谁可以帮我写一个关于营养的演讲稿
大家好，感谢大家的支持。
我希望今天我要讲的内容能给大家的生活带来大的改 变，并且希望今天是你生命中的一个转折点。
今天我要谈谈我们与生具有的权利， 和如何享有它。
健康是我们的生得权，我希望你们知道它是什么，并且享有它，那就是 — 健康。
在我们深入探讨之前，我要申明我讲演中提供的信息和建议仅供参考，并不是针 对特殊人和特殊情况做出的要求。
我强烈地建议和鼓励在座的各位找专业的健康咨询师，对你个人的情况和需要提 供帮助。
今天我要阐述的观点跟医学的观点不太相同，你应该针对个人的实际情 况获取专业的意见。
好了，下面是我的观点。
如今，全球有成千上亿的人们遭受着不必要的疾病，不 幸的是他们正遭受着不必要的痛苦，因为这些疾病是由他们自身引起的。
你说疾病是由自身引起的
事实上是这样的。
这很难让你相信，除非你听了以下 我要讲的。
除了遗传因素和处方药物，所有变性的疾病和通常的疾病都是由自身因素引起 的。
你可能会问，这怎么可能，我们怎么可能让自己生病，是我们做了什么让自 己生病的
坦率地说，是我们吃的事物，是食物让我们不舒服，是食物让我们患上疾病的。
那到底这些食物有什么问题呢
因为它们非天然的，是非生命的，是被烹饪过的， 被夺去了生命的，脱离了自然的，最坏的是它们会在我们体内酸化，同样我们的 身体也会被酸化。
我们就是和这样的食物打交道。
我们吃的这些非天然的，非生 命的，被烹饪过的，失去生命，脱离自然的食物，让我们的身体酸化。
记住这点， 一，我们吃上这些有害的食物，我们血液里的化学成分就会被改变，从碱性变成 酸性，我们就会遭受疾病的威胁。
对我们来说，健康的身体，血液的应该是碱性的，Ph 值应该在7.2 到7.6之间， 高于或是低于这个值就意味着身体不健康了。
那么，Ph的读数应该是多少呢?我们的血液必须维持在Ph 7. 2到7. 6的碱性水平,如果高于或低于这个值的话,那么我们的身体就很容易生病,也就是所谓的疾病. 我们的地球是个美好的地方，它是一个有持续生命的星球，一个充满活力的星球， 在这个星球上只有生命才能产生生命，没有生命的事物是不能产生生命的。
所以，如果没有生命的事物不能产生生命的话，那么吃了这些被当作新鲜的，有 机的，自然的食物，它们也不会使我们的细胞和组织获以重生。
从整个生命的角 度来说，实际上酶给予了我们生命，让我们的细胞和组织重生。
然而失去生命的，烹饪过的，变性了的，非天然的酸性食物，就没有生命的规律 可循的酶。
酶仅仅维持我们的生命，但是对它的消耗很大，因为我们体内没有能 够使它再生的细胞和组织，或是提供构成酶的化学成分。
现在，因为人们不会因为吃了非天然的，没有生命的，酸性的食物而马上死亡， 所以他们相信这些有害的食物具有营养，而把生病的成因归咎于细菌和微生物。
生病了的人往往会告诉你，“医生说我感染了细菌”，或者说“某种细菌侵犯了 我的身体，这些细菌四处乱串，我应该找到这些细菌”，等等。
但事实上，我们的疾病是由非天然的酸性事物引起的，而不是细菌和微生物然而 我们是怎样知道的呢
好的，就让我们一起来谈谈“错误细菌理论” ，不知道 你们当中有没有人听说过这个的错误细菌理论”，或许有人听说过。
当今，医学专业建立在这个错误的前提上，即细菌引起疾病，造成了许多人对细 菌和微生物的恐惧，但是实际上，细菌是不会引起疾病的。
这个事实被Louis Pasteur 在自己临终前被证实了。
Pasteur 和一个叫Claude Bernard的法国人对细菌致病理论进 行了多次争论。
Pasteur 认为疾病源于体外， 因为细菌被带入了体内，才会生病。
Bernard认为疾病源于体内，身体受到了损害，细菌才能侵入到体内，他认为当身体受到损害时，细菌就会侵入体内，疾病就会产生。
Pasteur 和Bechamp不是好朋友，但是报告却显示出大量抄袭Bechamp的著作。
一个4分钟的演讲大概要准备多少字的稿啊
我们上个周搞的改放三十周年演讲活动，每个选时间是5分钟。
我们的稿件一般都在1000左右。
如果是4分钟的话，加上动作、语速适中、期间观众掌声次数在4次左右的话，字数控制在800--850就可以了。
再多的话估计就超时了。
求一篇5分钟的演讲稿，要求是1名人故事2励志故事，任选其一。
要求一定遵守哦
好的话可以给很多分
面对压力 物竞天择，适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。
我们都有自己的梦想，且我们都为这梦想而奋斗着，因此，我们有了自己的竞争对手。
与此同时，我们也与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。
在人生大舞台上尽情展现自己的风采。
试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。
他只会为别人的成功而喝彩。
而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。
压力又是一个恶魔。
它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。
下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。
此时，压力似乎是罪大恶极的。
或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧
那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。
有这样则故事： 两个人一同经过宝藏地带。
那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙、、、、、、无奇不有，层出不穷。
其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。
而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。
两人走了一段时间后，就拉开了距离。
背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时，他已累得不省人事了。
而他手中却连一颗宝石也没有了。
只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。
有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地
”“因为我始终只有一颗宝石。
” 我们且不论其贪婪与否。
只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力，但不能过量。
生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。
但生活也因压力而沉重。
放平你心中的砝码，调节好压力吧
我有一个梦想 演讲稿
麻烦给个最佳答案~~·面对着游击队的枪口一边虚言应付，一边偷偷地按下快门；当美军的直升机开始向游击队和市民射击时，他从藏身之处兴奋地跳出疯狂拍摄，直至中弹倒地。
他，就是在在电影《萨尔瓦多》中，死在美军枪下的摄影记者约翰•卡萨迪。
他，一个平凡而又伟大的战地记者。
他，我心中的英雄偶像。
他，引领我步入战地记者这一奇妙的职业领地。
正因为这位英勇的战地记者，我暗暗在心中定下了我的梦想：成为一名出色的战地记者。
别看战地记者被表彰时如何风光，他们的艰辛，让人无法想象。
他们奔波在战场第一线，冒着炮火枪鸣，不辞劳苦，按时记下战况。
更残酷的是，他们在战争被打伤、绑架甚至被打死的事时有发生。
当战地记者被绑架时,绑架者一般会开出很高的价码，当这些要求无法被满足时，战地记者一般会被撕票。
曾几何起
心中的梦变成了模糊的记忆； 曾几何起
模糊的记忆被无情的现实打碎； 曾几何起
当现实来到面前时，我措手不及。
看到生命的威胁，工作环境的艰辛。
我打颤了，“项工作并不适合你个弱小姑娘”身边的人慰我。
又是一位战地记者被枪击，又是一位战地记者离去，我犹豫了，该继续么
也许真的不适合我吧。
看吧，我体育又不好，身子又弱，自理能力也不行。
一步步的为自己找借口。
而此时，一位“战地玫瑰”出现在了我的视野。
她，就是我国著名战地记者记者周轶君。
在报纸上，我得知了她经历。
在沙特，作为一个女人很不方便，才去的时候，还会掉掉眼泪。
但是到后来，时间长了以后，变的越来越勇敢，他说，能够让我触动的东西，越来越少。
或者我能想到自己的情况也越来越少。
作为一个女人，在那边可能有很多不方便的事，在她博客里面可以看得到，因为她在那里必须戴头巾，没有戴头巾，在当地还遭到过围攻。
一个女性，如此坚强的成为了一位优秀的战地记者，那我，通过努力为什么不可以呢
我首先开始培养我的自理能力，因此我选择了寄宿制学校。
在学校，什么都得自己干，开始有点吃不消，但念到自己的梦想，便咬咬牙，挺过去了。
身体素质也是不可或缺的条件，每天早晨奔跑于红色跑道。
汗流浃背算什么，腰酸背痛算什么，气喘吁吁算什么，为了心中的记者梦，这什么也不算
我疯狂的练笔，疯狂的锻炼英语口语，疯狂的探索八卦。
在别人眼中这疯子的疯狂举动，其实是我的追梦路啊
我的梦，我知道你就在前面，对你的渴望、憧憬和向往，引领着我一步一步地走向你，也许，路会有些曲折、坎坷，但这无法阻挡那颗寻找你的赤诚之心，我会全力以赴冲向你，谁让你是我的梦想呢
“如果你没法阻止战争，那你就把战争的真相告诉世界”，这是战地记者永远的格言。
我相信，这也是我梦想的永远座右铭。
关于中药的演讲稿
中医药的历史和形成和中医药的现状5千年历史的中国，有着几千年的中医药文化源远流长，经久不衰，它是中华民族的瑰宝，是我们引以为傲和自豪的文化遗产。
远古时代，人们有什么不适，就去山上采些树根，草根，青草什么的。
例如流血采些茅草根，就可以止血了，再例如鼻子流脓，采些岑草就是鱼腥草，就可以排脓了，还有青蒿，治疗疟疾。
这些都是远古的人们通过自己身体不适，就去吃点草啊根的来治病得出的结论。
但是这些经验很局限性，只能肤浅的套用，而疾病是复杂和变化的。
随着中国另一个文化瑰宝易经的产生，中国历史上现存的医学文献中，第一部经典著作黄帝内经产生，它创立了中医学的理论体系，奠定了中医学的发展基础。
它从宏观角度论述了天、地、人之间的相互关系，讨论和分析了医学科学最基本的课题——生命规律，并创建了相应的理论体系和防治疾病的原则和技术。
确立了以阴阳五行学说为其精髓，以藏象经络为其理论核心的体系。
给这些草啊根的，注入了的灵魂，使他们成为治病救人的药物。
中医就有了阴阳五行学说，把人，自然和环境三者联系起来，就是易经中是天地人。
后来经过智慧的中国人不断的探索，实践。
东汉末年，另一位国医大师医圣张仲景，经过博览群书，反复临床，拜师请教，广泛搜集古今治病的有效方药，甚至民间验方。
写出的传世之作《伤寒杂病论》确立中医辨证论治的法则，辨证施治正是中医的灵魂所在，这本书承前启后，总结性的提出了理法方药，以及望闻问切的中医诊疗特色，使中医学达到了较高的高度。
明清时代，由于传染病的流行，经过不断的临床实践，对温热病的病因、病理和治疗原则方面，逐步形成一套比较完整的学说。
对温热病传染病的防治起到了重要的作用。
随着中医思想的成熟到各家争鸣，中药的发展和研究也不断。
明代李时珍穿草鞋，身背药篓，带着学生和儿子建元，访医采药，翻山越岭，足迹遍及大山名川，甚至整个中国，走了上万里路，倾听了千万人的意见，参阅各种书籍800多种，历时27年，终于在他61岁那年（1578年）写成《本草纲目》，使中药学达到了鼎盛。
明末清初，西医传入中国。
抗生素的运用，一时拯救了数以万计的人的生命。
中医也在几千年后，发展陷入了瓶颈。
如今，中医这个有着几千年历史的文化更是陷入了尴尬，国人甚至有发出取缔中医的声音。
人们不禁要问，这几千年历史的瑰宝到底怎么了
但是人们不要忘了，非典时期，当西药束手无策的时候，正是中医挺身而出，挽救了人们的生命。
时任非典防治总指挥，国务院副总理吴仪说，中医药在非典时期，抗病救人起了非常重要的作用。
个人对中医的见解我从师从重庆中医院雷正荣教授，到师从福建名医李宁，切实感受到了中医的魅力。
雷教授治疗小儿脑瘫，西医束手无策，雷教授治疗精神压力大出现的亚健康状态，其效果确实。
福建名医李宁继承张仲景的经方，辨证施治，治疗癌症，系统性红斑狼疮，瘫痪.....让西医惊叹。
然而现在的中医药人才相当的匮乏，中医药人才培养有较大的弊端，加上现代人的浮燥，中医医学学生毕业以后要面临工作，社会等诸多因素，医院和社会没有提供一个培养的土壤，中医的学子在毕业后弃中投西，而病人更是对治疗一味的追求速度效率。
让中医的水平下降，让国人对中医缺乏信心。
而今，现代医学的在治疗中，抗生素，激素的滥用，产生了诸多弊端。
环境污染，辐射，物质现实的社会，人失衡的心理。
疾病发生了变化，慢性，功能性疾病，亚健康状态，西医治疗出现了盲端。
国家现在限制抗生素，限制激素运用。
推进镇村一体化和合作医疗，发展基层运用中医技术，给中医药在治病防病中创造更大的条件和空间。
让我们更加关爱中医药，让我们更加细致的做中医药事业。
我们医护工作者的手，是将疾病与痛苦从病患的身上驱走，帮助挣扎在死亡线上的生命与死神顽强的奋斗。
引用300多年经久不衰的中医药企业北京同仁堂堂训：炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力。
让我们用我们的智慧和热情将中医药发扬光大。
一篇演讲稿
坚持梦想，就是成功
