关于中学生学习的演讲稿
掌握科学的学习方法一： 学习要有明确的目的、目标 无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。
目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。
目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。
小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。
确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。
太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
掌握科学的学习方法二： 掌握科学的记忆方法 记忆是学习中最重要的学习手段。
首先要有来年搞好的记忆习惯。
不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。
再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。
当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。
掌握科学的学习方法三 抓好学习环节的关键 学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。
每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。
预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。
预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。
这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。
掌握科学的学习方法四： 及时做好笔记与作业 记性好不如烂比头。
记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。
可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。
布置作业的目的是巩固学习的知识。
多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。
做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。
这样做等于及时地复习了一遍，3然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。
掌握科学的学习方法五： 交叉学习效果好 不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。
大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。
若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。
过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。
马克思的读书方法符合生理科学。
在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。
在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。
学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。
这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。
中学生学习时多接见交叉学习的方法，科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。
掌握科学的学习方法六： 课堂笔记整理“七步法” 由于种种原因，同学们在课堂上所做的笔记，往往较杂乱，可后觉得不好用。
为了巩固学习效果，积累复习资料，指导读写训练，有必要学会整理课堂笔记，使之成为清晰、有条理、好用的“导读助练”的参考材料。
对课堂笔记进行整理、加工，其方法有“七”： 一.忆。
“趁热打铁”，即课后抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。
这是整理笔记的重要前提，为笔记提供“可整性。
” 二.补。
课堂上所做的笔记为的是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的讲课速度要较记录速度快，于是笔记就会出现缺漏、条约、省略、简单甚至符号代替文字等情况。
在“忆”的基础上，及时作修补，使笔记有“完整性”。
三.改。
仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。
其中，特别要注意与解答课后练习，与学习目的有关的内容的修改，使笔记有“准确性”。
四.编。
用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性”。
五.分。
以文字（最好是用红笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。
例如，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（课文）是分析类，哪些是问题置疑、探讨类，哪些是课后联系解答等等。
为分类摘抄做好准备，使笔记有“系统性”。
六.舍。
省略无关紧要的笔记内容，使笔记有“简明性”。
七.记。
分类抄录经过整理的笔记。
同类的知识，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分类抄录。
这样，曰后复习，使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有“资料性”。
语文学习应养成的习惯 1.熟读、背诵课文、美文的习惯。
2.阅读优秀课外作品，鉴赏、评析、写笔记的习惯。
3.推敲语言文字，积累语言材料的习惯。
4.写曰记、积累写作素材的习惯。
5.规范书写，文面整洁美观的习惯。
6.听、看时事，说、写评论的习惯。
7.说普通话，讲述事理有见解、有条理的习惯。
8.勤查工具书的习惯。
作文的要求 1.内容务实 触景生情，有感而发，或为时而著、或为事而作，做到“情真意随”。
2.选材求真 “我以我手写我心，我以我心吐真情”，充分表达对生活的理解。
3.构思求巧 独立运作，突破思维定势，一扫“人云亦云”的“鹦鹉学舌”。
4.立意求深 “仁者见仁，智者见智”，充分发觉生活本质。
5.语言求优 努力寻求最佳表达，尽显才华。
怎样培养自己良好的阅读习惯 良好的阅读习惯，对于提高阅读的自觉性，发展阅读能力，增进阅读的理解和速度，提高学习成绩，都有好处。
那么，怎样培养自己的良好的阅读习惯呢
一．制定阅读计划 “凡事情预则立，不预则废。
”阅读应有计划，这个计划包括时间、内容、要求，实现计划的措施。
计划的形式不拘，但要切实可行。
二．读、写、用相结合 阅读后，要把新学的知识和技巧用于实际。
写，也是一种运用。
写心得、记笔记、写短评，最后达到用。
读书是学习，使用也是学习，而且是很重要的学习。
三．虚心求教 在遇到通过运用工具书，查资料都不能解决的问题时，要虚心向老师、同学求教。
“三人行，必有我师焉”，“择其善者而从之，其不善者而改之”。
四．勤于自学 古人云：“业精于勤，荒于嬉”“学问勤中得”，这些名言都是说学习要勤。
阅读要靠自己努力，自己能办的无比办到，不可等老师教，也不可依赖工具书。
要有自觉地学习行动，变“要我学”为“我要学”，多发挥自己的主观能动性。
五．阅读时要“心到” 宋代的朱熹说过：“读书应三到，谓心到、眼到、口到。
心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。
”再加上一到，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上记号，进而在写读书笔记时将句子用到自己的文章中。
四到当中，心到手到最为重要。
六．阅读时应多动脑 要根据自己的能力，对读物多动脑分析、比较，进而去吟咏、体会。
鲁迅先生主张读书要认真思考、观察。
他说：读书要“自己思索、自己观察。
倘只看书，便变成书橱。
”他还指出读书要先了解一下书的内容结构，而后思考是什么、为什么、怎么样。
同学们应在读书实践中不断总结，找到适合自己的阅读方法，养成习惯，受益终生。
（你再自己改一改）
我的初中生活就这样开始了演讲稿
小学生活是多滋多味的，活是有惊又有险的，考试时的压力，年纪排名公布时的紧张，一切的一切都是需要我去适应 当暴晒的阳光成为过去，洁白的云朵交头接耳，一丝秋风刮走了所有的烦躁和不满，伴着轻轻的风将灿烂的五星红旗送上了天空，和着有节奏的国歌，我发现，我已不再幼稚，我已不再顽皮，我已不再是小学生了，我成熟了，我老实了，我是了
小学的时光不免觉得过得太快，不懂得珍惜，失去了，才会觉得以前太傻，不知珍惜以前的一分一秒。
踏入初中的天空下就感到一股从来未有过的压力，老师说要把压力化为动力，可我却做不到，五门主课的作业题如洪水一般冲来，做得头晕脑胀，实在是不好受。
上课时感觉还不熟悉的老师连说话也像机关枪扫射，语速特别的快；板书也像野草山花般枝繁叶茂，弄得我左右询问才把笔记做完整…… 看着一个个美好的事情变为回忆，实在是不忍，可又无奈。
看见我们以前的教室已经鱼贯而入一批新人，我们也曾经这样，我好羡慕他们。
以前我们在同一个教室里上课，可是初中了，大家被分散到了不同的班级，与我形影不离的最好的同学也没能和我分在同一个班里，我不知道将来要有几次这样有分离，我只知道，现在我的心很失落…… 我喜欢过去六年生活的无法无天，无知的童心，无知无畏，不知初中是否还会这样，不过我认识到――自己长大了。
我是了，我要开始初中生活，开始压力考试、年级排名，一切都令我恐慌，不想面对。
可是我改变不了事实――我是初中生了。
是的，我要重新振作起来，不能就这样倒下；是的，我要重新适应环境，不能就这样孤独；是的，我要重新迎接挑战，不能就这样堕落。
虽然有时会郁闷，虽然有时会茫然，可是我渴望得到承认，我渴望赞赏，我也渴望表扬，正因为渴望，我才要更加地让自己知道，我已不是从前，也回不到从前，我是初中生了
补充：轻松愉快的小学生活想一抹云彩已飘然远去，在向往和懵懂中我走进了初中生活。
畅想我的初中生活将是紧张而充满快乐，幸福而充满新奇，幻想而充满自由。
踏入中学的大门就预示着我再不是那乳臭未干的毛孩子，而是有思想，有抱负，有雄心壮志的青少年了。
初中对我来说是一个美妙的字眼，是我们追求只是的第二路程，儿时的我就一直羡慕着学个学姐们能在美丽的梦幻城堡中学习，成长，生活。
如今，我即将跨入期待已久的只是殿堂，心中有的不仅是喜悦还有求知的强烈愿望。
升入初中将有各个学校的同学汇集在一起，而我的学校就将是知识的海洋，每一位同学就是在海洋中生活的小鱼，正允吸着阳光的营养，海水的滋润。
我一直向往着初中的温馨，美好的生活，初中的校园也将是我的家，几千学子共同的家。
他将承载着我们共同的梦，飞向远方。
老师又恰似夜空中那璀璨的繁星，为我们照亮前进的道路，让我们带着希望踏上光明大道，一步步走向成功的彼岸。
初中的生活将是幸福的，不会再有小学老师那严厉的面孔而是和蔼可亲，平易近人；初中生活将是轻松的，不会再有堆积如山的作业，老师和同学之间会像朋友一样说笑，谈心；初中生活将是美好的，老师不会因为没完成作业而请家长，而是会和你坐下来用温暖的话语来感化你，让你自己去发现错误，，并即使改正。
畅想我的初中生活，同学之间会互相帮助，共同解决生活中面临的挫折与失败。
并且共同去激励对方.离开父母的暖意的翅膀，学会独立真正去面对生活，感受生活。
下课时，同学之间嬉戏打闹共同玩耍:But当铃铃的上课铃声敲响是，同学们又将纷纷进入教室等待老师的几十分钟的讲解。
七门功课不比小学,作业后还能玩耍。
但是初中要做的课内作业课外作业课前温习课后复习也多了`````好累哦，不过大家都在认真的学习，因为现在是个充满竞争的社会，现在不学习，以后就惨了
年轻的音符在飘散,滋润着明天的理想。
告别了枯燥的小学生活，我开始有了新的梦，告别了天真的童年时代，我迎来了；告别了昔日的云彩，我捧起了金色的朝阳。
踏着青春的步伐，和着的书声，即将开始我的初中生活......中学是求知的殿堂;是我们温暖的家；是成功的彼岸。
儿时有些事情还会和爸妈说，初中是就喜欢把他记录在笔记本上，珍藏着...... 这就是我对初中生活的畅想。
是一曲青春的乐章，是一种美丽的梦。
中学生演讲稿---三年的初中生活
尊敬的各位领导、各位老师、各位同学： 大家好
我们能一同参加这个毕业典礼，我感到很高兴。
首先，我谨代表全体毕业同学，感谢老师三年来对我们的辛苦教育和培养。
此时此刻，回收曾经走过的三年初中生活，会议师生情意同窗岁月，我们都难以抑制住内心的激动，惜别难舍之情也油然而生。
有人说，初中生活是一本仓促的书。
三年我们带着激动而又景仰的心情迈进州一中，三年来，我们在这座知识的圣殿、培养人才的摇篮中，感受她的温暖与丰富。
三年的时光，一千多页的喜怒哀乐，就这样匆匆翻过，但是，它却给我们留下那么多生动的细节，那么多精彩的片段。
其中，有年少的顽皮不懂事，有青涩的失败的经历，有茅塞顿开的成熟感悟，也有回味无穷的成功历程。
三年的生活，我们匆忙走过，却充实而美丽；我们流过眼泪，却伴着欢声笑语；我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。
三年间，我们和州一中一起长大，州一中就是我们温暖的家。
在这个欢乐的大家庭里，我们用勤奋和智慧创造了一次又一次辉煌，我们用梦想和青春编织了这温馨绚丽的初中生活。
在此，让我们怀着感恩的心，感谢我们的母校，感谢学校的各位领导，感谢我们敬爱的老师，感谢我们亲爱的同学，并向他们送上我们最真诚的祝福
如果说，三年的初中生活想繁星，它们零星撒在我们回忆中的每个角落，那么，老师便是那深邃的宇宙。
正是它的衬托，才使得繁星更加璀璨夺目。
回想起来，有多少次，老师牺牲他们的休息时间给我们补课；有多少次，老师给我们一遍又一遍讲解难题；有多少次，老师承受着我们的抱怨，却仍尽职尽责地督促我们学习。
我们知道自己做作业倒深夜，却不知老师也同样备课到凌晨；我们知道自己学习一星期很辛苦，却不知道老师工作一周同样很疲惫。
我们可以将自己不愉快的心情表现在脸上，但是老师会吗
我们可以用不完成作业的方式表示对老师的不满，但老师能吗
我们有可能挖空心思地来算计老师，但老师可以吗
过去，我们懵懂无知，而现在，经过老师的教导和三年的历练，我们终于在这盛夏的季节采撷到沉甸甸的果实，这是老师汗水的结晶，是来之不易的。
在此，我代表全体初三同学，向我们最敬爱的老师们，真诚地道一声：“老师，您辛苦了
” 养兵千日用在一时。
如今，我们面临着学习生涯中的一大挑战——中考。
但我们应该好不畏惧、决不退缩。
况且，有什么可畏惧的呢
真正让我们感到恐惧的，只是“恐惧”本身。
经过三年的历练，雏鹰的翅膀已经坚实，羽毛已经丰满。
放眼望去，蓝天在召唤我们，阳光已照亮前方的道路，白云等待与我们同行，高山峻岭也将仰望我们，我们将在暴风中翱翔。
我们将面临一个不寻常的时刻，这是一个光荣的时刻，也是一个庄严而充满希望的时刻。
它也许是困难的，但是，要知道，当我们最困难的时刻，便是我们接近成功的时侯。
就在那时，我们要向世人证明“江山代有人才出，各领风骚数百年
” 天下没有不散的宴席。
中考过后，我们也许会分别，但是，离别也同样美丽，因为它是欢聚的序曲
到那时，我们也许会哭泣，但别在意。
有人说过，这就是青春的证据。
是它，让我们拥有了回忆，懂得了珍惜。
其实，离别并不可怕，可怕的是我们忘记了自己。
每时每刻，每个人都要做最好的自己。
我相信，我们将用自己的行动表明，我们不愧为州一中的优秀毕业生，我们将再一次选择州一中，选择这方沃土，一同继续搏击风浪，勇往直前，实现自己上名校的梦想。
最后，我祝各位老师身体健康、工作顺利、每天都有好心情。
预祝同学们都能在中考中取得有益的成绩，用你们灿烂的微笑去迎接明天新的曙光。
我的演讲完了，谢谢大家
敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好
以前，我总觉得“光阴似箭”过于夸张，可今天看来，时光果真是转瞬即逝。
马上就要离开母校了，此时此刻，我真真切切感受到了离别的伤感。
三年的初中生活~本文由.方案范-文库'为您;搜}集整-理#马上就要结束了，但眼前的这一切，还是那么熟悉，那么亲切。
老师亲切的话语还响在耳边，仿佛刚才我还在讲台下听那意味深长的教诲；同学们灿烂的笑脸还在眼前，仿佛我们还在一起并肩备战中考。
初中三年里的风霜雨雪，即便是寒夜里的挑灯苦读、黎明中的凄清苦楚，也那么令人回味和感动。
记得三年前，我们都是一群懵懂的少年，我们都是第一次离开父母，特别是像我这样在家“衣来伸手饭来张口”的人来到这个集体，我害怕了、畏缩了，以往的自信荡然无存了。
是你们，我敬爱的老师们，是你们拯救了我，你们告诉我，有自信不一定成功，可没有自信肯定要失败；你们无微不至的关心我，时刻关注我，让我学会了面对困难，看到了希望的曙光。
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谢谢你们，我的恩师，你们在教给我知识的同时，也教会了我搏击风浪的本领。
也是你们，我亲爱的同学们，是你们一遍又一遍不厌其烦的给我讲解难题，让我的成绩慢慢跟了上来。
在我情绪低落的时候，你们总是不断带给我欢乐，帮助我走出困境。
你们不断的鼓励我、帮助我，你们是友善的、无私的，你们留在我记忆中的一切，我将终身难忘。
明天，我们就要奔赴考场。
感动也好，伤感也罢，就让点点滴滴都成为我们心中永恒的记忆吧。
没有人想说离开，没有人愿说再见，可倘若不得不分离，那就请大家互相道一声“珍重”吧。
让我们把伤感的话语留给现在，把强者的欢笑留给明天吧
我相信，今天的离别是为了明天更好的相逢，我们一定会重逢在一个更美丽的艳阳天。
最后，祝老师们身体健康，祝同学们前程似锦，祝母校的明天更辉煌
谢谢大家 各位同学; 下午好! 今天的天气像是老天爷特地为我们安排的,既晴朗又阴沉,恰好反映了我和大家此时此刻的心情.高兴的是,大家长大了,成熟了,高中顺利地毕业了,要起飞了;忧郁的是,从此,我们将离别了!一千多个日日夜夜就此从我们人生%方-案范'文库整-理#的长河中悄无声息地流逝了,我们正在同过去的自己握手告别,我们不无感慨! 从你们背起书包睁着渴求知识的大眼睛走到一起的时候,从你们洋溢着天真无邪的稚嫩的清纯的笑脸汇聚到这里的时,从你们蓄着羊角小辫,刺猬平头,身上还沾满野外泥土站立一排时开始,我们便结为手足情谊,师生深恩.我们同呼吸,共命运,同悲喜戚,共欢喜.有多少的激烈争辩,我们已经记不清了;有多少嬉闹调侃,我们也记不清了;流了多少委屈,冤枉,莫名的泪水,记不清了;发出多少次爽朗的开心的大笑,我们仍然记不清楚.总之,这三年里,我们欢笑,我们悲泣;我们迷惑,我们又豁然开朗.山重水复,柳暗花明;云舒云卷,雁来厣往;桃红柳绿, 莺飞草长;指点江山,激扬文字;风风雨雨,阳光明媚;高山流水,大江东去.我们为古贤垂泪,我们替今雄喝彩.我们经历过雨后彩虹,雪后初霁.还伴随鸟语花香,清风徐徐.我们拥有我们的梦想,幻化的青春和我们的情思,我们的追求,我们的挫折,我们的憾恨.它们在这里跳动,在这里回荡,在这里实践.它们落在操场的草坪,它们定格在教室的灯影,还闪耀在花坛草尖花瓣上.象涓涓的细流,象咆哮的江河.它们时而激荡,时而平缓,时而迂回曲旋,时而又一路高歌.但平静时是蓄势,冲闯着是不服,不屈不挠,向前流淌.这就是我们,也是我们用青春在编织的花环,是我们用心血在谱曲动人的乐章.它是华美的乐章,是壮美的乐章,是响亮的音符,是平凡的真谛!我们永远不会忘记! 我们更企盼明天. 明天,你们可能散布五湖四海,天涯海角; 明天,你们将走向各自不同的岗位,八仙过海; 明天,你们将做出骄人的佳绩,名垂清史! 但,明天,不论你们是贫是贱,是富是贵,不论你们在哪里,做什么,请不要忘记,我们曾是一家人,而且永远是一家人! 我们心相连,我们情相通.心连地不偏.我们有事没事常联系,相互问个好,时时道个安. 散聚有时,水绕山转.希望你们每个人事业有成,家庭美满,身体健康,潇洒美丽,那时,我将看到你们再次背起饱满的行囊,驾着自己的奔驰宝马,私人飞机,扑扑身上的尘,踏进母校的门,联系旧时的人,重温过去的文,开启酵封的瓶,牵手往日的情,不辞万里行,寻找梦中的魂.那时,我们再次欢聚一堂,把盏论雄,畅谈人生%方-案范'文库整-理#,众手更高地托起明天灿烂的太阳! 今生,我们是师生,是同学,是朋友. 来世,我们还要走在一起! 我们共同拥有,我们共同经历,我们共同分担,我们共同享受!悲欢都一样,前进在并行! 同学们,有缘不易啊,我们彼此珍惜! 有情难得啊,我们精心育培! 让我们从今往后手拉得更紧,心贴得更近,力攒得更足,步伐更加坚定! 让我们共同放飞梦想,成就希望! 人们说得好哇,三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢! 最后,我恳请: 留下你无悔奋斗的足迹, 留下你靓丽青春的笑容, 留下你经久回味的记忆, 留下你龙的传人的精神! 请带走: 带走你装满五车的学识, 带走你永不满足的追求, 带走你成功的幸福和喜悦, 带走你我共同的心愿! 相逢是梦,相逢是歌,相逢是缘,相逢是痛! 相逢一场,朋友一生,缘分造化,伤痛仿佛是注定! 是谁在撕扯我的心?放手吧,让我们扬起脸,甩一甩头,潇洒地挥一挥手,坚定地说:朋友,再见,后会有期! 各位敬爱老师，同学们： 大家好
今天，我站在这里，代表全体初三毕业生向我们的母校道别，向x三中的老师们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别
让我们真诚的向老师们说一声：谢谢，向学弟、学妹们道声：努力。
此时此刻，我的心情无比激动，即有毕业的喜悦，也有掩不住无限的回忆与留恋。
三年的学习时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的杨树，宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室。
我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习、研究的身影，一定还记得老师的谆谆教诲和习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦，一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景，太多太多的情景值得我们去回忆。
这三年的路，我们走的辛苦而快乐，三年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。
三年的初中生活，使我们从一个不懂事儿童，成为了一名踌躇满志的青少年；从不敢离开父母的怀抱，到不怕坚险，勇于拼搏。
三年来，一千零五十多个日日夜夜，母校不懈地用知识武装我。
现在，我们不仅学会了语文、数学，而且学会了物理和化学，不仅提笔能写文章，而且知道了分子和原子及各种知识。
最重要（本文原自秘书家园，秘书家园本钱所有）的一点在于，使我更清楚地知道怎么爱中国、爱社会主义，维护世界和平。
这是学校教育的结果，这是老师们心血的结晶。
在这毕业之际，我感谢美丽的母校，给了我知识的琼浆、智慧的力量和做人的道理；感谢敬爱的老师们那淳淳教诲和无私的关爱，您对我们的恩情比山还高，比海还深。
今天的毕业不仅是对昨天的总结，更是对明天的呼唤。
以后我们将要进入高中去学习。
还会进入大学深造，会扛枪保卫祖国的边陲，会上山去找矿，会进工厂去做工，会到广漠的原野上去耕耘。
我们还会奔向世界各地，去纽约、巴黎、伦敦。
但我们无论在什么地方，无论干什么工作，我们永远和这里心连心。
老师们，请相信，我们在新的地方一定会保持三中学生的优良传统，去拼搏、去奋斗、去创造，绝不会辜负你们的信任
三中的全体同学们，虽然我们毕业了，但你们还要继续在这里学习和生活，希望你们今后要努力学习、团结友爱、讲究文明、遵守纪律，不仅要成为一名合格的中学生，更要为做一名有用的祖国栋梁之才而努力奋斗。
最后，我们真诚得祝愿亲爱的母校和敬爱的老师：永远美丽
永远年轻
永远幸福
中考前的最后一天，大家的心都失落落的，谁也无心学习。
有的同学早早地就把书本搬回家了，我们相互赠言，情意绵绵。
记得了三年前就是这么相互留言告别了六年的小学时代。
大家虽然只是简简单单地写下几句话，没有说“再见”，于是大家就真的没有再见过面。
三年后的今天，当一切又如原样发生时，大家不约而同地猜测，该不会又像三年前的那场告别一样，从此我们就真的不再见面了呢
初一，倔强而单纯，每天老老实实地做老师心目中的好孩子，在老师的视线范围内捧着课本假装用功；初二，疯狂而自信，开始悄悄喜欢一些明星，开始注意那些长得帅气些的男生；初三，心事重重，多愁善感，开始写日记，也开始真正努力学习，偷偷地谋划将来上什么样的大学，并淡定地说以后一定去这儿那儿。
这么充实而精彩的三年，这么顽固而倔强的三年，这么温暖而难忘的三年，就这么过来了。
那些可贵的天真与单纯，我们都回不去了——那些躺在草地上仰望天空谈理想的日子，那些寻找阳光自己温暖自己的日子，那些冷得躲在被窝里发抖的日子，那些身在教室而心在校外只能满心无奈的日子，那些呆在一起就算天塌下来也得先疯一阵再说的日子，那些望着被窗户的边框勾勒出正方形天空生出无边幻想的日子，再也回不来了。
都是我怎么也保护不了的已经逝去的东西，都是三年来在我心中所留下的记忆和即将告别时想说而又不知从何说起的话题，它们在脑海中一幕幕浮现，又一幕幕很快地就要远去了。
如今，我已经不再是那个性格偏激、脾气古怪得不近人情的小丫头；如今，我已经不再是明知有过逆反却始终不肯承认过错的小丫头；我早已长成一个明是非、有理想的中学生。
三年来，所有的爱，所有的恨，所有的潮湿的日记，所有的眼泪与欢笑，所有的刻骨铭心的灼热年华，都在这个繁盛而离散的日子，一起消失了。
再见，我的初中生涯
做一名优秀的中学生（演讲稿）
做一名的中学要做到以下几点： 第一，学人 作为一名优秀的中学生。
学会做人，我们首先要尊重师长，关心他团结互助。
作为子女，要理解含辛茹苦养育我们的父母，懂得疼爱并尊重他们；作为学生,要尊重谆谆教诲我们的老师，认真听讲，珍惜三年中学时光，用自己优异的成绩回报他们；常言道，不依规矩，难成方圆。
，一个优秀的中学生其行为不仅要符合中学生日常行为规范，还要遵守社会公德，言行举止合乎规范，文明礼貌，。
第二，学会学习 跨进初中的大门，我们长大了，更应该懂事了。
对待学习，我们应该有新的认识，新的解答。
学习不再是苦涩涩的水，而是我们积累知识的手段。
不再是干巴巴的蜡，而是我们积淀本领的过程。
我们要笑对学习，把学习当作一种乐趣，一种责任。
养成良好的学习习惯，调整状态，革除陋习，查补缺漏，变弱为强，轻装上阵，重塑形象。
为使三年的青春不虚度，三年的岁月不蹉跎，自主学习，科学学习，温固而知新，厚积而薄发，做一名态度端正的好学生。
第三，学会生活 我们应多参加体育锻练，多参加各类体育运动，不但可以陶冶情操，还可以增强体魄；多读书，扩大我们的知识面，增长我们的知识，开阔我们的视野，通过阅读书中的一篇篇精彩华章，我们能感受到生活的五光十色，体验生活的风雨阳光，掌握生活的智慧，理解生活的真谛；我们还要培养一个良好的兴趣，使我们的生活更加多彩，做一个会生活的人，才能为更好学习奠定基础。
同学们，要想成为一名优秀的中学生，就要学会做人，学会学习，学会生活。
让我们努力，奋发图强，做有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀的中学生。
我的初中生活应该怎样度过 演讲稿
首先是抓好起始阶段。
古语说：“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
”良好的开端是成功的一半。
初一年级是中学的起始阶段，与小学相比，无论学科的数量，还是学科的深度，都有所增加。
你们思想上会高度重视，坚信“樱桃好吃树难栽，不下功夫不开花”的古训，上课认真听讲，不开小差；课后认真作业，不抄袭。
善于思考，勤学好问，不能输在同一起跑线上。
这样，你们才能一步一个脚印，踏实迈步向前，为初中三年学习打下坚实基础，为考上理想高中积蓄力量。
其次是丰富充实自己。
在认真学习的同时，你们要努力发现其中乐趣，发现各学科的奥妙所在；特别是要积极参加学校和班级组织的各项活动，这样既调节了学习状态，充实了学习生活，也培养了自己多方面的能力。
在小学时，我们曾参加过很多兴趣小组，像唱歌、绘画、书法、乐器、舞蹈、田径、朗诵、演讲、阅读、写作等。
现在我们可以从这些兴趣出发，组织参加积极健康的课余活动，陶冶情操，培养能力，提高水平，争做一个素质全面的中学生。
第三是养成良好习惯。
你们都是独生子女，是爸妈的“掌中宝”，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的娇惯与溺爱，使你们养成了很多不良习惯。
现在你们已经是中学生了，应该从每一天每一时刻每一行动入手，努力做好每一件小事：不迟到，不早退，养成守时的习惯；不骂人，不吵闹，养成文明的习惯；不随地吐痰，不乱扔垃圾，养成卫生的习惯；不拖拉、不抄袭作业，养成刻苦勤奋的习惯；不挑食，不乱倒饭菜，养成节俭的习惯，不攀比，不乱花钱，养成朴素的习惯。
大家常常谈论“学习”，我个人认为不如把这二字拆开来解释：学的习惯。
学习是件一辈子要不停地做的事情。
人生的每一天，你们都要学习新的事物。
有些同学觉得学习不太轻松、甚至很痛苦，这种认识就太片面了。
学习是广义的，并不仅仅是学校里开设的语数英等课程。
诚然，你们现在首要的任务就是学好这些课程；但是，即使这些课程，你们都了解它们真正的趣味吗
譬如，很多同学觉得语文课不够好玩：既没有体育课上激烈活泼的运动，也没有历史课上引人入胜的史事。
实际上，语文是一门趣味无穷的学科。
这种趣味，很大程度上来源于书籍文章。
优美的散文、通俗的戏剧、琅琅上口的诗歌、情节生动的小说……这些，难道没有吸引我们的魅力么
我从很小的时候就常为它们着迷，以至于常对家长的呼唤听而不见。
当你们为书中的故事深深感动、对书中的哲理静静思考，谁能说语文“没意思”呢
你们不要认为现在的学习很苦——学习应该成为你们的习惯，而不是老师、家长抑或考试的压力逼着你们埋头苦学。
学校教给你们的正是如何学习：天天学，时时学，自觉学，乐于学。
你们若总抱怨着作业多、考试难、压力大之类的苦楚，却从不体会解出难题、受到赞扬、学以致用的快乐，那生活岂非苦海无涯
总是听闻贫困山区的孩子如何渴望着上学，学习既是被想着、盼着的，想必是乐在其中，能专心学习的生活真是幸福
第四在学习时应提高效率。
学习的效率是最重要的。
课堂上专心听讲四十分钟，比课下再自己“钻研”两小时效果好得多；晚上高效学习一小时，比磨磨蹭蹭、心不在焉地学习一整晚强得多。
学习最晚不超过十点，否则睡眠不足，会耽误了第二天的正常学习，得不偿失。
经过夜间充分的休息，才能精神抖擞地投入紧张的课程当中。
即使在大考复习期间，不要“挑灯夜战”的，而是抓紧零碎时间，利用中午、晚上的空闲专心致志地记忆和理解所学知识。
课堂听讲的效率，和你们提取重点的能力关系非常大。
为了使课程变得生动，老师们或许会讲一两件趣事。
如果听了这些“引子”只顾感到“好玩”，浮想联翩以致听不进相对严肃的知识讲解，学习知识的目的又怎么会达到呢
大凡老师讲过两三遍、甚至四五遍的内容，往往是重点，需要你们牢牢记住；一带而过的内容就可以先理解，等课下有空时再来记忆；只是为了提起你们兴趣而讲的趣事能起到帮助联想的作用就可以了。
许多时候，你们课上必须记笔记，方便课后复习回顾。
但是，如果为了笔记的全面、工整而“舍本逐末”，在笔记本上太下功夫，就可能听不到老师下面所讲的内容，影响了最重要的听课。
简洁的记录既节省时间、提高听课效率，又清晰明了、方便重点掌握，不是更好么
课后复习的效率，需要你们有适合自己的学习方法，好的方法可以使我们事半功倍。
你们应当通过平时的学习和考试，尽量总结自己喜欢的学习方法和复习方法。
根据自身情况，总结出最适宜自己的一套方法。
例如期中考试考语、数、英、史、生五科，复习时间八天，那么就用两天看完语文单元试卷、掌握课下注释、课文批注；用一天看看数学、英语错题，再背熟英语单词，记住语法点；两天一边做《伴你学生物》，一边记生物书、笔记上的要点；最后剩下三天，结合《学探诊》、《填充图册》、四中网校来复习内容最繁杂的历史，对着年代表回忆那些事件的时间、地点、意义等等。
不过到了考试前夕，就应早早休息，放松精神，换个轻松自如的心态来面对试卷。
考后纠错的效率，更是查漏补缺促进学习的好机会。
考试成绩下发后，有人欢喜有人愁。
其实这时最应该放下分数的羁绊，透视自己学习的漏洞，并且及时“亡羊补牢”。
老师常说：“现在有题不会被扣了分，这是好事——幸好这不是中考、高考
赶快弄懂，为时不晚。
”你们应当用平和的心境面对成绩，尽快回到学习状态当中。
昨天已过去，明天尚遥远，把握今天，才是有效率的。
同学们，让学习成为你们的一种习惯吧
在初中学段静心学习，不留遗憾，祝你成功
中学生励志演讲稿，500~600字，急急急
中学生励志演讲稿 （Kaiser3344倾情奉献）尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家好，今天我演讲的题目是。
有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事： 浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。
头顶骄阳似火，烤得探险队员们，挥汗如雨。
最糟糕的是，他们没有水了。
水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。
这可怎么办
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水
但穿越沙漠前，谁也不能喝。
” 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。
看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。
他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。
” 黑人领袖有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。
如果你自己的信念还站立着的话。
”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望
谁要是，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
关于中学生树立目标的演讲稿
古：“有志者，事竟成。
”所谓志，就是个人为自己的“远大志向”，确人生目标。
人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。
确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。
什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。
于是生活便会添加更多的活力与激情。
使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。
大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。
处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。
然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。
社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。
也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。
或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
人生目标可分为长远目标和短期目标。
如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。
但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。
将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。
所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。
“千里之行，始于足下”。
即使有了目标，实现它也需要—个过程。
成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。
他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。
抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。
新生活就从确定目标之日开始。
中学生安全演讲稿
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。
我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。
就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一．创设有利于学生心理健康发展的环境营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。
生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。
目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。
因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。
教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。
曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。
我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧
”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。
可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。
因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。
学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。
据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。
行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。
”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。
我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二．教师是实施心理教育的主体构建民主、平等的师生关系。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。
这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。
教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。
当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。
一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。
被誉为 “德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。
我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。
我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。
我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
教师应掌握心理健康教育的技能。
教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。
美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。
教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。
我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。
于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。
找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。
我提出如下几个解决办法：一、调整学习方法，夯实基础；二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。
经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升， 2 0 0 2年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰
看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。
三．发挥家庭教育功能开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。
（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。
）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。
取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。
良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。
如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。
再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。
有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。
父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。
家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
参考书目1．《中小学心理健康教育》 2 0 03年2．《教育文摘周报》 2 0 03年3．张世富主编《心理学》 人民教育出版社4．郑维康主编《青少年心理咨询手册》 上海人民出版社5．邱炳武主编《中学生常见心理问题》 科学出版社
