请求周星驰北大演讲稿
周星驰北大经典演讲2005年9月21日晚，当周星驰出现在早已等候在北京大学百年纪念讲堂的将近3000名学生面前时，全场掌声雷动，欢呼声震耳，所有的人全部起立，表达他们对“星爷”强烈的热爱和欢迎。
周星驰也完全没有架子，还没等主办方介绍，就一脸笑容地站到台上说：“一听说北大的学生很喜欢看我的电影，我就马上赶来了
” 星驰的普通话水平足够和大家沟通，而且不但不像传说中的沉默寡言、性格内向，反而非常自然和风趣，随时随地表现出的幽默感，更是让全场不断响起如雷般的掌声和笑声。
在被问到“你的电影、尤其是《大话西游》让我们非常喜欢，而且其中的对白我们都能大段背诵，你对此是什么心情
”时，“星爷”的回答就很有《大话西游》台词的风格： “我是一个演员，也是一个导演，拍出一个电影，如果观众看完以后没有睡着，我已经很安慰了；如果观众看了还笑，我就很高兴很高兴；如果观众看完，还会和你握手，并恭喜你，那么我就很高兴很高兴很高兴；如果观众还能把里面的台词都念出来，你知道我有多高兴
” 一个女生问道：“在您刚当演员的时候，是否也像《喜剧之王》中的尹天酬一样仔细研究了《演员的自我修养》这本书
”周星驰回答：“《演员的自我修养》这本书，我以前就看过，但一点都看不懂
有人告诉我，如果五年之后再看，可能会看懂一点，十年后会更懂一点，不同的阶段、不同的层次会有不同的理解。
昨天有一个女孩子一定要交给我一本书，人很多，保安把她推开，都要打起来了，她还说：‘周星驰一定要看这本书。
’她飞奔过来，跪在我面前，求我一定看看这本书吧，原来就是《演员的自我修养》。
没办法，我现在可能还是看不懂。
”他的一会儿一本正经，一会儿声情并茂，让全场都几乎笑倒。
就在大家为争着提问而群声沸腾时，一个女生在二楼上大声地叫道：“星星———”，“星爷”就像至尊宝一样，手搭“凉棚”，一边寻找声音的来处，一边问道：“谁在叫我
”结果全场一起大笑着回答“我是紫霞”。
这名女生又带着激动的情绪喊：“我不明白为什么你要那样处理《大话西游》的结局
为什么你要让我们对爱情还抱有幻想呢
为什么
”周星驰说：“怎么又是《大话西游》，不能说说别的电影吗
”那个女生以很幽怨的语气回答：“因为那个结局让我不能解脱呀
”周星驰一时也愣住了：“那怎么办
”不过他很快就以自己特有的方式，“解构”了这个女生的“悲情”：“我们都喜欢说，爱情方面，如果两个人结婚，他很爱她，她也很爱他，那就没什么看头了。
一定要他爱她，她又不能爱他，最后她表面爱他，其实她又是爱他……”“星爷”的话被淹没在哄堂大笑之中。
对学生们的种种要求，周星驰可谓有问必答、有求必应。
虽然没有将《大话西游》中的那段被大家奉为“爱情圣经”的台词完整背完，但是他给大家表演了非常漂亮的踢腿动作，并像教学一样边做动作、边为大家解释：“这是拳击，这是侧踢，这是后踢。
”之后又故作神秘地对大家说：“其实是没有多少人真正知道我的功夫有多好的，哪能都给你们知道
” 在北大校方向周星驰赠送纪念品时，还有周星驰和北大学生见面会的开始和结束，“星爷”都深深地作了几个揖来表达他对北大的尊敬之意和仰慕之情。
而整个见面会，将近3000名观众也全都是站着听周星驰讲话。
虽然周星驰不承认自己是“喜剧之王”，但在众多“星迷”的眼中，再没有哪位喜剧明星可以替代“星爷”在自己心目中的位置，也不会有哪个“王”有本事能在北大的讲台上，掀起如此热烈和频繁的掌声、笑声、欢呼声与尖叫声
求一篇介绍名人(现在的现象也行)的演讲稿，演讲时间大约3分钟。
我眼中的鲁迅 鲁迅无疑是近代文学史上的巨匠，也是伟大的民主革命者，他的话语被人比作投向敌人的标枪，他的言行无不为残暴的统治者感到恐慌，是他一直在呐喊，喊醒沉睡几百年的自高自大麻木的中国人，是他一直在揭露中国人腐朽的思想,催进中国的觉醒。
也许没有什么鲁迅不敢批评的，也许没有什么威胁鲁迅怕过，1926年8月，因支持北京学生爱国运动，为北洋军阀政府所通缉。
1930年起，先后参加中国自由运动大同盟、中国左翼作家联盟和中国民权保障同盟，反抗国民党政府的独裁统治和政治迫害，又被国民党政府列入黑名单，难道他怕过的吗
不是依然在为改变国民精神而奋斗，奋斗二字说来容易，要知道改变几千年国民精神中的糌粑，谈何容易，但鲁迅有着那样的信念。
但也许人无完人，一点的缺点就招来了无数人的谴责，如王朔等人，是嫉妒，还是本身就对鲁迅反感，我们无从了解，但是谴责也该找出所谓别人的把柄，难道指出他人的缺点也是一种罪吗
鲁迅一直揭露中国人的短处，是为了让我们知道自己的缺点然后改正，难道我们真想变成一个个孔乙几或阿Q或那一群麻木不仁看日本人杀死中国人的观众呀。
我们当然不希望自己成为21世纪的孔乙几，新型的阿Q。
但生活中确实有这样的人存在，因止鲁迅精神在我们现代生活中仍实用，怎么能批评呢，难到非得鲁迅对当时中国人虚伪的夸赞一番吗
我想鲁迅不会做出这种事的。
鲁迅的伟大不仅仅伟大在过去，同样也伟大在现在，未来也许更加伟大，鲁迅虽已离我们69年，但他的精神在人们心中仍活69年，他的伟大的精神，高贵的品质仍指导我们在社会的长河中前进，现代社会，文明的社会，和平的社会，美好的社会，鲁迅当时的人们是不敢想的，但在这和谐的社会背后也隐藏了丑恶的一面，贪污，受贿，违法犯罪，等等。
给文明的社会打上一个大大的折扣，若鲁迅在，早已向他们投向锋利的标枪，有人评价鲁迅是喜怒哀骂皆成文章，可是现在鲁迅离开了，难道鲁迅的的精神也已离开了吗，难道就没有后起之秀了吗，我们渴望鲁迅的精神得到继承，鲁迅的思想永远光辉，社会的丑恶被彻底消除，鲁迅他一生奉献在改变国民精神上，我们也该投身与改变社会丑恶现象上，我们呼吁更多的鲁迅出现。
社会将更加美好。
鲁迅无疑是中国是史上的一位伟人。
郁达夫在鲁迅死后曾说，一个不知道尊崇伟大的民族是可悲的民族，难道我们是可悲的民族吗
既然不是，就让我们把鲁迅永远记在心中吧。
张海迪1955年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。
5岁的时候，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。
医生们一致认为，象这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁。
在死神的威胁下，张海迪意识到自己的生命也许不会长久了，她为没有更多的时间工作而难过，更加珍惜自己的分分秒秒，用勤奋的学习和工作去延长生命。
她在日记中写到：“我不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要多为群众做些事情。
既然是颗流星，就要把光留给人间，把一切奉献给人民。
”1970年，她随带领知识青年下乡的父母到莘县尚楼大队插队落户，看到当地群众缺医少药带来的痛苦，便萌生了学习医术解除群众病痛的念头。
她用自己的零用钱买来了医学书籍、体温表、听诊器、人体模型和药物，努力研读了《针灸学》、《人体解剖学》、《内科学》、《实用儿科学》等书。
为了认清内脏，她把小动物的心肺肝肾切开观察，为了熟悉针灸穴位，她在自己身上画上了红红蓝蓝的点儿，在自己的身上练针体会针感。
功夫不负有心人，她终于掌握了一定的医术，能够治疗一些常见病和多发病，在十几年中，为群众治病达1万多人次。
后来，她随父母迁到县城居住，一度没有安排工作。
她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造美好的形象，去启迪人们的心灵。
她读了许多中外名著，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句，还在读书写作之余练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲。
现在她已是山东省文联的专业创作人员，她的作品《轮椅上的梦》问世，又一次在社会上引起了强烈反响。
认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的彼岸，这便是张海迪的性格。
有一次，一位老同志拿来一瓶进口药，请她帮助翻译文字说明，看着这位同志失望地走了，张海迪便决心学习英语，掌握更多的知识。
从此，她的墙上、桌上、灯上、镜子上、乃至手上、胳膊上都写上了英语单词，还给自己规定每天晚上不记10个单词就不睡觉。
家里来了客人，只要会点英语的，都成了她的老师。
经过7、8个年头的努力，她不仅能够阅读英文版的报刊和文学作品，还翻译了英国长篇小说《海边
写一篇介绍北京师范大学福清附属学校的演讲稿
是介绍学校吗
以下是这个学校的简介，稍稍修改下酒是一篇演讲稿了。
还有没有北京外语学院只有北京外国语大学，北京外语学院是误称。
北京外国语大学座落在北京市海淀区西三环北路，总占地面积49.2万平方米，其中本部（东西两院）占地32.4万平方米；学校本部房屋建筑面积37.35万平方米。
北京外国语大学是教育部直属、国家首批“211工程”建设的全国重点大学之一，是目前我国高等院校中历史悠久、教授语种最多、办学层次齐全的外国语大学。
学校前身是1941年成立于延安的中国抗日军政大学三分校俄文大队，后发展为延安外国语学校，建校始隶属于党中央领导。
新中国成立后，学校归外交部领导，1954年更名为北京外国语学院，1959年与北京俄语学院合并组建新的北京外国语学院。
1980年后直属国家教育部领导，1994年正式更名为北京外国语大学。
学校现设有14个学院：英语学院、专用英语学院、俄语学院、高级翻译学院、国际商学院、中国语言文学学院、国际关系学院、法学院、亚非学院、欧洲语言文化学院、哲学社会科学学院、继续教育学院、网络教育学院、培训学院；7个直属系部：德语系、法语系、日语系、阿拉伯语系、西班牙语葡萄牙语系、计算机中心、体育教研部；40个研究中心（所）：中国外语教育研究中心、中国海外汉学研究中心、日本学研究中心、外国语言研究所、外国文学研究所、国际问题研究所、高等教育研究所等；1个教育部人文社会科学重点研究基地：中国外语教育研究中心；2个教育部非通用语种本科人才培养基地：欧洲语种群和亚非语种群。
另有信息技术中心、图书馆等教学辅助单位。
学校有全国最大的外语类书籍、音像和电子产品出版基地：外语教学与研究出版社，出版《外语教学与研究》、《外国文学》和《国际论坛》三种全国核心刊物，此外还出版《英语学习》、《俄语学习》、《德语学习》、《法语学习》等刊物。
北京外国语大学目前已基本形成了以外国语言文学学科为主体，文、法、经、管多学科协调发展的专业格局。
其中外国语言文学是北京外国语大学具有传统优势的特色学科。
目前学校开设英、俄、法、德、日、西班牙、阿拉伯、意大利、瑞典、葡萄牙、柬埔寨、越南、老挝、缅甸、泰国、印尼、马来、僧伽罗、土耳其、朝鲜、斯瓦希里、豪萨、波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、克罗地亚、阿尔巴尼亚、芬兰、乌克兰、荷兰、印地语、乌尔都语、波斯语、希伯来语、挪威语、冰岛语、丹麦语、希腊语和菲律宾语共计43种外国语课程，其中11种语言是国家唯一学科点。
学校开设56个本科专业，具有文学、法学、经济学、管理学、工学学士学位授予权。
北京外国语大学有1个一级学科博士学位授予权（涵盖43国语言，11个二级学科）；9个二级学科博士学位授权点；15个二级学科硕士学位授权点；6个专业有权接收在职人员以研究生毕业同等学历申请硕士学位；新增2个专业学位授权点，即翻译（口译和笔译）和汉语国际教育；1个外国语言文学博士后流动站（2007年出站3人，进站8人，在站18人）。
4个国家重点学科，即英语语言文学、德语语言文学、外国语言学及应用语言学、日语语言文学（培育）。
北京市重点学科4个，即俄语语言文学、阿拉伯语语言文学、日语语言文学、比较文学与跨文化研究。
2007年，在教育部和财政部联合实施的“高等学校本科教学质量与教学改革工程”中，北外有10个项目入选：国际商学院“跨国经济管理人才培养试验区”被列为教育部人才培养模式创新实验区；英语、德语两个一类特色专业点被批准为教育部第二批高等学校特色专业建设点；西班牙语、阿拉伯语、欧洲语种群、亚非语种群四个二类特色专业点被批准为教育部第一批高等学校特色专业建设点；法学院《国际经济法》课程被批准为教育部双语教学示范课程；西葡语系董燕生教授的《西班牙语口笔语实践(精读)》和网络学院顾曰国教授的《项目设计与论文写作——英语教育》被评为2007年国家级精品课程。
学校有教职工1413人，其中专任教师666人，教授、副教授329人，讲师261人，博士生导师70人，硕士生导师260人。
国务院学位委员会学科评议组成员2人，教育部高校外语专业教学指导委员会委员16人，国家级有突出贡献的中青年专家4人，享受政府特殊津贴人员120人。
另有来自35个国家和地区的外籍专家、教师159人，其中教授34人，副教授40人；长期专家106人次，短期专家26人次，讲座专家27人，兼课教师4人（未计入总人数）。
2007年，学校毕业3471人，其中，全日制研究生337人（博士生32人、硕士生305人），普通本科生1024人，成人教育本专科生368人（本科54人、专科314人），网络教育本专科生1734人（本科1559人、专科175人）；研究生课程进修班8人。
招生3491人，其中，全日制研究生491人（博士生64人、硕士生427人），普通本科生1176人（保送生214人，非通用语种299人，统招生663人，统招生占了本科招生总数的57%），成人教育本专科生200人（本科130人、专科70人），网络教育本专科生1624人（本科1334人、专科290人）。
学校在校生总数8598人，其中，全日制研究生1221人（博士生195人、硕士生1026人），普通本科生4465人，成人教育本专科生1310人（本科583人、专科727人），网络教育本专科生1602人（本科1314人、专科288人）。
留学生毕业106人（本科103人，硕士3人），招生1682人，在校2396人（来自67个国家和地区；其中长期留学生1759人，短期学生637人）。
2007年，学校普通本科一次性就业率为96.78%，研究生一次性就业率为98.5%。
从1941年到2007年我校共培养了71942人，其中：抗日战争时期（延安）248人，解放战争时期（华北地区）179人，留苏预备部（1950－1963年）11245人，博、硕、本、专科30025人，成教（1986年始）5526人，网络学院（2003年始）4706人，留学生（1953年始）20013人。
学校与世界上50多个国家和地区的172所大学和教育机构建立了合作与交流关系。
学校共承办了11所海外孔子学院，位于欧、美9个国家。
它们是：德国纽伦堡孔子学院、杜塞尔多夫孔子学院、比利时布鲁塞尔孔子学院、列日孔子学院、奥地利维也纳大学孔子学院、意大利罗马大学孔子学院、波兰克拉科夫孔子学院、匈牙利罗兰大学孔子学院、保加利亚索非亚大学孔子学院、捷克帕拉斯基大学孔子学院以及美国夏威夷大学孔子学院。
全校图书馆馆舍包括图书馆本部、中文分馆、法律分馆、高翻学院分馆、香山书库及院系资料室共计11440平方米，阅览座位400席,自习座位（食堂座位）1384席。
图书馆总藏书量101万余册,涵盖44种语言；中外文电子图书25万多册；中外文报刊1122种，其中中文报刊687种，外文报刊435种；中外文全文电子期刊14700余种，其中中文全文电子期刊4400余种，外文全文电子期刊10300多种；中外文数据库22个。
建校67年来，北外作为培养外交、翻译、经贸、新闻、法律、金融等涉外高素质人才的重要基地，取得了突出的成绩，为国家培养了7万余名高质量的涉外人才。
仅以外交部为例，据不完全统计，北外毕业的校友中，仅在外交部工作、先后出任驻外大使的就有350多人，出任参赞的近600人，北外因此赢得了“共和国外交官摇篮”的美誉。
求胡适在北京大学所有演讲稿
好像只有教授和校长两个职务胡适与北京大学 今年北京大学100周年华诞，是值得庆贺与纪念的大事。
在一个世纪的北大生命史上，新北大与旧北大几 乎各占了一半。
旧北大的五十年里，与她关系最密切，于她影响最深巨的人物恐怕就是胡适了。
蔡元培当校长 时代、蒋梦麟当校长时代，胡适都是北大“新政”即现代化改革进程的主要设计师或者说摇鹅毛扇式的战略军 师。
他本人还当了旧北大最后三年的校长。
胡适在1948年年底撰写的《北京大学五十周年》一文里感慨系之地 “给北大做五十岁生日”，他用“很沉重的心情”叙述了北大五十年来“多灾多难的历史”后，真诚地祝福北 大“长寿康强”。
今天，北京大学在“长寿”与“康强”中做自己的百岁华诞，自不应忘了前半生中为她的生 长发育、渐趋康强曾经呕心沥血过的故校长。
从1917年1月蔡元培当北大校长起，或者确切地说从1917年9月胡适进北大当教授起，北大的一系列高等教 育的现代化改革揭开了序幕。
在抗战爆发前的20年里，北大教育规模发展很快，尽管中间风云变幻，时代更替 而波折屡生。
1930年底胡适重返北大后的所谓“中兴”时期，北大的教育学术更趋活跃，基本上奠定了一个现 代化国家大学的规模。
“七·七事变”后，北大内迁，在昆明与清华、 南开组建西南联大。
到1945年抗战胜 利，国民政府正式宣布北大复员，迁回北平。
9月6日发表任命胡适为北大校长的令文。
胡适返国之前，由傅斯 年代理校长。
傅斯年给蒋介石的信中曾说：“适之先生经师人师，士林所宗，在国内既负盛名，在英美则声誉之隆尤为 前所未有。
今如以为北京大学校长，不特校内仰感俯顺与情之美，则全国教育界，亦必以清时佳话而欢欣”（ 1945年8月17日）。
胡适任北大校长消息一公布， 北大内外确是欢欣鼓舞，一片唱赞。
著名学者教授纷纷致函 致电胡适，表示内心的仰望与欢悦。
如贺麟的信很有代表性：“先生长北大消息传出后，众望所归，群情欢悦 ，不仅为北大之复兴庆幸，且为整个中国教育学术之光明进步庆幸”（1945年9月21日）。
——胡适接掌北大， “众望所归”，缘由于胡适与北大的历史渊源。
胡适1917年至1926年，1930年至1937年在北大的两段生涯，为北大教育改革与科学学术研究殚精竭虑，付 出过巨大的心血。
1917年9 月21日胡适在刚到北大就任的新学年开学典礼上就做了《大学与中国高等学问之关 系》的演讲，阐述了高等知识、高级人才，开拓科学研究，发展国家文化的重要地位，鼓励用西方现代的大学 概念与管理观念改造与经营中国的大学，尤其是北京大学。
为北大的整顿改革提供了充足的理论依据并建立具 体的依傍模式。
胡适进北大伊始便怀着一种催生中国新高等教育的使命感，有意识想把北大建成美国式的现代 化大学。
美国大学的管理制度与运营态势在当时整个西方是最新颖且最具活力的。
按照美国大学的模式来改造 北大，胡适轻车驾熟。
他在留美的七年中，对美国的高等教育有过一番深入的考察和透彻的理解。
蔡元培一眼 就发现胡适是个“旧学邃密，新知深沉”的人，是他改造北大，发展北大的最得力助手。
他对胡适的一系列改 革张本与设计图样不仅心悦诚服，言听计从，而且时时以他的身份站出来加以推行和维护。
蔡元培与胡适共事 北大，一开始就灵犀相通。
胡适在北大倾全力抓的只是两件大事。
一、组建新机构（如校评议会、各科各门研究所与教授会等），创 设新制度（如选科制，本科招女生，预科改革等）。
二、要求放弃浅薄的“传播”与“裨贩”的事业，倡导提 高与创造的研究工夫。
“我们若想替中国造新文化，非从求高等学问下手不可”（《提高与普及》），他一再 呼吁的也就是“祝北大早早脱离裨贩学术的时代而早早进入创造学术的时代”（《回顾与反省》）。
由之胡适 提出了希望大学之中办一个更高级的研究性的大学的建议。
1924年他与李四光曾在《北京大学大学院规章草案 》中拟议了北大大学院即研究院的基本组织构架。
顺便说一句，后来成绩辉煌的清华大学国学研究院，从组织 体制到学术方向正是出自于胡适的筹划与设计。
胡适不仅前后协助蔡元培、蒋梦麟在北大推行改革，屡建新政 ，而且身体力行，倡导严肃科学的学风，积极引进新知，输入学理，为北大的长远发展用心延揽人才，大力培 养人才。
正是这些高教改革的思路的延伸，胡适自己当北大校长后不久
有木有关于北京精神中的厚德的演讲稿啊
校园处处夕阳红 在开展社会主义核心价值体系学习，践行如东精神，争当新世期先进老人的大讨论中，如东县老年大学校园内涌现出一大批先进老人，前面介绍的四位同志，只不过是众多先进老人中的典型代表。
老年大学涌春潮，校园处处夕阳红。
许许多多的先进老人和先进事迹，表现为以下几个方面的共同特点。
一、关心集体、关爱学校 很多老同志在讨论中，认真学习理论、三个代表重要思想和科学发展观、深刻领会精神实质，结合实际写心得体会，短短两个月，已有91人写了96篇文章。
这些文章道出了老同志的心声。
郭祥贵在文章中说：“我们老人要常怀感恩之心，多做有益之事。
”徐长福的体会写道：“我们老人要感恩知足，要尊重他人，关心别人，热爱集体，热心公益。
” 他们是这样说的，也是这样做的。
徐长福从公安局政委岗位上退下来后，便来到老年大学上学。
他以一个普通党员的身份,积极参加老干部宣讲队、老年合唱团、京剧兴趣小组等活动。
凡是学校的重大活动，都有他的身影。
被推选为学委会主要领导后，他更加注意发挥学委会成员及各班班长的骨干作用，积极引导并与大家一道当好学校各项活动的宣传员、组织员和联络员，在学校与学员之间、师生之间起到了不可替代的桥梁和纽带作用，成为学校领导的得力助手，学员的知心朋友，为构建和谐校园作出了贡献。
先从军、后从政的徐爱如，从县人大财经委领导岗位上退下来，便首选进了老年大学。
去年他当选为学委会副主席，倾心尽责，把热心为大家服务当作自己的最大快乐，从不摆架子，更不讲得失，时时、事事、处处与人为善，跟大家和睦相处。
对学校交办的每一件事，都能一丝不苟地做好。
文艺演出，他既出点子提建议，又做实事抓过细，从道具、音响到桌凳的搬放，总是亲自上阵，从服装、化装品到食品饮水这些琐事，都是亲自过问。
在工作中，他还注意发挥整体作用，不厌其烦地调节好各方面关系。
舞蹈班班长凌美云，关心学校发展，积极动员社会上的老人来老年大学学习，并为巩固学额费尽心思。
她十分爱惜学校财物，对于舞蹈等演出所用的服装，洗晒收管，她总是一丝不苟，不厌其烦。
被学员称为“老黄牛”的周庆友，义务为学校管理音响设备，忙里忙外，认真负责，再苦再累，也毫无怨言。
那个场合要用音响，只要学校领导说一声，他总是认真调试，充分准备，确保及时播放。
每次音响用好后，他都随时整理，认真收管。
话筒、多用插头等，是易于发生故障的部件，他凭借多年的经验，既当管理员，又当修理员。
他多年如一日，在老年大学这个温暖的大家庭中发挥余热。
沈春华，秦小定等同志，也是勤勤恳恳，兢兢业业，为学校做了许多具体而繁杂的事情。
二、老而好学，求知若渴 许多老同志来老年大学，总是把不断学习新知识、接受新理念当成生活需要，坚持做到“活到老，学到老”，使自己在新的社会化进程中适应形势，提高生命质量和生活质量。
李映华老人，胡光老人，虽都年过八十高龄，仍然坚持在老年大学学习，他们“拳不离手，曲不离口”，吟诗挥毫，从不间断，被称之为“诗迷”、“书痴”，常有诗作发表和参赛，也常有书法参展和获奖，成了不可多得的大器晚成型人才。
70多岁的吕宗云，腿脚不好，眼睛有白内障，但她坚持学习文学、外语和电脑，每次来去乘三轮车，如果遇到上午上课下午也有课的情况，她就干脆自带方便食品在教室随便吃上一顿。
这种学习精神实属可嘉。
何建华、严华夫妇，同上老年大学学书画，一样学有所成，共同举办了书画展。
何建华还如饥似渴地学习电脑，在较短的时间内就掌握了电脑有关知识和操作，参加“沧海一粟”电脑兴趣小组并为兴趣小组讲课，深入浅出，尽心尽力。
林则兰，勤奋好学，在国画班学习仅两年，从没有一点绘画基础开始，现在已能画出很有神韵的牡丹、梅花作品。
还被中国老年书画研究会吸收为会员。
三、科学养生，注重健康 长沙镇教办退休的袁振扬，从长沙到掘港有25华里，为了赶来老年大学学保健课，从2006年起，坚持骑自行车往返，近年改乘公交车，5年来几乎从没缺席过。
这种精神着实可贵。
更为可贵的是，他还坚持一边学习，一边积累保健资料，到目前已从相关资料上摘录、剪贴了30000多篇，约200万字，装订成15册。
他还从全国各地征集名院疑难病专科书籍70多种。
他将所获保健知识转授别人，共享健康资源。
在保健班，他坚持每周出一期保健知识，近5年共出了150多期。
在学校本部、兵房分校以及有关地区，他还向离退休人员作健康讲座30场次。
由于坚持长期锻炼，科学养生，袁老虽已78岁，但精神矍铄，白发童颜，2008年被评为南通市“乐天健康老人”。
参加文学班、保健班和烹调班学习的徐应兰，十分喜爱体育运动，无论是严冬还是酷暑，常年坚持长跑、打乒乓球。
体育运动炼就了她坚韧顽强的性格和健康的身体。
他数次参加县市省和全国的中老年人中长跑及马拉松比赛，几年来获得多个奖项，并数次被评为“健康老人”。
2008年，他被29届奥运会组委会确认为北京奥运会火炬接力传递手，参加在南通境内的火炬传递，当选为“全国亿万老年人健步走向北京奥运会”江苏省先进个人。
四、老有所为，乐于奉献 不少老同志在如饥似渴、勤奋求知的同时，还积极参加各种社会活动，乐于为社会公益奉献余热。
原教师进修学校校长吴洁云，除长期坚持在英语班、音乐班学习的同时，还以饱满的热政治热情加入学校的宣讲队、革命传统教育组和教育局关工委关爱团，积极参与关心下一代活动。
她还参加了县留学生、新华侨亲属联谊会活动，为组建海外同乡会、宣传如东、招商引资引智做了许多工作。
去年当选为我校首任学委会主席后，更是带领学委会一班人，为做好学校政治思想工作献计献策，发挥了骨干作用。
对于这些费时费力的份外事，她总是乐此不疲，乐在其中。
曾执教于县中的袁世君，在老年大学学习多门课程，皆能学有所得。
尤其是学会了写诗，已有近百首诗为有关诗集、诗刊和报纸录用。
她还积极参加我校的宣讲队和教育局关工委德育故事中心组活动，参加京剧兴趣小组到敬老院演唱，并用自己的退休金购买蛋糕、水果赠给敬老院老人。
她把校园当家园，动员姐姐、儿子向老年大学赠送桌椅、花木等。
她认认真真地做着这些在别人眼里是“傻事”的事，却从没有想过要什么回报，她说：“不求回报，只求有益于社会，使社会变得更加和谐。
” 民政局退休干部缪焜在装裱课上学会了装裱技术，遇到学校和书画班有办板报的任务，他再忙再累也要挤出时间来完成，并尽量办好。
10多年来，书画班的“夕照园”办了49期，期期都出自他的手。
他还积极参加社会活动，是革命传统教育组的成员。
在街道里弄，他经常帮助邻里做好事，作调解，邻居家有什么事，总爱第一个告诉他，听听他的看法。
还有王鹤声、姚秉剑等也都是这样一些乐善好施、勤勉有为的奉献老人。
五、寻求兴趣，享受快乐 科委退休干部王锦森，2004年来老年大学，先是摄影班的学员，后又成了摄影班的教员，还是摄影联谊会的发起者和负责人。
在他的精心组织下，摄影班蒸蒸日上，摄影联谊会红红火火。
2005年以来，参加省市县级影展20余次，累计参展照片1278件，获奖人数和作品逐年增多，其中获国家级奖的就有130余件，还有80余件分别被省市县级报刊和画册采用。
现有7人分别成为市、县摄影家协会会员。
原马小副校长翟金凤参加音乐班学习，被推选为声乐班班长，成了合唱团的重要骨干，与吴惟贵、黄桂冬、章音萍等积极开展大唱红歌活动；参加电脑班学习，和张弘等人发起组建了“沧海一粟”电脑兴趣小组，利用网络视屏教育，请老师上课，进行师生面对面交流，内容丰富，形式活泼，吸引着许多电脑爱好者参加。
现在上海、青岛都有人与他们联系。
张弘既是这个小组的负责人之一，又是讲课老师之一。
如东杂技团专业演员、民间艺术家葛方平，不仅是书法班学员，而且为我校的民乐班做出了很大的贡献。
他以自己的人品和技艺吸引了一批民乐爱好者，协同周慎兵、金华组建的民乐兴趣小组，成为县城唯一的一家民乐队。
他担任民乐班教师和民乐队教练，并积极参与创作，把一个初具规模的民乐队搞得既红红火火又轰轰烈烈，在社会上产生了良好的影响。
中医院退休干部胡金萍，为我校开办服饰模特班、组建时装兴趣小组费尽心思。
她既是模特班和兴趣小组的组织者，又是联络员，还是教练员。
联系心爱影楼，为表演活动拉赞助，忙里忙外，奔波劳碌，不图名利，不辞辛劳。
再有马健萍、单思霭、孙明珠等人，也都是社团活动的重要骨干。
我们还有一些老同志，既热心参与校内的社团活动，又积极组织社区的文体活动，既是校内各项活动的骨干，又是社区晨练点的教练。
芦亚琴，骆如英、陆忠祥等等就是这样的全能老人。
在他们的带领下，现在县城已有多个健身点。
每当旭日东升或夜幕降临时，各个健身点就沸腾起来了，歌声笑语，加上音乐节拍，组成雄浑的交响曲，回荡在掘港上空，为县城增添了一道亮丽的风景。
老人们在如此饶有兴趣的活动中享受并快乐着。
在老年大学这个和谐校园里，关心集体，关爱学校；老而好学，求知若渴；老有所为，乐于奉献；科学养生，注重健康；兴趣广泛，享受快乐的先进老人实在太多了。
他们坚信，人生最大的快乐不在于有什么，而在于着意追求。
“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不己”。
无数事实证明，我们新时期的老人，仍是能够绽放出第二青春光彩的大有可为的人群。
让我们坚定不移地坚持社会主义核心价值体系，践行“厚德笃行、扶海越江”的如东精神，跃马扬鞭，百舸竞流，人人争做新时期的先进老人。
一篇介绍林徽因传奇一生的演讲稿
我最喜欢的科学家 理查德·菲利普·费曼[1]（Richard Phillips Feynman），1918年5月11日—1988年2月15日，美国著名物理学家，1965年，因在量子电动力学方面的成就而获得诺贝尔物理学奖。
以下是他关于《科学》的演讲节选： 不据理猜测，才是不科学 费曼 现在我要谈一件很重要的事情：旧有的定律可能是错误的。
观测结果怎麽会是错的呢
如果一切都经过仔细核证，怎麽还会错
为什麽物理学家永远都在修改定律
答案是，首先，定律并不等於观测结果，以及第二，实验永远都不准确。
所有的定律都是猜想出来的定律，而不是观测结果告诉你一定会怎麽样怎麽样。
它们只不过是一些优秀的猜想、一些观察的外推，是到目前为止还能通过验测的筛子而已。
往后出现新的筛子时，上面的洞比以前更小，这回定律就被卡住再也通不过去了。
因此定律只不过是一些猜测，是从已知外推到未知。
你根本不晓得会发生什麽事，因此你放胆一猜。
例如，大家曾经相信、曾经发现一件物体在运动时，它的重量不会受到影响。
如果你转动一个陀螺，称它的重量，等它停下来再称一次，重量是一样的。
这是个观测结果。
但是，事实上当你称它的重量时，你没办法量到无限个小数点，甚至到几十亿分之一的单位的。
但现在我们知道，旋转中的陀螺比静止中的陀螺要重，大约增加几十亿分之一。
如果陀螺转得够快，快到接近光速的每秒钟约十八万六千英里，增加的重量就十分明显－－但到这时候才明显。
在早期的实验中，陀螺的旋转速率远低於光速，看起来转动中陀螺的质量和没在转动的陀螺质量完全相同，有人因此推测，质量是永远不会改变的。
笨
真是笨蛋
这只不过是个凭臆测而得到的定律，是一种外推。
那个人为什麽会做出这样不科学的事情
但事实上这件事没有什麽不科学；这只不过是不确定。
如果当时的人不作出猜测，那才真的不够科学。
因为，这种向未知外推才是唯一有点真正价值的事情。
只有在面对仍未做过、验过的情况，你还在猜想 “应该会这样发生”，这才有一探究竟的价值。
如果你只能告诉我昨天发生什麽 事，这样的知识是没有什麽真正价值可言的。
知识必须能够告诉我，如果我这样 做，明天会发生什麽事才行。
不一定需要真的做这些事，但那很好玩。
不过你也必须愿意承担错误的风险。
任何一个科学定律、科学原理或实验观测报告，都只是某种形式的简本，细节都不在其中，因为你永远无法绝对精确地描述任何事物。
构思者就是会忘记
写定律时他应该说“速率不太高时，质量没改变多少”。
这个游戏就是要提出很 明确的法则，看看它能否通过筛子的考验。
当时提出的明确臆测，是质量永远不 会改变。
这是个教人兴奋的可能性呀
而假如往后发现事实并非如此，也不会构 成什麽大灾难。
一切只不过是不确定，而不确定并不妨害到什麽。
处於不确定状态中但提出一些看法，总比什麽都不说好。
