如何当好客运人员（售票员乘务人员站务员汽车车站)最好是以演讲稿形式
做好一切关于乘客的服务。
关于信任的演讲稿
有一种美丽叫信任 信任是双方交往的基础，是人与人之间最美丽的语言。
一个信任的眼神可以化解矛盾的坚冰，一个信任的口吻，足以让人刻骨铭心，永难忘记。
前不久，看了一个报道，让我对信任一词重新有了认识。
事情是这样的：一个在单位加完班的女青年，下公车后独自走在回家的路上。
回家要经过一条幽长的巷子，天已完全黑了下来，女青年加快了脚步。
此时，她却听到了来自身后的一阵脚步声，随着她的脚步亦快亦慢。
女青年屏声息气，不敢回头，只是脚步迈得更大了，可是后面的脚步声也随之变得急促进来。
女青年心急如焚，无奈巷子里漆黑一团，只能听到她急促的呼吸声和身后的脚步声。
女青年知道自己在劫难逃。
这时，只见女青年在身后的脚步声越来越近的时候，突然转过身，哀求道：“大哥，我一个人害怕，请你送我走出这条巷子吧。
”闻听此言，那人一愣，之后便一言不发地默默陪着女青年一起往前走，直到走出了这个巷子。
我不禁为女青年的聪明叫好，她恰好运用了人性中人与人之间的信任，让自己毫毛无损地走出了危险的境地。
在关键时刻，与其说女青年用自己的智慧挽救了自己，不如说，是女青年信任的语气唤醒了那个图谋不轨的人，是信任战胜了良知。
在漆黑的巷子里，信任如同一条看不见的绳索，牵引着他走出了迷宫。
由于变幻莫测的世界，赋予了人们更多的欲望，人们心中普遍对信任产生了危机。
尽管如此，我还是相信，世上还是好人多，只要你用信任的眼光看待他，在需要帮助的那一刻勇敢地伸出手，我想，在两手相握的瞬间，一定会有惊喜发生。
我曾经居住在七层楼之上，每当放假我就要外出探望母亲，而我养的众多花卉和一只小狗却成了我回家时的负担，有时，天气晴朗可以带上狗一起走，要是遇到下雨或下雪，只能将其放在家里，可是，在外出的几天里，小狗的吃与喝怎么办
在我回家的日子里，我便将我家的钥匙交给了居住在四楼的一位大妈，帮我照管家里的花卉和小狗的吃喝。
当我回家看到繁花似锦的阳光上，鲜花盛开，小狗活蹦乱跳时，我感激大妈对我的帮助，我知道，是信任让我在外出的几天里，放心地将一个家交给了与自己毫无血缘关系的外人。
经常外出，在陌生的异地他乡，面对陌生的街道陌生的人群，有一种被家乡抛弃的感觉涌上心头。
一次坐车去外省探亲，到了目的地已是黑夜，偏巧我丢了要他人的电话号码，站在灯火辉煌的大街上，拦下出租，与司机搭讪着，可是，当地浓重的口音让我听不懂他一句话，我只好写下我要去的地方。
就这样，在一个陌生的城市，在夜晚11点多的时候，我被一位陌生的出租车司机载着，放心地把自已对这个城市的信任交给了他。
当我顺利找到要找的人时，面对惊在原地的他们，我只是笑了笑，我知道，我对这个城市的信任从此扎下了根。
对孩子，信任是母亲眼里的慈祥；对老人，信任是肩上的那付担子，老人担不动时，儿女们接过来又默默地放在自己的肩上。
一个缺乏信任的民族是没有希望的，一个缺乏信任的国家没有未来。
大到民族、国家，小到团体、个人，没有信任，便如大海的船，失去了航行的路标。
然而，信任的破坏是一刹那的事情，建立起信任却需要花费更大的力气去完成。
信任，与金钱无关，却与一个人的操行相连。
当母亲将手放在患儿的的额头上，当做儿女的搀扶着年老多病的老人坐在待诊的长椅上，信任的暖流便散发着芬芳，温暖着彼此的心房。
信任是领导交给员工交办的一件工作，信任是学生交给老师的一张满意答卷；信任是旅客坐在车上的安然；信任如售票员手中的车票，路程有多远，信任就有多长。
有一种美丽叫信任，它美丽着人们的心灵，美丽着这个大千的世界。
求车队演讲稿
F1车队的经营一般都是“借鸡下蛋” 虽说是Ferrari经营最好，MC和BMW其次，雷诺、丰田、威廉姆斯次之但是他们多多少少还是习惯了借钱不还。
详细请看： F1车队付帐效率 当本田公司抛下车队于不顾，夹着尾巴落荒而逃时，一项关于F1车队欠债行为的调查开始了。
报告一出，令人咋舌：现在剩余的9支车队中，有7个都是欠钱不还的“爷”!看来在习惯了打白条的围场中，白纸黑字的约束力也在不断降低，更别提什么信誉和承诺了。
退出热门信誉更高 本田总裁福井威夫收起他终止F1活动的演讲稿时，全世界都在猜测：哪个老板会在不久的将来重念一遍内容雷同的稿子，而丰田和红牛老总就成了首当其冲的人选。
前者亏损之惨烈与本田相比有过之而无不及，后者则刚刚收购红牛二队，一心二用勉为其难。
但令车迷大跌眼镜的是，这两家“退出热门”却把欠债还钱的信誉看得比什么都重要，几乎每笔账都按期付款。
财雄势厚的丰田有89%的账从未拖欠，甚至每次汇款时都比规定日期提前5天；他们只有11%的钱晚于规定日期汇出。
而红牛旗下的2支车队更是维护了母公司的信誉，99%的汇款都会如约而至。
有趣的是，红牛二队在“欠债还钱榜”上要比大哥红牛车队领先一个名次，因为他总是先于红牛车队1天的时间付账??就算那1%的超期欠款，也比红牛车队早1天结清。
看来红牛的会计处理账务时也是井井有条，绝不让兄弟车队内部产生什么资金纠缠。
如是守信行动自然会有回报，当下越来越多的公司倾向于和丰田、红牛做生意。
即便如此，视欠债还钱“非天经地义”的另外7支车队还是影响了F1的整体信誉。
一直以来自认为是F1主流的汽车厂商车队均难逃追债人电话的日日提醒，雷诺、宝马、法拉利和迈凯轮都有3%到40%的账目没有按时付清过。
独立车队恶性循环 一旦这些主流F1车队都展现出如此低劣手段，还有谁敢和F1车队做生意呢
事实上，出现白条行为并因此深受伤害的非纯粹自负盈亏的独立车队莫属。
威廉姆斯，这个F1赛场中现役唯一不是由汽车厂商车队拥有、或者亿万富翁赞助的车队，不幸成为了欠债联盟的“银角大王”??他们平均每次付款都要比规定的截止日期晚上11天，这一数字与退出的本田公司基本持平。
联想到本田退出后，威廉姆斯第一时间宣称的“我们绝对不退出”，并积极预测“退出的将是厂商车队”，颇有此地无银三百两之嫌。
欠债功力最高的还要数印度航天业巨头马尔雅旗下的印度力量车队。
这支F1新军欠债功力在围场中无人能出其右，他们有99%的钱都没有按时付清过，更让那些追债者自觉命苦的是，这一拖就是75天
欠债榜“金角大王”授予印度力量，老板马尔雅似乎也欣然接受，印度力量的前身世爵就是拖欠高手，转手之前世有欠到100天，也已算是“厚道”了。
爵创造的欠债拖欠天数纪录为50天。
如此看来，马尔雅没 在经济危机席卷全球的大环境之下，厂商车队还有自己的母公司支持，不怕断奶的危险。
然而，独立车队却没有那么多的技术、人员和财力补给。
受制于生存条件，这些独立车队多少有些被迫拖欠的初衷，可一旦当他们因信誉问题而失去越来越多的合作伙伴时，也就自然而然陷入了更加难堪的境地。
我是一名乘务员,我要写一篇关于亲情服务的演讲稿 ，各位帮忙
西安公交创新奋进2003-1-21 14:7 新华网陕西频道1月21日电 西安作为世界文明古都，有着丰厚灿烂的文化底蕴。
西安作为东西部地区联接的枢纽，起着承东启西的作用。
党中央提出的西部大开发的战略，给我们提供了良好的发展机遇。
市委市政府提出的建经济强市、创西部最佳的目标，给我们指明了方向。
经营城市，公共交通应如何当好先行，关乎广大人民群众贴身利益，最大限度地满足市民出行，支撑城市经济和社会生活运转，保障城市可持续发展，公交人深感重任在肩。
2003年，我们将以十六大精神为指针，以体制改革为主线，以机制改革为内容，以服务品牌化扩展市场，构筑西安城乡一体化的辐射，全面落实市委市政府对公交提出的“三、五、八”的工作要求，开创公共交通新局面。
创新公交体制，组建公交集团 由市政府授权，进行国有资产经营，纳入国有资本营运体系试点，按照现代化企业制度的要求运作。
公司集团组建后，用集团公司的部分优良资产，并吸引外部资金或企业以资金方式入股，组建公交有限责任公司。
实现资产重组和资源的优化配置，在确保国有资产保值增值的基础上，适度减少国有份额，增加民营股份，以适应市场化运作。
运用省内历史文化资源和旅游优势，方便吸引中外宾客来省内旅游，在现有开通的陕西省公交旅游专线的基础上，组建陕西公交旅游有限公司，开辟特色线路专营。
创新交通运营机制，出行快捷方便 优化线路网布局，调整线网流程。
近两年拟开通四纵四横一环大公交绿色通道。
开辟南北线及东西线公交绿色通道。
年初开通北起城运村南到长安高校新区的快捷通道，投入车辆档次高、载客量大的新车型，在条件允许的道路上试行公交专用通行，加快车辆通行速度，减少市民长距换乘总次数的快速交通干线。
年内开通东起纺织城西至三桥的东西快捷通道。
2005年，市郊区实现“井”形六条快速通道。
编制新线网运行图 以轴向布点、带状发展的原则，实现远郊、近郊和市区的衔接，满足城郊新区以及房地开发住宅交通的需求，二、三环线贯通运行后，公交线网互动联接，使市中心区网密度由目前的2．4千米／平方千米，到2005年达到3．5千米／平方千米，实现万人以上居住小区设有公交枢纽站，千人小区设有公交始发站。
加大车辆投入，提高车辆档次，提升乘座的舒适度 按照“三大”———大容量、大功率、大采光和“三低”———低地板、低能耗、低排放的原则，新购公交车，完善车型结构，使各线路高、中档车辆配置与客流量相适应，满足不同层次乘客的需求。
年购车300辆以上，到2005年大型公交车拥有4000辆以上。
实现城乡交通一体化格局 根据我市所辖区县发展的需求，中心市区通往各所辖卫星城镇的公交线路难以满足出行需求，特别是西安咸阳经济一体化的发展，我们将处理好市际、市域、市内三个层次的交通衔接。
主干道和快速通道以大容量、高档次的大公交车运行，背街小巷以中巴车运行，在城乡结合的主要客流集散点，设置不同的交通方式，使线路车辆达到平衡互补，形成合理集散、多点辐射、成网成环的混合线网。
探索区县公交新模式，推进区县公交整体发展 在组合区县交通试点的基础上，确定有利于行业发展、特许经营、有序竞争、依法监管的方针，促进区县交通规划管理、市场准入的统一，从战略上调整我市公共交通的布局，使我市的公路交通纳入整个市域的大交通序列，使整体的交通运营质量、服务迈向新台阶。
创新管理机制 按照精简、高效、合理的原则，依据各基层运营公司所在地域、线路的情况，重新整组合并、调整管理机构，使决策层 和管理层达到精干高效，充实和加强运营一线的现场管理。
全面实行科、处级以上干部竞聘制。
按照公开、公平、公正的原则，对所有科处级以上干部实行岗位竞聘上岗，实行任期目标考核责任追究。
扩大无人售票线路，试行驾驶员二车三人制，降低人车比例，提高全员生产率，在现行岗位效益工资的基础上，实行单车核算，实现业绩考核、效益取酬，使人力资源得到充分运用，用工制度和工资分配上更加合理规范透明。
创新服务理念，共同构筑社会文明 公共交通的开放型工作方式，司机、乘务员、调度员的单独工作行为，构成了公交行业的运行体系。
一辆辆运营中的车辆，就是一个小社会，司乘调的每一言行，都直接感染着乘客。
“请”字当先亲切近，热情服务润心田，一句贴心话，春江三冬暖。
公交职工的辛勤劳动，得到了全市人民和社会的赞同。
“车多了，车新了，车好坐了”。
我们清醒地看到，个别司乘人员的不良行为，玷污了公交人的良好声誉，伤害了整体公交的形象。
创新服务新理念，提升公交整体服务水平，是今年公交服务的重点。
让每一位乘客舒心、安全，使车厢成为传播文明充满亲情的走廊和过站点。
车厢服务普通话、乘务员站立服务、无人售票、语音报站服务等，将成为今年的亮点。
为做好服务工作，强化司乘调素质培训，以业务理论、职业道德规范、普通话、形体语言、法律等内容提升素质，考核不达标者不得上岗。
以车组为单位建立安全服务管理网络及责任追究制，对负有责任事故的人员实行下岗。
2004年车厢乘务员普通话不达标者不得上岗。
司乘调一律着装上岗，佩戴工号牌，便于群众监督。
继续开展市民评比规范化线路活动，设品牌服务。
规范化线路今年达到20条，2004年达到35条，2005年达到50条。
在规范化线路的基础上，推出精品线路5—10条。
车内“老、弱、病、残、孕”专座醒目规范，座位、扶手整洁，车厢整洁合格率达到93％。
服务热线实行乘客全程监督制，对投诉的车次、线路、人员建立责任追究制，并作为对司乘调考核奖惩的质量依据。
方便导乘换乘，努力实现三、五、八目标 主干线车厢实行英汉双语报站。
在主要客流集散点设立乘车查询触摸屏。
发车起始调度站使用发车预告视频系统，车辆路牌起止点显示装置及车身标识路线走向图等。
年内市内四大街、解放路设立多功能站牌，更加方便乘客导乘换乘，使公交的整体服务达到新水平，实现市委、市政府提出的公交三、五、八（即出行300米有公交站点，等车5分钟有车，乘车中80％有座）的目标。
净化城市空气，加大车辆燃能转换，实现车辆燃气化 今年起加大天然气汽车的使用量，新购纯天然气燃料汽车100辆投入营运；改装原燃油车辆为燃气车辆，年改装400辆，争取用两年时间内使公交80％的车辆为燃气车辆，为净化城市空气保护环境实现绿色交通。
同时加大天然气加气站建设，2005年建成五座，保证公交车辆加气，并对社会改装燃气车辆加气服务。
加大场站建设投入，配套设施齐备完善 为了实现公交路网配套衔接，今年起将建设完成西兰高速出入口，西宝高速出入口的公交枢纽站建设。
2004年完成韦曲、城运村公交枢纽站，同时按新火车站的建设同步进行，拟在新火车站新建占地20亩的公交枢纽站。
加快城市公交场站、停靠港湾的规划和建设。
高科技新技术为公交发展插上腾飞翅膀 充分运有新科技新技术，使公交的密集型劳动粗放式管理向信息化、智能化方向发展，办公达到自动化，财务、运营、调度实行计算机联网，企业内部信息共享。
运用电子调度系统和全部电子站牌方便导乘。
改装现有营运车辆为天然气能源结构，保护环境和降低尾气排放量；车辆自动化检测线以及逐步推广GPS卫星定位系统，加大对营运车辆运行的监控；改进和加大IC乘车卡的发售量，逐步实现出租、中巴、公交乘车一卡通。
推行公交优先战略 公交优先、就是大众优先。
城市公交车辆，优先使用城市设施，提高大公交的营运速度，开辟公交专用道是完善城市规划结构的要求，是现代化都市发展的规律，也是市委市政府交通政策的基本内容，我们将创造有利于公交发展的外部环境，实现公交优先战略，使公交发展和城市发展相配套。
公共交通是大众市民的交通。
外出购物、探望宾朋，公交车迎来送往工农商学兵，安全、快捷、经济、实惠。
从凌晨6点的首班车，到深夜11点钟的末班车，公交人将伴您同行。
根据城市现代化发展要求，不断增加延点车、夜班车以及节假日的区间车。
我们的辛勤劳作，换得万千乘客创造财富的彩虹，时段中载去您的位移，公交人的脉搏和您一起跳动。
公交车、公交人将和时代发展同步，让流动的血脉更加鲜红。
在新世纪的征程中，公共交通争创最佳，当好先行。
写的不是太好，请见谅，求您把分给我吧，我是唯一帮您的人。
竞选销售主管演讲稿只有2分钟演讲时间
演讲稿建议你自己写，售楼的都是人精，不要太书面话。
1、你是销售的，那么你首先要具备专业的房地产知识，相关的法律知识、金融知识、心理学知识和贷款知识以及国家各种针对销售的政策。
这是根本。
其次要具备良好的沟通能力。
口语表达能力、应变能力、分析能力等。
2、销售主管的职责就是完成自己销售任务的同时，帮助其他同事完成任务。
你不一定是卖的最好的。
不一定是销冠，但你一定要能帮到同事。
切记
这是你领导一个团队的根本。
3、一个公司的核心就是分摊责任制。
你要做的就是做好你的本职工作的同时，给予同事在大的帮助。
初期你应该是一个白脸的角色。
不要太脱离你的团队急于立威。
其实楼下的稿子我看到了 ，晚上找得到，还是建议你根据楼下的文章 再结合自己的话写，这样既真实也是实在的，你们销售的真的很厉害，最好还是自己写。
如何当好客运人员（汽车车站)最好是以演讲稿形式
没有
请问有谁知道八荣八耻的内容和演讲稿
我有急用
麻烦大家了，谢谢
《八荣八辱拍手歌》你拍一，我拍一，八荣八耻要牢记。
你拍二，我拍二，危害祖国罪不赦。
你拍三，我拍三，背离人民心不安。
你拍四，我拍四，愚昧无知最为耻。
你拍五，我拍五，好逸恶劳多耻辱。
你拍六，我拍六，损人害己真害羞。
你拍七，我拍七，见利忘义要抛弃。
你拍八，我拍八，违法乱纪犯国法。
你拍九，我拍九，骄奢淫逸命不久。
你拍十，我拍十，知耻知辱不变质。
求篇 青少年自我保护演讲稿
青少年自我保护知识讲座 一、引言 （一）人最宝贵的东西是生命，生命只有一次。
理解方式：提问、演示。
⒈提问：我们周围的事物，什么只有一次
⒉演示：撕一张纸的过程。
告诉同学们生命有时比纸还脆弱。
（二） 大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。
理解方式：提问、猜谜 ⒈提问：我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全
① 犯罪②车祸③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等 ⒉猜谜：最大的灾难是什么
无知。
二、自我保护常识（板书） （一）家庭生活安全（板书） 1 、 饮水莫过量，谨防把身伤（板书） 小故事： 1982 年 10 月，伦敦有一个 40 岁的家庭主妇，不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。
她立即打电话给医院。
值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。
她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来，竟喝过了头，终于不支倒地，稍后死亡。
经验尸，验尸报告上写道：“她喝了好几升水，回到受不了时还要喝下去。
” 显然，这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂，而是饮水过量。
科学解释：水是人体内不可缺少的重要物质，人体重的 80 ％是水，体内的一切物质的代谢活动，几乎都是在水的参与下完成的。
比如说，食物消化需要水，营养需溶于水才能被细胞吸收，营养需溶于水才能随血循环运送，代谢产物（如尿素）需溶于水才能被排出体外。
可以说，没有水就没生命活动。
因此，人每天都要喝一定量的水，才能维持体内水的平衡。
为什么喝多了反而伤身呢
喝多了水，会增加血液循环特别是心脏的负担，也会增加肾脏的负担。
更重要的是，一次饮入大量的水，会引起体内碱的失衡，进而使代谢失调。
上述家庭主妇的死，可能就是这个原因。
人每天要喝多少水才算合运呢
根据科学实验，成人每天要喝 1500 毫升 -2000 毫升水（相当于 6 个 -8 个口杯，或 6 瓶 -8 瓶汽水量），儿童为 500 毫升 -1000 毫升。
如果一次饮水量过多，超过 1 天的量，就会伤害身体。
因此，口喝时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。
常识：如果遇到需要大量饮水的情况，请你注意： 1 ． 每次少喝，每天可以增加次数。
2 ． 慢慢喝，不要喝得太急。
3 ． 用吸管喝。
口诀：（板书） 人的生命难离水 超量饮水人变鬼 成人每天限 4 斤 儿童过量也会毁 2 、 烫伤有轻重，处置各不同（板书） 小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。
这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。
一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。
没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。
爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。
等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。
常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。
如遇到此类事情，你可以这样做： 1. 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。
2. 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。
3. 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗 10 分钟左右，不必包扎。
4. 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。
5. 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服 , 脱去不方便 , 可剪开。
6. 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。
口诀：（板书） 轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方 （二）校园内外安全（板书） 1 、 运动在操场，防止受挫伤（板书） 小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。
小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢
现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。
这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。
同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。
除了摔伤，其它意外事故也是常见的。
常识：在操场上运动如何自护呢
1 ． 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。
女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。
全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。
2 ． 服从：在教师指导下再做器械运动。
投掷运动要听口令。
闪开跑道以免冲撞。
3 ． 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。
4 ． 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势。
要请校医来处理伤口。
伤情彻底养好再运动。
口诀：（板书） 操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多 2 、 面对小霸王，不卑又不亢（板书） 校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。
为什么校园里会发生暴力事件
这必定是有原因的。
认真调查分析一下，有以下几种情况：有的学生在家里是重点保护对象；有的家长脾气暴躁，并经常在酗酒后打骂孩子；有的父母离异，从小失宠家庭温暖。
另外，随着年龄的增长，有些孩子结成“团伙”，名为讲“义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。
由此可见，校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系，由于对家长、老师、同学不满，以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人；也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往，不会与人和睦相处，养成了随便打人骂人的坏习惯。
常识：面对校园小霸王，你可以试试下列方法： l ．尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。
2 ．如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。
4 ．在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。
5 同学们上、下学时最好结伴一起走。
口诀：（板书） 校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障 （三）遇险与自救（板书） 1 、 脚葳怎么办，乱揉是蛮干（板书） 小故事：初一（ l ）班的同学正在景山公园举行班会 ---- 模拟军事活动。
同学们满山遍野地跑，人人都要争当勇士。
朱文彬发现树后有一“敌万密探”，想一把把他擒获，没想到，脚下石块一硌，只听“哎哟”一声，朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。
同学们立即从四面八方围过来，有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子，有的飞快跑到冷饮部，买来了冰镇的矿泉水，用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛，有的帮他擦去额头上的汗，安慰他不要着急。
休息片刻之后，大个子同学背着他，周围有众多同学护卫着，下山去了医院。
经医院诊断，他的踝骨没有骨折，只是韧带撕裂。
大夫给他开了两周的免体育的假条。
常识：如果脚崴了，可以采取以下措施： l ．用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。
要在受伤后 30 分钟内进行，至少要冷敷 20 钟 -30 分钟。
2 ．不可盲目扭动、按摩。
3 ．足踝扭伤不会很快痊愈，不可急于过早活动。
口诀：（板书） 足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干 2 、 游泳抽筋了，脚尖快上翘（板书） 小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。
到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。
赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。
等到晓莹游完 50 米，她才下水。
在游第 2 个 50 米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。
最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。
经医务室医生做了按摩，才恢复正常。
常识：夏天游泳时，应记住以下几点： 1 ．天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。
2 ．下水前一定要充分活动一下身体，如能做一套体操更好。
3 ． 水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。
4 ．如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游岸边休息。
口诀：（板书） 游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强 3 、 不慎落水里，智勇求生机（板书） 小故事：一位四年级的同学，不慎掉进了河里，河不深，但水流很急。
他吓坏了，被水冲着，顺流而下。
流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。
经过的大石块、树桩，他都没能利用。
结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。
常识：如果不慎落水 , 你可以采取以下措施： 1. 憋气 : 要憋住气 , 用手捏着鼻子 , 避免呛水。
2. 轻装 : 及时甩掉鞋子 , 扔掉口袋里的重物。
3. 站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。
4. 漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏。
5. 呼救：不会游泳，要边拍水边呼救。
5 ． 放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抑住拯救者。
口诀：（板书） 掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险 （四）野外旅行安全（板书） 1 、 林中迷了路，登高觅人处（板书） 小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。
突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。
也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。
他迷路了。
这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。
”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。
不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。
沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了
常识：如果在林中迷了路，可以这样做： 1. 回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。
2. 观察：看看四周的野草，刚走过的路，草会被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到来时的路。
3. 到高处去：爬上最近的高大山脊。
一可以确定自己的位置，二可以发现人活动的迹象。
6 ．寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山区。
口诀：（板书） 林中迷路需镇静 登高寻人看究竟 沿着山川寻路走 伏草蛛丝指你行 2 、 暴晒易中暑，通风保安宁（板书） 小故事： 7 月上旬，学校期末考试结束后，老师组织全班同学去爬山。
小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列，老师走在队伍最后，准备收容掉队的学生。
小华爬到半山腰时已经口干舌燥了，这时才想起来，自己忘了带水。
小华想，已经爬了一半了，顶峰就有卖矿泉水的了。
他一咬牙，又继续往上爬去，爬着爬 ? 着，就觉得头昏耳鸣，胸闷恶心，四肢无力，两眼发黑。
突然，他昏倒在爬山的石板路上。
“小华昏倒了
”同学们大声呼喊。
跟在队伍最的老师听到呼喊声，疾步跑上来，只见小华紧闭双目，面色苍白，摸摸额头，干热无汗。
老师断定小华是中暑了，就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。
老师一手紧指小华的人中穴，一手紧掐其合谷穴（拇指、食指三角约 2 公分），还让学生用扇子、草帽给小华扇风。
不 ? 一会儿，小华就缓过来了。
老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。
小华在树荫下又休息了 20 多分钟，就没什么事了。
常识：如果遇到中暑的情况，可以这样做： 1 把患者抬到阴凉通风处，如有可能，用冷水擦头，擦身。
2 ． 可掐其人中穴和合谷穴。
3 ． 患者苏醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物，并补充水分。
口诀：（板书） 烈日暴晒易中暑 通风降温病魔除 生命之水贵几分 安全旅游要常备 （五）社会生活安全（板书） 1 、 网上风光美，超时身体毁（板书） 小故事： 16 岁的小明从 8 岁起就开始独立上机操作，可谓计算机高 手。
现在网上的功夫很不错。
他可以直接从网上读《泰晤士报》，还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令，还有他们对中国任何事请的评价。
最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。
在课后，同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。
他每天可以从网上获得 3 万字 -6 万字的信息，而且很快就能看完。
小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。
原来，小明的父亲也是个电脑迷，而小明本人又常常以“网虫”自居，父子俩挑灯夜战的事时有发生。
母亲经常下通牒，可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。
在班里，小明的成绩真是数一数二，无可挑剔，加上父系的怂恿，小明在网上消磨的时光愈来愈多。
寒假过后，他的视力开始下降，重配了一副眼镜，镜片的厚厦也增加了一圈儿，那艰漂亮的眼睛已经是 600 度的近视。
蚂妈不敢掉以轻心，找来各种杂志，告诉小明要控制网上时间，注意用眼卫生，真中有一段也让小明心惊肉跳。
文中报道了一个男孩独自一人在家，玩了 10 个小时的电脑，结果一夜暴盲。
从此小明不再熟视无睹，开始控制上机时间。
可一周前，区里举行电脑编程比赛，小明连续熬了两个晚上，到第三天时，感觉头晕眼花。
在家昏昏躺了两天。
比赛没参加上，人也变得苍白。
科学解释：长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。
美国学者穆蒂曾作过研究，认为这种不利影响首先是对脑电波的影响，会形成两种有害的脑电波，一神是睡眠性的脑电波，还有一种是快速锯齿脑电波，都会使人失去判断能力，容易使儿童患上痴呆症。
常识：上网查阅信息时，请注意： l ．每次在计算机屏幕前工作不要超过 1 小时。
2 ．眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。
3 ．屏幕设置不要太亮或太暗。
4 ．适当到户外呼吸新鲜空气。
5 ．不要随意在网上购物。
口诀：（板书） 网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记 2 、 外出不要怕，安全巧筹划（板书） 小故事： 1998 年 10 月 18 日，人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。
不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观，去欣赏神奇太空的壮景。
家往北京朝阳区的 14 岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。
为了能看得清楚，他们跑向附近的一个大操场。
凌晨 3 时 40 分，两个人都有了冷意，便想回家去穿衣服。
走在半路，忽听后边有人大喝一声：“站住
”只见一男人手提黑色橡胶警棍，出现在姐弟面前。
问他们是什么关系，要查他们的学生证。
姐弟俩以为此人是夜巡人员，放松了警惕。
姐姐拿出了学生证，弟弟没有。
“夜巡人”陪他们往家走。
在离家有 300 来的地直，“夜巡人”对堂弟说：“你回去取学生证，我和你姐在这等号。
当堂弟和家长从家跑出来时，前后仅 15 分钟的时间，姐姐和“夜巡人”都不见了。
几天后，在一小树林中发现了马文的尸体。
常识：在你外出时候，最好能做到下列几点： 1. 告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。
2. 尽可能结伴而行。
4. 单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。
在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。
5. 夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。
6. 不搭乘陌生人的顺路车。
7. 乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，生靠近车门的位置。
8. 乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
书包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。
口诀：（板书） 外出活动不要怕 结伴而行正气大 电筒哨子手中拿 胆大心细巧筹划 各位老师、学长、学弟、学妹们： 大家晚上好。
今天，我在这里，面对这么多注视的目光发表演讲，展示自己。
对我来说，既是一个考验，又是一次难得的机会。
“青春无几，时不我待”，我要抓住这次机会，通过竞选，争取成为汽车系第十五届学生会主席团中的一员。
我先作一下自我介绍，我叫XXX，T343-1班学习委员。
我来竞选，是因为我有以下几方面的优势： 1） 我热心为大家服务。
进入大学以学生会后，我一直我是班委成员之一，热心为同学们服务，认真做班级工作，得到同学们的认可。
马上就要进入大三了，我已不满足于只为一个班集体工作，我要着眼于全系，为给多的同学服务。
2） 勤恳。
我不怕工作忙，就怕没事做。
熟悉我的同学都知道，我是个闲不下来的人，总希望有点事来做。
我一闲下来，就感到空虚。
所以，如果能当选，我会勤勤恳恳的工作。
3） 办事有计划、效率高。
我的学习、生活、工作都按计划进行。
每天早上，我都会花一点时间安排当天要做的事。
我做事不喜欢拖拖拉拉，总是在得到任务后，只要有时间，就立即处理。
以上是我的做事风格：热心、勤恳、高效、有计划。
如果我能当选，在以后的工作中，我将以我的处事风格做好以下几方面的工作： 1） 协助老师，当好助手。
老师是做学生工作的主体，学生干部是辅助者。
我们要利用身处学生群体之中，更了解同龄人的优势，协助老师做好学生工作。
2） 抓好团结互助，营造一种协调的氛围。
学生会是一个大团体，只有搞好团结，才能做好各项工作。
在团结的基础上，充分发挥每个学生干部的工作积极性和创造性，为我系的学生工作贡献自己的一分力量。
3） 重点抓T4和T5级的学风建设，树立良好的学习风气。
另外，还要把T5级新生角色转变作为一个工作重点，让他们尽快适应新的生活和学习环境。
4） 多开展一些活动，丰富同学们的课余文化生活。
以上是我暂时的工作构想，在以后的实际工作中，遇到新的问题，随机应变，以切实可行的方法解决。
总之，目标只有一个：做好本职工作。
“金无足赤，人无完人“，我也有一些缺点和不足。
在以后的工作中，欢迎老师和同学们帮我指出。
我会虚心接受，努力改正。
进入大学以后，我为自己制定了一些目标。
第一，搞好学习，打下坚实的理论基础。
第二，做一些学生工作，锻炼自己的工作能力，扩大交往面。
经过两年的努力，我的前一个目标已实现。
现在，我正在向第二个目标奋进。
有大家的支持，我一定能实现第二个目标。
谢谢大家
演讲人：XXX 2006年X月X日 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 你们好! 从小就有个梦想---维护和平.可是,我既不拥有超人般的力量,也不能制造出变形金刚那样的高科技产品.不过,我依然不会放弃追求梦想,所以我要从管理校园纪律开始.!这是我参加竞选的主要目的. 为人随和是我的笑容,幽默开朗是我的个性,沉着果断是我的魅力,顾全大局是我的风度.我是谁? 我就是我,高一(3)班姚玉锟.大家都叫我锟仔.别看我个子小,野心可大着呢!浓缩才是精华嘛..今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:登上纪律部部长宝座. 竞选部长,我最突出的优势是:满腔的热情和无限的潜力. 说到满腔热情,在我看来,一个人的成功等于他的工作能力乘以热情指数.不管能力有多强,如果没有热情,成绩依旧是零.满腔的热情对于我们来讲,不仅重要而且难得.这也是我积极向上的动力. 所谓潜力,实际是上是充满信心的表现.我可以拍拍胸膛告诉大家,我绝对能够胜任,“要不然不做,做就要做到最好.”已成为我的口头禅. 这并不是我狂妄的宣言,而是对我能力的自信.请大家也相信我的能力,支持我.我不会让你们失望的. 任职期间,我必定全力以赴,挖掘潜能.利用我的口才,发挥我的创意,在各班各级宣传纪律部.注意咯,这里的纪律部不是指我们的部门,而是遵守校规校纪的行为准则.我也会大力发扬我平易近人的风格,把纪律部打理得妥妥当当,成为略带强制性且受同学们好评的部门.相信我,有我的领导,纪律部一定会成为8中最夺目的风景线. 既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要铺出大路. 老师们,同学们,你们所期望纪律部的领头羊,不就是敢想,敢说,敢做的人吗?那你们还在犹豫什么?请记住我,高一(3)班姚玉锟,并投我一票吧… 各位领导、各位老师、亲爱的同学们： 大家好
我叫***，来自高二、**班。
首先真诚地感谢英明的领导、尊敬的老师和亲爱的同学们给了我这次难得的展示自己的机会
我要竞选的职位是学生会的纪律检查部部长。
纪律是什么
纪律是一种类似于法律的带有强制性的行为准则。
往大里说，纪律所表达的是一个单位、一个集体统一的意志是用来维护大多数人的利益的。
它的产生，是多年经验教训的总结。
往小里说，纪律用明确的语言告诉我们每一个人，提倡什么，反对什么，哪些事可以做，而且应该去做。
哪些事情不能做，哪些事情不应该做。
作为学校，如果没有校纪，整个学校就会陷入一种无序的状态，同学们的学习、生活就不能正常进行。
比如，在课堂上，虽然迟到、早退、旷课、说话、走动、甚至打手机、吃东西的人是少数，但是不加以制止课堂就不能正常上下去，受到损害的是大多数同学；在宿舍里，熄灯以后，哪怕有一两个人说话或做其他事情，其余的人就没法休息，这些行为理应受到制止，必要时批评或处理。
遵纪守法，可以反映出一个人的品质、道德操守。
如同其他修养一样不是与生俱来的而是在实际生活中有意识锻炼培养起来的。
只要我们坚持锻炼自己，不断改造自己，朝着一个目标前进，最终一定能够克服困难，达到很高的境界，我相信我们东海高中部的全体同学必然是立志成才的，有所追求和抱负的。
只要脚踏实地，严于律己，坚持不懈，我们就一定能排除艰难险阻，最终达到自己的目标。
我竞选纪检部长的优势可以概括为两个方面，那就是满腔的热情和没有经验。
说到满腔的热情，在我看来一个人的成功等于他的工作能力乘以满腔的热情指数。
不管能力有多强，如果没有满腔的热情，成绩依旧是零。
满腔的热情对于当代年轻人来讲，不仅重要而且难得
我不能够说我是能力最强的，但是我可以保证我会全力以赴
或许有人会问我，你为什么不谈谈自己的自信呢
因为现在的年轻人似乎很喜欢把“自信”当作资本，我要说的是，既然今天我站在这里参与竞选，参与竞选那个为学生服务的职位，我就有自信把工作做好，工作成绩是能力和热情铸成的。
对我来讲，能力是更重要的筹码
我是一名体育生，身体“倍儿棒”，能够精力充沛地在学习之余很好地为大家服务。
我从来没有担任学生会的干部，缺少经验，这是劣势。
但是，正因为从未在“官场”混过，所以没有“官腔官气”；少的是畏首畏尾，多的是敢作敢为的闯劲；更能公正严明地开展工作。
正因为我一直是平头百姓，便与同学们有一种天然的亲近，更有利于开展工作。
正因为我一直是普通一兵，所以积蓄了澎湃的热情。
我绝不会让大家失望。
任职期间，如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，来弹劾我。
请放心，决不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖着不走。
今天，我向我的对手们学会了很多东西，真诚地祝愿他们获得成功。
当然，更盼望在座的各位支持我、信任我
英明的领导、尊敬的老师和亲爱的同学们，最后我只想说一句话： 给我一次机会 还你十分满意
想以<信任>为话题写一篇演讲稿
有一种美丽叫信任 信任是双方交往的基础，是人与人之间最美丽的语言。
一个信任的眼神可以化解矛盾的坚冰，一个信任的口吻，足以让人刻骨铭心，永难忘记。
前不久，看了一个报道，让我对信任一词重新有了认识。
事情是这样的：一个在单位加完班的女青年，下公车后独自走在回家的路上。
回家要经过一条幽长的巷子，天已完全黑了下来，女青年加快了脚步。
此时，她却听到了来自身后的一阵脚步声，随着她的脚步亦快亦慢。
女青年屏声息气，不敢回头，只是脚步迈得更大了，可是后面的脚步声也随之变得急促进来。
女青年心急如焚，无奈巷子里漆黑一团，只能听到她急促的呼吸声和身后的脚步声。
女青年知道自己在劫难逃。
这时，只见女青年在身后的脚步声越来越近的时候，突然转过身，哀求道：“大哥，我一个人害怕，请你送我走出这条巷子吧。
”闻听此言，那人一愣，之后便一言不发地默默陪着女青年一起往前走，直到走出了这个巷子。
我不禁为女青年的聪明叫好，她恰好运用了人性中人与人之间的信任，让自己毫毛无损地走出了危险的境地。
在关键时刻，与其说女青年用自己的智慧挽救了自己，不如说，是女青年信任的语气唤醒了那个图谋不轨的人，是信任战胜了良知。
在漆黑的巷子里，信任如同一条看不见的绳索，牵引着他走出了迷宫。
由于变幻莫测的世界，赋予了人们更多的欲望，人们心中普遍对信任产生了危机。
尽管如此，我还是相信，世上还是好人多，只要你用信任的眼光看待他，在需要帮助的那一刻勇敢地伸出手，我想，在两手相握的瞬间，一定会有惊喜发生。
我曾经居住在七层楼之上，每当放假我就要外出探望母亲，而我养的众多花卉和一只小狗却成了我回家时的负担，有时，天气晴朗可以带上狗一起走，要是遇到下雨或下雪，只能将其放在家里，可是，在外出的几天里，小狗的吃与喝怎么办
在我回家的日子里，我便将我家的钥匙交给了居住在四楼的一位大妈，帮我照管家里的花卉和小狗的吃喝。
当我回家看到繁花似锦的阳光上，鲜花盛开，小狗活蹦乱跳时，我感激大妈对我的帮助，我知道，是信任让我在外出的几天里，放心地将一个家交给了与自己毫无血缘关系的外人。
经常外出，在陌生的异地他乡，面对陌生的街道陌生的人群，有一种被家乡抛弃的感觉涌上心头。
一次坐车去外省探亲，到了目的地已是黑夜，偏巧我丢了要他人的电话号码，站在灯火辉煌的大街上，拦下出租，与司机搭讪着，可是，当地浓重的口音让我听不懂他一句话，我只好写下我要去的地方。
就这样，在一个陌生的城市，在夜晚11点多的时候，我被一位陌生的出租车司机载着，放心地把自已对这个城市的信任交给了他。
当我顺利找到要找的人时，面对惊在原地的他们，我只是笑了笑，我知道，我对这个城市的信任从此扎下了根。
对孩子，信任是母亲眼里的慈祥；对老人，信任是肩上的那付担子，老人担不动时，儿女们接过来又默默地放在自己的肩上。
一个缺乏信任的民族是没有希望的，一个缺乏信任的国家没有未来。
大到民族、国家，小到团体、个人，没有信任，便如大海的船，失去了航行的路标。
然而，信任的破坏是一刹那的事情，建立起信任却需要花费更大的力气去完成。
信任，与金钱无关，却与一个人的操行相连。
当母亲将手放在患儿的的额头上，当做儿女的搀扶着年老多病的老人坐在待诊的长椅上，信任的暖流便散发着芬芳，温暖着彼此的心房。
信任是领导交给员工交办的一件工作，信任是学生交给老师的一张满意答卷；信任是旅客坐在车上的安然；信任如售票员手中的车票，路程有多远，信任就有多长。
有一种美丽叫信任，它美丽着人们的心灵，美丽着这个大千的世界。
