追赶超越基层卫生院怎么做优秀演讲稿
自律·自强· 自律·自强·自信 大家可知，在我们的人生旅程中，是谁始终与我们形影相随
那是我们心中的自己，一个用 我们的生命点滴塑造出的自我。
我们常说，我们要超越自我，挑战极限，用成绩证明自己。
到底 怎么做，才会有更加完善的自我呢
我觉得只有学会了自律、自强、自信才能打造卓越的自我。
第一、学会自律。
古人曰慎独，指人在独处时当谨慎不苟。
自律很实在，它堵死一时心血来潮，也拒绝了突然 心灰意冷的悲凉。
始终那么平静，从容，步履稳健。
不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌， 不原谅每一天的懒散。
没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的 代价，只要努力和自律，就可以达到目标。
今日事，今日毕。
我有目标，我现在就付诸行动。
就 这样。
每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，我们每天都充实着自我。
自律，换而言之，就是严于律己.它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意 识.自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己.古人云；君子责己，小人责人.从古至今 都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此， 我们应该在任何时候， 任何地点， 任何时候情况下都做到自律.要想做到自律， 首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受 来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的， 能动的适应.它们均能达到约束行为的目 的，自然都是必要的.但想较之下，自律显得更为重要和积极. 中国自古就有谚语：闻过则喜， 知过不讳，改过不惮.勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度!作为新世纪的大学生，我们 更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以 自省自知，只有自律，我们才可以自立自强! 第二，努力自强。
回想进入大学前的日子，相信大多数同学都会忆起那时心中回响的话： “我一定要考入理想 的大学，凭借着自己的努力。
”现在，我们如愿以偿成为了强者，踏入了梦想的大学校园。
人变 强大，有时只需一个倔强的念头。
如今，我们心中是否还为了那个梦想而不顾一切奋斗
在生命 中，别人可以做到的事情，你也可以做到。
学会自强，是我们人生的蜕变。
诸葛亮说“天行健，君子以自强不息”，自强于每个人来讲 都是一笔巨大的财富。
懂得自强，就会明白到为什么人总会在一次次磨练中成长起来，而且变得 坚强。
如果一个人没有自强的概念，又何须谈起战胜困难。
在我们把握好自强时，就是离成功不 远之日。
在困难挫折中奋起， 追求自己所想要的， 经过一番磨练之后， 成功的路我们也就把握了。
经历了苦难、经历了磨练至少使人积累了经验，增强了毅力，从而使人更懂得珍惜自己的事业和 生活，也更懂得如何做人与处世。
对于逆境，我们必须冷静勇敢地面对。
你不勇敢，谁会替你坚强
一蹶不振会使我们陷入恶性 循环，尽快重整旗鼓，方能为我们赢来灿烂的明天，我们会重新看到那个勇敢、倔强而毫不退缩 的自己。
他执着追梦的单纯有着照亮心灵的力量。
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达 彼岸 第三、拥有自信。
传说庄子与友人在河边垂钓，见一年轻人背负着一个沉重的十字架艰难前行。
年轻人说，十 字架是一位老人委托他帮忙背负的，并叮嘱他千万不能放下。
庄子见他步履维艰，劝说他放下十 字架， 年轻人却不依。
这时， 鱼上钩了。
庄子和友人再三劝说年轻人放下十字架， 年轻人同意了。
十字架被做成了烤鱼的支架。
年轻人感到烤鱼是世间难得的美味。
在我们的生活中，来自别人的 看法与压力便是我们一直背负的十字架， 如果我们固执地不肯放下， 大概会一直在重压下徘徊不 前吧。
我们应该仔细倾听的是我们内心的声音。
我们在走自己的路， 而这条路通往的是自己的梦想。
也许我们的刻苦换来了别人不屑的嘲讽， 但又有什么关系
我们心里早已知晓， 这是自己的选择， 是为了自己的梦想，何须改变
放下来自别人的压力，轻松前行吧。
只要奋斗过，便无怨无悔。
“不要让别人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音”——乔布斯如是说。
学会自律，努力自强，拥有自信，我们在不断完善自我。
终有一天我们会发现，那个曾经迷 茫、徘徊着的自己已经学会了勇敢而坚定在人生中前行。
我相信，每个人都会有这样的蜕变。
秋季运动会演讲稿100字左右,不要太好的
那一条条的跑道总会有你们影，你们快速的穿梭着，争着那个第一名你们着汗水，虽然辛苦，但是快乐
为了班级的荣誉，为了这小小的胜利，你们付出了多少，却只为那一刻的荣耀
加油吧健儿们
你们是最棒的，终点等着你们
鲜花为你们开放，掌声为你们响起
同学们期待——你们的胜利
初一学习成绩提高的很快老师让我写演讲稿（我初一的）要有心得，大约讲五分钟就可以
尊敬的各位老师，同学们： 大家好
今天的题目是。
每年3月份最后一周的星期一是。
今天是3月28日，是第16个“”。
今年“安全教育日”活动的主题是：“强化安全意识，提高避险能力”。
要紧密结合，以防震、防火、防交通事故、防拥挤踩踏、防为内容，组织师生开展紧急状态下的避险、逃生、自救互救演练，培养师生的自救互救能力。
认真组织开展以“强化安全意识，提高避险能力”为主题的安全教育。
同学们，学校要安全，要和谐，要发展，光靠老师的努力是远远不够的，因此每位同学要从自身做起，珍爱生命，警钟长鸣。
下面就给大家提几点要求： 1、要注意交通安全。
没有车闸或没有安全保证的自行车不能上路；不要在人行道、机动车道上骑自行车；要在上行驶，在混行道上要靠右边行驶，经过较大陡坡或横穿机动车道时应当推车行走；雨、雪、雾等天气要慢速行驶，转弯时要提前减速慢行，向后了望，伸手示意，不要突然猛拐；超越前方自行车时，不要与其靠的太近，速度不要过猛，不得妨碍被超车辆的正常行驶。
不要手中持物骑车，不要双手离把骑车，不要两人骑一辆车；骑车不要曲折行驶，不要相互追赶，不要两辆以上并排行驶。
两辆车行驶时，两人不要相互勾肩搭背，相互推挤，相互追逐。
2、要注意课间安全，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。
有序上下楼。
要注意礼让并靠右慢行。
严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。
3、要注意运动安全。
上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。
严防器械伤人。
4、要注意用电安全，不乱动教室内的，不要用湿布擦电器开关。
上要按规定程序操作电脑。
强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器； 5、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
不到小摊小贩购买食物，注意身体健康。
6、注意公共场所的人身和，不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍内，如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。
7、不玩火、不焚烧废弃物。
爱护消防设施。
要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、对自己的所作所为也要有安全意识。
青少年时期容易冲动，容易感情用事。
因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助进行解决。
9、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或教师。
10 、认真学习，珍惜时光。
远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员交往。
同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。
站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。
生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。
今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。
让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧
同学们，保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题。
衷心希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，让我们的校园里，人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，做到警钟长鸣
我的讲话结束，谢谢大家。
已超越为话题的作文（超越自我）
超越自我(Kaiser3344倾情奉献) 回首，已不再是无助心灵的漂泊；回首，已不再是一种失败的象征。
我已超越自我、乐观地面对人生。
每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成熟，创造出有个性的自我，希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美。
但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。
作为一个平凡的个体，大多只能在镁光灯的背后呢喃，在领奖台前充当看客，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。
面对此情此景，感叹自己的渺小与平庸，妒羡别人的优秀和成功。
这又何必呢
鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成熟和成功，无法否定多数人的价值，只要我们认认真真、实实在在地生活就能活出真我风采。
那么即使所有人把目光投向别处，你还拥有最后一个观众-------你自己
勇于超越自我，才能战胜自我。
也许，你只是一只煅烧失败、一出世就遭冷落的瓷器，没有凝脂的油彩，没有精致的花纹，可当你摒弃了杂质，由泥坯做成瓷器的时候，你的生命已经在烈火中变得灼人而亮丽的，你应该为此而欣慰。
也许，你只是一块矗立山中、终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而又无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人千百年地遗忘在那里，可你长久的屹立不倒，便是你永恒的骄傲。
也许，你只是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发横的纸，一块染色劣质的布，但因为有了你，世间多了独特的风景；也许你只是时间长河中一个匆匆的过客，不会吸引人们的注意，但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑，你就能战胜自我，你就能超越自我。
超越自我，不用矜持和矫饰，自自然然、大大方方、潇潇洒洒
关于爱岗敬业的演讲稿
爱岗：认真对待自岗位，对自己的岗位职责负责，无论在任何时候，都尊重自己的岗位的职责，对自己岗位勤奋有加爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。
一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。
同时，一个工作岗位的存在，往往也是人类社会存在和发展的需要。
所以，爱岗敬业不仅是个人生存和发展的需要，也是社会存在和发展的需要。
爱岗敬业应是一种普遍的奉献精神。
从一个城市来说，没有人当市长是不行的；同样，如果没有人去扫地、清除垃圾也是不行的。
想当市长的人多的是，想扫地的人肯定不多。
但在一个城市里，市长只需要一人，清洁工人却需要几百人、几千人，甚至几万人。
无论是心甘情愿的，还是不得已而为之的，只要是在自己既得的工作岗位上认真负责，尽心尽力，遵守职业道德，这就是一种普遍的奉献精神。
在我们国家，如果大大小小的公务员、企事业单位职工、私营企业主、个体户都能够表现出这种奉献精神，人民就会更加富裕，国家就会更加强盛。
只有爱岗敬业的人，才会在自己的工作岗位上勤勤恳恳，不断地钻研学习，一丝不苟，精益求精，才有可能为社会为国家做出崇高而伟大的奉献。
焦裕禄、孔繁森、郑培民等一大批党和人民的好干部都是在本职工作岗位上呕心沥血，勤政为民；当非典疫情袭来，一大批平时并不引人注目的医生、护士和科研人员，挺身而出，冒着生命危险，冲上第一线，拯救了一个个在死亡线上挣扎的同胞的生命，有人还为此献出了自己宝贵的生命。
爱岗敬业是平凡的奉献精神，因为它是每个人都可以做到的，而且应该具备的；爱岗敬业又是伟大的奉献精神，因为伟大出自平凡，没有平凡的爱岗敬业，就没有伟大的奉献。
全面建设小康社会的伟大事业正呼唤着亿万具有爱岗敬业这种平凡而伟大的奉献精神的人。
具备爱岗敬业这种平凡而伟大的奉献精神的人，永远都是强大民族的脊梁
过去在计划经济体制下，我们每个人都要服从国家的分配，国家按计划把我们每个人安排到一定的工作岗位上，我们不论走上哪个工作岗位都要干一行，爱一行。
目前，在我国市场经济条件下，实行的是求职者与用人单位的双向选择，这种就业方式的好处，就是能使更多的人从事自己所感兴趣的工作，用人单位也能挑选自己所需要的合适人选在社会主义市场经济条件下，双向选择的就业方式为更好地发挥人的积极性创造了条件。
这一改革与社会主义职业道德基本规范要求的爱岗敬业并不矛盾。
首先，提倡爱岗敬业，热爱本职，并不是要求人们终身只能干“一”行，爱“一”行，也不排斥人的全面发展。
它要求工作者通过本职活动，在一定程度上和范围内做到全面发展，不断增长知识，增长才干，努力成为多面手。
我们不能把忠于职守、爱岗敬业片面地理解为绝对地、终身地只能从事某个职业。
而是选定一行就应爱一行。
合理的人才流动，双向选择可以增强人们优胜劣汰的人才竞争意识，促使大多数人更加自觉地忠于职守，爱岗敬业。
实行双向选择，开展人才的合理流动，使用人单位有用人的自主权，可以择优录用，实现劳动力、生产资源的最佳配置，劳动者又可以根据社会的需要和个人的专业、特长、兴趣和爱好选择职业，真正做到人尽其才，充分发挥积极性和创造性。
这与我们所强调的爱岗敬业的根本目的是一致的。
其次，求职者是不是具有爱岗敬业的精神，是用人单位挑选人才的一项非常重要的标准。
用人单位往往录用那些具有爱岗敬业精神的人。
因为只有那些干一行，爱一行的人，才能专心致志地搞好工作。
如果只从兴趣出发，见异思迁，“干一行，厌一行”，不但自己的聪明才智得不到充分发挥，甚至会给工作带来损失。
另外，现实生活中能够找到理想职业人必定是少数的，对于多数人来说，必须面对现实，去从事社会所需要、而自己内心不太愿意干的工作。
在这种情况下，如果没有“干一行，爱一行”的精神，那么你就很难干好工作，很难做到爱岗敬业。
弘扬奥运精神的高中生演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好
今天我给大家演讲的题目是《弘扬奥运精神,争做文明学生》。
一个五千年的文明古国，一个百年的奥运梦想，伴随着神州大地上的和谐春风，点燃了亿万华夏儿女心中那熊熊燃烧的激情，她正缓缓的向我们走来
奥运圣火，点燃祥云
奥运五环，光照中华
鲜红的中国印，就是滚烫的中国心
在2008年8月8日这个辉煌的时刻，在古老而又充满活力的华夏大地上，将会流传一个神奇美丽的传说
谱写一首高亢激昂的赞歌
一届高水平的奥运会，一个最成功的奥运会，即将召开。
绿色奥运，科技奥运，人文奥运
已经来到我们身边，我们已听到了她的脚步声、感受到了她呼吸的脉搏。
作为一名成长在阳光下的中学生，我们骄傲，我们自豪，我们欢呼
在这迎接奥运，期盼奥运的时刻，我们一定要牢记：弘扬奥运精神，争做文明学生。
“迎奥运、讲文明、树新风”、“文明奥运，和谐奥运”这些口号在街头巷尾随处可见。
它的流行，呈现出了我们对北京奥运会的热情，也意味着我们作为东道主应有的风度。
但是，这些只是标语口号，我们一定要用实际行动去迎接奥运
……奥运的精神是更快、更高、更强，我们就要有永不服输的精神。
世界都在凝视着中国，关注着奥运。
所以，我们每一位中国人，要有团结进取的姿态，厚德载物的胸怀，民族奋进的精神
一个社会健康的文明程度，一个民族优良的道德风尚，将使历经百年的现代奥林匹克精神得到升华。
“小胜在智，大胜在德”，文明素养是每个人都追求的生活品质，也是每个人的生活方式。
我们要学会理解并尊重整个世界，和生活在这个世界上的人。
文明礼仪不是一阵风，同学们遵守文明礼仪规范不是被动的完成老师留的“家庭作业”，而是对自己日常行为应有的一种约束。
文明礼仪不会一跃而就，这是一个漫功夫。
从细节做起，从身边的小事做起。
当你回头看时，你会发现，文明礼仪就在你走过的足迹中。
同学们,“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀激情，用实际行动传递中华文明
我想信，我们的智慧将使五环的色彩更加绚烂，我们的笑脸将使奥运精神更加辉煌。
我们把奥运装在心中，让文明之花开满校园，让奥林匹克精神永放光芒!参考资料：忘了哪里来的了。
好像是个博客上面的，自己改了点~
