谁岂能帮我写一篇演讲稿
题目是《远离网吧，反对邪教》，周一升国旗要用
国旗下演讲稿八篇国旗下演讲稿珍惜时间 【国旗下演讲稿一】 尊敬的老师、同： 大家好! 有人说:人的一生有三天:昨天,今天,明天.这三天组成了人生的三部曲,.但我说,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天. 乐观的人,喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人,总担心明天发生什么不测.但生命的内涵只在于今天.生命是宝贵的,它是有一分一秒的时间堆积而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命. 昨天已是过眼云烟,再也无法挽留,如果在昨天,你取得了一点成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么,你就永远陷进了昨天的泥潭.同时,你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.每个人都会乘坐今天这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景.趁着明天还未到来,我们就应抓住今天,这样等待着你的才会是果实累累的明天. 我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想.在这一天快要结束的时候,大家应当认真反思你在这一得的所作所为,自己是否真正做到了珍惜时间.老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课，再上自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光，在周末,你是否因为贪玩儿而无暇顾
急需一篇国旗下讲话演讲稿，题目为《与时间赛跑，让青春无悔》
3选1吧，看哪一篇更合适 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 与时间赛跑，让青春无悔 青春是一曲歌，青春是一首诗，青春是一段充满了爱与成长的流金岁月,青春是许多人笔下的激扬文字，青春是我们深处青青校园。
也许现在同学们最值得夸耀的财富便是时间，而时间这无价之宝，大概也因为它太平凡而被许多人忽略甚至挥霍。
有多少清晨醒来时的信誓旦旦变成了一句空话，有多少经过周密设计地复习计划成了一纸空文，有多少午夜本该进入甜蜜梦境却在为白天的懒散而忙得焦头烂额……那挥霍时间后的忙碌、那虚度光阴后的空虚，那懒散后的懊悔，那无事可做时的焦躁，不知是否剌痛过你的自尊。
当你发现要做的事多而有趣时，便会欣喜地准备迎接这充实又有挑战意义的一天；当你手边成堆的事情理出了头绪时，你也会为自己的能干而内心溢满了自豪；夜阑人静时，在睡前反思过去的一天，为自己的充实而觉得踏实……快乐、自豪、惬意就源自于你的忙碌与充实，源自于你抓紧了每一分每一秒。
一个不会把握自己的人会沉沦堕落，从而失去生活的目标与快乐；一个不懂得珍惜时间的人，势必被时间抛弃，一生碌碌无为，与成功无缘。
有一句格言说：时间在世界上最为公平也最不公平，它留给勤奋者的是成功和机会，而留给懒惰者的是道不尽的失败和悔恨。
试看古往今来有多少人名垂千古，而又有多少人碌碌无为地了却一生；试问一个珍惜时间和一个浪费时间的人，当把成功的机遇平等地给予他们的时候，哪一个能更好地把握机会，实现自己的人生价值呢
面对这世上的无价之宝，这黄金为之褪色的时间，我们有什么理由不去珍惜它呢
珍惜时间，就是珍惜生命，就是对自己的未来负责。
三年的高中生活弹指一挥间，你想青春无悔吗
请用深刻的内容充实每个瞬间；用你的效率与时间赛跑；用这有限的时间去创造未来无限的辉煌
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 与时间赛跑，让青春无悔 青春——用时间来描述，尤如昙花一现，转瞬即逝，但却让人记住它最美的一刻；青春——用图形来勾勒，它将是人生抛物线上最显赫的那一点。
每个人都会有梦一般的青春，都会在这片梦幻之园中播洒上希望的种子。
但是他们对青春却有着不同的诠释：有人说青春是浪漫，是充满幻想与激情的岁月；有人说青春是少男少女欢歌笑语的时光，其实真正的青春是奋斗、是拼搏、是百折不挠的进取。
用百事可乐总裁卡尔•威勒欧普的一句话：“谁做享其成，谁就会远离青春，走向苍白、空洞与平庸。
” 这就是青春的真谛
“临渊羡鱼，不如退而结网”，等待美梦成真，不如脚踏实地的付诸行动。
目标都是一步一步实现的，即使是一名普通的员工，只要确立目标，并为之努力，也一样会使自已的青春充满价值。
聪明的人，利用时间；愚蠢的人，等待时间；求知的人，珍惜时间；无为的人，浪费时间；让我们做一名聪明的人，求知的人，利用这份傲人的资本，勤奋学习，积累知识，用智慧的源泉来浇灌希望的种子。
当走过青春，回首往事时，也不会因自已的成功与失败而感到畅然，毕竟曾经奋斗拼搏过。
时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动；而我们每个人都站在过去与未来的交汇点上，逝去的将不在复返，未来又尚未知晓。
生命属于我们仅有一次，而青春又是人生中最宝贵的一段，把握住了青春，就撑握了胜算；与时间赛跑，让青春过得更有意义，更加精彩，让我们用努力与拼博的精神来点缀这颗人生中最闪烁的亮点。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 与时间赛跑，让青春无悔 青春就像一长画纸，等待我们去描绘。
青春就像一张唱片，等待我们去试听。
青春就像一张拼图，等待我们去构思 青春就像一条跑道，等待我们去追逐。
青春就像一张画纸，等待我们用生活的画笔来描绘，酸，甜，苦，辣则是描绘美好图画的颜料，在青春的画卷上画出精彩的人生。
青春就像一张唱片，等待我们用亲身感受来试听，痛苦，辛酸，欣慰，高兴则是试听青春唱片的耳线，在新的唱片中，试听出悠美的青春旋律。
青春就像一张拼图，等待我们用聪明与智慧来构思，辛苦，枯燥，不懈努力则是构思拼图的灵感，在青春的拼图中，构思出美好的未来。
青春就像一条跑道，等待我们用强壮的体魄与时间赛跑，汗水，泪水，努力奋斗，坚持不懈则是我们向前进的动力，在青春的跑道上，跑出完美的人生。
有人说：“青春是人生中最美好，最绚丽但又是最短暂的。
”青春就像与时间赛跑，在人生的起跑线上，时间是我们最大的竞争对手，它不会等待我们。
当人生的哨声吹时，时间飞逝，赶上它是不可能了，只有奋力去追逐，跌倒了，没关系，爬起来，继续跑。
时间不会停下来，因为青春一去不复返。
时间不会倒流，因为青春对每个人只有一次。
青春好似陈年美酒；珍惜它的人会将它细细品尝，品尝酸，甜，苦，辣；虚度光阴的人则将它一饮而尽，喝得酩酊大醉，沉浸在一时的欢乐当中，留下的只有遗憾和痛苦。
是呀，纵使青春短暂，只要我们有着年轻的心，纯真的梦想，执着的追求，青春将永远留在你心中，不是吗
若有人因为青春短暂而遗憾，那让那些人独自懊恼吧
我们要做的便是加入到人生的跑道上去，与时间赛跑，在赛跑中去追逐自己的梦想。
生命因为有了青春才闪光，青春有了理想而精彩。
年轻的朋友，请不要为青春的短暂而遗憾，我们不知道人生的道路上有什么障碍，只有靠不断探索和努力，才能跨过重重障碍，克服重重困难，从而取得成功。
即使失败了也不要紧，那只是青春剥夺了你活得高贵的权利，并没有剥夺你活得伟大的自由。
记住：没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸，没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅，没有高山的雄伟可以有山丘的秀丽，没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿，没有青春的永恒，但可以有年轻永恒的心和纯真执着的梦想与追求。
让我们珍惜现在，珍惜青春，那么，当我们到了年老时，回首往事，便可以自豪地说：“青春无悔，青春常在，青春永恒。
”
以提高网络道德为主题的演讲稿（国旗下讲话，2min就够了）
同学们、们：大家好
每个人的生命一次，生命是宝是无价的在我跚学步的时候，母亲会充满关爱地指点“慢慢走哦”，在我们背起书包的时候，家长会语重心长地叮咛我们“路上要小心”，到了学校，老师同样担心着我们的安全，学校为了大家的安全规定了很多规章制度，排好路队，走好路正是其中的一项规定。
走好路队是保障我们生命安全一项有效措施，也是良好班风、班貌的体现，更是每个学生文明素质的体现。
然而遗憾的是，在我们身边，在部分同学身上，还存在着一些违反路队纪律的不安全、不文明现象。
例如，有的同学在路队中追逐打闹；有的同学三两成群、并排行走；有的同学只能走好校内路队，出校门后就擅自离队；有的明明知道自己的父母接送时已经超越了学校规定的家长接送地点，但并没有劝阻他们；特别是校门口过斑马线的同学，没有到“彩砖”就散队等。
学校大门口就是马路，我们不排路队或者路队排不好，很容易发生意想不到的交通事故，当悲剧发生时一切后悔也来不及了。
我们今天重申“排好队，走好路”这个主题，希望让大家明白走好路队的重要性，另外提出文明路队的方法：一、放学时上下楼不拥挤；二、放学时及时跟上路队，不单独行走；三、走成一条线，不说一句话，一直走到家；四、过马路，先看左，再看右，走人行横道；五、乘车时不拥挤，不喧哗，不吵闹；六、选好路队长，次日晨会课及时总结。
另外还有这样一首儿歌与大家分享：轻轻走慢慢走，上下楼梯靠右走；课间休息不乱跑；不在走廊乱嬉闹；不追逐不打闹，上学放学路队好；过马路左右看，行人要走横道线；红灯亮了停停脚，交通规则遵守好。
只有“排好队，走好路”，我们的校园里就不仅充满了我们活泼可爱的笑声，还洋溢着文明之花的芳香。
来，同学们，让我们牢记交通安全法规，实践我们的文明言行，绽放文明之花，打造平安校园
“学做一个好公民”国旗下演讲稿，给点建议也行，在线等
全体高一的同学们，家长们，你们好
首先，我代表我的同事们热烈祝贺你们考入北京四中，欢迎你们加入到四中人的行列。
在这里，我还要感谢各位家长，感谢你们对北京四中的信任。
在今后的三年当中，我们将陪伴孩子们一同发展和进步。
共同发展和进步一直是北京四中办学理念的核心。
同学们，考入四中，穿上四中的校服，成为一名四中人是光荣的，这也说明了你十分聪明，说明你们在以往的学习中打下了很好的知识基础。
未来的三年对你们来讲十分重要。
未来的三年中你们要发生许多变化，不仅是你们身体要长高，身体要变得强壮。
正因为你们要在四中度过一生中重要的三年时光，正因为你们要从四中要走向社会，走向大学，正因为你们要在北京四中成为一名国家公民，所以，我想在今天和大家谈一谈四中人这个称谓对你们来说意味着什么
如何才能成为一名真正的、名符其实的四中人。
在我们看来，四中人这个称谓应当等同于“好公民”，四中人应当成为“好公民”或“优秀公民”的同义语和代名词。
什么是公民呢
公民这个词出现在中国的语言当中时间还不到100年。
简单地说，公民就是具有国籍、遵守国家法律法规、维护国家的法律法规的严肃、维护国家的利益与尊严、为社会和国家承担责任、承担道义也就是要对社会和他人负有责任与义务的人。
而这一切，我认为都首先要从今天的每一个生活行为细节做起。
我今天要对你们说，穿上四中的校服，就意味着今后粗话脏话不要再从你们的口中流出，就意味着废弃物不要再通过你们的手随便丢弃在公共场所的地面上，就意味着你们要彻底告别那些违反交通规则和其他法规、秩序的行为，当然，也包括社会的和学校的规则，就意味着你们应当彻底告别一切不文明的行为。
穿上四中的校服，就意味着你的言行应当成为社会上同龄人、其实不仅是同龄人，而是全社会的表率、示范者，就意味着使诚实、守信、善良、尊重、博爱、崇高等等人类美德的种子在你们的身上发芽生长；穿上四中的校服，就意味着你的身影应当经常出现在社会志愿服务者的行列中，你要对社会上那些需要帮助的人富有同情之心并付诸实际行动，等等。
同学们、家长们：请原谅我今天在这样一个庄重的场合谈这些看似琐碎的生活细节。
但是我认为这些非常重要，因为我认为只有具备了上述这些，才能成为一个公民，甚至我认为只有具备了这些，才能说明一个人具有了人的属性，才是一个具有人性之人，才能成为一个真正意义上的人类社会中的一员。
这些细节实际上就构成了一个人、一所学校、一个社会、一个国家和民族在这个星球上的形象——是一个文明的、高贵的形象，还是一个低俗、缺少教养的、龌龊的形象。
就个人来讲，这些形象决定了你未来在社会上交往的层面、生活的层面、工作的层面，决定了你未来事业的高度。
一个人一旦失去了文明的、高贵的形象之后，你就会感到卑贱、龌龊，确切地说，是你在别人眼中的形象卑贱、龌龊、缺少交往的价值，没有人会愿意同你这样的人成为朋友，那时你就会感到孤独，你就会与幸福和成功的距离越来越远。
如果你的每一个行为举止都是文明的，都是出于对自己人格的尊重，出于对他人尊严和社会规则的尊重，你就可以用这些文明的、高雅的外在举止来涵养你的内心，使你的内心变得清澈、高贵、豁达。
因此，我今天要对你们讲，未来三年之中你们行为的变化和养成的习惯，将关乎你一生的发展与生活。
同学们，你们能够进入四中学习，说明你们很聪明，很善于学习，很善于解决书本上的或老师出给你们的问题。
但是我今天要对你们讲，未来你们工作的成功和生活的幸福，不仅与你们的聪明有关，甚至我可以说主要不是决定于你们的聪明。
聪明不一定会给人带来愉快和幸福，甚至可能带来不快、灾祸甚至不幸。
就在几天前，我看到了一个情景：一个聪明的人想过马路走捷径，结果在翻越隔离栏栅时不幸被汽车撞倒；有一年春节游园时，我看到一个聪明人，因加塞买门票与人发生冲突，最后导致拳脚相加，我计算了一下，其实排队时间最多只用3分钟，我不明白，他聪明的连这三分钟的时间都要计较，我肯定这一年的春节给他留下的决不是什么幸福的回忆。
其实在我看来，这些人很可怜，因为他们几乎完全不懂得一个行为后果对生活的意义。
聪明的人也不一定能给我们这个社会带来美好。
我们几乎每天都会看到或听到出现交通事故的报道，我认为这主要不是由于司机的笨拙，而是由于司机的聪明，他们因聪明而违反规则、投机取巧，结果给他人和自己造成不幸，造成的拥堵浪费了无数人的生命时光。
一些所谓的聪明人给社会带来危害的事例也不胜枚举。
有人告诉我将三氯氰胺溶解到牛奶中的技术还曾获过科技进步奖，我听到后觉得这实在是对现代科技和文明的莫大讽刺
这就是为什么北京四中始终认为道德要比聪明更加重要的缘故。
因为科技的发展给人类带来的影响可能是不确定的，而道德的提升一定会给这个世界带来美好。
也许你们认为在今天的场合，我们应当谈些未来、谈些理想、谈些宏图，应当谈学习、谈考试、谈升学。
的确，这些都非常重要，我们今后还要谈许多这方面的事情。
但是今天，我认为还有一些更加重要的事情需要在这个场合来谈。
我目睹了许许多多人成长和发展的轨迹，对一点我深信不疑——将来决定你们是否成功和幸福的，不是考试成绩，不是智商，不是你们的聪明和机敏，甚至不是你们升入哪所大学，而是取决于你们对社会、对他人的态度，取决于你采取什么样的态度去生活、去工作、去对待别人和社会，取决于你的精神和内心是否丰满、豁达和高尚。
这是被许许多多人的生活轨迹证明了的，我相信你们也不会例外。
在礼堂的门外，有16幅老师的篆刻作品镶嵌在窗子上，这些内容是我们精心选出的，我建议同学们时常去看一看、读一读、想一想，这其中有许多人类的智慧。
我今天之所以讲这些，是因为我的心中充满了忧虑。
我们每天都遇到和听到的许多事情，其实都不应该发生在一个文明的社会中，但是非常遗憾，许多现象我至今还看不出有减少的趋势和可能。
同学们，作为老师，我们不希望这些丑陋的、龌龊的、不文明的行为发生在你们以及今天在座的某一个人身上。
作为一个个体，我们也许无力改变社会中所有的不如意的现象，但是作为一名四中人，作为一名未来的好公民，如果我们能够做到自律、自重、自尊、自爱、自强，也算是自己对社会做出的最低限度的贡献。
外面有一幅“慎独自省”的篆刻作品，说的就是这一点。
我们将来要组织你们赴日游学。
我们为什么要组织这项活动
因为日本人有着几乎全世界一致称赞的国民精神和职业精神，因为日本游客的文明程度被世界各国公认为第一。
这的确是我们不如他们的地方，我们不能出于狭隘的民族主义就无视这些事实。
我曾听到过这样一个故事：911袭击发生后，人们顺着楼梯奔向了楼下，但尽管情况如此紧急，人们还自动地让出一侧的道路，先让消防人员、妇女、儿童、残障人通过。
我始终在想，一个群体在如此危急、危难、危险的关头还能保持这样的秩序，这说明了什么
这说明了一种强大，它展示了一种强大的道德的力量。
一个国家的真正强大，不仅要看物质的丰富，不仅要看财富的积累，不仅要看发展的GDP指标。
一个国家的真正强大归根到底是国民群体的强大。
只有当一个国家的国民具有了这样的精神的力量、道德的力量，具有了这样的基于国民精神和道德素养之上的强大的凝聚力和有效的秩序，这个国家才能在地球上真正坚强地屹立起来。
其实今天应当讲些什么，这个问题我想了很久。
我认为，今天我谈的这些看似鸡毛蒜皮的小事后面，反映出的是一个国家、一个民族是否文明、是否进步、是否真正强大的问题。
这与我们每个人的未来命运息息相关。
北京四中是一所始终坚守着理想主义的学校。
我们希望每一个四中人——包括今天你们在内的所有的四中人以及会场上的每一个人，也应当坚守一点点理想主义。
同学们，如果你希望成为一名好公民的话，如果你想要为自己的国家作一点事情的话，如果你要将振兴中华视为自己的责任和毕生奋斗目标的话，那么，就从此时此刻开始，在所有的细节上来树立自己的形象，树立四中的形象，树立国家的形象，使自己成为一个精神上高贵和高尚的人，在社会上做出一个示范。
中华民族的复兴、进步、繁荣和强大需要千千万万的精神上高贵和高尚的好公民。
努力成为一个这样的好公民吧，像我们的训诫中所说的“大效于世”的人，这应当是你们未来三年以至毕生的追求目标。
这也是你们今天能够且应当为国家、为民族承担的力所能及的、最低限度的责任，是你们今天能够且应当为国家、为民族做出的力所能及的、最低限度的贡献。
我们会在未来的三年中，守望着你们成长，看着你们进步，期盼着你们成为一名好公民，成为一个杰出的中国人。
祝同学们不断进步
谢谢!我是从网上复制的、有什么不合适自己改改
