班会演讲稿(开头和结尾)
临近联考，大战在即。
大家也都已经看到了，我们还有17天的复习时间。
17天，是一个很短暂的时间，17天，我们也可以做很多事情。
在这最后的两个多星期里，我们应当利用好每一个珍贵的60秒，在这一阶段里，我们的核心任务，就是学习。
其他的一切工作，都必须要服从和服务于这个核心任务。
其他的一切，在这个核心任务面前，都必须要靠边站。
我们的每一分钟，都应当尽可能地投入到紧张的复习中去。
大家也都知道，前几天的大扫除，整个五楼，或者说整个学校，都干得是热火朝天，唯独我们29班，在安静地上自习，套用我们曾主任的一句话“任他千扫万除，我自岿然不动”。
级部学生会的学生干部来催了好几次，但班委会硬是顶住了他们的压力，给全班争取到了一节宝贵的自习课。
班委会这样做，目的就是为了让大家能多一点复习的时间。
至少在时间上，保证我们对其他班有那么一点优势。
对于即将到来的联考，也是我们在08年这个特殊的年份里所迎来的第一次大型考试。
我们班的目标，就是在第二次阶段性考试中失去的第一。
我们也必须，把这个第一在夺回来。
虽然上一次我们有个小失误，但是我相信，那只是一个小小的技术性问题。
大家有没有信心把第一再夺回来
（学生回答：有。
） 不够坚定，再来一次。
（学生回答：有。
） 这一次好多了。
听着大家这发自肺腑的呐喊啊，我们班要是不考第一，那就没天理了
有信心是好的，对自己的信心也是我们成功的前提，但是我们同时也要正确地审视自己和自己的对手。
我们还存在这样那样的不足，在某些方面还和其他班级还有一定差距。
对于不足，我们要尽力改正；对于差距，我们要迎头赶上。
我相信，在联考结束成绩发布之后，我们可以骄傲地对26班说：“你们操跑得好怎么样，你考不过我们29班。
”对27班说：“上一次你不很能吗，这一次考不过我们吧。
”对28班说：“你们不是自习课很安静吗，还是考不过我们吧。
”对30班说：“你们不是课堂气氛活跃吗，还是考不过我们吧。
” 对于联考，我们是“厉兵秣马，枕戈待旦”。
相信这一次联考，我们一定可以续写新的光辉岁月
同学们： 大家早上好
新年的钟声还在耳边萦绕，一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，元月27号，我们将迎来本学期的期末考试． 期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。
为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求： 首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。
其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。
我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点…… 我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。
诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。
让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
考试马上就要到来了，你做好准备了吗
请记住，剩下的时间由你来把握。
相信你一定能抓住它
最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开
班会演讲稿(开头和结尾)
临近联考，大战在即。
大家也都已经看到了，我们还有17天的复习时间。
17天，是一个很短暂的时间，17天，我们也可以做很多事情。
在这最后的两个多星期里，我们应当利用好每一个珍贵的60秒，在这一阶段里，我们的核心任务，就是学习。
其他的一切工作，都必须要服从和服务于这个核心任务。
其他的一切，在这个核心任务面前，都必须要靠边站。
我们的每一分钟，都应当尽可能地投入到紧张的复习中去。
大家也都知道，前几天的大扫除，整个五楼，或者说整个学校，都干得是热火朝天，唯独我们29班，在安静地上自习，套用我们曾主任的一句话“任他千扫万除，我自岿然不动”。
级部学生会的学生干部来催了好几次，但班委会硬是顶住了他们的压力，给全班争取到了一节宝贵的自习课。
班委会这样做，目的就是为了让大家能多一点复习的时间。
至少在时间上，保证我们对其他班有那么一点优势。
对于即将到来的联考，也是我们在08年这个特殊的年份里所迎来的第一次大型考试。
我们班的目标，就是在第二次阶段性考试中失去的第一。
我们也必须，把这个第一在夺回来。
虽然上一次我们有个小失误，但是我相信，那只是一个小小的技术性问题。
大家有没有信心把第一再夺回来
（学生回答：有。
） 不够坚定，再来一次。
（学生回答：有。
） 这一次好多了。
听着大家这发自肺腑的呐喊啊，我们班要是不考第一，那就没天理了
有信心是好的，对自己的信心也是我们成功的前提，但是我们同时也要正确地审视自己和自己的对手。
我们还存在这样那样的不足，在某些方面还和其他班级还有一定差距。
对于不足，我们要尽力改正；对于差距，我们要迎头赶上。
我相信，在联考结束成绩发布之后，我们可以骄傲地对26班说：“你们操跑得好怎么样，你考不过我们29班。
”对27班说：“上一次你不很能吗，这一次考不过我们吧。
”对28班说：“你们不是自习课很安静吗，还是考不过我们吧。
”对30班说：“你们不是课堂气氛活跃吗，还是考不过我们吧。
” 对于联考，我们是“厉兵秣马，枕戈待旦”。
相信这一次联考，我们一定可以续写新的光辉岁月
同学们： 大家早上好
新年的钟声还在耳边萦绕，一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，元月27号，我们将迎来本学期的期末考试． 期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。
为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求： 首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。
其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。
我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点…… 我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。
诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。
让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
考试马上就要到来了，你做好准备了吗
请记住，剩下的时间由你来把握。
相信你一定能抓住它
最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开
“好书推荐主题班会”发言稿格式
上网与网瘾的区别： 上网只是用来消遣和放松的，它是偶尔性的，具有控制力，而网瘾这是经常性，让人失去控制力，并且危害最大，网瘾的危害如下： 1，浪费时间。
玩游戏的人一步步沉迷，甚至通宵达旦，废寝忘食。
2，浪费金钱。
上网不是免费的，增加家庭的经济压力。
3，危害健康。
长期沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向，从而导致心理障碍。
4，人格异化。
网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，让人学坏。
主题班会主持人演讲稿
开场白：同学们，大家好，我们这次班会的主题是‘我们一路成长’。
金色的童年是美好的，多彩的少年是美好的，处处都留下了我成长的足迹。
我们牵着纯真的衣襟，跌跌撞撞地告别了稚气，陷入了一个陌生的环境中——只身一人。
也曾摸爬滚打，也曾汗水淋漓，也曾眼睁睁望着希望的帆船在漩涡中迷失，最初的漂流瓶也仿佛一张过期的船票，不知音讯。
于是，梦想在眼眸中刹那间如玻璃般破碎，遗失的心在云朵上端寂寞地叹息。
但，昨日成长的足迹是今日成功的奠基，让我们在这美好的季节里，谱出诗的韵节，奏出乐的篇章
结束语：有人说，如果今世一个愿望屡屡瞩目，就会埋下一个伏笔，待来世苦苦地追索与厮守。
那么，请让我一辈子体味成长的喜悦与艰辛，让我在阳光下，捡拾到成长的足迹。
我相信，最温暖来自最寒冷，最温暖其实是对最寒冷的一种谅解。
我更相信，成长教会我们的不仅仅是宽容与感悟，它是一种信念，让我们知道，凋零的可以是花，但绝不会是春天。
谢谢大家
班会到此结束
主题班会主持人演讲稿
开场白：同学们，大家好，我们这次班会的主题是‘我们一路成长’。
金色的童年是美好的，多彩的少年是美好的，处处都留下了我成长的足迹。
我们牵着纯真的衣襟，跌跌撞撞地告别了稚气，陷入了一个陌生的环境中——只身一人。
也曾摸爬滚打，也曾汗水淋漓，也曾眼睁睁望着希望的帆船在漩涡中迷失，最初的漂流瓶也仿佛一张过期的船票，不知音讯。
于是，梦想在眼眸中刹那间如玻璃般破碎，遗失的心在云朵上端寂寞地叹息。
但，昨日成长的足迹是今日成功的奠基，让我们在这美好的季节里，谱出诗的韵节，奏出乐的篇章
结束语：有人说，如果今世一个愿望屡屡瞩目，就会埋下一个伏笔，待来世苦苦地追索与厮守。
那么，请让我一辈子体味成长的喜悦与艰辛，让我在阳光下，捡拾到成长的足迹。
我相信，最温暖来自最寒冷，最温暖其实是对最寒冷的一种谅解。
我更相信，成长教会我们的不仅仅是宽容与感悟，它是一种信念，让我们知道，凋零的可以是花，但绝不会是春天。
谢谢大家
班会到此结束
做情绪的主人 演讲稿 (主题班会)【需要开场白 和主持人的话】好的可以加分
控制好自己的情绪星移斗转，我们不能控制，股市走向，我们不能控制。
惟一能控制的只有我们自己，只有控制了自己，把握好自己的情绪，才能掌握好自己的命运。
无数的事实证明了这点。
《三国演义》中的刘备，因为被东吴夺取了荆州，杀害了他的结拜兄弟关羽，一怒之下发动了对东吴的战争，战将百员，御驾亲征。
东吴面临十分严峻的形势。
孙权起用陆逊为大都督，抵御刘备。
陆逊以柔克刚，后发制人，火烧蜀军营盘700里，刘备70余万人马被杀得大败而归，如果刘备能控制好自己的情绪，结果可能就不会这样了。
这就说明调节情绪，不仅对我们的事业，而且对我们的人生都是非常重要的。
《孙子兵法》上说，主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。
这只是一个方面，人的喜、怒、哀乐的情绪交替变换，都有一定的限度。
现代人生活紧张忙碌，每天都要面对纷繁复杂的人和事。
面对这些不同的人和事件，必须不急不火，保持一颗“平常心” 我们要在内心深处为自己保留一块安静而独立的空间。
既不要为外界的各种刺激和得失所干扰，又要进行适当的情绪调节，不要让自己的情绪波动过大。
当你生气的时候，记得照照镜子，那有可能是世界上最难看的脸了，要记得笑一笑，好让别人喜欢你，不要保持怒发冲冠的样子；狂喜的时候，别得意忘形、乐极生悲，要知道物极必反的道理；当你为自己悲哀难过的时候，看看比你还悲惨的人，或许他们能激起你善良的同情，在帮助他们的过程中忘却自己的痛苦；当你遭遇人生难以避免的苦难，那就坦然地面对它，最坏不过如此了，正视它，或许好运就在面前等你呢。
换个角度去看事情，也许心境便会有所不同，要尽量往好处看待问题和世界，要满怀积极的心态面对挫折和逆境，事情才会往好的方向转化。
我们要学会为自己制造天气，要学会用自己的心境弥补环境的不足。
如果你为他人带来风暴、难过、阴暗和悲观，那么他们也会报之以风暴、难过、阴暗和悲观。
相反地，如果你为他人献上笑声、欢乐、光明和乐观，他们也会报之以笑声、欢乐、光明和乐观，你就能获得事业上的丰收，赚取巨大的财富，何乐而不为呢
1991年11月1日下午三点半左右，在美国爱荷华大学校园里，一个名叫卢刚的中国籍博士研究生，在爱荷华大学凡•艾伦物理系大楼三楼309室举行的天文物理研讨会上，终于抑制不住多年来的猜疑和嫉妒之火，用枪声来发泄自己的愤怒和怨恨。
他在很平静地听了五分钟报告后，拔枪向在坐者射击。
他先是开枪击倒了他的博士导师——47岁的戈尔咨教授，继而向史密斯教授开了两枪，然后将枪口指向了他一直嫉妒的中国同窗——来自中国科技大学的山林华博士，连放几枪。
接着，他跑到二楼，推开系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任柯尼森教授，又跑回三楼看看那几位是否真的死了。
当他看到史密斯教授还没有死时，不顾旁人的哀求，对着还有一线生机的史密斯又补发了致命的一枪。
之后，他又跑到行政大楼，朝副校长安尼•克黎利女士太阳穴开了两枪。
至此，卢刚才举枪自杀。
整个凶杀过程只有十分钟，六人死，一人伤，确实是一桩国际性悲剧。
由于这几名教授的遇害，美国的理论太空物理研究力量已经名存实亡，需要很长的时间才能恢复元气。
卢刚绝对是个高智商的人。
北京大学物理系毕业后，他经过李政道教授主持的严格考试，从数百名佼佼者中脱颖而出，顺利考取了公派留学。
在美国留学期间，他门门功课优秀，他所获得的高学分打破了物理系历届记录。
卢刚参加博士资格考试时与同窗山林华并列第一，以后的学习成绩难分伯仲，要说有所差别的话，山林华博士的论文更受学术界的首肯，并因此被系推荐获得DOS学术界荣誉奖，而后者落空。
山林华比卢刚晚两年来到爱荷华大学，拿到学位的时间却比卢刚早上半年，毕业后，被系里留下来继续做博士后研究。
而卢刚1991年5月拿到博士学位后，却始终没有找到工作，虽然是公派，他也不愿意回国工作，由此，他非常嫉恨山林华和那些教授们，认为是他们妨碍了他的发展道路，他要象西部牛仔一样，用枪扫清前进道路上的障碍，然后同归于尽，5月买枪，11月杀人，他等了六个月。
事后对卢刚事件的调查和分析说明，卢刚是个典型的性格缺陷者，他刚愎自用、目中无人、自高自大、十分孤独，没有什么人愿意和他交往。
他个性很强，孤僻，不合群，喜欢揭别人的短，以嘲弄别人为快乐，是个攻击性很强的人，不仅人品很差，而且常常幻想天下所有的女孩子都拜到在他这个“天子骄子”的脚下。
他个性非常自私，夏天天热，他睡在客厅里，经常把冰箱打开一整夜，不管他人的食物是否会坏掉。
有一次，系里在毕业生中发起募捐，卢刚用支票开了一张捐款，面额是一分钱。
他是一个内心非常脆弱的人，熟悉他的同学说：他看问题的方式与一般人截然不同，凡是都向阴暗面， 这就是卢刚的悲剧，一个拿不起放不下心灵、惨痛无比的悲剧。
他是个高智商的低能儿，性格存在严重的缺陷，加之不能驾驭自己的情绪，稍不如意，在失控的情况下就会做出失去理智的行为。
他给人们带来的震撼和思考是深刻而沉重的。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制和忍耐的性格，让自己的生活极为可怕。
这是从一个十分普通的事件中发现的。
这项发现使拿破仑•希尔获得了一生当中最重要的一次教训。
一天， 拿破仑•希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。
这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对拿破仑•希尔一个人在办公室工作的不满，就把大楼的电灯全部关掉。
这种情形一连发生了几次，有一天，拿破仑•希尔到书房里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿，当他刚刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了。
拿破仑•希尔立刻跳起来，奔向大楼地下室，他知道可以在那儿找到这位管理员。
当拿破仑•希尔到那儿时，发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内，同时一面吹着口哨，仿佛什么事情都未发生似的 拿破仑•希尔立刻对他破口大骂，一连五分钟之久，他都以比管理员正在照顾的那个锅炉内的火更热辣辣的词句对他痛骂。
最后，拿破仑•希尔实在想不出什么骂人的词了，只好放慢了速度。
这时候，管理员直起身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的声调说道：“呀，你今天早上有点儿激动吧，不是吗
” 他的话就像一把锐利的短剑，一下了刺进拿破仑•希尔的身体。
想想看，拿破仑•希尔那时候会是什么感觉。
站在拿破仑•希尔面前是的一位文盲，他既不会写也不会读，但他却在这场战斗中打败自己，更何况这场战斗的场地，以及武器，都是自己所挑选的。
拿破仑•希尔的良心受到了谴责。
他知道，他不仅被打败了，而且更糟糕的是，他是主动的，又是错误的一方，这一切只会增加他的羞辱。
拿破仑•希尔来到地下室后，把那位管理员叫到门边，管理员似乎以平静、温和的声音问道： “你这一次想要干什么
” 拿破仑•希尔告诉他：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。
”管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉。
除了这四堵墙，以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。
我不会把他说出去的，我知道你也不会说出去的，因此，我们不如把此事忘了吧。
” 拿破仑•希尔向他走过去，抓住他的手，使劲地握着。
拿破仑•希尔不仅是用手和他握手更是用心和他握手，在走回办公室的途中，拿破仑•希尔感到心情十分愉快，因为他终于鼓起勇气，化解了自己做错了的事。
此后，拿破仑•希尔下定了决心，以后绝不再失去自制。
因为一失去自制以后，另一个人——不管是一名目不识丁的管理员，还是有教养的绅士——都能轻易地将自己打败。
在下定这个决心之后，希尔身上立刻发生了显著的变化，他的笔开始发挥出更大的力量，他所说的话更具分量。
他结交了更多的朋友，敌人也相对减少了很多。
这个事件成为拿破仑•希尔一生当中最重要的一个转折点。
拿破仑•希尔说：“这件事教导我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。
它也使我明白了这两句话的真正意义：‘上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。
’”不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和，我们从此领悟人类情绪变化的奥妙。
对于自己变化多端的情绪，我们不要听之任之，因为只有积极主动地改变自我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人生的命
让心灵洒满阳光主题班会学生发言稿
几千年前,在中国,孔子说:言，行必果.几千后的法国,左拉说:失信就是失败 穿越不同的国籍,跨过不同的时空,惟有对诚信的尊重是一致的.最有价值的东西能够穿越时空,沉淀成永恒的真理.在这个市场经济的时代,在这个比任何时候都让需要美德和诚信的时代,让我们牢记:信不强,商不信不富,行不信不果,人不信不立.坚守诚信,坚守自己.
