；7）、缓解学习压力、消除学习疲劳：体育锻炼既有强身功效又有益智功能，长时间看书、复习、做作业，都会造成大脑皮层和身体某些部位的疲劳，适当的体育锻炼可以迅速消除学习的疲劳，缓解学习压力，使学生在学习中保持旺盛的精力，使学习效率得到有效提高。
所以许多学生在学习疲劳时都会想到参加体育锻炼，“缓解学习压力、消除学习疲劳”在不知不觉中，成为了一些中学生从事体育锻炼的主要目的。
2、确立锻炼的目标3、选择适宜的锻炼项目和内容：我们学校提倡：课间操跑步；住校生早上跑操；非住校生步行上学。
4、制订具体的锻炼计划：从时间上来分可以有月锻炼计划、周锻炼计划和每天的锻炼计划三种。
5、体育锻炼的注意事项 1）、强调“安全至上”，以防训练不当对身体造成伤害。
切记：有先天性疾病的同学不要做剧烈活动。
在锻炼过程中，人生安全应该放在第一位。
除了要防止人生伤害事故，还要防止运动时的扭伤、挫伤、骨折和肌肉痉挛，更要预防感冒和中暑，应避免在烈日下进行运动，且不宜长时间进行锻炼，运动量也不宜过大，另外，早、晚锻炼时还要避免吸入较多有害气体和污染物。
2）、注重“健康第一”，讲究锻炼前后的饮食卫生：饭前和饭后半小时之内禁止参加体育锻炼，不宜空腹进行运动，反对运动后大量饮水，更不允许运动后立刻吃冷饮，夏季出汗较多，脱水后不宜运动，应及时补水。
3）、遵循循序渐进的原则，杜绝盲目锻炼。
同学们，为了在运动会上一展身手，为了锻炼强壮的体魄，从现在开始就加入体育锻炼的行列吧
“我读书，我成长，我快乐”的演讲稿
书香让我醉——我读书我快乐演讲稿仿佛只是一夜之间，我们诧异地发现，世界变了，生活变了，人变了：汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流……人们似乎忘记了许多生命最原始的本能和需求。
代替，代替，再代替。
但我们深深地知道，那种流淌情感，洋溢智慧的生命是永远不能替代的。
也许我们还执着于那种皓月执卷的清幽，把酒当歌的豪情。
也许，我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展…… 书，让简单的人变得丰富；书，让喧嚣的人返璞归真。
于是，我们让自己的心灵启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。
我们城关三小迎来了又一届校园读书节，缕缕书香传遍了校园的每一个角落。
古人讲，布衣暖，菜根香，还是读书滋味长。
一本好书，如美食佳酿，令人回味无穷，流连忘返。
这让我感受到，快乐莫过于读书。
读书之乐，乐在大开眼界。
古今中外，皆浓缩于尺牍；千山万水，尽了然于卷帙。
一卷在手，我们可以穿梭时空，尽情沐浴先贤智者思想的惠泽；我们可以遨游天下，悠然领略种种极致的风景。
读书之乐，乐在悦心。
好书是心灵的钙片。
读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开犹豫彷徨的迷雾，可以培养纯真高尚的情操。
潜移默化之中，我们的心胸更加宽容豁达。
读书让我汲取了战胜困难和挫折的勇气和力量。
读书之乐，乐在读书
