小学校长国旗下讲话稿内容秋季传染病的预防
小学校长国旗下讲话稿内容秋季传染病的预防；早上好
今天国旗下讲话的内容是；秋季传染病的预防。
秋天已到，预防秋季传染病的话题又该老话新提了。
春秋季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，因而容易造成传染病。
第一预防秋季传染病首先要开展健康教育和爱卫生运动，普及卫生防病知识，同学们都立起预防传染病的防范意识。
切断传染途径。
不食用不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，尽量远离宠物狗、猫。
第二注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防秋季传染病的关键。
饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰，教室里要勤开窗，保持空气流通，减少秋季呼吸道传染病的流行。
第三，秋天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
但是，同学们在锻炼的时候，也必须要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。
另外，睡眠休息要好。
生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。
要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健
“生命在于运动”演讲稿
精选范文:“生命在于运动”演讲稿(共2篇)“生命在于运动”演讲稿“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。
生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。
人生苦短犹如白驹过隙。
珍惜生命，自然离不开运动。
而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。
然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。
其实，选择运动方式亦是因人而异的。
不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。
总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。
运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。
下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。
过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。
适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。
总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。
《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。
形气亦
请帮忙写一篇有关纪念中国共产党成立90周年的演讲稿，主题自定，800字左右，要原创
各位老师，大家好!我叫XX，毕业于XX大学，刚刚在XX电视台实习工作了一段时间。
此时此刻，站在可能与我人生事业密切相关的考场中，我心里既激动又紧张。
激动的是因为我幸运地赶上了公平竞争的大好时机，紧张的是因为我害怕有负老师们的厚望，从而与机遇失之交臂。
“人生处处是考场”，我虽然年龄不是很大，但对这句话却有着相当的体味和认识，觉得这句话充满了玄机，更充满了哲思。
作为学生，自小学甚至幼儿园开始，一直到初中、高中乃至大学毕业，不知经历了多少次的考试，在每一个场次里，有些同学的表现都令我很诧异。
我印象深刻的是，总有一部分同学平时不好好学习，在考场当中临时抱佛脚，或者夹带资料携带小抄，或者交头接耳左顾右盼，甚至有的同学完全偷偷摸摸抄袭别人的。
可以这样说，每一次考试，都不仅仅是一次对我们所学知识的鉴定，更是一次对我们人生诚信的鉴定。
这些靠偷偷摸摸作弊的同学，尽管偷得了一时的分数，却怎么可能因此而成就大气的人生
因此，我自小就对考场心存敬畏，那不仅仅是考知识的地方，更是考诚信的地方。
“人生处处是考场”，处处都会考你的真才实学和诚信，人生需要真才实学和诚信来立足。
没有真才实学和诚信，怎么立足于社会，怎么成就自己的人生呢
读大学的时候，学习任务相对于高中不那么紧张，我们常有机会参与一些社会实践活动。
有些实践活动，有同学到一些单位填填表盖盖章就行了。
我觉得这样做极不妥当，既然是实践、实习，都是学校锻炼我们成长的必要要求，我们应该严格按照学校要求去执行去做实。
这不仅仅是诚信的问题，还包含了对工作乃至事业是否敬业是否进取的问题。
前些日子，我在XX电视台实习，实习工资只有六百元，很多人觉得这太不可思议，我自己也心有不甘。
但是，我想到这么一个实习机会来之并不容易，也是自己喜欢的，工资少点算什么
“人生处处是考场”，我要学习积累真正的工作经验，而不是来提条件讲待遇的。
既来之，则安之。
我认认真真工作、思考、探索，不会就问，渐渐取得了领导和同事们的认可和信任，因此多个栏目组让我负责了采访和主持任务，并圆满完成了各项工作，受到了领导同事甚至是观众的一致好评。
由此，我想，“人生处处是考场”，无论条件多么有限，只有敬业进取的人，才能取得一定的成绩，得过且过敷衍应付的人，是难以取得成绩的。
在求学期间，在电视台实习采访期间，我得到了很多人的帮助，正是他们的无私帮助，我才在这个实习岗位上成长起来。
当然，由于初入社会幼稚浅嫩，我也吃了不少苦头，正是这些苦头，使我坚毅和成熟。
“人生处处是考场”，短暂几个月的实习，短短二十多个春秋，让我觉得，做人要懂得感恩，生活要学会承受。
其实，生命中出现的一切场景，都宛如一个个考场，对你都是考验，就看你是什么样的人生态度，有怎样的胸怀和格调。
我想做一个创建自己生命品质的人，不想去做一个只知道抱怨发泄不满而虚度光阴的人。
因为“人生处处是考场”，随时随地，生命的际遇就会考验到你的品质和能力，我们必须勤奋地准备、努力地奋争。
否则，机遇也罢，成功也罢，都有可能成为你考场中的不及格卷或者白卷。
各位老师，明代作家冯梦龙在《警世通言》中有一句话：“不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。
”坦诚地说，“人生处处是考场”，我关注结果，更渴望成功，但我更珍惜参与“考场”的过程，因为对于年轻的我来说，面对激烈的竞争，参与的过程有时可能比结果更为重要。
总之，无论怎样，我都会用同样年轻的心态，直面“考场”，笑对人生
请给我一次机会，我将还XX电视台十分精彩
谢谢大家
建国60年演讲稿
长城是中国历史文化的一个载体,它涵盖的面非常广,把整个文化载体当中丰富的内涵,通过具体的活动都展现出来,这无疑对增进海峡两岸之间,对中华文化理解,特别是对台湾年轻人一代弘扬中华文化传统,都很有意义. 雄伟壮观的长城,西起嘉峪关,东至山海关,匍匐于崇山峻岭之中,横跨在辽阔的戈壁草原之上,好似一条巨龙,奔腾飞舞于广阔无疆的中华土地上,绵长万里. 啊!长城,你是中华民族的血液和灵魂；啊!长城,你是中华民族几千年的文化传统；啊!长城,你是中华人民智慧和勤劳的结晶. 俗话说：“不到长城非好汉,屈指行程二万.”没错,你坚强的臂膀抚慰着所有中华儿女；美国前总统尼克松说过“只有一个伟大的民族,才能造出这样一座伟大的长城.”是啊!“我们伟大的万里长城永不倒.”有很多诗句都说明了长城的历史悠久,和文化内涵：“起春秋、历秦汉、及辽金、迄元明,上下两千多年.有多少将帅元戎、戍卒吏丞、百工黔首,费尽移山心力,修筑此伟大工程.坚强毅力、聪明智慧、血汗辛勤,为中华留下丰碑国宝. 跨峻岭、穿草原、横翰海、经绝壁,纵横一万余里.望不断长龙雉堞、雄关隘口、亭障烽堠,有如玉带明珠,点缀成江山锦绣.起伏奔腾、飞舞盘旋、月宫遥见,给世界增添壮丽奇观.”谢谢大家我的演讲到此结束.
找一篇关于建国60华诞的演讲稿 和诗歌 急
祖国在我心中 沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。
在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟…… 我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。
但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。
中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。
在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河…… 给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。
尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出
这是一个除旧立新的祖国。
这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国。
我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是——腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国。
祖国在我心中 在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟…… 我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。
但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。
中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。
在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河…… 给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。
尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出
这是一个除旧立新的祖国。
这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国。
我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是——腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国祖国颂歌 ——————— ——————— 岁月承载着历史的脚步 大地积淀了文明的精华 走在世纪之初的我 想到祖国，满怀激情 祖国—— 在这里 我为您放歌 祖国啊，祖国—— 您是千年历史的积淀 文明源泉的汇合 您是黄河壶口的飞瀑 铺满天山的白雪 您凝重而深邃 宽广而博大 滔滔江河是您的鼻息 沸腾海洋是您的血液 您是世界的主题 是我生命的一切 祖国啊，祖国—— 您是天安门城楼的一声呐喊 社会主义熊熊燃烧的火焰 您是人民革命的一声号角 乘风破浪的一张风帆 您坚强而自信 进步而前卫 社会主义的宏伟蓝图活跃着您的智慧 东方蒸腾的旭日喷薄着您的活力 您是世界的创作者 社会主义的实践家 祖国啊，祖国—— 您是南海之滨的一缕春风 罗湖小村的一抹朝阳 您是青藏高原的一道铁轨 塔里木油田的一组井架 您远见卓识 艺高胆大 小渔村的翻天巨变证明了您的胆识 人民满脸的微笑写的是你的伟大 祖国—— 您创造了生活 改造着世界 祖国啊，祖国—— 您是世界和平飘扬的旗帜 人类文明进步的使者 您是捍卫真理的勇士 哺育子女的妈妈 您正直而博爱 坚强而慈祥 世界人民叹服您的胸怀 华夏儿女感激您的母爱 祖国—— 您抚慰了战火中人类的伤痛 送来了和平的黎明 祖国啊，祖国—— 您走过千年历史，跨越了世界文明 您明晰千古，坚定为英特纳雄耐尔生生不息 您仁慈博爱，捍卫着绿色与和平 我们为是您的儿女而自豪 我们为有这样的祖国而骄傲 祖国—— 我们与您同心 我们拥您前进 您的儿女们坚信 祖国的明天更美好 世界的明天更美好 人类的明天更美好
